«Вільна» у Миколаєві @vilnamykolaiv Channel on Telegram

«Вільна» у Миколаєві

@vilnamykolaiv

«Вільна» у Миколаєві (Ukrainian)

Друзі, раді вам представити наш канал «Вільна» у Миколаєві! Якщо ви шукаєте ідеальне місце для спілкування, обміну думками та новими знайомствами, то ви потрапили за адресою! Наш канал створений для тих, хто цінує свободу слова, відкритість і позитивний настрій. Тут ви знайдете цікаві обговорення, корисні поради та цікаві події, які відбуваються в Миколаєві. А ще у нас є можливість публікувати свої пости та власні думки, щоб кожен міг поділитися своїми враженнями. Приєднуйтесь до нас, «Вільна» у Миколаєві чекає саме на вас!

«Вільна» у Миколаєві

09 Feb, 17:03

Любі жінки та дівчата! Мобільний простір "Вільна" працює для вас та нам важлива думка кожної з вас.
Нам би хотілося отримати від Вас зворотній зв'язок, який є дуже важливим для нас🌸 Поділіться з нами своїми враженнями, рекомендаціями і, можливо, зауваженнями: https://forms.gle/hritMsk7Gb8XQYYJ6
Ця форма не забере у Вас багато часу, але вона є важливою для всіх нас. Зворотній зв'язок від клієнток Простору є дуже важливим для наших донорів, Фонду ООН у галузі народонаселення, і може стати аргументом для пролонгації проєкту у майбутньому.

Дякуємо Вам за довіру та участь у житті Простору!
349
«Вільна» у Миколаєві

09 Feb, 17:00

Наші шановні пані🌸🌸🌸
Давайте згадаємо, як пройшов насичений подіями цей тиждень у мобільному просторі "Вільна"
Бажаємо вам гарних вражень від перегляду фотографій 💛💙
І чекаємо вас на наступному тижні на наших заходах🌺
358
«Вільна» у Миколаєві

09 Feb, 10:28

Шановні жінки та дівчата! Якщо ваші близькі люди захищають нашу країну запрошуємо вас долучитися до груп взаємопідтримки.

✅Група «Ти не одна»
Запрошуємо жінок,  які чекають своїх рідних та близьких. На зустрічах ми з вами поговоримо, як ми можемо підтримати себе під час  очікування повернення  близької людини.
Реєстрація: https://forms.gle/q3wZmmGHJBPzFuDu7

✅Група «Після повернення»
Запрошуємо жінок та дівчат, близькі яких повернулися. На зустрічах ми поговоримо, як підтримати себе та близьких та налагодити стосунки після повернення.
Реєстрація: https://forms.gle/TWqH6ue1fy7m64HYA

✅ Група «Втрата»
Запрошуємо жінок, близькі яких загинули. На зустрічах ми поговоримо про важкі почуття, допоможемо справитися з почуттями пов'язаними з втратою.
Реєстрація: https://forms.gle/Ux5q7pExQywkaarb7

Групи підтримки проводять досвідчені психологині та соціальні фахівчині.
384
«Вільна» у Миколаєві

09 Feb, 06:04

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅09 лютого об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі «Кава з психологинею проєкту» з такими темами:

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

✅ 09 лютого о 13.00 Шановні леді Приєднуйтесь до нашого розмовного клубу на тему "День закоханих"💘

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅09 лютого о 14.00 Любі вільняночки! Запрошуємо на інтерактивний захід
«Внутрішній критик: як знайти баланс»🧘‍♀️✨

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
414
«Вільна» у Миколаєві

08 Feb, 06:04

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅08 лютого об 11:00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  "Пізнай себе"
💠«Подорож до себе: відкриваємо внутрішню силу та гармонію»

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅08 лютого о 12.00 Шановні пані! Запрошуємо на захід клубу з саморозвитку на тему "Я і моє здорове тіло"💖

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅08 лютого о 12.00 Любі дівчата-підлітки! Будемо раді вас вітати на майстер-класі "Магія сторінок: мистецтво букфолдінгу"📖✨

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅Любі жінки та дівчата 08 лютого о 13.00 запрошуємо вас на  курс з української мови  "Українською-Вільно"🇺🇦

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
470
«Вільна» у Миколаєві

07 Feb, 16:27

💞Любі вільняночки, звільнились місця❗

Чекаємо вас завтра 08 лютого об 11:00 на МАК сесії  "Пізнай себе". Це чарівна подорож до себе: відкриваємо внутрішню силу та гармонію🌺

🌺 На занятті ми створимо власну казку "Подорож до внутрішньої героїні"! Вирушимо у чарівну подорож, де зустрінемо свою внутрішню героїню – мудру, сильну та впевнену в собі". А метафоричні карти будуть нам в допомогу - стануть дзеркалом Вашого внутрішнього світу, відображаючи як виклики, так і сили, які допомагають їх долати.💫

🌺 У теплій та довірливій атмосфері ви:

✅ Відкриєте свої приховані бажання, потреби та ресурси.
✅ Дізнаєтесь, яка сила вже є всередині вас.
✅ Зустрінетесь зі своєю внутрішню героїнею та почуєте її послання.
✅ Відчуєте натхнення та гармонію.

✨ Ця зустріч стане справжньою подорожжю до себе, допоможе побачити свої внутрішні ресурси, отримати важливі відповіді та наповнитися натхненням 🌸

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/6pmtziKgC5jPpLFb8
469
«Вільна» у Миколаєві

07 Feb, 06:03

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅07 лютого об 11.00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16

✅07 лютого о 12.00 Шановні пані! Будемо раді вітати вас на заході "Техніки самомасажу для відновлення енергії"💆‍♀️ ✨

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅07 лютого о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологинею"
Розмова: арт-терапевтична вправа «Кругла кімната» 🧩

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

✅07 лютого о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

📌 Будь ласка, на заняття беріть свої килимки.

📍Адреса: вул. Ігоря Бедзая (Чкалова), 30

Любі жінки та дівчата, 07 лютого  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Втрата"

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
490
«Вільна» у Миколаєві

06 Feb, 16:49

Любі вільняночки! Завтра всіх зареєстрованих на іпотерапію буде чекати наш автомобіль на місці збору🚐
Відправлення на місце проведення заходу об 11.00.
Просимо не запізнюватись!
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
498
«Вільна» у Миколаєві

06 Feb, 06:04

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅06 лютого о 07.30 Дорогі жінки та дівчата! Запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби

📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка

✅Любі пані раді  вас запросити 06 лютого об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

📍Адреса: вул. Велика Морська, 67, Гончаренко Центр

✅06 січня об 11.00 Шановні пані! Запрошуємо на майстер-клас з фелтінгу «Вовняна казка»! Створіть унікальну брошку своїми руками! 🌺✨

📍Адреса: вул. Потьомкінська, 143 а, Центральна міська бібліотека ім. М.Л. Кропивницького

✅06 лютого о 14:00 Любі вільняночки! Чекаємо вас на майстер-класі "Різні цінності у стосунках: як знайти точки дотику?"

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅06 лютого о 15.00 Дорогі жінки та дівчата!
Запрошуємо на релакс-терапію Ебру! 🌊

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅Любі жінки та дівчата, 06 лютого о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Після повернення"

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

✅ 06 лютого о 16.00 Любі жінки та дівчата!
Будемо раді вітати вас
на курсі англійської мови  "English Time"🇬🇧

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
597
«Вільна» у Миколаєві

05 Feb, 06:00

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅05 лютого о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців🧘‍♂️

📌Будь ласка, на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультур но-спортивного товариства «Динамо»

✅Любі жінки та дівчата! 05 лютого об 11.00 запрошуємо вас долучитися до циклу унікальних занять «Нейрогімнастика: тренуємо мозок!»

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅05 лютого о 14:00 Любі вільняночки  чекаємо вас на занятті з психологинею "Внутрішні опори: як знайти стабільність у собі"

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅05 лютого  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній  групі підтримки для родин ветеранів «Ти не одна»

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
677
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:49

✅Нагадуємо нашим учасницям, що на базі нашого простору працює карʼєрна радниця Жіночого центру працевлаштування - Ольга Степаненко.

✏️Ви можете отримати консультацію з таких актуальних питань:

▫️допомога при працевлаштуванні (особливості програм Центру зайнятості);

▫️перенаправлення до системи бізнесу при наявності певної професійної компетентності;

▫️запис на курси професій, які реалізуються в рамках діяльності Жіночого центру працевлаштування.

Карʼєрна радниця працює в нашому просторі
📆четвер-пʼятниця
⏰з 11.00 до 17.00

Або за попереднім записом по телефону 0968684549

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
554
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:43

✅09 лютого о 14.00 Любі вільняночки! Запрошуємо на інтерактивний захід
«Внутрішній критик: як знайти баланс»🧘‍♀️✨

Чи трапляється, що ви сумніваєтеся у собі? Ваш внутрішній голос говорить: «Ти недостатньо хороша», «У тебе не вийде»? Настав час знайти з ним спільну мову!

Ми разом розберемося, як перетворити внутрішнього критика з ворога на союзника та навчитися підтримувати себе у важливі моменти.

Що вас чекає?
💡 Зрозумієте, звідки береться самокритика та як вона впливає на життя.
🛠 Освоїте практичні техніки для подолання сумнівів.
✨ Знайдете баланс між критикою та здоровою самооцінкою.

Для кого цей захід?
🌸 Для жінок, які прагнуть більше впевненості у собі.
🌸 Для тих, хто хоче навчитися розпізнавати внутрішнього критика та керувати ним.
🌸 Для всіх, хто готовий підтримувати себе, а не підривати віру у свої сили.

✨ Навчіться чути себе та підтримувати, а не критикувати! 💕

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/GYu79jQE2hn472uR7
460
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:41

✅ 09 лютого о 13.00 Шановні леді Приєднуйтесь до нашого розмовного клубу на тему "День закоханих"💘

Це чудова можливість покращити свої розмовні навички англійською та знайти нових друзів👩🏻‍🏫

✨Ми обговоримо всі аспекти Дня закоханих, від історії свята до романтичних традицій і ідей для побачень💞

🌟Що вас чекає:

▫️Інтерактивні обговорення: Разом дослідимо різні романтичні теми.

▫️Практика розмовних навичок у невимушеній атмосфері: Отримайте можливість покращити свою англійську, обговорюючи цікаві теми про любов і романтику.

▫️Дружня підтримка однодумців: Познайомтеся з новими людьми, які також цікавляться романтичними традиціями і святами.

▫️Отримайте натхнення для власних святкових планів і дізнайтеся про традиції святкування Дня закоханих у різних культурах.

💖Не пропустіть шанс вдосконалити свою англійську та дізнатися більше про День закоханих!

Чекаємо на вас!🌸

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/bokifo7Syb8wT1RGA
413
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:38

✅09 лютого об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі «Кава з психологинею проєкту» з такими темами:

✅поговоримо про себе та свої бажання і потреби:
✅ про стосунки, а саме, як побудувати екологічні стосунки з собою та іншими;
✅надамо відповіді на ваші питання;
✅попрацюємо з метафоричними картками;
✅створимо гарну атмосферу та спілкування без оцінок та засуджень!

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/w4FpUJj54qsuF6A28
260
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:36

✅Любі жінки та дівчата 08 лютого о 13.00 запрошуємо вас на  курс з української мови  "Українською-Вільно"🇺🇦

Якщо ви мрієте вільно володіти рідною мовою, відчувати її мелодійність та виражати свої думки впевнено й красиво, ми радо запрошуємо вас на новий курс з української мови для жінок. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте свій шлях до вивчення мови, чи бажаєте вдосконалити свої знання, цей курс допоможе вам досягти бажаних результатів.

Що на вас чекає:
✅Практичні заняття, які дозволять вам легко та швидко опанувати основи української мови.
✅Захоплюючі дискусії на сучасні теми, щоб зробити навчання цікавим та актуальним.
✅Інтерактивні завдання, які сприятимуть глибшому розумінню.

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/3nnoZWddnEtr2oPP7
368
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:35

✅08 лютого о 12.00 Любі дівчата-підлітки! Будемо раді вас вітати на майстер-класі "Магія сторінок: мистецтво букфолдінгу"📖✨

Хочете створити щось унікальне своїми руками?

Візьміть участь у майстер-класі з букфолдінгу - мистецтві перетворення старих книг на справжні шедеври!

Що вас чекає:
📚 Знайомство з технікою букфолдінгу: як створювати візерунки, слова та малюнки, складаючи сторінки книги

✂️ Практичні поради й секрети майстерності

🌟 Ваш власний унікальний виріб, який стане чудовим декором або подарунком.

🎨 Долучайтеся до мистецтва букфолдінгу!

❗️Важливо: приносьте з собою книгу, яку ви будете перетворювати на унікальну річ!📚

🌺Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/cmW2D5LChYyuxP3p8
340
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:34

✅08 лютого о 12.00 Шановні пані! Запрошуємо на захід клубу з саморозвитку на тему "Я і моє здорове тіло"💖

🌟Це унікальна можливість зосередитися на своєму фізичному і психічному благополуччі, оцінити свій поточний стан здоров'я і встановити цілі для поліпшення.

🌸Що на вас чекає:

▫️Аналіз фізичного стану: Оцінка вашого поточного фізичного стану, виявлення сильних і слабких сторін.

▫️Планування здорового способу життя: Розробка індивідуальних планів для підтримки здоров'я і активності.

▫️Медитація і релаксація: Практики для розслаблення і відновлення рівноваги.

▫️Візуалізація здорового майбутнього: Створення чіткого бачення вашого ідеального фізичного стану і здорового способу життя.

💖Приходьте, щоб отримати натхнення, знайти мотивацію та зробити перший крок до здорового і активного життя!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/8Q5tdHBrYLieJft87
339
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:34

✅08 лютого об 11:00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  "Пізнай себе"
💠«Подорож до себе: відкриваємо внутрішню силу та гармонію»

🌸 Запрошуємо вас на МАК-сесію «Подорож до себе: відкриваємо внутрішню силу та гармонію»! Цей захід стане справжньою подорожжю до себе, отримати важливі відповіді, а метафоричні карти стануть дзеркалом Вашого внутрішнього світу.

🌸 Під час зустрічі Ви зможете:

⚡️Відкрити свої приховані бажання, потреби та ресурси
⚡️Усвідомити, які обмеження заважають рухатися вперед
⚡️ Гармонізувати внутрішній стан і знайти баланс

🌸 Що ви отримаєте:

💎 Глибше розуміння себе та своїх внутрішніх процесів
💎 Відчуття гармонії та внутрішньої підтримки
💎 Натхнення для змін та особистого зростання

✨ Ця зустріч стане справжньою подорожжю до себе, допоможе побачити свої внутрішні ресурси, отримати важливі відповіді та наповнитися натхненням🌸

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/6pmtziKgC5jPpLFb8
310
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:31

Любі жінки та дівчата, 07 лютого  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Втрата"

Що на вас чекає в цій групі:
✅Проживання та прийняття втрати: Втрата близької людини – це неймовірний біль, і ми допоможемо вам пройти через цей процес, знайти слова та способи для проживання емоцій, щоб поступово прийняти нову реальність.
✅Робота з емоціями: Почуття, пов'язані з втратою, можуть бути складними і заплутаними. Ми допоможемо вам розібратися в цих емоціях, знайти для них місце і навчитися справлятися з ними у повсякденному житті.
✅Піклування про себе: Втрата часто призводить до того, що ми забуваємо про себе. Ми навчимо вас, як піклуватися про своє фізичне і психічне здоров'я.

Зустрічі проходять у безпечній і підтримуючій атмосфері, де ви зможете висловити свої переживання, знайти розуміння та нові сили.

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/d9RLgsHh4mRu9KRv6
259
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:31

✅07 лютого о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

⚡️Спорт – найкращі ліки від стресу. Під час фізичних навантажень людина може хоча б на трішки відволіктись від скролінгу новин та змістити фокус уваги на свій стан, своє тіло, своє здоров’я.

Завдяки тренуванням💪, фізичним навантаженням та рух🏃‍♀️у ви зменшите головний біль, якщо він був присутній, запустите серцево-судинну систему❤️

🔋Легка зарядка – це прекрасне рішення для здоров’я ваших суглобів та м’язів.

Fitness Light – це тренування в зоні комфорту. Без обмежень по здоров’ю та протипоказань. Ви відчуєте задоволення від тренування. Завжди бережіть свої сили, особливо під час війни.

📌 Будь ласка, на заняття беріть свої килимки.

📍Адреса: вул. Ігоря Бедзая (Чкалова), 30
✏️Реєстрація завершена
348
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:30

✅07 лютого о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологинею"
Розмова: арт-терапевтична вправа «Кругла кімната» 🧩

🧩"Кругла кімната" – це проєктивний тест, який допомагає виявити приховані емоції, особистісні установки та ставлення до світу. Він дозволяє людині через уяву символічно описати свій психологічний стан.
💡 Що вас чекає:

✅Усвідомлення внутрішнього стану.
✅Виявлення прихованих страхів та обмежень.
✅Розуміння життєвих установок та способів взаємодії зі світом.

