«Вільна» у Києві на Правому березі @vilnakyiv_pb Channel on Telegram

«Вільна» у Києві на Правому березі

@vilnakyiv_pb

Дружній простір до жінок та дівчат «Вільна»🩷
📍м. Київ, вул.Іллєнка, 20
📲тел. 0 (97) 247 00 37

Ініціатива реалізується в межах гум-го реагування UNFPA, за підтримки уряду Ірландії, а також КМЦГР та
ГО “Асоціація експертів із запобігання та протидії ГЗН»

«Вільна» у Києві на Правому березі (Ukrainian)

Давайте познайомимося з каналом «Вільна» у Києві на Правому березі. Це дружній простір, створений для жінок та дівчат. «Вільна» - це місце, де кожна жінка може відчути себе комфортно, отримати підтримку та знайти нових друзів. Знаходячись у місті Києві, за адресою вул. Іллєнка, 20, ви можете завітати до цього особливого простору.

Тут вас зустріне відкрита атмосфера та можливість взяти участь у цікавих подіях, зустрічах та майстер-класах. Телефон для зв'язку: 0 (97) 247 00 37.

Діяльність простору «Вільна» здійснюється в межах гуманітарного реагування UNFPA спільно з КМЦГР, ГО "Асоціація партнерів із запобігання ГЗН" за підтримки уряду Канади. Заходьте до «Вільна» та долучайтеся до цікавих і корисних ініціатив! 🩷📍📲

«Вільна» у Києві на Правому березі

25 Jan, 10:53

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на гру «Мафія»

❤️🖤 Гра "Мафія" надзвичайно корисна для розвитку різних навичок. Оскільки це командна рольова гра з детективним сюжетом, вона стимулює активну взаємодію, стратегію та швидке реагування на змінні обставини.

🗓Дата: 26.01
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/yThPdz33KLULhmDC7
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
437
«Вільна» у Києві на Правому березі

25 Jan, 10:51

Закрита група підтримки для родин ветеранів(-ок)/захисників(-ць) «Адаптація після повернення»

В нашому просторі ви станете частиною міцного ланцюга взаємної підтримки, разом ми розкриємо ресурс спільної стійкості, а фахівчині нададуть вам корисні інструменти самодопомоги у складних життєвих ситуаціях.

🗓Дата: 26.01
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
401
«Вільна» у Києві на Правому березі

25 Jan, 10:41

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸
Тілесний практикум з Тетяною Кунянською «Як зміцнити свої особисті кордони через роботу з тілом» переноситься з 26.01 на наступну неділю.
385
«Вільна» у Києві на Правому березі

25 Jan, 10:35

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на заняття з Іриною Дубровською.
🌿Методика мануального впливу на організм. Лімфодренажний масаж.

Навчання лімфодренажному масажу: ви навчитесь робити для себе лімфодренажний масаж на все тіло. Процедура полягає в м'яких маніпуляціях з певними ділянками тіла і сприяє переміщенню лімфи в кровотік.
Зверніть, будь ласка, увагу на рекомендації у реєстраційній формі - пляшка 1,5л!

🗓Дата: 26.01.
⏱Час: 13:00 (1,5 год).

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов’язкова:
https://forms.gle/TntQX96gVGKRD2bE7

Якщо виникають питання звертайтеся за номером телефону 0972470037 (з 11:00 по 20:00)
384
«Вільна» у Києві на Правому березі

25 Jan, 10:25

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

💃🏻 Запрошуємо вас на заняття з Катериною Опанасюк до танців по колу. 💃🏻

Однією з основних відмінностей, що виокремлює ізраїльський танець серед інших – це насамперед, вираження почуттів та емоцій; танець, що виконують, передусім, для себе, і лише потім – для глядача та широкої аудиторії. Саме тому, один танець може мати безліч різноманітних варіацій.

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 26.01.
🕥 Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:

https://forms.gle/kL5MMdNBhqoRqopd8
Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
421
«Вільна» у Києві на Правому березі

25 Jan, 07:02

🌸Чарівні жінки та дівчата 🌸

🔶Повідомляємо, що захід Кеш Флоу скасовано з особистих причин тренерки🔶

Всім гарного та тихого дня, чекаємо на наступні наші заходи🤍
499
«Вільна» у Києві на Правому березі

24 Jan, 15:44

🌸Чарівні дівчата та жінки!🌸

Запрошуємо вас на екскурсію " Київ європейський"

Під час прогулянки ви познайомитеся з архітектурою Києва та різноманітними об’єктами, які пов’язують наше місто з Європою, а також зі спорудами, які були збудовані європейськими архітекторами.

👣 Маршрут: Європейська площа → вул. Хрещатик → Майдан Незалежності → Пасаж → Центральний гастроном → Бессарабська площа → вул. Басейна → Палац спорту → НСК «Олімпійський» → вул. Велика Васильківська → Костел святого Миколая.


📅 Дата: 25 січня, субота,
Час: 13:00. (збір групи на локації о 12:50)
Очікуйте дзвінок або повідомлення після реєстрації з місцем зустрічі.
🔗 Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/mf2xkdnjxDarr7bWA

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
613
«Вільна» у Києві на Правому березі

24 Jan, 15:34

🌸Чарівні дівчата та жінки!🌸

Запрошуємо вас на трансформаційну гру" Cashflow".

Cash Flow (team) - це гра-тренажер, яка допомагає учасникам освоїти різні аспекти фінансового управління та розвивати фінансову грамотність.

Гра надає можливість навчитися ділитися ресурсами та приймати фінансові рішення в реальних життєвих ситуаціях. Вона сприяє розвитку навичок фінансового планування, бюджетування, розуміння ринку, інвестування, аналізу фінансових показників та багато іншого.

🔶Наступне повідомлення буде файл з правилами гри, велике прохання ознайомитися з ними 🔶

Реєстрація за посиланням є обов'язкова:
https://forms.gle/PLjnHm6s8e2VgauD9

Тривалість - 4 години

Тренерка: Гана Шумейко

🗓Дата: 25.01
⏱Час: 12:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20



Якщо виникатимуть питання звертайтеся за номером телефону 0972470037 (телефон працює з 11:00 по 20:00)
571
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Jan, 16:53

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас у нашу чудову Вільну бібліотеку. Ви зможемо відволіктися від буденного та зануритися у безкрайній книжковий всесвіт, адже у нас великий вибір актуальних та цікавих видань.

Приходьте, обирайте книжку і почитаємо в нашому затишному просторі.

🗓Дата: 24.01
⏱️Час: 18:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посилання обов'язкова :
https://forms.gle/7skYnsDzVxe9gVbZA


Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
620
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Jan, 11:32

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на танцювально-рухову терапію з Лілією Лісовською.

🦋💃🏻 🦋

Це танцювально-рухова практика для досягнення більшої цілісності тіла, емоцій та розуму. Проходячи через ці природні способи рухатись, ми навчаємось краще почуватись у своєму тілі, вивільняти надлишкове напруження, виражати емоції, приміряти різні рухи, образи та стани. В результаті поступово зʼявляється більше спонтанності, живості, покращується контакт із собою.

В цій практиці ми можемо досліджувати, в якому ритмі я живу, а якого потребую і т.п. Це може бути одним із способів самопізнання. Але це не обовʼязково - можна прийти і просто потанцювати!

🦋💃🏻 🦋

🗓Дата: 24.01
⏱Час: 16:00

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/k1dMJ9rn62bPSdqG9
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
625
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Jan, 11:09

Чарівні дівчата та жінки🌸
Повідомляємо, що заняття "Улюблені танці з Ольгою Кулачко" скасовується з особистих причин тренерки.
Чекаємо вас на наступні наші зустрічі🤍
572
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Jan, 10:57

Чарівні дівчата та жінки, представниці родин ветеранів (-ок) та захисників (-ць)🌸

Запрошуємо вас на зустріч з Оленою Власиневич, тренеркою з йоги та медитації, опановувати практики для тіла і розуму із фізичних поз, дихальних прийомів, що допоможуть зберігати душевну рівновагу та підтримувати тіло у здоровому стані.

Медитація — це практика фокусування розуму на певному об'єкті, думці чи діяльності для тренування уваги, усвідомлення та досягнення психічно-ясного, емоційно-спокійного та стабільного стану. Вона буває різною за методами та видами, але головна її задача — заспокоїти мозок та повернути ясність думкам.

✅ Зверніть увагу, що після набору максимальної кількості учасниць реєстрація буде закрита.

Тренерка: Олена Власиневич
🗓Дата: 24.01
⏱Час: 11:00 - Заняття з йоги
⏱Час: 12:00 - Заняття з медитації
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/acs4fMWqktrTrma17
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
615
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Jan, 17:00

Дорогі матері наших захисників (-ць), ветеранів (-ок)

Запрошуємо вас на психосоціальну групу підтримки "Ти не одна".

Групу супроводжує: досвідчена психологиня Лілія Лісовська

Реєстрація за посиланням👇🏻
https://forms.gle/SBLpf7FHHeq58N3N6
Після реєстрації з вами звʼяжуться фахівці для уточнення графіку проведення груп.
Зустрічі безкоштовні.

🔷 Що ми пропонуємо?

🔹Індивідуальні консультації з психологинею: професійна допомога в подоланні стресу, тривоги та емоційних труднощів.
🔹Групові сесії: безпечний простір для обговорення переживань та отримання підтримки від інших жінок, обміну досвідом та отримання емоційної підтримки, можливість отримати цінні інструменти для самореалізації та підтримки.

📍Адреса: м. Київ, вул.Іллєнка, 20
📲тел.0972470037

Проект реалізується UNFPA , Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні.

Поділіться цією формою реєстрації з жінками, яким теж потрібна подібна підтримка!

ВІЛЬНА - ти не одна🩷
652
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Jan, 10:45

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас пограти настільні ігри.

«Dixit» - найвідоміша й найпопулярніша гра на асоціації, яка дозволяє нам зануритися в море уяви і океан фантазії.

Приходьте та разом з вами перезаватажемося та весело відпочинемо.

Продовжуємо далі знайомити вас з цікавинками, які є у нашому просторі та зіграти усе, що вже полюбилося. Адже ігри допомагають цікаво та різноманітно проводити час разом, відволікають від сумних думок у дружній компанії.

Тренерка: Вікторія Безребра

🗓Дата: 23.01
⏱️Час: 17:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/BbvZLjpS6dVoeGxp8

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
656
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Jan, 10:29

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з юристкою Данської ради у справах біженців

✏️Тема заходу: Що треба знати про розірвання шлюбу, аліменти та розподіл майна подружжя.

Розглянемо:
✅ Розірвання шлюбу в судовому та позасудовому порядку.

✅ Хто не може розірвати шлюб?

✅ Що не є спільною сумісною власністю подружжя?

✅ Види аліментів та порядок їх стягнення.

спікерка: Тетяна Дем'янова

🗓Дата: 23.01
⏱️Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/VwJfHXSNB5jxbTLK7

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
625
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Jan, 10:22

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас заняття з оздоровчої гімнастики з Іриною Дубровською:
🌿Цигун
🌿Медитативні практики

З допомогою практик цигун ми можемо гармонізувати роботу усіх органів та систем нашого організму, без ліків та медичного втручання.

🗓Дата: 23.01.
⏱️Час: 11:00 Заняття з оздоровчої гімнастики та цигун (1,5 год);
⏱️Час: 12:30 Медитативні практики (1 год).
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/vWwrf93xXr8sexwr5

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00-20:00)
694
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Jan, 09:07

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Чарівні дівчата та жінки, запрошуємо вас на зустріч з тренеркою курсу маркетингу - Веронікою Пикало.

🎯Тема: Тренди маркетингу, соціальних мереж у 2025 році.

🗓Дата: 22.01
⏱Час: 17:00

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/8Dg1VukaY4rFUqyS8
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
846
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Jan, 09:04

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо на зустріч зі створення карти бажань.

На заході:

💫ми створимо з вами вашу особисту карту бажань формату А4 та оформимо її вирізками та стікерами ;
💫 активуємо підсвідомість для реалізації ваших мрій;
💫 найдемо відповідь на те, як досягти ваших цілей завдяки Метафоричним картам.
🗓Дата: 22.01
⏱Час: 14:30

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/rbGtqAE4APrTdRRV9
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
690
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Jan, 09:02

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з Оленою Власиневич, тренеркою з йоги та медитації, опановувати практики для тіла і розуму із фізичних поз, дихальних прийомів, що допоможуть зберігати душевну рівновагу та підтримувати тіло у здоровому стані.

Медитація — це практика фокусування розуму на певному об'єкті, думці чи діяльності для тренування уваги, усвідомлення та досягнення психічно-ясного, емоційно-спокійного та стабільного стану. Вона буває різною за методами та видами, але головна її задача — заспокоїти мозок та повернути ясність думкам.

✅ Зверніть увагу, що після набору максимальної кількості учасниць реєстрація буде закрита.

Тренерка: Олена Власиневич
🗓Дата: 22.01
⏱Час: 12:00 - Заняття з йоги
⏱Час: 13:00 - Заняття з медитації
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/SU51G9131G1SURCj9
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
567
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Jan, 09:00

Дорогі жінки та дівчата 🌸

❄️Запрошуємо вас відвідати активності, які відбудуться у просторі «Вільна» з 22.01 по 26.01.2025.

❄️Реєстраційні форми для участі публікуються напередодні заходу.

❄️Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити важливу інформацію.

Нагадуємо, що під час повітряної тривоги заходи не проводяться. Бережіть себе та будьте в безпеці🙏

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і ви не можете відвідати захід, на який зареєструвались, просимо повідомляти заздалегідь.

