Дневник стюардессы

8 Psychology Facts about Best Friends 🫂
Сегодня на нашем уроке английского разберём психологические факты про дружбу:

1. Если дружба длится более 7 лет, психологи говорят, что она продлится всю жизнь.
2. Никогда не переживайте, если теряете друзей, потому что настоящего друга невозможно потерять.
3. Дружба — это не про то, сколько времени вы проводите с друзьями, а с кем вы классно проводите свое время.
4. Сильная дружба не нуждается в ежедневных разговорах, она не всегда нуждается в единении.
5. Лучшие друзья — это люди, которые делают твои проблемы своими проблемами, просто чтобы ты не проходил их один.
6. Настоящий друг — это тот, кто видит боль в твоих глазах, пока все остальные видят улыбку на твоем лице.
7. Только настоящий друг скажет тебе в лицо то, о чем другие говорят за твоей спиной.
8. Иногда побыть со своим лучшим другом — это та самая терапия, которая нужна.

Согласны с пунктами? Что можете еще добавить?

Автор поста: Ленара Абляева
( мой учитель английского 🤪)

#KSxLAAcademy

Дневник стюардессы pinned «https://t.me/boost/vi_stuardess»

Вчера была на катке, поймала новогоднее настроение ✨🎄

📍 Мой день в Турции🇹🇷

Я вот телепортировалась в Турцию 🇹🇷
В Антальи первый раз))
Мне здесь очень уютно🥰
Утренний турецкий кофе, люля кебаб на обед, красивая вода 🌊 и маленькие улочки.
Люблю✨

Птички мои и просто авиа-любители. 🤍

На днях увидела канал "Pilot Orlov" — где истории, фото и видео от командира Ил-76 МЧС России!

Здесь, командир легендарного Ил-76 МЧС России делится историями из жизни, секретами профессии и увлекательными моментами спасательных операций. В каждом посте — страсть к небу и авиации, размышления о полетах и уникальный взгляд на профессию летчика.

Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть мир авиации глазами пилота, который отправляется в небо ради безопасности людей!

Подписаться 🔜✈️ @pilotorlov

cold morning ✈️ ❄️

Любимые птички, всем привет💞
Как вы там? Отходите от оливье и шампанского?))
Я вот спустя неделю полетела снова в Дубай✈️🇦🇪
Хочу поделиться, у нас появились в классе бизнес новые косметички, а так же вкусные согревающие чаи: облепиховый, глинтвейн и чай с клюквой и апельсином 🫖 ☕️
Обязательно попробуйте при возможности!))

А я все летаю, новогоднего настроения особо не чувствую в этом году, но меня это не особо гложит🤷🏻‍♀️

Хочу в выходной выбрать день, чтобы сходить наконец на каток, съесть пончики и согреться глинтвейном🍩🥤

Morning ☕️

📍Шанхай
Готовы к вылету в Москву ✈️

А я пока сижу в аэропорту и жду вылета.
Рейс снова задерживают.
А планов на крайние три дня отпуска у меня огого сколько еще!

Так душевно провела выходные с родными и подругами здесь!
Аж грустно уезжать((

Жду с нетерпением пятницы- день наряда, где будет известна моя рабочая/ или нет, новогодняя ночь✈️🙊

Фото с Бали подоспели🐚🌊

За день резко решила купить билеты в родные края, хочу побыть пару-тройку дней дома 🏠
Лечу в Саратов))
Настроение супер🥰 Как вы там? Чем занимаетесь?)

Подумать только, мне пришел beauty-box от любимой косметики “shik”!

Мой повседневный макияж, где использую:
▪️ кремовые румяна 02 оттенок
▪️ скульптурирующее средство для лица 01
▪️ бальзам для губ
▪️ карандаш для губ в оттенке Florence , которым пользуюсь постоянно
▪️ нежнейший кайал для глаз 02
▪️ фиксирующий гель для бровей
▪️ лайнер для бровей
▪️ бестселлер, тушь для ресниц

Какой любимый продукт ваш?))

