Кстати, обязательно загадайте желание 🔥 сегодня интересный день, 2е за декабрь новолуние 🌑 - считается черная луна. Необычное совпадение)
Валерия, а как?
@valeriya_kak
Саморазвитие, психологическое консультирование
Валерия, а как? (Russian)
Валерия, а как? - это Telegram-канал, посвященный саморазвитию и психологическому консультированию. Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации по улучшению своей жизни, развитию личности и преодолению сложностей. Канал создан для тех, кто стремится к лучшей версии себя, кто желает понять себя глубже и обрести внутреннюю гармонию. Ведущая канала, Валерия, является опытным психологом и специалистом в области развития личности. Она делится своими знаниями и опытом, помогая подписчикам раскрыть свой потенциал и достичь желаемых целей. Присоединяйтесь к каналу "Валерия, а как?", чтобы получить поддержку и стать лучшей версией себя!
Валерия, а как?
31 Dec, 15:33
С Наступающим Вас мои волшебные и дорогие 🎅
Сегодня крайний день 2024 года и мне хочется подвести небольшой итог. Мы все входим в новый этап - 2025 год. Это только этап, не новая жизнь - жизнь у вас одна. Цените каждый опыт, который был, анализируйте, делайте выводы и встраивайте его в свои новые решения🙏
Этот год так же будет нести в себе много позитивного и сложного. Очень хочется вам сказать, что именно от вас зависит то, где вы, с кем вы, сколько денег в кармане, какое здоровье, уровень энергии и тп.
Просто примите решение о том, как вы хотите и делайте действия…💓
С большой любовью, ваша Валерия❤️
Сегодня крайний день 2024 года и мне хочется подвести небольшой итог. Мы все входим в новый этап - 2025 год. Это только этап, не новая жизнь - жизнь у вас одна. Цените каждый опыт, который был, анализируйте, делайте выводы и встраивайте его в свои новые решения
Этот год так же будет нести в себе много позитивного и сложного. Очень хочется вам сказать, что именно от вас зависит то, где вы, с кем вы, сколько денег в кармане, какое здоровье, уровень энергии и тп.
Просто примите решение о том, как вы хотите и делайте действия…
С большой любовью, ваша Валерия
Валерия, а как?
14 Dec, 12:03
Девушки приветствую! Еще сегодня и завтра оставляю возможность попасть на психологический онлайн проект «РЕСУРС НОВОГО ГОДА».
Присоединяетесь, если хотите экологично закрыть прожитый опыт прошлого года и жизни в целом, войти в новый 2025 полной энергии, ресурса и понимая куда и как двигаться!
Присоединяетесь, если хотите экологично закрыть прожитый опыт прошлого года и жизни в целом, войти в новый 2025 полной энергии, ресурса и понимая куда и как двигаться!
Валерия, а как?
10 Dec, 06:06
Валерия, добрый день ☀Если я оплачу сегодня -ещё успею попасть к вам на курс?
Валерия, а как?
08 Dec, 11:42
Девушки, приветствую!
Спешу поделиться, что тренинг «Я ЕСТЬ» в самом разгаре, но на него нет мест. Группа и так получилась
больше, чем планировала. И как Ванда в нас там твориться чудеса.
Но…. На психологический проект «РЕСУРС НОВОГО ГОДА» места есть!!!
Старт завтра 09.12.
Присоединяйтесь скорее💞
Ссылка
Спешу поделиться, что тренинг «Я ЕСТЬ» в самом разгаре, но на него нет мест. Группа и так получилась
больше, чем планировала. И как Ванда в нас там твориться чудеса.
Но…. На психологический проект «РЕСУРС НОВОГО ГОДА» места есть!!!
Старт завтра 09.12.
Присоединяйтесь скорее
Ссылка
Валерия, а как?
30 Nov, 15:37
На Я ЕСТЬ собирается очень сильная группа 🥹
Только самые осознанные, те кто понимает, что все начинается с отношений с собой и понимания своей силы. Только после этого возможно выстроить классные отношения с партнером, ощущать себя счастливой, независимо от обстоятельств, найти свое место в профессии и самореализации, зарабатывать достойные деньги и получать все остальные бонусы жизни.