📲+380 (97) 247 00 37

Графік роботи простору: ср-нд 11:00-20:00
Адреса: вул. Іллєнка, 20

До зустрічі🫶

Ти не одна - ВІЛЬНА🩷
608
«Вільна» у Києві на Правому березі

18 Jan, 18:34

Сьогодні разом із вами ми насолоджувалися прогулянкою зимовим Києвом та дізналися багато цікавого про традиції та святкування зимових свят.

Щиро дякуємо Управлінню туризму та промоцій, Київському центру розвитку туризму за чудову організацію, а також екскурсоводці пані Людмилі Шевченко за захоплюючу та пізнавальну розповідь.

Діліться своїми відгуками та враженнями за посиланням
https://docs.google.com/forms/d/1DLJgsT5QYDzFLtLxKhnLRLA2KkbFJWMAtJ_x4BfX2Eg/edit
918
«Вільна» у Києві на Правому березі

18 Jan, 14:30

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на гру «Мафія»

❤️🖤 Гра "Мафія" надзвичайно корисна для розвитку різних навичок. Оскільки це командна рольова гра з детективним сюжетом, вона стимулює активну взаємодію, стратегію та швидке реагування на змінні обставини.


🗓Дата: 19.01
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/5nC9xy5bZ5JEqKnx5
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
662
«Вільна» у Києві на Правому березі

18 Jan, 14:27

Закрита група підтримки для родин ветеранів(-ок)/захисників(-ць) «Адаптація після повернення»

В нашому просторі ви станете частиною міцного ланцюга взаємної підтримки, разом ми розкриємо ресурс спільної стійкості, а фахівчині нададуть вам корисні інструменти самодопомоги у складних життєвих ситуаціях.

🗓Дата: 19.01
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
566
«Вільна» у Києві на Правому березі

18 Jan, 14:26

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на зустріч з сертифікованою фахівчинею по тілесно-орієнтованій психотерапії, викладачкою йоги, практикуючою психологинею та членкинею Української Спілки ТОП.

⏱ Прохання прийти вчасно
🧦 Взяти зручний одяг.
✅Подумати над запитом на цвяхостояння. Які очікування?

Готові? Реєструйтеся і приходьте, чекаємо!

🗓Дата: 19.01
⏱Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/GPQycfdPi1jNvSWv7
Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
543
«Вільна» у Києві на Правому березі

18 Jan, 14:17

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на трансформаційну гру " Cashflow"

Cash Flow (team) - це гра-тренажер, яка допомагає учасникам освоїти різні аспекти фінансового управління та розвивати фінансову грамотність.

Гра надає можливість навчитися ділитися ресурсами та приймати фінансові рішення в реальних життєвих ситуаціях. Вона сприяє розвитку навичок фінансового планування, бюджетування, розуміння ринку, інвестування, аналізу фінансових показників та багато іншого.

Тренерка: Олена Модіна
🗓Дата: 19.01
⏱Час: 12:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/zY4en3VXRFDGicJx6
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37

Всі активності безкоштовні для відвідування
493
«Вільна» у Києві на Правому березі

18 Jan, 14:05

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

💃🏻 Запрошуємо вас на заняття з Катериною Опанасюк до танців по колу. 💃🏻

Однією з основних відмінностей, що виокремлює ізраїльський танець серед інших – це насамперед, вираження почуттів та емоцій; танець, що виконують, передусім, для себе, і лише потім – для глядача та широкої аудиторії. Саме тому, один танець може мати безліч різноманітних варіацій.

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 19.01.
🕥 Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/ufTcJ7sPKz3jhGuT6

Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
555
«Вільна» у Києві на Правому березі

18 Jan, 10:03

🌸Чарівні жінки та дівчата 🌸

Ми працюємо в звичному режимі та чекаємо на вас🤍

Звільнилося 2 місця на захід «Практика тілесно-голосової терапії», який відбудеться вже сьогодні о 14:00

Реєструйтеся за посиланням нижче та приходьте 👇🥰
https://forms.gle/rVJB5HoMKHiswPop6
617
«Вільна» у Києві на Правому березі

17 Jan, 12:03

Закрита група підтримки для родин ветеранів(-ок)/захисників(-ць) «Втрата»

В нашому просторі ви станете частиною міцного ланцюга взаємної підтримки, разом ми розкриємо ресурс спільної стійкості, а фахівчині нададуть вам корисні інструменти самодопомоги у складних життєвих ситуаціях.

🗓Дата: 18.01
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
623
«Вільна» у Києві на Правому березі

17 Jan, 11:53

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸
Запрошуємо вас на практику тілесно-голосової терапії.

Поговоримо про природу страхів та панічних атак, зробимо прості конкретні вправи, направлені на приборкання тривожності та страхів, уповільнення хаотичності думок, повернення себе в гармонійний стан тут і зараз. Поділюсь власним досвідом і справді дієвими вправами для швидкого відновлення після сильного стресу. Порухаємось, позвучим, відновимось та наповнимось новими енергіями під супровід звукотерапевтичних інструментів.

Зустріч проведе Анастасія Мартинова - психологиня, сертифікована тілесно-голосова та звукотерапевтка, вокалістка, викладачка вокалу та керівниця вокальної школи Singwell Studio.


🗓Дата: 18.01
⏱Час: 14:00

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/rVJB5HoMKHiswPop6
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
590
«Вільна» у Києві на Правому березі

17 Jan, 11:21

Чарівні дівчата та жінки🌸

❄️Прогулянка зимовим Києвом! ❄️

Запрошуємо вас на прогулянку зимовим Києвом організовану завдяки Управлінню туризму та промоцій спільно з Київським центром розвитку туризму.

Під час екскурсії ви відкриєте для себе історію святого Миколая, символіку зимових оберегів та атрибути святкових традицій. Дізнаєтеся, як українці здавна святкували Різдво, і які звичаї передавалися з покоління в покоління. Відкрийте нові грані улюблених зимових свят та їхнє унікальне значення в українській культурі.
👣 Маршрут: Софійська площа → Михайлівська площа → Михайлівський Золотоверхий собор → Трапезна і співочий флігель → Володимирська гірка → Костел Святого Олександра → вул. Костьольна → Майдан Незалежності.


📍 Місце зустрічі: повідомимо кожній зареєстрованій учасниці окремо 👇

🔗 https://forms.gle/yTqczZovr1LkEdxR7

📅 18 січня, субота, 13:00.

❕ Ознайомтеся, будь ласка, з правилами безпеки під час дії воєнного стану:
- у разі повітряної тривоги за маршрутом передбачені діючі укриття, кожен учасник екскурсії заради своєї безпеки повинен слухати вказівки гіда;
- у разі ворожих обстрілів заради безпеки екскурсантів та гіда, Управління туризму та промоцій КМДА і КНП «Київський центр розвитку туризму» залишають за собою право скасувати захід.
569
«Вільна» у Києві на Правому березі

17 Jan, 11:20

Закрита група підтримки для родин ветеранів(-ок)/захисників(-ць) «Ти не одна»

В нашому просторі ви станете частиною міцного ланцюга взаємної підтримки, разом ми розкриємо ресурс спільної стійкості, а фахівчині просторів нададуть вам корисні інструменти самодопомоги у складних життєвих ситуаціях.

🗓Дата: 18.01
⏱Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

https://docs.google.com/forms/d/10loEjmIX-RuxXsGQffKsKKQ_RGccJrCqic-diuVdQOw/edit
567
«Вільна» у Києві на Правому березі

16 Jan, 13:41

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас у нашу чудову Вільну бібліотеку. Ви зможемо відволіктися від буденного та зануритися у безкрайній книжковий всесвіт, адже у нас великий вибір актуальних та цікавих видань.

Приходьте, обирайте книжку і почитаємо в нашому затишному просторі.

🗓Дата: 17.01
⏱️Час: 18:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посилання обов'язкова :
https://forms.gle/Uo5FbysJrDWo3GFMA


Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
606
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Jan, 11:47

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас у нашу чудову Вільну бібліотеку. Ви зможемо відволіктися від буденного та зануритися у безкрайній книжковий всесвіт, адже у нас великий вибір актуальних та цікавих видань.

Приходьте, обирайте книжку і почитаємо в нашому затишному просторі.

🗓Дата: 09.01
⏱️Час: 18:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посилання обов'язкова :
https://forms.gle/hf6N9xwxYbPsPSE3A

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
137
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Jan, 11:45

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас пограти настільну гру. «Геометрія уяви» – це захоплююча асоціативна паті-гра, в якій учасниці використовують свою уяву та спеціальні прозорі карти з різними позначками, візерунками і зображеннями для створення різноманітних образів, предметів або сценаріїв.

Граючи у «Геометрію уяви», ви будете розвивати свої навички пояснення, використовувати просторове мислення та здатність до концептуалізації ідей. Крім того, гра сприяє спілкуванню, співпраці та здатності працювати в команді, оскільки всі взаємодіють між собою, намагаючись розібратися в поясненнях та знайти правильні відповіді.
Тренерка: Вікторія Безребра
🗓Дата: 09.01
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/eovna94L5s2S8eXy9
Відвідування заходу безкоштовне.
133
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Jan, 11:04

🌸Чарівні дівчата та жінки, запрошуємо вас на зустріч з юристкою Данської ради у справах біженців🌸

✏️Тема заходу: Спадкування за законом та заповітом.

Обговоримо:
✅ що таке спадкування за законом та заповітом, у чому різниця?;
✅ що таке обов’язкова частка у спадщині;
✅ спадкування за правом представлення.

спікерка: Тетяна Дем'янова

🗓Дата: 09.01
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/ccs48thkA94Mtdxh8

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
224
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Jan, 11:01

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас заняття з оздоровчої гімнастики з Іриною Дубровською:
🌿Цигун
🌿Медитативні практики

З допомогою практик цигун ми можемо гармонізувати роботу усіх органів та систем нашого організму, без ліків та медичного втручання.

🗓Дата: 09.01.
⏱️Час: 11:00 Заняття з оздоровчої гімнастики та цигун (1,5 год);
⏱️Час: 12:30 Медитативні практики (1 год).
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/jrY3MLFiZauuRXfR7

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00-20:00)
226
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Jan, 09:59

Триває набір психосоціальних груп підтримки для представниць родин ветеранів:

🔵 Група підтримки "Ти не одна"

🔵 Після повернення

🔵 Втрата

Групи супроводжують: досвідчена психологиня Лілія Лісовстка та ко-тренерка Вікторія Безребра

Реєстрація за посиланням👇🏻
https://forms.gle/SBLpf7FHHeq58N3N6

Зустрічі безкоштовні.

Після реєстрації з вами звʼяжуться фахівці для уточнення графіку проведення груп.

🔷 Що ми пропонуємо?

Індивідуальні консультації з психологинею: професійна допомога в подоланні стресу, тривоги та емоційних труднощів.

Групові сесії: безпечний простір для обговорення переживань та отримання підтримки від інших жінок, обміну досвідом та отримання емоційної підтримки, можливість отримати цінні інструменти для самореалізації та підтримки.

📍Адреса: м. Київ, вул.Іллєнка, 20
📲тел.0972470037

Проект реалізується UNFPA , Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні.

Поділіться цією формою реєстрації з жінками, яким теж потрібна подібна підтримка!

ВІЛЬНА - ти не одна🩷
343
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Jan, 12:19

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Кожен рік ми починаємо з плану, в тому числі і фінансового. Досі його не маєш? Не біда!
Я готова поділитися з Вами секретами планування свого року, секретами пошуку додаткових джерел доходу та формуванням капіталу.

Курс "Все про фінанси" націлений для використання теоретичних та практичних знань у реальному житті. Додатково пробудовуємо план та стратегію досягнення Ваших персональних фінансових цілей. Зустрічі дають розуміння власної фінансової стратегії та плану по її досягненню.

🗓Дата: 08.01
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/VWyQPmeJBsfvg9KGA

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
594
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Jan, 12:12

🌸Чарівні дівчата та жінки.🌸

💼📈Запрошуємо вас на настільну гру "Бізнес- сходи " з Веронікою Пикало

Зазвичай вважають, що мета бізнесу - зростання продажів товарів та отримання з цього максимального прибутку. Однак, на сьогодні важливу роль відіграють іще й інноваційна та соціально-екологічна діяльності підприємця - вони так само впливають на загальний результат. У настільній грі "Бізнес-сходи" ви маєте унікальну можливість змоделювати власний бізнес і навчитися вести підприємницьку діяльність!

🗓Дата: 08.01
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/UTkw3agRATSe9JS57

Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
538
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Jan, 11:50

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸.

Запрошуємо вас на інформаційну зустріч з соціальною фахівчинею Вікторією Безреброю.

✴️На зустрічі з соціальною фахівчинею ви дізнаєтеся про застосунок, який є рятівником для жінок.

Також отримаєте інформацію про:

- сервіси допомоги для жінок та дівчат, які постраждали від домашнього та гендерно зумовленого насильства;
- можливості перенаправлення до інших центрів;
- як записатися та отримати безкоштовну консультацію психологині;
- як працюють групи підтримки у нашому центрі.

🗓Дата: 08.01
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/UJyGT48WsAmgQYdZ9

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
511
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Jan, 11:13

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з Оленою Власиневич, тренеркою з йоги та медитації, опановувати практики для тіла і розуму із фізичних поз, дихальних прийомів, що допоможуть зберігати душевну рівновагу та підтримувати тіло у здоровому стані.

Медитація — це практика фокусування розуму на певному об'єкті, думці чи діяльності для тренування уваги, усвідомлення та досягнення психічно-ясного, емоційно-спокійного та стабільного стану. Вона буває різною за методами та видами, але головна її задача — заспокоїти мозок та повернути ясність думкам.

✅ Зверніть увагу, що після набору максимальної кількості учасниць реєстрація буде закрита.