Пропала из вашего поля зрения здесь в тг на пару недель почти, но, думаю, вы особо не заметили этого))
У вас там зима полным ходом, декабрьские хлопоты, куча снега и красивых огней 🌲

У меня здесь солнце, периодами много дождей, шикарный океан с большими волнами, улыбки и спокойствие🙏🏻
Ну, почти, я стараюсь только это конечно замечать😂

Если в двух словах про Бали:
Мы остановились в районе Чангу. Здесь миллион инстаграмных кафешек с шикарными завтраками, много накаченных, эффектных, красивых людей, зелено, все улыбаются и наслаждаются жизнью.
Серфить я даже не стала пробовать😄 Хоть изначально стояло целью приезда практически ))) Я увидела эти волны, что в них невозможно зайти просто, и решила, что мне по нраву просто наблюдать на берегу за происходящим)

Жить здесь? Не для меня))
Приехать сюда еще раз? Возможно, но уже в другой район, где много рисовых полей, йога утром и красивые закаты с бокалом вина у океана вечером.

Делаем зиму в столице волшебной!

Москва уже вовсю сияет, а горожане и гости торопятся на каток. Всего в городе их более 1300.

На площади Революции совместно с фестивалем «Зима в Москве» мы подготовили свою площадку, где начинающие фигуристы смогут «полетать» на мини-самолётах Аэрофлота ✈️

❄️ Посещение катка бесплатное, нужно только зарегистрироваться по ссылке.

Привет, милые мои🌸
Стюардесса в отпуске, прилетела на долгожданные Бали с подругами на пару недель🫰🤍

Перелет перенесли хорошо, 12 часов болтали, я смотрела сериал «Кеша должен умереть»(кстати, 10/10!!! Всего 7 серий. Советую настоятельно к просмотру! Задумка восторг👏🏻)
Болтали, ели, но не спали🥲
Поэтому сегодняшний день пролетел незаметно.

Вышли вечером после ужина к океану 🌊

Буду стараться делать красивый контент для вас🤍🥰
Всем отличного настроения и хорошего вечера!))

Рабочее 🛬

💅💄

Готова выходить🪽🫡
Впереди ~ 9-ти часовой перелет в ночь ✈️
Будут сутки на прогулку, шоппинг и отдых в Гуанчжоу

Мое субботнее утро🪽
У меня снова резерв, снова с явкой в 4:30 утра)🫡

Но проснулась достаточно свежей, успев вроде как выспаться даже))
Моя особенность- важно в ближайшие пол часа после пробуждения обязательно перекусить, иначе мне становится не по себе🍽️

Дорогие, вам желаю чудесных выходных!🤗
А я завтра в Гуанчжоу на сутки 🇨🇳

P.s. Как вам наша уже новогодняя брифинговая?😍🎄

Топ -5️⃣ вещей, которые понадобятся вам для комфортного путешествия в самолете🧳✈️

1️⃣ Пожалуй, один из самых частых вопросов о смене температуры в салоне. Напомню, что придерживается она +23’, и чтобы изменить ее, потребуется несколько минут, в зависимости от типа самолета. Вы всегда можете обратиться к бортпроводникам, которые сделают немного теплее/прохладнее, принесут согревающий чай и плед. Но все же, советую брать с собой легкую верхнюю одежду, чтобы всегда было комфортно. Особенно, если вы путешествуете с ребенком.
2️⃣ Увлажняющая термальная вода для лица и крем для рук. Воздух в самолете очень сухой. Лично у меня- несколько этих средств всегда в сумочке))
3️⃣ Заранее скачайте любимый фильм или сериал. Несмотря на то, что медиатека у нас часто обновляется, где каждый, наверное, сможет найти интересную для себя тематику, у некоторых из нас есть свои особенно любимые фильмы, которых может там и не быть. Но лично я вообще обожаю читать книги в полете. 📚
4️⃣ Оденьте максимально удобную одежду. Я люблю летать в спортивном костюме или лосинах и оверсайз-кофтах💅
5️⃣ Лайфхак с китайских рейсов: фразу «hot water» с просьбой налить кипятка в их миниатюрные термосы мы слышим каждые 5 минут на протяжении всего полета))💦
И я понимаю этих ребят!) Даже на небольшой высоте у человека повышается вязкость крови и, следовательно, организму требуется больше жидкости, чем в обычной жизни. Поэтому необходимо выпивать по 150–200 мл жидкости каждый час.