Все начинается с тебя…
Только самые осознанные, те кто понимает, что все начинается с отношений с собой и понимания своей силы. Только после этого возможно выстроить классные отношения с партнером, ощущать себя счастливой, независимо от обстоятельств, найти свое место в профессии и самореализации, зарабатывать достойные деньги и получать все остальные бонусы жизни.
Все начинается с тебя…
Валерия, а как?
30 Nov, 14:40
Девочки, я перед уходом в долгий отпуск для вас создала 2 самых ценных (бесценных) продукта. Кто был на Лифте, не дадут преувеличить, что это была просто МОЩЬ! И эти продукты будут не менее МОЩНЫЕ.
Очень уж мне хочется перед декретом загрузить вас по полной 😅 в хорошем смысле конечно) чтобы хватило на время моего отсутствия💞 именно поэтому доступ не ограничиваю - он останется с вами навсегда ❤️
До встречи
Я ЕСТЬ. Как присвоить себе свою силу, научиться ей управлять.
РЕСУРС НОВОГО ГОДА. Выход из кризиса и тревоги.
PS
К тренингу Я ЕСТЬ в подарок идет 2й проект - РЕСУРС НОВОГО ГОДА. Он будет супер дополнением к нашей глубокой психологической работе💞
Очень уж мне хочется перед декретом загрузить вас по полной 😅 в хорошем смысле конечно) чтобы хватило на время моего отсутствия
До встречи
Я ЕСТЬ. Как присвоить себе свою силу, научиться ей управлять.
РЕСУРС НОВОГО ГОДА. Выход из кризиса и тревоги.
PS
К тренингу Я ЕСТЬ в подарок идет 2й проект - РЕСУРС НОВОГО ГОДА. Он будет супер дополнением к нашей глубокой психологической работе
Валерия, а как?
30 Nov, 14:32
И так, как обещала, подробно про мой новый психологический проект РЕСУРС НОВОГО ГОДА
1) более 20 небольших, но очень эффективных заданий, которые направлены на раскрытие внутренного ресурса. Чтобы правильно закончить год и очень правильно начать новый. Чтобы в итоге от 2025 получить максимум, прожить как можно больше действительно счастливых дней.
2) очень плотная и ежедневная работа со мной. Я буду на связи в чате
3) задания простые, займут не более 10 минут времени
4) я очень открыто поделюсь своими самыми эффективными техниками счастливой и ресурсной жизни, которые использую всегда сама и в работе с клиентами.
5) и это все за 2025 рублей😱 - вот такой подарок вам перед моим декретом 🥰
Подобно по ссылке
1) более 20 небольших, но очень эффективных заданий, которые направлены на раскрытие внутренного ресурса. Чтобы правильно закончить год и очень правильно начать новый. Чтобы в итоге от 2025 получить максимум, прожить как можно больше действительно счастливых дней.
2) очень плотная и ежедневная работа со мной. Я буду на связи в чате
3) задания простые, займут не более 10 минут времени
4) я очень открыто поделюсь своими самыми эффективными техниками счастливой и ресурсной жизни, которые использую всегда сама и в работе с клиентами.
5) и это все за 2025 рублей
Подобно по ссылке
Валерия, а как?
30 Nov, 13:57
Сегодня была на 2м плановом узи, 2го триместра. И мы до сих пор не знаем пол 😁
На первом УЗИ нам сказали, что мальчик. Делали генетический тест на всякого рода отклонения, там написали, что пол - девочка))) но и то и другое на ранних сроках имеет достаточно высокий процент ошибки🫤
А на сегодняшнем УЗИ между ног была пуповина 😆 сюрпризик наш)))
На первом УЗИ нам сказали, что мальчик. Делали генетический тест на всякого рода отклонения, там написали, что пол - девочка))) но и то и другое на ранних сроках имеет достаточно высокий процент ошибки
А на сегодняшнем УЗИ между ног была пуповина 😆 сюрпризик наш)))
Валерия, а как?
29 Nov, 14:41
Валерия, а как?