🧚‍♀️ Чому варто прийти?

💫Ви дізнаєтеся більше про свій емоційний стан.
💫Ви знайдете відповіді на питання, які вас турбують
💫Ви зрозумієте, що вам потрібно для комфорту та спокою.

🧩 Часто ми живемо на "автопілоті" і не усвідомлюємо, що всередині накопичилося напруження, страхи. Цей тест допоможе "зазирнути всередину" та зрозуміти, що відбувається на підсвідомому рівні.

Чекаємо вас❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/N5dwW4y7bPqgktuS6
300
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:26

✅07 лютого о 12.00 Шановні пані! Будемо раді вітати вас на заході "Техніки самомасажу для відновлення енергії"💆‍♀️ ✨

Почуваєтесь втомлено? Бракує сил та енергії? Настав час подбати про себе!

Запрошуємо вас на релаксуючий та корисний майстер-клас, де ви навчитеся простим, але ефективним технікам самомасажу, які допоможуть покращити самопочуття та наповнитися енергією🪷

Що вас чекає?
👐 Освоєння технік самомасажу для обличчя, голови, шиї та рук.
💆‍♀️ Простий і доступний спосіб зняти напругу та втому.
🌿 Як стимулювати енергетичні точки для балансу та відновлення.
✨ Атмосфера спокою та турботи про себе.

Для кого цей майстер-клас?
🌸 Для жінок, які прагнуть відновити енергію.
🌸 Для тих, хто хоче навчитися самостійно підтримувати свій тонус і здоров'я.
🌸 Для всіх, хто шукає природні методи релаксації та відновлення.

✨ Подаруйте собі годину спокою, розслаблення та гармонії! 💕

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
294
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:24

✅07 лютого об 11.00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

Іпотерапія🏇 – це не тільки приємне проведення часу, але і спосіб вилікувати багато хвороб та підтримати фізичну форму.

💐Правила участі в заняттях з іпотерапії:
✅Учасники
На заняття з іпотерапії можуть реєструватись лише жінки, дівчата та хлопчики до 12 років.

✅Час збору
Збір за вказаною геолокацією починається о 10:45 і триває до 11:00. Будь ласка, розраховуйте свій час, щоб не запізнитися.

✅Підтвердження участі
Напередодні заняття, у четвер, менеджерка зв’яжеться з усіма зареєстрованими учасницями для уточнення запису.

Завчасно дякуємо за ваше розуміння та співпрацю!

‼️Звертаємо вашу увагу, що максимальна вага людини для верхової їзди на конях  є до 90 кг.

📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
✏️Реєстрація завершена
255
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:22

✅Любі жінки та дівчата, 06 лютого о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Після повернення"

Що на вас чекає в цій групі:

✅Психологічна підтримка: Ми розуміємо, що зараз ви можете переживати різні емоції.Будемо вчитись відчувати та приймать всі емоції та почуття без сорому та провини.
✅Налагодження комунікації:
На наших зустрічах ви дізнаєтесь, як ефективно спілкуватися, висловлювати свої потреби і слухати один одного.
✅Відновлення довіри та близькості: На групі ми будемо працювати над тим, як знову знайти спільний зв'язок і відновити близькість, не лише фізичну, але й емоційну.

Зустрічі відбуваються в теплому, підтримуючому середовищі, де ви зможете відкрито говорити про свої переживання і отримати підтримку як від фахівців, так і від інших жінок, які проходять через подібні випробування.

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/3GpRohF46CxHmMvk7
272
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:21

✅06 лютого о 15.00 Дорогі жінки та дівчата!
Запрошуємо на релакс-терапію Ебру! 🌊

Долучайтеся до нашого сеансу релакс-терапії Ебру – стародавньої техніки малювання на воді, яка допомагає заспокоїти розум та розкрити творчий потенціал!

Що вас чекає?
🌊 Малювання на воді у техніці Ебру – чарівний процес, що розслабляє та надихає.
🎨 Робота з яскравими фарбами, які створюють унікальні візерунки.
💆‍♀️ Момент глибокого спокою та зняття напруги.
🎁 Готовий витвір мистецтва, який ви перенесете на папір.

Для кого цей майстер-клас?
💙 Для тих, хто хоче знайти внутрішній баланс.
💙 Для жінок, які прагнуть відновити енергію.
💙 Для всіх, хто мріє відчути себе художницею.

✨ Дозвольте собі відпочити, поринути в магію фарб і знайти гармонію у творчості! 💕

❗️Важливо: Напередодні заняття, у середу, менеджерка зв’яжеться з усіма зареєстрованими учасницями для уточнення запису.

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
327
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:19

✅06 лютого о 14:00 Любі вільняночки! Чекаємо вас на майстер-класі "Різні цінності у стосунках: як знайти точки дотику?"

❤️ Цінності – це основа будь-яких стосунків. Вони визначають, як ми сприймаємо любов, довіру, відповідальність та взаємну підтримку. У стосунках цінності відіграють ключову роль – вони визначають, що для нас важливо, як ми будуємо довіру, спілкуємось, приймаємо рішення. Але що робити, якщо у партнерів ці цінності різні? Чи це завжди проблема?

❤️ На цьому майстер-класі учасниці зможуть:

✨ Усвідомити власні ключові цінності у стосунках.
✨ Зрозуміти, чому виникають конфлікти.
✨ Навчитися знаходити баланс і компроміс.
✨ Освоїти техніки ефективного спілкування.

❤️ Для кого цей захід:

✨ для тих, хто хоче краще зрозуміти свої цінності.
✨ для тих, хто стикається з конфліктами через різні погляди з партнером.
✨ для тих, хто хоче будувати гармонійні взаємини.

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/ZuzKfAuxN89uSaDn7
219
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:14

✅06 січня об 11.00 Шановні пані! Запрошуємо на майстер-клас з фелтінгу «Вовняна казка»! Створіть унікальну брошку своїми руками! 🌺✨

Мрієте про стильний аксесуар, зроблений власноруч? Запрошуємо вас на майстер-клас із фелтінгу, де ви навчитеся працювати з вовною та створите неповторну брошку у цій техніці!

Що вас чекає?
🧶 Знайомство з технікою валяння (фелтінгу).
🌿 Робота з натуральною вовною та різними видами фелтінгу.
🎨 Створення власного авторського дизайну брошки.
✨ Приємна атмосфера, творчий процес і час для себе!

Для кого?
💡 Для жінок, які хочуть освоїти нову творчу техніку.
💡 Для тих, хто любить унікальні аксесуари та хендмейд.
💡 Для всіх, хто хоче розслабитися та відчути натхнення у творчості.

❗️Що потрібно взяти з собою:
Маленький махровий рушничок або серветку

✨ Пориньте у світ творчості та створіть аксесуар, що відображає вашу унікальність! 💕

📍Адреса: вул. Потьомкінська, 143 а, Центральна міська бібліотека ім. М.Л. Кропивницького
✏️Реєстрація завершена
219
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:13

✅Любі пані раді  вас запросити 06 лютого об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

⚡️Шановні леді!

Чи мріяли ви коли-небудь відчути грацію та енергію українських танців? Ми раді запросити вас на уроки з сучасних українських танців, де ви зможете відкрити для себе нові можливості в танцювальному мистецтві🌟

Ці уроки стануть для вас не лише можливістю підтримувати активний спосіб життя, але й чудовим способом розваги та відпочинку💖

Не має значення ваш рівень підготовки - ми з радістю вітаємо всіх, хто бажає відкрити для себе красу українського танцю.

📍Адреса: вул. Велика Морська, 67, Гончаренко Центр
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/JhNtWYMcqiW3Tgho9
223
«Вільна» у Миколаєві

03 Feb, 12:11

✅06 лютого о 07.30 Дорогі жінки та дівчата! Запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби

Скандинавською ходьбою можна займатися в будь-якому віці і з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Особливо вона підійде людям із зайвою вагою, порушеним диханням або кровообігом, остеопорозом.

📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/zqhaYmZ5QG92MYxv7
225
«Вільна» у Миколаєві

19 Jan, 06:05

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅19 січня об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі «Кава з психологинею проєкту» з такими темами:

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

✅19 січня о 12.00 Любі жінки та дівчата! Будемо раді вітати вас на майстер-класі по вʼязанню гачком в техніці Амігурумі «Барашок»🐏

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена. Чекаємо учасниць, які розпочали роботу над іграшкою💫

✅19 січня о 13.00 Любі жінки та дівчата! Приєднуйтесь до нашого розмовного клубу, де ми обговоримо тему «Навчання»👩🏻‍🏫✏️

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅ 19 січня о 14.00 Шановні жінки! Запрошуємо вас на натхненний захід «Жіноча сила: подолання упереджень і внутрішніх обмежень»💁🏻‍♀️

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅19 січня о 14.00 Любі вільняночки, ми чекаємо вас на перегляд фільму - «Інше життя жінки»💖

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
169
«Вільна» у Миколаєві

18 Jan, 06:07

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅18 січня о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на йогу для початківців🧘‍♂️

📌Будь ласка, на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»

✅ 18 січня об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  "Пізнай себе"
"Аніма та анімус. Танець чоловічого та жіночого в тобі"

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅18 січня о 12.00 Дорогі дівчата! Запрошуємо дівчат-підлітків 13-17 років на унікальний майстер-клас «Ебру — малювання на воді»👩🏻‍🎨🖌️

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅Любі жінки та дівчата 18 січня о 13.00 запрошуємо вас на  курс з української мови  "Українською-Вільно"🇺🇦

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅18 січня о 14.00 Шановні пані! Будемо раді вас вітати на майстер-класі по букфолдінгу📖✨

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅ 18 січня о 15.00 Любі вільняночки, запрошуємо вас на освітню лекцію «Фінансові цілі.Страхування»🪙

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
400
«Вільна» у Миколаєві

17 Jan, 07:26

‼️Увага, зміна в розкладі❗️

🌺Дорогі вільняночки!

Заняття з іпотерапії переноситься.

Дату і час повідомимо додатково📩
469
«Вільна» у Миколаєві

17 Jan, 06:09

💖Любі дівчата!

Звільнились місця на захід!

✅18 січня о 12.00 Запрошуємо дівчат-підлітків 13-17 років поринути у світ мистецтва на унікальний майстер-клас «Ебру — малювання на воді»👩🏻‍🎨🖌️

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова:
https://forms.gle/sGK6rus5n4kwLNwdA
476
«Вільна» у Миколаєві

17 Jan, 06:04

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅17 січня о 10.00 Любі вільняночки! Запрошуємо вас на захопливий майстер-клас із виготовлення стильної та практичної ключниці «Ключик на щастя»! 🗝️

📍Адреса: вул. Потьомкінська, 143а, Центральна міська бібліотека ім. М.Л. Кропивницького

✅17 січня об 11.00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16

✅17 січня о 12.00 Любі жінки та дівчата! Запрошуємо вас на захоплюючу інтерактивну лекцію, присвячену видатним українським жінкам, які своїм мистецтвом вплинули на формування та розвиток національної культури  «Українські жінки в мистецтві: голоси, що творять культуру»💙💛

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅17 січня о 12:00 Любі вільняночки! Чекаємо вас на грі «Клуб детективів»🔎

📍Адреса: вул.Велика Морська, 92, Обласна бібліотека юнацтва

✅ 17 січня о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологинею"
✅Розмова: Психологія грошей та глибинні обмеження 🌟

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

✅17 січня о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

📌 Будь ласка, на заняття беріть свої килимки.

📍Адреса: вул. Ігоря Бедзая (Чкалова), 30

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
464
«Вільна» у Миколаєві

16 Jan, 17:24

Любі вільняночки! Завтра всіх зареєстрованих на іпотерапію буде чекати наш автомобіль на місці збору🚐
Відправлення на місце проведення заходу об 11.00.
Просимо не запізнюватись!
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
455
«Вільна» у Миколаєві

16 Jan, 06:02

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅16 січня о 07.30 Дорогі жінки та дівчата! Запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби

📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка

✅Любі пані раді  вас запросити 16 січня об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

📍Адреса: вул. Велика Морська, 92, Обласна бібліотека юнацтва

✅16 січня о 14.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на метафоричному занятті "Корабель"

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅16 січня о Шановні пані! Будемо раді вітати вас на творчому дослідженні за допомогою тесту незакінченого малюнку «Пізнай свої особливості»💫

📍Адреса: Інгульський район, вул. Миколаївська, 26

✅16 січня о 16.00 Шановні пані! Запрошуємо вас на натхненний майстер-клас «Мрії та цілі: як зробити перший крок», де ви створите свій унікальний колаж мрій!🌟

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
533
«Вільна» у Миколаєві

15 Jan, 06:03

‼️Увага, зміна в розкладі❗️
💞Дорогі вільняночки!

Заняття з курсу англійської мови, яке мало відбутися ✅16 січня о 16.00 переноситься.

Дату і час повідомимо додатково
606
«Вільна» у Миколаєві

15 Jan, 06:01

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅15 січня о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців🧘‍♂️

📌Будь ласка, на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»

✅Любі жінки та дівчата! 15 січня об 11.00 запрошуємо вас долучитися до циклу унікальних занять «Нейрогімнастика: тренуємо мозок!»

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅15 січня о 13.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на арт-занятті "Мандала з круп"

📍Адреса: вул. Новобудівна (Глінки), 1, Корабельний р-н

✅15 січня о 14.00 Будемо раді вас вітати на програмі цікавого та корисного дозвілля для мам і дітей✨

📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”

✅15 січня о 14:00 Любі вільняночки  чекаємо вас арт-терапевтичному занятті «Мандала. Я, ти та інший»🎨

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
610
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:51

✅19 січня, 14.00 Любі вільняночки, ми чекаємо вас на перегляд фільму - «Інше життя жінки»💖

«Інше життя жінки» - сюжет оповідає про Марі. Лише за одну ніч її життя круто змінилося: вона втратила пам'ять, і останні п'ятнадцять років життя просто пішли в небуття.

Ще вчора їй було двадцять шість, поряд був коханий чоловік, а попереду чекало світле та гарне майбутнє. Але сьогодні їй виповнилося 40, у неї вже дорослий син, а вчорашній хлопець – законний чоловік й до розлучення 4 дні.

🎬Фільм відповідає на багато філософських питань і зачіпає дуже важливі життєві проблеми.

Ми побачимо, як жінка гідно долає життєві труднощі, відчайдушно бажаючи бути щасливою🌟

Ми не лише подивимось фільм, але й обговоримо думки, ідеї, почуття, з якими ви захочете поділитися.

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/2GkeCHcjBLA1xtHg6
574
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:49

✅ 19 січня о 14.00 Шановні жінки! Запрошуємо вас на натхненний захід «Жіноча сила: подолання упереджень і внутрішніх обмежень»💁🏻‍♀️

Цей захід буде присвячений темі свободи від упереджень, розкриття внутрішнього потенціалу та пошуку власного голосу.

Що на вас чекає?🔎

📝Інтерактивна лекція про поширені стереотипи та їхній вплив на життя.

📝Практичні вправи для зміцнення впевненості у собі.

📝Тепла атмосфера підтримки, нові знайомства та цікаві дискусії.

Для кого цей захід?

Для всіх жінок, які прагнуть:

▫️звільнитися від стереотипів і нав’язаних ролей;
▫️відкрити для себе нові можливості;
▫️знайти однодумців і надихнутися на нові досягнення.

🌸 Приєднуйтесь до нашого заходу та дозвольте своїй жіночій силі засяяти на повну!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
553
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:48

✅19 січня о 13.00 Любі жінки та дівчата! Приєднуйтесь до нашого розмовного клубу, де ми обговоримо тему «Навчання»👩🏻‍🏫✏️

Це чудова можливість покращити свої розмовні навички англійською мовою, знайти нових друзів та поділитися своїм досвідом.

📝Ми поговоримо про освітні системи в різних країнах, ефективні методи навчання, а також обговоримо ваші улюблені книги, курси чи додатки для самоосвіти.

Що на вас чекає:

▫️ Інтерактивні обговорення в невеликих групах
▫️ Практика розмовних навичок у невимушеній атмосфері
▫️ Дружня підтримка однодумців
▫️ Обмін корисними порадами, ідеями та ресурсами для навчання

Не пропустіть шанс вдосконалити свою англійську та отримати нові знання!

💖Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/ZFev7vLx8KYtNkYf9
446
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:46

✅19 січня о 12.00 Любі жінки та дівчата! Будемо раді вітати вас на майстер-класі по вʼязанню гачком в техніці Амігурумі «Барашок»🐏

🧶Хочете навчитися створювати чарівні іграшки власноруч? Долучайтеся до нашого майстер-класу з амігурумі- мистецтва в’язання мініатюрних фігурок гачком.

Що вас чекає:

🧸 Знайомство з основами техніки амігурумі: від вибору матеріалів до завершення виробу.

✂️ Практичний процес: в’яжемо милу іграшку крок за кроком разом із досвідченим майстром.