Что бы вы добавили еще?) пишите в комментариях 👇

🧜‍♀️

Из Новосибирска вчера прилетели в Санью(о.Хайнань), завтра вылетаю в Хабаровск ранним утром.
Везде находимся сутки.

☀️ Вроде сезон на острове уже начался с начала месяца, но солнце постоянно прячется. Искупались в море, немного позагорали, прогулялись до местных магазинчиков и завершили прекрасный день расслабляющим массажем.

Здесь +5ч с Москвой.
Вставать в 3 утра уже готовиться к рейсу🚀

Я спать 🤭

Божечки, я дома🥹🫣
Я очень-очень надеюсь, что мне дадут достаточно выходных, чтобы восстановиться после этой командировки.

Рейс выдался достаточно тяжелым. В суматохе не успев присесть за 9 часов полета, все равно с классным, но уставшим состоянием приехала домой. Ног не чувствую. Думаю принять ванну с магниевой солью и чуть позже сходить на массаж в «вай Тай» у дома.

Командировка была не сильно активной- поспала, пообедала, почитала, поужинала и снова поспала перед рейсом😂😅 Так собственно и всегда на Дальнем Востоке, если я там только на сутки))

Сегодня хотела после рейса сходить на концерт Алексея Чумакова, но все билеты уже распроданы😫 Я расстроена немного. Пойду отдыхать 🧖‍♀️

Вас становится все больше с каждым днем😍

Проголосуйте за канал, вы мое вдохновение💗 ✈️

Ура, я дома💞
Несмотря на то, что сегодня встала в 5 утра, рейс прошел так хорошо, что сейчас дома в чудесном настроении есть силы готовить ужин и смотреть параллельно сериал.

Я тут на «Молодежку» перешла😄 Думала это в школьные годы заходило на ура, а нет, все еще волнительно в процессе просмотра😅
Ну люблю я спортсменов🤤🤌🏼

Кто смотрит со мной?) Как вам первые серии, поделитесь впечатлениями))

Из резерва никуда не улетела🤞🏻😇
Провела классно день, сходила на танцы и прогулялась по вечерней Москве.

Завтра- Минеральные Воды, и следующим днем во Владивосток на сутки ✈️

Субботним вечером я собираюсь в ночной резерв с явкой в 4:30 утра.🫡
Пожелайте мне хоть немного, но выспаться.

После 11-ти часового рейса, надеясь на помощь в восстановлении кофеином и масочки «дарлин», поехала на встречу с моей сестрой, которая приехала на пару дней по работе из Питера💕

Мне понравилось найти второе дыхание и получить такие классные эмоции от прогулки и встречи🎀

Уже еду домой отсыпаться, завтра выходной)) 🛌

Кстати, резкий холод в Москве мне очень даже нравится) Гуляя по центру, уже в предвкушении новогодних украшенных зданий и атмосферы jingle bells 🔔🎄🎁

Welcome to Sanya ☀️

Принимаю солнечные ванны ☀️💆🏻‍♀️

☕️☀️🌴

В моих планах еще было обязательно к посещению Богини Гуань Инь.
Но и так находились сегодня и вымотались, что хочется просто полежать на пляже и насладиться солнцем и океаном💆🏻‍♀️

Получается, будем ждать следующей командировки🧚🏻‍♂️
Восстановиться и подготовиться к рейсу важнее))

Рассказываю историю, почему так называется парк🦌⛰️

Пропала я ненадолго здесь🙈💕

Нахожусь второй день в городе Санья, острова Хайнань.
Вчера была «квадратная голова», был отсыпной день после перелета.
А сегодня мы выбрались погулять в парк «Олень повернул голову». Очень интересное название, скажите?))

