Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯 @veganrussiantg Channel on Telegram

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

@veganrussiantg


Официальный неформальный канал Vegan Russian в телеграм. Чтобы попасть в чат, см. закреп на канале

По вопросам @vegan_russian / [email protected]

По рекламе @veganrussian_pr

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧 (Russian)

Добро пожаловать в официальный канал Vegan Russian LIVE в Telegram! Здесь вы найдете все о веганской кухне, здоровом образе жизни и экологически чистых продуктах. Мы приглашаем вас присоединиться к нашему сообществу, где каждый день мы делимся вдохновляющими идеями, рецептами, советами и мотивацией для тех, кто следует веганскому образу жизни или хочет начать этот путь. Наши подписчики не только получают доступ к эксклюзивному контенту, но и могут общаться между собой, обмениваться опытом и поддерживать друг друга в веганском стиле жизни. Неформальная атмосфера канала позволяет каждому почувствовать себя как дома и быть частью нашего веганского сообщества. Следите за обновлениями, участвуйте в дискуссиях и развивайтесь вместе с нами! Для вопросов о канале, пожалуйста, обращайтесь к @vegan_russian или напишите по адресу [email protected]. По вопросам рекламы обращайтесь к @veganrussian_pr. Присоединяйтесь к нам сегодня и начните новую главу в своей веганской жизни вместе с Vegan Russian LIVE! 🌱🌿🍃

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Jan, 17:17


#анапа@veganrussiantg

«Сельский дом» прислали 12 кг продукции для волонтёрикс в Анапу 🌹

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Jan, 16:48


🤨 Веганский машевый суп или Машхурда

Сразу скажу — я сегодня впервые пробовала этот суп и поэтому не претендую на максимальное попадание 🫡

Выход: 10 порций
Время приготовления: 2 часа

🔪 Ингредиенты:
📌1 луковица,
📌1 морковка,
📌1 болгарский перец,
📌6 зубчиков чеснока,
📌масло для жарки,
📌глутамат натрия по вкусу,
📌1,5 ст.л. томатной пасты,
📌1,5 ч.л. копчёной или обычной паприки,
📌1 ч.л. молотой зиры,
📌1 ч.л. молотого кориандра,
📌2 бульонных кубика,
📌100 г любого текстура формата гуляш,
📌100 г маша,
📌10 стаканов воды,
📌2 картофелины,
📌60 г круглозёрного риса,
📌10 стебельков укропа,
📌10 стебельков кинзы или петрушки,
📌сметана или сливки для подачи — опционально.

🔪 Инвентарь:
📌большая кастрюля/вок/казан,
📌разделочная доска,
📌нож,
📌лопатка,
📌3 мисочки.

🔪 Как делаем:

1. Нарежьте лук — мелко, чеснок — порубить, морковь — кубиками, перец — прямоугольно, картошку — кубиками. Сложите чеснок, морковь и перец в одну миску, а картошку в другую.

2. Разогрейте в кастрюле растительное масло. Добавьте лук и посыпьте его глутаматом или солью. Убавьте огонь до среднего и готовьте до прозрачности лука.

3. Добавьте чеснок, морковь и перец, перемешайте.

4. Промойте рис.

5. Когда перец станет мягким, добавьте 1,5 ч.л. копчёной паприки, и по 1 ч.л. молотых зиры и кориандра. Быстро добавьте 1,5 ст.л. томатной пасты и перемешайте.

6. Добавьте 100 г сухого текстурата, 100 г маша, 2 бульонных кубика и 3 стакана воды. Перемешайте и варите 30 минут на медленном огне до размягчения маша. Попробуйте бульон, по желанию добавьте больше глутамата или соли.

7. Добавьте ещё 7 стаканов воды, порезанный картофель и промытый рис. Варите ещё 15 минут до готовности риса и картофеля.

8. Порубите укроп и кинзу, добавьте в суп и варите ещё 5 минут.

9. Готово! Можно подавать с веганской сметаной или сливками.

#рецепт@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Jan, 15:51


Прочитала вчера про машевый узбекский суп и сегодня его уже веганизировала. Как же это охрененно... Вы хотите рецепт? Тогда мне надо помочь собраться с силами (поцелуйчики и жрунчики помогут...) 🙏

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Jan, 14:40


Моя подруга в борщ наливает кокосовые сливки вместо сметаны. И знаете, так тоже хорошо

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Jan, 13:13


Хочу предупредить всех по поводу Яндекс Еды!

Мне привезли сегодня из Гипер Ленты лапшу black pasta с не веганским составов, хотя на сайте был указан веганский. Вкратце, все, что они могут сделать - это передать информацию в магазин. Звонила в Гипер Ленту, мне говорят, что средства проходят через Яндекс Еду, номер заказа им недоступен и помочь мне может только поддержка Яндекса. Позвонила в поддержку, по телефону мне сказали то же самое, что средства возместить не могут и вернуть товар я тоже не могу, потому что они привезли мне "правильную" позицию.

Получается, клиенты Яндекс Еды вообще никак не защищены от таких случаев, не рекомендую пользоваться.

