VitaMeal. Время для жизни @vitameal

VitaMeal. Время для жизни

08 Feb, 18:16

Как снизить холестерин?

Основное рассказали в ролике от нашего постоянного эксперта, доктора Елизаветы Савкиной.

А вот добавки-помощники:
1. В-комплекс - принимаем между завтраком и обедом.
2. Омега-3 - после завтрака.
3. Лецитин и коэнзим Q10 - во время завтрака.
4. Альфа-липоевая кислота - во время ужина.
5. Магний - после ужина или на ночь.

➡️ Аминокислоты теанин и тирозин в помощь для снижения стресса и кортизола.

❗️Статины самостоятельно отменять нельзя❗️

Будьте здоровы!

Перед приемом добавок проконсультируйтесь с врачом. Рекомендации в ролике не являются схемой лечения или индивидуальным назначением.

Не забывайте ставить реакции и сохранять себе интересные посты💛

2,128

VitaMeal. Время для жизни

07 Feb, 07:03

С любовью к себе!🩷
⠀
@vitameal_brand и @global_bio_lab объединились, чтобы разыграть классные подарки в канун 14 февраля🥰
⠀
Правила участия:
1️⃣ Подпишитесь на оба канала: @vitameal_brand и @global_bio_lab
2️⃣ Сделайте репост этого поста другу/подруге
3️⃣ Нажмите кнопку «Участвую»
⠀
14.02.2025 мы выберем двоих победителей.
⠀
Один получит набор витаминов и минералов от @vitameal_brand, а второй экспертный уход за лицом Estetie от @global_bio_lab!
⠀
Участие по России. Отправка подарков за счет организаторов.
⠀
Желаем удачи🎁
ООО ЗОЖ
ERID: 2Vtzqw5AfcQ

3,811

VitaMeal. Время для жизни

05 Feb, 15:32

Ваша печень это любит💛

Вместе с нашим постоянным экспертом, врачом-терапевтом Елизаветой Савкиной, собираем таблетницу из 6 добавок, полезных для печени и желчеоттока:

1. Лецитин
🛍 https://zozh.mobz.click/lecithin240TG

2. В-комплекс
🛍 https://zozh.mobz.click/08bcomplextg

3. Глицин
🛍 https://zozh.mobz.click/glycine90TG

4. Таурин
🛍 https://zozh.mobz.click/taurine90TG

5. Селен
🛍 https://zozh.mobz.click/selentg

6. Альфа-липоевая кислота
🛍 https://zozh.mobz.click/alphalipoic180TG

Как принимать добавки - рассказали в видео.
Сохраните себе и поделитесь с другом💛

3,572

VitaMeal. Время для жизни

05 Feb, 07:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. LuMore🐾 (@Lu44ic)
2. Олеся (@lisenaOlesya)

Проверить результаты

Поздравляем! С вами свяжутся организаторы розыгрыша 💛

3,214

VitaMeal. Время для жизни

04 Feb, 14:30

🍏 Рубрика «Вопрос врачу»

На связи врач-терапевт, клинический нутрициолог Елизавета Савкина и рубрика #vitameal_вопросынутрициологу.

Пишите ваши вопросы по темам:
🔸 здоровья и приёма и сочетания БАД,
🔸 питания, рациона,
🔸 симптомам и анализам
под этим постом подробно и развернуто, а в течение недели доктор ответит всем.

💛 Мы здесь, чтобы помочь вам со всем разобраться. Пишите!

3,341

VitaMeal. Время для жизни

03 Feb, 18:11

Хотите подарков?🎁
Участвуйте в нашем конкурсе с партнером.
Скоро будем подводить итоги:
➡️ https://t.me/vitameal_brand/1428

3,069

VitaMeal. Время для жизни

03 Feb, 15:04

Ещё один простой способ добавить клетчатки: принимать во время еды инулин в таблетках🌿

Натуральный источник пищевых волокон из корня цикория отлично питает микробиоту кишечника и помогает справиться с запорами.

Заказать здесь:
🛍 https://zozh.mobz.click/inulinTG

3,237

VitaMeal. Время для жизни

03 Feb, 12:35

🌿

3 лайфхака от нутрициолога: как незаметно повысить уровень клетчатки в рационе?

По данным ВОЗ, взрослому человеку нужно употреблять не менее 30 г клетчатки в день.

В чем ее польза?

🔸 Нормализует и стимулирует работу кишечника, предотвращает запоры;
🔸 «Подкормка» для роста и развития полезных бактерий — микробиоты кишечника;
🔸 "Связывает" и выводит частицы "плохого" холестерина в тонком кишечнике;
🔸 Укрепляет иммунитет, дает чувство сытости и препятствует набору веса.

Статистика показывает, что жители нашей страны съедают в среднем всего лишь 12-15 г клетчатки - в 2 раза меньше нормы!

Как легко ввести ее в рацион?

🫒 Клетчаткой богаты овощи и фрукты, крупы, ягоды, зелень, орехи, бобовые, злаки, семечки.

1️⃣ Ежедневно съедайте 5 порций овощей и фруктов
Не торопитесь срезать кожуру с яблока или огурца — в ней больше всего клетчатки.
Готовьте овощные салаты с зеленью,
заменяйте перекус печеньками на сухофрукты,
нарезайте морковь, перец, яблоки "похрустеть",
фруктовые чипсы,
добавляйте в фарш овощи, псиллиум или отруби,
попробуйте сделать паштет из авокадо и смузи на завтрак.

2️⃣ Любите макароны, а крупы - не очень? Используйте пасту со шпинатом или чечевицей,
готовьте овсяноблин вместо каши,
замените белый рис на булгур, бурый рис, киноа.
Готовьте тушеные // запеченные овощи на гарнир - например, капусту, шпинат, свеклу, морковь и другие.

3️⃣ Замените белый хлеб на цельнозерновой с семечками, орехами и сухофруктами — сытно и вкусно, хрустящие ржаные, пшеничные или кукурузные хлебцы.

Что забираете себе?
Пишите в комментариях свои лайфхаки. Получается ли у вас есть достаточно овощей и клетчатки?

3,232

VitaMeal. Время для жизни

02 Feb, 15:04

Где купить витамины от VitaMeal?☀️

Наши официальные магазины на маркетплейсах:
🛍 Вайлдберриз
🛍 Озон
🛍 Яндекс маркет

Официальный сайт:
💛 vitameal.com

2,810

VitaMeal. Время для жизни

02 Feb, 11:06

«Подняла гемоглобин»
«Нормализовался сон»
«Подкупает рубрика с доктором»

В запрещенной сети мы подбираемся к цифре 100.000 подписчиков😍 и ваших отзывов становится всё больше!

Мы рады, что вы делитесь своим опытом и доверяете нам. А это значит, что мы вместе делаем что-то большее — создаем больше времени для здоровой и качественной жизни.

💛 Где купить: https://t.me/vitameal_brand/1334

#отзывы

3,164

VitaMeal. Время для жизни

02 Feb, 07:08

🔍 Учимся правильно выбирать витамины: читаем состав и анализируем продавцов.

Смотрите видео-сравнение двух комплексов Skin, Nails, Hair. Стоит ли переплачивать?

*Имеем в виду, что при заказе импортных брендов на марткетплейсе есть большой шанс нарваться на подделку.

С VitaMeal☀️ такого нет — у нас официальные магазины (ссылки есть в закрепленном посте вверху канала), маркировка «Честный знак» на каждой банке и строгий контроль качества.

Заказать комплекс для кожи, волос и ногтей:
🛍 https://zozh.mobz.click/skinTG

2,733

VitaMeal. Время для жизни

31 Jan, 13:00

Лучшее за январь 2025💛

Вот и пролетел целый месяц! Посмотрите, не пропустили ли вы что-то важное и интересное?

1️⃣ "Раньше доверия к российским производителям не было. Теперь я понимаю, почему" - отзыв от нашей подписчицы о сравнении российских производителей и импортных.

2️⃣ Врач отвечает - что попить из витаминов в 60-70 лет, что хорошо для печени и можно ли похудеть при отказе от кофе.

🔍 Кстати, в рубрике "Вопрос врачу" собралось больше 100 комментариев - там наш доктор отвечала всем лично, голосовыми сообщениями. Заходите послушать!

3️⃣ Добавки для красоты волос зимой,

4️⃣ Это любит ваша щитовидная железа,

5️⃣ Новинки января - альфа-липоевая кислота, кальций, коэнзим Q10.

Ссылки на каждый пост вшили в текст.

💡 А ещё не забывайте пользоваться хештегами, поиском по каналу и сохранять посты себе в избранное.

Показать, как это делать?

