Владимировна знает 👁️

Недавно провела эфир в моем закрытом женском клубе и рассказывала девочкам, как получать подарки и деньги от мужчин, дала конкретные формулы и техники.

А потом думаю, что-то сама давно не использовала лайфхаки из эфира😈

Ну что сказать, все техники работают, девочки💙

⚠️⚠️⚠️⚠️ Один разговор может изменить всё: как общение спасает даже самые сложные отношения!💙


Почему важно слушать?

— Потому что отношения строятся на общении и именно от этого навыка зависит счастье в них👆


Подкаст — 36 минут
Доступна скорость ✖️


🔴4 причины почему важно

🔴как развить навык

🔴примеры

🔴Переходи в женский клуб, если хочешь быстро выйти замуж или улучшить текущие отношения 👇

✔️💙ЖЕНСКИЙ КЛУБ ТУТ💙✔️


Ps. Поделись постом со своим мужчиной и подругой, чтобы все знали, как правильно обращаться с тобой 👇

⚠️⚠️⚠️⚠️ Разрушить отношения за 5 минут: что ты скрываешь от своего мужчины?💙


Почему важно слушать?

— Потому что важно понимать какому мужчине можно рассказать всё, а с кем лучше не связываться 😈


Подкаст — 15 минут
Доступна скорость ✖️


🔴измены, бывшие и насилие

🔴каким мужчинам стоит рассказывать


🔴Переходи в женский клуб, если хочешь быстро выйти замуж или улучшить текущие отношения 👇

✔️💙ЖЕНСКИЙ КЛУБ ТУТ💙✔️

Ps. Поделись постом с подругой, чтобы она тоже знала стоит ли говорить о своих бывших👇

⚠️⚠️⚠️⚠️ Как сохранить любовь на расстоянии: 3 секрета, которые реально работают!💙


Почему важно слушать?

— Потому что даже короткую разлуку с любимым и отношения на расстоянии необходимо развивать правильно, что бы это не стало концом для вас👆


Подкаст — 29 минут
Доступна скорость ✖️


🔴от первого свидания на расстоянии, до реальной свадьбы

🔴как мы с мужем поддерживаем отношения на расстоянии


🔴Переходи в женский клуб, если хочешь быстро выйти замуж или улучшить текущие отношения 👇

✔️💙ЖЕНСКИЙ КЛУБ ТУТ💙✔️


Ps. Поделись постом с подругой, у которой отношения на расстоянии 👇

Чтобы так не было, слушай мои подкасты про отношения 😂 👆

⚠️⚠️⚠️⚠️ 5 шокирующих причин, почему ты всё еще одна — и как это исправить раз и навсегда 💙


Почему важно слушать?

— Потому что иногда нужно не искать «того самого», а изменить эти вещи в себе, чтобы мужчины сами искали тебя 👌🏻


Подкаст — 38 минут
Доступна скорость ✖️


🔴5 причин

🔴выводы


🔴Переходи в женский клуб, если хочешь быстро выйти замуж или улучшить текущие отношения 👇

✔️💙ЖЕНСКИЙ КЛУБ ТУТ💙✔️

Ps. Поделись постом с подругой, чтобы она тоже встретила «того самого»👇

⚠️⚠️⚠️⚠️ 5 шокирующих причин, почему ты всё еще одна — и как это исправить раз и навсегда 💙

Часть первая 👆

продолжение ниже👇

Насмотрелась в Японии на японских анимешек и реализовала давнюю хотелку — покрасилась в фиолетовый 💜

Как вам цвет? Мне идет?😎

⚠️⚠️⚠️⚠️ Как встретить свою любовь за год 💙


Почему важно слушать?

— Потому что это реально воплотить, если следовать этим 10 пунктам из подкаста.


Подкаст — 40 минут
Доступна скорость ✖️


🔴как встретить свою любовь за год

🔴прошлое

🔴опоры

🔴условия


🔴Переходи в женский клуб, если хочешь выйти замуж уже в этом году 👇

✔️💙СДЕЛАТЬ ПОДАРОК СЕБЕ💙✔️

Ps. Отправь этот пост подруге, чтобы встретить свою любовь в этом году 🩷

⚠️⚠️⚠️⚠️ Как ставить цели на год, которые точно сбудутся — секреты, о которых никто не говорит🔴


Почему важно слушать?

