VeroRuizdelVizo

Este es el link de mi Channel de Instagram: https://www.instagram.com/channel/AbZq03E_P9ofYR1M/

Reto 3 - ( 5 minutos)

Elige una de las categorías (de las que seleccionaste ayer en el reto 2) y vas a elegirla como la primera a trabajar esta semana.

Importante: Elige la más pesada. La que te sea más difícil para ti.

¿Ven lo sencillo que es todo cuando se divide en pequeñas partes? Vamos a estar muy felices al terminar

Elige las tres áreas que sientas más importantes o significativas para analizar. Este ejercicio debería tomarte entre 5 y 10 minutos. Al hacerlo, estarás creando una base de claridad y propósito que te acompañará en los próximos días y te permitirá enfocar tus reflexiones en los temas que realmente pueden ayudarte a cerrar el año de manera intencional. Esta pequeña inversión de tiempo ahora te brindará una perspectiva más enfocada y te dará la oportunidad de profundizar donde más lo necesitas para un 2025 aún mejor.

Estas áreas serán el centro de nuestra reflexión en los próximos días y nos ayudarán a ver con claridad lo que aprendimos, logramos y aún puedes mejorar. Definirlas nos permitirá canalizar la energía de estos días y atención en aspectos que realmente importan. Les dejo algunas categorías para guiarte en la elección. Escoge aquellas que más resuenen contigo:

1. Salud Física
2. Relaciones Familiares
3. Trabajo Actual
4. Carrera y Proyección Profesional
5. Conocimiento o Aprendizaje
6. Bienestar Psicológico o Espiritual
7. Relación de Pareja
8. Amistades y Networking
9. Experiencias y Aventuras
10. Economía General (Empresas y Familia)
11. Finanzas Personales
12. Desarrollo Creativo o Artístico
13. Impacto, Contribución y Voluntariado
14. Balance y Tiempo Libre
15. Autocuidado y Hábitos de Bienestar
16. Problemas Desatendidos o Acumulados en el tiempo

Escoge solo 3

Hola 👋🏻 Reto 2 - Tiempo aproximado (5 minutos)

¿Que pasa si no he hecho el 1? Nada. Puedes hacer ambos hoy o mañana. Cada uno no ha requerido más de 4 minutos. Recuerda que esto es para avanzar un poquito todos los días y poder combinarlo con tu vida diaria. Y que además es para ti. Ser amable con nosotros es muy importante para el logro.

Ahora más tarde, les paso el del 2 de noviembre. Y comentarios sobre cómo pueden sustituir esas tareas 🤍

Creo que en noviembre sí van a saber bastante de mi jaja

Este es el Channel: https://www.instagram.com/channel/AbZq03E_P9ofYR1M/

https://youtu.be/XI0QCj_mEIU?si=TsmgUa9dFjTMPVIw

Les comparto un audio:

Se lo dejo escrito también:

1) Haz una lista de qué tareas son las típicas que procrastinas o te da flojera / fastidio hacer para comenzar tu planificación o en general

2) Escribe al menos 3 tareas

¡Eso es todo!

Ejemplo:

- Una de las cosas que quiero hacer es un presupuesto de mis finanzas personales y me gustaría analizar mis status bancarios pero siempre procrastino porque siento que esa tarea (el análisis), me va a quitar mucho tiempo. Entonces mi tarea es “análisis de mis status bancarios personales”

¿Cuáles son las de ustedes?

Las piensas. Las escribes donde quieras y listo. Es MUY rápido de hacer.

Acción de sencilla para hacer hoy antes de que cierre el día (duración - 5min aprox)

Reto: “AI que cerrar en alto 😉”

Este noviembre, vamos a aprovechar cada uno de sus 30 días para hacer un recorrido consciente de nuestro año, aprender de nuestras experiencias, y dar los primeros pasos hacia un 2025 más intencional, PLANIFICADO y productivo.

En este camino, la inteligencia artificial será nuestra gran aliada: aprenderemos a usarla como una herramienta poderosa para organizar nuestras ideas, estructurar metas y planificar de manera más efectiva.

Este reto no solo se trata de planificación, sino también de hacer pequeñas transformaciones en nuestra vida diaria que nos permitan cerrar el 2024 con logros y aprendizajes que nos llenen de orgullo 💙 ¡porque ayuda mucho psicológicamente y físicamente la SENSACIÓN DE LOGRO! ⚡️

Pensé que no podía dejar por fuera a personas que quizás les es mejor hacerlo por Telegram y regrese a mi canal de Telegram. Para sumar a los que están por aquí.

Aunque les confieso que llevar distintos canales y formatos para cualquiera es un reto jajaja

Los que me conocen por aquí saben que mi día a día no es de creador de contenido. Es realmente de responsable de 3 compañías que tienen tanto colaboradores, proveedores y clientes que atender todos los días. Ahí están mis esfuerzos.

Sin embargo, siempre -desde mis primeros años de emprendedora- me ha encantado enseñar desde lo que hago y compartir lo que aprendo en equipo con nuestro Team o clientes. Sobre todo de los desafíos que tenemos. Hay tanto que uno aprende haciendo: desde temas financieros, legales hasta creativos.

