Umid Hudoyberdiev | Online

Ҳар кунлик ижобий тафаккур муҳимдир

• Мен ўзимга ғамхўрлик қилишни яхши кўраман.
Мен ўзимни тўлиқ қабул қиламан. Ҳар куни ўзимга меҳр, бахт ва муҳаббат нурларини йўллайман. Руҳим тинч ва қалбим хотиржам. Мен ўз қийматимни биламан ва ҳар бир кунимни қувонч билан қарши оламан.

• Мен ўз ҳаётимни ўзим идора этаман.
Мен ҳаётимнинг рассомиман ва менинг тасвирим фақат ёрқин ва гўзал ранглар билан безатилган. Ҳар бир кун менга янги имкониятлар олиб келади. Мен ҳар бир қадамимни ишонч ва ижобийлик билан ўрайман.

• Мен самимий муҳаббат билан тўлганман.
Бу муҳаббат мени илҳомлантиради ва янги ютуқларга етаклайди. Мен атрофимдаги одамларга меҳр тарқатаман ва улардан ҳам меҳр оламан. Муҳаббат менинг кучим ва руҳий қувватим манбаидир.

Ҳар кунингизга ушбу ижобий фикрлар ҳаётингизга ёрқинлик ва баркамоллик олиб келсин! 🌿

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ақл кўзгунг шайдосига рад этмоқлигинг афзалдир,
Донолик калитини қўйнингда тутмоқлигинг афзалдир.
Маърифат булоғини қаровсиз тутма зинҳор,
Зеҳн уфқи қулфини очмаслигинг афзалдир.

Нидоий

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаётда ҳакамлар етарли. Дўст эса сизни қабул қилиш учун яратилган.

Биз доимо муҳокама ва баҳоларга дуч келамиз. Инсоннинг хатолари, камчиликлари ва ҳатто қарашлари учун танқид қилиши табиий ҳолга айланган. Оила, жамият, иш жойи – барчасида бирор кимса биздан юқори талаблар қўяди ва биздан идеал бўлишни кутади.

Аммо дўстликда бундай эмас.

Дўстлик – бу муҳаббат ва қабул қилишнинг тўлиқ ифодаси. Дўст сизнинг хатоларингизни кўради, лекин сиздан воз кечмайди. У сизнинг кучли томонларингизни қўллаб-қувватлайди ва заифликларингизни тушунади.

Дўстлик – бу муҳокама ёки танқид эмас, балки ўзаро ишонч ва ҳурмат асосида қуриладиган муносабат.

Аристотель дўстлик ҳақида шундай деган:

“Дўстлик икки инсоннинг бир жон бўлиб яшашидир.”

Унинг фикрига кўра, ҳақиқий дўстлар бир-бирини нафақат қувончда, балки қийинчиликларда ҳам қўллаб-қувватлайди. Улар бир-бирининг кучли ва заиф томонларини қабул қилишни билишади.

Конфуций эса дўстликни ахлоқий камолотга эришиш воситаси деб билган.

“Ҳақиқий дўст – бу сени тўғри йўлга бошловчи ва хатоларингни кўрсатувчи инсон. Аммо у сени ҳеч қачон маҳкум қилмайди.”

Бу дегани, дўст инсонга танқид ёки муҳокама билан эмас, балки ақл ва меҳр билан ёрдам беради.

Суқрот ҳам дўстликни инсон ҳаётининг ажралмас қисми деб ҳисоблаган. Унингча, дўстликдаги энг муҳим жиҳат – бу содиқлик. Дўст сизнинг ҳақиқий юзингизни билади ва шунга қарамай, сизни қабул қилади.

Дунёда ҳакамлар ва танқидчилар ҳар доим топилади. Аммо ҳақиқий дўстлар камдан-кам учрайди. Улар сизни қандай бўлсангиз, шундай қабул қилишади ва ҳаёт йўлингизда сиз билан бирга юришади. Шундай дўстларни қадрлаш ва уларнинг борлиги учун миннатдор бўлиш керак.