Тренерка: Олена Власиневич
🗓Дата: 08.01
⏱Час: 12:00 - Заняття з йоги
⏱Час: 13:00 - Заняття з медитації
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/d3erMVbxnbAApdgC8
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
511
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Jan, 11:09

Дорогі жінки та дівчата 🌸

❄️Запрошуємо вас відвідати активності, які відбудуться у просторі «Вільна» з 08.01 по 12.01.2025.

❄️Реєстраційні форми для участі публікуються напередодні заходу.

❄️Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити важливу інформацію.

Нагадуємо, що під час повітряної тривоги заходи не проводяться. Бережіть себе та будьте в безпеці🙏

❗️Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і ви не можете відвідати захід, на який зареєструвались, просимо повідомляти заздалегідь.

📲+380 (97) 247 00 37

Графік роботи простору: ср-нд 11:00-20:00
Адреса: вул. Іллєнка, 20

До зустрічі🫶

Ти не одна - ВІЛЬНА🩷
600
«Вільна» у Києві на Правому березі

05 Jan, 11:04

Любі панянки 🤍
Заняття з цигун розпочнеться за 15 хв після повітряної тривоги 🌸
733
«Вільна» у Києві на Правому березі

05 Jan, 09:57

Триває набір психосоціальних груп підтримки для представниць родин ветеранів:

🔵 Група підтримки "Ти не одна"

🔵 Після повернення

🔵 Втрата

Групи супроводжують: досвідчена психологиня Лілія Лісовська та ко-тренерка Вікторія Безребра

Реєстрація за посиланням👇🏻
https://forms.gle/SBLpf7FHHeq58N3N6

Зустрічі безкоштовні.

Після реєстрації з вами звʼяжуться фахівці для уточнення графіку проведення груп.

🔷 Що ми пропонуємо?

Індивідуальні консультації з психологинею: професійна допомога в подоланні стресу, тривоги та емоційних труднощів.

Групові сесії: безпечний простір для обговорення переживань та отримання підтримки від інших жінок, обміну досвідом та отримання емоційної підтримки, можливість отримати цінні інструменти для самореалізації та підтримки.

📍Адреса: м. Київ, вул.Іллєнка, 20
📲тел.0972470037

Проект реалізується UNFPA , Фондом ООН у галузі народонаселення в Україні.

Поділіться цією формою реєстрації з жінками, яким теж потрібна подібна підтримка!

ВІЛЬНА - ти не одна🩷
780
«Вільна» у Києві на Правому березі

04 Jan, 13:49

Сьогодні під керівництвом нашої талановитої психологині Лілії Лісовської ми мали можливість створювати свічки у теплій та затишній атмосфері магазину меблів «Матро».

Щиро дякуємо команді магазину за гостинність, підтримку та створення простору, де кожен міг відчути себе як удома. 🫶

✨ Разом із вами ми наповнили цей день теплом, творчістю та спокоєм, а виготовлені власноруч приємним нагадуванням про цей чудовий час.

Дякуємо усім учасницям🙏🏻
💛 Разом творимо тепло і затишок!

Свої відгуки залишайте за посиланням👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/1DLJgsT5QYDzFLtLxKhnLRLA2KkbFJWMAtJ_x4BfX2Eg/edit
790
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Dec, 18:01

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸
Запрошуємо вас на тематичний перегляд фільму з обговоренням.

🗓Дата: 08.12
⏱Час: 16:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
 Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова :
https://forms.gle/5uLSM1zi9E3gNY5q6

Відвідування заходу безкоштовне!
453
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Dec, 17:51

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо на заняття з інструкторкою Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби Оленою Овчар.

На заняттях пані Олена розповідає про особливості та основні секрети скандинавської ходи, допомагає скоригувати рухи та уникнути формування помилкової техніки, а також підбирає правильні палиці для тренувань.

Скандинавська ходьба – унікальний вид спорту, який доступний у будь-якому віці, не потребує попередньої фізичної підготовки, дорого вартісного обладнання або спеціального приміщення.

Збір групи для отримання палиць за 15 хвилин для початку заняття - 13:45

Тренерка: Олена Овчар
🗓Дата: 08.12
⏱Час: 14:00
📍Адреса: стадіон Атлет
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/qUvbcWhC7cGmDqrHA
Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття


Відвідування заходу безкоштовне.
444
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Dec, 14:19

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

❌На жаль, заняття зі східних танців скасовується з обистих причин тренерки.

Перепрошуємо за незручності та чекаємо вас на наші наступні заходи🙏🏻
486
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Dec, 14:06

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸
🎁🎁🎁 🎁🎁🎁🎁🎁🎁
Майстерня Святого Миколая вже відчиняє свої двері у просторі і запрошує вас із своїми дітками віком від від 5 років до нас на гостину:
☃️діти матимуть змогу створити новорічну торбинку власноруч, мами і ми допомагатимемо;
☃️затанцюємо разом веселу антистресову руханку;
☃️кожна дитина отримає подарунок 🎁

🗓Дата: 08.12
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/WRz2i57JYTdDuRYs5
У формі зазначте, будь ласка, як звати вашу дитину і скільки років.
Відвідування заходу безкоштовне. Кількість місць обмежена.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
496
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Dec, 13:20

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на Тілесний практикум «Як зміцнити свої особисті кордони через роботу з тілом» з сертифікованою фахівчинею по тілесно-орієнтованій психотерапії, викладачкою йоги, практикуючою психологинею та членкинею Української Спілки ТОП.

Тілесний практикум «Як зміцнити свої особисті кордони через роботу з тілом». Практики, що відкриють відчуття своїх кордонів, зроблять їх більш міцними та допоможуть відчувати кордони оточуючих.

🗓Дата: 08.12
⏱Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/fYSQT6EHtGa6jksc7

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
451
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Dec, 13:15

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас пограти настільні ігри.

«Dixit» - найвідоміша й найпопулярніша гра на асоціації, яка дозволяє нам зануритися в море уяви і океан фантазії.
Приходьте та разом з вами перезаватажемося та весело відпочинемо.
Продовжуємо далі знайомити вас з цікавинками, які є у нашому просторі та зіграти усе, що вже полюбилося. Адже ігри допомагають цікаво та різноманітно проводити час разом, відволікають від сумних думок у дружній компанії.

Тренерка: Вікторія Безребра

🗓Дата: 08.12
⏱️Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/vMu5SsfYwzhLud2r9

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
478
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Dec, 13:13

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Повідомляємо про скасування двох заходів на завтра:
❌Ізраїльський танок
❌Розмовний клуб англійської мови Speaking Club

Бажаємо нашим тренеркам пані Катерині та пані Анастасії якнайшвидшого одужання і повернення до нас у простір 🤍🤍🙏
468
«Вільна» у Києві на Правому березі

06 Dec, 14:18

💃Чарівні жінки та дівчата 💃

💫Нагадуємо про зустріч 07.12 о 17:30.

⏱Вже завтра відбудеться заняття зі східних танців

✅Чекаємо всіх зареєстрованих панянок.

🤍 До зустрічі на заході🤍
538
«Вільна» у Києві на Правому березі

06 Dec, 14:16

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо на заняття з інструкторкою Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби Оленою Овчар.

На заняттях пані Олена розповідає про особливості та основні секрети скандинавської ходи, допомагає скоригувати рухи та уникнути формування помилкової техніки, а також підбирає правильні палиці для тренувань.

Скандинавська ходьба – унікальний вид спорту, який доступний у будь-якому віці, не потребує попередньої фізичної підготовки, дорого вартісного обладнання або спеціального приміщення.

Збір групи для отримання палиць за 15 хвилин для початку заняття - 14:45
Тренерка: Олена Овчар
🗓Дата: 07.12
⏱Час: 15:00
📍Адреса: стадіон Атлет

Реєстрація обов'язкова👇
https://forms.gle/NvL8UT3g5PiLByxB6

Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття


Відвідування заходу безкоштовне.
509
«Вільна» у Києві на Правому березі

06 Dec, 13:50

🌸Чарівні жінки та дівчата!🌸
Запрошуємо вас на арт-практику та робота з МАК "Жіноча сила" з тренеркою Тетяною Дегтяренко

Жіноча Сила
Вона вшита різними візерунками подій із покоління в покоління. В ДНК кожної жінки відгукується давнім знанням, що вона може більше.
Так, звичайно, не хочется знову і знову звалювати все на свої плечі та справлятися. Але ж чи маємо ми інший вибір? Коли чоловіки відстутні або не присутні у житті…
Так, маємо! Можемо просити про допомогу у інших. Можемо шукати приховані ресурси у собі. Можемо збиратися в жіночі кола, щоб не забувати хто ми насправді. І в чому наша сила❣️

🗓Дата: 07.12
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/kaZPQyRLyryfCzuNA

Відвідування заходу безкоштовне!

Тренерка: Тетяна Дегтяренко

Якщо виникають запитання звертайтеся за номером телефону 0972470037
452
«Вільна» у Києві на Правому березі

06 Dec, 13:40

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з психологинею проєкту "Поруч" Оленою Трегуб на продовження тренінгової програми.


Тема заходу: Оволодіння техніками візуалізації для покращення психічного стану.

🗓Дата: 07.12
🕥 Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/wRyBTkAmrvBws7Wx6

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0 (97) 247 00 37
468
«Вільна» у Києві на Правому березі

05 Dec, 18:49

Сьогодні команда простору «Вільна» долучилась до ХІІІ Форуму розвитку громадянського суспільства «(ви)СТОЇМО», організованого ІСАР «Єднання».

Форум є найбільшим щорічним заходом для представників громадянського суспільства в Україні, який зібрав понад 3000 учасників. Серед них — лідери думок, представники громадських організацій, донори, дипломати, благодійники, волонтери, бізнесмени та медійні особи.

Захід став майданчиком для обговорення неймовірної сили єдності та стійкості українців, що так яскраво проявилися в умовах війни.

Для учасників форуму психологиня простору «Вільна» Лілія Лісовська провела надихаючий майстер-клас з виготовлення різдвяної свічки, яка стала символом тепла та надії.

Разом творимо стійке майбутнє для України!🫶
576
«Вільна» у Києві на Правому березі

05 Dec, 12:21

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо на продовження занятть скандинавської ходи.

🗓Дата: 06.12
⏱️Час: 18:00
📍Адреса: Берестейський проспект, 37, Київ, 03056
Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського
Зустріч у сквері, біля бібліотеки КПІ, пам'ятник Конфуцію (біля корпусу № 7)

Реєстрація за посиланням обов'язкова :
✅ Зверніть увагу! Завтра відбудеться заняття лише для тих, у кого є власні палиці.
https://forms.gle/D3C7Zz1hNCKzgzdz5

❗️Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття
Відвідування заходу безкоштовне.

Якщо виникають питання, звертайтеся за номером телефону 0972470037
597
«Вільна» у Києві на Правому березі

05 Dec, 12:17

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з соціальною фахівчинею "Коло безпеки".

Під час тематичної гри:
🔹 учасниці матимуть змогу підвищити рівень обізнаності про безпеку в Інтернеті;
🔹 визначимо особливості взаємодії з незнайомцями та способи попередження ризикованих ситуацій на вулиці;
🔹 поговоримо про гармонійні відносини в сім'ї.

За допомогою ігрової методики дізнаємося загальні поняття про насильство, булінг, насильство в інтернет-мережі. Мета: сформувати систему уявлень та знань щодо явища насильства, форм та методів його попередження та подолання, а також особливостей звернення по допомогу у разі ризику ситуації насильства або безпосереднього випадку.

🗓Дата: 06.12
⏱Час: 16:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов’язкова
https://forms.gle/7W8qrNWRigDd385r5

Якщо виникатимуть питання, звертайтеся за номером телефону
0972470037
535
«Вільна» у Києві на Правому березі

05 Dec, 11:58

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

💃🏻Нагадуємо, що вже завтра відбудеться перше закрите заняття Улюблені танці з Ольгою Кулачко.

Чекаємо на кожну зареєстровану панянку.

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 06.12
🕥 Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.


Якщо виникають питання, звертайтеся за номером телефону 0972470037
489
«Вільна» у Києві на Правому березі

05 Dec, 11:45

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас у нашу чудову Вільну бібліотеку. Ви зможемо відволіктися від буденного та зануритися у безкрайній книжковий всесвіт, адже у нас великий вибір актуальних та цікавих видань.

Приходьте, обирайте книжку і почитаємо в нашому затишному просторі.

🗓Дата: 06.12
⏱Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посилання обов'язкова :
https://forms.gle/fLPecRwZkGsXPyQ19

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
481
«Вільна» у Києві на Правому березі

04 Dec, 14:46

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸
Запрошуємо вас на восьму зустріч курсу "Маркетинг".

Тема8️⃣ Лекція-практикум "Теорія поколінь"

В програму входить 8 занять, які містять ряд важливих тем для опанування курсу.
05.12 ми доповнимо наші знання про цільову аудиторія за допомогою теорії поколінь. Станемо ще ближче зі своїми клієнтами. А отримані знання закріпимо на практиці за допомогою креативних завдань від тренерки
Тренерка: Вероніка Пикало

🗓Дата: 05.12
⏱Час: 19:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:

https://forms.gle/5DLZsyfFXQkaxy5u6
Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 09724700373
586
«Вільна» у Києві на Правому березі

04 Dec, 14:41

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸
Запрошуємо вас на сьому зустріч курсу "Маркетинг".

7️⃣Тема: Платні методи просування блогу в Інстаграмі.

В програму входить 8 занять, які містять ряд важливих тем для опанування курсу.
05.12 говоримо про платні способи просування свого блогу/сторінки в Instagram. Розберемо 5 основних способів просування. А теоретичні знання закріпимо практикою розборів рекламних макетів.