3,454

VitaMeal. Время для жизни

30 Jan, 15:09

На связи доктор Елизавета Савкина: рассказываем про инозитол и его пользу при СПКЯ, подготовке к беременности, для нормализации овуляторного цикла и гормонального баланса, при лечении ожирения и инсулинорезистентности.

У нас - в самой нужной форме мио-инозитола и дозировке 1000 мг на 1 порцию:
🛍 https://zozh.mobz.click/inositol90TG

3,573

VitaMeal. Время для жизни

29 Jan, 07:00

Солнечный розыгрыш – то, что надо в эту хмурую зиму!

VitaMeal и PJ Murano спешат на помощь, и готовы разогнать зимнюю слякоть своим ярким розыгрышем.
Будет 4 победителя!

Наши призы:
— 2 кулона в виде сердечка, из муранского стекла от PJ Murano
— 2 набора самых нужных зимой витаминов от VitaMeal

Условия:
✔️ Подпишитесь на каналы VitaMeal и PJ Murano
✔️ Нажмите кнопку «Участвую!»

👉 5.02 с помощью бота будут выбраны победители, по два на каждом канале.

Всем удачи☀️

5,763

VitaMeal. Время для жизни

28 Jan, 15:05

Когда солнце прячется за серыми облаками, так хочется тепла и света… Правда, девочки? Промозглые январь и февраль запросто поселят зиму в вашей душе. Но мы точно знаем, как растопить лёд внутри вас и зажечь полный силы огонь!

Представьте: утро, яркое украшение на вашей шее наполняет эстетичным наслаждением, а внутри вас уже работает витамин D от VitaMeal, словно маленькое солнце, разогревающее каждую клеточку.

💛 Витамин D — это не просто про здоровье и иммунитет. Это про энергию, настроение и ту самую внутреннюю уверенность, что все будет хорошо. Он помогает справляться с зимней хандрой и заряжает жизнью.

А солнечные украшения PJ Murano — стильный способ добавить света в серые дни. Каждое изделие из муранского стекла — как напоминание, что свет есть всегда, даже когда его не видно.

Сделайте для себя двойной подарок: позаботьтесь о теле и душе вместе с VitaMeal и PJ Murano.

Солнце может быть ближе, чем вы думаете. Оно внутри вас☀️

4,196

VitaMeal. Время для жизни

21 Jan, 16:03

Спасибо большое! Как всегда развернутый ответ , советую все вслушаться в рекомендации доктора, а я обязательно сделаю, как Вы сказали.♥️

1,379

VitaMeal. Время для жизни

20 Jan, 17:07

Рецепт пасты от нутрициолога 🍝

Пожалуй, самый простой и доступный способ порадовать себя и поднять настроение - приготовить что-то легкое и особенное! Например, как эта высокобелковая паста от нашего нутрициолога и врача-терапевта Елизаветы Савкиной.

Ингредиенты:
• Спагетти из чечевицы (содержат больше белка!)
• Креветки 🍤
• Шпинат
• Кокосовое молоко
• Оливковое масло
• Сыр
• Соус "Песто" (опционально)
• Любимые приправы по вкусу

Приготовление займет от силы минут 20, а весь процесс показали на видео выше ⤴️
Радуйте себя вкусной и полезной едой💛

Не забудьте сохранить рецепт и поделиться с подругой!

1,877

VitaMeal. Время для жизни

19 Jan, 08:03

5 добавок для красоты волос зимой ❄️
Сохраните себе!

Омега-3 поддерживает увлажненность кожи головы и волос, возвращает им блеск и здоровый вид.

Правильное железо с кофакторами снабжает волосяные луковицы кислородом и питанием.
Дефицит железа и железодефицитная анемия - одни из основных причин выпадения волос.

Биотин пробуждает спящие волосяные фолликулы и активирует рост новых волос.

Комплекс Skin, Nails, Hair закрывает дефициты минералов, комплексно укрепляет волосы.
Про него очень подробно рассказывали вот тут, в гайде по красоте.

Коллаген с гиалуроновой кислотой - обязательный компонент, который обеспечивает организм белком, строительным материалов для всех новых клеток. А гиалуроновая кислота в составе помогает удерживать влагу в коже и волосах.

🛍

Активные ссылки на все добавки вшили в текст (нажимайте на синие слова).

Не забудьте сохранить и поделиться с подругой💛

2,138

VitaMeal. Время для жизни

18 Jan, 15:04

Как правильно принимать кальций?

#витаминная_шпаргалка

🚫 Несовместимость говорит о том, что не нужно принимать перечисленные добавки в один приём, просто разнести их по времени.

Например, по такой схеме:
☀️ утром во время завтрака - витамин D с витамином К2,
🍽 в обед - магний,
🌙 на ночь - кальций.

Для заказа:
🛍 Кальций для взрослых и детей с 3 лет - https://zozh.mobz.click/calcium90TG

2,268

VitaMeal. Время для жизни

18 Jan, 12:06

Кальций не безобиден?

🎙 Отвечает Елизавета Савкина, врач-терапевт и постоянный эксперт VitaMeal:
- как правильно принимать кальций?
- с какими витаминами он сочетается?

Ставьте 🔥 / 💛, если нужна шпаргалка по приёму кальция.

Ещё рассказывали про него тут.

🛍 Заказать кальций в идеальной форме для взрослых и детей с 3 лет:
https://zozh.mobz.click/calcium90TG

2,095

VitaMeal. Время для жизни

16 Jan, 12:36

"Стала бодрее",
"Меньше сонливость"

Ваши #отзывы на B-комплекс💛

Заказывайте уже сейчас:
🛍 https://zozh.mobz.click/Bcomplex90TG

с промокодом BCOMPLEX200 на скидку 200 р (действует только до 24 января!)

2,769

VitaMeal. Время для жизни

16 Jan, 11:44

Кому особенно важно принимать B-комплекс?

🔸 Людям с высоким уровнем стресса (да-да, это мы все 😅),
🔸 Тем, кто часто устаёт или недосыпает,
🔸 При активных физических нагрузках,
🔸 Если вы на диете или у вас неполноценное питание,
🔸 Вегетарианцам и веганам (B12 особенно важен!).

B-комплекс от VitaMeal☀️ — это лучший выбор:
- Понятный состав и дозировка,
- Высокая биодоступность каждого компонента,
- Все ключевые витамины группы B в одной капсуле.
-⚡ Эффект здесь и сейчас: почувствуете разницу уже через несколько дней!

🔥 Не упустите шанс зарядить организм энергией и здоровьем.
Заказывайте прямо сейчас на OZON с промокодом на скидку 200 р.: BCOMPLEX200 и начните чувствовать себя лучше уже завтра!

🛍 Ссылка для заказа:
https://zozh.mobz.click/Bcomplex90TG

2,818

VitaMeal. Время для жизни

16 Jan, 11:35

Если вы чувствуете себя усталыми, раздражёнными или вам не хватает энергии: возможно, вашему организму нужна команда супергероев — витаминов группы B!

Почему именно B-комплекс?
Это настоящая “скоростная команда” для вашего тела и самочувствия.
Каждый из витаминов группы B выполняет свою задачу, а вместе они работают как идеальный механизм.

И вот 5 причин, почему вам нужен B-комплекс прямо сейчас:

1️⃣ Энергия на весь день
Витамины B1, B2 и B3 — это ваши генераторы🔋 энергии. Усталость и апатия? С B-комплексом вы забудете, что это такое!

2️⃣ Спокойствие и стрессоустойчивость
B6 и B12 — ваши защитники от стресса. Они помогают вырабатывать “гормоны счастья” и поддерживают нервную систему. Спокойствие, только спокойствие🧘‍♀️

3️⃣ Красота изнутри
Витамины B7 (биотин) и B5 заботятся о вашей коже, волосах и ногтях. Хотите секрет густых волос и здоровой кожи в капсуле? Это он!

4️⃣ Поддержка иммунитета
B9 (фолиевая кислота) и B12 укрепляют вашу иммунную систему, помогая вашему организму быть готовым к любым вызовам.

5️⃣ Здоровый метаболизм
Весь B-комплекс улучшает обмен веществ и работу внутренних органов.

Если вы хотите чувствовать лёгкость и жить на максимуме — это ваш must-have🔥

2,313

VitaMeal. Время для жизни

16 Jan, 11:05

Как мы хотели ворваться в 2025-й:

2,135

VitaMeal. Время для жизни

15 Jan, 17:09

Чем ещё полезен и как принимать коэнзим Q10?