Чин дўстлик – бу ҳаётдаги энг катта бойликлардан биридир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Узоқ умр ва кексалик ҳақида

Ҳар бир инсон узоқ яшашни истайди, аммо ҳеч ким қаришни хоҳламайди. Бу табиий ҳол, чунки кексалик кўпчилик учун куч-қувватнинг пасайиши, касалликлар ва имкониятларнинг чекланиши билан боғлиқ. Аммо ҳақиқат шундаки, инсон умри фақат йиллар сони билан эмас, балки уларнинг мазмуни билан баҳоланади.

Агар одамлар ўз соғлиғига эътибор бериб, жисмоний ва ақлий фаоллигини сақласа, яқинлари ва дўстлари билан илиқ муносабатларда бўлса, кексалик ҳам бахтли даврга айланиши мумкин. Ҳар бир ёшнинг ўзига яраша гўзаллиги ва қадр-қиммати бор. Ёшлик — бу куч ва шижоат даври бўлса, кексалик — тажриба, донолик ва хотиржамликнинг гўзал ифодасидир.

Шунинг учун узоқ яшашнигина эмас, балки ҳар бир кунни мазмунли ўтказишни мақсад қилиш муҳим. Ҳаёт давомида руҳан бойиш, янги билимлар олиш, инсоний муносабатларни қадрлаш ва ҳар бир куни шукур билан қабул қилиш — ана шулар ҳақиқий узоқ ва сермазмун ҳаёт калитидир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Фақат ҳис этилган нарса ҳақиқийдир

Инсон ҳаёти давомида кўп нарсаларни эшитади, ўқийди ва билади. Лекин эшитилган сўзлар, ўқилган фикрлар тез ўтиб кетади, хотирада қолмайди. Улар сувга тушган из каби йўқолиб кетади. Чунки бизга ҳақиқатан таъсир қиладиган нарса – ўзимиз ҳис қилган ва бошдан кечирган тажрибаларимиздир.

📚Китоблардан ҳаёт ҳақида ўрганиш мумкин, аммо уни фақат ҳаётнинг ўзи ўргатади.
🙅‍♂️Оқибат ва хато ҳақида эшитиш мумкин, аммо уларни ҳис этмай туриб, асл маъносини тушуниш қийин.
💕Севги ва дард ҳақида шеър ўқиш мумкин, лекин юракда туйилгани ҳақиқий бўлади.

Ҳаётдаги энг муҳим дарслар китобларда эмас, балки инсоннинг шахсий тажрибасида яширин. Шунинг учун ҳар бир ҳис, ҳар бир воқеа, ҳар бир қийинчилик бизнинг ҳақиқий устозимиздир.

Фақат ўзинг ҳис этган нарса ҳақиқат

✅Биринчи муҳаббат – унинг ҳақиқийлигини фақат юрак билан ҳис қилиш мумкин.
✅Йўқотиш – инсон қадриятларини англаш учун, албатта, ниманидир йўқотиши керак бўлади.
✅Сабр ва шукр – улар ҳақида минг марта эшитиш мумкин, лекин ҳаёт синовлари орқали уларни чуқур ҳис қилиш мумкин.

💡Инсон эшитгани, ўқигани билан эмас, бошдан кечиргани билан шаклланади. Ҳақиқий билим ва туйғу – фақат ҳис этилган тажриба орқали юракка етиб боради. 🚀

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Учувчи ҳар бир йўловчидан самолётда ўзини қандай ҳис қилаётганини сўрамайди. Унинг аниқ маршрути ва бу йўналишда нима учун ҳаракат қилаётгани ҳақида тўлиқ тушунчаси бор.