— Потому что нет смысла переписывать из года в год свои цели и желания, особенно если они поставлены не правильно.

В подкасте рассказала о том как ставить цели на год, чтобы они реализовались👆

Подкаст — 36 минут
Доступна скорость ✖️


🔴почему важно ставить цели

🔴ошибки, которые мешают получать желаемого

🔴что важно для целей


🔴Ты найдешь поддержку в исполнении своих мечт, ответы на волнующие вопросы и обратную связь от меня в нашем женском клубе 👇
Я создала этот клуб для амбициозных и смелых женщин, которые хотят большего в своей жизни: от отношений, до реализации.

Если ты тоже хочешь изменить свою жизнь в лучшую сторону, то мы ждем тебя в нашем клубе!
Поверь, это лучший подарок, который ты можешь подарить себе💙

Осталось всего 3 дня до повышения цены на вступление
в клуб🔥

495₽ вместо 1,000 рублей

(эта цена актуальна до 31 декабря)

жми на ссылку ниже 👇

✔️💙СДЕЛАТЬ ПОДАРОК СЕБЕ💙✔️

Ps. Отправь подруге этот пост, чтобы вместе поставить цели на Новый год и наконец-то их исполнить🎄

Добрый вечер, в эфире рубрика по вашим заявкам и моему удовольствию #инстагрампремиум 😁😂

Ставим 👏, чтобы я делилась с вами своей библиотекой смехуёчков🔴

Отправь подруге 😈

🔴Как перестать быть хорошей девочкой для всех и стать собой✨

Почему важно слушать?

— Потому что хорошим девочкам сложно говорить «нет», отстаивать свои границы, сложно чувствовать себя уверенной и достойной, а еще потому что хороших девочек никто не ценит, зато все пользуются.

В подкасте рассказала о том, как понять, живет ли в тебе синдром хорошей девочки и что с этим делать👆

Подкаст — 29 минуты
Доступна скорость ✖️


🔴тест на хорошую девочку

🔴признаки

🔴почему это плохо и что делать


Чтобы перестать быть удобной для всех и наконец-то получать то, что хочется тебе, снять маску хорошести и стать собой — уверенной, ценной и счастливой, тебе нужны конкретные упражнения и методики, которые есть в моем женском клубе 🔴

Ты можешь пройти этот путь в одиночестве или в поддерживающей обстановке женского клуба, вместе со мной и другими женщинами, которые развиваются вместе.
Решать тебе 🩷

Вступить в закрытый женский клуб, где более 10 эфиров, подкастов, мастер-классов на тему отношений и саморазвития за 495₽*

🎁+ в подарок продолжение этого подкаста с конкретными упражнениями, которые помогут тебе покончить с хорошей девочкой и стать собой.

*(Действительно до 31.12) 👇


💙ЗАБРАТЬ ПОДАРОК 💙


Ps. Поделись этим постом с подругой, чтобы она тоже прошла тест на «хорошесть»👇

🔴Как перестать быть мамкой в отношениях и стать легкой, притягательной женщиной ✨

Почему важно слушать?

— Потому что из-за этого из отношений уходит страсть, он больше не слушает и не слышит тебя, перестает стараться и проявлять инициативу, эмоционально закрывается от тебя и уходит в игры, друзей, измены…


В подкасте рассказала о том, как понять, что ты превращаешься в мамку, а твой мужчина в подростка👆

Подкаст — 29 минуты
Доступна скорость ✖️


🔴признаки мамки

🔴подросток или младенец?

