Publicaciones de Telegram de Александр Минаев | Системный бизнес

- Сеть барбершопов
- Производство / Продажи
- Делаю бизнес системным и помогаю расти через команду
Обратная связь: @AlexMnv
- Производство / Продажи
- Делаю бизнес системным и помогаю расти через команду
Обратная связь: @AlexMnv
1,568 Suscriptores
218 Fotos
42 Videos
Última Actualización 04.03.2025 13:27
Canales Similares

4,347 Suscriptores

3,770 Suscriptores

1,584 Suscriptores
El contenido más reciente compartido por Александр Минаев | Системный бизнес en Telegram
Проснулся? Звезды говорят, что на этой неделе ты все раз#@бешь ✨
Только для 1 человека 🚩
Я ничего не анонсировал, вы видели, но так получилось, что мы случайно набрали внеплановую группу на "Система на Миллион" 🍋
Вся группа укомплектована, есть 1 место 👌
Если вы давно ждали момента, чтобы на 3 месяца погрузиться в контекст системной работы с бизнесом то это ваш момент.
Пишите в личку ➡️ @AlexMnv
Будем знакомиться, нам все таки еще 3 месяца потом общаться 😂
Я ничего не анонсировал, вы видели, но так получилось, что мы случайно набрали внеплановую группу на "Система на Миллион" 🍋
Вся группа укомплектована, есть 1 место 👌
Если вы давно ждали момента, чтобы на 3 месяца погрузиться в контекст системной работы с бизнесом то это ваш момент.
Пишите в личку ➡️ @AlexMnv
Будем знакомиться, нам все таки еще 3 месяца потом общаться 😂
Вопросы на 2-м этапе собеседования 😐
Вот поделюсь с вами статьей из курса "Система на Миллион" с примерами вопросов при найме мастера в салон 📄
В зависимости от специализации (менеджер / администратор / гурзчик и тд) у вас могут эти вопросы меняться.
нет смысла спрашивать у грузчика "расскажите на кого подписаны? А почему хотите у нас работать?"
Есть смысл спросить как давно и часто кодировался 😂
ССЫЛКА НА ВОПРОСЫ
Найм - это 70% успеха в бизнесе.
(остальные 30% можно купить у меня)
Пользуйтесь, господа 🤌
Вот поделюсь с вами статьей из курса "Система на Миллион" с примерами вопросов при найме мастера в салон 📄
В зависимости от специализации (менеджер / администратор / гурзчик и тд) у вас могут эти вопросы меняться.
нет смысла спрашивать у грузчика "расскажите на кого подписаны? А почему хотите у нас работать?"
Есть смысл спросить как давно и часто кодировался 😂
ССЫЛКА НА ВОПРОСЫ
Найм - это 70% успеха в бизнесе.
(остальные 30% можно купить у меня)
Пользуйтесь, господа 🤌
Какие вопросы задавать на собеседовани?
давайте так, а зачем их вообще задавать?
понятно что надо, но вот суть🤌
Вопросы надо задавать такие, что определить:
✅ Не профессиональные навыки кандидата (soft skills по модному)
это то, чему не учатся / не учат или конкретно вы не планируете учить.
Критическое мышление, умение общаться, эмпатия и тд. Я сюда еще вношу понимание чистоты (что для меня чисто, не для всех так же), понимание этикета (этому можно научить, но проще брать сразу не быдло).
Чаще всего эти навыки закладываются в детстве. Переучивать можно, но долго и редко удачно. Если вы извращенец с кучей лишнего времени - обязательно попробуйте 👍
✅ Проф.навыки (hard skills)
это навыки полученные на обучениях и в процессе работы. Многие можно подтвердить сертификатами.
Тут тоже на каждую вакансию требования будут разными. нужно чтобы кандидат умел или научим? А если чтобы уже владел навыком, то на каком уровне?
Все зависит от задач.
Я так не беру на некоторые должности сильно опытных людей со стажем 5-8 лет, потому что они не гибкие в своем мышлении, но и совсем новичков до 2-х лет мне нет смысла брать тк они еще не состоялись 🤷
✅ Мотивы / Философия и тд.
Что человек ищет, что ждет, к чему стремится. А у нас это есть? почему ушел с прошлой работы? А у нас так поступит?
Я не беру людей на работу, когда понимаю, что он тут так, поразвлекаться или временно. Мне не интересно вкладываться в тех, кто быстро уйдет.
__
Приняли? щас выложу какие я вопросы задаю, это было кратким введением
давайте так, а зачем их вообще задавать?