Vengo con una propuesta para noviembre. En mi “channel” de instagram comencé a hacer un RETO de Noviembre con las personas. Son actividades sencillas (tiempo aprox 5min); donde todos los días hacemos alguna acción que nos permita aprender de AI (a Inteligencia Artificial) mientras revisamos cómo nos fue en el 2024 (en el aspecto que cada quien prefiera / personal o profesional) y planificar al menos nuestras expectativas para el año que viene.

Vamos a ver, discutir y co-crear al rededor de AI en distintos sectores.

Además Hong Kong University Ciencia y Tecnología es hoy la Universidad #1 en AI del mundo 🌍

Y varios más. Esta tarde los conoceré mejor. Les iré contando. Algunos pocos (los que hablan español) ya los conocía.

Estas son algunas de las personas invitadas:

Hola, desde Hong Kong 🇭🇰

Compartiré con ustedes, la gente Chevere que forman parte de este canal, mucha información de lo que estaré aprendiendo en este viaje profesional que estoy iniciando hoy.

Con mucha gratitud y emoción vine a Hong Kong donde hemos sido invitados por HKUST (la universidad de Hong Kong de Ciencia y Tecnología) para un encuentro de líderes -de distintas industrias- sobre Inteligencia Artificial.

El encuentro se llama “Our AI Driven Future”.

Tener fe:

Los juegos los ganan los equipos que cambian para mejorar. Sueltan, ajustan, evitan repetir errores porque han aprendido. En este juego infinito, la mejora continua, el apoyo de otros y la confianza que ponen en ti: ayuda un montón.

Simon Sinek, autor y conferencista, dice que la vida es un juego infinito. Esto significa que, aunque pierdas en una ronda, al día siguiente comienza otra oportunidad. La clave está en seguir adelante, adaptarse y mejorar constantemente.

Si algo nos ha dado el deporte venezolano en los últimos meses son alegrías en las que parecía no haber mucha fe: la victoria de La Guaira y ahora la Vinotinto avanzando a los cuartos de final. La Vinotinto, que jamás le había ganado a México fuera de un amistoso, en este juego infinito, le tocó ganar 🏆

Espero hoy nos levantemos con la fe puesta en que siempre se puede mejorar, volver a intentar y seguir tratando. Ya le tocará a México hacer lo suyo en su propio juego infinito ♾️ todos tenemos uno con momentos distintos.

Y las mujeres eran todas lo Máximo jajaja of course! Ellas las amo 💙 y espero estén en mi vida por muchos años más. Las conocí allá. Mari, la del vestido blanco es colombiana y vive en Miami. Tiene una empresa de cosmetología moderna y Gaby es mexicana y acaba de vender su compañía a una empresa de telecomunicaciones y está en proceso de vesting.

Debi tomarme fotos con más gente, pero de verdad aproveché la experiencia para estar presente y aprender un montón. Mi trabajo -desde siempre y desde hace muchos años- es creando contenido en el teléfono. Así que decidí nutrirme distinto y creo que lo agradezco, jajaja aunque quiero fotos con la gente que ahora no tengo. La vida y sus cosas si ganas algo, tienes que soltar algo.

Ellos dos eran como mi grupito de conversación Jajaja

Yo postulé a un amigo a que fuese invitado, se llama Daniel y es holandés. Porque me preguntaron si quería postular a alguien.

Su empresa es increíble. Descubrieron unos medicamentos para ayudar a personas a recuperar la vista, perdida causada por una enfermedad particular. Comenzó su empresa hace 12 años porque su hijo sufría de la enfermedad. Su vida cambio y ahora es inversionista también además de CEO. Vive en Amsterdam y es lo máximo. También en la Foto sale un nuevo amigo, a él si lo conocí en la isla de Branson. Vive en NYC y tiene una empresa increíble que la acaba de comprar Unilever. Él originario de Grecia.

Este fue el cuarto que me dieron en la casa principal junto a una Roomate de Kazakhstan. Jamás había conocido a nadie de Kazakhstan. Ella se llama Jay, y trabaja para una empresa tecnológica que hace estudios de fertilidad con AI. Es parte del equipo que inició la startup y que acaba de recibir fondos en USA.

El concepto que más me gusta, que se los deje en el post es el de la diversión y la Alegria como hábito. Espero les ayude para mi fue súper valioso escucharlo

Pero les dejo un resumen aquí:

1) él si trabaja MUCHO, pero para él es su pasión

2) así como trabaja bastante (tiene 73 años) también busca DIVERTIRSE

3) Se mantiene en movimiento (hace tenis, escalada, nada) y dice que eso le ayuda contra los malos momentos y a mentenerse vital.

4) Habla de los círculos pequeños y cercanos.

5) y de la importancia de compartir valores para evitar el drama

Hoy tuve unos minutos libres para redactar uno de los aprendizajes más importantes en la isla privada de Branson.

En este post les dejo lo que escribí: https://www.instagram.com/p/C61cz60uzvK/?igsh=ZXphM3NrdXFwZGJv

Este es el video donde Richard habla de marca personal: https://www.instagram.com/reel/C6uwcO-N4xz/?igsh=MTQ2dWFsOWE1ankyMw==

Aquí les cuento qué es importante para él a la hora de establecer relaciones.