🔴выходим из роли мамы


Чтобы выйти из роли мамы и построить классные отношения, ты можешь посмотреть мастер-класс: «Как вернуть инициативу и страсть в отношения» за 4,000₽

или

Вступить в закрытый женский клуб, где более 10 эфиров, подкастов и мастер-классов на тему отношений за 495₽*

🎁+ в подарок мастер-класс: «Как вернуть инициативу и страсть в отношения» бесплатно, вместо 4,000₽🔥

*(Действительно до 31.12)


💙ЗАБРАТЬ ПОДАРОК 💙


Ps. Поделись этим постом с подругой, чтобы стать легкой и желанной женщиной 👇

Добрый вечер, в эфире рубрика #инстагрампремиум 😁😂

Оставляем? Тогда ставь 👏

Отправь подруге 😈

Надеюсь у подписчиц моего канала таких ситуаций нет, но если есть, то маякните, разберемся с вашими бывшими😁

Первая оффлайн встреча женского клуба официально состоялась!✨

Помяли глину, полепили кружки и тарелки, ну а после вкусный ужин с вином и женскими разговорами☺️

Хочешь с нами?🔴

Вступай в женский клуб по ссылке ниже 👇

🔴ЖМИ СЮДА🔴

🔴3 причины из-за которых ты без сил и энергии✨


Почему важно слушать?

— Потому что есть всего 3 причины из-за которых ты выгораешь и падаешь без сил к вечеру💙

Что за причины и главное, что с этим делать вы узнаете в подкасте👆

Подкаст — 17 минут
Доступна скорость ✖️


🔴причина физическая

🔴причина психологическая

🔴причина духовная


Если хочешь узнать, что делать с остальными причинами и как вернуть энергию, вступай в наш женский клуб по ссылке ниже👇

🔴ВСТУПИТЬ В КЛУБ🔴

Там ты найдешь продолжение этого подкаста, а так же эксклюзивные материалы про отношения и реализацию, которые есть только в клубе👏


Ps. Поделись этим постом с подругой, чтобы перестать пахать как лошадь и жить в удовольствие👇

🔴Как выйти замуж, если вы давно живете вместе?

Почему важно слушать?

— Потому что гипнотизировать этого тюбика взглядом, чтобы он догадался о кольце бесполезно. Серьезные разговоры, истерики, ультиматумы и угрозы кстати тоже не работают💙


А что работает, рассказала в подкасте, бегите слушать 👆

Подкаст — 21 минута
Доступна скорость ✖️


🔴важные вопросы себе

🔴что делать, если да

🔴глубинный выбор

Ps. Поделись этим постом с подругой, чтобы перестать встречать тюбиков😁👇

Девочки, у меня к вам важный вопрос про подкасты 💙

Чтобы нахождение в моем канале было приятным и максимально полезным для вас, напишите в комментариях под этим постом ответ на вопрос:

🔴Про какие темы вам актуальнее всего сейчас узнать? Реализация? Отношения? Самооценка? Что именно в этих темах интересно?

🔴Что беспокоит, что хотите изменить/решить? (Например, изменить мышление, больше зарабатывать, построить долгие отношения, стать увереннее и тд)

🔴Чего хотите и что не получается? (Например, хочу замуж и не могу встретить никого)

Это поможет мне понять, что вам сейчас важно и интересно, а вам достанутся самые классные подкасты 👇

🔴7 причин, почему ты ходишь на свидания и все не то🧩

Почему важно слушать?

— Потому что на самом деле полно классных мужчин, которые хотят семью, но из-за этих причин, мы проходим мимо и не видим достойных кандидатов✨

В подкасте рассказала о том, как уйти от «все не то», до «того самого» 👆

Подкаст — 33 минуты
Доступна скорость ✖️


🔴глубинные причины

🔴что с этим делать

🔴почему важнее найти себя, чем его


Ps. Поделись этим постом с подругой, чтобы встретить того самого👇

Чтобы было иначе слушай подкаст ниже😈 👇

🔴10 красных флагов на первом свидании, от которых лучше бежать 🚩

Почему важно слушать?

— Потому что, это поможет вам понять уже на первом свидании, кто может оказаться тем самым, а от кого пора бежать ✨

В подкасте рассказала о том, как распознать 🚩на первом свидании и что с этим делать 👆

Подкаст — 25 минут
Доступна скорость ✖️


🔴10 красных флагов

🔴что с этим делать

🔴важные советы для хорошего свидания


Ps. Все кто поделится этим постом, будет встречать только достойных мужчин 👇

💙 3 причины, из-за которых пропадает интерес в отношениях


Почему важно смотреть эфир?