🎁 Готовий виріб, який стане чудовим подарунком або прикрасою для дому.

💖 Творіть разом із нами Чекаємо саме на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена. Чекаємо учасниць, які розпочали роботу над іграшкою💫
489
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:43

✅19 січня об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі «Кава з психологинею проєкту» з такими темами:

✅поговоримо про себе та свої бажання і потреби:
✅ про стосунки, а саме, як побудувати екологічні стосунки з собою та іншими;
✅надамо відповіді на ваші питання;
✅попрацюємо з метафоричними картками;
✅створимо гарну атмосферу та спілкування без оцінок та засуджень!

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
391
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:41

✅ 18 січня о 15.00 Любі вільняночки, запрошуємо вас на освітню лекцію «Фінансові цілі.Страхування»🪙

✍️Це буде 2 заняття з циклу «Фінансові цілі»

Фінансова грамотність – надзвичайно корисна навичка у сучасному світі, яка набуває все більшої актуальності. Друге заняття допоможе вам краще зрозуміти що таке активи та пасиви, а також більше дізнатись про страхування, як інструмент управління зовнішніми ризиками.

🤔Що на вас чекає?
▫️розуміння правильного планування, прорахунків, азів фінансової математики
▫️як потрібно знижувати ризики (диверсифікація, уникнення, страхування)

💫Освітні лекції «Фінансові цілі» – це ваша можливість поглибити свої знання з фінансової грамотності. Управління фінансами може здатися складною темою, проте завдяки заняттям ви зможете впоратися з цим викликом.

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/dTG6NmYW7vgQuZXT7
310
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:40

✅18 січня о 14.00 Шановні пані! Будемо раді вас вітати на майстер-класі по букфолдінгу📖✨

Хочете створити щось унікальне своїми руками? Візьміть участь у майстер-класі з букфолдінгу - мистецтва перетворення старих книг на справжні шедеври!

Що вас чекає:
📚 Знайомство з технікою букфолдінгу: як створювати візерунки, слова та малюнки, складаючи сторінки книги
✂️ Практичні поради й секрети майстерності від досвідченого інструктора
🌟 Ваш власний унікальний виріб, який стане чудовим декором або подарунком.

🎨 Долучайтеся до мистецтва букфолдінгу! Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація закрита. чекаємо учасниць,які розпочали роботу над перетворенням книги📚
412
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:39

✅Любі жінки та дівчата 18 січня о 13.00 запрошуємо вас на  курс з української мови  "Українською-Вільно"🇺🇦

Якщо ви мрієте вільно володіти рідною мовою, відчувати її мелодійність та виражати свої думки впевнено й красиво, ми радо запрошуємо вас на новий курс з української мови для жінок. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте свій шлях до вивчення мови, чи бажаєте вдосконалити свої знання, цей курс допоможе вам досягти бажаних результатів.

Що на вас чекає:
✅Практичні заняття, які дозволять вам легко та швидко опанувати основи української мови.
✅Захоплюючі дискусії на сучасні теми, щоб зробити навчання цікавим та актуальним.
✅Інтерактивні завдання, які сприятимуть глибшому розумінню.

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/2FP3bWqVfBqjYBxY6
272
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:38

✅18 січня о 12.00 Дорогі дівчата! Запрошуємо вас поринути у світ мистецтва на унікальний майстер-клас «Ебру — малювання на воді»👩🏻‍🎨🖌️

Це стародавня техніка, що дозволяє створювати чарівні малюнки на поверхні води, які перетворюються на справжні шедеври.

Що вас чекає?

🌟Знайомство з основами техніки Ебру.
🌟Створення власних малюнків на воді за допомогою фарб і спеціальних інструментів.
🌟Неймовірна атмосфера творчості, натхнення та нових відкриттів.
🌟Ваші роботи можна буде перенести на папір і забрати з собою як пам’ять.

Для кого цей захід?

Для дівчат 13-17 років, які хочуть розкрити свій творчий потенціал, спробувати щось нове та весело провести час у колі однодумиць.

🎨 Приходьте створювати красу та відкривати в собі художницю!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
323
«Вільна» у Миколаєві

13 Jan, 12:36

✅ 18 січня об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  "Пізнай себе"
"Аніма та анімус. Танець чоловічого та жіночого в тобі"

Шановні пані!

Запрошуємо вас на унікальне заняття, яке допоможе вам заглянути в глибини вашої душі, знайти баланс між жіночою та чоловічою енергіями та відкрито поглянути на свою внутрішню силу.

🌸 Тема заняття:
Розкриття аніми та анімуса — двох архетипів, що живуть у кожній з нас. Як вони проявляються в нашому житті? Які риси ми хочемо розвивати або інтегрувати?

🔮 Що вас чекає?

Поглиблена робота з метафоричними картками, щоб побачити, як архетипи аніми та анімуса проявляються через образи та символи.
Інтуїтивне дослідження вашої внутрішньої сили, емоційної глибини, творчості та рішучості.

Не пропустіть цю можливість пізнати себе і створити гармонію у своєму житті.

Чекаємо на вас з нетерпінням! 💖

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
310
«Вільна» у Миколаєві

31 Dec, 08:54

✨Дорогі вільняночки!

Команда простору «Вільна» від щирого серця вітає вас із Новим роком! Нехай цей рік буде сповнений теплом, радістю та новими можливостями.

🎄 Бажаємо вам міцного здоров'я, що стане фундаментом для всіх ваших починань!
Щирих людей поруч, які підтримують і надихають.
Успіху в справах і здійснення найзаповітніших мрій🙏🏻

✨ Нехай кожен день нового року приносить натхнення, світло та гармонію у ваше життя. Вірте у свої сили, мрійте сміливо й не зупиняйтеся на шляху до своїх цілей!

З Новим роком! 🥂
Нехай цей рік стане найкращим для вас і ваших близьких!
357
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:59

✅05 січня о 14.00 Шановні пані! Запрошуємо вас долучитися до цікавого та пізнавального заходу «Сила слова «Ні»: як встановити межі та зберігати гармонію»🚦💬

Чи важко вам сказати "ні" навіть тоді, коли це потрібно? Цей захід допоможе вам навчитися встановлювати особисті межі, відмовляти без почуття провини та захищати свій простір.

Що вас чекає:
💡 Мотиваційна бесіда: Чому так важливо вміти відмовляти.
🎭 Практичні вправи та рольові ігри: Вчимося говорити "ні" у різних життєвих ситуаціях.
🌸 Техніки для роботи з емоціями: Як справлятися з почуттям провини та страхом відмови.

💖 Долучайтеся до події, яка допоможе вам відчути силу свого "ні".

Чекаємо саме на вас! 🌟

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️ Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/HG2jmRYnMVbLTJpEA
389
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:58

✅05 січня о 14.00 Любі вільняночки, ми чекаємо вас на перегляд фільму, який знято на основі історичних подій - «Корсет»❣️

Як на нас впливає кіномистецтво? 

Зокрема, перегляд фільмів сприяє:

🎬формуванню здатністі до рефлексії та критичного мислення
🎬допомагає краще зрозуміти себе, знайти нові смисли
🎬розвинути емпатію, усвідомити та систематизувати життєвий досвід.

«Корсет» - це захоплива історія про принцесу Єлизавету Баварську, відому як Сіссі, чиє життя перебуває під постійною увагою оточуючих. Велична імператриця Австрії славиться не тільки своєю красою, а й витонченим стилем та освіченістю.

Однак за блискучим фасадом ховається складна доля, сповнена протиріч і боротьби. Сіссі прагне звільнитися від задушливих обмежень і соціальних стандартів, але при цьому прагне зберегти свій образ недоторканності та грації.

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/PSmfXwNj5ouajwSX6
318
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:57

✅05 січня о 12.00 Любі жінки та дівчата! Будемо раді вітати вас на майстер-класі по вʼязанню гачком в техніці Амігурумі «Барашок»🐏

🧶Хочете навчитися створювати чарівні іграшки власноруч? Долучайтеся до нашого майстер-класу з амігурумі- мистецтва в’язання мініатюрних фігурок гачком.

Що вас чекає:
🧸 Знайомство з основами техніки амігурумі: від вибору матеріалів до завершення виробу.

✂️ Практичний процес: в’яжемо милу іграшку крок за кроком разом із досвідченим майстром.

🎁 Готовий виріб, який стане чудовим подарунком або прикрасою для дому.

💖 Творіть разом із нами Чекаємо саме на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
199
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:56

✅05 січня об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі «Кава з психологинею проєкту» з такими темами:

✅поговоримо про себе та свої бажання і потреби:
✅ про стосунки, а саме, як побудувати екологічні стосунки з собою та іншими;
✅надамо відповіді на ваші питання;
✅попрацюємо з метафоричними картками;
✅створимо гарну атмосферу та спілкування без оцінок та засуджень!

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/5bVUVNGJ3BXRLMjQA
191
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:55

✅04 січня о 14.00 Шановні пані! Будемо раді вас вітати на майстер-класі по букфолдінгу📖✨

Хочете створити щось унікальне своїми руками? Візьміть участь у майстер-класі з букфолдінгу - мистецтва перетворення старих книг на справжні шедеври!

Що вас чекає:
📚 Знайомство з технікою букфолдінгу: як створювати візерунки, слова та малюнки, складаючи сторінки книги
✂️ Практичні поради й секрети майстерності від досвідченого інструктора
🌟 Ваш власний унікальний виріб, який стане чудовим декором або подарунком.

🎨 Долучайтеся до мистецтва букфолдінгу! Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
176
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:52

✅ 04 січня о 12.00 Наші чарівні жінки та дівчата! Запрошуємо вас на тренінгове заняття  «Лабіринти спілкування»

Кожен із нас не може жити за межами суспільства. Ми чітко розуміємо, що правильній комунікації ми навчаємось за допомогою досвіду обміну інформації з іншими людьми.

   Нажаль даний досвід не завжди є позитивними, трапляються випадки неефективної комунікації. Саме тому ми повинні вміти ефективно спілкуватись, адже насправді це справжнє мистецтво.

💡 Про що ви дізнаєтесь?

👀Як читати людей наче книгу;
🗣Чотири способи ефективного спілкування;
🙂Як потрібно поводитись в будь якій ситуації спілкування

✨ Будемо раді бачити вас у нашому просторі й разом розширити розуміння себе та інших!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/Fwyc43k3LsweV7xb8
172
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:50

✅04 січня о 12.00 запрошуємо дівчат-підлітків, віком 13-17 років на захід для дівчат-підлітків "День натхнення: знайди свою суперсилу"! 🌟💪

Дівчата, цей день створений для вас! Якщо ви хочете відкрити свої сильні сторони, надихнутися новими ідеями й знайти підтримку однолітків, приєднуйтеся до нашого Дня натхнення.

Чому варто прийти?
⚜️Ви знайдете свою унікальну «суперсилу».
⚜️Навчитеся краще розуміти себе та розкрити творчий потенціал.
⚜️Отримаєте море позитивних емоцій і натхнення!

Що вас чекає:
💡 Мотиваційна бесіда: Як знайти свою суперсилу та використовувати її у житті
🎨 Творчий майстер-клас: Малюємо картину з афірмацією, яка підтримуватиме вас
🌟 Інтерактивні ігри та вправи: Розкриваємо потенціал і будуємо впевненість у собі
🌸 Тепла атмосфера: Нові знайомства, цікаві історії та час для себе.

💖 Проведіть цей день із користю та задоволенням! Чекаємо саме на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/EMcyMJJRNcEP393N8
234
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:48

✅04 січня об 11.00 Шановні пані! Будемо раді вітати на заході «Мій життєвий шлях: аналіз минулого для побудови майбутнього»💫

Часом корисно зупинитися і озирнутися назад, щоб зрозуміти, куди рухатися далі.

Наше життя сповнене різних подій, рішень, які поступово формують наш шлях. Чи ми завжди помічаємо важливі уроки, які приносять ці моменти? І як використовувати їх для побудови майбутнього?

Запрошуємо вас на психологічне заняття, де за допомогою метафоричних асоціативних карт кожна учасниця зможе оцінити свої маленькі та великі перемоги минулого року, осмислити, що з минулого варто взяти в майбутнє.

Це простір для особистої рефлексії - можливість
зупинитися і поміркувати про свої досягнення, випробування і те, як минуле вплинуло на ваші теперішні рішення❣️

🌟Ви зможете відчути, які моменти зробили вас сильнішою, і як використати цей досвід для побудови планів на 2025 рік.

Чекаємо вас💖

📍Адреса: вул. Вадатурського (Фалеєвська), 25, каб. 24.
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/WvwHRxwJKm9nuaHU6
171
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:42

✅ 04 січня об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  «Пізнай себе»

✨ Психологічне  заняття з метафоричними картками: «Чому важливо досліджувати почуття провини?»

🌸 Про що будемо говорити?
Провина, образа, сором — три емоції, які часто отруюють наше життя. Але чи знали ви, що кожна з них має свою «світлу сторону»?

На цьому занятті ми:

💠Зрозуміємо, чим провина відрізняється від сорому й образи.
💠Дізнаємося, як трансформувати почуття провини у свободу.

🎯 Кому буде корисно?

❤️Жінкам, які хочуть зрозуміти, як почуття провини впливає на їхні стосунки та самооцінку.
❤️Тим, хто прагне емоційної гармонії.
❤️Усім, хто готовий відпустити непотрібні обов’язки й жити на своїх умовах.

🌿 Ви заслуговуєте на свободу і щастя! Давайте разом зробимо перший крок до цього❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/nBMou7kMH1fUhL4s6
168
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:39

✅04 січня об 11.00 Шановні вільняночки! Запрошуємо вас на захід від партнерів, ГО Взірець «STOP THE BLEED – Домедична допомога при масивній кровотечі»👩🏻‍⚕️

🔴 Що ви отримаєте?
Курс розроблений відповідно до міжнародних стандартів програми STOP THE BLEED та наказу МОЗ України №441. Ви навчитеся рятувати життя в критичних ситуаціях!

🔍 Програма курсу:
Вступ. Юридичні та етичні аспекти домедичної допомоги.
Дії в зонах прямої та непрямої загрози.
Алгоритми зупинки кровотечі: накладання турнікетів, тампонування, бандажування.
Практичні відпрацювання з використанням оригінальних засобів та симуляторів.
Огляд аптечки.

👩‍⚕️На вас чекає:
Практичні заняття з використанням сучасних джгутів (CAT), бандажів (Israeli bandage) та симуляторів із зворотним зв'язком.

Учасники, які пройдуть повний 4-х год. курс, отримають сертифікат

🕚 Час: 11:00-15:00 (з перервами на кава-брейк)

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
174
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:35

✅04 січня о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців🧘‍♂️

Заняття йогою  включають в себе грамотно підібраний  тренеркою «мікс» з різних ефективних систем. Крім нескладних асан, основ дихальних та медитативних технік, в практику входять не зовсім стандартні для занять йогою техніки: елементи  рухової терапії, кінезіології та навіть часом остеопатії.

Але головний акцент в йозі для початківців ми завжди робимо на безпеці від травм та коректності виконання вправ. Результатом занять є стабілізація психофізичного стану, покращення  настрою,  підвищення працездатності  та ще багато «і»…

📌Будь ласка, на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/zSEBRy1HLrCn1EAh8
197
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:32

✅03 січня о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

⚡️Спорт – найкращі ліки від стресу. Під час фізичних навантажень людина може хоча б на трішки відволіктись від скролінгу новин та змістити фокус уваги на свій стан, своє тіло, своє здоров’я.

Завдяки тренуванням💪, фізичним навантаженням та рух🏃‍♀️у ви зменшите головний біль, якщо він був присутній, запустите серцево-судинну систему❤️

🔋Легка зарядка – це прекрасне рішення для здоров’я ваших суглобів та м’язів.

Fitness Light – це тренування в зоні комфорту. Без обмежень по здоров’ю та протипоказань. Ви відчуєте задоволення від тренування. Завжди бережіть свої сили, особливо під час війни.

📌 Будь ласка, на заняття беріть свої килимки.

📍Адреса: вул. Ігоря Бедзая (Чкалова), 30
✏️Реєстрація завершена
195
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:30

✅ 03 січня о 13:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологинею"
✅Розмова:"Аскеза - шлях до внутрішньої гармонії"
👑Дорогі дами!💐

💡 Про що заняття?
Це унікальна можливість:

✅Дізнатися, що таке аскеза та її форми.
✅Зрозуміти, як вона допомагає розвивати самоконтроль, гармонію у стосунках, духовний потенціал.
✅Навчитися правильно інтегрувати аскезу в своє життя без надмірних обмежень.
🌟 Що ви отримаєте:

Основну інформацію про аскезу, її цілі та переваги.
Практичні рекомендації для повсякденного життя.
Підтримку від групи жінок, які також прагнуть змін.
📚 Як правильно приймати аскезу?
🔹Починати з малих кроків: прості самообмеження, які легко впровадити.
🔸Зосереджуватися на позитивному впливі.
🔹Дотримуватися балансу між обмеженнями та самопідтримкою.