🔸 При высоких умственных и физических нагрузках помогает не чувствовать усталость и утомление - что полезно для спортсменов и не только,
🔸 Уничтожает свободные радикалы, вызывающие старение всего организма,
🔸 Полезен при сердечных заболеваниях и гипертонии,
🔸 Улучшает чувствительность к инсулину и общий метаболизм,
🔸 Способен снижать частоту приступов мигрени (исследование).

✅ Принимать курсами по 2-3 месяца, утром, с едой, где есть жиры, по 1 капсуле.

Заказать:
🛍 https://zozh.mobz.click/coq1060TG

2,769

VitaMeal. Время для жизни

15 Jan, 16:05

Факт: в 1957 году ученые обнаружили, что низкий уровень коэнзима Q10 часто встречается у пациентов с сердечными заболеваниями.

🔍 Ещё интересное про исследования коэнзима Q10 можно прочитать здесь.

2,681

VitaMeal. Время для жизни

14 Jan, 11:22

"Показатели поднимаются",
"Витамины реально работают",
"Подписалась и читала отзывы"

Мы очень рады, что вы находите минутку, чтобы поделиться своим опытом и отзывом, тем более так развернуто, в нашем чате💛

Ваши мнения и опыт помогают другим сделать правильный выбор😌

#отзывы

2,273

VitaMeal. Время для жизни

14 Jan, 11:17

Хорошо)

Я сосредоточена на анемии.
Пью ваше железо, гемоглобин уже подняла, был 104, осталось дело за ферритином (был 4 🙈, сейчас уже 22 💪😂)

2,273

VitaMeal. Время для жизни

14 Jan, 08:31

Опять же Российские тоже надо ещё поискать чтоб были рабочие и качественные. Однажды купила витамин Д3 и выкинула,потому что вонял прогорклым маслом.
Очень рада,что нашла Вашу продукцию. И то не сразу стала покупать, а подписалась на Телеграмм, читала Ваши темы,советы,отзывы людей.
Сделала вывод надо купить.
Купила попробовала,увидела что реально работает и теперь я Ваша навеки...☺️🫶

2,389

VitaMeal. Время для жизни

14 Jan, 05:22

Раньше доверия к российским производителям не было. Теперь я понимаю почему. Раньше когда были популярны все эти айхербы с американской продукцией, закупщикам нужно было, чтобы покупали их товары, а не российские. Куда ни глянь на отзывы - везде нахваливали айхербы и иже с ними, а наших производителей наоборот принижали по качеству. Мол дешёвые, а значит плохие.
Но как-то, когда искала зарубежный келп, нашла очень хорошую статью про американских производителей и как там у них всё это делается. После этого поняла, что смысла переплачивать нет никакого. Причём если сравнивать по количеству действующих веществ, то американские по наполнению проигрывают в разы.

А ещё как-то наткнулась на статью о том, как производят витамин д3. Подробностей я конечно же уже не вспомню. Но основное я заполнила точно - независимо от производителя, витамин синтезируют везде одинаково. То есть - опять таки нет смысла переплачивать за супер дорогой бренд.
А когда лично на себе ощутила пользу наших российских БАДов, то теперь-то американские и не куплю, к тому же за такую цену.

Спасибо что радуете качественной и недорогой продукцией)))

2,276

VitaMeal. Время для жизни

13 Jan, 17:07

Качественные витамины ближе, чем вы могли бы подумать☀️
И совсем не нужны ни космические корабли, ни сани с оленями!
А линейка добавок постоянно увеличивается - благодаря вашей обратной связи.

Наши магазины на маркетплейсах:
🛍 Вайлдберриз
🛍 Озон
🛍 Яндекс маркет

Официальный сайт:
💛 vitameal.com

Если вы чего-то не нашли, всегда можно спросить в чате.
Ссылки закреплены вверху канала - ищите кнопку "Купить".

2,107

VitaMeal. Время для жизни

13 Jan, 13:03

Хорошие витамины не могут быть дешёвыми?🧐

Смотрите видео и давайте обсуждать: что думаете? По каким критериям вы выбираете витамины?

#болтаем_с@vitameal_brand

2,271

VitaMeal. Время для жизни

11 Jan, 16:05

Сколько кальция содержится в продуктах?

Мы посчитали, что нужно съесть, чтобы получить 480 мг кальция - ровно столько содержит 1 порция добавки от Vitameal☀️

Кстати, она подходит для приема детям с 3 лет и взрослым.

Как думаете, получается у вас съесть суточную норму?

#продуктVSвитамины

897

VitaMeal. Время для жизни

11 Jan, 11:02

Кому нужен кальций?🦷

▪️ Взрослым для профилактики дефицита кальция - особенно женщинам после 40 лет. Поэтому кальций включен в схему приема добавок в менопаузу,
▪️ Людям с повышенной физической активностью или высоким риском остеопороза,
▪️ Пожилым людям для поддержания здоровья костей и суставов,
▪️ Детям от 3 лет для здорового роста и развития.

Ставьте ❤️, если входите в эти группы.

🧀 Кальций можно получать из еды - дальше посмотрим, сколько кальция содержится в продуктах. Так вы сможете оценить, насколько сбалансирован ваш рацион для суточной нормы кальция:
1000 мг в сутки - для людей в возрасте от 18 до 50 лет,
1200 мг в сутки - от 50 лет.

У детей нормы отличаются: 4-6 лет - 900 мг, 7-10 лет - 1100 мг, 11-17 лет - 1200 мг.

1,250

VitaMeal. Время для жизни

10 Jan, 14:03

Нужная добавка на начало года и не только!

После длинных каникул ленивый мозг с трудом переключается с режима "отдых" в работу.
А надо быстро включаться в процессы и ежедневную суету.

Как запустить энергию и активировать мозг, перестать лениться и хандрить?

🚀 Поможет L-тирозин.

Доказано, что аминокислота тирозин участвует в образовании нейромедиаторов – дофамина, адреналина и норадреналина.

Они, как батарейка, запускают энергосистему в нашем теле:

⚡️ поднимают настроение, дают заряд бодрости, активируют мозговую активность (память, концентрацию, внимание), помогают справиться с усталостью и легче переносить стрессы.

Но это не вся супер-сила аминокислоты:
🔸 Тирозин участвует в образовании гормонов щитовидки (Т3, Т4), гипофиза и надпочечников;
🔸 Стимулирует выработку гормонов у людей с гипотиреозом;
🔸 Улучшает метаболизм и уменьшает аппетит.

Исследования показали, что тирозин способствует росту физической активности, выносливости и препятствует набору лишнего веса.

Рекомендуем принимать тирозин в начале дня – за 30 минут до завтрака.
Подробнее о дозировке рассказали в видео💛

Выбирайте, какая форма вам больше подходит:

🛍

капсулы

🛍

порошок

на OZON:

🛍

в капсулах

🛍

в порошке

1,682

VitaMeal. Время для жизни

10 Jan, 10:10

🔍 Как проверить здоровье щитовидной железы?

Сдаём анализы:
▪️ ТТГ - оптимальное значение 1-2
▪️ Т3, Т4 свободные - оптимально середина референсных значений лаборатории

Если подозреваем аутоиммунные процессы, то:
▪️ АТ-ТПО - антитела к тиреоидной пероксидазе
▪️ АТ-ТГ - антитела к тиреоглобулину

Если есть какие-то процессы в ЩЖ, гипотериоз, гипертиреоз, то смотрим глубже:
▪️ ферритин, сывороточное железо
▪️ общий белок (часто при гипотериозе снижается кислотноть и хуже усваивается белок из еды)
▪️ С-реактивный белок

Обязательно обращайтесь к врачу и вовремя обследуйтесь💛

🛍 А для корректировки и поддержки организма при проблемах с щитовидной железой собран наш комплекс:
https://zozh.mobz.click/naborWitowidnayaTG

#vitameal_анализы

1,624

VitaMeal. Время для жизни

09 Jan, 17:06

Это любит ваша щитовидная железа💛

Будьте внимательны, к приему йода есть противопоказания: узловые и аутоиммунные процессы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

По вашим запросам в рубрике «Вопрос врачу», мы вместе с Елизаветой Савкиной составили такой набор:

☀️ за 30 минут до завтрака:
L-тирозин
☀️ во время завтрака:
витамин D3
☀️ после завтрака:
йод, селен, цинк, витамин Е
🍴 после обеда:
комплекс витаминов группы В

Закажите на WB:
🛍 https://zozh.mobz.click/naborWitowidnayaTG

1,888

VitaMeal. Время для жизни

09 Jan, 14:03

Новинки: альфа-липоевая кислота, коэнзим Q10 и кальций (подходит взрослым и детям с 3 лет)!

Долгожданное трио поступило в продажу на Wildberries (все новинки в первую очередь выходят там, активные ссылки вшили в текст).