понятно что надо, но вот суть
Вопросы надо задавать такие, что определить:
это то, чему не учатся / не учат или конкретно вы не планируете учить.
Критическое мышление, умение общаться, эмпатия и тд. Я сюда еще вношу понимание чистоты (что для меня чисто, не для всех так же), понимание этикета (этому можно научить, но проще брать сразу не быдло).
Чаще всего эти навыки закладываются в детстве. Переучивать можно, но долго и редко удачно. Если вы извращенец с кучей лишнего времени - обязательно попробуйте 👍
это навыки полученные на обучениях и в процессе работы. Многие можно подтвердить сертификатами.
Тут тоже на каждую вакансию требования будут разными. нужно чтобы кандидат умел или научим? А если чтобы уже владел навыком, то на каком уровне?
Все зависит от задач.
Я так не беру на некоторые должности сильно опытных людей со стажем 5-8 лет, потому что они не гибкие в своем мышлении, но и совсем новичков до 2-х лет мне нет смысла брать тк они еще не состоялись 🤷
Что человек ищет, что ждет, к чему стремится. А у нас это есть? почему ушел с прошлой работы? А у нас так поступит?
Я не беру людей на работу, когда понимаю, что он тут так, поразвлекаться или временно. Мне не интересно вкладываться в тех, кто быстро уйдет.
__
Приняли? щас выложу какие я вопросы задаю, это было кратким введением
Тест на Дебила 🚩
Вообще я в вакансиях очень люблю добавлять тест "на дебила" 👌
Например в вакансии на администратора (условия у нас чуть выше рынка) есть строчка в которой написано: "Не звоните по обьявлению, Укажите опыт работы и номер телефона, мы назначим удобно для созвона время" .
Подсмотрел это в одной из книг по найму, где вставляли всякие пасхалки в обучение или в вакансии, чтобы только внимательный и осознанный кандидат доходил до собесов и точно знал на что он вообще откликнулся.
Чем менее квалифицированного сотрудника вы ищите, тем менее это актуально...
У нас в онлайн стажировке есть ссылка на рабочий чат и попасть в него можно только так. Если человек говорит "Я посмотрел", но в чате его нет, можно отправить его смотреть еще раз 👍
Пришел второй раз, но нет в чате?
Значит врет, можно стажировку не продолжать 🙅♂
Очень простой лайфхак как фильтровать людей "до" первого контакта с ними)
У нас куча кандидатов, которые не прочитав начинают звонить, особенно люблю тех, кто перезванивает после того как сбросят звонок (рекорд 8 раз подряд, пока я ехал на байке по Шри-Ланке. Сами понимаете, за рулем не очень хотел болтать)
Лично мое убеждение - я сразу отказываю таким кандидатам, без дальнейшей обратной связи и диалогов.
_______
П.с не надо никого учить жизни. писать им что "вот вы не завалили тест на дебила, по этому мы вас не берем, читай внимательнее лох", скорее всего вы получите негативную обратную связь в ответ, а не благодарность за жизненный урок и мудрость.
тест нужен для вас, а не для образования нации. По такому принципу я не назначаю повторных собеседований тем, кто проспал первое.
Вообще я в вакансиях очень люблю добавлять тест "на дебила" 👌
Например в вакансии на администратора (условия у нас чуть выше рынка) есть строчка в которой написано: "Не звоните по обьявлению, Укажите опыт работы и номер телефона, мы назначим удобно для созвона время" .
Подсмотрел это в одной из книг по найму, где вставляли всякие пасхалки в обучение или в вакансии, чтобы только внимательный и осознанный кандидат доходил до собесов и точно знал на что он вообще откликнулся.
Чем менее квалифицированного сотрудника вы ищите, тем менее это актуально...
У нас в онлайн стажировке есть ссылка на рабочий чат и попасть в него можно только так. Если человек говорит "Я посмотрел", но в чате его нет, можно отправить его смотреть еще раз 👍
Пришел второй раз, но нет в чате?
Значит врет, можно стажировку не продолжать 🙅♂
Очень простой лайфхак как фильтровать людей "до" первого контакта с ними)
У нас куча кандидатов, которые не прочитав начинают звонить, особенно люблю тех, кто перезванивает после того как сбросят звонок (рекорд 8 раз подряд, пока я ехал на байке по Шри-Ланке. Сами понимаете, за рулем не очень хотел болтать)
Лично мое убеждение - я сразу отказываю таким кандидатам, без дальнейшей обратной связи и диалогов.