Тренерка: Вероніка Пикало

🗓Дата: 05.12
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/8w8NZTZYG9AR4AJr8

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 09724700373
533
«Вільна» у Києві на Правому березі

04 Dec, 13:59

Чарівні жінки та дівчата🌸

05.12 2024 команда простору "Вільна" братиме участь у масштабному заході - (ви)Стоїмо - Форум розвитку громадянського суспільства.

Цьогорічна тема Форуму — це присвята кожному українцю за національністю і покликом серця.

Запрошуємо вас, наші відвідувачки, доєднатися до тренінгу "Перезавантаження: як подолати емоційне та професійне вигорання", який проведе психологиня простору "Вільна", Київ Лівий берег - Ілона Москвіна.

Увага!
Реєстрація о 14:30 для отримання qr коду на відвідування тренінгу.

🗓Дата: 05.12
⏱️Час: початок майстер-класу 15:00
📍Адреса: вул. Лаврська, 10-12 (метро Арсенальна).
Місце: Мистецький Арсенал

Реєстрація обов'язкова👇
https://docs.google.com/forms/d/1Rsmxx5vwLkXydjZIc_AfqC4wHcSfLxIBUBHY1gA6JEc/edit

Відвідування заходу безкоштовне для учасниць, які заповнили цю реєстраційну форму.
Кількість учасниць обмежена.
Реєстрація буде закрита після набору максимальної кількості учасниць.
511
«Вільна» у Києві на Правому березі

04 Dec, 13:56

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на заняття з Іриною Дубровською.
🌿Методика мануального впливу на організм. Лімфодренажний масаж.

Навчання лімфодренажному масажу: ви навчитесь робити для себе лімфодренажний масаж на все тіло. Процедура полягає в м'яких маніпуляціях з певними ділянками тіла і сприяє переміщенню лімфи в кровотік.
Зверніть, будь ласка, увагу на рекомендації у реєстраційній формі - пляшка 1,5л!

🌿Цигун.
З допомогою практик цигун ми можемо гармонізувати роботу усіх органів та систем нашого організму, без ліків та медичного втручання. Використовують практики для гарного самопочуття та довголіття.
🗓Дата: 05.12
⏱Час: 14:30 Лімфодренажний масаж. (1год);
⏱Час: 15:30 Цигун (1 год).

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов’язкова:

https://forms.gle/Bu1XkopFChKGtpRs6

Якщо виникають питання звертайтеся за номером телефону 0972470037 (з 11:00 по 20:00)
471
«Вільна» у Києві на Правому березі

04 Dec, 13:32

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з Оленою Власиневич, тренеркою з йоги та медитації, опановувати практики для тіла і розуму із фізичних поз, дихальних прийомів, що допоможуть зберігати душевну рівновагу та підтримувати тіло у здоровому стані.

Медитація — це практика фокусування розуму на певному об'єкті, думці чи діяльності для тренування уваги, усвідомлення та досягнення психічно-ясного, емоційно-спокійного та стабільного стану. Вона буває різною за методами та видами, але головна її задача — заспокоїти мозок та повернути ясність думкам.

✅ Зверніть увагу, що після набору максимальної кількості учасниць реєстрація буде закрита.

Тренерка: Олена Власиневич
🗓Дата: 05.12
⏱Час: 12:00 - Заняття з йоги
⏱Час: 13:00 - Заняття з медитації
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/uf45ebyr6cZwXbc98

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 371
494
«Вільна» у Києві на Правому березі

04 Dec, 13:17

Чарівні жінки та дівчата🌸

05.12 2024 команда простору "Вільна" братиме участь у масштабному заході - (ви)Стоїмо - Форум розвитку громадянського суспільства.

Цьогорічна тема Форуму — це присвята кожному українцю за національністю і покликом серця.

Запрошуємо вас, наші відвідувачки, доєднатися до майстер-класу з виготовлення різдвяної свічки, який проведе психологиня простору "Вільна" Лілія Лісовська.

Увага!
Реєстрація о 10:30 для отримання qr коду на відвідування майстер-класу.

🗓Дата: 05.12
⏱️Час: початок майстер-класу 11:00
📍Адреса: вул. Лаврська, 10-12 (метро Арсенальна).
Місце: Мистецький Арсенал

Реєстрація обов'язкова👇

https://docs.google.com/forms/d/1brKMJPuiystknnzoiEUT1D__2qEhwbyn6oSbbVLu7lE/edit

Відвідування заходу безкоштовне для учасниць, які заповнили цю реєстраційну форму.
Кількість учасниць обмежена.
Реєстрація буде закрита після набору максимальної кількості учасниць.
525
«Вільна» у Києві на Правому березі

04 Dec, 13:11

Дорогі жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас відвідати активності, які відбудуться у просторі «Вільна» з 05.12 по 08.12.2024

🔹Реєстраційні форми для участі публікуються напередодні заходу.

🔹Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити важливу інформацію🫶

Нагадуємо, що під час повітряної тривоги заходи не проводяться. Бережіть себе та будьте в безпеці🙏

❗️Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і ви не можете відвідати захід, на який зареєструвались, просимо повідомляти заздалегідь.

📲+380 (97) 247 00 37

Графік роботи простору: ср-нд 11:00-20:00
Адреса: вул. Іллєнка, 20

До зустрічі🫶

Ти не одна - ВІЛЬНА🩷
600
«Вільна» у Києві на Правому березі

30 Nov, 16:41

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на важливий тренінг, організований Київським міським Центром гендерної рівності, запобігання та протидії насильству.

Тема: «Як взаємодіяти з військовими»

Під час тренінгу ви зможете опанувати навички конструктивної взаємодії.

За допомогою психологічних інструментів знайдете способи вирішення конфліктних ситуацій в комунікації з важливими для вас людьми.

Тренінг допоможе вам зрозуміти військового/у, відслідковувати зміни, які відбуваються з людьми в умовах бойових дій. Що в свою чергу, позитивно впливатиме на взаємодію з близькими.

Також Ви оволодієте основами ненасильницького спілкування, відпрацюєте навички конструктивної взаємодії.

🗓️Дата: 1 грудня.
⏰Час: 11:00 та 15:00.
Місце зустрічі -«Жовтневий палац» (4 вхід). 

Реєстрація за посиланням https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfDjn0LOu14-LjWfV_8Tqgi1aft1PySc9R_lgNv_u2Z4ekUJA/viewform обов’язкова.

Якщо ви знаєте людей, для яких буде корисний тренінг, просимо вам поділитись інформацією.

До зустрічі!
1,125
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Nov, 15:35

Чарівні жінки та дівчата🌸
Запрошуємо вас приєднуйтеся до команди Вільна і разом відвідаємо унікальну виставку у Довженко-Центр, що поєднує відео, музику, фотографію та кераміку. Це історія про Азовське, Чорне і Балтійське моря, створена Олею Михайлюк, саундартистами SK.EIN, Томашем Сікорою та керамістом Рустемом Скибіним.

Для більш детального ознайомлення зібрали інформацію пресслужби Довженко-Центру в реєстраційну форму ⬇️ https://forms.gle/Ko1HKT1fsmD3fUGB7, також надамо необхідну інформацію за номером телефону ➡️ +380 (98) 440 06 28

🗓Дата: 24.11
⏱️Час: 17:00
📍Адреса: вулиця Васильківська 1, Довженко-Центр
338
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Nov, 14:01

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошую доєднатись до цікавого та ефективного вивчення англійської разом з Speaking Club!

🤩Нагадуємо, що уже завтра проходитиме класичний Speaking Club, де вас чекатиме живе спілкування англійською в дружній атмосфері, обговорення різноманітних питань і тем, можливість покращити свій словниковий запас та навички говоріння!
🗓Дата: 24.11
⏱️Час: 16:00
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/vLwToZLdE7Nri5w27

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходів безкоштовне.
354
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Nov, 13:57

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на Тілесний практикум «Як зміцнити свої особисті кордони через роботу з тілом» з сертифікованою фахівчинею по тілесно-орієнтованій психотерапії, викладачкою йоги, практикуючою психологинею та членкинею Української Спілки ТОП.

Тілесний практикум «Як зміцнити свої особисті кордони через роботу з тілом». Практики, що відкриють відчуття своїх кордонів, зроблять їх більш міцними та допоможуть відчувати кордони оточуючих.

🗓Дата: 24.11
⏱Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/7Ea3WifepYjFFbCF6

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
325
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Nov, 13:51

🌸 Чарівні дівчата та жінки!🌸

Запрошуємо вас пішу екскурсію «Старим Подолом»."

Ви прогуляєтеся знаменитою вулицею Петра Сагайдачного, довідаєтеся, як змінювався Поділ від початку розбудови до сьогодення, познайомитеся з його унікальними з точки зору історії та архітектури об’єктами, серед яких – найстаріший будинок Києва, Аптека-музей, Києво-Могилянська академія (заснована 400 років тому) та старовинні храми.

Супроводжує групу: Вікторія Безребра
Тривалість: 1 година 20 хвилин.

🗓Дата: 24.11
⏱️Час: 12:00 (збір о 11:45)
📍Місце зустрічі: Місце зустрічі: Навпроти виходу зі станції метро «Контрактова площа» до вул. Хорива.

Всі активності безкоштовні для відвідування!

Реєстрація за посиланням👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/1wesbQU6VUJYiRMX4fS7bjjIIx2qzyGQhK85JhpbwgjQ/edit

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
тел. +380 (98) 440 06 28
315
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Nov, 13:50

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Цієї неділі на ВДНГ відбудуться змагання зі скандинавської ходьби, в яких братимуть учать учасниці під наставництвом Олени Овчар.

Запрошуємо вас прийти та підтримати уже знайомих вам відвідувачок простору "Вільна"!

Реєструйтеся до команди вболівальниць і приходьте!
https://forms.gle/jn49xWzCuwCG2Qn98

📅 Коли: 24 листопада
📍 Де: ВДНГ — Урбан Парк (просп. Академіка Глушкова, 1)
▫️11:00 — старт забігу.
308
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Nov, 12:24

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

💃🏻Запрошуємо вас на заняття з Катериною Опанасюк до танців по колу. 💃🏻

Однією з основних відмінностей, що виокремлює ізраїльський танець серед інших – це насамперед, вираження почуттів та емоцій; танець, що виконують, передусім, для себе, і лише потім – для глядача та широкої аудиторії. Саме тому, один танець може мати безліч різноманітних варіацій.

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 24.11
🕥 Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/5GsNQpjSqbRoKeMr7

Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
(з 11:00-20:00)
379
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Nov, 12:58

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на гру «Мафія»

Мафія — класична командна, покрокова рольова гра з детективним сюжетом, яка моделює боротьбу інформованих один про одного членів організованої меншості проти неорганізованої більшості. Зав'язка сюжету: мешканці міста, знесилені від розгулу мафії, приймають рішення посадити у в'язницю всіх мафіозі до одного.

🗓Дата: 23.11
⏱Час: 16:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/MCLHyfGStEChpUs8A

Абсолютно всі активності безкоштовні.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
507
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Nov, 12:28

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо на заняття з інструкторкою Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби Оленою Овчар.

На заняттях пані Олена розповідає про особливості та основні секрети скандинавської ходи, допомагає скоригувати рухи та уникнути формування помилкової техніки, а також підбирає правильні палиці для тренувань.

Скандинавська ходьба – унікальний вид спорту, який доступний у будь-якому віці, не потребує попередньої фізичної підготовки, дорого вартісного обладнання або спеціального приміщення.
Тренерка: Олена Овчар

Збір групи для отримання палиць за 15 хвилин для початку заняття - 14:45

🗓Дата: 23.11
⏱️Час: 15:00
📍Адреса: стадіон Атлет

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/Ge4o19B4UjDEm7st5

✅Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття

Відвідування заходу безкоштовне.
471
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Nov, 12:24

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на танцювально-рухову терапію з Лілією Лісовською.

Це танцювально-рухова практика для досягнення більшої цілісності тіла, емоцій та розуму. Проходячи через ці природні пʼять способів рухатись, ми навчаємось краще почуватись у своєму тілі, вивільняти надлишкове напруження, виражати емоції, приміряти різні рухи, образи та стани. В результаті поступово зʼявляється більше спонтанності, живості, покращується контакт із собою.
В цій практиці ми можемо досліджувати, в якому ритмі я живу, а якого потребую і т.п. Це може бути одним із способів самопізнання. Але це не обовʼязково - можна прийти і просто потанцювати! 🌊🔥🌸🦋💃🏻

🗓Дата: 23.11
⏱️Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/wf6aYhtrAyWX9Cmr8


Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
437
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Nov, 12:15

🌸 Чарівні дівчата та жінки🌸

Пропонуємо зустріч з Катериною Дешко для проведення нової гри "Грані пізнання" в нашому просторі.

✴️ Гра "Грані пізнання" є потужним інструментом самопізнання. Вона дозволяє людям глибше зрозуміти себе, свої потреби, цінності та мотивації. Це допомагає створити більш збалансоване та задоволене життя.
✴️ Гра надає можливість розглянути різні сфери життя в комплексі. Вона допомагає виявити взаємозв'язки між різними аспектами, такими як здоров'я, стосунки, фінанси та саморозвиток.
✴️ Гра надає нові усвідомлення та досвід, які можна використовувати в різних сферах життя. Вона розширює кругозір, розвиває творче мислення та допомагає знайти нові шляхи розв'язання проблем.

Кількість місць обмежена

🗓Дата: 23.11
🕥Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/ZA29s2hvVMVz47Ls5
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
474
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Nov, 17:03

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на захід "Планування як захопливий процес"

Що Вас чекає на лекції?
🎯 результати досліждення по плануванню та пояснення, чому ми не виконуємо списки справ?;
🎯 методи планування;
🎯 практичний досвід від Вероніка та Катерини;
🎯 тест на визначення типу проживання часу.

