وفور-رسانه @vofour Channel on Telegram

وفور-رسانه

@vofour


ش.پ:۵۲۸۶ سازمان نظام روانشناسی دكترعلیرضا(امير)مَنشی ازغندی
این کانال برای اطلاع‌رسانیِ دوره مهارت‌هاى زندگى وفور و دوره‌هاى جانبى توسط دانش آموختگان راه اندازى شده.مطالب كانال،درس‌هاى دوره نیستند و فقط حاوى نظرات شخصى نويسندگان است.
Admin: @vofour_resane

وفور-رسانه (Persian)

وفور-رسانه یک کانال تلگرامی است که برای اطلاع‌رسانیِ دوره مهارت‌هاى زندگى وفور و دوره‌هاى جانبى توسط دانش آموختگان راه اندازی شده است. این کانال شامل مطالبی است که از درس‌های دوره نیستند و فقط حاوی نظرات شخصی نویسندگان می‌باشد. اگر به دنبال بهبود مهارت‌های زندگی خود هستید و می‌خواهید از تجربیات دیگران بهره‌مند شوید، وفور-رسانه بهترین انتخاب برای شماست. این کانال بر اساس سازمان نظام روانشناسی دکترعلیرضا(امیر)مَنشی از غندی، پیگیری می‌شود. برای اطلاعات بیشتر و پیوستن به این جامعه آموزشی می‌توانید با ادمین کانال تماس بگیرید: @vofour_resane

وفور-رسانه

10 Sep, 15:12


نوع رانندگى ما انعكاس‌دهنده ذهنيتِ غالب ما است. ما همان‌طور كه به موضوع رانندگى نگاه مى‌كنيم به زندگى، جامعه و آدم‌ها هم نگاه مى‌كنيم.
ما با رعايت نكردن قوانين رانندگى به هم پيام مي‌دهيم که هر جا و هر طور توانستیم پا روی حق هم بگذاریم تا کارمان پیش برود!
می‌توانیم تصوير اين ذهنيتِ بيمارگونه را هر روز در خيابان‌ها و جاده‌ها و در طرز رانندگی‌مان ببینیم.

باخت بزرگ ملت ما نه فقط بحران منابع زیرزمینی و طبيعى ایران بلکه از دست رفتن «اعتماد و امید» در این کشور است، خسارتی عظیم برای یک فرهنگ، یک ملت و یک تمدن که با سرعت در حال گسترش است!
سوال این است که چطور و کی می‌خواهیم از این حلقه معیوب خارج شویم؟ منتظر چه چیزی هستیم؟!
پروژه «وفور رانندگی سالم» و پویش مردمی «جان شیرین» اقدامی ملی و جمعی برای خروج از این حلقه معیوب به دستِ خودِ مردم است.

با سپاس از دكتر امير مَنشى عزيز که با عشق به ایران و باوری عمیق به خلق امکان در دل محدودیت‌ها همواره الهام‌بخش شاگردان خود هستند.

یکایک بر آن گونه رزمی کنیم
که این ننگ از ایرانیان بفگنیم
ابوالقاسم فردوسی-شاهنامه

#وفور_رانندگی_سالم #پویش_مردمی_جان_شیرین

وفور-رسانه

08 Jun, 07:34


اطلاعیه مهم
مجموعه روان‌شناسی وفـــــور طرح شکایت کیفــری و پیگیری حقوقی در ارتباط با انتشار اخبار دروغ و اکاذیب علیه خود را آغاز کرد.