_______
П.с не надо никого учить жизни. писать им что "вот вы не завалили тест на дебила, по этому мы вас не берем, читай внимательнее лох", скорее всего вы получите негативную обратную связь в ответ, а не благодарность за жизненный урок и мудрость.
тест нужен для вас, а не для образования нации. По такому принципу я не назначаю повторных собеседований тем, кто проспал первое.
Владелец салона пришел на собес 👌
В целом, не могу сказать, что это прям новая ситуация для меня, но встречается такое не часто.
Мы пробиваем инфу про кандидатов по разным каналам + задаем много наводящих вопросов в процессе собеседования (если нужны вопросы, скину в канал)
И феномен данной недели в том, что таких девушек пришло 2 подрял 😂
зачем человеку кто открыл / открывает студию идти на работу в салон администратором? 🤔
Чтож, ответ предельно прост:
❌ пока нет записи плотной - сдаю кресла
❌ набраться опыта (уважаю за честность)
❌ нет стабильности, хочется деятельность в которой можешь быть уверен в стабильном доходе (мой салон получается)
грустно, когда собственный бизнес - это источник стресса, а не стабильности, но
Что бы я посоветовал в таком случае:
✅ НИКАКИХ АРЕНД
сдать место в аренду - это скинуть с себя ответственность за поиск мастера и клиентов для него. Еще хуже, когда у вас часть коллектива на %, а другая часть на аренде места.
Арендники не дадут формироваться корпоративной культуре, не будут соблюдать стандарты и правила (дай бог они у вас есть) и доходность с кресла смешная. Проблем больше.
✅ Набраться опыта - супер идея! НО!
не плохо было бы набраться его "ДО" открытия, чтобы не влипать и не говорить об этом на собеседовании.
Мне лично не интересен сотрудник на короткий срок, тем более который открыто заявляет, что щас мы его поучим и он пойдет дальше куда-то это применять. Мне оно надо? Оно мне не надо.
✅ Стабильность - это план.
Когда хорошо понимаешь бизнес модель то, понятно становится, сколько НОРМАЛЬНО выходить в окупаемость, сколько в прибыль, какая прибыль и при каких условиях может быть достигнута.
Ведь нестабильным кажется людям неизвестность. Если вам заранее скажут, что вот тут надо 3 месяца будет первых без прибыли посидеть, то вы будете к этому готовы и не воспримите как стресс.
А может скажете, что н%№й такой бизнес вам не нужен 🤷♂️
______
Я не против, когда ко мне приходят совмещать на должность администратора, но есть для меня явные ред флаги 🚩 при найме.
Вопросы для собеседования закинуть вам? 🧐
В целом, не могу сказать, что это прям новая ситуация для меня, но встречается такое не часто.
Мы пробиваем инфу про кандидатов по разным каналам + задаем много наводящих вопросов в процессе собеседования (если нужны вопросы, скину в канал)
И феномен данной недели в том, что таких девушек пришло 2 подрял 😂
зачем человеку кто открыл / открывает студию идти на работу в салон администратором? 🤔
Чтож, ответ предельно прост:
грустно, когда собственный бизнес - это источник стресса, а не стабильности, но
Что бы я посоветовал в таком случае:
сдать место в аренду - это скинуть с себя ответственность за поиск мастера и клиентов для него. Еще хуже, когда у вас часть коллектива на %, а другая часть на аренде места.
Арендники не дадут формироваться корпоративной культуре, не будут соблюдать стандарты и правила (дай бог они у вас есть) и доходность с кресла смешная. Проблем больше.
не плохо было бы набраться его "ДО" открытия, чтобы не влипать и не говорить об этом на собеседовании.
Мне лично не интересен сотрудник на короткий срок, тем более который открыто заявляет, что щас мы его поучим и он пойдет дальше куда-то это применять. Мне оно надо? Оно мне не надо.
Когда хорошо понимаешь бизнес модель то, понятно становится, сколько НОРМАЛЬНО выходить в окупаемость, сколько в прибыль, какая прибыль и при каких условиях может быть достигнута.
Ведь нестабильным кажется людям неизвестность. Если вам заранее скажут, что вот тут надо 3 месяца будет первых без прибыли посидеть, то вы будете к этому готовы и не воспримите как стресс.
А может скажете, что н%№й такой бизнес вам не нужен 🤷♂️
______
Я не против, когда ко мне приходят совмещать на должность администратора, но есть для меня явные ред флаги 🚩 при найме.