✅ Прохання брати блокнотики для запису.

Тренерки: Вероніка Пикало та Катерина Гілевич

🗓Дата: 22.11
⏱Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/LXQPNeVmF6gume4R7

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
572
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Nov, 10:35

🌸 Любі жінки та дівчата🌸
Хочемо повідомити, що заняття з Петриківського розпису, яке мало відбутися завтра 22.11 об 11:00 скасовано, через погане самопочуття тренерки.
Бажаємо пані Оксані якнайшвидшого одужання.🫶
583
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Nov, 09:50

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо на продовження занятть скандинавської ходи.

Тренерка: Олена Овчар - інструкторка Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби.

🗓Дата: 22.11
⏱️Час: 18:00
📍Адреса: Берестейський проспект, 37, Київ, 03056
Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського
Зустріч у сквері, біля бібліотеки КПІ, пам'ятник Конфуцію (біля корпусу № 7)

Реєстрація за посиланням обов'язкова :

✅ Зверніть увагу! Ця реєстрація для відвідувачок, у яких Є власні палиці
https://forms.gle/V2ptydnXECc6SjDM6

✅Ця реєстрація для відвідувачок, у яких НЕМАЄ власних
https://forms.gle/m5j1PtRh8zzGmTwo6

❗️Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття

Відвідування заходу безкоштовне.

Якщо виникають питання, звертайтеся за номером телефону 0972470037
589
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Nov, 09:46

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас пограти настільні ігри.

«Dixit» - найвідоміша й найпопулярніша гра на асоціації, яка дозволяє нам зануритися в море уяви і океан фантазії.
Приходьте та разом з вами перезаватажемося та весело відпочинемо.
Продовжуємо далі знайомити вас з цікавинками, які є у нашому просторі та зіграти усе, що вже полюбилося. Адже ігри допомагають цікаво та різноманітно проводити час разом, відволікають від сумних думок у дружній компанії.

Тренерка: Вікторія Безребра

🗓Дата: 22.11
⏱️Час: 17:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/CSgAsBS2PegM5fkX9

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
519
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Nov, 09:40

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас приєднатися до активних панянок, що полюбляють рух - розучуємо танцювальні імпровізації в різних стилях!

❇️1️⃣❇️- розминка;

❇️2️⃣❇️- розбираємо рухи та послідовність танцю: вивчення базових рухів, компонування і закріплення нового танцю з додаванням імпровізацій;

❇️3️⃣❇️- улюблені танці для сталого складу групи.

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 22.11
🕥 Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/aiiQqdvxHHB8Sh5v6
Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
545
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Nov, 09:34

Чарівні дівчата та жінки🌸
На жаль, "Урок в’язання гачком з Іриною Воротніковою" переноситься з особистих причин тренерки.
Про дату і час наступного заняття повідомимо додатково, слідкуйте за анонсами.
Дякуємо за розуміння🙏

У цей час команда влаштує "Ресурсне чаювання", поспілкуємося в теплій дружній атмосфері, а хто забажає - зможе щось зв'язати самостійно.
550
«Вільна» у Києві на Правому березі

20 Nov, 12:51

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Усі заходи, заплановані на сьогодні, скасовуються через безпекову ситуацію.

Бережіть себе, будьте в безпеці.🫶🏻
682
«Вільна» у Києві на Правому березі

20 Nov, 10:46

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸
Триває набір групи Англійська з нуля.

Запрошую доєднатись до цікавого та ефективного вивчення англійської разом з Speaking Club!

🤩Щочетверга проходитимуть заняття з теорії - вивчатимемо лексику, граматичні конструкції та практикуватимемо навички письма за допомогою інтерактивних завдань.
🗓Дата: 21.11
⏱️Час: 17:00
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/bcLtVp76QohinnxQ7
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходів безкоштовне.
725
«Вільна» у Києві на Правому березі

20 Nov, 10:42

Чарівні дівчата та жінки🌸

У рамках акції "16 днів проти насильства" в Публічній бібліотеці імені Лесі Українки відбудеться арт-терапевтична сесія "Чаша добра" з елементами ароматерапії, яка допоможе жінкам зміцнити свою самооцінку, знайти внутрішні ресурси та відновити фізичне і психічне здоров'я.

✨ Мета заходу — підтримка жінок, підвищення впевненості в собі та можливість відновлення після складних життєвих ситуацій. Через арт-терапевтичні практики та аромотерапію ми будемо працювати над створенням ресурсу для нових сил та гармонії.

💬 Ведуча заходу: Вероніка Деньйо - практикуюча психологиня, експертка в роботі з психотравмою.

💬 Запрошена гостя - мисткиня Тетяна Омельчук

🗓Дата: 21.11
⏱Початок: 15:00
📍Адреса: 📍 вул. Кониського 83/85 (Публічна бібліотека імені Лесі Українки для дорослих, читальна зала)

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/5R2mUpo8xJYGeWKd7
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
586
«Вільна» у Києві на Правому березі

20 Nov, 10:40

🌸Любі панянки🌸

Запрошуємо вас на майстер-клас з в'язання гачком.

Продовжуємо в'язати сумку. Не забудьте матеріали і початий виріб.

Майстриня: Ірина Воротнікова

🗓Дата: 21.11.
⏱Час: 14:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/j12cSCgwuyqU8F9v5

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037

Абсолютно всі активності безкоштовні
539
«Вільна» у Києві на Правому березі

20 Nov, 10:38

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас у нашу чудову Вільну бібліотеку. Ви зможемо відволіктися від буденного та зануритися у безкрайній книжковий всесвіт, адже у нас великий вибір актуальних та цікавих видань.

Приходьте, обирайте книжку і почитаємо в нашому затишному просторі.

🗓Дата: 21.11
⏱Час: 11:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посилання обов'язкова :
https://forms.gle/UJEXQJtqoKkQFtLD6
Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
505
«Вільна» у Києві на Правому березі

19 Nov, 13:09

Чарівні жінки та дівчата 🌸

05.12.24 команда простору «Вільна» братиме активну участь у виСтоїмо - Форум розвитку громадянського суспільства

Запрошуємо вас, наші відвідувачки, доєднуватися до заходу.

Цьогорічна тема Форуму — це присвята кожному українцю за національністю і покликом серця. Це подяка вам — захисникам і волонтерам, громадським активістам, благодійникам, підприємцям, лікарям, учителям, службовцям, митцям і науковцям — усім, хто щодня наближає перемогу, працюючи для майбутнього України.

Щоб отримати персональний QR-код із деталями заходу та уникнути черг при вході, усім учасникам потрібно зареєструватися. Після реєстрації ви отримаєте підтвердження електронною поштою, а напередодні Форуму – лист із локацією та вашим індивідуальним квитком.

Реєстрація обов’язкова і можлива лише до 22.11.24

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_zSuB42M-P0ISmh42EDahy_wbOyrQCgpzNeixjiqiNrfzHw/viewform?usp=send_form
595
«Вільна» у Києві на Правому березі

19 Nov, 11:02

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошую доєднатись до цікавого та ефективного вивчення англійської разом з Speaking Club!

🤩Щочетверга проходитимуть заняття з теорії - вивчатимемо лексику, граматичні конструкції та практикуватимемо навички письма за допомогою інтерактивних завдань.
🗓Дата: 21.11
⏱️Час: 17:00
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/bcLtVp76QohinnxQ7

🤩В неділю проходитиме класичний Speaking Club, де вас чекатиме живе спілкування англійською в дружній атмосфері, обговорення різноманітних питань і тем, можливість покращити свій словниковий запас та навички говоріння!
🗓Дата: 24.11
⏱️Час: 16:00
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/vLwToZLdE7Nri5w27

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходів безкоштовне.
569
«Вільна» у Києві на Правому березі

19 Nov, 10:21

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸
Запрошуємо вас на шосту зустріч курсу "Маркетинг".

6️⃣Тема: 16 способів безкоштовного просування блогу. Теорія поколінь.

В програму входить 8 занять, які містять ряд важливих тем для опанування курсу.

Ми з Вами великі молодці і вже пройшли один з найважчих блоків в нашому курсі. На цій лекції розглянемо 16 способів безкоштовного просування свого блогу. А бонусом 🎁 розкажу про теорію поколінь, щоб краще та глибше дізнатися свою ЦА (попередню тему нашого курсу).
Тренерка: Вероніка Пикало

🗓Дата: 20.11
⏱Час: 19:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/iStnAZ6dW2h5XKGp6

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
526
«Вільна» у Києві на Правому березі

19 Nov, 10:19

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на квіз з маркетингу.

Кожну учасницю чекає 🎁

Тренерка: Вероніка Пикало

🗓Дата: 20.11
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/iVFdnoKNNfA1zHz69

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість
481
«Вільна» у Києві на Правому березі

19 Nov, 10:17

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸
Запрошуємо вас на захід "Планування як захопливий процес"

Що Вас чекає на лекції?
🎯 результати досліждення по плануванню та пояснення, чому ми не виконуємо списки справ?;
🎯 методи планування;
🎯 практичний досвід від Вероніка та Катерини;
🎯 тест на визначення типу проживання часу.

✅ Прохання брати блокнотики для запису.

Тренерки: Вероніка Пикало та Катерина Гілевич

🗓Дата: 20.11
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/GGNp669yL5owsLtV8
Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
484
«Вільна» у Києві на Правому березі

19 Nov, 09:40

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з Оленою Власиневич, тренеркою з йоги та медитації, опановувати практики для тіла і розуму із фізичних поз, дихальних прийомів, що допоможуть зберігати душевну рівновагу та підтримувати тіло у здоровому стані.

Медитація — це практика фокусування розуму на певному об'єкті, думці чи діяльності для тренування уваги, усвідомлення та досягнення психічно-ясного, емоційно-спокійного та стабільного стану.

✅ Зверніть увагу, що після набору максимальної кількості учасниць реєстрація буде закрита.

Тренерка: Олена Власиневич

🗓Дата: 20.11
⏱Час: 12:00 - Заняття з йоги
⏱Час: 13:00 - Заняття з медитації
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/7PYSNdScyBPMKbHo6

Всі активності безкоштовні для відвідування.
Кількість місць на участь обмежена!

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
508
«Вільна» у Києві на Правому березі

19 Nov, 09:15

Дорогі жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас відвідати активності, які відбудуться у просторі «Вільна» з 20.11 по 24.11.2024.

🔹Реєстраційні форми для участі публікуються напередодні заходу.

🔹Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити важливу інформацію🫶

Нагадуємо, що під час повітряної тривоги заходи не проводяться. Бережіть себе та будьте в безпеці🙏

❗️Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і ви не можете відвідати захід, на який зареєструвались, просимо повідомляти заздалегідь.

📲+380 (97) 247 00 37

Графік роботи простору: ср-нд 11:00-20:00
Адреса: вул. Іллєнка, 20

До зустрічі🫶

Ти не одна - ВІЛЬНА🩷
630
«Вільна» у Києві на Правому березі

16 Nov, 10:21

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на гру «Мафія»

🗓Дата: 17.11
⏱Час: 16:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/XTZTwPD1fESbMiCf6
Абсолютно всі активності безкоштовні.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
917
«Вільна» у Києві на Правому березі

15 Nov, 12:08

🌸Чарівні жінки та дівчата 🌸

Хочемо повідомити, що заняття зі східних танців,яке мало відбутися завтра 16.11 о 15:00 скасовано , через особисті обставини тренерки.

Чекатимемо вас на інших наших заходах 🫶🏻
424
«Вільна» у Києві на Правому березі

15 Nov, 12:05

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас у нашу чудову Вільну бібліотеку. Ви зможемо відволіктися від буденного та зануритися у безкрайній книжковий всесвіт, адже у нас великий вибір актуальних та цікавих видань.

Приходьте, обирайте книжку і почитаємо в нашому затишному просторі.

🗓Дата: 16.11
⏱Час: 18:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посилання обов'язкова :
https://forms.gle/cJ2GwGfceb5mDwKs5
Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
380
«Вільна» у Києві на Правому березі

15 Nov, 11:56

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на майстер-клас "Петриківський розпис".

Українське народне мистецтво унікальне у своєму різноманітті. Сьогодні цей вид декоративно-прикладного мистецтва відносять до числа пам’яток нематеріальної спадщини України, він перетворився на впізнаваний бренд, який представляє нашу країну світу.

Запрошуємо відвідувачок простору долучитися до майстер-класу, познайомитися з техніками петриківського розпису і створити свою неповторну роботу.

Кількість учасниць обмежена.
Тривалість - 2 години.

Тренерка: Оксана Павленко

🗓Дата: 16.11
⏱Час: 16:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/CSwg6g3kKkddJ41N9

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
370
«Вільна» у Києві на Правому березі

15 Nov, 11:40

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо на заняття з інструкторкою Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби Оленою Овчар.

На заняттях пані Олена розповідає про особливості та основні секрети скандинавської ходи, допомагає скоригувати рухи та уникнути формування помилкової техніки, а також підбирає правильні палиці для тренувань.

Скандинавська ходьба – унікальний вид спорту, який доступний у будь-якому віці, не потребує попередньої фізичної підготовки, дорого вартісного обладнання або спеціального приміщення.
Тренерка: Олена Овчар
Збір групи для отримання палиць за 15 хвилин для початку заняття - 14:45

🗓Дата: 16.11
⏱Час: 15:00
📍Адреса: стадіон Атлет

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/MVCwakKNNZKXk1bf9

Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття

Відвідування заходу безкоштовне.
387
«Вільна» у Києві на Правому березі

15 Nov, 11:29

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з психологинею проєкту "Поруч" Оленою Трегуб на продовження тренінгової програми.