29 Nov, 14:22
Добрый вечер 💞 открываю продажи 🎆
Для тех, кто уже принял решение:
Терапевтический онлайн тренинг «Я ЕСТЬ»
Ссылка
Новый психологический проект по оооочень доступной цене РЕСУРС НОВОГО ГОДА (еще не анонсировала, завтра подробно расскажу)
Ссылка
❗️ Внимание❗️
При покупке тренинга «Я есть», проект «Ресурс нового года» иде в подарок!!!! Гулять, так гулять 😁
Для тех, кто уже принял решение:
Терапевтический онлайн тренинг «Я ЕСТЬ»
Ссылка
Новый психологический проект по оооочень доступной цене РЕСУРС НОВОГО ГОДА (еще не анонсировала, завтра подробно расскажу)
Ссылка
При покупке тренинга «Я есть», проект «Ресурс нового года» иде в подарок!!!! Гулять, так гулять 😁
Валерия, а как?
26 Nov, 10:10
Описание тренинга Я ЕСТЬ.
Что будет, для чего он и как будет проходить.
Девушки, пишите вопросы в комментариях.
Что будет, для чего он и как будет проходить.
Девушки, пишите вопросы в комментариях.
Валерия, а как?
25 Nov, 16:56
Анонсирую свой новый терапевтический проект:
Я есть. Как присвоить себе свою силу, научиться ей управлять.
Очень прошу ниже проголосовать, планируете ли идти🙏🏼
Читайте все подробно об онлайн тренинге по этой ссылке
Валерия, а как?
22 Nov, 08:23
Этот тренинг - просто какой-то переворот. Не побоюсь его признать самым сильным за всю историю.
А терапевтические группы творили реальные чудеса.
20-30 минут работы с участницей в группе - и полный переворот сознания, решение проблемы и понимание, как идти дальше в этом вопросе.
Я сама нахожусь до сих пор под впечатление от своих результатов и от результатов группы.💞
А терапевтические группы творили реальные чудеса.
20-30 минут работы с участницей в группе - и полный переворот сознания, решение проблемы и понимание, как идти дальше в этом вопросе.
Я сама нахожусь до сих пор под впечатление от своих результатов и от результатов группы.
Валерия, а как?
22 Nov, 08:20
Валерия, огромная Вам благодарность за возможность пройти данный курс, это очень ценно и терапевтично! 🙏🏼🫂🤍
5 недель пролетели очень быстро, 🙈😅 но столько информации, что аж мозг кипит по сей день.)) Все жду своё ресурсное состояние, что бы отпустить желания и завершить 10 блок.
5 недель пролетели очень быстро, 🙈😅 но столько информации, что аж мозг кипит по сей день.)) Все жду своё ресурсное состояние, что бы отпустить желания и завершить 10 блок.
Валерия, а как?
22 Nov, 08:20
Лера я очень благодарна за Лифт.
Многие в себе открыла..
Я себя совсем не знала.
Особенно спасибо за то, что тренинг с нами на всегда.
Я сейчас понимаю, что можно каждый страх при желании по отдельности отработать.
Спасибо за подробные разборы наших ситуаций. Общение на онлайн встречах это не сравнить ни с чем!!! Взрыв энергии!!
В данный момент,
1. появилось больше радости от каждого дня
2. Спокойствие, в последнее время тревогой было заполнено все моё сознание, вся моя жизнь.
3. И начала делать маленькие шаги. Когда их себе прописала, думала... А какой же следующий шаг сделать.. Но сделав первые три, увидела что делать дальше. Это так интересно.
Многие в себе открыла..
Я себя совсем не знала.
Особенно спасибо за то, что тренинг с нами на всегда.
Я сейчас понимаю, что можно каждый страх при желании по отдельности отработать.
Спасибо за подробные разборы наших ситуаций. Общение на онлайн встречах это не сравнить ни с чем!!! Взрыв энергии!!
В данный момент,
1. появилось больше радости от каждого дня
2. Спокойствие, в последнее время тревогой было заполнено все моё сознание, вся моя жизнь.
3. И начала делать маленькие шаги. Когда их себе прописала, думала... А какой же следующий шаг сделать.. Но сделав первые три, увидела что делать дальше. Это так интересно.
Валерия, а как?
22 Nov, 08:20
Я заметила одну закономерность.
