Канал Юли Балль🐾

Не путайте «женственность» с «удобством».

«Много жизни и энергии. А это всегда секси» - понравилась мысль и формулировка.

«Когда мужчина всегда будет с женщиной?»

Попался рилс сейчас с таким заголовком. Там три базовых правила: благодарить, восхищаться, хотеть.

Вроде не поспоришь, пункты важные. Но есть одно тяжеловесное НО!

Как бы женщине не продавали идею, что она может крутить вертеть мужчиной как хочет и сохранять/менять отношения, но это не так.

Отношения - это ответственность двоих. И вторая сторона (и его травмы) полноценный и значимый участник.

Если мужчина из своей травматизации постоянно изменяет, или он попросту нарцисс, или контрзависимый, то вы хоть на голове стойте, но он не станет надежным и верным партнером. Те пункты работают со здоровым, коих мало.

К чему это я?

К тому, что от нас зависит многое, но не все. С одной стороны нужно снять корону (я такая повелительница чужой волей, буду крутить им вертеть и не ведитесь на такие обещания). А с другой стороны не винить себя за расставание, мол я что-то не доделала.

Есть те, с кем попросту невозможно сохранить длительные отношения, какой бы ты не была. И психологи разводятся, хотя они знают все о психике людей.

У меня есть теория.

Чтобы произвести впечатление на других и занять место в иерархии мужчина демонстрирует свои достижения в бизнесе, тачку, часы, путешествия - все что связано с деньгами.

Женщине достаточно демонстрировать только красоту.

И не важно сколько она зарабатывает и какие у нее финансовые активы (об этом даже лучше молчать, чтобы мужчина случайно в конкуренцию не впал). Главный актив женщины не деньги, а ум и умение себя подать.

Что думаете?

Подруга вчера прислала)

Я желаю нам всем отличной самооценки в следующем году😘 С наступающим! 🎅🏼🎄

Билеты солдаут, еле купила в бенуар. Ну и лучок покажу)

Сходили на «Женщины Есенина».

Как и все современные постановки, с надрывом. Но рекомендую, сама режиссура и декорации топ. В конце аплодировали стоя.

Вообще история Есенина - это база психологии. Мальчика мама не долюбила, не дообнимала. В итоге зависимость. Все женщины созависимые, спасают. Но чужую травму обслужить невозможно и как бы не искал он успокоения в женщинах, это бы не помогло.

Как хорошо, что сейчас есть психотерапия и таких трагических судеб абсолютно точно меньше, чем раньше.

Аминь, блин!!!!!! Я всегда писала первая, если хотела. Не выдерживала какое-то специальное время между сообщениями. Вообще все равно: хочу - делаю. Потому что могу себе это позволить.

Интересная жизнь✨

Создание интересной жизни требует усилий. Куда проще лежать на диване и сокрушаться, что тебя никто никуда не зовет.

На днях узнала про хороший спектакль в МХАТ. Зашла посмотрела билеты. Предложила подруге, если бы она не смогла пришлось бы предлагать другой. Хотелось именно в компании пойти. Даты согласовали. Потом билеты надо купить. Потом до театра в день спектакля доехать, не слиться)

Так же организовать ужин: состыковать графики, забронить рест, не слиться. В общем и целом приложить усилия.

Ну или плыть, как какашка по реке, и ждать, что интересная и насыщенная жизнь случится с тобой сама. Чем старше, тем больше усилий нужно прилагать для сохранения социальных связей и активной жизни (в юном возрасте она случается с тобой сама). Особенно в больших городах, где люди постоянно заняты работой и дорога друг до друга занимает массу времени. Вот такая неприятная сторона взрослой жизни😒

У вас как с досугом? Организовываете его себе?

Как же меня бомбит от этой ситуации с Седоковой.

Бабы злые суки, свою же первые растерзают.

Никто не несет ответственность за выбор другого человека. Это было его решение. Его способ отомстить за то, что она его не выбрала. Зрелый поступок сильного мужчины? Отнюдь. Это раз.

Второе. «Семью не уберегла». Ну это любимое. Слезайте с трона, девки. Ну нет такого всемогущества у женщины - семью сберегать. Семья - это ответственность двоих и сберечь ее могут ДВОЕ, а не один. Точка.