Сизнинг ҳаётингиз — бу сиз бошқарадиган самолёт. Шунинг учун вектор йўналиши ва тезликни айнан сиз белгилайсиз. Норози бўлганлар учун эса доимо парашют ва фавқулодда чиқиш йўллари мавжуд.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Yorugʻ dunyoda kim yashaydi toʻyib,
Umr oʻtib ketgay kiprik qoqquncha:
Onang koʻksiga bir boshingni qoʻyib,
Bolang koʻziga bir kulib boqquncha...

Muhammad Yusuf

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Доим йўлда йўл чизиғинт ўзгартираётган ҳайдовчи – унинг психологияси нима ҳақида гапиради?

Полосани ушлаб туролмаслик ёки кераксиз равишда тез-тез ўзгартириш ҳайдовчининг баъзи психологик ҳолатларини акс эттириши мумкин. Бу ҳолат турли сабабларга боғлиқ бўлиши мумкин ва кўпинча одамнинг кундалик ҳаётидаги хусусиятларини ҳам акс эттиради.

1. Импульсивлик ва ўзини назорат қила олмаслик

🔹 Бундай ҳайдовчилар кўпинча ўйламасдан тез қарор қабул қилишади, оқибатлар ҳақида ўйламай ҳаракат қилишади.
🔹 Ҳаётда ҳам бундай одамлар бир ишни охирига етказмаслик, тез фикрини ўзгартириш, диққатини узоқ вақт сақлай олмасликка мойил бўлади.

2. Ҳаддан ташқари хавотир ва ишончсизлик

🔹 Айрим ҳайдовчилар доимий равишда бошқа полосага ўтишни хоҳлашади, чунки ўзини ноқулай ҳис қилишади. Улар “тўғри йўлда эмасман” деган туйғу билан бошқа имконият қидиради.
🔹 Бундай одамлар ҳаётда ҳам ишончсиз, қарорлар қабул қилишда иккиланувчи, хатолардан қўрқувчи бўлиши мумкин.

3. Диққатни сақлай олмаслик ва гиперактивлик (СДВГ)

🔹 Диққатни етишмовчилиги ва гиперактивлик синдроми (СДВГ) бўлган одамлар кўпинча бир жойда узоқ туролмайдилар, уларга доимий ҳаракат керак.
🔹 Бу одамлар кундалик ҳаётда ҳам бир ишдан бошқасига тез ўтишади, доимо янги қизиқишлар излашади, бир хил ишни узоқ вақт бажара олмайдилар.

4. Хавф ва адреналинни ёқтириш

🔹 Айрим ҳайдовчилар учун тез-тез полосани ўзгартириш ҳеч қандай мантиқий сабабга эга эмас, балки улар шунчаки хавфни ҳис қилишни ёқтиради.
🔹 Бундай одамлар ҳаётда ҳам хавфли қарорлар қабул қилишга мойил, қимор ва экстремал спортларга қизиқадиган, ҳаяжонни севадиган шахслар бўлиши мумкин.

5. Агрессивлик ва асабийлик

🔹 Полосани доимий ўзгартириш айрим ҳайдовчилардаги ҳеч нарсадан қониқмаслик, тез асабийлашиш ёки тез жаҳли чиқишининг белгиси бўлиши мумкин.
🔹 Бу одамлар ҳаётда ҳам кичик муаммоларга жуда қаттиқ реакция қилади, тез хафа бўлади ва тўқнашувларга мойил бўлиши мумкин.

Буни қандай тузатиш мумкин? (Тавсиялар)

✅ Психологик онглилик – доимо полосани ўзгартириш ортида қандай ички ҳис-туйғулар борлигини тушуниш.
✅ Диққатни жамлаш машқлари – нафас назорати, медитация, онгни бошқариш техникаларидан фойдаланиш.
✅ Сокин мусиқа эшитиш – ҳайдовчилик пайтида оромбахш мусиқа эшитиш асабни тинчлантиришга ёрдам беради.
✅ Сабрни ривожлантириш – бир полосада узоқ туришни ўзингиз учун машқ қилинг.
✅ Агар муаммо хавотир ёки гиперактивлик билан боғлиқ бўлса, психолог билан маслаҳатлашиш фойдали бўлиши мумкин.