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Jan, 13:13


Яндекс, а ниче тот факт, что Продавец (исполнитель), не предоставивший покупателю полной и достоверной информации о товаре (работе, услуге), несет ответственность, предусмотренную пунктами 1 - 4 статьи 18 или пунктом 1 статьи 29 настоящего Закона, за недостатки товара (работы, услуги), возникшие после его передачи потребителю вследствие отсутствия у него такой информации.

Закон РФ от 07.02.1992 N 2300-1 (ред. от 08.08.2024) "О защите прав потребителей"

Скандалить будем или исправите всё?

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Jan, 11:40


Привет, это Настя, и я пришла
рассказать о том, что обожаю
путешествовать (хоть и делаю
это не так часто
)! Особенно
мне интересно изучать, как
устроена веган-жизнь в разных
странах.

В апреле 2024 года
я отправилась в Таиланд

— страну с потрясающей
природой, яркой культурой
и невероятной едой (об этом
следующих постах).

Пост об этой поездке уже были
в моём телеграм-канале,
но… Мне было интересно
посмотреть на ту поездку под
другим углом — разделить
её с подписчицами
и подписчиками канала
Travel Like a Vegan!

Моя первая остановка
— аэропорт Пулково
. Точнее,
duty free и бизнес-зал для
международных рейсов.

Если вы думаете, что аэропорт
— это место, где сложно найти
что-то веганское, вы правы,
но не совсем. В бизнес-зоне
Пулково, например, нашлось
кое-что съедобное: свежие
огурцы, помидоры, пекинская
капуста, горошек, разные
фрукты и… детское питание.

Да, горячего без продуктов
животного происхождения
не было, но для перекуса
перед полётом этого хватило
(тем более, что я специально
взяла в дорогу свои снэки
).

Следите за обновлениями
— впереди много интересного!

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

24 Jan, 16:03


Для всех, кто живёт в Москве или собирается туда поехать!

Мы нашли кафе, которое станет идеальным завершением любой прогулки. Особенно пока на улице всё ещё холодно.

Уютная обстановка, разнообразно меню с блюдами разных стран и большим выбором веганских позиций: супы, салаты, фалафель, пельмени, бургеры, рапы, торты, чизкейк! Всё это — кафе «Авокадо» на Чистопрудном.

Наша волонтёрка Мария сходила туда и написала свой отзыв, читайте в карточках.

Внимание: не все позиции проверены и не все позиции по вегану. Уточняйте состав у официантов или в @VeganRussianMapBot.

Обзор Мария Котова
Дизайнерка Лариса Ilarisonn
Менеджерка рекламы Настасья
СММщица Маша Богданова
Постерка Дарья

2SDnidit3Mn
ООО «ВИЖЕН МЕДИКАЛ ЦЕНТР»

#реклама@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

24 Jan, 09:27


#веганскаябиблиотека@veganrussiantg
Приветик! На связи Саша.

Рада сообщить, что в нашей веганской библиотеке появилась новая книга в аудиоформате — «Погода – это мы» Джонатана Сафрана Фоера.
В этом автобиографичном романе автор исследует, как технический прогресс и потребительское общество привели к изменениям климата, угрожающим нашей жизни. Фоер призывает нас осознать свою роль в этом процессе и объединиться для спасения планеты.
Также внимание в книге уделяется и животноводству, что делает её особенно важной с точки зрения веганства.

Переходите в библиотеку, чтобы узнать больше!

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Jan, 16:07


🐈 Итоги нашего второго доброго розыгрыша

Мы собрали 7142,34 рублей для приюта priut_angel

А победителями 3 наборов шоколада от @besnacksy стали:
💖 @hiwwbve
💖 @polinaploon
💖 @ICEWITCH616

Поздравляем

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Jan, 15:30


Бабушка:
— а вы и рыбу не едите?
— не едим
— бедные вы, один этот тофу...

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Jan, 14:14


Меня радует, что в целом люди понимают проблематичность тестирования табачных изделий на животных. Проблема в недостаточном выборе. А чего не хватает? Наверное, не готова проверять, но готова подсказать в проверке

«Если травиться, то веганским» (с)

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Jan, 12:26


В прошлом году мне подали идею гайда о веганском курении. Я начинала писать, но были более приоритетные задачи, которые отвлекали. Конечно, сама тема спорная. В этом гайде будет также инфа как можно бросить курить по вегану, ведь некоторые таблетки содержат лактозу

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Jan, 07:34


UPD 2. Сейчас не готова больше принимать ответы на этот вопрос, я перегружена

UPD. Этот пост создал несколько недопониманий, которые я хочу уточнить. Несколько аутичных людей и людей, которые близко общаются с аутичными людьми указали мне на аутичные черты. Сначала я не придавала этому значения, но потом стала разбираться. Я хочу записаться к специалисту на обследование, но пока лишь решаюсь и ищу силы на это

Я написала этот пост, потому что мне было интересно, замечали ли вы во мне аутичные черты. Тогда я не знала, что это больше заметно при личном общении. Но было несколько комментариев, которые указали мне на аспекты, которые я сама не замечала. Если вам интересно, мой список для похода к специалисту теперь выглядит так:

1. Сенсорные особенности:
• Перегрузка от звуков.
• Перегрузка от общения (нужно время для уединения и восстановления).
• Перегрузка от яркого света.
• Перегрузка от большого объёма информации.
• Чувствительность к текстурам (некомфортные ткани, поверхности).
• Чувствительность к запахам (сильное восприятие запахов, которое может быть перегружающим или приятным).