✨ Дозвольте собі глибше пізнати себе та відкрити новий рівень внутрішньої гармонії.
Чекаємо саме на вас! 💖

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/z6TH2qamCWUUJki49
168
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:23

✅03 січня о 12.00 Шановні пані! Запрошуємо вас на захоплюючу асоціативну гру «Діксіт»! 🎨✨

Хочете зануритися у світ фантазії, асоціацій і чудових ілюстрацій? Тоді приєднуйтесь до нашого ігрового вечора, де ми будемо грати у легендарну гру «Діксіт»!

«Діксіт» - це гра, яка поєднує уяву, інтуїцію та веселощі. Не хвилюйтеся, якщо ніколи не грали, ми все пояснимо!

Що вас чекає:

🃏 Казкові картки з дивовижними ілюстраціями
🎭 Можливість відкрити свою фантазію та краще зрозуміти друзів
🌟 Легка, весела атмосфера у колі однодумців

🎨 Пориньте у світ магії та творчості разом із нами. Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
178
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:20

✅03 січня 11.00 Любі жінки та дівчата!Запрошуємо вас на корисний та пізнавальний тренінг «Мій 2025 рік»

Вже настав наш новий 2025 рік :) Так швидко, що аж дух захоплює, промайнув 2024. Й щоб рік змії був для нас повним на добрі події, треба їх забажати й запланувати🧚🏻‍♂️

Запрошуємо вас на тренінг з планування вашого 2025 року, де ми навчимося:
- структурувати дії;
- направити енергію на важливі справи,
- не розпорошуватися на дрібниці;
- бачити як окремі сфери, так і цілісну картину життя;

Що нам дасть планування року?
1. відчуття контролю над своїм життям;
2. можливість бути більш продуктивною й успішною.

Плануйте й живіть своє життя💜

Чекаємо вас❤️

📍Адреса: вул. Велика Морська 92, Обласна бібліотека юнацтва
✏️Реєстрація закрита
196
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:19

✅03 січня об 11.00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

Іпотерапія🏇 – це не тільки приємне проведення часу, але і спосіб вилікувати багато хвороб та підтримати фізичну форму.

💐Правила участі в заняттях з іпотерапії:
✅Учасники
На заняття з іпотерапії можуть реєструватись лише жінки, дівчата та хлопчики до 12 років.

✅Час збору
Збір за вказаною геолокацією починається о 10:45 і триває до 11:00. Будь ласка, розраховуйте свій час, щоб не запізнитися.

✅Підтвердження участі
Напередодні заняття, у четвер, менеджерка зв’яжеться з усіма зареєстрованими учасницями для уточнення запису.

Завчасно дякуємо за ваше розуміння та співпрацю!

‼️Звертаємо вашу увагу, що максимальна вага людини для верхової їзди на конях  є до 90 кг.

📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
✏️Реєстрація завершена
241
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:16

✅02 січня о 16.00 Дорогі жінки! Запрошуємо вас на інтерактивну лекцію «Цінність в собі: як полюбити себе справжню»💖

Шановні вільняночки! Якщо ви прагнете більше розуміти себе, навчитися цінувати свою унікальність та знаходити гармонію у житті, цей вечір - для вас!

Цей вечір для вас, якщо ви:

✔️ Хочете краще зрозуміти свої сильні сторони.
✔️ Прагнете знайти баланс між своїми бажаннями та потребами інших.
✔️ Шукаєте натхнення для нових досягнень.

💁🏻‍♀️Що вас очікує:

✨Надихаюча бесіда про прийняття себе та свою унікальність

✨Практичні вправи для розвитку впевненості та любові до себе

✨Атмосфера підтримки, тепла та натхнення серед однодумців.

Чекаємо вас, щоб разом відкрити справжню цінність у собі🌸

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
172
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:10

✅02 січня о 15.00 Наші чарівні жінки та дівчата! Запрошуємо вас на тренінгове заняття  від наших партнерів «Де знаходиться мій ресурс? Стихії природи в мені»

Наше життя складається з 4-х стихій: повітря, земля, вогонь і вода. Енергія цих стихій впливає на наш настрій, наш успіх і взаємини з оточуючими, на внутрішню гармонію та віру в себе.

Кожна стихія наділяє нас особливими якостями і талантами✨

💡 Про що ви дізнаєтесь?

На тренінгу ми навчимося балансуванню всіх стихій всередині себе, що є ключовим моментом та шляхом до поєднання з собою, своїм вищим Я, та природою.

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
171
«Вільна» у Миколаєві

30 Dec, 12:07

✅02 січня о 14:00 Любі вільняночки  чекаємо вас арт-терапевтичному занятті «Моє оточення»🎄

Це затишна зустріч, де ви зможете поглянути на своє оточення під іншим кутом. Через просту, але надзвичайно потужну техніку, ми проаналізуємо:
⚡️Хто є у вашому найближчому колі?
⚡️Яку роль ви граєте у своєму оточенні?
⚡️Які цінності та особливості єднають вас із цими людьми?
🛠 Як це працює?
Ми використовуватимемо набір фігурок, які допоможуть візуалізувати ваше оточення та краще зрозуміти себе.

🌺 Для кого?
Для жінок, які прагнуть знайти гармонію у стосунках, зрозуміти свої ролі й статус у найближчому колі людей.

🌈 Чому варто прийти?
✅Ви отримаєте новий погляд на важливі для вас стосунки.
✅Зможете сфокусуватися на тому, що важливо.
✅Проведете час у підтримуючій атмосфері разом з іншими жінками.

✨ Дозвольте собі відкриття, які змінять ваше бачення взаємин!
Чекаємо саме на вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/zAyfL35YMb8Fcpwh6
169
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 13:29

✅ 8 грудня о 15.00 будемо раді вітати вас, любі жінки та дівчата, на тренінгу "Мій 2025 рік", ч.1.*

*захід складається з 2 частин.

Наш з вами 2024 рік був різний. В ньому було багато різних емоцій, як зі знаком +, так й -.
Але це був ваш рік! Він був точно про вашу силу та вашу віру💫

І САМЕ ЧАС ЗІБРАТИ ВСЮ СИЛУ 2024-ГО РАЗОМ, ЩОБ УВІЙТИ В 2025-Й ІЗ ЗМІЦНЕНИМИ ОПОРАМИ ТА СТІЙКИМИ СЕНСАМИ 🔥

Після тренінгу ви відчуєте натхнення на досягнення того, що бажаєте, при цьому реально дивлячись на сьогодення.

✨Згадаєте свої успіхи 2024-го, які знову викличуть гордість і радість. Вам точно є чим пишатися!

✨Згадаєте, за рахунок яких своїх якостей та здібностей ви справляєтесь із усіма проблемами цього року.

✨Знайдете опори в собі для натхненного руху в вашому житті.

✨Зарядите себе мотивацією йти далі
Пропустите свої цілі через фільтр і зрозумієте, які справжні.

Чекаємо вас💗

📍Адреса: вул. Спаська 43/5,
Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
366
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 13:23

✅ 8 грудня о 14.00 Любі вільняночки! Саме для вас ми підготували для вас майстер-клас «Кольоротипи - як визначити свій?"

Одним із найпотужніших засобів самовираження є вибір кольорів в одязі. Він може відображати настрій, характер.

❓Але як визначити, які саме кольори найбільш вигідно підкреслять вашу зовнішність?

🌈Кольоротип — система класифікації зовнішності, яка враховує відтінок шкіри, колір волосся та очей. Його визначення допомагає краще зрозуміти, які відтінки пасуватимуть саме вам.

🔥На заході ви дізнаєтесь:
✅Як визначити свій кольоротип
✅Які характерні особливості кожного кольоротипу
✅Як використовувати кольоротип для вибору аксесуарів та макіяжу
✅Як завжди виглядати чарівно і почуватись впевнено у собі.

Після майстер-класу ви зможете створювати гармонійні образи, підбирати аксесуари та відповідний макіяж🥰

Чекаємо вас❣️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
299
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 13:20

✅ 8 грудня о 14.00 Шановні пані! Будемо раді вітати вас на творчому майстер-класі з вʼязання гачком у техніці Амігурумі «Іграшка»

Різноманітні звірята, маленькі чоловічки, чудернацькі казкові персонажі і навіть солодощі, сплетені з кольорових ниток – цими яскравими іграшками просто не можливо не намилуватися!

Японське мистецтво Амігурумі вже давно завоювало багато прихильників по всьому світу, тому заслуговує на те, щоб і ви дізналися про нього детальніше☺️

Амігурумі з японської перекладають дослівно як «в’язана м’яка іграшка». Цьому мистецтву уже сотні років, але відомим і популярним в Україні воно стало лише протягом останніх 10-15 років✨

Навчіться творити у цій техніці і ви!

Чекаємо вас💗

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
253
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 13:12

✅ 8 грудня о 13.00 Любі вільняночки, приєднуйтесь до нашого розмовного клубу, де ми обговоримо тему "Домашні тварини"😺🐶

Це чудова можливість покращити свої розмовні навички англійською мовою, знайти нових друзів та поділитися своїм досвідом.

Ми поговоримо про те, як домашні тварини впливають на наше життя, які переваги та виклики вони приносять, а також поділимося порадами щодо догляду за ними🐾

Що вас чекає:

🖇️Інтерактивні обговорення в невеликих групах

🖇️Практика розмовних навичок з однодумцями

🖇️Дружня атмосфера та підтримка

🖇️Обмін історіями та порадами щодо догляду за домашніми тваринами

Не пропустіть можливість покращити свою англійську та провести час з користю🤩

💗Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обовʼязкова: https://forms.gle/dtwa6kKjhvP1cRgr7
243
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 13:08

✅8 грудня об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі «Кава з психологинею проєкту» з такими темами:

✅поговоримо про себе та свої бажання і потреби:
✅ про стосунки, а саме, як побудувати екологічні стосунки з собою та іншими;
✅надамо відповіді на ваші питання;
✅попрацюємо з метафоричними картками;
✅створимо гарну атмосферу та спілкування без оцінок та засуджень!

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/GGguKipxNCVS2Ypk7
201
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 13:06

✅ 7 грудня о 14.00 Шановні пані! У вас є унікальна можливість долучитися до цікавого заходу «Малюй, релаксуй, твори»🎨

Малювання та розфарбовування – це заняття, які подобаються нам з дитинства👩🏻‍🎨

🧠Але чи знаєте ви, що вони також корисні для нашого мозку?

Насправді є багато переваг малювання, які можуть допомогти покращити важливі навички:

🖌️Малювання та розфарбовування дозволяють використовувати свою уяву та створювати щось унікальне

🖌️Така діяльність допомагає покращити пам’ять, залучаючи ваші зорові та просторові здібності

🖌️Мистецтво допомагає зменшити стрес і занепокоєння, а також сприяє відчуттю спокою

У вас буде можливість обрати картину по номерам на свій смак🥰

Ми запланували декілька зустрічей, щоб кожна з вас не лише змогла відчути на собі позитивний вплив образотворчого мистецтва, а й створити свій власний шедевр💫

Чекаємо вас💗

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
190
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 13:05

✅ 7 грудня о 14.00 чекаємо учасниць з першого заняття, які вже  розпочали перетворювати свою книгу на захопливому майстер-класі по букфолдінгу📚

Чи знаєте ви, що таке «букфолдинг»?

Це старовинна техніка орігамі, що прийшла до нас із далекого XIX століття.

Завдяки їй за допомогою складання сторінок за певною схемою, можна перетворити застарілу книгу на справжній витвір мистецтва.

Саме тому не варто поспішати утилізувати застарілі видання, адже кожне з них можна легко перетворити на інтер'єрну прикрасу або оригінальний подарунок📓

📍Адреса: вул. Спаська 43/5,
Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
191
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 13:00

✅Любі жінки та дівчата 7 грудня о 13.00 запрошуємо вас на  курс з української мови  "Українською-Вільно"🇺🇦

Якщо ви мрієте вільно володіти рідною мовою, відчувати її мелодійність та виражати свої думки впевнено й красиво, ми радо запрошуємо вас на новий курс з української мови для жінок. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте свій шлях до вивчення мови, чи бажаєте вдосконалити свої знання, цей курс допоможе вам досягти бажаних результатів.

Що на вас чекає:
✅Практичні заняття, які дозволять вам легко та швидко опанувати основи української мови.
✅Захоплюючі дискусії на сучасні теми, щоб зробити навчання цікавим та актуальним.
✅Інтерактивні завдання, які сприятимуть глибшому розумінню.

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/iszXvuL83PenzCtJA
191
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:57

✅ 07 грудня об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії "Пізнай себе"

Запрошуємо вас на глибоке та надихаюче заняття з метафоричними картами "Дитинство" — це інструмент, створений для роботи з темами, що стосуються раннього життєвого досвіду, переживань, спогадів та впливу дитинства на доросле життя. Ця колода допомагає досліджувати почуття, стосунки з батьками, важливі події минулого.

🌺 Результати техніки:
Усвідомлення ролі дитячого досвіду у сучасному житті.
Покращення емоційної гармонії та зниження тривожності.
Зміцнення впевненості в собі через інтеграцію ресурсів дитинства.

🌟 Метафоричні картки "Дитинство" є потужним інструментом для дослідження глибинної природи особистості та відновлення контакту з внутрішньою дитиною.
💫 Робота з картками допомагає побудувати міцний міст між минулим і сьогоденням.

Чекаємо на вас на зустрічі❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/3wQFJbHnXK6r9hDJ7
188
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:54

✅7 грудня о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців🧘‍♂️

Заняття йогою  включають в себе грамотно підібраний  тренеркою «мікс» з різних ефективних систем. Крім нескладних асан, основ дихальних та медитативних технік, в практику входять не зовсім стандартні для занять йогою техніки: елементи  рухової терапії, кінезіології та навіть часом остеопатії.

Але головний акцент в йозі для початківців ми завжди робимо на безпеці від травм та коректності виконання вправ. Результатом занять є стабілізація психофізичного стану, покращення  настрою,  підвищення працездатності  та ще багато «і»…

📌Будь ласка, на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/r7ojJFpGS4izsqvw7
179
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:50

✅ 6 грудня о 15.00 Любі жінки та дівчата! Будемо раді вітати вас на тренінговому занятті «Турбота про себе: що це, навіщо та як?»

Турбота про себе є ключовим елементом психічного здоров’я, що допомагає протистояти стресовим факторам, яких на сьогодні чимало🥹

Якщо вам цікаво дізнатися:

✅ що насправді означає турбуватися про себе

✅ чому необхідно приділяти собі увагу

✅дієві техніки, які допоможуть вам бути в ресурсному стані

✅як запланувати новий рік з турботою до себе

Якщо ви навчитеся піклуватися про себе, розпізнавати і задовольняти свої власні почуття і потреби, ви відчуєте, як зсередини наповнюєтеся позитивною енергією, якою вам неодмінно захочеться поділитися із іншими людьми🥰

Чекаємо вас!💗

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/3aWB8putzbP7Atrw9
172
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:48

✅6 грудня о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

⚡️Спорт – найкращі ліки від стресу. Під час фізичних навантажень людина може хоча б на трішки відволіктись від скролінгу новин та змістити фокус уваги на свій стан, своє тіло, своє здоров’я.

Завдяки тренуванням💪, фізичним навантаженням та рух🏃‍♀️у ви зменшите головний біль, якщо він був присутній, запустите серцево-судинну систему❤️.
🔋Легка зарядка – це прекрасне рішення для здоров’я ваших суглобів та м’язів.

Fitness Light – це тренування в зоні комфорту. Без обмежень по здоров’ю та протипоказань. Ви відчуєте задоволення від тренування. Завжди бережіть свої сили, особливо під час війни.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація завершена
188
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:45

✅ 06 грудня о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"
✅Розмова: "Послання ангела"
👑Дорогі дами!💐

💫 Ця техніка допоможе вам створити символічний зв’язок з внутрішнім ресурсом, духовним наставником або захисником. Це практичний спосіб допомогти Вам відчути підтримку, гармонію та отримати підказки щодо актуальної життєвої ситуації.

💡 Що на вас чекає?
💥Розвиток інтуїції та творчості.
💥Пошук внутрішньої гармонії та джерела підтримки.
💥Усвідомлення прихованих емоцій і переживань.
💥Отримання натхнення та мотивації для вирішення життєвих задач.

🌸 Для кого це?
⭐️Для жінок, які шукають гармонію та натхнення.
⭐️Для тих, хто хоче відчути творчий процес.

🌟 Техніка "Послання ангела" допомагає створити зв’язок із внутрішніми ресурсами та духовною стороною особистості, відкриваючи нові шляхи для вирішення життєвих ситуацій. 

❤️ Чекаємо Вас!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/BmZepkrkToSuuUVa6
252
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:41

✅6 грудня об 11-00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

Іпотерапія🏇 – це не тільки приємне проведення часу, але і спосіб вилікувати багато хвороб та підтримати фізичну форму.