Полосани ушлаб туролмаслик ҳайдовчининг ички психологияси ва руҳий ҳолати билан боғлиқ бўлиши мумкин. Бунга сабаб ҳаддан ташқари хавотир, гиперактивлик, импульсивлик, адреналинга мойиллик ёки асабийлик бўлиши мумкин.

Шунинг учун, агар сиз ёки танишларингиз доимо полосани ўзгартириш одатига эга бўлса, буни онгли равишда кузатиш ва назорат қилиш муҳимдир. Бу нафақат ҳайдовчилик хавфсизлигини оширади, балки шахсий ҳаётда ҳам фойдали ўзгаришларга сабаб бўлади.

Сокин юрган - узоқ боради!🚘

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Энг катта бойлик - Сабр, қаноат ва сукут!

Ҳар бир инсон ҳаётида муваффақиятга эришишни, ҳурмат қозонишни ва бахтли бўлишни истайди. Лекин кўпчилик бу мақсадларга қандай етиш мумкинлигини яхши тушунмайди. Аслида эса ҳаётда учта муҳим хислат борки, улар инсонга ақл, истеъдод ва гўзалликдан ҳам кўпроқ ёрдам беради. Бу хислатлар – сабр, қаноат ва сукут.

Сабр – барқарорлик гарови

Ҳаётда ҳар доим ҳам ҳамма нарса осон бўлмайди. Қийинчиликлар, синовлар ва нохуш ҳолатлар ҳар кимнинг бошидан ўтади. Бироқ сабрли одам ҳар қандай вазиятни назорат қила олади, ўзида куч топади ва вазиятдан тўғри чиқиш йўлини излайди. Шошқалоқлик эса, аксинча, кўплаб хатоларга олиб келади.

Тавсия:
– Қийинчиликларга дуч келганингизда, тезда муносабат бериш ўрнига, аввало, чуқур нафас олиб, вазиятни таҳлил қилинг.
– Ҳар бир синовдан сабоқ олишга ҳаракат қилинг, сабр сизга кучли шахс бўлишингизга ёрдам беради.

Қаноат – бахт калити

Қаноат – инсонни тинч ва хотиржам қиладиган энг муҳим хислатлардан бири. Ортиқча хоҳишлар, манманлик ва ҳасад инсонни руҳий чарчатади, кўнглини тинч қўймайди. Аксинча, бор нарсасидан рози бўлган инсон ҳар доим қувончли ва хотиржам бўлади.

Тавсия:
– Доимо ўзингиздаги яхши нарсаларни қадрланг, уларни қадрига етиш учун йўқотишни кутманг, ҳозироқ қадрлашни ўрганинг.
– Бошқалар билан эмас, кечаги ўзингиз билан рақобат қилинг – бундан кўра яхшироқ йўл йўқ.

Сукут – ақлли инсонларнинг белгиси

Ҳар доим гапириш шарт эмас. Ҳатто тўғри фикрда бўлсангиз ҳам, баъзи вазиятларда сукут сақлаш керак. Чунки сукут – кучли инсонларнинг қуроли. Кераксиз тортишувлар, беқарор вазиятлар ва ҳатто можаролардан қочишнинг энг яхши йўли – бу сукутни сақлашдир.

Тавсия:
– Мунозара ёки тортишувга киришишдан аввал, унинг натижаси ҳақида ўйлаб кўринг. Агар фойдаси йўқ бўлса, беҳуда вақтингизни сарфламанг.
– Инсонларнинг сўзларига эмас, уларнинг ишларига кўпроқ эътибор қаратинг. Бу сизга тўғри муносабатни шакллантиришга ёрдам беради.

Агар ҳаётда муваффақиятли, бахтли ва хотиржам бўлишни истасангиз, сабр, қаноат ва сукутни одат қилинг. Бу фазилатлар сизга нафақат ўзига ишонч, балки муҳитда ҳурмат қозонишга ҳам ёрдам беради.