Кто такая легкая женщина?💃🏻

Ни разу не слышала от женщины запрос «хочу быть тяжелой женщиной»😄 обычно все хотят быть легкой. Но кто она такая? Как быть легкой, когда у тебя работа, муж и дети и ты вообще как бессмертный пони? Очень серьезный, ответственный пони.

Я думаю надо прояснить, что значит «легкая»⬇️

❌Это наивная героиня Мерлин Монро, которая за деньги закроет на все глаза? Нет.
❌Это наивная или, даже, глуповатая? Нет.
❌Это безответственная? Нет.
❌Это женщина способная не замечать свои тяжелые чувства, быстро выскакивать из них? Нет.

А что это?

Для меня легкая - это:

✨Никаких «ты мне должен»: должен меня радовать, делать счастливой, решать все мои вопросы.

✨Дает мужчине пространство. Не звонит по сто раз «где ты и с кем?», спокойно относится когда он с друзьями, ее не колотит от тревоги, когда мужчина едет в поездку один.

✨Нет истерик на пустом месте. Низкая самооценка становится причиной излишней обидчивости и ранимости, например, а таких людей легкими для общения точно не назовешь.

✨У нее все норм с самооценкой и поэтому она не вцепляется в мужика и не держится за его штанину. Поэтому нет излишней ревности, контроля, постоянного требования внимания к себе.

✨Ей интересно жить свою жизнь и всегда есть чем заняться.

✨Без голодных глаз. Мужчина для нее - источник удовольствия, а не единственный шанс решить все проблемы. Она и сама может все для себя решить.

✨Быть счастливой для себя. Не для того, чтобы «притянуть» мужика, понравиться другим.
——————
БЕЗУСЛОВНО в фундаменте такой женщины крепкая самооценка, уверенность в себе, ощущение собственного достоинства и собственной ценности. Это и есть фундамент легкости в моем понимании.

А вы по каким признакам определите легкую женщину?

Смотрите какая красота😻

Предобучение на курсе «Ставь на себя» началось✨ Участницы, проверяйте почту😘

Мне важно, чтобы курс был не только информативным и результативным, но и красиво снят и оформлен.

Поэтому я никогда не экономлю на съемках видео. Я - визуал, мне важна картинка тоже помимо смыслов.

А вам?

Для тех, кто постоянно концентрируется на своих ошибках и думает о прошлом:

Смотреть назад - отличный способ, чтобы не смотреть вперед.

Ведь, чтобы идти вперед нужно брать ответственность за свою жизнь, за результат, изменения в ней. А это не всем под силу. Особенно тем, кто в детской позиции к жизни. Куда проще стоять на месте и сокрушаться об ошибках и прошлом.

П.С: это все про наш любимый фокус внимания. Он может быть направлен или туда, или сюда. Как прожектор.

Что будет в результате курса «Ставь на себя»?

Посмотрите короткий ролик о том, что вы приобретете в результате курса❤️‍🔥

❌ Это не про «встань и иди, просто поверь в себя»!

Это конкретные психологические и коучинговые инструменты и методики работы с уверенностью в себе, самооценкой, границами. Все для того, чтобы лучше справляться со своей жизнью, смело идти в новое, проявлять себя и строить здоровые отношения.

❤️‍🔥НА КУРСЕ ОСТАЛОСЬ 10 мест!

Запрыгивай😘

Какой вопрос нужно задать себе, на этапе свиданий? Как чекнуть, что мужчина адекватный?

Один из способов, задать себе вопрос:

«Показывает ли мужчина действиями, что он эту женщину выбрал?». Полезно именно так, в третьем лице, как-будто не про себя. Посмотреть на себя со стороны, на него и ответить на вопрос.

Если он то, появляется, то пропадает, то это что? Он выбрал эту женщину? Он ей дорожит? Сразу становится понятно.

И если после всего этого, вы все равно выбираете его, все равно надеетесь, что рано или поздно он вас оценит, поймет, какая вы замечательная, то вопрос:

Почему вы выбираете человека, который в вас не заинтересован? Почему вы допускаете, такое отношение к себе? Почему вы выбираете его, когда нужно в этой ситуации выбрать себя?