Есть цель или желание, ты понятия не имеешь как её достичь.
Когда по заданию пыталась прописать 3 простых шага, было ощущение, что это примитивно какой то...
Но! Сделав эти маленькие шаги, тебе как будто подсвечиваются следующие шаги они появляются сами собой.
Вот это вообще 🔥.
Как будто в тумане сначала ты не видел ничего, но пройдя немного понимаешь куда дальше идти.
Есть цель или желание, ты понятия не имеешь как её достичь.
Когда по заданию пыталась прописать 3 простых шага, было ощущение, что это примитивно какой то...
Но! Сделав эти маленькие шаги, тебе как будто подсвечиваются следующие шаги они появляются сами собой.
Вот это вообще 🔥.
Как будто в тумане сначала ты не видел ничего, но пройдя немного понимаешь куда дальше идти.
Валерия, а как?
22 Nov, 08:18
Валерия, девочки, привет!
Сегодня исполнила запускающее желание и сделала последнюю практику 😍
Можно сказать, завершила курс) но продолжаю внедрять в жизнь всю новую информацию)
Валерия, от души благодарю за этот тренинг. Я сейчас чувствую, что отпустила желания, ранее понимала, что завышенная значимость была, сейчас так легко стало) и еще легче начала относиться к деньгам, тратя без мыслей «могла бы на цель побольше отложить». Стала больше находиться в настоящем моменте, все прошлое приняла, отпустила, а про будущее мысли «хочу так, а когда же это исполнится, и почему не исполняется» больше не тревожат. Это тоже так облегчает состояние и дает ощущение нового этапа в жизни 🙏🏼 и чувствую, что в моих настройках еще что-то поменялось, только пока не до конца осознаю что именно))
Начала прогуливаться без телефона в руках и кучи мыслей в голове — приятно удивлена с каким количеством людей пересекаешься взглядами 🙈
Спасибо, что сказали про сферу яркость жизни, я не осознавала насколько она важна и необходима. Слушая последнее голосовое, осознала, что когда у меня не было энергии, я думала куда же я её сливаю, что же не так, а что меня наполняет, и думала, что мне нужно, чтобы восстановиться — закрыться дома и быть наедине с собой. А сейчас-то я понимаю, что в яркости жизни вся энергия и никак нельзя это игнорировать.
Во время тренинга у меня уже начали открываться новые возможности — предложения по работе, знакомства. И, думаю, это только начало))
Очень ценно, что Вы с нами были в одной лодке, также нам открывались, доверили секретик и были искренней. Просто невероятно душевная обстановка была и в чатах, и на групповых терапиях, без шаблонов, границ и даже без четкого тайминга. Если требовалось, то Вы без сомнений продолжали терапию сверх заявленного времени, заботясь о том, чтобы ни у кого из нас не осталось чувства недосказанности/непроработанности. Бесценно и то, что Вы очень развернуто отвечали на каждое сообщение в чате, не оставив без внимания даже наши инсайты. Чувствуется, как вкладывали душу в работе с каждой из нас. И как всегда понятным и простым языком доносили сверх важные вещи)
Девочки, благодарю вас за безопасное пространство и что делились своими открытиями, поддерживали меня и друг друга.
Тренинг бесценный! И бесценно, что он с нами навсегда! Буду к нему возвращаться🔥 Благодарю!
Сегодня исполнила запускающее желание и сделала последнюю практику 😍
Можно сказать, завершила курс) но продолжаю внедрять в жизнь всю новую информацию)
Валерия, от души благодарю за этот тренинг. Я сейчас чувствую, что отпустила желания, ранее понимала, что завышенная значимость была, сейчас так легко стало) и еще легче начала относиться к деньгам, тратя без мыслей «могла бы на цель побольше отложить». Стала больше находиться в настоящем моменте, все прошлое приняла, отпустила, а про будущее мысли «хочу так, а когда же это исполнится, и почему не исполняется» больше не тревожат. Это тоже так облегчает состояние и дает ощущение нового этапа в жизни 🙏🏼 и чувствую, что в моих настройках еще что-то поменялось, только пока не до конца осознаю что именно))
Начала прогуливаться без телефона в руках и кучи мыслей в голове — приятно удивлена с каким количеством людей пересекаешься взглядами 🙈
Спасибо, что сказали про сферу яркость жизни, я не осознавала насколько она важна и необходима. Слушая последнее голосовое, осознала, что когда у меня не было энергии, я думала куда же я её сливаю, что же не так, а что меня наполняет, и думала, что мне нужно, чтобы восстановиться — закрыться дома и быть наедине с собой. А сейчас-то я понимаю, что в яркости жизни вся энергия и никак нельзя это игнорировать.