— На эфире подробно разобрали причины охлаждения отношений, разобрали, что с этим делать и когда точно стоит разводиться.

А еще эфир сохранен на 24 часа ✨

Эфир — 1:53 минуты
Доступна скорость ✖️


🔴зависимость обоих парнеров: финансовая и эмоциональная зависимость.
Как не чувствовать себя должной, если мужчина обеспечивает

🔴 отсутствие интересов, ожидание, что партнер будет веселить/вкладываться.
Как стать катализатором изменений и стать человеком, с которым хочется быть

🔴незнание психологии отношений, неправильное прохождение кризисов.
Как убрать из отношений «не хочу об этом говорить, давай не сейчас, я устал, посмотрим, у меня нет проблем» и остальные маркеры кризиса


Ps. Все ответы и знания на эту и другие темы, вы найдете в моем женском клубе «House of women», который создан специально для нас, женщин.

✔️Тут вы найдете все мои мастер-классы, лекции, целую библиотеку знаний на темы отношений, реализации и предназначения.
А так же живые и онлайн встречи, такие эфиры, творческие занятия и новые подруги по интересам💙


Чтобы попасть в клуб, запишись в лист предзаписи по ссылке ниже 👇

🔴👉 Записаться в лист предзаписи 👈🔴

Запись ни к чему не обязывает и дает лучшие условия входа в клуб

Жду тебя в нашем месте 💙

Тут был полезный эфир, который сгорел через 24 часа🩷

Live stream started

🎤🎤🎤🎤🎤🎤
Начинаем через 15 минут🔴

Девочки мои, а что-то мы совершенно забыли о том, что ваша Ксения Владимировна выдающийся международный коуч в сфере отношений и межличностных коммуникаций!
(Между прочим дипломированный 👩🏼‍🏫)

А это значит, что пришло время стряхнуть пыль с темы отношений и поговорить о нашем, о женском💙

🔴5 вещей с актерских курсов, которые помогают проявляться

Почему важно слушать?

— Потому что многие неправильно сравнивают себя с другими, боятся проявляться и мечтают быть известными ✨

В подкасте рассказала свои инсайты с актерских курсов, которые помогут проявляться👆

Подкаст — 18 минуты
Доступна скорость ✖️

🔴Скорость стеснения

🔴Тело индикатор всего

🔴Все зажимы влияют на психику и обратно

🔴Как правильно себя сравнивать с другими

🔴Главный навык актера


Ps. Если ты знаешь, что твоя подруга это оценит, не держи в секрете — отправь ей этот пост прямо сейчас!🔴

🔴Что делать, если сложно заводить новых друзей и знакомства?

Почему важно слушать?

— Потому что многие не знают, как искать друзей или испытывают сложности с поиском друзей во взрослой жизни.

В подкасте рассказала 7 шагов по тому, как обрести классных подруг по интересам 👆

Подкаст — 24 минуты
Доступна скорость ✖️

🔴Понимание собственных барьеров

🔴Работа с самооценкой

🔴Определение интересов и увлечений

🔴Исключение стереотипов

🔴Развитие коммуникации

🔴Тренировка уверенности

🔴Изменение перспективы

Ps. Поделитесь этим постом с подругой, которой желаешь яркой жизни🔴

🔴Как жить яркой и интересной жизнью, если сил хватает только на работу и диван?

Почему важно слушать?

— Потому что мало хотеть интересной жизни, как у путешественников и звезд, нужна стратегия, которая приведет вас к яркой жизни.

Именно о ней я рассказала в подкасте 👆

Подкаст — 12 минут
Доступна скорость ✖️

🔴Опеределяем приоритеты
🔴Восстанавливаем энергию
🔴Планируем свободное время
🔴Расширяем круг общения
🔴Заботимся о себе
🔴Находим поддержку

Ps. Поделитесь этим постом с подругой, которой желаешь яркой жизни🔴

🔴Как понять, где мои истинные желания, и выбрать то, что действительно зажигает?


Почему важно слушать?

— цели и желания, которые мы подглядели у других не исполняются или достигаются неимоверными усилиями, не делают нас счастливыми и не зажигают.