Ну и тут мне снова приходим в самооценку, как ни крути.

Вышло!!!!!🥳 Я и радуюсь и волнуюсь невероятно!!!!! Мое первое интервью на ютуб🥹 Смотрите, комментируйте, делитесь своими мыслями😘

Сегодня в директе переписывалась на тему «вот было бы у меня столько денег, я бы тоже была уверенная в себе»😁 Разберем тут)

У меня все есть потому что: у меня крепкая внутренняя опора, уверенность в себе, хорошая самооценка, крепкие личные границы.

И НЕ НАОБОРОТ!

Сначала внутреннее наполнение потом результаты во внешнем мире. Почему?

Потому что из-за уверенности в себе мне удалось продвигать себя, заработать денег, реализоваться, коммуницировать с людьми, записывать курсы, продавать их.

Да у меня даже внешность изменилась после внутренних изменений! Все сработало изнутри наружу.

Так что сначала самооценка и уверенность, а потом это станет фундаментом для достижений.

Поговорю еще подробнее про реализацию, деньги и отношения для женщины на моем эфире 5 декабря😘

Вчера стала свидетелем ситуации в кафе. После нее долго думала, пришла к очень четкому выводу чем отличается истинная уверенность от напускной. Что думаете?
#подкаст

Сменила аватарку наконец) Руки не доходили) давно хотела эту в память о «возбуди бигуди»😄

Channel photo updated

Реакция ребенка на то, что папу пустили😊 По регламенту на трибуну можно только одному родителю. Руслану удалось наверх пробраться. А потом и на трибуну😂

П.С: сегодня понесла медаль на занятия) Вчера ей говорила «смотри, ты сомневалась, боялась, но не отступила! В итоге какой результат и как гордишься собой». Сегодня она сказала: «пойду покажу всем, ведь я преодолела страх вчера»😭😭😭

Как Саша нашла аргумент лучше, чем я🥹

Вчера Сашулька была на соревнованиях по гинастике. Она ходит всего месяц, а уже позвали выступать от секции. Мы, как родители, пережили коллапс😄 Очень волнительно, когда выступает твой ребенок.

Говорю Руслану: «Расстроится, если будет третье место». И у самой сердце сжималось, как ее поддержать в этом случае. В итоге, третье место (хотя я вообще не поняла, как судили, т.к девочки кто, на мой взгляд, выступил прям слабо получили выше бал).

Место мне не важно, я переживала, что Сашулька может расстроиться и думала, как ее поддержать, чтобы она руки не опустила (в случае «ну вооот последнее место»). Всем малышам дали медали, распределили по несколько человек на одно место.

И вот пока я не могла найти аргументов (а вот это «главное участие» мне не нравится), наш ребенок вышел и сказал:

«Мама! Моя ПЕРВАЯ МЕДАЛЬ!».

Вот он аргумент в пользу радости! И нет никаких этих обесцениваний как у взрослых, что всего третье место, можно было бы и лучше. Фокус внимания на том, что медаль есть и она первая. Горжусь своей малышкой! И собой, как мамой. Почему? Потому что этот способ смотреть на вещи прививаю ей я. Как?

Каждый вечер перед сном мы с Саней обсуждаем, что понравилось за день. Плохое увидеть очень просто, а вот концентрироваться на хорошем сложнее, поэтому я учу ее этому навыку. И вот в ситуации, когда у меня ничего не подгружалось, у нее получилось автоматически! Я учу ее видеть хорошее, видеть и ценить свои усилия и вот! Получилось☺️

Часто недовольны своими результатами и ругаете себя, что можно было бы и лучше? Только по-честному)

Волнительно очень) Продемонстрировала все свои мхатовские способности в последнем рилз🙈😅

Устами младенца глаголит истина, как говорится🫶🏻💃🏻

2 главные причины, почему женщины опускают планку в отношениях, после того как залипли на мужчину🫠
#подкаст

Ждем гостей. Заказала конфеты. Саша естественно их караулила) Я быстро достала их из пакета с доставкой и бегу от нее прятать, обе хохочем, а она за мной бежит и кричит: «Поделииись с ребеееенкооом!!!»😂😂😂 Так мне стало смешно, что не «поделись со мной», а уже манипуляция чувством вины практически)))) С ребенком!))))