💐Правила участі в заняттях з іпотерапії:
✅Учасники
На заняття з іпотерапії можуть реєструватись лише жінки, дівчата та хлопчики до 12 років.

✅Час збору
Збір за вказаною геолокацією починається о 10:45 і триває до 11:00. Будь ласка, розраховуйте свій час, щоб не запізнитися.

✅Підтвердження участі
Напередодні заняття, у четвер, менеджерка зв’яжеться з усіма зареєстрованими учасницями для уточнення запису.

Завчасно дякуємо за ваше розуміння та співпрацю!

‼️Звертаємо вашу увагу, що максимальна вага людини для верхової їзди на конях  є до 90 кг.
📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
✏️Реєстрація завершена
183
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:39

✅ 5 грудня о 12.00 Любі вільняночки! Запрошуємо вас на майстер-клас з виготовлення листівки-шоколадниці «Святкові вітання»🍫 Це чудова можливість оригінально та творчо презентувати солодощі рідним та близьким!

Фетр – це популярний матеріал для створення іграшок, прикрас і дрібничок для дому. Працювати з фетром дуже легко🫰🏻

Фетр склеюється, пришивається, легко ріжеться, по краю не утворюється бахрома.

Наближаються зимові свята - саме час виготовтовити оригінальний подарунок своїми руками🤩

Запрошуємо долучитися до майстер-класу - виготовити листівку-шоколадницю та цікаво провести час!

📍Адреса: вул. Потьомкінська, 143 а, Центральна міська бібліотека ім. М.Л. Кропивницького
✏️Реєстрація завершена
181
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:36

✅ 05 грудня об 11:00 запрошуємо вас на арт-терапевтичне заняття "Вікно Джохарі"

💫 це психологічна техніка та модель самопізнання, створена американськими психологами Джозефом Лафтом і Гаррі Інгемом у 1955 році.
Ця техніка допоможе Вам краще зрозуміти себе, покращити міжособистісне спілкування, усвідомити свої сильні сторони та вразливості.

💡 Що на вас чекає?

Покращення самосвідомості.
Усвідомлення власних поведінкових патернів.
Покращення довіри та взаєморозуміння у міжособистісних стосунках.
Знання про власні сильні та слабкі сторони для особистісного росту.

Дає чітке розуміння того, як людина сприймає себе і як її сприймають інші.

🌟 Техніка "Вікно Джохарі" — це ефективний інструмент для покращення самопізнання, розвитку комунікаційних навичок і глибшого розуміння своїх взаємин із людьми.

❤️ Чекаємо Вас на зустрічі!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/CJfWdCzEVUPJprf36
190
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:32

✅Любі пані раді  вас запросити 5 грудня об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

⚡️Шановні леді

Чи мріяли ви коли-небудь відчути грацію та енергію українських танців? Ми раді запросити вас на уроки з сучасних українських танців, де ви зможете відкрити для себе нові можливості в танцювальному мистецтві.
Ці уроки стануть для вас не лише можливістю підтримувати активний спосіб життя, але й чудовим способом розваги та відпочинку. Не має значення ваш рівень підготовки - ми з радістю вітаємо всіх, хто бажає відкрити для себе красу українського танцю.

📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/sFjsF8PEjC2TzhdW7
199
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:25

✅5 грудня о 07.30 Дорогі жінки та дівчата запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби

Скандинавською ходьбою можна займатися в будь-якому віці і з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Особливо вона підійде людям із зайвою вагою, порушеним диханням або кровообігом, остеопорозом.

📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/4wcHEeX86kNqiTy39
186
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:22

✅4 грудня о 14.00 Будемо раді вас вітати на програмі цікавого та корисного дозвілля для мам і дітей✨
Пропонуємо малечі і підліткам взяти участь у безкоштовних заходах програми арттерапії, активного та цікавого дозвілля, яка спрямована на надання комплексної психологічної, культурно-просвітницької підтримки. На вас чекають: творчі майстер-класи, веселі ігри, конкурси і вікторини, книжкові мандри, руханки, тематичні вечірки. Заняття допоможуть набути нових знань, умінь і навичок. Щоразу приємний бонус — чаювання зі смаколиками. Чекаємо всіх охочих!

📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/kfqJdiuyKgMvEPre8
185
«Вільна» у Миколаєві

02 Dec, 12:18

✅ 4 грудня о 12.00 раді вітати вас, любі вільняночки, на творчому майстер-класі з виготовлення текстильної іграшки-прикраси «Чарівна Рибка»

А ви знали, що творча діяльність має вагомий вплив на емоційний стан людини?

Відомо, що творча діяльність сприяє:

✨вивільненню позитивних емоцій через механізми творчого вираження та самовираження

✨процесам усвідомлення й адекватної оцінки власних переживань, спогадів

✨побудові нових життєвих стратегій на основі научінню конструктивним емоційним відреагуванням в міжособистісних стосунках

✨допомагає виразити й переосмислити приховані переживання та говорити про свої почуття з іншими.

Особливо важливо в умовах стресу та напруги поринати у світ творчості, допомагаючи собі знайти внутрішній спокій та відновити психічну рівновагу🥰

Чекаємо вас❤️

📍Адреса: вул. Потьомкінська, 143 а, Центральна міська бібліотека ім. М.Л. Кропивницького
✏️Реєстрація закрита
194
«Вільна» у Миколаєві

22 Nov, 06:19

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅22 листопада об 11.00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору: https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16

✅22 листопада о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY


✅ 22 листопада о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

✅22 листопада о 15.00 Запрошуємо вас на авторський курс з ораторської майстерності «Володіння словом – шлях до успіху»

📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
148
«Вільна» у Миколаєві

21 Nov, 16:52

Любі вільняночки! Завтра всіх зареєстрованих на іпотерапію буде чекати наш автомобіль на місці збору🚐
Відправлення на місце проведення заходу об 11.00.
Просимо не запізнюватись!
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
331
«Вільна» у Миколаєві

21 Nov, 13:27

✅Любі жінки та дівчата! 23 листопада о 12.00   запрошуємо вас відвідати інформаційно-просвітницький захід «Подбай про себе»

Зараз у нашому місті проходить Тиждень жіночого здоровʼя🏥
Як відомо, вчасна профілактика – це контроль за своїм здоров’ям. Поки наші Герої захищають Україну, жінки мають нагоду подбати про себе💗

Шановні вільняночки! У вас є унікальна можливість розширити знання про:

✅ розповсюджені міфи та факти про вірусні захворювання
✅ симптоми інфекції на ранніх стадіях
✅ профілактичні заходи

Але найголовніше - у вас буде можливість пройти самотестування або асистоване самотестування на вірусні гепатити В та С, ВІЛ-інфекцію, сифіліс👩🏻‍⚕️

Кожна учасниця заходу зможе отримати безкоштовну консультацію з дотриманням конфіденційності.

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/fmoPkbipPkLXTBkF6
388
«Вільна» у Миколаєві

21 Nov, 06:04

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅21 листопада о 07.30 Дорогі жінки та дівчата запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби

📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка

✅Любі пані раді  вас запросити 21 листопада об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY

✅ 21 листопада о 14.00  Наші  леді запрошуємо вас на арт-терапевтичне заняття: "Антистресове малювання у техніці пуантилізму" 🌟

📍 Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
415
«Вільна» у Миколаєві

20 Nov, 06:13

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅20 листопада о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців🧘‍♂️

📌Будь ласка, на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»

✅ 20 листопада о 12.00 Шановні пані, запрошуємо вас на творчий майстер-клас по виготовленню декоративного свічника «Затишок»

📍Адреса: вул. Потьомкінська, 143а, Центральна бібліотека ім. М.Л. Кропивницького

✅Любі панянки, 20 листопада об 14.00 запрошуємо вас на психологічну гру "Родом з дитинства" 👼

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅20 листопада о 14.00 Будемо раді вас вітати на програмі цікавого та корисного дозвілля для мам і дітей✨

📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
468
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:40

✅ 24 листопада о 14.00 чекаємо учасниць з першого заняття, які вже  розпочали перетворювати свою книгу на захопливому майстер-класі по букфолдінгу📚

Чи знаєте ви, що таке «букфолдинг»?

Це старовинна техніка орігамі, що прийшла до нас із далекого XIX століття.

Завдяки їй за допомогою складання сторінок за певною схемою, можна перетворити застарілу книгу на справжній витвір мистецтва.

Саме тому не варто поспішати утилізувати застарілі видання, адже кожне з них можна легко перетворити на інтер'єрну прикрасу або оригінальний подарунок📓

📍Адреса: вул. Спаська 43/5,
Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація завершена
516
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:35

✅ 24 листопада о 14.00, любі вільняночки, ми чекаємо вас на перегляд мотиваційного фільму, який знято на основі реальних подій - «Дівчина й море»

Як на нас впливає кіномистецтво? 

Зокрема, перегляд фільмів сприяє:

🎬формуванню здатністі до рефлексії та критичного мислення
🎬допомагає краще зрозуміти себе, знайти нові смисли
🎬розвинути емпатію, усвідомити та систематизувати життєвий досвід.

«Дівчина й море» - американський біографічний спортивний фільм 2024 року, який розповідає історію першої жінки, яка перепливла Ла-Манш 🌊🏊‍♀️

Ми не лише подивимось фільм, але й обговоримо думки, ідеї, почуття, з якими ви захочете поділитися.

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/MDxUrhzZXA2JWnTf7
438
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:33

✅Наші чарівні пані! 24 листопада о 13.00 чекаємо вас на зустрічі English Speaking Club

Приєднуйтесь до нашого розмовного клубу, де ми обговоримо тему "Комунікація"!

Це чудова можливість покращити свої розмовні навички англійською мовою, знайти нових друзів та поділитися своїм досвідом. Ми поговоримо про те, як ефективно спілкуватися, які бар'єри можуть виникати у комунікації та як їх подолати.

Що вас чекає:

✅Інтерактивні обговорення в невеликих групах
✅Практика розмовних навичок з однодумцями
✅Дружня атмосфера та підтримка
✅Обмін історіями та порадами щодо покращення комунікації

Не пропустіть можливість покращити свою англійську та провести час з користю.

Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська, 43/5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація Обовʼязкова
https://forms.gle/LLhQkiJsUo4HNX5Y8
319
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:32

✅24 листопада об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі «Кава з психологинею проєкту» з такими темами:

✅поговоримо про себе та свої бажання і потреби:
✅ про стосунки, а саме, як побудувати екологічні стосунки з собою та іншими;
✅надамо відповіді на ваші питання;
✅попрацюємо з метафоричними картками;
✅створимо гарну атмосферу та спілкування без оцінок та засуджень!

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/zhQbRfdGpMRM6tK77
333
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:24

✅Любі жінки та дівчата 23 листопада о 13.00 запрошуємо вас на  курс з української мови  "Українською-Вільно"🇺🇦

Якщо ви мрієте вільно володіти рідною мовою, відчувати її мелодійність та виражати свої думки впевнено й красиво, ми радо запрошуємо вас на новий курс з української мови для жінок. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте свій шлях до вивчення мови, чи бажаєте вдосконалити свої знання, цей курс допоможе вам досягти бажаних результатів.

Що на вас чекає:
✅Практичні заняття, які дозволять вам легко та швидко опанувати основи української мови.
✅Захоплюючі дискусії на сучасні теми, щоб зробити навчання цікавим та актуальним.
✅Інтерактивні завдання, які сприятимуть глибшому розумінню.

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/Tu2N252nomF2pV6f9
317
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:19

✅ 23 листопада об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  "Пізнай себе"

🌟 Запрошуємо вас познайомитись з метафоричними картами "Сторіс" та пофантазувати! 🌟

💡 Що це?
"Сторіс" — це  метафорична гра , яка перенесе вас у світ фантазії, ролей та історій. Ви оберете випадкового персонажа, зануритеся в його життя й створите цікаві сюжети за допомогою асоціативних карт.

🍀 Усе це в затишній, дружній атмосфері 💫

🌀 Чому це варто спробувати?

✅Це можливість відкрити нові грані себе через гру.
✅Весело проведете час і розгадаєте свої життєві стратегії.
✅Це про легкість, творчість і пізнання себе у нових ролях.

✨ Приходьте за натхненням, приємними емоціями та глибокими інсайтами!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/y25hxq81KUfQwcC7A
292
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:17

✅Любі жінки та дівчата! 23 листопада о 10.00   запрошуємо вас на трансформаційну гру "Компас вибору професії"

Як знайти таку справу, щоб приносила задоволення і дохід? Як наважитися на реалізацію своєї мрії і таки стати вчителем/лікарем/музикантом...у 20, 40 чи у 80 років? Як повірити в себе і почати займатися тим, що бажає твоє серце?👩🏻‍💼👩🏼‍🎨👩‍🍳👩🏽‍💻

В результаті гри ти отримаєш:

✅список своїх талантів й що сприяє їхньому розвитку;

✅свідомі та несвідомі переконання, які гальмують тебе, або навпаки - просувають вперед;

✅список своїх професійних якостей;

Всього за 2 години гри ти можеш отримати чіткі відповіді від своєї підсвідомості на основні питання, що стосуються професійного призначення та особистого росту📊

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/GTPdbrvW64NRMngo9
342
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:14

✅23 листопада о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців🧘‍♂️

Заняття йогою  включають в себе грамотно підібраний  тренеркою «мікс» з різних ефективних систем. Крім нескладних асан, основ дихальних та медитативних технік, в практику входять не зовсім стандартні для занять йогою техніки: елементи  рухової терапії, кінезіології та навіть часом остеопатії.

Але головний акцент в йозі для початківців ми завжди робимо на безпеці від травм та коректності виконання вправ. Результатом занять є стабілізація психофізичного стану, покращення  настрою,  підвищення працездатності  та ще багато «і»…

📌Будь ласка, на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/qArWKc6bjCpvsHPT7
218
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 13:02

✅22 листопада о 15.00 Запрошуємо вас на авторський курс з ораторської майстерності «Володіння словом – шлях до успіху»

Погодьтеся, що важливим у нашому житті є володіння словом, тобто уміння впливати на людей своєю красномовністю: переконувати у правоті власної думки, отримувати позитивний результат у співбесідах, конкурсах, успіх у виступах.
Курс з ораторської майстерності «Володіння словом – шлях до успіху» передбачає тренінгову роботу над :
🍀 дикцією;
🍀акторсько-виконавською складовою;
🍀психологічними аспектами красномовності;
🍀знайомство з дихальними притиками;
🍀боротьбу з психофізичним закріпаченням;
🍀вивчення орфоепії української мови.
Доєднуйтеся до курсу і отримайте необхідні вам  практичні навички!

📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/VeHZD68m6ZxTn7zo8
260
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 12:59

✅ 22 листопада о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"
✅Розмова :"Мій темперамент.Як зрозуміти себе?"
👑Дорогі дами!💐

Чи траплялося вам замислюватися, чому ви реагуєте на ситуації саме так?
Або чому комусь легко "вибухнути", а іншим — залишатися спокійними?
Це все про темперамент — основу нашої особистості!

🌀 На занятті ми:

✅Розберемося, що таке темперамент і які його типи бувають.
✅Пройдемо цікаву психодіагностику, щоб дізнатися, хто ми: холерик, сангвінік, флегматик чи меланхолік.
✅Навчимося приймати себе такими, як ми є, і використовувати свої особливості для гармонії в житті.
🖌 Що отримаєте?

🌻Глибше розуміння себе та своїх реакцій.
🌷Практичні рекомендації для побудови здорових відносин із собою та іншими.
🌼Новий погляд на свої сильні сторони.

✨ Подаруйте собі цей час для самопізнання та натхнення!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/HXGmYiq8nP3gJPow9
264
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 12:58

✅22 листопада о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

⚡️Спорт – найкращі ліки від стресу. Під час фізичних навантажень людина може хоча б на трішки відволіктись від скролінгу новин та змістити фокус уваги на свій стан, своє тіло, своє здоров’я.

Завдяки тренуванням💪, фізичним навантаженням та рух🏃‍♀️у ви зменшите головний біль, якщо він був присутній, запустите серцево-судинну систему❤️.
🔋Легка зарядка – це прекрасне рішення для здоров’я ваших суглобів та м’язів.

Fitness Light – це тренування в зоні комфорту. Без обмежень по здоров’ю та протипоказань. Ви відчуєте задоволення від тренування. Завжди бережіть свої сили, особливо під час війни.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація завершена
310
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 12:53

✅22 листопада об 11-00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

Іпотерапія🏇 – це не тільки приємне проведення часу, але і спосіб вилікувати багато хвороб та підтримати фізичну форму.

💐Правила участі в заняттях з іпотерапії:
✅Учасники
На заняття з іпотерапії можуть реєструватись лише жінки, дівчата та хлопчики до 12 років.

✅Час збору
Збір за вказаною геолокацією починається о 10:45 і триває до 11:00. Будь ласка, розраховуйте свій час, щоб не запізнитися.

✅Підтвердження участі
Напередодні заняття, у четвер, менеджерка зв’яжеться з усіма зареєстрованими учасницями для уточнення запису.