Во время тренинга у меня уже начали открываться новые возможности — предложения по работе, знакомства. И, думаю, это только начало))
Очень ценно, что Вы с нами были в одной лодке, также нам открывались, доверили секретик и были искренней. Просто невероятно душевная обстановка была и в чатах, и на групповых терапиях, без шаблонов, границ и даже без четкого тайминга. Если требовалось, то Вы без сомнений продолжали терапию сверх заявленного времени, заботясь о том, чтобы ни у кого из нас не осталось чувства недосказанности/непроработанности. Бесценно и то, что Вы очень развернуто отвечали на каждое сообщение в чате, не оставив без внимания даже наши инсайты. Чувствуется, как вкладывали душу в работе с каждой из нас. И как всегда понятным и простым языком доносили сверх важные вещи)
Девочки, благодарю вас за безопасное пространство и что делились своими открытиями, поддерживали меня и друг друга.
Тренинг бесценный! И бесценно, что он с нами навсегда! Буду к нему возвращаться🔥 Благодарю!
Валерия, а как?
22 Nov, 08:17
Добрый день 🌞 Скоростной лифт в ближайшее время не планирую (на это есть очень большая причина))) об этом поделюсь чуть позднее ☺️)
Но вскоре (2 декабря) запущу еще один терапевтический тренинг: Я есть. Это про отношения с собой и раскрытие своей внутренней силы. Скоро будет анонс
Но вскоре (2 декабря) запущу еще один терапевтический тренинг: Я есть. Это про отношения с собой и раскрытие своей внутренней силы. Скоро будет анонс
Валерия, а как?
22 Nov, 08:14
У тебя новое анонимное сообщение!
Валерия, а будет ли скоростной лифт еще? И когда?
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а будет ли скоростной лифт еще? И когда?
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
22 Nov, 08:14
Полезно:
Про разделение ответственности между членами семьи
Про причины ощущения «тянущей на себе все женщины»
Про разделение ответственности между членами семьи
Про причины ощущения «тянущей на себе все женщины»
Валерия, а как?
03 Nov, 06:50
У тебя новое анонимное сообщение!
Добрый день
Окружающие говорят мне что я постоянно ною и несу негатив
Я за собой этого не замечаю
Как себя перестроить на позитив
↩️ Свайпни для ответа.
Добрый день
Окружающие говорят мне что я постоянно ною и несу негатив
Я за собой этого не замечаю
Как себя перестроить на позитив
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
02 Nov, 14:48
А мы сегодня, кстати, даже поплавали. Именно поплавали, а не просто окунулись. Чудесная погода в Сочи. И море еще не остыло 💞
Валерия, а как?
02 Nov, 14:47
Я с вами как-то совсем не делюсь, что у нас на Скоростном лифте творится. А там капец… переворот сознательного и бессознательного. Невероятной глубины получился тренинг. Сегодня была 4я групповая встреча. И это конечно моя находка - терапевтические группы творят чудеса. Чудеса - это не просто слово для участников тренинга. Это стало уже их нормой.
Валерия, а как?
25 Oct, 16:01
🙄 Почему переживать не всегда плохо?
Мы привыкли считать, что стресс — это что-то неприятное и вредное. А что если стресс может стать не только союзником, но и инструментом для роста и развития?
Об этом поговорили с учеными-психологами Университета «Сириус» в новом материале 👈
Отправьте знакомым, которые вечно испытывают стресс
Мы привыкли считать, что стресс — это что-то неприятное и вредное. А что если стресс может стать не только союзником, но и инструментом для роста и развития?
Об этом поговорили с учеными-психологами Университета «Сириус» в новом материале 👈
Отправьте знакомым, которые вечно испытывают стресс
Валерия, а как?