❇️✴️❇️ розберемо як думки впливають на емоції, поведінку;

❇️✴️❇️ навчимось за допомогою технік знаходити баланс в нашому емоційному стані.

🗓Дата: 16.11
🕥 Час: 12:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/uot3mxDd2xHnA8Ct7

Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
424
«Вільна» у Києві на Правому березі

14 Nov, 13:28

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо на продовження занятть скандинавської ходи.

Тренерка: Олена Овчар - інструкторка Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби.

🗓Дата: 15.11
⏱️Час: 18:00
📍Адреса: Берестейський проспект, 37, Київ, 03056
Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського
Зустріч у сквері, біля бібліотеки КПІ, пам'ятник Конфуцію (біля корпусу № 7)

Реєстрація за посиланням обов'язкова :

✅ Зверніть увагу! Ця реєстрація для відвідувачок, у яких Є власні палиці
https://forms.gle/78LZHWce2gnA3BPR9

✅Ця реєстрація для відвідувачок, у яких НЕМАЄ власних
https://forms.gle/BtT3W4BKGQCmY54p9

❗️Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття

Відвідування заходу безкоштовне.

Якщо виникають питання, звертайтеся за номером телефону 0972470037
525
«Вільна» у Києві на Правому березі

14 Nov, 13:18

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас пограти настільні ігри.

"Уно" - чудова гра для компанії! Партії пролітають швидко і сповнені радості та веселощів. А після кожної закінченої партії хочеться грати знову та знову!

Приходьте та разом з вами перезаватажемося та весело відпочинемо, чекаємо!

Тренерка: Вікторія Безребра
🗓Дата: 15.11
⏱Час: 16:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/EpGhcCpZD3rt9L9K9

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
475
«Вільна» у Києві на Правому березі

14 Nov, 13:15

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас приєднатися до активних панянок, що полюбляють рух - розучуємо танцювальні імпровізації в різних стилях!

❇️1️⃣❇️- розминка;

❇️2️⃣❇️- розбираємо рухи та послідовність танцю: вивчення базових рухів, компонування і закріплення нового танцю з додаванням імпровізацій;

❇️3️⃣❇️- улюблені танці для сталого складу групи.

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 15.11
🕥 Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/TQ2B6MgqwbSdL31Z6

Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
441
«Вільна» у Києві на Правому березі

14 Nov, 13:12

🌸Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на Мотиваційну зустріч з Лілілією Лісовською і МАК-картами

✨Метафоричні асоціативні карти (МАК) - це психологічний інструмент, який допомагає краще зрозуміти себе та знаходити нові шляхи вирішення різноманіттих життєвих питань. ✨

Через образи та метафори вони допомагають підсвітити та сфокусувати увагу на тих речах, які поки що не усвідомлюються в повній мірі. На зустрічі ми будемо шукати джерело натхнення для руху до бажаної цілі.

🗓Дата: 15.11
⏱Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/9CZdrJ4GN5gDTWmD9

Відвідування заходу безкоштовне!

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
455
«Вільна» у Києві на Правому березі

14 Nov, 07:08

Вчора ми разом з вами відвідали прем’єру концерту «Далеко від дому» на музику Катерини Ліхути у виконанні Національного Академічного духового оркестру України.

Щиро дякуємо Національній філармонії України за можливість бути частиною цього неймовірного вечора💫

Діліться відгуками за посиланням👇🏻

https://docs.google.com/forms/d/1DLJgsT5QYDzFLtLxKhnLRLA2KkbFJWMAtJ_x4BfX2Eg/edit
558
«Вільна» у Києві на Правому березі

13 Nov, 13:47

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на арт-терапевтичну зустріч «Зцілення кольором» з Лілією Лісовською.

🌈 Будемо знайомитись зі знаннями та відчувати на власному досвіді вплив кольорів на життя і здоровʼя людини.
🌈Зможемо створити свої власні «кольорові рецепти» для різних життєвих потреб.

🗓Дата: 14.11
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.
Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/ZpJgCxDbV8Uz9MqW8

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00-20:00)
597
«Вільна» у Києві на Правому березі

13 Nov, 12:04

Реєстрацію завершено‼️

Дякуємо усім, хто приєднався.

До зустрічі🫶

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати цей захід, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим долучитись.
0972470037
596
«Вільна» у Києві на Правому березі

13 Nov, 10:37

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸
Запрошуємо вас на тренінг «Психологічна підготовка до співбесіди»

На зустрічі ми детально розберемо:

🎯 підготовка до співбесіди;
🎯 правила співбесіди;
🎯 що оцінює у Вас роботодавець;
🎯 класифікація співбесід;
🎯 що хоче чути від Вас роботодавець?
🎯 як правильно закінчити співбесіду?

тренерка: фахівчиня з профорієнтації Тамара Назарок

🗓Дата: 14.11
⏱Час: 14:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.
Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/g5BgtGids4YKJ4Vp7

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00-20:00)
636
«Вільна» у Києві на Правому березі

13 Nov, 10:31

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸
Запрошуємо вас заняття з оздоровчої гімнастики з Іриною Дубровською. Цигун. Медитація.
З допомогою практик цигун ми можемо гармонізувати роботу усіх органів та систем нашого організму, без ліків та медичного втручання.
🗓Дата: 14.11
⏱Час: 11:00 Заняття з оздоровчої гімнастики та цигун (2 год);
⏱Час: 13:00 Медитативні практики (1 год).
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.
Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/eYmCmpb39ciAFcn39

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00-20:00)
628
«Вільна» у Києві на Правому березі

12 Nov, 16:15

Чарівні наші відвідувачки🌸

Захід з маркетингу переноситься на наступну середу - 20 листопада.

Пропонуємо у цей час скористатися унікальною можливістю - відвідати прем'єру концерту "Далеко від дому" на музику Катерини Ліхути у виконанні Національного Академічного духового оркестру.
647
«Вільна» у Києві на Правому березі

12 Nov, 15:30

Чарівні дівчата та жінки🌸

Маємо чудову можливість разом з вами відвідати прем’єру концерту «Далеко від дому» на музику Катерини Ліхути у виконанні Національного Академічного духового оркестру України  🎶

👉 Катерина Ліхута — австралійська композиторка українського походження з міжнародним визнанням, відома своїми потужними та інноваційними композиціями, які виконуються на провідних світових сценах. Візитівкою професійної музичної творчості Катерини Ліхути є використання елементів українських мелодій. Для сценічного образу композиторка зазвичай обирає вишиванку, підкреслюючи глядачам усього світу своє коріння.
 
Концерт творів Катерини Ліхути представляє сучасну класичну музику, наповнену глибокими емоціями та багатогранними темами. 

🗓Дата: 13.11 
⏱Час: 18:30 (збір групи)
Місце проведення: Володимирський узвіз, 2, Національна філармонія України

Відвідування заходу безоплатно тільки для зареєсстрованих учасниць.

Реєстрація за посиланням обов'язкова

https://docs.google.com/forms/d/1lByeRo2EQFp2T6tjue2S3JFginSRCfsXZJBq8p-kxM0/edit
Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
661
«Вільна» у Києві на Правому березі

12 Nov, 14:59

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на квіз з маркетинг.

Кожну учасницю чекає 🎁

Тренерка: Вероніка Пикало

🗓Дата: 13.11
⏱Час: 17:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова
https://docs.google.com/forms/d/1o5UcOps0cIgmoCp_oUt_tCFIUl1u-Bt0lfcQYXR0Uzs/edit

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
449
«Вільна» у Києві на Правому березі

12 Nov, 14:23

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на заняття з Іриною Дубровською.
🌿Методика мануального впливу на організм. Лімфодренажний масаж.

Навчання лімфодренажному масажу: ви навчитесь робити для себе лімфодренажний масаж на все тіло. Процедура полягає в м'яких маніпуляціях з певними ділянками тіла і сприяє переміщенню лімфи в кровотік.
Зверніть, будь ласка, увагу на рекомендації у реєстраційній формі - пляшка 1,5л!

🌿Цигун.
З допомогою практик цигун ми можемо гармонізувати роботу усіх органів та систем нашого організму, без ліків та медичного втручання. Використовують практики для гарного самопочуття та довголіття.
🗓Дата: 13.11
⏱Час: 15:00 Лімфодренажний масаж. (1год);
⏱Час: 16:00 Цигун (1 год).

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходу безкоштовне.

Реєстрація за посиланням обов’язкова:

https://docs.google.com/forms/u/4/d/1VHg9DS4qj-YO8NP_D8qcis9jqLOPoFK5AVcqJ-Ks4fs/edit

Якщо виникають питання звертайтеся за номером телефону 0972470037 (з 11:00 по 20:00)
429
«Вільна» у Києві на Правому березі

12 Nov, 13:55

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з Оленою Власиневич, тренеркою йоги та медитації, опановувати практики для тіла і розуму із фізичних поз, дихальних прийомів, що допоможуть зберігати душевну рівновагу та підтримувати тіло у здоровому стані.

🗓Дата: 13.11
⏱Час: 12:00 - Заняття з йоги
⏱Час: 13:00 - Заняття з медитації

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://docs.google.com/forms/d/1PUrUuUVv-umdgSgxKUz5hqYVWoF7_Hszl4dYogf03jY/edit

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37 з 11:00 до 20:00, окрім понеділка і вівторка.
414
«Вільна» у Києві на Правому березі

12 Nov, 13:50

Дорогі жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас відвідати активності, які відбудуться у просторі «Вільна» з 13.11 по 17.11.2024.

🔹Реєстраційні форми для участі публікуються напередодні заходу.

🔹Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити важливу інформацію🫶

Нагадуємо, що під час повітряної тривоги заходи не проводяться. Бережіть себе та будьте в безпеці🙏

❗️Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і ви не можете відвідати захід, на який зареєструвались, просимо повідомляти заздалегідь.

📲+380 (97) 247 00 37

Графік роботи простору: ср-нд 11:00-20:00
Адреса: вул. Іллєнка, 20

До зустрічі🫶

Ти не одна - ВІЛЬНА🩷
465
«Вільна» у Києві на Правому березі

09 Nov, 13:51

🎭 Всеукраїнський день працівників культури та майстрів народного мистецтва.

У цей день разом із відвідувачками простору «Вільна» завдяки організації Управління туризму та промоцій спільно з Київським центром розвитку туризму ми поринули у незабутню екскурсію «Прогулянка театральним Києвом». 🌆

Учасниці мали можливість зануритися у світ театрального мистецтва та дізнатися про історію зародження театральних традицій столиці. Ми познайомилися з першими театрами Києва, видатними корифеями сцени та сучасними майстрами.

Приємним завершенням екскурсії стала натхненна та несподівана зустріч із талановитим актором Богданом Бенюком. Його щирі слова зворушили кожного з нас:
«…Нам допоможуть тільки тоді, коли ми будемо разом допомагати один одному… не було озлобленості, була велика любов в душі, бо любов перемагає все»❤️

Такі моменти нагадують про силу любові, підтримки та єдності, що допомагають долати будь-які труднощі🫶

Щиро дякуємо нашій екскурсоводці пані Людмилі за цікаву подорож театральним Києвом☺️

Вітаємо всіх працівників культури та майстрів народного мистецтва з професійним святом! Нехай ваша творчість надихає, об’єднує та дарує світло☀️

Залишайте свої відгуки за посиланням

https://docs.google.com/forms/d/1DLJgsT5QYDzFLtLxKhnLRLA2KkbFJWMAtJ_x4BfX2Eg/edit
835
«Вільна» у Києві на Правому березі

09 Nov, 11:44

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо на заняття з інструкторкою Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби Оленою Овчар.

На заняттях пані Олена розповідає про особливості та основні секрети скандинавської ходи, допомагає скоригувати рухи та уникнути формування помилкової техніки, а також підбирає правильні палиці для тренувань.

Скандинавська ходьба – унікальний вид спорту, який доступний у будь-якому віці, не потребує попередньої фізичної підготовки, дорого вартісного обладнання або спеціального приміщення.
Тренерка: Олена Овчар

🗓Дата: 10.11
⏱Час: 11:30
📍Адреса: стадіон Атлет

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/avfMAzAD7rbWLCTF6
Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття

Відвідування заходу безкоштовне.
648
«Вільна» у Києві на Правому березі

09 Nov, 11:40

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас гру «Мафія»

🗓Дата: 10.11
⏱Час: 16:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/HZKd5grtEykTCAMS6

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37

Абсолютно всі активності безкоштовні
576
«Вільна» у Києві на Правому березі

09 Nov, 11:31

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на танцювально-рухову терапію з Лілією Лісовською.

Це танцювально-рухова практика для досягнення більшої цілісності тіла, емоцій та розуму. Проходячи через ці природні пʼять способів рухатись, ми навчаємось краще почуватись у своєму тілі, вивільняти надлишкове напруження, виражати емоції, приміряти різні рухи, образи та стани. В результаті поступово зʼявляється більше спонтанності, живості, покращується контакт із собою.
В цій практиці ми можемо досліджувати, в якому ритмі я живу, а якого потребую і т.п. Це може бути одним із способів самопізнання. Але це не обовʼязково - можна прийти і просто потанцювати! 🌊🔥🌸🦋💃🏻

🗓Дата: 10.11
⏱Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/MjwdPeDw7N3KgVSs8

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
478
«Вільна» у Києві на Правому березі

09 Nov, 11:26

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на Тілесний практикум «Як зміцнити свої особисті кордони через роботу з тілом» з сертифікованою фахівчинею по тілесно-орієнтованій психотерапії, викладачкою йоги, практикуючою психологинею та членкинею Української Спілки ТОП.

Тілесний практикум «Як зміцнити свої особисті кордони через роботу з тілом». Практики, що відкриють відчуття своїх кордонів, зроблять їх більш міцними та допоможуть відчувати кордони оточуючих.