Завчасно дякуємо за ваше розуміння та співпрацю!

‼️Звертаємо вашу увагу, що максимальна вага людини для верхової їзди на конях  є до 90 кг.
📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
✏️Реєстрація завершена
267
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 12:49

✅ 21 листопада о 14.00  Наші  леді запрошуємо вас на арт-терапевтичне заняття: "Антистресове малювання у техніці пуантилізму" 🌟

🎨 Якщо ви відчуваєте втому, стрес чи просто хочете провести час із користю та натхненням — це заняття для вас!
Техніка пуантилізму, або створення картин за допомогою точок, допоможе не лише розслабитися, але й відкрити нові грані вашої творчості.

🖌 Що на вас чекає?

✅Занурення у світ кольорів та форм;
✅М'яка музика та затишна атмосфера;
✅Можливість створити власний шедевр і зняти емоційне напруження;
✅Підтримка та натхнення від інших учасниць.
💡 Не потрібен художній досвід!
Це про радість процесу, а не про ідеальний результат.

📍 Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✏️Реєстрація завершена
223
«Вільна» у Миколаєві

18 Nov, 12:44

✅Любі пані раді  вас запросити 21 листопада об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

⚡️Шановні леді

Чи мріяли ви коли-небудь відчути грацію та енергію українських танців? Ми раді запросити вас на уроки з сучасних українських танців, де ви зможете відкрити для себе нові можливості в танцювальному мистецтві.
Ці уроки стануть для вас не лише можливістю підтримувати активний спосіб життя, але й чудовим способом розваги та відпочинку. Не має значення ваш рівень підготовки - ми з радістю вітаємо всіх, хто бажає відкрити для себе красу українського танцю.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/FqKsnSAAvhquv5Xa6
221
«Вільна» у Миколаєві

17 Nov, 17:11

Любі жінки та дівчата! Мобільний простір "Вільна" працює для вас та нам важлива думка кожної з вас.
Нам би хотілося отримати від Вас зворотній зв'язок, який є дуже важливим для нас🌸 Поділіться з нами своїми враженнями, рекомендаціями і, можливо, зауваженнями: https://forms.gle/hritMsk7Gb8XQYYJ6
Ця форма не забере у Вас багато часу, але вона є важливою для всіх нас. Зворотній зв'язок від клієнток Простору є дуже важливим для наших донорів, Фонду ООН у галузі народонаселення, і може стати аргументом для пролонгації проєкту у майбутньому.

Дякуємо Вам за довіру та участь у житті Простору!
176
«Вільна» у Миколаєві

17 Nov, 16:44

Наші шановні пані🌸🌸🌸
Давайте згадаємо, як пройшов насичений подіями цей тиждень у мобільному просторі "Вільна"
Бажаємо вам гарних вражень від перегляду фотографій 💛💙
І чекаємо вас на наступному тижні на наших заходах🌺
203
«Вільна» у Миколаєві

17 Nov, 06:12

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні вас чекають такі заходи:

✅17 листопада об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі «Кава з психологинею проєкту»

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

✅Наші чарівні пані! 17 листопада о 13.00 чекаємо вас на зустрічі English Speaking Club

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅ 17 листопада о 14.00, любі вільняночки, ми запрошуємо вас долучитися до перегляду комедійного фільму «Джой»

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

✅ 17 листопада о 14.00 будемо раді вітати вас, любі жінки та дівчата, на захопливому майстер-класі по букфолдінгу📚

📍Адреса: вул. Спаська 43/5,
Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
368
«Вільна» у Миколаєві

16 Nov, 15:46

‼️Увага, зміна в розкладі❗️
🌼Дорогі вільняночки, тренінгове заняття «Мої емоції в малюнках» переноситься.

Дату і час повідомимо додатково
436
«Вільна» у Миколаєві

16 Nov, 14:13

Вже завтра о 14.00, любі вільняночки, ми чекаємо вас на перегляд комедійного фільму «Джой»

А ви знали, що кіномистецтво здійснює значний позитивний вплив на розвиток особистості?

Зокрема, перегляд фільмів сприяє:

🎬формуванню здатністі до рефлексії та критичного мислення
🎬допомагає краще зрозуміти себе, знайти нові смисли
🎬розвинути емпатію, усвідомити та систематизувати життєвий досвід.

«Джой» - комедійна драма, натхненна історія американської винахідниці - сильної жінки, яка заснувала бізнес-династію🏆

Ми не лише подивимось фільм, але й обговоримо думки, ідеї, почуття, з якими ви захочете поділитися.

Чекаємо вас ❤️

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/vyP6bmQrUhQVaPKm6
443
«Вільна» у Миколаєві

16 Nov, 06:01

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні вас чекають такі заходи:

✅16 листопада о 08.00 Любі жінки та дівчата, запрошуємо вас на  йогу  для початківців🧘‍♂️

📌Будь ласка, на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»

✅16 листопада об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  «Пізнай себе»

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅ 16 листопада о 12.00 Дорогі вільняночки! Запрошуємо вас на курс англійської мови «English Time» 🇬🇧
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅Любі жінки та дівчата!16 листопада о 13.00 запрошуємо вас на  курс з української мови  "Українською-Вільно"🇺🇦

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅ Шановні пані! 16 листопада о 14.00 ви маєте унікальну можливість долучитися до тренінгу «Фінансові цілі. Як ставити і досягати їх?»

📍Адреса: вул. Спаська 43/5,
Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
421
«Вільна» у Миколаєві

15 Nov, 14:19

‼️Увага, зміна в розкладі❗️
🌼Дорогі вільняночки, тренінгове заняття «Розкрий себе усвідомлено» переноситься.

Дату і час повідомимо додатково
406
«Вільна» у Миколаєві

15 Nov, 13:58

Наші чарівні пані! Будемо раді зустрітися з вами  завтра об 11.00 на МАК сесії  «Пізнай себе»💗

Запрошуємо вас на глибоке та надихаюче заняття з метафоричними картами «Тотемні тварини». Це простір для тих, хто прагне краще зрозуміти себе, свої потреби, свої сильні сторони та будувати гармонійні стосунки.

✅Як це працює?
За допомогою метафоричних карт ми будемо досліджувати свої особистісні риси, знайдемо джерело своєї сили, пропрацюємо  страхи та відкриємо внутрішній ресурс. Кожна тварина в колоді символізує певні якості або аспекти характеру, і через проекцію своїх уявлень про цю тварину ви зможете розкрити важливі внутрішні процеси.

Подаруйте собі можливість краще зрозуміти себе, свої стратегії поведінки під час побудови стосунків з іншими та знайти ресурс💫

Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова: https://forms.gle/MDQ8CRXoXqePBPVcA
419
«Вільна» у Миколаєві

15 Nov, 06:09

✅15 листопада об 11.00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16

✅15 листопада о 14.00 Любі жінки та дівчата! запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY

✅ 15 листопада о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"
✅Розмова :«Моє життя, як...»

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
450
«Вільна» у Миколаєві

14 Nov, 16:34

Любі вільняночки!Завтра всіх зареєстрованих на іпотерапію буде чекати наш автомобіль на місці збору🚐
Відправлення на місце проведення заходу об 11.00.
Просимо не запізнюватись!
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
472
«Вільна» у Миколаєві

09 Nov, 06:00

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅09 листопада о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців 🧘‍♂️

📌Будь ласка на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»

✅09 листопада об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  "Пізнай себе"

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅09 листопада о 13.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на практичне заняття "Сучасний метрд самопізнання"

📍Адреса:  вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався!
80
«Вільна» у Миколаєві

08 Nov, 06:20

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅08 листопада об 11-00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.
📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.

✅08 листопада о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY

✅08 листопада о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"
✅Розмова : "Робота з внутрішньою дитиною""
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався
335
«Вільна» у Миколаєві

07 Nov, 17:19

✅08 листопада об 11-00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.
Звільнились місця!
Іпотерапія🏇 – це не тільки приємне проведення часу, але і спосіб вилікувати багато хвороб та підтримати фізичну форму.
💐Правила участі в заняттях з іпотерапії:
✅Учасники
На заняття з іпотерапії можуть реєструватись лише жінки, дівчата та хлопчики до 12 років.

✅Час збору
Збір за вказаною геолокацією починається о 10:45 і триває до 11:00. Будь ласка, розраховуйте свій час, щоб не запізнитися.

✅Підтвердження участі
Напередодні заняття, у четвер, менеджерка зв’яжеться з усіма зареєстрованими учасницями для уточнення запису.

Завчасно дякуємо за ваше розуміння та співпрацю!

‼️Звертаємо вашу увагу, що максимальна вага людини для верхової їзди на конях  є до 90 кг.
📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/gtLdzoLhxJzJDG3v5
355
«Вільна» у Миколаєві

07 Nov, 16:31

Любі вільняночки!Завтра всіх зареєстрованих на іпотерапію буде чекати наш автомобіль на місці збору🚐
Відправлення на місце проведення заходу об 11.00.
Просимо не запізнюватись!
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
337
«Вільна» у Миколаєві

07 Nov, 06:01

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅07 листопада  о 07.30  Дорогі жінки та дівчата запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби
📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка

✅Любі пані раді  вас запросити 07 листопада об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY


✅07 листопада о 14.00  Наші  леді запрошуємо вас на заняття з психологинею "Я та моя робота"
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався
396
«Вільна» у Миколаєві

06 Nov, 06:00

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅06 листопада  о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців 🧘‍♂️
📌Будь ласка на заняття беріть свої килимки для йоги🙏
📍Адреса: вул. Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа ФСТ «Динамо».

✅06 листопада  о 14.00 Наші чарівні пані! Чекаємо вас на майстер-класі від психологині  "Валіза щастя"🧳☀️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅06 листопада об 11.00  Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на майстер - клас з  гратографії  "Фантазійний art"
📍Адреса:  вул.Потьомкінська, 143а Центральна міська бібліотека ім.М.Л. Кропивницького.

✅06 листопада о 14.00 Будемо раді вас вітати на програмі цікавого та корисного дозвілля для мам і дітей✨
📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲
430
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:39

✅10 листопада о 13.00 чекаємо вас на зустрічі English Speaking Club
Приєднуйтесь до нашого розмовного клубу, де ми обговоримо тему "Книжки"!

Це чудова можливість покращити свої розмовні навички англійською мовою, знайти нових друзів та поділитися своїм досвідом. Ми поговоримо про те, які книжки надихають нас, які жанри ми любимо та як читання впливає на наше життя.

Що вас чекає:
- Інтерактивні обговорення в невеликих групах
- Практика розмовних навичок з однодумцями
- Дружня атмосфера та підтримка
- Рекомендації книжок та обговорення улюблених творів

Не пропустіть можливість покращити свою англійську та провести час з користю. Чекаємо на вас!
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
🖍Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/ozSwAzmSmXb4JYqUA
544
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:39

✅10 листопада об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі "Кава з психологинею проєкту" з такими темами:
✅поговоримо про себе та свої бажання і потреби:
✅ про стосунки, а саме, як побудувати екологічні стосунки з собою та іншими;
✅надамо відповіді на ваші питання;
✅попрацюємо з метафоричними картками;
✅створимо гарну атмосферу та спілкування без оцінок та засуджень!
Чекаємо вас ❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/QPrvSG1ghfZXMdn69
449
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:38

✅09 листопада о 13.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на практичне заняття "Сучасний метрд самопізнання"

Знайомство із сучасним методом самопізнання.
✅Новий погляд на ситуації, що виникають у нашому житті.
✅Які питання треба собі ставити?
✅Чому деякі ситуації повторюються?
✅Що допомагає розкрити свої таланти?

На занятті ми:

✨ Дізнатися більше про себе та свої можливості.

✨ Розкрити свої внутрішні резерви та потенціал.


Приходьте та відкрийте для себе нові горизонти самопізнання !
📍Адреса:  вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/NGBdqZYWcY9VaCAC6
350
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:37

✅09 листопада об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  "Пізнай себе"

Запрошуємо вас на глибоке та надихаюче заняття з метафоричними картами «Взаємостосунки та кордони». Це простір для тих, хто прагне краще зрозуміти свої потреби, знайти способи захищати свої особисті межі та будувати гармонійні стосунки.

✅Як це працює?
За допомогою метафоричних карт ми будемо досліджувати особисті асоціації, пов'язані з кордонами та взаємодією з іншими. Карти допоможуть виявити приховані переконання, опрацювати переживання та знайти нові шляхи до гармонійних взаємин.

Подаруйте собі можливість краще зрозуміти, що для вас означають здорові межі, та отримайте підтримку на шляху до впевнених і гармонійних взаємин. Чекаємо на вас!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
🖍Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/6v7ZnjJmDjNQYrDy8
246
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:37

✅09 листопада о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців 🧘‍♂️
Заняття йогою  включають в себе грамотно підібраний  тренеркою «мікс» з різних ефективних систем. Крім нескладних асан , основ дихальних та медитативних технік, в практику входять не зовсім стандартні для занять йогою техніки: елементи  рухової терапії, кінезіології та навіть часом остеопатії.

Але головний акцент в йозі для початківців ми завжди робимо на безпеці від травм та коректності виконання вправ. Результатом занять є стабілізація психофізичного стану, покращення  настрою ,  підвищення працездатності  та ще багато «і»…

📌Будь ласка на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/SjBewWSpA4FiNQrAA
334
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:36

✅08 листопада о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"
✅Розмова : "Робота з внутрішньою дитиною""
👑Дорогі дами!💐

✅Внутрішня дитина – це психологічна концепція, яка описує частину особистості, що збереглася з дитинства в дорослому віці. Вона представляє собою внутрішній світ дитинства, який ми можемо відчути через наші емоції, фантазії, бажання та способи поведінки.

Збереження зв’язку зі своєю Внутрішньою Дитиною допомагає зрозуміти власні потреби та бажання (які ми часто плутаємо з бажаннями наших батьків), виявити емоційні блоки та страхи. Це також сприяє покращенню самопочуття, зменшенню стресу. Цей зв’язок дозволяє бути більш свідомим, зрілим у взаєминах з собою та з іншими.
Чекаємо на вас!
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/WFCndunJEQhSRvn3A
325
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:35

✅08 листопада о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

⚡️Спорт – найкращі ліки від стресу. Під час фізичних навантажень людина може хоча б на трішки відволіктись від скролінгу новин та змістити фокус уваги на свій стан, своє тіло, своє здоров’я.

Завдяки тренуванням💪, фізичним навантаженням та рух🏃‍♀️у ви зменшите головний біль, якщо він був присутній, запустите серцево-судинну систему❤️.
🔋Легка зарядка – це прекрасне рішення для здоров’я ваших суглобів та м’язів.

Fitness Light – це тренування в зоні комфорту. Без обмежень по здоров’ю та протипоказань. Ви відчуєте задоволення від тренування. Завжди бережіть свої сили, особливо під час війни.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація завершена
364
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:35

✅08 листопада об 11-00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

Іпотерапія🏇 – це не тільки приємне проведення часу, але і спосіб вилікувати багато хвороб та підтримати фізичну форму.
💐Правила участі в заняттях з іпотерапії:
✅Учасники
На заняття з іпотерапії можуть реєструватись лише жінки, дівчата та хлопчики до 12 років.

✅Час збору
Збір за вказаною геолокацією починається о 10:45 і триває до 11:00. Будь ласка, розраховуйте свій час, щоб не запізнитися.

✅Підтвердження участі
Напередодні заняття, у четвер, менеджерка зв’яжеться з усіма зареєстрованими учасницями для уточнення запису.

Завчасно дякуємо за ваше розуміння та співпрацю!

‼️Звертаємо вашу увагу, що максимальна вага людини для верхової їзди на конях  є до 90 кг.
📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
✏️Реєстрація завершена.
254
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:34

✅07 листопада о 14.00  Наші  леді запрошуємо вас на заняття з психологинею "Я та моя робота"

Це заняття призначене для тих, хто хоче краще зрозуміти своє ставлення до роботи, оцінити ризик професійного вигорання та знайти способи підтримувати внутрішній баланс.

Що на вас чекає?

✅Дослідження власного ставлення до професійної діяльності.
✅Виявлення чинників, що впливають на задоволеність роботою.
✅Оцінка ризиків професійного вигорання та розбір його попередження.
✅Практичні техніки, які допоможуть зберегти натхнення та енергію в роботі.


Запрошуємо всіх, хто прагне працювати ефективніше, зберігаючи при цьому душевну рівновагу!