Как перестать орать?!
Не «мой бизнес прогорел, что было понятно с самого начала», а «закрыла из-за принятия ислама» 💅

А сколько было вложено в цех. Когда приезжала к ним, все время думала вот бы мне эти ресурсы😄 И еще столько же аудитории) Еще один кейс, когда бренд делается не как бизнес для денег, а просто для имиджа и вот этого «у меня свой бренд белья».

Современные детские имена - это бесконечна тема для дискуссии) Или «ситуация на площадке.»

Сейчас не часто встретишь малышей Оль, Маш, Коль и Вань.

Я считаю, что по имени ребенка можно многое понять о его родителях. Особенно я обожаю сочетание английских, французских имен с чисто славянской фамилией: Беатрис Петрова, Эдвард Иванов🤌🏻 Ну сразу видно порода в третьем колене 🤴🏻👸🏻 Реализую-ка я свои амбиции в детском имени)

Но вот что мне непонятно, когда назвали ребенка так, что каждый раз, когда нужно произнести его имя, родитель опускает глаза и ОЧЕВИДНО испытывает стеснение.

Вчера на площадке была такая ситуация: Саша играла с малышом и спросила у его папы, как мальчика зовут. Папа опустил глаза и сначала набрал воздуха, а потому стал говорить «Его…зовут…Авель». Как бы мысленно проговаривая про себя причины, почему мальчика так зовут. Это сомнение было таким очевидным, что я задумалась, а какой смысл выпендриться в роддоме на этапе получения свидетельства о рождении, чтобы потом каждый день осекаться в бытовых ситуациях.

Это как покрасить волосы в зеленый цвет и стесняться того, что у людей цепляется взгляд за яркое пятно.

Как вам современные имена? Я как то на площадке встретила маленькую Юлю и от удивления переспросила «каааак???»😂 Не встречала маленьких людей с таким именем)

Сашулька едет в Кофеманию со всем своим скарбом 😂 Тут все знают ее предпочтения, поэтому раскраска с Леди Баг для девочки супер-героини уже готова)

Вела расходы, тут не все даже. Года назад было, а кажется месяца три назад) Хорошо, что фотосет не запилила) Обтравки на сайт тыс 40 выходили и фотосет в студии на 100 к. Может когда-нибудь я вернусь к этой идее.

Кстати, помните мою историю с бельем?

Я хотела делать бренд нижнего белья. Нашла классного конструктора, придумала модели, сделали лекала, отрисовали все для производства, разработала фирменный стиль, упаковку, отшила образцы, посчитала себестоимость. А потом с финансистом посчитала бизнес-модель.

Стало понятно, что чтобы делать что-то конкурентно способное (а не просто самозанятость для имиджа, чтобы гордо говорить, что у меня бренд белья) нужно вложить больше денег, чем я хотела. Что вот ну мииииинимум 5 млн, чтобы не задыхаться от ежемесячных костов и это без шоу-рума. А белью, конечно, нужен шоу-рум и персонал туда. В общем взвесила и поняла, что не хочу.

И вот за день до ДР Саши подруге говорю: «хорошо, что в белье не пошла, потому что в лайм и лав репаблик вышли бюсты с формованной чашкой мягкой, которую я хотела. А цену такую я бы никогда не смогла предложить, вот и оправдывайся потом почему в лайм дешевле, а у вас 10 к. И в инканто вышла почти моя модель с сатиновый мягкий балкон с цельнокроенной лямкой».

На следующий день на др Саши мне предложили инвестировать в мой бренд белья😂 Вот такие зиг-заги судьбы.

Собираюсь врываться в рилзы) Не все же секси-кошечкой быть😄 Применила все свои актерские способности😂

Захожу в комнату, Саня мне: вообще-то я хочу побыть одна и сделать йогу🗿
П.С: я йогой не занимаюсь, это в айпаде она что-то высмотрела)

Обожать SaintP🔥

В сб у нашей звездочки было ДР🥹 5 лет назад я думала, что не доживу🤪🙉

Кстати, если вы скажете, что изменения в имидже, то вот что вам скажу: раньше мне не хотелось наряжаться, я не выносила всякие женские штучки, всегда ставила на мужские качества, у меня не было нарядов. Меня не интересовала моя женская часть.