2. Стимминг:
• Постукивание ногтем большого пальца по фаланге среднего пальца.
• Рисование определённых паттернов на фалангах.
• Издание звуков.
• Причмокивание.

3. Когнитивные и социальные особенности:
• Сложности с пониманием шуток и сарказма (восприятие информации буквально).
• Стремление к точному и подробному выражению мыслей, чтобы быть правильно понятым.
• Серьёзное отношение к сказанному.
• Избирательность в общении (сложности в общении с людьми, с которыми нет общих интересов).
• Повышенная честность (склонность быть прямолинейным, что может восприниматься как жесткость).

4. Особый интерес:
• Интенсивная увлечённость определёнными темами (например, активизм, уход за животными, веганство).
• Глубокие знания в этих областях.
• Спокойствие и комфорт во время занятий своим интересом.
• Желание делиться этим интересом с другими, даже если окружающим это может казаться слишком подробным.

5. Эмоциональная регуляция:
Mental breakdown или истерики в ситуациях, когда планы нарушаются или происходят неожиданные изменения.
• Трудности с адаптацией к непредсказуемым событиям.
• Эмоциональная перегрузка в стрессовых ситуациях (трудности с регулированием эмоций, особенно в ситуациях несправедливости или давления).
• Задержка в распознавании собственных эмоций (бывает трудно сразу понять, что вы чувствуете и почему).

6. Особенности поведения и мышления:
• Перфекционизм (стремление делать всё идеально, что вызывает стресс, если что-то не по плану).
• Трудности с переключением между задачами (нужно завершить одну задачу, прежде чем перейти к следующей).
• Склонность к рутине (предпочтение привычных действий, распорядка и мест).

Оригинальный пост:

Fuck it, в последнее время самые разные люди говорят мне, что у меня аутизм и если честно, чем больше изучаю, тем больше мне кажется, что это правда. И кажется, что веганство — это мой special interest. Со стороны кажется, что у меня аутизм?

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Jan, 06:04


Так-с, сегодня последний день, когда можно задонатить приюту и получить шанс выиграть подарок! 🙏

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

19 Jan, 11:34


Ультимативный рецепт тофу-фиш

Да, тофу-фиш — это супер старое блюдо и многие из вас его много раз уже готовили. Но в этом рецепте я хочу поделиться всеми лайфхаками для самого богического тофу-фиш 🙂

💓 Ингредиенты:
- 500 г тофу,
- много соевого соуса,
- 4 листа нори,
- 5 веганских яиц для выпечки,
- вода,
- соль / глутамат натрия по вкусу,
- масло для жарки.

💓 Инвентарь:
- доска для резки,
- нож,
- ножницы,
- герметичный контейнер,
- миска,
- венчик,
- 2 плоские тарелки,
- сковорода,
- лопатка.

💓 Как делаем:

1. Я брала два блока тофу по 250 г и нарезала его на 6 частей. Нарезка вообще не имеет значения, от неё будет только колебаться количество яиц и нори.

2. Выжмите лишнюю влагу из тофу прессом. Если нет возможности, постарайтесь аккуратно надавить руками и обсушить тофу полотенцем.

3. Сделайте небольшие насечки на тофу, имитируя рыбу. В идеале можно положить китайские палочки по бокам тофу, чтобы вы случайно не прорезали тофу до конца.

4. Положите кусочки тофу в контейнер, залейте соевым соусом. Хорошо перетрясите и оставьте на 10-30 минут. В процессе можно встряхивать.

5. Приготовьте 5 яиц по инструкции с упаковки, тут вам пригодится венчик. Для вкуса можно добавить соль или глутамат натрия. Это будет наш кляр. Если не хватит, сделайте больше.

6. Разрежьте 4 листа нори по 3 полоски.

7. Оберните тофу в полоску нори. Чтобы кончик лучше приклеился — смочите его остатками соевого соуса. Лучше обернуть сразу весь тофу и положить на тарелку.

8. Разогрейте сковородку с маслом.

9. Обмакните кусочек тофу-фиш в кляр, но не сильно. Иначе у вас получится оладушек с тофу-фиш 😅

10. Жарьте с двух сторон до золотистой корочки на среднем огне.

11. Можно подавать!

#рецепт@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

19 Jan, 10:04


Напишите, пожалуйста, какие марки нори прям очень вкусные и с выраженным морским вкусом

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

19 Jan, 00:10


Съели мой тофу (я не против)

— интересно
— вкусно!
— похоже на кыр сосичку
— и это даже дешевле
— похоже на колбасу реально

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

18 Jan, 15:59


Автор_ка материала, когда попадалась инфа о животноводстве: 🙈🙉🙊

Не знаю, как это ещё объяснить

https://holod.media/2025/01/16/ugrozhaet-golod/

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

18 Jan, 14:50


Мне вообще больше не стыдно делать так после того случая

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

18 Jan, 13:35


Веганы часто не только не вызывают скорую на температуру 37,2, но и во многих других случаях… Потому что мы просто боимся врачей, которые унизят нас за наше веганство….