📍 Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/bMhiGGevUY2q5pqn7
211
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:34

✅Любі пані раді  вас запросити 07 листопада об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

⚡️Шановні леді

Чи мріяли ви коли-небудь відчути грацію та енергію українських танців? Ми раді запросити вас на уроки з сучасних українських танців, де ви зможете відкрити для себе нові можливості в танцювальному мистецтві.
Ці уроки стануть для вас не лише можливістю підтримувати активний спосіб життя, але й чудовим способом розваги та відпочинку. Не має значення ваш рівень підготовки - ми з радістю вітаємо всіх, хто бажає відкрити для себе красу українського танцю.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/iCEEK396HpGiUMAv5
275
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:34

✅07 листопада о 07.30 Дорогі жінки та дівчата запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби

Скандинавською ходьбою можна займатися в будь-якому віці і з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Особливо вона підійде людям із зайвою вагою, порушеним диханням або кровообігом, остеопорозом.
📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/u581gddxGXFaakCK8
253
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:31

✅06 листопада об 11.00  Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на майстер - клас з  гратографії  "Фантазійний art"

Гратографія - це спосіб виконання малюнка шляхом процарапуваня гострим інструментом паперу або картону, залитих тушшю або чорною гуашшю.
Твори, виконані в техніці гратографія, відрізняються контрастом білих ліній малюнка і чорного фону, і схожі на гравюри.

📍Адреса:  вул.Потьомкінська, 143а Центральна міська бібліотека ім.М.Л. Кропивницького.
✏️Реєстрація завершена
257
«Вільна» у Миколаєві

04 Nov, 12:30

✅06 листопада о 14.00 Будемо раді вас вітати на програмі цікавого та корисного дозвілля для мам і дітей✨
Пропонуємо малечі і підліткам взяти участь у безкоштовних заходах програми арттерапії, активного та цікавого дозвілля, яка спрямована на надання комплексної психологічної, культурно-просвітницької підтримки. На вас чекають: творчі майстер-класи, веселі ігри, конкурси і вікторини, книжкові мандри, руханки, тематичні вечірки. Заняття допоможуть набути нових знань, умінь і навичок. Щоразу приємний бонус — чаювання зі смаколиками. Чекаємо всіх охочих!
📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/YyADEh5VKHQejsk38
212
«Вільна» у Миколаєві

23 Oct, 05:10

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅23 жовтня  о 08.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців 🧘‍♂️
📌Будь ласка на заняття беріть свої килимки для йоги🙏
📍Адреса: вул. Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа ФСТ «Динамо».

✅23 жовтня о 12.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на майстер - клас з рослинного штампування "Екопринт"
📍Адреса:  вул.Потьомкінська, 143а Центральна міська бібліотека ім.М.Л. Кропивницького.

✅23 жовтня о 14.00 Будемо раді вас вітати на програмі цікавого та корисного дозвілля для мам і дітей✨
📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”

✅Любі жінки та дівчата, 23 жовтня  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Втрата"
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲
174
«Вільна» у Миколаєві

23 Oct, 04:30

✅НАГАДУВАННЯ
🛑Любі вільняночки зміни у розкладі!

‼️Місце проведення та час заняття з йоги переноситься!

Заняття відбудеться 23 жовтня 0 08.00 за адресою:
вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»

Чекаємо на вас!
215
«Вільна» у Миколаєві

22 Oct, 11:47

‼️Увага, зміна в розкладі❗️
🌼Любі вільняночки майстер-клас від психологині  "Я і моя сім'я"  переноситься
Дату і час повідомимо додатково
360
«Вільна» у Миколаєві

22 Oct, 11:00

🛑Любі вільняночки зміни у розкладі!

‼️Місце проведення та час заняття з йоги переноситься!

Заняття відбудеться 23 жовтня 0 08.00 за адресою:
вулиця Спортивна, 15, Дитячо-юнацька спортивна школа фізкультурно-спортивного товариства «Динамо»

Чекаємо на вас!
376
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:34

✅27 жовтня о 13.00 чекаємо вас на зустрічі English Speaking Club
Запрошуємо на Halloween Speaking Club!

Хочете весело та корисно провести час, практикуючи англійську мову? Приєднуйтесь до нашого тематичного розмовного клубу, присвяченого Halloween!

На вас чекають:
- 👻 Захоплюючі дискусії на тему Halloween
- 🎃 Ігри та вікторини
- 🧙‍♀️ Можливість вдосконалити свої мовні навички у невимушеній атмосфері
- 🍬 Обмін цікавими історіями та традиціями святкування

Не пропустіть шанс покращити свою англійську та отримати море позитивних емоцій!
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
🖍Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/PUxopdYaRE1sh4j28
409
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:34

✅27 жовтня об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі "Кава з психологинею проєкту" з такими темами:
✅поговоримо про себе та свої бажання і потреби:
✅ про стосунки, а саме, як побудувати екологічні стосунки з собою та іншими;
✅надамо відповіді на ваші питання;
✅попрацюємо з метафоричними картками;
✅створимо гарну атмосферу та спілкування без оцінок та засуджень!
Чекаємо вас ❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/GUPw4sxoN8mwSMx2A
324
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:33

✅26 жовтня об 11.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на МАК сесії  "Пізнай себе"
Запрошуємо вас на курс занять «Пізнай себе» за допомогою МАК (метафоричних асоціативних карт). Це цикл сесій, де ви крок за кроком будете відкривати нові грані власної особистості, вивчати свої приховані ресурси, працювати з емоціями та знаходити гармонію. Під керівництвом досвідченої психологині, кожне заняття стане ще одним кроком на шляху до глибокого усвідомлення себе. Долучайтеся до подорожі самопізнання!"

На зустрічі будемо працювати з колодою метафоричних асоціативних карт "Образ чоловіка" та досліджувати через карти те, як жінка уявляє собі ідеального партнера, що вона очікує і які риси вважає важливими для гармонійних стосунків.

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
🖍Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/C8m4tptCw53FWcs78
260
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:33

Любі жінки та дівчата, 25 жовтня  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Після повернення"
Що на вас чекає в цій групі:

✅Психологічна підтримка: Ми розуміємо, що зараз ви можете переживати різні емоції.Будемо вчитись відчувати та приймать всі емоції та почуття без сорому та провини.
✅Налагодження комунікації:
На наших зустрічах ви дізнаєтесь, як ефективно спілкуватися, висловлювати свої потреби і слухати один одного.
✅Відновлення довіри та близькості: На групі ми будемо працювати над тим, як знову знайти спільний зв'язок і відновити близькість, не лише фізичну, але й емоційну.

Зустрічі відбуваються в теплому, підтримуючому середовищі, де ви зможете відкрито говорити про свої переживання і отримати підтримку як від фахівців, так і від інших жінок, які проходять через подібні випробування.
Чекаємо вас ❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/LNQoFfziRQurNcbv7
207
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:32

✅25 жовтня о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"
✅Розмова : "«Казка як дзеркало душі»"
👑Дорогі дами!💐

Це заняття дасть вам:

✅Усвідомлення власних життєвих сценаріїв та ролей через казку.
Відкрийте для себе, як казки можуть відображати ваші внутрішні конфлікти та прагнення.

✅Зміцнення внутрішніх ресурсів для вирішення особистих проблем.
Досліджуючи казкові архетипи, ви знайдете сили та ресурси, які допоможуть вам у життєвих труднощах.

✅Опрацювання емоційних переживань через казкові образи.
Через казки ви зможете глибше зрозуміти свої емоції та знайти нові шляхи їх вираження.

Долучайтеся до нашої творчої подорожі у світ казок, де ви зможете заглянути у свою душу, усвідомити свої ресурси і віднайти нові шляхи для особистісного зростання.

Чекаємо на вас!
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/MvtPMtYAKu9FVp516
228
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:32

✅25 жовтня о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

⚡️Спорт – найкращі ліки від стресу. Під час фізичних навантажень людина може хоча б на трішки відволіктись від скролінгу новин та змістити фокус уваги на свій стан, своє тіло, своє здоров’я.

Завдяки тренуванням💪, фізичним навантаженням та рух🏃‍♀️у ви зменшите головний біль, якщо він був присутній, запустите серцево-судинну систему❤️.
🔋Легка зарядка – це прекрасне рішення для здоров’я ваших суглобів та м’язів.

Fitness Light – це тренування в зоні комфорту. Без обмежень по здоров’ю та протипоказань. Ви відчуєте задоволення від тренування. Завжди бережіть свої сили, особливо під час війни.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація завершена.
188
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:31

✅25 жовтня об 11-00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

Іпотерапія🏇 – це не тільки приємне проведення часу, але і спосіб вилікувати багато хвороб та підтримати фізичну форму.
💐Правила участі в заняттях з іпотерапії:
✅Учасники
На заняття з іпотерапії можуть реєструватись лише жінки, дівчата та хлопчики до 12 років.

✅Час збору
Збір за вказаною геолокацією починається о 10:45 і триває до 11:00. Будь ласка, розраховуйте свій час, щоб не запізнитися.

✅Підтвердження участі
Напередодні заняття, у четвер, менеджерка зв’яжеться з усіма зареєстрованими учасницями для уточнення запису.

Завчасно дякуємо за ваше розуміння та співпрацю!

‼️Звертаємо вашу увагу, що максимальна вага людини для верхової їзди на конях  є до 90 кг.
📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/br2mvSUwZdgrQGQB7
206
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:30

✅24 жовтня о 15.00, ми  будемо чекати вас на психосоціальній  групі підтримки для родин ветеранів "Ти не одна"
Що на вас чекає в цій групі:

✅Підтримка: Ми допоможемо вам знайти ресурси та сили для того, щоб підтримувати своїх дітей і себе в період відсутності чоловіка. Ви дізнаєтеся, як зберігати спокій і надію, навіть у важкі моменти.
✅Емоційна стійкість: Ми працюватимемо над розвитком вашої емоційної стійкості, щоб ви могли краще справлятися з власними переживаннями та підтримувати своїх дітей.
✅Навички взаємопідтримки: Ви не самі в цьому випробуванні. У групі ви знайдете інших жінок, які проходять через подібні ситуації, і разом ми створимо середовище взаєморозуміння та підтримки, де кожна зможе поділитися своїм досвідом і отримати допомогу.

Зустрічі проводяться у комфортній та довірливій атмосфері, де ви можете відкрито висловити свої думки і почуття.
Чекаємо вас ❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/WQPHLYb1dtLerA7R8
160
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:29

✅24 жовтня о 14:00 запрошуємо вас на практичний курс  "Як конфліктувати правильно"
✅Заняття 7: “Цінність діалогу”
👑Дорогі дами!💐

Запрошуємо вас на захід «Цінність діалогу », який відкриє нові перспективи розуміння і побудови ефективної комунікації.

На заході ми обговоримо важливі теми:


✅Якщо бажаєш змінити світ – почни з себе: Ми дослідимо, чому важливо ініціювати діалог саме зараз, коли поляризація думок та емоцій посилюється.
✅Діалог як інструмент впливу: Роль діалогу у зменшенні напруги і вирішенні конфліктів.
✅Фокус в діалозі: Як концентруватися на взаєморозумінні та знаходити спільні точки дотику.
Д✅іалоговий підхід: Що він демонструє і чому це є найважливішою потребою у складних контекстах сучасності.
Долучайтеся до обговорення, щоб разом дослідити, як діалог здатний змінювати нас і суспільство навколо. фасилітації та діалогів!
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/2s5yZfE8mKU9eF7M7
251
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:29

✅Любі пані раді  вас запросити 24 жовтня об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

⚡️Шановні леді

Чи мріяли ви коли-небудь відчути грацію та енергію українських танців? Ми раді запросити вас на уроки з сучасних українських танців, де ви зможете відкрити для себе нові можливості в танцювальному мистецтві.
Ці уроки стануть для вас не лише можливістю підтримувати активний спосіб життя, але й чудовим способом розваги та відпочинку. Не має значення ваш рівень підготовки - ми з радістю вітаємо всіх, хто бажає відкрити для себе красу українського танцю.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/FLMgdCQhMTSEwCmg9
160
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:27

✅24 жовтня о 07.30 Дорогі жінки та дівчата запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби

Скандинавською ходьбою можна займатися в будь-якому віці і з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Особливо вона підійде людям із зайвою вагою, порушеним диханням або кровообігом, остеопорозом.
📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/zQzjJXvW1Azfwj3G8
156
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:26

Любі жінки та дівчата, 23 жовтня  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Втрата"

Що на вас чекає в цій групі:
✅Проживання та прийняття втрати: Втрата близької людини – це неймовірний біль, і ми допоможемо вам пройти через цей процес, знайти слова та способи для проживання емоцій, щоб поступово прийняти нову реальність.
✅Робота з емоціями: Почуття, пов'язані з втратою, можуть бути складними і заплутаними. Ми допоможемо вам розібратися в цих емоціях, знайти для них місце і навчитися справлятися з ними у повсякденному житті.
✅Піклування про себе: Втрата часто призводить до того, що ми забуваємо про себе. Ми навчимо вас, як піклуватися про своє фізичне і психічне здоров'я.

Зустрічі проходять у безпечній і підтримуючій атмосфері, де ви зможете висловити свої переживання, знайти розуміння та нові сили.
Чекаємо вас ❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/qrDhv3LSiXyDZ7ag7
195
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:25

✅23 жовтня о 12.00  Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на майстер - клас з рослинного штампування "Екопринт"

Запрошуємо вас на творчий майстер-клас з рослинного штампування «Екопринт: мистецтво природи»!

Це чудова нагода познайомитися з технікою створення унікальних принтів за допомогою природних матеріалів — листя, квітів і гілочок. На майстер-класі ви:

✅Навчитесь створювати авторські відбитки рослин на тканині та папері.
✅Дізнаєтесь, як використовувати природні барвники для створення екологічного декору.
✅Зануритесь у світ творчості та природи, де кожен штамп стане справжнім витвором мистецтва.
Цей процес не лише захоплює, а й дарує гармонію з природою та розслаблення.

Приходьте та створіть свій неповторний екопринт!

📍Адреса:  вул.Потьомкінська, 143а Центральна міська бібліотека ім.М.Л. Кропивницького.
✏️Реєстрація завершена.
166
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:25

✅23 жовтня о 14.00 Будемо раді вас вітати на програмі цікавого та корисного дозвілля для мам і дітей✨
Пропонуємо малечі і підліткам взяти участь у безкоштовних заходах програми арттерапії, активного та цікавого дозвілля, яка спрямована на надання комплексної психологічної, культурно-просвітницької підтримки. На вас чекають: творчі майстер-класи, веселі ігри, конкурси і вікторини, книжкові мандри, руханки, тематичні вечірки. Заняття допоможуть набути нових знань, умінь і навичок. Щоразу приємний бонус — чаювання зі смаколиками. Чекаємо всіх охочих!
📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/wKXyV6313V1dNVNw5
160
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:25

✅23 жовтня  о 14.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на майстер-класі від психологині "Я і моя сім'я"

Це унікальна можливість дослідити сімейні стосунки та краще зрозуміти себе в контексті родини. Ви дізнаєтесь, як наші життєві ролі, сценарії та взаємодії з близькими впливають на внутрішній стан, стосунки та самореалізацію.

На майстер-класі ми:

✅Виявимо та пропрацюємо внутрішні родинні патерни.
✅Навчимося ефективно спілкуватися та вирішувати конфлікти.
✅Розглянемо способи зміцнення родинних зв'язків.
Це час для вас, щоб віднайти гармонію в сім'ї та побудувати теплі, підтримуючі стосунки.

Долучайтесь до захопливої подорожі разом із нами!
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
🖍Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/ejfvWCTeAA38dkyK8
158
«Вільна» у Миколаєві

21 Oct, 11:24

✅23 жовтня об 11.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців 🧘‍♂️
Заняття йогою  включають в себе грамотно підібраний  тренеркою «мікс» з різних ефективних систем. Крім нескладних асан , основ дихальних та медитативних технік, в практику входять не зовсім стандартні для занять йогою техніки: елементи  рухової терапії, кінезіології та навіть часом остеопатії.

Але головний акцент в йозі для початківців ми завжди робимо на безпеці від травм та коректності виконання вправ. Результатом занять є стабілізація психофізичного стану, покращення  настрою ,  підвищення працездатності  та ще багато «і»…

📌Будь ласка на заняття беріть свої килимки для йоги🙏

📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”
✏️Реєстрація закрита.
167
«Вільна» у Миколаєві

18 Oct, 05:42

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅18 жовтня об 11-00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.
📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.

✅18 жовтня о 14.00  Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY

✅18  жовтня о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"
✅Розмова : "Моя мандала сили"
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб


✅Любі жінки та дівчата,  18 жовтня  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Після повернення"
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб


У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався
214
«Вільна» у Миколаєві

17 Oct, 12:43

✅ 19 жовтня об 11.00 Запрошуємо вас на майстер-клас “Сторінка краси у Вільній"

На зустрічі будемо розбирати, які існують процедури по додатковому догляду за обличчям. Для чого вони? Як часто їх можна робити? Які з них актуальні саме восени?
Особливості по типу вашої шкіри. Які зміни відбуваються в залежності від сезону року та з віком.
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/wC9CTDmERg3GonSG7
354
«Вільна» у Миколаєві

17 Oct, 06:15

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅17 жовтня  о 07.30  Дорогі жінки та дівчата запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби
📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка

✅Любі пані раді  вас запросити  17 жовтня об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY

✅17 жовтня о 13.00  Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на майстер - клас з кардмейкінгу  "Диво листівкарства"
📍Адреса:  вул.Потьомкінська, 143а Центральна міська бібліотека ім.М.Л. Кропивницького.