А это значит, что набор для менопаузы тоже скоро станет полноценным💛
Мы знаем, что вы их очень ждали - ставьте 🔥, если да!

Про какую добавку рассказать в первую очередь?

1,997

VitaMeal. Время для жизни

06 Jan, 15:21

💛 Рубрика «Вопрос врачу»

На связи врач-терапевт, клинический нутрициолог Елизавета Савкина и #vitameal_вопросынутрициологу.

Пишите ваши вопросы по темам:
🔸 здоровья и приёма и сочетания БАД,
🔸 питания, рациона,
🔸 симптомам и анализам
под этим постом подробно и развернуто, а в течение недели доктор ответит всем.

💛 Мы здесь, чтобы помочь вам со всем разобраться!

2,857

VitaMeal. Время для жизни

05 Jan, 19:05

Кстати, если заказываете наборы по нашим ссылкам — не забудьте написать пару слов в #отзывы.

Займет 1-2 минуты, но вы поможете другим сделать выбор💛

🛍 https://zozh.mobz.click/naborAnemiyaTG

2,846

VitaMeal. Время для жизни

05 Jan, 18:39

Чтобы поднять ферритин, гемоглобин и другие показатели железа — создан наш набор «Анемия».

Разбираем каждый компонент в карточках, а заказать его по выгодной цене можно здесь:

🛍 https://zozh.mobz.click/naborAnemiyaTG

1,983

VitaMeal. Время для жизни

04 Jan, 11:31

5 лучших постов за 2024 год

🏆

Те, что вы чаще всего пересылали, отмечали реакцией или комментировали.

Можно спокойно почитать, если вы их пропустили:
1️⃣ Что в 6000 раз лучше витамина С?
https://t.me/vitameal_brand/899

2️⃣ Что о вашем здоровье говорит общий анализ крови?
https://t.me/vitameal_brand/1058

3️⃣ Что пить во время менопаузы?
https://t.me/vitameal_brand/1217

4️⃣ Декабрьская рубрика "Вопрос врачу" - тут очень много полезных ответов, читайте в комментариях:
https://t.me/vitameal_brand/1283

5️⃣ Базовый чекап
https://t.me/vitameal_brand/620

От себя добавим еще две полезных ссылки:
▶️ Наш бесплатный и очень подробный гайд по похудению
https://t.me/vitameal_brand/1323
▶️ Где купить:
https://t.me/vitameal_brand/1334

А вы все эти посты успели прочитать и сохранить?

2,208

VitaMeal. Время для жизни

02 Jan, 12:01

Забирайте ваше предсказание на 2025 год🔮

Откройте видео на весь экран — сделайте скриншот — пишите в комментариях, что у вас получилось!

С Новым годом, друзья!🎄

2,837

VitaMeal. Время для жизни

31 Dec, 07:30

С огромной теплотой, уважением и благодарностью к вам💛

Мы всей командой поздравляем вас с наступающим Новым годом!✨

Давайте вместе наполнять нашу жизнь яркими и насыщенными моментами счастья, которое начинается с самого простого и ценного — с нашего здоровья.

Обнимаем вас, и до встречи в Новом году! Ура! 🎉

🎉

3,125

VitaMeal. Время для жизни

31 Dec, 07:00

Знаете, о чем говорят ваши #отзывы?

🥹💛
Что у нас получилось…
Что? Расскажем в видео ⬇️

2,296

VitaMeal. Время для жизни

30 Dec, 20:01

Где купить витамины от VitaMeal?☀️

Наши магазины на маркетплейсах:
🛍 Вайлдберриз
🛍 Озон
🛍 Яндекс маркет

Официальный сайт:
💛 vitameal.com

2,719

VitaMeal. Время для жизни

30 Dec, 18:33

Уверены, что среди вас таких нет😉

Но если есть, и вы к нам ещё присматриваетесь, или не знаете, с чего начать — напишите о ваших сомнениях в комментариях, поможем разобраться💛

А для решительных — кнопка «Купить» в закрепленном сообщении вверху канала!

2,628

VitaMeal. Время для жизни

30 Dec, 17:02

Мы устали считать, сколько новинок выпустили за год и сколько еще на подходе в самом начале 2025...

Давайте посмотрим, что вы покупали чаще всего в 2024 году:

1. Омега-3 180 капсул - отличный вариант для пары, семьи, или для курса на 3 месяца (по 3 капсулы в день)
2. Коллаген в капсулах - удобный формат, чтобы не возиться с порошком
3. Витамин D 2000 МЕ 180 капсул - мастхэв к первому пункту
4. Магний цитрат 240 таблеток - выгодная банка на 2 месяца приема
5. Креатин в порошке без вкуса - наши любители спорта 💛

Ещё в десятку лучших вошли цинк и хром.

Надеемся, что в новом году вы по достоинству оцените не только базовые добавки, но и хорошо встретите наши новинки!

А что чаще всего за год было в ваших корзинах на WB?

1,118

VitaMeal. Время для жизни

28 Dec, 17:35

А каким был ваш год?

Напишите в комментариях 3 самых ярких события или достижения за 2024.

Да, и не забудьте себя похвалить!
Часто даже самые маленькие победы превращаются во что-то очень ценное и большое 💛

1,816

VitaMeal. Время для жизни

27 Dec, 16:03

Рецепт салата с ананасом от нутрициолога к новогоднему столу - за 5 минут!🎄

Самое долгое здесь - это почистить ананас и слегка разогреть креветки. Сохраняйте и пробуйте готовить, а ваши фотографии будем ждать в комментариях!

🍍 Ингредиенты:
• микс салатной зелени (руккола, шпинат и др.)
• креветки (экспериментируйте - здесь хороша будет и курочка)
• свежий ананас
• сыр халуми (или любой другой сыр для сливочности - можно использовать шарики из творожного сыра, фету или моцареллу)
• свежий чеснок
• оливковое масло, соевый соус, горчица, соус сладкий чили, бальзамический соус - для заправки

1. Креветки слегка разогреваем с парой зубчиков свежего чеснока, черным молотым перцем и оливковым маслом на сковороде.
2. Ананас нарезаем произвольными кубиками - обязательно свежий, в нем больше пользы!
3. В блюдо для подачи насыпаем зелень, сверху - кубики ананаса и креветки.
4. Добавляем кусочки сыра и поливаем заправкой: масло + соевый соус + горчица, украшаем бальзамическим соусом.

🌶 Если любите острое - добавьте к креветкам или в заправку соус чили.

Приятного аппетита! Яркий и праздничный салат готов!

Как вам? Любите сочетание ананаса, зелени и морепродуктов?

2,339

VitaMeal. Время для жизни

27 Dec, 12:02

🎙 Как не переедать в праздники?
Подкаст: 5 небанальных советов от нутрициолога и врача-терапевта Елизаветы Савкиной.

Тайм-коды:
00:21 Совет 1 - не голодайте и не перегружайте поджелудочную железу
00:49 Совет 2 - новые блюда в праздничном меню

Рецепт от нутрициолога выйдет вечером.
Спойлер: 🥬🍍🍤

01:28 Совет 3 - правильные способы приготовления еды
01:57 Совет 4 - минеральная вода
02:14 Совет 5 - ферменты и бетаин при пониженной кислотности:
🛍 https://zozh.mobz.click/betaineTG

02:31 Что действительно важно в праздники?

Как вам такой формат? Что забираете из советов для себя, а может, что-то добавите?

2,144

VitaMeal. Время для жизни

26 Dec, 17:02

🎄 Эх, сейчас бы просить у Деда Мороза новую куклу или машинку… И беззаботно верить в чудеса!

А сейчас всё так прагматично. Приходит понимание, что достижения начинаются именно со здоровья, а все покупки, поездки, карьеры и деньги исходят из нашего самочувствия.

Ведь когда есть силы и глаза горят — мы свернем горы и без Деда Мороза.

А от чего вам пришлось отказаться ради здоровья?

Мы начнём:
много лет, как бросили курить и больше не жертвуем сном ради работы или развлечений. А в бюджете появилась отдельная статья расходов: «забота о себе».

#болтаем_с@vitameal_brand

2,101

VitaMeal. Время для жизни

26 Dec, 12:01

Сохраните сейчас, чтобы вернуться в январе✨

Мы — за здоровое похудение не ради параметров, а ради отличного самочувствия и самоощущения!