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

18 Jan, 09:55


Вспомнила ещё, что я очень переживала, когда не было декоративки. По аналогии с мылом я подумала, что тушь можно сделать самим. Начала разбираться в ингредиентах… Но тушь это гораздо сложнее. Хорошо, что сейчас просто есть проверенные)

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

18 Jan, 08:57


Моя новая кухня, с которой буду создавать вам рецепты. У меня что-то даже вновь вдохновение на кулинарию появилось. Поддержим лайком!!

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

18 Jan, 08:43


Начиталась обсуждений в чате насчёт несладких тофников, решила сделать, но получились — котлеты... 🥲

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

18 Jan, 07:46


Вчера наткнулась на мыльную основу и это заставило меня задуматься, какой длинный путь мы проделали...

Было время, когда было непонятно, какое мыло точно веганское и не тестируется на животных. Понятно дело, были нишевые бренды, но массмаркет мы не знали.

Помню, как я наткнулась на вопрос, тестируется ли мыльная основа по вегану. Мыльная основа — по сути готовое мыло, которое используется для творчества. Я тогда пошла выяснять и вообще в целом благодаря мыльным основам узнала, что не все продукты подлежат обязательной сертификации. Так мы узнали о первых веганских мыльных основах. Их можно было просто нарезать и мыть руки. Не уверена, что так делали... 😅

Потом у нас появился гайд по проверке косметики и пошло-поехало. Казалось, что это победа, когда у нас появилось мыло из «Ленты» и «Фикса» за копейки. Но, наверное, прям победой можно назвать проверенное мыло «Красная цена» из «Пятёрочки».

Как вам такая ретроспектива?

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

17 Jan, 20:23


Благодаря растянувшемуся переезду я узнала новый лайфхак и несу его вам — бп можно заваривать просто горячей водой из-под крана

(Если она у вас нормальная)

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

17 Jan, 20:14


Веганство — это гордыня

Так и запишем

https://ruskline.ru/special_opinion/2017/iyun/pochemu_veganstvo_vne_hristianstva/

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

17 Jan, 18:19


Респект максимальный Greenwise за 40 кг стрипсов в Анапу 🤩

#анапа@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

03 Jan, 14:31


Увидела вчера как я у человека в телефоне записана: Marina Vegan

Ну в целом… а что не так?

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

02 Jan, 22:41


Тот факт, насколько это веганский концепт

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

02 Jan, 19:34


Обалдеть

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

02 Jan, 15:31


#анапа@veganrussiantg отчёт по 1-2 января

- «Соле Пицца»: вчера получили веганские продукты, ибо у них ничего не оставалось — всё отдали на Витязево
- «Посейдон»: продолжают по 50 порций делать, в том числе оливье
- «Пища Жизни»: участники отказались не использовать сливочное масло и от нашей помощи тоже. Имейте в виду, нужно идти есть в другое место
- «Станица Благовещенская»: запросила какие продукты нужны, оказалось готовят с рыбой, молоком, яйцом. Стараюсь обсудить, но сегодня кухня была очень занята

Такие дела 🤷🏻‍♀️

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

02 Jan, 12:22


Мне в 2024 подарили 2 принтера, работающих на бумаге Zink. Она в отличие от Polaroid и Instax не содержит желатина. По итогу могу сказать, что принтер Canon лучше, а принтер Xiaomi выдаёт ужасные полоски на фото, особенно если печатать несколько за раз. Возможно, что-то с моим устройством, но я знаю, что по отзывам он похуже...

Узнала про такую традицию: записывать радостные мгновения и класть записочки в баночку, чтобы открыть в конце года и перечитать. Я решила собирать фотографии радостных мгновений

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

01 Jan, 19:40


Товарки режут свои инклюзивные веганские торты. А вы едите торт на НГ? У меня в семье такого не было

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

01 Jan, 19:39


Чему я научила подруг в 2024: оставлять упаковки после сервировки, чтобы все могли прочитать составы

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

01 Jan, 10:39


Единственный подарок у меня в этом году — от Тайного Санты среди шанежек. В каком я восторге! Они последовали предложению сделать подарок с помощью моих подруги и вот что они вместе нашли. Максимальное в сердечко 🥹🥹🥹

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

31 Dec, 23:01


12 лет жила веганом и не сдохла к 40 — уже достижение (с) чел на фото*

*Спорим с ним, узнаете ли вы его

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

31 Dec, 22:09


С новой годай!!! ❣️❣️❣️

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

31 Dec, 21:05


Поздравляю UTM+3!!
Жду поздравлений через час...

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

31 Dec, 19:11


Продолжение наших итогов года

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

31 Dec, 19:11


Итоги года, куда же без них!

Весь этот большой проект был бы невозможен без огромной команды волонтерикс и аудитории, которая нас поддерживает❤️

Спасибо вам и с наступающим новым годом!