Унутманг, ҳақиқий куч – гапда эмас, барқарорлик, сабр ва қаноатда! Ва булар ақл, истеъдод ва ҳусн-жамолдан устундир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Руҳий соғлик учун ёлғизликнинг аҳамияти

Ҳар бир инсон учун кунлик камида икки соатлик ёлғизлик ва ички хотиржамлик муҳимдир. Бу нафақат дам олиш, балки руҳий мувозанатни сақлаш учун ҳам зарурдир. Замонавий дунёда биз ҳамиша ахборот оқими, иш жараёни, ижтимоий алоқалар ва турли ташвишлар орасида яшаймиз. Шу сабабли, ўзимизга тегишли вақт ажратиш ҳар қачонгидан ҳам муҳимроқ.

Ёлғизлик ва унинг фойдалари
1. Ойдин фикрлаш
Ҳар кунги шовқин-сурон, телефон хабарлари, иш ва муаммолар мияни чарчатади. Ёлғизлик инсонга ўз фикрларини тўплаш, тўғри қарорлар қабул қилиш ва онгини озод қилиш имкониятини беради.

2. Руҳий мувозанатни тиклаш
Ёлғизликда вақт ўтказиш – бу асаблар учун дам олишга ўхшайди. Инсон ўзи билан интизомли равишда суҳбатлашганда, муаммоларга ички ечим топа олади.

3. Жаҳонга бошқача назар билан қараш
Ҳар куни одамлар орасида бўлиш, мулоқот қилиш, интернетга шўнғиш ақлимизни тутиб туради. Лекин айрим дақиқаларда жонли мулоқотдан узилиб, ташқи дунёни кузатиш инсонга ҳақиқий ҳаётдан баҳра олиш имконини беради.

4. Ижодий фикрлаш
Кўплаб буюк кашфиётлар ва ижодий ғоялар айнан ёлғизликда пайдо бўлган. Инсон ўзини тинглаганида, хаёлларини озод қилганида янги ғоялар туғилади.

5. Тўғри ҳулоса чиқариш
Ҳар куни воқеалар ичида юрганимизда, кўп нарсаларни тушунмай қолишимиз мумкин. Лекин ёзиб бориш, ўйлаб кўриш, таҳлил қилиш – инсоннинг ўз ҳаётини чуқурроқ англашга ёрдам беради.

Ёлғизликни қандай қабул қилиш керак?

Кўпчилик ёлғизликни «муаммо» деб билади. Лекин у ҳеч қандай ёмон нарса эмас, балки шахсий тараққиёт ва ички тенглик учун имкониятдир.

1. Ёлғизликдан қочманг, балки ундан баҳра олишни ўрганинг.
– Уни «ўз-ўзини кузатиш» деб қабул қилинг.
– Ҳар куни камида 30 дақиқа ҳеч ким билан гаплашмай, телефонга қарамасдан ўтказинг.

2. Руҳий дам олиш усулларини ўзлаштиринг.
– Пиёда сайр қилиш.
– Китоб ўқиш.
– Жимгина бир жойда ўтириб, атрофни кузатиш.

3. Фикрларингизни ёзиб боринг.
– Ўзингизга «Мен нимага эришмоқчиман?» деб савол беринг.
– Хаёлларингизни дафтарга қайд қилинг.

4. Очиқлик ва тоза ҳаво.
– Табиатда ёлғиз қолиш – энг яхши терапия.

Ёлғизлик – бу инсоннинг руҳий соғлиғи учун зарур бўлган ҳолат. У шунчаки ҳорғинликдан қутилиш воситаси эмас, балки ўз-ўзини англаш, фикрларни тартибга солиш, ҳаётга янги назари билан қараш имкониятидир.