Поэтому у нас собран удобный и абсолютно бесплатный гайд на 26 страниц со ссылками на добавки:
▶️ https://zozh.mobz.click/guide1

И дайджест полезных постов — от анализов до мотивации:
▶️ https://t.me/vitameal_brand/693

Кто уже скачал гайд — поделитесь в комментариях, как вам?💛

1,928

VitaMeal. Время для жизни

26 Dec, 09:30

Как здорово, что мы с вами на одной волне💛

Согласны с комментариями?
Ставьте ❤️/🔥

2,178

VitaMeal. Время для жизни

25 Dec, 19:31

Если вы увлечены похудением к Новому году…

Просто хотим напомнить, что параметры 90-60-90 не так важны, как ферритин и витамин D 50 💛

А что бы вы добавили к этому списку?

2,371

VitaMeal. Время для жизни

24 Dec, 18:00

Морской коллаген🐟 и новый витамин D3☀️

Помните, мы обещали в декабре невероятное количество новинок? Под Новый год они начали выходить на маркетплейсы, и первые в нашем хит-параде:

🛍 морской коллаген (пептиды) в капсулах
🛍 витамин D в масляных капсулах

*пока только на WB

Рассказывать подробнее?☺️

2,530

VitaMeal. Время для жизни

23 Dec, 18:05

Вместо рубрики #отзывы, сегодня хочется поделиться с вами историями и желаниями, которые пишут нашему Деду Морозу:

«увидеть правнуков»,
«побыть детьми в любом возрасте»,
«загадать желание для своего сына».

✨ Так здорово, что мы вместе с вами создаем новогодние чудеса. Вера в волшебство и необыкновенность декабрьских дней живет в наших сердцах с самого детства.

Давайте будем каждый день находить в себе силы радоваться и благодарить за маленькие чудеса, которые происходят вокруг нас💛

Ведь даже простые объятия любимых, родных, наших детей — уже стоят очень многого.

Время для жизни и заботы — вместе с VitaMeal☀️

2,716

VitaMeal. Время для жизни

23 Dec, 16:07

Поздравляем победителей, выигравших наборы витаминов от нас 🎁✨🥳

Всем в личные сообщения пишет наш менеджер Дарья!

2,644

VitaMeal. Время для жизни

23 Dec, 16:05

Выбор дополнительных победителей (в количестве 2):

Победители:
1. Наталья
2. Ольга

Проверить результаты

2,643

VitaMeal. Время для жизни

23 Dec, 16:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Роман (@Morik7777)

Проверить результаты

2,220

VitaMeal. Время для жизни

23 Dec, 15:01

Выбрали лучшее — на подарки к Новому году для ваших близких:

🛍

витамины для энергии

🛍

курс для здоровых суставов

🛍

витамины для красоты

🛍

большая банка триглицеридной омега-3

Пока ещё есть возможность заказать и получить их до Нового года, заходите по ссылкам на WB и радуйте своих родных💛

2,444

VitaMeal. Время для жизни

23 Dec, 13:42

Считанные часы остаются ~~до Нового года~~ до объявления итогов нашего конкурса с @FlorenceCollection ✨

Принимайте участие, если ещё не сделали этого:
➡️ https://t.me/vitameal_brand/1295

🎁

2,468

VitaMeal. Время для жизни

20 Dec, 11:27

Улыбнитесь вместе с нами — за кадром съёмок всегда остается много добрых и веселых моментов✨

Тем временем мы запустили в запрещенной сети новогоднее волшебство от нашего Деда Мороза и команды VitaMeal☀️

Обязательно заглядывайте и участвуйте!

4,247

VitaMeal. Время для жизни

19 Dec, 06:01

Команда VitaMeal☀️ пишет письмо Деду Морозу в такой уютной обстановке, что невозможно не поделиться с вами!

Что попросили?

Конечно, здоровья, сил и энергии. Потому что только с возрастом понимаешь ценность подвижных суставов, легкой головы без боли, хорошего сна.

А за здоровьем всё остальное подтягивается:
время для жизни, счастливые моменты с близкими, желание и вдохновение жить, любить, улыбаться каждый день этому миру☀️

Согласны?
Ставьте 🔥/❤️

4,086

VitaMeal. Время для жизни

18 Dec, 18:02

Что будете готовить на новогодний стол? Без какого блюда вы не представляете праздник?😍

Мы начнем:
селёдка под шубой — обязательна на столе, но есть её лучше утром 1 января, на завтрак☺️

❓ Нужны советы и рецепты от нашего нутрициолога, как сделать «праздник живота» более полезным?

#болтаем_с@vitameal_brand

3,203

VitaMeal. Время для жизни

18 Dec, 15:50

Если вы совсем не готовы к Новому году (мы тоже😁), давайте друг другу поможем!

🎁 С подарками разобраться просто!
Закажите наши мини-наборы из мультивитаминов и омеги для взрослых:

🛍 набор для мужчин
🛍 набор для женщин

И омегу-3 в жевательных капсулах для детей:
🛍 омега-3 3+

А что бы вы хотели получить в подарок?

3,368

VitaMeal. Время для жизни

03 Dec, 15:05

Что вас беспокоит насущного в декабре?🤪

Как выжить в суете, как похудеть к корпоративу или празднику, что приготовить, что подарить — делитесь в комментариях, общайтесь и советуйтесь, а мы присоединимся!

#болтаем_с@vitameal_brand

179

VitaMeal. Время для жизни

02 Dec, 09:33

В декабрьской суете обязательно нужно оставить себе место для отдыха и творчества, для заботы о себе💛

Поэтому мы совместно с друзьями из Артемании дарим витамины - коллаген, витамин D и магний и любой набор для творчества.

Победителей будет 3 в каждом канале: у нас мы опубликуем ники тех, кто выиграет набор для творчества, а в канале Артемании - тех, кто получит витамины.

Условия участия:
🩵 Подписаться на каналы @artemania_official и @vitameal_brand
🩵 Нажать на кнопку «Участвую!»
🩵 Поставить любую реакцию этому посту

10 декабря в 18:00 МСК рандом-бот случайным образом выберет 3 победителей.

Желаем вам удачи!

*Участие возможно из любого города, в котором есть пункт выдачи Wildberries.
**Один победитель получает 1 подарок: набор для творчества или набор витаминов.

2,118

VitaMeal. Время для жизни

30 Nov, 15:31

Здесь мы абсолютно согласны с Анной: омега абсолютно, совсем, никак не влияет на похудение или набор веса.

Если, конечно, вы едите не по 20 капсул за раз и таким образом создаёте себе избыток калорий. Хотя даже 20 капсул — это всего 20 граммов жира и 180 ккал, меньше 10% от стандартного рациона в 2000 ккал.

Берегите себя и будьте благоразумны💛

А если что-то непонятно или вас беспокоит (например, не наберете ли вы вес от бета-аланина) — спрашивайте, мы с удовольствием вам ответим.

Потому что мы здесь для того, чтобы вам помочь во всём разобраться🤗
В том числе — вот в таких вещах, как правильно пить омегу-3.

2,233

VitaMeal. Время для жизни

30 Nov, 15:30

+ на весах от профицита ккал, - от дефицита. И ни омега ни что-то ещё на это повлиять не может 😉

2,054

VitaMeal. Время для жизни

30 Nov, 15:30

Полнеют и худеют не от каких-то продуктов или БАДов.

1,931

VitaMeal. Время для жизни

30 Nov, 14:42

Омегу-3 для похудения нужно пить до еды?🧐

Это что-то новенькое — подумали мы, и пошли разбираться. Мы искали источники этой информации.

А что из этого получилось — смотрите в видео💛

2,083

VitaMeal. Время для жизни

28 Nov, 17:45

Рубрика "Вопрос врачу"

💛

Друзья, видим, что у нас много новеньких на канале - а это значит, что пришло время запустить вашу любимую рубрику!

На ваши вопросы про здоровье, питание и добавки готова отвечать врач-терапевт и клинический нутрициолог Елизавета Савкина, наш постоянный эксперт.

Пишите, что вас интересует, под этим постом.
Ответим каждому лично и как всегда развернуто💛

#vitameal_вопросынутрициологу

2,802

VitaMeal. Время для жизни

28 Nov, 11:39

Вы молодцы! У дочки проблемы с щитовидной железой. Эндокринолог назначил как раз эти препараты. Не вашей марки правда, другие. О вас узнала лишь недавно

2,201

VitaMeal. Время для жизни

27 Nov, 18:45

Вот почему важен каждый вопрос, который вы задаёте!

Благодаря вашей отзывчивости, открытости к нам — мы создаем что-то новое, то, что вы просите💛

Очень много запросов было по анемии и щитовидной железе — что пить, как сочетать. Так и родились наши новые, выгодные наборы:

🛍 Комплекс «Анемия»
🛍 Комплекс «Щитовидная железа»

А схемы приёма каждого мы добавили в карточки на WB. Можете там всё посмотреть - активные ссылки в тексте.