Мы столько всего сделали за этот год, что наши итоге не поместитлись на 10 кратинок(
Продолжение будет в посте ниже

Итоги подводили менеджерикс команд
Работали весь год 68+ волонтерикс-шанежек
Дизайнерки Скай, Кэтти🌈 и Екатерина liger_tyan🐮
СММщица Маша Богданова
Постерка Дарья💖

#новый_год@veganrussiantg #волонтёрство@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

28 Dec, 19:22


Я ещё так ухахаталась с результатов нашей игры в испорченный телефон

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

28 Dec, 19:13


А вот наши угощения на новогоднем корпоративе!!!! Пришла 1/5 команды

#волонтёрство@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Dec, 22:13


Дорогие наши гости!
Сегодня мы к вам с важными новостями❗️
Мы решили внести свой небольшой , но значимый вклад в спасение флоры и фауны Анапы💔
Сейчас там трудится множество волонтеров , которым нужна спец одежда , маски , еда ( Vegan Russian организовали веганскую полевую кухню💚 ) и т.д. , а также работают не покладая рук центры спасения и реабилитации птиц , животных, морских млекопитающих, такие как : https://t.me/delfacenter , https://t.me/balticbiosphere🐬🦢
Мы бы хотели помогать всем, кто участвует в ликвидации страшных последствий этой экологической катастрофы 🙏🏻🫶🏻
Приобретая данные блюда , вы оказываете неоценимую помощь нашей планете🌎💚

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Dec, 18:05


Live stream finished (3 hours)

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Dec, 14:31


Заходите все сюда 🥱

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Dec, 14:11


Live stream started

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Dec, 14:10


Live stream finished (5 minutes)

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

25 Dec, 14:05


Live stream started

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

24 Dec, 15:28


Ищете подарок в последний момент? Мы собрали для вас идеи подарочных наборов на все случаи жизни.

Надеемся, наш список поможет выбрать то самое, что порадует ваших близких 💫

Мы даже собрали готовые корзины на Ozon!

• Роскошный бокс
• Бокс для любимой бабули
• Бокс для сладкоежек ассорти закончилось, поэтому мы добавили в корзину альтернативу
• Selfcare бокс
• Бокс для любителей прекрасного, заказывайте напрямую у «Историй Марты»
• Чилл-бокс
• Бьюти-бокс
• Уютный бокс
• Бокс для творческих
• Детский бокс, переводные тату

Мы что-то забыли? Делитесь своими идеями для подарков и ссылками в комментариях

Авторка идеи и подборки Марина Кудрявцева
Дизайнерка @liger_tyan🐮
СММщица Маша Богданова
Постерка Дарья💖

#новый_год@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

24 Dec, 14:11


Продолжаем заниматься подготовкой к дегустации для премии «Выбор веганов 2024» — почти все продукты уже собраны, остались последние штрихи. Уже завтра жюри будет пробовать и выбирать лучших из лучших! Кстати, наше жюри — это веганские гурманки, которые перепробовали множество веганских продуктов и точно знают, что заслуживает победы.

А чтобы результаты были максимально честными и справедливыми, мы обязательно учтём и ваш выбор — голоса подписчиков станут важной частью итогового решения и отражением мнения веганского сообщества в целом 🌱

За все четыре года существования премии наша команда никогда раньше не делала ничего подобного, так что освобождайте вечер — будет жарко и интересно 🔥

Трансляция в ВК

Трансляция в ЮТ

#выборвеганов@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Dec, 19:12


Всем счастливого рождества!!! Я оффаюсь из телеги и интернета на все три выходных. 🤍🤍🤍💋💋💋

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Nov, 15:17


Рассказала бабушке, что мы сняли фильм

— а артисты там кто?
— увидишь 😀

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Nov, 13:44


Универсальный ответ на вопрос: есть ли в коле кармин?

Кармин — это краситель от красного до фиолетового оттенка

Кола — очень тёмно-коричневая

Колу красят карамельными колерами, их делают из сахара. Это жжёнка

Если сомневаетесь, прочитайте состав

Максимальный репост

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Nov, 10:33


Всем привет!

С вами Екатерина. Мне 24 года и недавно я вернулась с прекрасной Армении

Я очень люблю горы, поэтому в этот раз выбор пал на Южный Кавказ ⛰️

Нам с мужем удалось проехать практически всю страну на арендованной машине, поэтому покажу много красивого и вкусного.

В Армению не нужна виза. Влететь можно даже по внутреннему российскому паспорту. Но мы планировали ехать через Армению в Грузию, поэтому въезжали сразу по загран

Начнём путешествие с Еревана 🛬

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Nov, 00:48


Когда я переехала в Финляндию, я в первый год купила себе 5 веган-адвентов. И в этом году куплю. Потому что адвенты это прекрасно. И я рада, что многие из вас тоже теперь могут почувствовать этот восторг от открытия нового окошка 🤍 А ещё радуюсь, что мы приложили руку к тому, чтобы эти адвенты появились в продаже в этом году!