Шунинг учун ҳар куни ўзингизга ҳоли қолиш ва онгингизни эркин қилиш учун вақт ажратинг. Бу руҳий мувозанатни тиклайди, ҳаётни кўпроқ қадрлашга ёрдам беради ва ўзингизга янгича қувват беради.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз - тарихда шунча паҳлавону куч қудрат эгалари ўтган- нега айнан Паҳлавон Маҳмуд инсонлар хотирасида қолиб, унга мақбаралар бино қилиб, номи абадий инсонлар хотирасида қолган?

Паҳлавон Маҳмуднинг асосий куч фалсафаси

Паҳлавон Маҳмуд нафақат жисмоний жиҳатдан кучли курашчи, балки теран фикрли файласуф ва тасаввуф шоири ҳам бўлган. Унинг фалсафаси руҳий куч, сабр, адолат ва камолотга интилиш каби қадриятларга асосланган. У нафақат танасини, балки руҳини ҳам тарбиялашга аҳамият берган.

Бир деганда ҳар қандай рақибни курагини ерга текказиш қудратига эга бўлган Паҳлавон асосий фалсафаси шу ишни қилмасликка ўзида куч топигда деб билган.

Паҳлавон Маҳмуд фалсафасининг асосий ғоялари:
1. Ҳақиқий куч жисмда эмас, руҳда
• Паҳлавон Маҳмуд жисмоний жиҳатдан бениҳоя кучли бўлган, лекин унинг ҳақиқий қудрати ақлий камолот ва қалб поклиги эди. У инсон нафақат душманини, балки ўз нафсини енгиши лозим деб ҳисоблаган.

2. Сабр ва матонат ғалабага олиб боради
• Унинг шеърларида сабр ва чидамлилик алоҳида ўрин тутади. Ҳақиқий қаҳрамон тақдир синовларига дош берган ва ҳаётнинг зарбаларидан синмаган инсондир.

3. Камолотга интилиш – инсоннинг олий мақсади
• Паҳлавон Маҳмудга кўра, жисмоний куч, агар у маърифат ва ахлоқ билан уйғунлашмаса, ҳеч қандай қадриятга эга эмас. Шунинг учун у инсоннинг ўз устида ишлаши, ахлоқий комилликка эришишини асосий мақсад деб билган.

4. Олижаноблик ва заифларга ёрдам бериш
• Унинг ҳақидаги ривоятларда адолатпарвар ва заифларни ҳимоя қилувчи қаҳрамон сифатида тасвирланади. У ўз кучини ҳеч қачон ёмонликка ишлатмаган ва ҳар доим ҳақиқат тарафида бўлган.

5. Руҳий эркинлик – энг катта бойлик
• Паҳлавон Маҳмуд ҳукмронлик ёки бойлик ортидан қувмаган. У руҳий озодлик, одиллик ва маънавий бойликни моддий дунё бойликларидан устун қўйган.

Ҳозирги кунда ҳам Паҳлавон Маҳмуд фалсафаси одамларга матонат, ҳақиқат ва руҳий куч муҳимлигини эслатиб турибди. Хивада жойлашган унинг мақбараси зиёратгоҳ сифатида қадрланади ва у адолат, жасорат ва маънавий комиллик тимсоли бўлиб қолмоқда.

Айтинг-чи, биз хозирда шундай буюк аждодларимизга мос кела оляпмизми? Ёки керак-керакмасга пулимиз, хокимиятимиз ёки кучимизни дарров пеш қилиб беҳудага ишга соляпмизми?

Паҳлавон Маҳмуд фалсафасининг асосий куч манбаи – жисмоний ва маънавий уйғунлик, сабр-тоқат, адолат ва инсон камолотидир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Китоб ўқиш шунчаки саҳифаларни айлантириш эмас. Бу – фикр юритиш, ёзувчининг ғояларини таҳлил қилиш, ўқилган маълумотни бошқа китоблар билан таққослаш ва янги ғоялар ёки образларни излаш жараёнидир. Агар китобни тезда ўқиб чиқиб, ўн беш дақиқадан сўнг у ҳақда ҳеч нарса эслай олмасангиз, бундай ўқишнинг фойдаси йўқ. Чунки ҳақиқий ўқиш – бу тафаккур учун машқ, фикрлар гимнастикаси бўлиб, инсон тасаввурини бойитади.