Набор "Менопауза" по составленной вместе с нашим врачом-терапевтом схеме мы тоже запустим - пока ждём те добавки, которых не хватает.

2,780

VitaMeal. Время для жизни

26 Nov, 18:02

В декабре у нас выходит какое-то невероятное количество новинок😍

Внимательные уже заметили, что мы ждем лецитин, альфа-липоевую кислоту, кальций… А ещё у нас вышел новый и долгожданный набор!

🛍 Защитник от простуды
🛍 Щитовидная железа

А напишите, каких наборов или добавок не хватает в нашей линейке❓

#болтаем_с@vitameal_brand

3,589

VitaMeal. Время для жизни

26 Nov, 15:01

Ещё полезное про менопаузу:

▶️ Что пить во время менопаузы?
Схема приема добавок.

▶️ Какие изменения происходят в организме женщины?
Растительная поддержка.

Переходите, читайте, берегите себя💛

3,410

VitaMeal. Время для жизни

26 Nov, 12:16

Бета-аланин: ваши вопросы❤️

0:02 Он только для спортсменов?
0:14 Как работает бета-аланин?
0:27 Ссылка на исследования бета-аланина при менопаузе:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32432779/

0:35 Добавим информацию в листинг
0:40 Сертификация
0:50 Покалывания при приёме
1:15 «Я пила, мне не помогло»
1:32 Влияет ли он на набор веса?

Ставьте реакции, если тема вам интересна и делитесь вашим опытом в отношении бета-аланина или борьбы с приливами в комментариях💛

Заказать бета-аланин в капсулах можно по ссылке:
🛍 https://zozh.mobz.click/betaalanineTG

3,743

VitaMeal. Время для жизни

26 Nov, 12:16

Отвечаем про бета-аланин💛

На связи врач-терапевт Елизавета Савкина.

Вопросов накопилось много, поэтому мы сняли про них отдельное видео ⤵️

3,049

VitaMeal. Время для жизни

23 Nov, 15:00

Не стесняйтесь писать вашу обратную связь, друзья - так мы понимаем, что вам интересно, что нужно, "где болит".

Мы всегда открыты к диалогу с вами💛

1,167

VitaMeal. Время для жизни

23 Nov, 15:00

Жалко только, что у моей мамы не было такой информации про пользу коллагена для суставов, много лет мучилась от остеопороза, очень плохая болезнь. Мы с мужем каждое утро пьем его. Спасибо вам огромное, что делитесь с нами полезной информацией.

1,299

VitaMeal. Время для жизни

23 Nov, 15:00

Спасибо огромное, действительно помогает данный комплекс. Пропила курс коллагена, омеги, д3, комплекса В и железа. Состояние волос гораздо лучше

1,250

VitaMeal. Время для жизни

22 Nov, 16:02

«Заметно улучшились волосы», «Кожа выглядит здоровой»

Ваши #отзывы на комплекс Skin, Nails, Hair💛

🛍 https://zozh.mobz.click/skin60tg

1,730

VitaMeal. Время для жизни

22 Nov, 15:02

2 таблетки для волос, кожи и ногтей - для тех, кто не хочет принимать много разных добавок или хочет простого решения.

Для первых шагов этого будет достаточно💛

Заказать комплекс можно тут:
🛍 https://zozh.mobz.click/skin60tg

Про каждый ингредиент комплекса рассказывали в нашем гайде по красоте.

1,711

VitaMeal. Время для жизни

22 Nov, 12:02

Что пить, если выпадают волосы?

🌻

Сохраняйте себе схему добавок, которую мы составили вместе с нашим постоянным экспертом, врачом-терапевтом Елизаветой Савкиной:

1. До завтрака коллаген с гиалуроновой кислотой - 5 г, 1 порция.

2. Во время завтрака - витамин D3 - минимум 2000 МЕ, если найден дефицит по анализу - то от 5000 МЕ.

3. После завтрака - омега-3 - 1000 мг, 3-4 капсулы и В-комплекс - 1 капсула,

4. После обеда Skin, Nails, Hair - 2 таблетки - это комплекс для волос, где есть сера, медь, цинк, аминокислоты - все, что способствует укреплению волосяных луковиц.

5. После ужина - пьем дополнительный биотин - 2 таблетки (600 мкг), чтобы активировать рост новых волос.

6. На ночь - хелатный магний - 4 капсулы, чтобы лучше спать и меньше стрессовать. Меньше стресса - меньше волос на расческе.

▶️ Какие анализы нужно сдать (с референсами), если волосы выпадают - читайте в этом посте.

Как вам такие простые схемы?
Становится понятнее, как принимать разные витамины?

1,806

VitaMeal. Время для жизни

21 Nov, 18:40

Открыта вакансия
в команду VitaMeal☀️

Ищем активного и ответственного сотрудника на удаленную работу по обработке обратной связи на Wildberries. График работы сменный, 2/2 по 8 часов.

Заполняйте отклик по ссылке:
▶️ https://forms.yandex.ru/u/673c9e40e010db615b2bc761/

2,304

VitaMeal. Время для жизни

19 Nov, 19:48

Вы знаете, кому отправить💛

Маленькие, но такие важные напоминания.

3,080

VitaMeal. Время для жизни

18 Nov, 10:34

На связи команда VitaMeal☀️

Вчера, в воскресный день, прошёл наш дебют на мероприятии — девичнике нутрициологов в Москве.

И как же нам было приятно вживую поговорить со специалистами, познакомиться, получить предложения и пожелания, отзывы. А ещё приятнее, когда нам говорили, что нас уже знают и принимают, и назначают своим подопечным💛

Мы дарили гостям выставки подарки (куда, кстати, входил тот самый коллаген — ему радовались больше всего), карточки с пожеланиями, отвечали на множество интересных, глубоких вопросов.

📷 Слева направо — знакомые вам Александр, Роман (продакт-менеджер, разработка и запуск новых продуктов), Дарья, Роза.

Елизавета — наш постоянный эксперт, врач-терапевт и клинический нутрициолог, незримо присутствовала с нами. Ей желаем скорейшего выздоровления 💛💛💛

Вот так прошло наше воскресенье.

А как ваши дела?
Как настрой на неделю?

4,238

VitaMeal. Время для жизни

18 Nov, 06:00

Дарим роскошные и нужные подарки вместе с брендами @gl_vibes:

🔸сезонный бокс колготок, носков и нижнего белья от итальянских брендов: OMSA, SiSi и MiNiMi

🔸 осенне-зимний набор для женской красоты: коллаген с гиалуроновой кислотой в порошке, комплекс для волос, кожи и ногтей, омега-3, хелатный магний от VitaMeal.

Принять участие просто:

✅ подпишитесь на каналы @vitameal_brand и @gl_vibes,

✅ нажмите на кнопку «Участвую!» под этим постом,

✅ проявляйте активность под тремя любыми публикациями каналов.

25 ноября в 12:00 МСК подведем итоги с помощью бота и узнаем имена победителей: победитель GLV получит приз от VitaMeal, и наоборот.

Участвует вся РФ. Отправка приза за счет организаторов конкурса.
*витамины отправим в РФ, Казахстан или Беларусь

Желаем удачи❤️

5,005

VitaMeal. Время для жизни

17 Nov, 12:01

Когда нашу продукцию оценивают эксперты - фармацевты, врачи, нутрициологи и специалисты по здоровью - это дорогого стоит💛

Сбалансированный и мощный состав коллагена с хондропротекторами для ваших суставов по выгодной цене:
🛍 https://zozh.mobz.click/collagenGHM3tg

#отзывы

3,054

VitaMeal. Время для жизни

17 Nov, 08:39

Да! Ходила к неврологу из-за остеохондроза, регулярно на спорте, показала ему этот БАД, сказала, что принимаю его, одобрил, сказал, что очень хорошо, дважды в год по 3 мес курс.

2,942

VitaMeal. Время для жизни

17 Nov, 08:30

Мы такие разные - как и вы. Разные сферы деятельности, возраст, дети, семьи...

Что нас объединяет?

Коллаген с глюкозамином, хондроитином и МСМ, который мы пьём для профилактики проблем с суставами - остеохондроза, артритов, дискомфорта, "скрипов" и "хрустов", отечности.

Настоящая звездочка и гордость нашего ассортимента💛

Три разных вкуса на курс приема:
🛍 https://zozh.mobz.click/collagenGHM3tg

2,822

VitaMeal. Время для жизни

15 Nov, 18:26

Посмотрела новинку - сериал "Комбинация". Думала фигня какая-то, а в результате все 8 серий просмотрела за ночь😅 Хотя я не фанат "Комбинации" и в молодости мне не нравилась эта группа. А вот сериал очень понравился.
Огромное вам спасибо за ваши витамины! ❤️ У меня скоро ДР, в вишлисте - корзина с целым комплексом разных витаминов на зиму)🎁

2,667

VitaMeal. Время для жизни

15 Nov, 18:26

Когда мы видим ваши отзывы и вот такие благодарности - а ещё и желание с нами чем-то поделиться, обсуждения и помощь в комментариях...