23 Oct, 12:10
У тебя новое анонимное сообщение!
Скажите, пожалуйста, с чего начинать карьеру психолога? С чего начинали вы? Откуда были первые клиенты? Как раскрутить себя?
↩️ Свайпни для ответа.
Скажите, пожалуйста, с чего начинать карьеру психолога? С чего начинали вы? Откуда были первые клиенты? Как раскрутить себя?
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
23 Oct, 12:09
Полезно:
Как формируется уверенность в себе и с чего лучше начать для ее укрепления
Как формируется уверенность в себе и с чего лучше начать для ее укрепления
Валерия, а как?
23 Oct, 12:04
У тебя новое анонимное сообщение!
Здравствуйте, Валерия! С чего начать развивать уверенность в себе?
↩️ Свайпни для ответа.
Здравствуйте, Валерия! С чего начать развивать уверенность в себе?
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
23 Oct, 12:03
Полезно:
Если испытываете чувство одиночества
Если фактически не одиноки, но чувствуете себя одинокой
Если испытываете чувство одиночества
Если фактически не одиноки, но чувствуете себя одинокой
Валерия, а как?
23 Oct, 11:59
У тебя новое анонимное сообщение!
На душе бывает чувство одиночества, какая то непонятная тоска. Что это такое может быть?
↩️ Свайпни для ответа.
На душе бывает чувство одиночества, какая то непонятная тоска. Что это такое может быть?
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
22 Oct, 11:26
У нас вообще классные, волшебные процессы ежедневно! Получилась очень сильная компания у нас 👍🏼 и как следствие, очень глубокая терапевтическая работа.
В конце обязательно поделюсь отзывами 🙏🏼
В конце обязательно поделюсь отзывами 🙏🏼
Валерия, а как?
22 Oct, 11:24
У тебя новое анонимное сообщение!
Валерия, поделитесь волшебством скоростного лифта) Есть ли у кого уже какие то изменения?)
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, поделитесь волшебством скоростного лифта) Есть ли у кого уже какие то изменения?)
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
22 Oct, 11:18
У тебя новое анонимное сообщение!
Как перестать быть требовательным к себе и к окружающим?
↩️ Свайпни для ответа.
Как перестать быть требовательным к себе и к окружающим?
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
22 Oct, 11:12
У тебя новое анонимное сообщение!
Что такое скромность? Хорошо ли быть скромным?
↩️ Свайпни для ответа.
Что такое скромность? Хорошо ли быть скромным?
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
21 Oct, 11:22
У тебя новое анонимное сообщение!
Добрый день, Валерия
Почему не получаю оргазм с мужчиной , но своими силами всегда за пару минут , как быть?
↩️ Свайпни для ответа.
Добрый день, Валерия
Почему не получаю оргазм с мужчиной , но своими силами всегда за пару минут , как быть?
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
21 Oct, 11:21
Благодарю за теплые слова 🙏🏼 я испытываю огромное удовольствие от своей деятельности. И очень очень рада, что она приносит такую огромную пользу ❤️
Валерия, а как?
21 Oct, 11:20
У тебя новое анонимное сообщение!
Валерия, здравствуйте, очень давно читаю и слушаю Вас, спасибо за ценную информацию
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, здравствуйте, очень давно читаю и слушаю Вас, спасибо за ценную информацию
↩️ Свайпни для ответа.
Валерия, а как?
21 Oct, 11:19
Полезно:
Про построение дружеский отношений, партнерских и любовных отношений. Если есть сомнения и сложности - слушаем.
Про построение дружеский отношений, партнерских и любовных отношений. Если есть сомнения и сложности - слушаем.
Валерия, а как?
13 Oct, 13:08
Девушки приветствую! Лифт закрывает свои двери 15 октября. Успевайте кто хотел ❤️🙏🏼
https://valeriakak.taplink.ws/p/e9c884/
https://valeriakak.taplink.ws/p/e9c884/
Валерия, а как?
09 Oct, 15:19
Девушки, очень много отзывов за 15 потоков Скоростного лифта, есть в Инсте @lepet_otziv
1,434
subscribers
189
photos
77
videos