Ухоженная территория, живописный пейзаж и красивый вид открывается на город.

Нам понравилось. Пониматься в гору можно на тук-туке за 35 юань, или же просто пешком около 30 мин. Нам было вообще не сложно)) мы часто останавливались насладиться видами и пофоткаться. Так же здесь много скамеек и кафешек, где можно передохнуть.

Дали три дня выходных после сумасшедшего 4-х дневного кольца, в котором я уже не понимала где я нахожусь))
Благо, рейсы прошли все очень хорошо, спокойно и рабочая обстановка была в тандеме✈️👌🏻🫂

Сегодня выбралась в ГЭС-2, на выставку. Фото красивые, здание снаружи и внутри- восторг, выставка- не понятна от слова совсем)))

Ребят, а вот вы как относитесь к современному искусству?)

pov:
собираемся встретиться в 14:00
Я в 13:58…

Блеск для губ: Clarins 06
Карандаш: shik - garda

Есть такая профессия…✨

Так, ну программа максимум выполнена!
Массаж, фрукты и 7/11 посетили, закупились, насладились и бегом собираться домой, в Москву!✈️

Я месяца 4 не была на Пхукете, тааак рада после холодов прилететь хотя бы ненадолго к солнышку.
Через месяц наступит отпуск, надеюсь, все получится и я уже буду не сутки, а полноценно отдыхать и брать все от этого вайба🥳 🌊 ☀️

Доброе тайское утро 🌴💚

Готовимся к вылету из Хабаровска на Пхукет✈️

Бригада супер веселая и чудесная, готовы встречать наших пассажиров🤍 🍾 🌹

Всем доброго времени суток✈️
У меня суббота- рабочая)

Сегодня полетела в Хабаровск.
Далее- Пхукет, и после возвращаемся домой.
Из резерва вчера я никуда не улетела, и успела хорошо выспаться дома и даже активно провести
вечер)

Планов на командировку никаких нет, на Пхукете показывает дождь, но все будет понятно по факту🙄

Поделюсь с вами этой красивой природой здесь🤍

Во Владивостоке нам вчера очень повезло с погодой и мы отправились на мыс Тобизна.
Эта точка называется как «край земли Русской».
И нам посчастливилось встретить невероятно нежный закат здесь😍

В Хабаровске на матче Амур- Спартак 🏒
Пока Спартак впереди))

Ура, на работу😄🫶🏼
Летим в Хабаровск)

Оказывается, у нас впереди не обычный рейс))

Скоро расскажу вам💙

Они вернулись.
Первое шоу легендарных ангелов Victoria’s Secret! Как же это красиво, хотя у меня ощущение, что ходили ангелы довольно таки стеснительно. Не так ярко и игриво, как обычно.

Но наша то, наша Ирина…
Ну Королева!

Завтра возвращаюсь в рабочий режим, не отписываемся от меня, скоро будут ваши любимые самолеты и стюардесьи картинки💙💙💙
Лечу в золотое кольцо по Дальнему Востоку)))
Хабаровск-Владивосток и оттуда в Новосибирск🤡

Моя подборка за эту неделю: от хорошего к плохому😂

Так, ну из новостей- я восстановилась за 4 дня после сильнейшего отравления. Моя диета на ближайшие 2-3 недели- кашки на воде, бульон, котлеты на пару и сухарики🫠
Неудачно сходила поесть роллы, друзья🙄

Из плюсов: мне оч нравится моя фигура сейчас)) И как висят на мне джинсы) Модно, под оверсайз, как надо😂

Сегодня с подругой ходили на high heels растрястись, я наконец нашла крутого преподавателя и стильную комфортную студию🙏🏻🫶🏼
В Москве студий навалом, но хорошей хореографии и сильных педагогов- увы…