...мы понимаем, что идём верным путём и создаем не просто витамины - мы собираем вокруг нашего солнышка☀️ VitaMeal замечательных людей.

Спасибо, что вы с нами💛

2,625

VitaMeal. Время для жизни

14 Nov, 17:50

А что бы вы купили на распродаже из витаминов?💛

Делитесь в комментариях!

#болтаем_с@vitameal_brand

3,219

VitaMeal. Время для жизни

14 Nov, 15:44

Распродажа стартовала!

Заказывайте витамины по лучшим ценам с честными скидками:
🛍 https://zozh.mobz.click/wildberriesTG

Ставьте реакции и угадайте — в каком городе бегает Роза?😎

3,133

VitaMeal. Время для жизни

13 Nov, 17:31

🔥

Добавка от приливов - это аминокислота бета-аланин.

Очень многие с нами поделились в комментариях, что самый неприятный симптом менопаузы - это приступы жара, приливы. Понимаем, как это непросто переживать🫂

Есть исследование, опубликованное в 2020 г, которое показало, что прием бета-аланина помог 83.3% женщин полностью избавиться от приступов, а оставшимся - значительно сократить их частоту.

Принимать нужно 8-12 недель по 400-800 мг в день, разделенных на 1-2 приема.

Заказать можно тут:
🛍 https://zozh.mobz.click/betaalanineTG

Попробуйте💛

2,606

VitaMeal. Время для жизни

10 Nov, 18:01

Что новенького вышло у VitaMeal☀️ за неделю?

Ловите подборку самых-самых постов:
❤️ Про хелатное железо и историю ферритина Розы,
❤️ Все ответы врача отправлены — почитайте комментарии, уверены, найдете много полезного для себя,

❤️

Распродажа 11.11 началась на 🛍 — добавьте наш магазин в избранное, чтобы следить за обновлениями и лучшими ценами.

И помните — мы всегда рады ответить на все ваши вопросы в чате🤗

1,034

VitaMeal. Время для жизни

10 Nov, 12:01

Ваши #отзывы в самое 💛

Значит, мы всё делаем правильно.
Спасибо, что доверяете нам самое ценное — ваше здоровье!

🤗

1,397

VitaMeal. Время для жизни

10 Nov, 07:05

Опять мы что-то задумали!😎

Пока не расскажем, что именно — узнаете обо всём в понедельник.

Но посмотрите, как быстро бегает Роза с ферритином 40☺️

Как думаете, куда бежит?

1,476

VitaMeal. Время для жизни

09 Nov, 18:00

Когда усталость превращается в хроническую, нет энергии на жизнь, и даже отдых не помогает восстановиться — пора проверить, достаточно ли в вашем организме железа❓

1️⃣ Симптомы анемического синдрома: слабость, быстрая утомляемость, сонливость, головокружения, обмороки, головные боли, шум в ушах, "мушки" перед глазами, пониженное артериальное давление.

2️⃣ Внешние признаки дефицита железа: сильное выпадение волос, сухость и шелушение, бледный и землистый цвет кожи, частые стоматиты, трещинки в уголках губ, ломкость ногтей и даже изменение их формы.

Эффективнее всего поднимать уровень железа с приемом правильных добавок после консультации с врачом.

💛 Наше хелатное железо отлично усваивается в тонком кишечнике, за счёт своей формы не раздражает слизистые оболочки ЖКТ, что минимизирует возможные побочные эффекты.

💛 + кофакторы в одной таблетке с железом — витамины В9 и В12 способствуют перекрытию смежных дефицитов и лучшему усвоению самого железа.

🕘 Принимать после ужина, не сочетать с чаем, кофе, злаковыми и молочными продуктами — так рекомендует наш постоянный эксперт, врач-терапевт Елизавета Савкина.

🛍 Заказать железо:
https://zozh.mobz.click/ironchelatetg

1,657

VitaMeal. Время для жизни

09 Nov, 16:01

Ферритин поднялся с 28 до 40!🔥

Роза, наш SMM-специалист, рассказывает вам свою маленькую радость и отличный результат.

Что помогло:
✅ Хелатное железо от VitaMeal💛
✅ Корректировка питания (добавила завтрак и железосодержащие продукты).

— Ферритин ферритином, но главное - это самочувствие, у меня стало гораздо больше энергии и сил, — делится Роза.

Поддержим её реакциями?

🛍 заказать железо — https://zozh.mobz.click/ironchelatetg

1,607

VitaMeal. Время для жизни

08 Nov, 16:26

🍿

Поделитесь любимыми фильмами и сериалами в комментариях!

Мы начнем:
сериал «Доктор Хаус», фильмы «Любовь и голуби», «Форрест Гамп».

А ваши?

#болтаем_с@vitameal_brand

1,771

VitaMeal. Время для жизни

07 Nov, 15:58

Совсем забыли вам рассказать!😱

Весь ноябрь на Wildberries мы даем честные скидки до 40% на любимые витамины и наборы!

Загляните и закажите по лучшим ценам💛

🛍 Магазин на WB:
https://zozh.mobz.click/wildberriesTG

2,141

VitaMeal. Время для жизни

06 Nov, 10:05

Вы нас потеряли?

А мы не прятались, а готовились к очередным съёмкам с нашим экспертом, врачом-терапевтом Елизаветой Савкиной.

Готовим для вас много актуальных, животрепещущих роликов по вашим вопросам!💛

Кстати, друзья, видим все ваши вопросы в рубрике «Вопрос врачу», уже передали их Елизавете и ответим всем, как обычно, развернуто и подробно — как только освободимся.

2,624

VitaMeal. Время для жизни

01 Nov, 12:54

Открываем ноябрь анонсом новинок за прошедший месяц🔥

Какие-то вам уже знакомы - например, босвеллия, медь, ресвератрол.

А про остальные будем постепенно рассказывать:
про инулин - источник клетчатки, пиридоксаль-5-фосфат - витамин В6 в активной форме
и бетаин HCl - пищеварительный "фермент", повышает кислотность желудка.

🛍 Активные ссылки для перехода на WB вшиты в текст.

Какая новинка выглядит самой интересной?

💛

4,077

VitaMeal. Время для жизни

29 Oct, 18:15

Внимание, мошенники❗️

Друзья, в нашем чате одна из подписчиц поделилась, что кто-то, притворившись нами, пишет ей в личные сообщения.

Обратите внимание❗️
Мы никому не пишем в личные сообщения, тем более ничего не предлагаем купить, а наш официальный канал в ТГ только один — @vitameal_brand.

Будьте внимательны💛

3,679

VitaMeal. Время для жизни

25 Oct, 06:01

Как правильно принимать медь?

#витаминная_шпаргалка - по тегу можно посмотреть шпаргалки и на другие витамины.

Заказать хелатную медь:
🛍 https://zozh.mobz.click/copperTG

899

VitaMeal. Время для жизни

24 Oct, 09:36

А вы знали, что взрослому человеку от 20 лет нужно потреблять в день около 1,4 мг меди?

💡 Суточная норма по рекомендациям Роспотребнадзора варьируется от 1 до 5 мг (максимум) меди.

Мы часто рассказываем о витамине D, Омега-3, цинке, железе – это, можно сказать, базовые и важнейшие вещества для здоровья и в целом для хорошего самочувствия.

Но есть и другие микроэлементы с весомым вкладом в наш организм.

В чем суперсила меди рассказали выше ⬆️

⚡️ Конечно, это еще не все:

- медь тормозит развитие инфекционных заболеваний и уничтожает кишечную палочку, которая вызывает диарею, пиелонефрит и пневмонию,
- уменьшает воспалительные процессы,
- работает как антиоксидант и тормозит процессы старения организма,
- участвует в образовании АТФ, который дает нам энергию.

У нас есть CHELATED COPPER (3 мг меди в 1 порции) в супер-усваиваемой хелатной форме.

Артикул на WB: 242192071. (Ссылка активна)

Перед приемом добавки проконсультируйтесь с врачом 💛

1,595

VitaMeal. Время для жизни

23 Oct, 09:00

3 свойства меди, о которых вы не знали

🌱

Медь часто ассоциируется с медным купоросом, кастрюлями для варенья и украшениями. Но при чем тут здоровье?