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

23 Nov, 00:43


Алёрт, снова в наличии ☝🏼

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

22 Nov, 19:34


Ура, прошёл самый масштабный корпоратив, собралась команда Опоссумов — это ребята, которые трудятся над продуктами на veganrussian.ru

- разбирают предложку,
- пилят посты,
- проверяют и публикуют посты,
- отвечают на почте,
- работают над категориями и меню,
- обрабатывают ваши обновления,
- архивируют продукты,
- перепроверяют продукты,
- и многое другое!

Познакомились, посмотрели друг на подругу, полакомились, поделились насущным 🙏🏼

#волонтёрство@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

22 Nov, 17:07


Если вы присылаете что-то в предложку, сохраните в контакты @veganrussianru

С этого аккаунта с вами будут связываться, если будут вопросы по вашему продукту 🙏🏼

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

22 Nov, 15:05


Привет! Меня зовут Саша — я кураторка «Веганской библиотеки».

Сегодня я хочу рассказать вам как у меня получалось совмещать работу на ПВЗ и волонтёрство

Кстати, все открытые роли можно посмотреть тут 🐮

Авторка идеи и ТЗ Марина Ястремская
Авторка текста Саша
Дизайнерка Скай
СММ Маша Богданова

#волонтёрство@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 15:56


Практически весь Vegan Russian, а это более 15 проектов, сделан волонтёрикс 🐮

Сейчас мы не начинаем новые проекты, но хотим качественно улучшить текущие. И нам нужно больше людей 💖

Давайте я расскажу подробнее, как это работает у нас 😊

🤍Волонтёрские роли🤍

Пост Марина Ястремская
Дизайн Лариса

#волонтёрство@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 15:16


😘😇☺️🥹😇☺️

Хочу рассказать про нашу традицию в чате — мы теперь присылаем все скидки с тегом #скидки, чтобы их в чате можно было удобно мониторить!

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 14:11


TWTWTW

Представляете, что эти хвосты во время поста им обрезали и ели притворяясь, что это рыба?

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 12:49


Ещё вспомнила как сама в веган-магазине наблюдала ситуацию как мусульманин заинтересовался сосисками из пшеницы как раз по причине того, что для него они также халяль!

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 12:43


Типа, веганской аудитории сейчас мало, поэтому нужно привлекать к продуктам и иную. В зависимости от конфигурации состава и метода производства одновременно это могут быть:
- веган,
- вегетарианский,
- халяль,
- кошер,
- постный,
- ЗОЖ,
- ПП,
- без лактозы,
- без молочного белка,
- с низкими выбросами CO2,
- без рыбных продуктов и ракообразных…

And so on and so on

И это реально важно указывать, потому что люди могут не иметь понятия, что по случайности веган соотносится с их ситуацией. Я помню, как ехала в Финку из России с женщиной, которая рассказывала как любит мороженое Ben and Jerry’s, но у неё аллергия. Я говорю: но у них есть веганское мороженое, его из растений делают и там по определению нет молока. Она была в шоке, что могла есть любимое мороженое и не страдать…

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 12:37


Веганские продукты так часто позиционируются как ЗОЖ и ПП, но почему так редко используется позиционирование Халяль? Веганские продукты по определению халяльны, и при этом халяль потребителей, думаю, больше чем веган

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 10:30


Не понимаю, почему человечество так долго шло к созданию горохового мяса. Оно же в сто раз круче соевого

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 09:22


4️⃣2️⃣ 🥹😉🤩 🥹😌
😉😌😄😌😆😌 😆😌🥹😀

Подружеское напоминание, если вы хотите испечь и выдержать штоллен — уже пора его печь!

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 08:55


Я ведь весь год пыталась сделать нормальный виджет для пожертвований. Но…

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 08:53


Смарите, можно отправлять пожертвования через ВК, правда я не уверена, что многие люди готовы сливать свои данные для VK Pay (не надо ради нас этого делать). Ещё там PayPal прикручен, подозреваю, что это безопасней. Интересно в общем

Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯

20 Nov, 08:46


Channel name was changed to «Vegan Russian LIVE ❄️🫖🍪🤍🕯»

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

18 Nov, 14:50


Уже в эту пятницу (22.11) пройдет XVI международная научная конференция «Теоретическая и прикладная этика – 2024», на которой в этом году мы совместно с НКО «Голоса за животных» организуем круглый стол «Этика животных» (прочитайте, пожалуйста, аннотацию, я очень старался).

Начало в 10:00 (МСК).

Я постараюсь рассказать про новую для себя тему, на которую меня вдохновил текст Ann-Sofie Lönngren «Reclaiming a Repressed World: Decolonizing the Human-Animal Relationship in Three Stories by Contemporary Sámi Author Kirsti Paltto», только вместо саамов у меня будут родные мне эрзя. Будем деколонизировать мышление о нечеловеческих животных с помощью эрзянской мифологии. К сожалению, в этот раз не получится быть очно в Институте философии, но приходите послушать онлайн (меня и других участ:ниц).

Ссылка на регистрацию для онлайн-слушатель:ниц (работает до 19 ноября включительно).

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

18 Nov, 14:38


Жесть вы

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

18 Nov, 13:21


НЕ УЧЕБНАЯ ТРЕВОГА ПО НАШЕЙ ПРОСЬБЕ ПРИВЕЗЛИ ВЕГАНСКИЕ АДВЕНТ-КАЛЕНДАРИ!!!

