🐠 ТРИ УЛËТНЫЕ «РЫБНЫЕ» VEG ЗАКУСКИ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 🎄
Которые заставят ваших гостей забыть про настоящую рыбу! 😉
Дополните их бомбическими блюдами из моего новогоднего курса, и вас будут просто носить на руках! 🥰
👉 https://school.vegetarianrecept.ru
💡💡💡💡💡💡💡💡
🐟 НЕШПРОТЫ 🐟
Уже много лет этот рецепт радует моих читателей, которые даже не вспоминают про настоящие шпроты!
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟥тофу (желательно копчёный)
🟥 нори
🟥 растительное масло
🟥 соевый соус (по желанию)
🟥 специи на выбор: чёрная соль, чёрный перец, асафетида или чеснок, кориандр, копчёная паприка или жидкий дым, ароматные травки или готовая смесь для рыбы
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Тофу нарезаем на треугольники, посыпаем солью и специями.
2. Нори нарезаем на полоски нужного размера.
3. Оборачиваем тофу в полоски нори, смоченные в воде или разведённом соевом соусе.
4. Укладываем шпротины в баночку, посыпаем специями, солью, заливаем маслом и добавляем по желанию 1-2 ст. л. соевого соуса.
5. Закрываем крышкой, слегка встряхиваем.
6. Ставим в холодильник на несколько часов или больше.
Советы:
🌟 Тофу можно предварительно замариновать в соевом соусе с приправами.
🌟 Если тофу не копчёный, используйте копчёную паприку.
🌟 Масло выбирайте по вкусу, мне нравится смесь оливкового и льняного.
💡💡💡💡💡💡💡💡
🌀 РОЛЛЫ “КРУТОНЫ МОРЯ” 🌀
Похожи на копчёную рыбу 🤫
Веганский (постный) вариант тоже есть. На праздничном столе эти роллы улетают вмиг!
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟥 1-2 морковки
🟥 250 г адыгейского сыра или тофу
🟥 4 листа нори
🟥 специи: ⅓ ч.л. куркумы, ½ ч.л. асафетиды, хмели-сунели, карри, чёрный перец, чёрная соль по вкусу, копчёная паприка по желанию
Советы:
🌟 Для копчёного вкуса — используйте копчёный тофу или замените 100 г сыра на копчёный сулугуни, или добавьте копчёную паприку.
🌟 Если какой-то специи нет, её можно пропустить.
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Обжариваем натёртую морковь с куркумой и солью минут 5.
2. Добавляем остальные специи, кроме чёрной соли.
3. Кладём размятый сыр или тофу и жарим ещё 5 минут. Выключаем.
4. Когда начинка остынет, добавляем натёртый копчёный сыр (если используете) и чёрную соль.
5. Выкладываем полоской ¼ часть начинки на лист нори.
6. Заворачиваем в плотный рулет, смачиваем край нори водой.
7. Нарезаем на цилиндрики шириной 3 см.
Готово!
💡💡💡💡💡💡💡💡
🍱 ЛЕНИВЫЕ VEG СУШИ 🍱
Готовятся быстрее традиционных, а вкус — просто потрясающий! 😋
✅ ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟥 1 ст. риса круглого
🟥 1,5 ст. воды
🟥 1,5 ч.л. соли
🟥 300 г адыгейского сыра или тофу
🟥 1 помидор
🟥 1 ст. л. топлёного или растительного масла
🟥 специи: ½ ч.л. асафетиды, ¼ ч.л. куркумы
🟥 2 огурца
🟥 7 листов нори
🟥 оливковое масло
✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Отвариваем рис в воде с 1 ч. л. соли.
2. Раскрошенный сыр и нарезанные помидоры тушим 5-7 минут на сковороде с маслом, добавив асафетиду, куркуму и 0,5 ч.л. соли. Остужаем.
3. Форму застилаем пищевой плёнкой. На дно кладём лист нори.
4. Распределяем часть риса тонким слоем, сбрызгиваем оливковым маслом. Накрываем листом нори.
5. Выкладываем сыр с помидорами и разравниваем, накрываем нори.
6. Снова — рис, сбрызгиваем маслом, накрываем листом.
7. Выкладываем огурцы, нарезанные тонкими пластинами, солим. Накрываем нори.
8. Раскладываем оставшийся рис, сбрызгиваем маслом, кладём нори.
9. Накрываем плёнкой, ставим сверху книгу и прижимаем.
10. Аккуратно нарезаем острым ножом на квадраты.
Всё готово! 🥢 Подавать можно с соевым соусом и имбирём.
😍 А если вы хотите на 100% ПОКОРИТЬ своих близких БОЖЕСТВЕННО ВКУСНЫМИ блюдами на Новый год, присоединяйтесь к нам на кypc "Новогодний пир"! 👍
Мы приготовим обалденный праздничный стол, который запомнится надолго! Все будут спрашивать у вас рецепты! 🤩
👉 https://school.vegetarianrecept.ru
С радостью жду всех – и вегетарианцев, и веганов, и соблюдающих пост, и тех, кто просто любит вкусно и полезно поесть! 😋
С любовью, Юлия 😘🔴