لینک:

https://vofour.com/news/4687/

وفور-رسانه

07 Jun, 15:15


پاسخ آقای دکتر مَنشی به آقای فردریکسون

لینک :
https://vofour.com/news/4692/

وفور-رسانه

07 Mar, 10:39


ثبت نام کارگاه «نشستی با خود»

✔️مدرس: آقای کمیل حاتم خانی

✔️شروع کارگاه: سه‌شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۳

✔️پایان مهلت ثبت نام: دوشنبه ۶ فروردین ۱۴۰۳

✔️ثبت‌ نام از طریق سایت:

https://vofour.com/vofour/

@vofour

وفور-رسانه

13 Jan, 15:54


اضطراب، واژۀ آشنایی است که بسیاری از مردم در مکالمات روزمره خود استفاده می‌کنند. با وجود کاربرد فراوان این اصطلاح، در بعضی موارد تعبیر درستی برای این مفهوم بیان نشده‌ است. در این متن مفهوم اضطراب و افتراق آن از دیگر مفاهیم شایع توضیح داده می‌شود. از طرفی با توجه به این که اضطراب در بعضی رویکردهای روانشناسی، به صورت متفاوت تبیین شده است، علت‌ یابی و درمان اضطراب نیز از منظر دیدگاه‌های مختلف، مورد بازبینی قرار می‌گیرد.

مطالعه بیشتر:

https://vofour.com/what-is-anxiety/

وفور-رسانه

09 Jan, 06:06


ثبت نام پانزدهمین دوره آنلاین «مهارت‌های زندگی سالم وفور»

✔️مدرس: دکتر امیر مَنشی

✔️شروع دوره: سه‌شنبه۱۷ بهمن

✔️پایان مهلت ثبت نام: شنبه ۷ بهمن

✔️ثبت‌ نام از طریق سایت:

https://vofour.com/vofour/

@vofour

وفور-رسانه

08 Jan, 18:33


وسواس فکری-عملی OCD چیست؟

اختلال وسواس فکری – عملی (OCD) یک اختلال سلامت روان است که در آن فرد، افکار وسواسی و رفتارهای اجباری دارد. با اینکه علائم این اختلال می‌تواند از سن ۶ سالگی شروع شود، اما معمولا در زمان بلوغ و اوایل بزرگسالی شایع‌تر است. این اختلال می‌تواند مردان، زنان و کودکان را تحت تاثیر قرار دهد و به طور قابل توجهی در زندگی فرد اختلال ایجاد کند. در این مطلب به تعریف و شرح علائم این اختلال، ریشه وسواس و درمان‌های رایج برای اختلال وسواس اجباری می‌پردازیم.

مطالعه بیشتر:
https://vofour.com/ocd/

وفور-رسانه

25 Dec, 05:33


در کنار آموزش‌ گرفتن و دریافت کمک تخصصی در حوزۀ خودشناسی، مطالعۀ کتاب‌های علمی در این حوزه، می‌تواند راه را برای مسیر خودشناسی هموار کنند. لازم است برای انتخاب کتاب در این زمینه، دقت کافی را داشته باشیم؛ زیرا دریافت اطلاعات غیر علمی و غیر کاربردی گمراه کننده است. ما سعی‌ کرده‌ایم برای معرفی کتاب های خودشناسی، دقت کافی را داشته باشیم و کتاب‌های با ارزش را معرفی کنیم.

مطالعه بیشتر:

https://vofour.com/best-self-knowledge-book/

وفور-رسانه

24 Dec, 16:15


در نشست حضوری "دیدار" گرد هم آمدیم تا دیدارها را تازه کنیم و به هم یادآوری کنیم که از آموزش غافل نمانیم.

همچنین مفتخریم که در مجموعه روان‌شناسی وفور، با همراهی ارزشمند اساتید و دانشمندان گرانقدرمان، همچون جناب آقای پروفسور حسن احدی و دکتر سعید حقیر و ديگر اساتيد دانشگاهى، راه آموزش و یادگیری سالم را روشن و هموار نگه می‌داریم.

وفور-رسانه

19 Dec, 05:56


ثبت‌نام پنجمین دوره آنلاین «بدن ذهن آگاهی»

✔️مدرس: آقای کمیل حاتم‌خانی

✔️تاریخ برگزاری: سه‌شنبه ۱۲ دی‌ماه ساعت ۱۸:۳۰ الی ۲۰:۳۰

✔️پایان مهلت ثبت‌نام: یکشنبه ۱۰ دی‌ماه

✔️ثبت‌ نام از طریق سایت:

https://portal.vofour.com/courses-list

وفور-رسانه

02 Dec, 15:59


تغییر یک اتفاق آنی نیست، یک فرآیند است و تحقق آن بدین معنا است که مراحلی طی شده است.
این مراحل تقریبا در همه تغییرات انسان‌ها و در اکثر موارد دیده می‌شوند.
تنش و به هم ریختگی یکی از این مراحل است که معمولا به سبب یک نیروی بیرونی آغاز می‌شود ولی مؤثر واقع نمی‌شود مگر اینکه یک پتانسیل درونی وجود داشته باشد.
شناخت این مراحل، مسیرِ تغییر را کم‌هزینه و تسهیل می‌کند.