🗓Дата: 10.11
⏱️Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/fSJuyUZFQxH4KmSx7

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
462
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Nov, 12:28

💃Чарівні жінки та дівчата 💃

💫Нагадуємо про зустріч 09.11 о 15:00.

⏱Вже завтра відбудеться третє заняття зі східних танців

✅Чекаємо всіх зареєстрованих панянок.

🤍 До зустрічі на заході🤍
235
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Nov, 11:28

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з психологинею проєкту "Поруч" Оленою Трегуб.

Емоційне благополуччя, практичні поради, релаксаційні вправи.

❇️✴️❇️ розберемо як думки впливають на емоції, поведінку;

❇️✴️❇️ навчимось за допомогою технік знаходити баланс в нашому емоційному стані.

🗓Дата: 09.11
🕥 Час: 12:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/gdk3eETEHYR3v6Tm7
Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
293
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Nov, 11:23

🌸 Чарівні дівчата та жінки🌸

Пропонуємо зустріч з Оленою Модіною для проведення нової гри в нашому просторі. «Драйв» - гра, яка може змінювати життя.

✴️ У кожного є своя мрія, бажання, мета, але часом ти не знаєш: чи твоя це мрія, чи потрібна вона зараз і що потрібно зробити, щоб ця мрія стала реальністю.

🗓Дата: 09.11
🕥 Час: 11:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/CEhCh2TZdWUMjxtz9
Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37 з 11:00 до 20:00, окрім понеділка і вівторка.
299
«Вільна» у Києві на Правому березі

08 Nov, 10:27

✨ Чарівні жінки та дівчата ✨
🖼Триває реєстрація на захід по створенню картини-афірмації на холсті. 🖼
Чекаємо на вас🫶
349
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Nov, 14:54

Чарівні жінки та дівчата 🌸

Відкриваємо реєстрацію на прогулянку театральним Києвом, як відбудеться в суботу 09.11⚡️

Управління туризму та промоцій спільно з Київським центром розвитку туризму запрошують Дружній простір до жінок та дівчат «Вільна» на екскурсію "Прогулянка театральним Києвом". Дізнайтеся, як зароджувалися київські театральні традиції, познайомтеся з першими театрами, видатними корифеями і сучасними майстрами сцени. 👣 Маршрут: Національна опера України ім. Т. Г. Шевченка → вул. Б. Хмельницького → Національний академічний драматичний театр ім. Лесі Українки → Будинок із зіркою → вул. Лютеранська → вул. М. Заньковецької → Національний академічний драматичний театр ім. Івана Франка. Тривалість: 2 години 

Приєднуйтесь, щоб відкрити для себе історію та красу театрального Києва!

🗓Дата: 09.11
⏱Час: 12:00 (збір групи об 11:45)
📍Місце зустрічі повідомимо додатково усім зареєстрованим.

Реєтрація за посиланням обов'язкова:
https://docs.google.com/forms/d/1wCWG4i3O_hWd5czPRKTCbrrGoEdAka7ckvhqjr7rIrk/edit#responses

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
523
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Nov, 14:25

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас у нашу чудову Вільну бібліотеку. Ви зможемо відволіктися від буденного та зануритися у безкрайній книжковий всесвіт, адже у нас великий вибір актуальних та цікавих видань.

🗓Дата: 08.11
⏱Час: 18:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєтрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/jkoUVTeTdFWvbPm89

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
478
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Nov, 11:46

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸
Запрошуємо на продовження занятть скандинавської ходи.

Тренерка: Олена Овчар - інструкторка Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби.

🗓Дата: 08.11
⏱️Час: 17:30
📍Адреса: Берестейський проспект, 37, Київ, 03056
Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського
Зустріч у сквері, біля бібліотеки КПІ, пам'ятник Конфуцію (біля корпусу № 7)

Реєстрація за посиланням обов'язкова :

✅ Зверніть увагу! Ця реєстрація для відвідувачок, у яких Є власні палиці
https://forms.gle/bsJr9rMGkzBZumfZ6

✅Ця реєстрація для відвідувачок, у яких НЕМАЄ власних
https://forms.gle/MfyWwx3PQZZ5bL1r6

❗️Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття

Відвідування заходу безкоштовне.

Якщо виникають питання, звертайтеся за номером телефону 0972470037
507
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Nov, 11:25

🌸Чарівні жінки та дівчата 🌸

🍁 🖼️ Запрошуємо на особливе заняття.
Афірмації - це позитивні твердження, що надихають, підсилюють віру в себе та мотивують.
На занятті ми зможемо створити за допомогою улюблених кольорів, цікавих фактур та потрібних саме вам слів, атмосферну картину, яка буде надихати вас кожного дня.

🗓Дата: 08.11
⏱Час: 15:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланнням обов'язкова:
https://forms.gle/raNzSXBHmweEKZYr9

Відвідування заходу безкоштовне!

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
491
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Nov, 10:40

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас приєднатися до активних панянок, що полюбляють рух - розучуємо танцювальні імпровізації в різних стилях!

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 08.11
🕥 Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/a3cLRPNKBjuwZsvQ9

Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
483
«Вільна» у Києві на Правому березі

07 Nov, 10:32

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з Оленою Власиневич, тренеркою йоги та медитації, опановувати практики для тіла і розуму із фізичних поз, дихальних прийомів, що допоможуть зберігати душевну рівновагу та підтримувати тіло у здоровому стані.

✅ Зверніть увагу, що це повторне заняття. Хто не мав змогу відвідати заняття у середу, запрошуємо доєднатися до йоги та медитації у п'ятницю.
Реєстрація буде закрита після набору 15 відвідувачок, які отримають наш килимок.

🗓Дата: 08.11
⏱Час: 11:00 - Заняття з йоги
⏱Час: 12:00 - Заняття з медитації

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/2TSCcsy5BFftro629

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37 з 11:00 до 20:00, окрім понеділка і вівторка.
508
«Вільна» у Києві на Правому березі

06 Nov, 15:13

🌸Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на ресурсну зустріч з Веронікою Пикало
🌈 На зустрічі піднімемо тему ресурсів, які ми маємо та про які можемо не здогадуватися. А також за допомогою практики з метафоричними картками знайдемо додаткові ресурсні речі.

🗓Дата: 07.11
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/ySHuZFJmw4r3jp8TA

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00 до 20:00)
619
«Вільна» у Києві на Правому березі

06 Nov, 11:47

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Пропонуємо зустріч з Оленою Кузьменковою для проведення нової гри в нашому просторі.

«Драйв» - гра, яка може змінювати життя.

Кількість мість обмежена, максимальна кількість учасниць 6.

🗓Дата: 07.11
🕥Час: 16:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/Ac4eejR14WL99HNfA
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
586
«Вільна» у Києві на Правому березі

06 Nov, 11:43

🌸Любі панянки🌸

Запрошуємо вас на майстер-клас з в'язання гачком.

Хто планує в'язати сумку - підготуйте матеріали. Підійде джут, або інші подібні матеріали. Їх можна придбати в будівельних магазинах або на базарах, де торгують мотузками, шпагатами...

Майстриня: Ірина Воротнікова
🗓Дата: 07.11
⏱Час: 14:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/din6EPSawKcBeTn98

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37

Абсолютно всі активності безкоштовні
541
«Вільна» у Києві на Правому березі

06 Nov, 11:42

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас заняття з оздоровчої гімнастики з Іриною Дубровською. Цигун. Медитація.
З допомогою практик цигун ми можемо гармонізувати роботу усіх органів та систем нашого організму, без ліків та медичного втручання.
🗓Дата: 07.11
⏱Час: 11:00 Заняття з оздоровчої гімнастики та цигун (2 год);
⏱Час: 13:00 Медитативні практики (1 год).
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне!
Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/pSQGQtdBjUhRoDQy6

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00-20:00)
548
«Вільна» у Києві на Правому березі

05 Nov, 13:27

📜 Минулого тижня упросторі «Вільна» відбувся захоплюючий майстер-клас із каліграфії «Козацький скоропис»!

Козацький Скоропис — це джаз епохи Бароко: вільний, експресивний, харАктерний. Під чарівні звуки бандури кожен штрих оживав, ніби розсікаючи простір паперу, передаючи дух козацької епохи.

Особливою прикрасою заходу стала справжня козацька шабля, яку принесла тренерка Ольга Верменич — талановита майстриня каліграфії з 15-річним досвідом.

Учасниці мали унікальну можливість відчути енергію тієї доби, познайомитися з козацьким скорописом і навіть потримати шаблю в руках.

Дякуємо пані Ользі за неймовірну атмосферу, знання та можливість долучитися до незабутньої подорожі в світ козацької спадщини та краси літер!🖋️

Діліться відгуками за посиланням👇🏻

https://docs.google.com/forms/u/4/d/1DLJgsT5QYDzFLtLxKhnLRLA2KkbFJWMAtJ_x4BfX2Eg/edit
631
«Вільна» у Києві на Правому березі

24 Oct, 10:56

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас приєднатися до написання Радіодиктанту національної єдності разом із командою простору «Вільна», який відбудеться 25 жовтня 2024 року!

Це щорічний символ єднання, який вже 25 років об'єднує українців у всьому світі. Незалежно від обставин, люди пишуть його в укриттях, на фронті, в евакуації чи навіть на окупованих територіях.

Диктант 2024 року написала Оксана Забужко, а читатиме його поет і військовий Павло Вишебаба.

❤️Мова єднає серця, стійкість будує майбутнє!🇺🇦

Після диктанту на вас чекає затишне чаювання, де ми поділимося історіями стійкості і внутрішньої сили в цей непростий час.

За можливості вдягайте вишиванки — разом створимо особливу атмосферу та зробимо гарні світлини на згадку про цей день.

🗓Дата: 25.10
⏱Час: 10:45
📍Адреса: вул. Іллєнка 20
Місце: простір "Вільна"

Реєстрація за посиланням обов'язкова :
https://docs.google.com/forms/d/155f1sDRfIVakYUROjGIZXIu28mwi_mwb8b2CFZozBwI/edit

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
280
«Вільна» у Києві на Правому березі

24 Oct, 10:33

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸
Запрошуємо на продовження занятть скандинавської ходи.

Тренерка: Олена Овчар - інструкторка Першої Української оздоровчої школи скандинавської ходьби.

🗓Дата: 25.10
⏱Час: 17:30
📍Адреса: Берестейський проспект, 37, Київ, 03056
Київський політехнічний інститут імені Ігоря Сікорського
Зустріч у сквері, біля бібліотеки КПІ, пам'ятник Конфуцію (біля корпусу № 7)

Реєстрація за посиланням обов'язкова :

✅ Зверніть увагу! Ця реєстрація для відвідувачок, у яких Є власні палиці
https://forms.gle/7gWzXGaQzgbkMUFo9
✅Ця реєстрація для відвідувачок, у яких НЕМАЄ власних
https://forms.gle/2jaYSbxZHjCnc74Q8
❗️Увага, для вашого комфорту одягайте зручні одяг та взуття

Відвідування заходу безкоштовне.

Якщо виникають питання, звертайтеся за номером телефону 0972470037
288
«Вільна» у Києві на Правому березі

24 Oct, 10:28

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на зустріч з психологинею Оленою Трегуб.

На заході "Навчання технік зцілення. Емоційне благополуччя":

❇️✴️❇️отримаємо практичні поради, релаксацію (МАК-карти+арт);

❇️✴️❇️дізнаємось про психологічну стратегію та способи подолання стресової ситуації.

📅 Дата: 25.10
🕥 Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстраці за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/gh3ZaqSYmq8uQyF2A

Відвідування заходу безкоштовне.
У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
275
«Вільна» у Києві на Правому березі

24 Oct, 10:25

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас на заняття з Катериною Опанасюк до танців по колу.

Однією з основних відмінностей, що виокремлює ізраїльський танець серед інших – це, насамперед, вираження почуттів та емоцій; танець, що виконують, передусім, для себе, і лише потім – для глядача та широкої аудиторії. Саме тому, один танець може мати безліч різноманітних варіацій.

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 25.10
🕥 Час: 15:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстраці за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/Rbpdn1NeNSey5rwB6
Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
280
«Вільна» у Києві на Правому березі

24 Oct, 10:23

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас приєднатися до активних панянок, що полюбляють рух - розучуємо танцювальні імпровізації в різних стилях!

На занятті:
1️⃣робимо розминку;

2️⃣розбираємо рухи та послідовність нового танцю;

3️⃣ завершуємо танцювальною композицією

Мати змінне взуття, зручний одяг.

📅 Дата: 25.10
🕥 Час: 13:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/Z3H1EmXbwZ6e8kun6

Відвідування заходу безкоштовне.

У разі виникнення запитать, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
311
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Oct, 12:30

Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо разом з командою "Вільна" відвідати 24 жовтня в Музеї кіно Довженко-Центру виставку World Press Photo 2024, на якій будуть представлені найкращі зразки фотожурналістики та документальної фотографії за 2023 рік.

🗓Дата: 24.10
⏱Час: 18:00
Збір групи плануємо о 17:50 на першому поверсі Довженко-Центру
📍Адреса: вулиця Васильківська, 1.

Відвідування заходу в день відкриття безкоштовне.

Реєстрація за посиланням:
https://forms.gle/k1pAU9NkzFozJmZE9
Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037

Графік роботи простору:
середа-неділя 11:00-20:00
518
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Oct, 11:10

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Мета - навчити жінок правильно доглядати за собою, щоб зберегти молодість і красу, або повернути молодість без ін'єкцій, безпечно та ефективно 💯
Сам захід буде складатись з теорії та тестування .

Знаннями поділиться досвідчена тренерка Ольга Ляшенко.