А сейчас мне в кайф! Заниматься собой, заботиться о себе, наряжаться, делать укладки. Это все тоже проявление внутренних изменений👌🏻

До/после

Вчера Рома (партнер по школе шитья) попросил найти старые фотки. Я нашла и обалдела)

На первой фото мне 29 лет (2016 г). На втором видео 2024 вот недавно и мне 37 лет. Как изменилась самоподача!

Все мои результаты сегодня - это результаты от внутренней работы с собой. Многие вчера отметили после просмотра МК, что что-то изменилось во мне. Это изменения изнутри наружу.

Это и уверенность, и самооценка, и внутренняя опора. Отношение к себе и к жизни.

Это то, во что я искренне верю, поэтому еще раз настоятельно рекомендую начать свой путь хотя бы с просмотра моего бесплатного МК по уверенности. Вместо серии сериала❤️ Ссылка в предыдущем посте.

П.С: поделитесь с подругой, кому сейчас это необходимо🫂

Как и обещала😘

Проведите вечер с пользой и смотрите мой исчерпывающий МК по уверенности в себе💃🏻 Это стоит ноль рублей🥹🫶🏻

Зачем смотреть?

Просто помните: уверенность в себе открывает любые двери🔥🚨

Неприятно осознавать(

За день до отлета (21 сентября) я была в студии и записывала два классных МК. Расчет был на то, что я смогу поделиться ими уже в отпуске.

Но в Турции все пошло не по плану, у меня почти не было времени без Саши. Поэтому не удалось.

Так вот неприятно осознавать, что иногда все происходит дольше, чем мы планируем. Но главное, что все-таки оно происходит. Я хотела выложить видео максимум до 26 сентября. А поделюсь им только завтра 15 октября.

Блин! Почти месяц ушел на реализацию этой задачи🥲

Мы как то даже обсуждали с подругой, что вот найдешь свои списки целей по годам или месяцам и в итоге приятно видеть, что все сбылось, все сделано. Но! В совершенно другие сроки (более поздние есессно).

А видео поделюсь с вами завтра. Остался один шаг: загрузить его и поставить ссылку в бота. Остальное готово💪🏻

П.С: смотрите тизер, по-моему прикольно вышло, как вам? Мне иногда так странно себя видеть на экране)))

Вернулись из отпуска в Бодруме. Летали на шарах, посещали древние города, что я конечно обожаю💔 Знаю, что есть прям фанаты Бодрума. Мне понравилось, но не так чтобы стремиться туда вернуться, как в Тайланд, Париж или Лондон, куда я готова ездить по сто раз😊

Какое ваше любимое место для морского отдыха? Я хочу съездить в Камбоджу, потому что там Ангкор ват и вот не знаю что еще рассматривать на лето🤔

В чем разница между внутренней опорой, самооценкой и уверенностью?

На прошлой неделе болтала с девчонками в директе и даже не подозревала, что эти понятия многим кажутся одним и тем же🙀 Нет! Нет! Нет!

Они даже не взаимозаменяемы. Это как ехать на одном колесе.

В чем разница, написала в сторис

Толерантность к неопределенности.

На курсе по отношениям в первый раз стала говорить про это важное понятие. Что нужно учиться проживать неопределенность. Сегодня у меня такой день и хочу сказать, что поможет с ней справляться.

Сегодня в решении определенных вопросов я завишу от других людей. Т.е я сделала свой ход, теперь ждать. А результат мне очень важен. Поэтому внутри эта невыносимая спешка. Хочется уже поскорее все узнать, да/да-нет/нет. Думаю, каждый сталкивался с таким.

Чтобы не лезть на стену и не доводить себя мыслями, нужно включить фары ближнего света, так скажем. Сузить свой фокус внимания до текучки ближайших дней. Сосредоточиться на сегодняшних делах, на завтрашних. Не заглядывать далеко, не фантазировать, а планировать только то, что вам подконтрольно здесь и сейчас.

Сегодня углубилась в конспекты по новым урокам. Планирование дел до отпуска. В общем: работа с фокусом внимания нашим любимым)

А вам что помогает в таких ситуациях?