А как выбирать цели, которые будут реализоваться и зажигать, рассказала в подкасте 👆

Подкаст — 26 минут
Доступна скорость ✖️


🔴Проверяем истинность желания через телесные ощущения

🔴Проверяем желание через тест драйв

🔴Проверяем желание через текущий сценарий

Ps. Поделитесь этим постом с подругой, которой желаешь исполнения желаний 🔴

⚠️⚠️⚠️⚠️ Почему не получается заработать миллион, получая 100к ?

02:26 — причина и решение: слишком большой разрыв в суммах и непонятно как заработать миллион

06:40 — причина и решение: нет потребности реальной, есть навязанное желание из вне.

10:30 — причина и решение: неправильно поставлена мотивация

12:45 — причина и решение: психологическая неготовность и маленькая емкость

17:30 — причина и решение: потешить эго и обслуживание эмоций/страхов

21:25 — причина и решение: слабое окружение, которое тянет вниз

✅ Пишите в комментариях, какой пункт хотите раскрыть подробнее? 👇🏽

Я знаю, что у каждой из нас в жизни бывают сложные моменты, когда кажется, что в нас никто не верит и никто не поддерживает.

И если у вас сейчас такой момент, то я хочу вам сказать это:

Совершать ошибки — нормально.

Нет ни одного человека, кто не ошибался.
Ошибки помогают нам расти и развиваться.
В тебе есть силы справиться со всеми сложностями.
Я верю в тебя❤️

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ Как с помощью сильного окружения зарабатывать миллионы🗣

1:30 — как окружающая среда вас определяет
2:20 — зависимость от мнения
3:16 — что такое правильное окружение
6:00 — почему рядом нет сильного окружения?
8:00 — как окружение влияет на ваше мышление
9:00 — страхи, которые мешают достижению целей
10:00 — почему ты не зарабатываешь миллион?
11:00 — вопрос, который меняет всё
13:00 — почему без окружения не получится достичь целей
15:10 — где найти сильное окружение ❤️

Ps. В конце подкаста, задала вам очень важный вопрос, спасибо тем, кто напишет свой ответ в комментарии, вы лучшие 😘

Как рисковать, не бояться и выбирать лучшее 🫶🏼

Выбрать какой-то вариант и отказаться полностью от другого, сделать шаг на изменение ситуации.
Хотя бы даже наверное так вопрос переделала: как научиться рисковать? И перестать выбирать безопасные варианты

Как перестать прокрастинировать и стать дисциплинированным человеком 🚨

Добрый день, Ксения !Работаю удалённо, но в найме.Паралельно учусь в онлайн школе.Сначало обучение шло хорошо, легко и интересно, но в последнее время стало все сложнее потому что выполнение заданий оттягиваю до последнего момента.Все сроки сдачи, горят,но сесть за учёбу не могу,хотя и время свободное появляется как будто во время, чтобы заниматься. Вместо этого занимаюсь какой-то бесполезной ерундой ,просто листаю ленту в вк или ютуб, или смотрю аниме. Вопрос как внедрить в свою жизнь дисциплину, и где взять вдохновение на учёбу?

Как быть сексуальной, довольной и счастливой в декрете 🌝

Добрый день, Ксюша! ❤
Муж стал меньше обращать внимания, меньше зарабатывать, я в декрете, усталость, апатия, нет энергии, остеохондроз и все остальные плюшки. Понимаю что он перестал так как Урала моя энергия, но это же замкнутый круг, так как как бы он не помогал мне сейчас я всё равно не высыпаюсь, плохо чувствую себя, падает самооценка и тд, как так вести себя чтобы сад хотел зарабатывать больше и тепер он внёс вклад в наши отношения развлекая меня от декретной скучной жизни и я стала снова яркая, счастливая, довольная, сексуальная и тд? Список ресурсности у меня есть и он работает, просто нет на него финансов

Как брать энергию из злости?

Здравствуйте, Ксения.
Моя проблема в том, что я очень много злюсь, вначале я думала, что дело в одной ситуации, но если посмотреть на жизнь в целом, то я всегда много злилась. И эта злость отравляет все на моем пути.
Откуда она Берется? И как это можно изменить? Или направить в мирное русло.