Вопросы для собеседования закинуть вам? 🧐
"Мне не стыдно признаться что"
В сети просто нереальное количество контента на тему "Мне .. лет и мне не стыдно признаться что..." и люди деляться по большей части тем, как не оправдали чужих ожиданий и навязанных им их окружением стандратов (квартиры / машины / подписчки / мужья И тд) 🤷
Предприниматели не обошли тренд стороной 🤝
Теперь в на просторах сети КУЧА видео о том, что мне не стыдно признаться и грустные истории, как люди открывались, но вот все сотрудники разошлись, а клиенты не пришли, а конкуренты пи%№расы🤬
В чем приколдес вижу я:
✅ В комментах группа поддержки (что клево) и куча людей говорящих "У меня так же", гораздо больше чем положительных примеров
✅ Авторы редко задумываются почему так?
часто там руководило Эго, а не навыки менеджмента🤷
Вместо маркетинговой стратегии красивые вывески и громкие лозунги😐
Вместо работы с чеком и возвращаемостью - благие надежды на небесную благодать😇
✅ Не смотря на это обучения на тему как не попать в ж%пу с бизнесом - все еще инфоцыганство 🤷
Хотя лично я миновал большую часть проблем именно из-за них.
К чему все это
Мы стали забывать, что за любой историей успеха лежит ГОРА ТРУПОВ неудавшихся проектов.
и в бизнес часто идут мотивируюся теми ВЫЖИВШИМИ примерами, не понимаю, что это наименьший % из всех пытавшихся.
А если статистика говорит о том, что катка потная, то не плохо бы подготовиться.
__
Всем кто проживает сложные сейчас моменты, знайте - это временно. Но перетерпеть не получится. Невозможно получить новый результат, делая старые вещи ❌
Когда я в тупике - я начинаю ставить под сомнения ВСЕ СВОИ УБЕЖДЕНИЯ, а не отстаивать их.
Ставьте под сомнение то, что делали / делаете, узнавайте альтернативные мнения, действуйте, побеждайте 🖤
В сети просто нереальное количество контента на тему "Мне .. лет и мне не стыдно признаться что..." и люди деляться по большей части тем, как не оправдали чужих ожиданий и навязанных им их окружением стандратов (квартиры / машины / подписчки / мужья И тд) 🤷
Предприниматели не обошли тренд стороной 🤝
Теперь в на просторах сети КУЧА видео о том, что мне не стыдно признаться и грустные истории, как люди открывались, но вот все сотрудники разошлись, а клиенты не пришли, а конкуренты пи%№расы
В чем приколдес вижу я:
часто там руководило Эго, а не навыки менеджмента🤷
Вместо маркетинговой стратегии красивые вывески и громкие лозунги
Вместо работы с чеком и возвращаемостью - благие надежды на небесную благодать
Хотя лично я миновал большую часть проблем именно из-за них.
К чему все это
Мы стали забывать, что за любой историей успеха лежит ГОРА ТРУПОВ неудавшихся проектов.
и в бизнес часто идут мотивируюся теми ВЫЖИВШИМИ примерами, не понимаю, что это наименьший % из всех пытавшихся.
А если статистика говорит о том, что катка потная, то не плохо бы подготовиться.
__
Всем кто проживает сложные сейчас моменты, знайте - это временно. Но перетерпеть не получится. Невозможно получить новый результат, делая старые вещи ❌
Когда я в тупике - я начинаю ставить под сомнения ВСЕ СВОИ УБЕЖДЕНИЯ, а не отстаивать их.
Ставьте под сомнение то, что делали / делаете, узнавайте альтернативные мнения, действуйте, побеждайте 🖤
Нам забыли рассказать 🤷
Перед поездкой на серфинг, так вышло, что я читал книгу "Трансерфинг Реальности" и проведу некоторые паралели 🤝
Часто спортсмены говорят, что серфинг учит их терпению. Так вышло, что Океану невозможно приказать подогнать волнишку по больше или по меньше.
Иногда он действует вообще против тебя и последнее чем нужно заниматься - это пытаться с ним бороться. Он все равно победит.
Серфинг - это про то, чтобы увидеть удачный момент для захода, дождаться идеальной волны и просто расслабиться в ожидании куда она тебя приведет. Она может быть длинной, может короткой, вообще не угадать, это же волна 🌊
Так вот, трансерфинг ОЧЕНЬ похоже описывает понятия судьбы / реальности и почему-то, все мои знакомые прочитавшие эту книгу говорят, что она про то "Как представлять и все сбудется"
А там вообще не про это ❌
Там 100 раз говорится о том, что нужно уметь видеть свои возможности (волны) и пропускать чужие. Для этого да, можно представлять (планировать), чтобы их было ЛЕГЧЕ РАЗЛИЧАТЬ, а не для того, что само все произойдет.