🗓Дата: 24.10
⏱Час: 16:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/FjTVdqJyKR77fofd6

Відвідування заходу безкоштовне!

У разі виникнення запитань, звертайтесь за тел. 0 (97) 247 00 37
495
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Oct, 10:58

🌸Любі панянки🌸

Запрошуємо вас на майстер-клас з в'язання гачком. На цьому заході ми завершуємо створювати неймовірні кімнатні капці.


Майстриня: Ірина Воротнікова

🗓Дата: 24.10
⏱Час: 14:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне!

Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/f7hKeFcyjgB3YqPN8

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00-20:00)
480
«Вільна» у Києві на Правому березі

23 Oct, 10:28

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас заняття з оздоровчої гімнастики з Іриною Дубровською. Цигун. Медитація.

Через тіло людини проходить багато енергетичних каналів, які живлять енергією наші органи. Кожний з наших органів- серце, печінка, нирки, статеві органи має свою енергетичну частоту роботи. З допомогою практик цигун ми можемо гармонізувати роботу усіх органів та систем нашого організму, без ліків та медичного втручання.
🗓Дата: 24.10
⏱Час: 11:00 Заняття з оздоровчої гімнастики та цигун (2 год);
⏱Час: 13:00 Медитативні практики (1 год).
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Відвідування заходу безкоштовне!
Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/TZ7GmgpCg5z25WFu6

Якщо виникають питання звертайтеся за номером телефону 0972470037
(телефон працює з 11:00-20:00)
497
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Oct, 12:41

Чарівні жінки та дівчата 🌸

Маємо чудову нагоду запросити вас на творчу зустріч з народною артисткою України Галиною Яблонською, яка відбудеться 23 жовтня о 17:00.

🌟 Галина Яблонська – українська акторка, громадська діячка, членкиня Національної спілки театральних діячів України, акторка Національного академічного драматичного театру ім. Івана Франка. 

🗓Дата: 23.10
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Грушевського,1
Національна бібліотека України імені Ярослава Мудрого

Реєстрація за посиланням: https://docs.google.com/forms/d/1zpTq4awLmFe30CWBNU3_cLi5uGqgAkxuz16BrkfKdLw/edit

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037

Графік роботи простору:
середа-неділя 11:00-20:00
600
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Oct, 08:48

Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас на третю зустріч курсу "Маркетинг".

3️⃣Тема: Цільова аудиторія - що це за поняття? Як віднайти своїх клієнтів серед усіх користувачів соціальних мереж?

В програму входить 8 занять, які містять ряд важливих тем для опанування курсу.

🗓Дата: 23.10
⏱Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/9LiuMieLp5fwnRYk9

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з 11:00 до 20:00)
555
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Oct, 08:23

🌸 Чарівні жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас пограти настільну гру. «Геометрія уяви» – це захоплююча асоціативна паті-гра, в якій учасниці використовують свою уяву та спеціальні прозорі карти з різними позначками, візерунками і зображеннями для створення різноманітних образів, предметів або сценаріїв.

Граючи у «Геометрію уяви», ви будете розвивати свої навички пояснення, використовувати просторове мислення та здатність до концептуалізації ідей. Крім того, гра сприяє спілкуванню, співпраці та здатності працювати в команді, оскільки всі взаємодіють між собою, намагаючись розібратися в поясненнях та знайти правильні відповіді.
Тренерка: Вікторія Безребра
🗓Дата: 23.10
⏱Час: 14:30
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Реєстрація за посиланням обов'язкова:
https://forms.gle/gtgj3X9NX1Y2zaTo6
Відвідування заходу безкоштовне.
543
«Вільна» у Києві на Правому березі

22 Oct, 08:08

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸 Запрошуємо вас на заняття з Іриною Дубровською.
🌿Методика мануального впливу на організм. Лімфодренажний масаж.
Навчання лімфодренажному масажу: ви навчитесь робити для себе лімфодренажний масаж на все тіло. Процедура полягає в м'яких маніпуляціях з певними ділянками тіла і сприяє переміщенню лімфи в кровотік.
Зверніть, будь ласка, увагу на рекомендації у реєстраційній формі.
🌿Цигун.
З допомогою практик цигун ми можемо гармонізувати роботу усіх органів та систем нашого організму, без ліків та медичного втручання. Використовують практики для гарного самопочуття та довголіття.
🗓Дата: 23.10
⏱Час: 12:00 Лімфодренажний масаж. (1год);
⏱Час: 13:00 Цигун (1 год).

📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»
Відвідування заходу безкоштовне.
Реєстрація за посиланням обов’язкова:
https://forms.gle/BJwnDcsNqGGCMzJh8
Якщо виникають питання звертайтеся за номером телефону 0972470037 (з 11:00 по 20:00)
572
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Oct, 13:32

Чарівні дівчата та жінки🌸

Запрошуємо вас приєднатися до написання Радіодиктанту національної єдності разом із командою простору «Вільна», який відбудеться 25 жовтня 2024 року!

Це щорічний символ єднання, який вже 25 років об'єднує українців у всьому світі. Незалежно від обставин, люди пишуть його в укриттях, на фронті, в евакуації чи навіть на окупованих територіях.

Диктант 2024 року написала Оксана Забужко, а читатиме його поет і військовий Павло Вишебаба.

❤️Мова єднає серця, стійкість будує майбутнє!🇺🇦

Після диктанту на вас чекає затишне чаювання, де ми поділимося історіями стійкості і внутрішньої сили в цей непростий час.

За можливості вдягайте вишиванки — разом створимо особливу атмосферу та зробимо гарні світлини на згадку про цей день.

🗓Дата: 25.10
⏱Час: 10:45
📍Адреса: вул. Іллєнка 20
Місце: простір "Вільна"

Реєстрація за посиланням обов'язкова :
https://docs.google.com/forms/d/155f1sDRfIVakYUROjGIZXIu28mwi_mwb8b2CFZozBwI/edit

Відвідування заходу безкоштовне.

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід! 0972470037
614
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Oct, 13:20

Чарівні дівчата та жінки🌸

Відкриваємо реєстрацію на виїзний захід "Ярмарок можливостей", який організовується ГО «КРИМСОС» 25 жовтня.

🗓Дата: 25.10
⏰Час: 10:00 год
м. Київ, ст.м. Майдан Незалежності, вулиця Інститутська, 4
Локація: Готель "УКРАЇНА"

Що вас чекає на "Ярмарку можливостей":
✅ ви зможете отримати інформацію про актуальні пропозиції на ринку праці,
✅ взяти участь у тренінгу від провідної експертки для успішного працевлаштування,
✅ поспілкуватися з громадськими організаціями та благодійними фондами, що опікуються проблемами вимушених переселенців.

Участь у заході БЕЗКОШТОВНА, але кількість місць обмежена! 

Зареєструйтеся заздалегідь, щоб гарантувати собі участь у заході.👇🏻

ПОСИЛАННЯ НА РЕЄСТРАЦІЮ:
https://docs.google.com/forms/d/1OnRThFeCcaI_rFBa3O5j32XITxmPtCy9u-sP2nGnN0Q/edit

Після реєстрації чекайте на дзвінок організатора для підтвердження участі.
592
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Oct, 12:46

Дорогі жінки та дівчата 🌸

Запрошуємо вас відвідати активності, які відбудуться в просторі «Вільна» з 23.10 по 27.10. 2024.

🔹Реєстраційні форми для участі публікуються напередодні заходу.

🔹Слідкуйте за нашими анонсами, щоб не пропустити важливу інформацію🫶

Нагадуємо, що під час повітряної тривоги заходи не проводяться. Бережіть себе та будьте в безпеці🙏

❗️Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і ви не можете відвідати захід, на який зареєструвались, просимо повідомляти заздалегідь.

📲+380 (97) 247 00 37

Графік роботи простору: ср-нд 11:00-20:00
Адреса: вул. Іллєнка, 20

До зустрічі🫶

Ти не одна - ВІЛЬНА🩷
567
«Вільна» у Києві на Правому березі

21 Oct, 12:25

🌼 Згадаємо насичений минулий тиждень у просторі "Вільна"! 🌼

🧘‍♀️Заняття з йоги та медитації з Оленою Власиневич стало нагодою відновити сили та зануритися у світ спокою і внутрішньої гармонії.

📈 Відбулося друге заняття курсу з маркетингу на тему "Оформлення сторінки та написання шапки профілю".

🎨 З психологинею мобільної бригади Діаною Мелеховою дізналися про особливості та переваги мандалотерапії, яка допомогла знайти внутрішній спокій і ресурс.

🎴Грали в настільні ігри з Вікторією Безреброю.

📚 Відвідали захід "Традиції жінок родини Косачів", який провела Тетяна Серебреннікова, членкиня ВГО "Українська Жіноча Варта". Втеплому жіночому колі обговорювали традиції вишивки та рукоділля в родині Косачів.

👜 Для родин захисників провели майстер-клас "Малюнок вибійкою на екоторбині",на якому учасниці створили власні унікальні вироби.

🌈 Відвідали фестиваль "Крила" та виставку "Здоров'я і довголіття", отримали нові враження та знання.

🚶‍♀️ Продовжуються щотижневі заняття зі скандинавської ходи - активність на свіжому повітрі завжди приносить позитивні емоції!

💆‍♀️ Отримали нові знання про техніки оздоровлення на занятті з мануального впливу та лімфодренажного масажу з Іриною Дубровською та традиційно відбулося заняття з Цигун та медитації.

💃 Провели перше відкрите заняття зі східних танців.

🎨 На майстер-класі з петриківського розпису вивчали традиційні українські техніки малювання.

🎲 Завершили тиждень класичною грою "Мафія", яка згуртовує, надає можливість відволіктися від буденності та позитивно провести час.

Також відбулися закриті групи підтримки для родин ветеранів по трьом напрямкам: "Ти не одна", "Після повернення" та "Втрата".

Нам важлива ваша думка.
Поділіться своїми враженнями та відгуками за посиланням🙏🏻

https://docs.google.com/forms/u/4/d/1DLJgsT5QYDzFLtLxKhnLRLA2KkbFJWMAtJ_x4BfX2Eg/edit
554
«Вільна» у Києві на Правому березі

19 Oct, 10:56

🌸Чарівні дівчата та жінки🌸
Запрошуємо вас взяти участь в класичній грі «Мафія»

Ведуча: Наталя Кальницька

🗓Дата: 20.10
⏱️Час: 17:00
📍Адреса: вул. Іллєнка, 20
Місце: простір «Вільна»

Реєстрація за посиланням обов’язкова!
https://forms.gle/pGVfkoN6PfoBryxcA

Відвідування заходу безкоштовне!

Велике прохання, якщо ваші плани змінюються і Ви не можете відвідати захід, на який зареєструвалися, просимо повідомляти заздалегідь, щоб надати можливість іншим бажаючим відвідати захід!
0972470037 (телефон працює з11:00 до 20:00)
619

2,329

subscribers

1,559

photos

80

videos
Best Similar Channel
КМДА – офіційний канал Telegram Channel
КМДА – офіційний канал
433,099 subscribers
@kyivcityofficial
Chillout Cocktail Telegram Channel
Chillout Cocktail
41,142 subscribers
@chillout_cocktail
Грантові фішки - Grantovy Phishky - Гранти Telegram Channel
Грантові фішки - Grantovy Phishky - Гранти
24,170 subscribers
@grantovyphishky
Ищу модель Киев 📍Шукаю модель Київ Telegram Channel
Ищу модель Киев 📍Шукаю модель Київ
20,982 subscribers
@modelskyivpoisk
Волонтерська спілка «ПОРУЧ» Telegram Channel
Волонтерська спілка «ПОРУЧ»
12,484 subscribers
@spilkaporuch
Психолог на зв‘язку Telegram Channel
Психолог на зв‘язку
11,732 subscribers
@psyintouch
Підсумки дня: головні новини України Telegram Channel
Підсумки дня: головні новини України
6,381 subscribers
@pidsumku
Маріят про ВІЗУАЛ та ПРОДАЖІ Telegram Channel
Маріят про ВІЗУАЛ та ПРОДАЖІ
4,974 subscribers
@mariyat_visual
Все про працю Telegram Channel
Все про працю
4,872 subscribers
@vseproprazu
БОРЩАГІВСЬКА ОТГ. Коротко про головне Telegram Channel
БОРЩАГІВСЬКА ОТГ. Коротко про головне
4,621 subscribers
@borshchahivska_otg_news
Random Similar Channel
Психоанализ Бизнеса с Кристиной Кудрявцевой Telegram Channel
Психоанализ Бизнеса с Кристиной Кудрявцевой
1,197 subscribers
@mbp_education
СпівДія Одяг💙💛 Telegram Channel
СпівДія Одяг💙💛
1,660 subscribers
@spivdiao
Official ГО «Нашого роду сила» Telegram Channel
Official ГО «Нашого роду сила»
1,382 subscribers
@official_volunteer_nrs
Андрей. Левченко. Блог. Telegram Channel
Андрей. Левченко. Блог.
1,049 subscribers
@tothinktobe
«Незламна» Центр ментального відновлення Telegram Channel
«Незламна» Центр ментального відновлення
2,144 subscribers
@center_nezlamna
oncoHUB Telegram Channel
oncoHUB
1,628 subscribers
@oncohub
Kyiv Art Telegram Channel
Kyiv Art
2,350 subscribers
@kyiv_art
Гончаренко Центр Київ Telegram Channel
Гончаренко Центр Київ
2,921 subscribers
@goncharenkocentrekyiv
Vivat для мам і тат Telegram Channel
Vivat для мам і тат
1,836 subscribers
@vivatdytyache
Ноти для бандури з любов'ю ❤️🎶 Telegram Channel
Ноти для бандури з любов'ю ❤️🎶
1,493 subscribers
@notu_banduri

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.