Отблагодарим покупкой: https://www.respublica.ru/eda/deserty/shokolad/1407073-windel-advent-kalendar-vegan-75g

🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

#массовыйзапрос@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

18 Nov, 11:35


ВТФ? Я понимаю, почему цена B12 Natrol подскочила в России, Но на iHerb она тоже увеличилась в 3 раза!

Вы знаете, я не сторонница теорий, что производители наживаются на веган и ЗОЖ аудиториях. Но вот именно сейчас я объективно не вижу засчёт чего производство этой добавки могло так вырасти в США…

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

18 Nov, 07:56


Ходила вчера на шествие: синтетические термоштаны, термокофта, термоноски — и вообще не замерзла. Веганки знают как тепло одеться без эксплуатации 😏

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Nov, 20:17


Бляяя если мы сделаем печатный календарь на 2025, то в нем можно сразу отметить дни приёма Natrol !(^o^)!

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Nov, 10:30


Вот в тему про холода и защиту от холода. Я родом с севера, Архангельская область. В детстве я не знала никакого термобелья: носила меховые шубы и шапки, болониевые штаны. Но времена прошли, даже в наши Котласские холода можно успешно утеплиться в синтетическое термобельё... Я не знаю отчего у людей бывает такой фикс на холодозащиту именно из покрова животных 🤷🏻‍♀️

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Nov, 08:02


🐻 Всем привет!

🤎 Напоминаем, что сегодня 17 ноября (воскресенье) с 16 до 17:30 по московскому времени пройдет вторая групповая онлайн-встреча для веганикс в сопровождении ведущей с психологическим образованием.

📖 Запись на эту встречу закрыта. Письма с правилами участия и ссылкой-приглашением уже отправлены всем, кто подал заявку через гугл-форму.

☀️ Пожалуйста, проверьте папку "Входящие" и подтвердите своё намерение прийти на встречу (или откажитесь от участия, если передумали или не сможете быть по другой причине).

💔 Если письмо с приглашением не находится, проверьте папку «Спам» или свяжитесь в ведущей в Telegram: @margoshking

🐇 До встречи!

#группа_поддержки

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Nov, 07:57


☺️ Ньокки с песто!

Недавно моя приятельница научила меня жарить ньокки — это так вкусно!.. А я её научила, что в составе ньокки бывает спорная молочная кислота и её нужно проверять.

На 3 порции:
- 500 г ньокки,
- масло для жарки,
- 250 г черри томатов,
- 250 г копчёного тофу,
- 100 г песто,
- пармезан или сырные дрожжи по вкусу,
- кедровые орехи по вкусу.

Как делаем:
1. Разогрейте масло на сковородке. Выложите пачку ньокки и жарьте до золотистой корочки с одной стороны. Затем переверните и повторите.
2. Пока ньокки будут жариться, нарежьте 250 г черри на половинки и 250 г копчёного тофу на кубики.
3. Как только дожарите ньокки — добавляйте черри и тофу, перемешайте и готовьте до размягчения томатов.
4. Снимите с огня, вмешайте 100 г песто.
5. При подаче урасьте пармезаном и кедровыми орехами, если хотите. Кедровые орехи можно немного поджарить на сковороде без масла.

#рецепт@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

16 Nov, 16:29


Буквально как я захожу в отдел, где валяются трупы и воняет убитыми рыбами, за веганской колбасой

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

16 Nov, 15:09


Думаю эту открытку будем класть к каждой покупке на Озоне бесплатно — можно будет порадовать себя или тех, кому покупаете футболку / шоппер. Ну и также на нашем сайте можно будет купить отдельно. Как вам идея?

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

16 Nov, 15:08


Цвета всё-таки стали ярче, вот оба варианта на одном экране

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

16 Nov, 12:52


Привет! Посмотрите на вторую версию открытки, вам так больше нравится? ^^

P.S. вступайте в канал @veganmerch — там нет спама, и можно быть больше в курсе нашего мерча!

#веганмерч@veganrussiantg

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

22 Oct, 19:10


Пососёмся?

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

22 Oct, 15:31


🌟 Готовим идеальный веганский стол на Хэллоуин!

Хотите создать зловеще вкусное и здоровое меню? Мы собрали для вас конструктор веганского застолья на основе победителей и конкурсантов прошлых лет: от супов до десертов. Все рецепты уже ждут вас на нашем сайте!

🌟 Супы
Ведьминский суп
Людоедская похлёбка
Тыквенная паутина

🌟 На второе
Одной ногой в аду
Черви пожирают остатки плоти…
Фаршированное пугало

🌟 Закуски
Снек-бокс «Загробный»
Суши-сет «Битлджус»
Тако на Хэллоуин

🌟 Выпечка
Булочки с тыквенным муссом
Рука из ада
Страшно-тыквенные пончики

🌟 Десерты
Землю жрать будешь?
Дань повелителю тыкв
Кровавый блинный торт

Совсем скоро мы поделимся гайдом по хэллоуинским напиткам — он станет идеальным дополнением к вашему праздничному столу!