Китоб ўқишни қандай самарали қилиш мумкин?

1. Муҳим нуқталарни белгилаб боринг
Китоб ўқиш пайтида муҳим фикрларни чизиб қўйиш ёки қайдлар ёзиш тафаккурни ривожлантиради. Масалан, Стивен Ковининг “Юксак самарали одамларнинг 7 одати” китобини ўқисангиз, ўз ҳаётингизга мос келадиган маслаҳатларни ёзиб қўйинг ва уларни қўллаб кўришга ҳаракат қилинг.

2. Муҳокама қилинг ва баҳам кўринг
Китоб ҳақида бошқалар билан баҳслашиш ёки уни шарҳлаш ўқилган материални яхшироқ тушунишга ёрдам беради. Масалан, бирон бир тарихий романни ўқигандан сўнг, унинг воқеалари ҳақиқий ҳаётда қай даражада асосли эканини бошқалар билан муҳокама қилинг.

3. Фикр юритинг ва саволлар беринг
Китоб ўқиш жараёнида ёзувчи нима демоқчи бўлгани, унинг фикрлари сизга нечоғлик мос келиши ҳақида ўйланинг. Масалан, Жорж Оруэллнинг “1984” асарини ўқиб, ҳозирги жамият билан ундаги дунё тасвирини солиштириб кўринг.

4. Ўқилган китоблар ҳақида ёзиб боринг
Китоб ўқигандан сўнг унинг мазмуни ҳақида қисқа хулоса ёзиш ҳам яхши усул. Бу ўқилган маълумотни хотирада сақлашга ёрдам беради. Масалан, “Робин Шарма – Монах, который продал свой Феррари” асарини ўқиб, ундаги асосий фикрларни ёзиб қўйинг ва уларни ҳаётда қўллашга ҳаракат қилинг.

5. Ўқилган билимни ҳаётда қўллашга ҳаракат қилинг
Фақат ўқишнинг ўзи камлик қилади, муҳим томони – уни амалда қўллай олиш. Агар молиявий саводхонлик ҳақида китоб ўқиган бўлсангиз, ундаги маслаҳатларни ҳаётингизда ўша заҳоти синаб кўринг.

Китоб ўқиш – инсон тафаккурини ривожлантирадиган, дунёқарашини кенгайтириб, янги ғоялар яратишга илҳом берадиган машқдир. Фақатгина китобни ўқиб чиқиш эмас, балки уни чуқур тушуниш, таҳлил қилиш ва ҳаётда қўллаш ҳақиқий билим манбаидир.

Ҳар бир китобни ақлий машқ сифатида қабул қилинг ва ўқиш жараёнини ҳақиқий фикрлаш гимнастикасига айлантиринг!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ!
Қадрли кузатувчи дўстлар!

Маълумот олами жадал ривожланиш асносида интернет оламида турли туман контентлар мавжуд. Уларнинг ривожи бозор қонунларига кўра талабга ошишига қараб ўсади. Енгил контентга кўп эътибор бўлса, у олд фонга ўтади. Ҳозирда буни кенг кузатиш мумкин. Енгил контентга эътибор беришингиз билан уни тарғибот қилиб энг камида ёш авлод ёки фарзандларимиз, дўстларимиз кўзига тушишига ўзимиз сабабчи ва тарғиботчи бўламиз. Бу ҳам ижтимоий масъулиятдир.

Енгил контент ҳаётга енгил қараш, тез бой бўлиш, катталарни ҳурмат қилмаслик, маъсият, енгилтаклик, гиёҳвандлик, одам қадр-қимматини тушириш ва бошқа ёмон иллатларни қўзғатувчисидир.