Класс! Про соционику и хьюман дизайн объясняет психолог)

Если сравнивать запуски тарологов, астрологов, типологов и прочих фей они никогда не сравнятся по суммам с запусками психологов. Психология не обещает мгновенных результатов и не дает советов, а всем нужен рецепт с гарантией из 3х шагов.

Удивительно работает человеческое сопротивление: я изображу имитацию бурной деятельности, побегу по марафонам тарологов, рунологов, типологов вместо того, чтобы

начать разбираться со своей тревогой и неуверенностью в себе, которая заставляет меня искать ВНЕШНИЕ опоры.

Но это ж надо с головой работать. Это долго. Зачем? Сбегаю-ка я на очередной расклад к магу и фее желаний. Оно как-то проще и быстрее впасть в опьяняющее чувство, что вот теперь ситуация под моим контролем)

П.С: в юности пробовала типировать себя по соционике. После лет в терапии, понимаю что не осталось и следа от Жукова. Я стала сложнее и вместе с этим гибче. А хьюман дизайн мне даже по названию не зашел и я не интересовалась. Не нравится мне себя в коробочку подтипов складывать.

https://youtu.be/E1C98rjF0HM?si=m-Z8zbZPUH5ZWEQ8

Сегодня держусь из последних сил, чтобы не накатать полезные сторис в инст. Или не написать что-то к новым урокам. Или рилзы. Или не посмотреть курс Митрошиной про блог (он заставит генерить идеи). В общем всячески стараюсь не думать о работе. Почему?

Потому что последняя рабочая неделя перед отпуском и хочу ее провести продуктивно. Поэтому нужно по максимуму разгрузить внимание на выходных. И я уже прям чувствую, как я завтра с утра ворвусь с большим удовольствием в рабочие будни🥳 Готова! И сюда очень хочу полезные тексты писать успевать🫶🏻

У меня к вам вопрос☺️

Работаю над новым контентом и новым курсом. Хочу сделать что-то максимально полезное. В инстаграм пишут, что больше всего актуален запрос «внутренняя опора» (я предлагала уверенность в себе, самооценка, внутренняя опора и самодостаточность).

А вам бы чего хотелось? Что усилить? Может есть свои варианты, буду благодарна 😘

Что я поняла после этих выходных.

Сегодня я совершенно не могу сконцентрироваться на работе. У меня есть огромная задача по блогу на сентябрь: сделать полезный урок за подписку (который поможет познакомится со мной, как с экспертом, новеньким подписчикам) и прописать 20 рилзов, а лучше даже снять и начать публиковать.

Т.е цель продвигать свой блог и значение темы «уверенность в себе/самооценка/внутренняя опора».

Сегодня я отнесла вещи в парк, подбила бюджет, отнесла посылки авито, сходила в вб и химчистку. В общем я сделала ВСЕ, кроме работы. И я знаю почему.

В субботу смотрела курс Митрошиной по блогу➡️ т.е так или иначе мой фокус внимания был на блоге. А вчера я вела лекцию на курсе по отношениям. Вроде бы, ну что такого 2 часа внимания и весь день свободна, но нееет.

Чем старше я становлюсь, тем больше чувствую что для полноценного отдыха требуется больше времени. Чтобы быть продуктивной на неделе мне нужны полноценные выходные, 2 шт. А выходные - это значит в голове пустота, никакой пользы я не потребляю, ничему не учусь, просто отвлеченная деятельность.

На этих выходных не отдохнуло мое ВНИМАНИЕ!

Т.к полноценно на выходных моя голова не отдохнула, то и работать сегодня она не может. Нет творчества, слова не связываются в предложения, не получаются выстраивать логику или написать хоть один более или менее приличный рилз.

А что могу делать? Механику, где голова не особо включена: посылки разносить, да вещи. Ну вот и протаскалась весь день по текучке. А вот сил на важное не хватило.

Вывод: «выходные- это часть бизнес-процесса». Нельзя ими пренебрегать: тебе кажется ты экономишь время, но на самом деле в перспективе потеряешь еще больше, чем сэкономил.

А вы как проводите выходные? Выдерживаете без пользы и продуктивности?)