Давайте разбираться, чем медь полезна для нашего здоровья:

🔸 Активирует выработку коллагена.
А вы помните, что от количества этого белка в теле буквально зависит наш внешний вид – эластичность и упругость кожи, сила и блеск волос, крепость ногтей, здоровье, гибкость и подвижность суставов.

🔸 Без меди не будет работать железо, а значит, органы и системы не будут получать кислород и питательные вещества в нужном количестве.

Почему? Минералы работают бок о бок и участвуют в образовании гемоглобина и эритроцитов🩸. Без меди эритроциты не смогут расти и использовать запасы железа по назначению. Медь улучшает усвоение железа и его доставку к нужному месту.

🔸 Медь участвует в формировании и выработке пигмента кожи, волос и роговицы глаз – меланина.
Неудивительно, что у людей со светлой кожей его в разы меньше, чем, например, у мулатов.
Меланин защищает кожу от вредного ультрафиолета и от солнечных ожогов. А ещё его дефицит провоцирует появление седины.

💡 Ещё отметим, что медь тормозит выработку “плохого” холестерина – одной из причин развития болезней сердца и сосудов. А также проявляет мощные антиоксидантные свойства, защищая наше тело от окислительного стресса и откладывает старение организма.

Врачи считают, что взрослому человеку достаточно получать от 1 до 3 мг меди в сутки для нормальной жизни.

А при дефиците меди необходимо подключать 💊 добавки с медью, например, нашу CHELATED COPPER.

Лучшая из биодоступных форм меди в дозировке 3 мг на 1 таблетку.

Заказывайте на WB:
🛍 https://zozh.mobz.click/copperTG

Перед тем, как начать прием добавки, проконсультируйтесь с врачом по дозировкам и курсу приема 💛

1,820

VitaMeal. Время для жизни

22 Oct, 06:00

Сколько меди содержат продукты?

Кстати, вот тут делились вкусными рецептами тыквы - с ними и 1.6 кг можно легко съесть☺️

Хелатная медь:
🛍 https://zozh.mobz.click/copperTG

#продуктVSвитамины - рубрика, где мы делимся интересностями о содержании витаминов в разной еде.

Ставьте реакции, если вам нравится эта рубрика💛

2,014

VitaMeal. Время для жизни

21 Oct, 14:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Надежда (@AllesOM)

Проверить результаты

2,449

VitaMeal. Время для жизни

20 Oct, 15:28

Мы получили невероятное удовольствие от встречи с вами!
💛🎁

Спасибо за вашу преданность, за доверие, за общие ценности и цели. Мы рады, что нашли минутку и приехали к нам. И ещё больше рады встретить тех, кто знает и любит наш бренд, среди коллег.

Будем знать, что в следующую командировку надо брать с собой побольше витаминов🤗

2,678

VitaMeal. Время для жизни

20 Oct, 05:48

Друзья, мы набрали достаточное количество желающих для встречи сегодня💛

Спасибо вам за активность и отзывчивость!

2,687

VitaMeal. Время для жизни

19 Oct, 19:47

Появилась сумасшедшая идея... Как порадовать вас, наших подписчиков из Петербурга!😍

У нас с собой есть витамины, которые мы хотим вам подарить.
Но, конечно, не просто так - а за фотографию и личное знакомство☺️

Условие простое - завтра, в воскресенье, 20 октября, приезжайте к гостинице 📍Космос Прибалтийская (ул. Кораблестроителей, 14) с 9 до 15 ч, а мы к вам выйдем, подарим витамины и сфотографируемся.

Кто готов приехать? Пишите в комментариях!

Кстати, фотку подарков разместили там же😎

2,561

VitaMeal. Время для жизни

19 Oct, 11:37

Креативная команда маркетинга (а сегодня к нам присоединился и Александр, руководитель отдела) приехала в Питер не просто так — а учиться🤓

Пока мы учимся, чтобы делать контент ещё более интересным, полезным и разнообразным — обязательно принимайте участие в конкурсе!

🎁 Вы можете выиграть сертификат на покупку одежды от marCo.betrendy и наборы витаминов от нас.

Участвуйте здесь:
➡️ https://t.me/vitameal_brand/1155

2,545

VitaMeal. Время для жизни

18 Oct, 20:41

Мы приехали в Санкт-Петербург!

Большинство из вас угадали верно. Будем здесь до воскресенья💛

А есть ли у нас подписчики из северной столицы?

2,745

VitaMeal. Время для жизни

17 Oct, 06:20

Боль в суставах, повреждения и износ, микротравмы – проблемы без возраста. Они могут коснуться не только пожилых, но и подростков, молодых мужчин и женщин.

Не имея (или не зная о них) заболеваний суставно-связочного аппарата или когда ничего не болит, мы полагаем, что всё там нормально и ничего не делаем.

➡️ Физические нагрузки, таскание тяжестей, сидячая работа, тяжелые вирусные инфекции, травмы, возрастные изменения и дефициты полезных веществ – все это может привести к повреждению и износу суставов, включая позвоночник. В итоге вы чувствуете дискомфорт и боль, теряется гибкость и подвижность, которая может надолго выбить вас из колеи.

Что принимать для профилактики?

Примеры из нашей линейки:

1️⃣ Коллаген + ГХМ – базовая добавка для суставов с комплексным составом:

🔸 Коллаген и хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин) обеспечивают защиту суставов от повреждений, ускоряют их восстановление и регенерацию, улучшают гибкость и подвижность.
🔸 MSM уменьшает воспаления и боль, а витамин С улучшает усвоение всех компонентов.

🛍 https://zozh.mobz.click/collagenGHM3tg

2️⃣ Витамин D3 и омега-3

🔸 Активирует синтез коллагена и хондроцитов и внутриклеточного матрикса хряща;
🔸 Улучшает качество суставной смазки;
🔸 Ускоряет регенерацию суставного хряща;
🔸 Снижает воспаления, улучшает поступление питательных веществ к хрящевой ткани.

Исследования показали, что ежедневный прием витамина D 2000 ME уменьшает боль и дисфункцию коленных суставов.

🛍 https://zozh.mobz.click/omega180TG
🛍 https://zozh.mobz.click/vitD2000tg

3️⃣ Гиалуроновая кислота

🔸 Обеспечивает увлажнение соединительных тканей, улучшает их эластичность, а значит, гибкость и подвижность суставов;
🔸 Снижает риск износа суставов и препятствует процессам старения.

🛍 https://zozh.mobz.click/hyatg

4️⃣ Экстракт босвеллии🌿

🔸 Замедляет разрушение суставного хряща, активизирует процессы восстановления;
🔸 Способствует обезболиванию, снятию отечности и скованности суставов;
🔸 Улучшает микроциркуляцию крови и питание суставно-связочного аппарата, костной системы;
🔸 Обладает противовоспалительным эффектом.

🛍 https://zozh.mobz.click/boswelliaTG

Принимайте добавки для профилактики болезней суставов.

Если есть проблемы, пройдите обследование, а по дозировкам проконсультируйтесь с врачом 💛

3,620

VitaMeal. Время для жизни

16 Oct, 19:44

Осенний рецепт от нутрициолога

🫖

Невероятно согревающий, солнечный, пряный и полезный для здоровья:
• Хорошо при воспалениях и болях в суставах, ревматизме,
• Для укрепления стенок сосудов,
• При тошноте и повышенном газообразовании,
• При симптомах простуды и просто для отличного настроения❤️

Приготовьте такой «нечайный чай» из 4 ингредиентов:

облепиха + имбирь + куркума + лимон.

А подсластить его можно медом или сахаром / подсластителем по вашему вкусу.

▶️ Во френч-пресс или в чайник на 1 литр отправляем:
• облепиху (~80-100 г, можно замороженную),
• нарезанный корень свежего имбиря (2 см),
• треть лимона,
• чайную ложку без горки куркумы.

Заливаем горячей водой и разминаем облепиху. Даем постоять, добавляем мёд и наслаждаемся❤️

Это сочетание ингредиентов не только по-осеннему вкусное, но и очень полезное.

Готовите такой чай?

3,060

VitaMeal. Время для жизни

15 Oct, 09:02

15 октября в 44 странах мира проводят День борьбы с раком груди🎀

По статистике каждый год заболевает около 1,3 млн женщин, при этом почти в 30% случаев болезнь обнаруживают на последних стадиях.

Согласно опросу 2023 года на крупной женском портале лишь 20% женщин проводят самодиагностику, а каждая десятая – никогда не посещала маммолога.

Мы не можем оставить эту тему без внимания.
Сохраните и поделитесь этим постом с подругой.

Всё самое важное – в карточках ▶️

3,550

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни (Russian)

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни

VitaMeal. Время для жизни