بسیاری از اوقات تن به تغییری که لازم داریم نمی‌دهیم چون تصویری از فرآیند آن نداریم و در نتيجه نگران مى‌شويم و از اقدام براى آن مى‌گذريم.

در این ویدئو دکتر امیر مَنشی به دقت و با ظرافتى مثال زدنى، براى ما تصویری از این فرآیند رسم می‌کنند و مطالبی را با ما به اشتراک می‌گذارند که فهم جدیدی از خودمان به ما ارائه می‌کند.

ضمنا آگاه می‌شوید که شناخت آن پتانسیل‌های اشاره شده، نیاز به آموزش گرفتن دارد.

ویدئوی کامل را می‌توانید در سایت آپارات مشاهده کنید.

لينك آپارات:
https://www.aparat.com/v/Szuog

پ.ن:
منظور از «تغییر» در این متن همان «تحول» (Transformation ) است که مسامحتا در اینجا از آن با کلمه «تغییر» یاد می‌شود.

وفور-رسانه

02 Dec, 09:56


🔴کمتر از ۵ روز مانده تا پایان مهلت ثبت‌نام🔴

ثبت نام چهل و سومین دوره حضوری «مهارت‌های زندگی سالم وفور»

✔️مدرس: دکتر امیر مَنشی

✔️شروع دوره: شنبه ۲۵ آذر ماه ساعت ۰۹:۰۰

✔️پایان مهلت ثبت‌نام: چهارشنبه ۱۵ آذر ماه

✔️ثبت‌ نام از طریق سایت:

https://vofour.com/vofour/


@vofour

وفور-رسانه

28 Nov, 10:54


ثبت‌نام اولین دوره آنلاین «هارمونی سازمانی»

✔️مدرس: آقای مهدی مظلومی

✔️تاریخ برگزاری: پنج‌شنبه ۹ آذر ماه

✔️پایان مهلت ثبت‌نام: چهارشنبه ۸ آذر ماه

✔️ثبت‌ نام از طریق سایت:

https://portal.vofour.com/courses-list

وفور-رسانه

26 Nov, 08:57


معرفی کتاب های دروغ هایی که به خود میگوییم و چای با فروید

آقای دکتر علیرضا (امیر) منشی ازغندی دکتری روانشناسی سلامت، موسس مجموعه روانشناسی وفور و مترجم ۳ کتاب پر فروش “دروغ هایی که به خود میگوییم”، “چای با فروید” و “این همیشه افسردگی نیست” می‌باشند. این کتاب‌ها بر مبنای رواندرمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت نوشته شده‌اند. در ادامه به معرفی کتاب “دروغ هایی که به خود می‌گوییم” و کتاب “چای با فروید” می پردازیم.

برای مطالعه بیشتر:
https://vofour.com/the-lies-we-tell-ourselves-tea-with-freud/

وفور-رسانه

26 Nov, 05:13


ثبت‌نام دوازدهمین دوره آنلاین «تنظیم و تسهیل ارتباط»

✔️مدرس: آقای عباس نوروزی

✔️تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۱۵ آذر ماه ساعت ۱۶:۳۰

✔️پایان مهلت ثبت‌نام: دو‌شنبه ۱۳ آذر ماه

✔️ثبت‌ نام از طریق سایت:

https://vofour.com/communication-course/

وفور-رسانه

23 Nov, 11:26


ثبت‌نام سومین سمینار حضوری «ســــود»