И вот в чем сходство....
Сидя в Океане можно видеть 100 чужих волн и пропустить 100 своих в надежде дождаться вот именно под тебя. Но там есть места где волна ну НИКОГДА не встает или делает это реже всего и ж%пу свою надо переместить туда, куда волны приходят по чаще, а не сидеть.
А когда волна пришла, надо как бы тоже не просто визуализировать, а начать грести (желательно с такой силой, как будто за тобой плывет крокодил), встать, повернуть и тд.
И я вот смотрю на людей верящих в "Мое ко мне придет и не уйдет, а если не пришло значит не мое" и понимаю, что надо просто подвинуть жопу
❌ Ждать ≠ Сидеть на одном месте, надо анализировать возможности вокруг.
❌ Представлять ≠ что все произойдет само, это для того, чтобы сфокусироваться на цели и понимать что именно должно произойти.
❌ Преодолевать ≠ биться башкой об стену, когда у тебя не выходит. Обойди! Как с океаном, ну невозможно проплыть его в лоб волне, нам давали кучу фишек как под них не попадать, обходить и тд.
__
В первое занятие я реально пытался на силе и характере грести просто в лоб, меня хватило на 40 мин, потом я руки поднять не мог. В тот момент, как худенькие девочки обплывали меня и с удовольствием катались.
Вот я так смотрю на людей, которые упорно делают то, что не дает результатов, а как нужно узнать они почему-то не планируют 🤷♂️
Так вот, океан сильнее, нужно просто научиться играть по его правилам и только перестав пытаться сделать по своему - о чудо! Лежишь не под волной, а оказываешься на ней 🤝
_
не переключайтесь, завтра разбор примеров
Перед поездкой на серфинг, так вышло, что я читал книгу "Трансерфинг Реальности" и проведу некоторые паралели 🤝
Часто спортсмены говорят, что серфинг учит их терпению. Так вышло, что Океану невозможно приказать подогнать волнишку по больше или по меньше.
Иногда он действует вообще против тебя и последнее чем нужно заниматься - это пытаться с ним бороться. Он все равно победит.
Серфинг - это про то, чтобы увидеть удачный момент для захода, дождаться идеальной волны и просто расслабиться в ожидании куда она тебя приведет. Она может быть длинной, может короткой, вообще не угадать, это же волна 🌊
Так вот, трансерфинг ОЧЕНЬ похоже описывает понятия судьбы / реальности и почему-то, все мои знакомые прочитавшие эту книгу говорят, что она про то "Как представлять и все сбудется"
А там вообще не про это ❌
Там 100 раз говорится о том, что нужно уметь видеть свои возможности (волны) и пропускать чужие. Для этого да, можно представлять (планировать), чтобы их было ЛЕГЧЕ РАЗЛИЧАТЬ, а не для того, что само все произойдет.
И вот в чем сходство....
Сидя в Океане можно видеть 100 чужих волн и пропустить 100 своих в надежде дождаться вот именно под тебя. Но там есть места где волна ну НИКОГДА не встает или делает это реже всего и ж%пу свою надо переместить туда, куда волны приходят по чаще, а не сидеть.
А когда волна пришла, надо как бы тоже не просто визуализировать, а начать грести (желательно с такой силой, как будто за тобой плывет крокодил), встать, повернуть и тд.
И я вот смотрю на людей верящих в "Мое ко мне придет и не уйдет, а если не пришло значит не мое" и понимаю, что надо просто подвинуть жопу
❌ Ждать ≠ Сидеть на одном месте, надо анализировать возможности вокруг.
❌ Представлять ≠ что все произойдет само, это для того, чтобы сфокусироваться на цели и понимать что именно должно произойти.
❌ Преодолевать ≠ биться башкой об стену, когда у тебя не выходит. Обойди! Как с океаном, ну невозможно проплыть его в лоб волне, нам давали кучу фишек как под них не попадать, обходить и тд.
__
В первое занятие я реально пытался на силе и характере грести просто в лоб, меня хватило на 40 мин, потом я руки поднять не мог. В тот момент, как худенькие девочки обплывали меня и с удовольствием катались.