Поступил такой вопрос, всем кому важна тема денег, слушать обязательно 🚨

Доброго дня, Ксения 🙌
Идет сильная потеря денег по всем фронтам, неожиданные невключенные в планируемый бюджет траты в работе, обманы от порядчиков, дорогие покупки по здоровью срочно необходимые. Деньги перестали накапливаться, только тратятся. Все это вводит в депрессию и отчаяние, но при этом я не начинаю делать больше, чтобы больше зарабатывать - заработок зависит от меня. Я взамен еще больше паникую, и еше больше откладываю задачи. Почему так? Что сделать можно?🙈

Владимировна знает 👁️ pinned «🔮Бесплатные разборы только сегодня ‼️ Раз в год я провожу бесплатные разборы ваших запросов — это уникальная возможность задать свой вопрос коучу и получить ответ, который может изменить вашу жизнь ☺️ Я как коуч буду работать сегодня специально для вас…»

🔮Бесплатные разборы только сегодня ‼️

Раз в год я провожу бесплатные разборы ваших запросов — это уникальная возможность задать свой вопрос коучу и получить ответ, который может изменить вашу жизнь ☺️


Я как коуч буду работать сегодня специально для вас — будем разбирать ваши запросы на любые темы — отношения, страхи, деньги

Пишите свой запрос/проблему, которую хотите решить прямо под этим постом и получите бесплатную консультацию. Мне кажется кайф⚡️

💫Как легко и быстро стать дисциплинированным! 💫

Недавно я закончила читать потрясающую книгу Джеймса Клира «Атомные привычки», и хочу поделиться с вами её невероятными инсайтами!

Эта книга просто перевернула моё представление о привычках.
Все советы, которые я внедрила в свою жизнь, действительно работают‼️
Теперь я ежедневно медитирую, считаю калории, читаю книги и занимаюсь многими другими делами, которые раньше бросала через неделю.

Давайте вместе посмотрим на самые важные идеи из книги, чтобы вы тоже могли применить их в своей жизни! 🥺

▎📌 Основная идея
«Атомные привычки» учат нас, как маленькие изменения в повседневной жизни могут привести к огромным результатам. Привычки — это не просто действия; это система, которая формирует нашу жизнь.

▎🔑 Четыре закона изменения привычек
Клир предлагает четыре простых шага, чтобы создать хорошие привычки или избавиться от плохих:

1. Сделай её заметной:
- Чтобы новая привычка вошла в жизнь, сделай её видимой! Например, если ты хочешь пить больше воды, поставь бутылку на видное место.

2. Сделай её привлекательной:
- Привычка должна приносить радость! Если ты хочешь заниматься спортом, выбери активность, которая тебе нравится.

3. Сделай её простой:
- Упрощай процесс! Например, оставь книгу на столе или в рюкзаке, чтобы она всегда была под рукой.

4. Сделай её удовлетворяющей:
- Получай удовольствие от привычки! После тренировки порадуй себя чем-то приятным — например, массажем 💆🏼‍♀️

▎🌱 Почему важны маленькие изменения
Клир объясняет, что даже небольшие улучшения (например, на 1% каждый день) могут привести к значительным результатам. Это как снежный ком: маленькие изменения накапливаются и становятся большими.

▎🎯 Планы и цели
Важно не только ставить цели, но и строить четкие планы для их достижения. Цели — это то, чего ты хочешь достичь, а планы — это шаги к этому.

▎🧩 Привычки и идентичность
Клир подчеркивает связь между привычками и нашей идентичностью. Если ты хочешь стать спортсменом, начни действовать как таковой. Вместо «Я хочу бегать», говори «Я бегун» и постепенно ты придешь к новой идентичности.

▎🌈 Заключение
Эта книга учит нас тому, что изменения начинаются с маленьких шагов. Если мы будем работать над своими привычками каждый день, делая хотя бы 1%, это приведёт к большим переменам в жизни.


Теперь ваша очередь! 🤪
- Какие привычки вы хотели бы изменить в своей жизни?
- Какой маленький шаг вы готовы сделать сегодня для улучшения своих привычек?
- Поделитесь своими мыслями в комментариях!