✔️مدرس: آقای وحیدرضا رحمانی

✔️تاریخ برگزاری: پنج‌شنبه ۷‌دی ساعت ۱۴:۰۰ الی ۲۰:۰۰

✔️پایان مهلت ثبت‌نام: سه‌شنبه ۲۱ آذر ماه

✔️ثبت‌ نام از طریق سایت:

https://portal.vofour.com/courses-list

وفور-رسانه

20 Nov, 16:22


در زندگی وقت‌هایی هست که کارهایمان پیش نمی‌روند و در فروبستگى هستند و ما افکاری داریم مانند شانس ندارم، دنیا همینه، جلو نمی‌رم، دیگه نمی‌شه کاری کرد، كار تمومه و ...

دکتر امیر مَنشی، در این ویدئو، نکته‌ای را راجع به اینگونه لحظات با ما در میان می‌گذارند که می‌تواند درى جديد به روى ما بگشايد.

‌مشاهده این ویدیو را تا پايان از دست ندهید و براى عزيزانتان نيز ارسال كنيد.

وفور-رسانه

18 Nov, 15:35


پس از مدت‌ها انتظار و پس از عبور از دوران سخت همه‌گيرى كرونا كه موجب شده بود، آموزش‌هاى ما به صورت آنلاين به شاگردان‌مان در سراسر دنيا ارائه شود و اگرچه آموزش آنلاين، تجربه موفقى بود و هست، ولى از آنجا كه براى بسيارى از عزيزان آموزش گرفتن به صورت حضورى مؤثرتر بوده و بهتر كار می‌كند، اينك دوره ۴۳ حضورى مهارت‌هاى جامع، تفصيلى، تجربه‌اى و كاربردى زندگى سالم وفور در شهر تهران ثبت‌نام مى‌کند.

شروع دوره: شنبه ۲۵ آذر ساعت ٩ صبح
پايان مهلت ثبت‌نام: چهارشنبه ۱۵ آذر

سه جلسه آغازين دوره در تاريخ‌هاى ۳، ۱۰ و ۱۷ دی ماه ساعت ١۴ و در ادامه بخش زيادى از دوره روزهاى يكشنبه ساعت ۱۴ (یک هفته در میان) خواهد بود.

ثبت‌نام در:

https://vofour.com/vofour/

كسب اطلاعات بيشتر:

۰۲۱۸۸۰۳۳۶۷۳
۰۲۱۸۸۰۳۲۹۸۶

وفور-رسانه

14 Nov, 15:02


رشد فردی چیست؟
در یک تعریف بیان شده‌ است که رشد فردی تمایل فرد برای اقدام به بهبود خود در یکی از حوزه‌های زندگی، به کمک کسب مجموعه‌ای از مهارت‌ها است. در واقع اقدام در راستای رشد فردی، نشان‌ دهندۀ توجه و علاقۀ انسان به تغییر و رشد در زندگی خویش است؛ همچنین می‌تواند برای رفتارهای فرد در زمینه‌های خاصی کاربرد داشته باشد. بنابراین می‌توان گفت که اقدام برای رشد فردی نوعی سازۀ فراشناختی است، به معنی کنترل و آگاهی نسبت به شناخت‌ها و رفتارهای ارتقا دهندۀ رشد در تمام زمینه‌های زندگی؛ که به خواست و مشارکت فعال فرد در جهت تغییر خویش، اشاره می‌کند. این تغییرات می تواند شناختی، رفتاری یا عاطفی باشد و در هر حوزۀ زندگی رخ دهد.

مطالعه بیشتر:

https://vofour.com/personal-growth/

وفور-رسانه

14 Nov, 12:30


ثبت نام نهمین دوره آنلاین «وفور خردسالان - ۵ تا ۷ سال»

✔️مدرس: خانم مریم بخارایی

✔️شروع دوره: دوشنبه ۶ آذر ماه ساعت ۱۸:۰۰ الی ۱۹:۳۰

✔️پایان مهلت ثبت‌نام: چهارشنبه ۱ آذر ماه

✔️ثبت‌ نام از طریق سایت:

https://vofour.com/دوره-وفور-خردسالان/


@vofour