Вот я так смотрю на людей, которые упорно делают то, что не дает результатов, а как нужно узнать они почему-то не планируют 🤷♂️
Так вот, океан сильнее, нужно просто научиться играть по его правилам и только перестав пытаться сделать по своему - о чудо! Лежишь не под волной, а оказываешься на ней 🤝
_
не переключайтесь, завтра разбор примеров
Обещанное упражнение для сверх людей 🎩
Услышал в интервью одного из миллиардеров, что не может быть порядок в делах у человека, у которого грязный рабочий стол.
Я провел ревизию:
✅ рабочего стола ноутбука
✅ рабочего места
✅ потом кухни (полюбил готовить, когда стало больше времени)
✅ заправлена ли кровать
И тд тп.
Короче, как это работает 🙌🏻
Все это МЕЛОЧИ по сути не влияющие глобально на результат. Но вот в чем парадокс. Людей с выдающимися результатами отличает то, что они внимательны именно до мелочей! 🤌🏻
И когда каждая мелочь доведена до идеала - результат превосходит ожидание.
Для мозга нет разницы в задачах рабочих / бытовых, он работает по алгоритму как компьютер👨💻
Вы можете сформировать его ОТНОШЕНИЕ к тому как именно надо подходить к решению. Ваш Компьютер не способен решать одну задачу точно, а вторую на пол шишки 🤷🏼♂️ представь, что прописать можно только 1 формулу - либо так / либо так.
Я внедрил одно упражнение, чтобы быстро включаться:
Не откладывать мелочи на потом, а делать сразу не давая себе обдумать.
✅ Поел, хочется полежать, но надо убрать посуду.
Сделай сразу, кого ты обманываешь, потом не наступит 😂
✅ пришло не удобное сообщение / звонок по работе, не тяни с ответом, реши сейчас.
✅ прозвенел будильник - сразу встань, не переставая его по 10 раз. Ты же не дурак, специально поставил в это время, перенесешь и будешь опаздывать.
Через неделю мозг перестает тебе предлагать отложить, просто сразу делаешь 🤘🏻
——
Я вообще как это вижу:
Говорят, человека от животного отличает разум.
Инстинкты есть у всех, рефлексы тела тоже и добиться продуктивности можно только если РАЗУМОМ тренировать свое тело.
Как вы тренируете домашних животных. Тело всегда хочет ничего не делать, не думать, не напрягаться и большинство людей забывают пользоваться этим, считая что это и есть их личность, путая ее с инстинктами 🙌🏻
Услышал в интервью одного из миллиардеров, что не может быть порядок в делах у человека, у которого грязный рабочий стол.
Я провел ревизию:
✅ рабочего стола ноутбука
✅ рабочего места
✅ потом кухни (полюбил готовить, когда стало больше времени)
✅ заправлена ли кровать
И тд тп.
Короче, как это работает 🙌🏻
Все это МЕЛОЧИ по сути не влияющие глобально на результат. Но вот в чем парадокс. Людей с выдающимися результатами отличает то, что они внимательны именно до мелочей! 🤌🏻
И когда каждая мелочь доведена до идеала - результат превосходит ожидание.
Для мозга нет разницы в задачах рабочих / бытовых, он работает по алгоритму как компьютер
Вы можете сформировать его ОТНОШЕНИЕ к тому как именно надо подходить к решению. Ваш Компьютер не способен решать одну задачу точно, а вторую на пол шишки 🤷🏼♂️ представь, что прописать можно только 1 формулу - либо так / либо так.
Я внедрил одно упражнение, чтобы быстро включаться:
Не откладывать мелочи на потом, а делать сразу не давая себе обдумать.
✅ Поел, хочется полежать, но надо убрать посуду.
Сделай сразу, кого ты обманываешь, потом не наступит 😂
✅ пришло не удобное сообщение / звонок по работе, не тяни с ответом, реши сейчас.
✅ прозвенел будильник - сразу встань, не переставая его по 10 раз. Ты же не дурак, специально поставил в это время, перенесешь и будешь опаздывать.
Через неделю мозг перестает тебе предлагать отложить, просто сразу делаешь 🤘🏻
——
Я вообще как это вижу:
Говорят, человека от животного отличает разум.
Инстинкты есть у всех, рефлексы тела тоже и добиться продуктивности можно только если РАЗУМОМ тренировать свое тело.
Как вы тренируете домашних животных. Тело всегда хочет ничего не делать, не думать, не напрягаться и большинство людей забывают пользоваться этим, считая что это и есть их личность, путая ее с инстинктами 🙌🏻