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

22 Oct, 13:39


Люблю с вами делиться позитивными коммуникациями с невеганикс!

В общем, я узнала, что у моего папы уже полгода есть девушка 😁 А ещё у него сегодня была операция в Кирове и она поехала с ним. Отличный повод познакомиться?

Я написала ей и попросила о просьбе, сделать папе передачу от нас сестрой, чтобы поддержать после операции. Очень жуткий TW: ему отрезали ногу и заменили сустав 😭 ногу пришили обратно

В ходе дела я ей призналась, как мне тяжело подобрать тортик под его диабет, да ещё и по вегану... Вы знаете, она не сказала никакой фигни, которой некоторые невеганикс могут отреагировать на такие слова... Мол, твой папа не веган, какая разница??

В благодарность ей я также заказала порцию тортика и для неё 🌹 надеюсь, ей понравится, по крайней мере ей было приятно! А однажды я устрою веганское застолье, чтобы познакомиться вживую 🥹

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

22 Oct, 13:04


🎃 Ультимативный гайд по Vegan Halloween в 2024 году!
🔖Сохрани в закладки

Рецепты ловите на halloween.veganrussian.ru — это наш ежегодный конкурс тематических рецептов! Я посчитала — их там уже 63 штуки 👁 Кстати, мы всё ещё принимаем рецепты на конкурс!

Ещё рецепты есть на veganrussian.ru:
- запечённые овощи-ужастики,
- жуууткий веганский салат Цезарь.

Сегодня выйдёт полезный пост на эту тему — stay tuned!

🙂В Питере будет Хэллоуинская веганская вечеринка, уже 27го числа!

💅Как подготовиться к ней? Уже сегодня выложим туториал по этичному гриму, а на следующей неделе ещё один!
(Этот пост будет обновляться вплоть до праздника)

Помните — большинство гримов содержат ланолин, пчелиный воск или спорные ингредиенты. Также у грима нужно проверять тестирование — это косметика.

🪦Не хотите никаких тус?
Создайте настроение с тестом «Какая ты веганская нежить» на главной сайта Vegan Halloween 2024!
Кстати, там же скоро релизнем небольшую веганскую новеллу про ужин у Ведьмы…

👻 Веганские ужастики: один и два.

🧪 Конструктор веганского застолья к Хэлоуину

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

22 Oct, 07:24


Просто абалдеть…

👻 halloween.veganrussian.ru

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

22 Oct, 07:23


Обалдеть вы столько рецептов прислали, у меня они даже все не влезают в этот пост!!!

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 18:02


Всем привет! На связи Саша, кураторка Веганской Библиотеки👩🏻‍💻

Я тут заметила, что уже не первый раз мне попадаются повторные заявки на получение читательского билета. Это на самом деле сбивает мне работу по добавлению новых читателикс...

Поэтому, давайте договоримся так: если вы уже отправляли заявку (вот тут), то повторно это делать не нужно! Просто напишите на почту нашей библиотеки, и я помогу вам разобраться с тем, почему вы не можете начать пользоваться нашей библиотекой, и решить эту проблему.

Контакт библиотеки: [email protected]

#веганскаябиблиотека

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 17:45


вот зараза

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 17:44


Смотрите какую сковородищу соевого мяса нажарила, чтобы есть когда мне хуже, чем сейчас. А как вам удалось сегодня позаботиться о себе?

P.S. если не удалось, это нормально, я сама это сделала через силу и страха голодной смерти 🙄

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 17:02


#финотчёт Вашему вниманию финансовый отчёт за сентябрь!

Если хотите поддержать нас, чтобы мы продолжали радовать вас своей работой, тыкните на пончик: 🍩

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 16:33


Еее мне привезли парафиновые свечи, чтобы в церковь ходить 🫡

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 16:32


Кстати в 21 сезоне завязка такая:

Крастибургер сделал бургер²: для него коров выращивали, убивали, затем кормили ими же других коров. Кароче, от этого все стали зомбарями…

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 16:09


Как хорошо, что ещё не закончились хэллоуинские спешолы Симпсонов, просто идеально для спуки муда 👁

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 15:42


пришло в голову, что, когда пишешь про новые пи, полезно поделиться ссылкой на архивную запись на вр. во-первых, чтобы дать понять, что уже был контакт и протоколы предоставляли (и их, как и обещали, не выложили в публичный доступ). и чтобы производитель видел лайки и комментарии о продукте. поэтому важно писать комментарии! не только чтобы помочь другим веганикс с выбором, но и чтобы производитель видел, что наш ресурс живет и работает, и проявлял интерес к публикации на нем

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 12:45


исправила

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 10:27


Нас балуют

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 09:18


Да ладно

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 08:46


Почему, как вы считаете, важно принимать B12 на веганстве? Что мотивирует вас?

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 08:40


Ой ну чуть не забыла! It's time 🥰

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 07:39


Веганы — токсичные потому что они веганят. Им нужно измениться, чтобы остальным было комфортно

🫡

Vegan Russian LIVE 🕯🍂☕️🍁🥧

17 Oct, 06:40


Ребят, готовы к невеганской платине? 😁