✅17 жовтня  о 14.00 Запрошуємо вас на авторський курс з ораторської майстерності «Володіння словом – шлях до успіху»
📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва


✅17 жовтня о 14:00 запрошуємо вас на практичний курс  "Як конфліктувати правильно"
✅Заняття 6: “Фасилітація та діалог»”
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб


✅17 жовтня о 15.00, ми  будемо чекати вас на психосоціальній  групі підтримки для родин ветеранів "Ти не одна"
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲

Чекаємо всіх, хто попередньо зареєструвався
386
«Вільна» у Миколаєві

16 Oct, 05:22

Шановні пані, нагадуємо, що сьогодні на вас чекають такі заходи:

✅16 жовтня об 11.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на  йогу  для початківців 🧘‍♂️
📌Будь ласка на заняття беріть свої килимки для йоги🙏
📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”

✅16 жовтня о 14.00 Будемо раді вас вітати на програмі цікавого та корисного дозвілля для мам і дітей✨
📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”

✅16 жовтня  о 14.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на арт-терапевтичному занятті від психологині "Кактус"
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб


✅16 жовтня о 15.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на музикотерапію🎼
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб

✅Любі жінки та дівчата, 16 жовтня  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Втрата"
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб

У разі виникнення питань звертайтесь за телефоном +380984400919📲
441
«Вільна» у Миколаєві

15 Oct, 10:57

✅16 жовтня о 15.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на музикотерапію🎼

⚡️Запрошуємо вас на захоплююче заняття з музикотерапії.

На занятті ви у веселій та невимушеній обстановці:
✅розімнете свої голосові зв'язки та мовний апарат,
✅покращите вашу дикцію,
✅пограєте на шумових музичних інструментах,
✅зарядитеся позитивними емоціями, заспіваєте прекрасні українські пісні під акомпанемент гітари в душевній компанії
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/X34AQRtru9zWR9QH8
442
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:07

✅20 жовтня о 13.00 чекаємо вас на зустрічі English Speaking Club
Приєднуйтесь до нашого розмовного клубу, де ми обговоримо щоденні звички та рутину. Це чудова можливість покращити свої розмовні навички англійською мовою, знайти нових друзів та поділитися своїм досвідом. Ми поговоримо про те, як організувати свій день, які звички допомагають бути продуктивними, та як зробити рутину цікавішою.

Що вас чекає:
- Інтерактивні обговорення в невеликих групах
- Практика розмовних навичок з однодумцями
- Дружня атмосфера та підтримка
- Корисні поради та лайфхаки для щоденного життя

Не пропустіть можливість покращити свою англійську та провести час з користю. Чекаємо на вас!
Це чудова можливість покращити свої мовні навички, знайти нових друзів та краще зрозуміти себе. Не пропустіть!

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
🖍Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/c6ES1KMdbdrtCpf97
526
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:07

✅20 жовтня об 11.00 Любі жінки та дівчата  ми  будемо чекати вас на зустрічі "Кава з психологинею проєкту" з такими темами:
✅поговоримо про себе та свої бажання і потреби:
✅ про стосунки, а саме, як побудувати екологічні стосунки з собою та іншими;
✅надамо відповіді на ваші питання;
✅попрацюємо з метафоричними картками;
✅створимо гарну атмосферу та спілкування без оцінок та засуджень!
Чекаємо вас ❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/d1GUDWMsjgug9zf9A
378
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:07

✅Любі жінки та дівчата 19 жовтня о 13.00 запрошуємо вас на  курс з української мови  "Українською-Вільно"🇺🇦

Якщо ви мрієте вільно володіти рідною мовою, відчувати її мелодійність та виражати свої думки впевнено й красиво, ми радо запрошуємо вас на новий курс з української мови для жінок. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте свій шлях до вивчення мови, чи бажаєте вдосконалити свої знання, цей курс допоможе вам досягти бажаних результатів.
Що на вас чекає:
✅Практичні заняття, які дозволять вам легко та швидко опанувати основи української мови.
✅Захоплюючі дискусії на сучасні теми, щоб зробити навчання цікавим та актуальним.
✅Інтерактивні завдання, які сприятимуть глибшому розумінню.

📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/VLURgp7QPMZ9Q8e7A
372
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:06

✅ 19 жовтня об 11.00 Запрошуємо вас на майстер-клас “Сторінка краси у Вільній"

На зустрічі будемо розбирати, які існують процедури по додатковому догляду за обличчям. Для чого вони? Як часто їх можна робити? Які з них актуальні саме восени?
Особливості по типу вашої шкіри. Які зміни відбуваються в залежності від сезону року та з віком.
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/wC9CTDmERg3GonSG7
312
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:06

✅19 жовтня о 10.00 Наші чарівні пані! Ми будемо раді вітати вас на терапевтичному курсі  "Шлях до себе"
Запрошуємо вас на терапевтичний курс "Шлях до себе", який створений для тих, хто прагне глибшого розуміння себе, своїх внутрішніх процесів та потреб.✅

На цьому занятті будемо працювати з колодою метафоричних карт "Образ жінки"👩‍💼
Будемо відслідковувати, як наша внутрішня жінка трансформувалась від народження до сьогодення❤️
Шлях до себе починається з любові❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
🖍Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/WqvJqoa9fhm7wSEm6
298
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:05

Любі жінки та дівчата, 19 жовтня  о 15.00 ми  будемо чекати вас на психосоціальній групі підтримки для родин ветеранів "Після повернення"
Що на вас чекає в цій групі:

✅Психологічна підтримка: Ми розуміємо, що зараз ви можете переживати різні емоції.Будемо вчитись відчувати та приймать всі емоції та почуття без сорому та провини.
✅Налагодження комунікації:
На наших зустрічах ви дізнаєтесь, як ефективно спілкуватися, висловлювати свої потреби і слухати один одного.
✅Відновлення довіри та близькості: На групі ми будемо працювати над тим, як знову знайти спільний зв'язок і відновити близькість, не лише фізичну, але й емоційну.

Зустрічі відбуваються в теплому, підтримуючому середовищі, де ви зможете відкрито говорити про свої переживання і отримати підтримку як від фахівців, так і від інших жінок, які проходять через подібні випробування.
Чекаємо вас ❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/LNQoFfziRQurNcbv7
284
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:05

✅18 жовтня о 14:00 запрошуємо вас на цикл зустрічей "Зцілюючі розмови з психологом"
✅Розмова : "Моя мандала сили"
👑Дорогі дами!💐

Мандала – це символічне зображення, яке відображає глибинні енергетичні потоки та внутрішній стан людини. Під час цього заняття ми разом із досвідченим арт-терапевтом відправимося на подорож до власного внутрішнього світу, створюючи унікальні мандалі, які відображатимуть вашу силу, відчуття гармонії та внутрішню рівновагу.

Це заняття – це час для вас, де ви зможете зосередитися на своєму внутрішньому розвитку, знайти нові джерела натхнення та виразити свої почуття через мистецтво.

Приходьте і долучайтеся до нашої спільноти жінок, які прагнуть розвиватися та знаходити гармонію ❤️
❤️ Чекаємо вас на заході!
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр
соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/2xyH4brmLMguwa42A
317
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:05

✅18 жовтня о 14.00 Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на Fitness Light🏃‍♀️

⚡️Спорт – найкращі ліки від стресу. Під час фізичних навантажень людина може хоча б на трішки відволіктись від скролінгу новин та змістити фокус уваги на свій стан, своє тіло, своє здоров’я.

Завдяки тренуванням💪, фізичним навантаженням та рух🏃‍♀️у ви зменшите головний біль, якщо він був присутній, запустите серцево-судинну систему❤️.
🔋Легка зарядка – це прекрасне рішення для здоров’я ваших суглобів та м’язів.

Fitness Light – це тренування в зоні комфорту. Без обмежень по здоров’ю та протипоказань. Ви відчуєте задоволення від тренування. Завжди бережіть свої сили, особливо під час війни.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація закрита.
235
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:04

✅18 жовтня об 11-00 Іпотерапія - верхи до здоров'я.

Іпотерапія🏇 – це не тільки приємне проведення часу, але і спосіб вилікувати багато хвороб та підтримати фізичну форму.
Спілкування з кіньми і перебування на свіжому повітрі, далеко від галасливого ділового мегаполісу, допоможуть вам відволіктися від проблем, подарують хороший настрій.
А якщо ви ніколи раніше не каталися на конях, і вам незручно і страшно вперше сідати на коня, тоді досвідчений інструктор допоможе подолати бар'єр невпевненості і страху. Він підкаже як триматися у сідлі, як керувати конем. Ваш страх і невпевненість відразу ж зникнуть.

‼️Звертаємо вашу увагу, що максимальна вага людини для верхової їзди на конях  є як до 90 кг.
📍Адреса: Одеське шосе, 92 Кінно-спортивна школа.
Геолокація для збору :https://maps.google.com/maps?q=46.990683,31.929150&ll=46.990683,31.929150&z=16
✏️Реєстрація закрита.
248
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:03

✅17 жовтня  о 14.00 Запрошуємо вас на авторський курс з ораторської майстерності «Володіння словом – шлях до успіху»

Погодьтеся, що важливим у нашому житті є володіння словом, тобто уміння впливати на людей своєю красномовністю: переконувати у правоті власної думки, отримувати позитивний результат у співбесідах, конкурсах, успіх у виступах.
Курс з ораторської майстерності «Володіння словом – шлях до успіху» передбачає тренінгову роботу над :
🍀 дикцією;
🍀акторсько-виконавською складовою;
🍀психологічними аспектами красномовності;
🍀знайомство з дихальними притиками;
🍀боротьбу з психофізичним закріпаченням;
🍀вивчення орфоепії української мови.
Доєднуйтеся до курсу і отримайте необхідні вам  практичні навички!

📍Адреса: вул. Велика Морська, 92 “Обласна бібліотека юнацтва”
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/mCpnBNgZxsLiggjL8
253
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:02

✅17 жовтня о 15.00, ми  будемо чекати вас на психосоціальній  групі підтримки для родин ветеранів "Ти не одна"
Що на вас чекає в цій групі:

✅Підтримка: Ми допоможемо вам знайти ресурси та сили для того, щоб підтримувати своїх дітей і себе в період відсутності чоловіка. Ви дізнаєтеся, як зберігати спокій і надію, навіть у важкі моменти.
✅Емоційна стійкість: Ми працюватимемо над розвитком вашої емоційної стійкості, щоб ви могли краще справлятися з власними переживаннями та підтримувати своїх дітей.
✅Навички взаємопідтримки: Ви не самі в цьому випробуванні. У групі ви знайдете інших жінок, які проходять через подібні ситуації, і разом ми створимо середовище взаєморозуміння та підтримки, де кожна зможе поділитися своїм досвідом і отримати допомогу.

Зустрічі проводяться у комфортній та довірливій атмосфері, де ви можете відкрито висловити свої думки і почуття.
Чекаємо вас ❤️
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/WQPHLYb1dtLerA7R8
251
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:02

✅17 жовтня о 14:00 запрошуємо вас на практичний курс  "Як конфліктувати правильно"
✅Заняття 6: “Фасилітація та діалог»”
👑Дорогі дами!💐

Запрошуємо жінок та дівчат на захоплююче заняття, присвячене мистецтву фасилітації та діалогу!
Це унікальна можливість поглибити свої знання та навички з таких тем:

✅Фасилітація діалогу: як створювати простір для відкритого та продуктивного обміну думками.
✅Організація та проведення ефективних зустрічей: секрети успішної взаємодії.
✅Що таке діалог? Мета діалогу – зміна стосунків: як правильно вибудовувати діалог для досягнення мети.
✅Принципи діалогу: як організувати ефективну комунікацію, дотримуючись правил і процедур.

Це заняття надасть вам не лише теоретичні знання, а й практичні інструменти для успішної роботи. Долучайтеся до нашого заняття та станьте справжнім майстром фасилітації та діалогів!
📍Адреса: вул. Спаська 43\5, Миколаївський обласний центр соціальних служб
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/1FDCtCYfRbWsh2qN8
305
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:02

✅17 жовтня о 13.00  Любі жінки та дівчата запрошуємо вас на майстер - клас з кардмейкінгу  "Диво листівкарства"

Це ідеальна нагода поринути у світ творчості та власноруч створити унікальні листівки, сповнені тепла та фантазії. Під час заняття ви навчитеся різним технікам декорування, працюватимете з різноманітними матеріалами та створите справжні маленькі шедеври.

Цей майстер-клас — чудовий спосіб проявити свою креативність і подарувати частинку себе у вигляді авторської листівки. Долучайтеся до нашої спільноти творців та насолоджуйтесь процесом!

📍Адреса:  вул.Потьомкінська, 143а Центральна міська бібліотека ім.М.Л. Кропивницького.
✏️Реєстрація закрита
192
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:01

✅Любі пані раді  вас запросити 17 жовтня об 11.00 на сучасні народні танці👯‍♂️💃

⚡️Шановні леді

Чи мріяли ви коли-небудь відчути грацію та енергію українських танців? Ми раді запросити вас на уроки з сучасних українських танців, де ви зможете відкрити для себе нові можливості в танцювальному мистецтві.
Ці уроки стануть для вас не лише можливістю підтримувати активний спосіб життя, але й чудовим способом розваги та відпочинку. Не має значення ваш рівень підготовки - ми з радістю вітаємо всіх, хто бажає відкрити для себе красу українського танцю.
📍Адреса: вул. В. Морська, 67 Гончаренко центр, Палац SOBORNY
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/Fmzwau9iZtUV2WCT9
198
«Вільна» у Миколаєві

14 Oct, 11:01

✅17 жовтня о 07.30 Дорогі жінки та дівчата запрошуємо вас на ранкові заняття зі Скандинавської ходьби

Скандинавською ходьбою можна займатися в будь-якому віці і з будь-яким рівнем фізичної підготовки. Особливо вона підійде людям із зайвою вагою, порушеним диханням або кровообігом, остеопорозом.
📍Адреса: Сквер Шури Кобера та Віті Хоменка
✏️Реєстрація обов'язкова:
https://forms.gle/Q6QqDENoAFUGccr28
201

1,713

subscribers

3,379

photos

29

videos
Best Similar Channel
Николаевский Ванёк Telegram Channel
Николаевский Ванёк
2,653,474 subscribers
@vanek_nikolaev
Віталій Кім / Миколаївська ОДА Telegram Channel
Віталій Кім / Миколаївська ОДА
414,036 subscribers
@mykolaivskaoda
Новости Николаева🇺🇦 Telegram Channel
Новости Николаева🇺🇦
238,078 subscribers
@novostiniko
Преступности.НЕТ Telegram Channel
Преступности.НЕТ
100,085 subscribers
@newspn
Сєнкевич Online Telegram Channel
Сєнкевич Online
61,724 subscribers
@senkevichonline
Типичный Николаев Telegram Channel
Типичный Николаев
59,049 subscribers
@nikolaev
МикВісті ⦿ НикВести Telegram Channel
МикВісті ⦿ НикВести
33,906 subscribers
@nikvesti
Суспільне Миколаїв Telegram Channel
Суспільне Миколаїв
33,900 subscribers
@suspilnemykolaiv
Грошова допомога УВКБ ООН в м.Миколаїв Telegram Channel
Грошова допомога УВКБ ООН в м.Миколаїв
22,004 subscribers
@unhcr_help_mykolaiv
Миколаївська міська рада Telegram Channel
Миколаївська міська рада
19,018 subscribers
@mykolaivrada
Random Similar Channel
МУЛЬТличности Telegram Channel
МУЛЬТличности
1,514 subscribers
@multlychnosty
Навзаєм Telegram Channel
Навзаєм
4,910 subscribers
@naavzaem
Обмін валют Миколаїв КИТ Group Telegram Channel
Обмін валют Миколаїв КИТ Group
4,515 subscribers
@obmenka_nikolaev
Куда пойти? | Николаев Telegram Channel
Куда пойти? | Николаев
51 subscribers
@nk_go
ДОФ Центр Telegram Channel
ДОФ Центр
4,789 subscribers
@dof_center
Онкологія - НЕ ВИРОК ❤️ Telegram Channel
Онкологія - НЕ ВИРОК ❤️
7,549 subscribers
@stop_onkology
Іван Кухта Telegram Channel
Іван Кухта
5,224 subscribers
@snihyrivkachannel
Реформа системи оплати праці Telegram Channel
Реформа системи оплати праці
2,782 subscribers
@reforma_op
𝐒𝐎𝐔𝐋.𝐄𝐋𝐄𝐍𝐀'𝐒🐆 Telegram Channel
𝐒𝐎𝐔𝐋.𝐄𝐋𝐄𝐍𝐀'𝐒🐆
1,067 subscribers
@soul_elenas
Новини Миколаєва 0512.ua Telegram Channel
Новини Миколаєва 0512.ua
3,238 subscribers
@mykolaiv0512

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.