Қўшни Қозоғистон юртида бу йилдан енгил контент тарғиб этадиган блогерлар ва бошқа фикр етакчиларига оммавий бойкот эълон қилинди. Ва бу билан улар жамиятига енгил маълумотлар зарар келтирганини амалда сезганликларини кузатишимиз мумкин.

Муносабат билдирувчи лайклар, комментарийлар, қўшимчалар, танқидлар ҳамда кузатишларингиз бизга каналда янада долзарб ва фойдали маълумотлар узатишга илҳом беради!

Бу эса интернет қарида фойдали контент янада тарқалишига ва енгил-елпи контент орқа фонга ўтишига ҳисса қўшади.

Лайк ва бошқа активликларда очиқроқ бўлишингизни илтимос қиламиз!

Муносабатларингизга ва эътиборингизга камтарона муҳтожмиз!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Катталарни ҳурмат қилиб, ҳали ҳеч ким хор бўлгани йўқ!
Муҳтожларга ёрдам қилиб, ҳали ҳеч ким касод бўлгани йўқ!
Кексаларга эътибор қилиб, ҳали ҳеч ким ўлгани йўқ!

Ҳаётда ҳар бир инсоннинг вазифаси бор: катталарни ҳурмат қилиш, муҳтожларга ёрдам бериш ва яхшилик улашиш. Бу вазифалар оддий кўринса-да, уларнинг маънавий аҳамияти беқиёсдир. Биз ҳар кунимизда бу қоидаларга амал қилсак, нафақат ўз ҳаётимизни, балки атрофимиздаги дунёни ҳам яхшилаймиз.

Катталарни ҳурмат қилиш инсонни ҳеч қачон обрўйини туширмайди. Уларнинг ҳаётий тажрибаси, ўгитлари ва дуолари биз учун нурли йўлдир. Катталарга қилган ҳурматингиз — ўз ҳаётингизнинг баракасидир.

Камбағалларга ёрдам бериш инсонни ҳеч қачон муҳтожликка туширмайди. Бир бурда нон билан бўлишиш қалбингизни кенг қилади ва сизга Аллоҳнинг марҳаматини ёғдиради.

Катталарга ўрин бериш эса ҳеч қачон инсонни кучсиз қилмайди. Аксинча, бу сиздаги маънавий кучнинг аломати. Ҳар бир қилган яхшилик, албатта, қайтиб келади.

Инсонларнинг вазифаси — катталарга ҳурмат, эҳтиёжмандларга ёрдам ва жамиятда яхшилик уруғини сочишдир. Шунда ҳаётимиз нафақат гўзал, балки маъноли бўлади.

Ҳурмат қилган инсон ҳурматли бўлади, ҳурмат топади.

Ҳар кунимиз яхшилик билан безансин!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Қайтадан ҳеч нарса ўзгармаган жойга қайтишдан яхши нарса йўқ, чунки айнан шу ерда сиз ўзингиз қанчалик ўзгарганингизни тушуниб етасиз.

Вақт ўтиши билан одам ўзгариши табиий ҳол. Биз янги билимлар, тажрибалар орттирамиз, мақсадларимиз ўзгариб боради. Аммо биз қайтиб борган жойларда ҳамма нарса ўшандай қолса, биз ўша муҳитга бошқача нигоҳ билан қарай бошлаймиз. Илгари бизни қизиқтирган нарсалар энди оддий кўриниши мумкин, ёки аксинча, аввал аҳамият бермаган жойларимизда қадриятларимизни қайта кашф қиламиз.

Болалигимиз ўтган уй, кўчалар, мактаб ёки дўстлар билан учрашув – буларнинг барчаси бизни ўтмишга қайтиради. Бироқ энг муҳими, бу жойлар ўзгармаган бўлса-да, биз уларни бошқача ҳис қиламиз. Чунки энди ҳаётга тажриба билан қараб, бошқа қийматларга эга бўлганимиз аниқ.

Бу каби қайтишлар, аслида, ўтмишдаги хатоларни англаш, ғалабаларни эслаш ва энг муҳими, келажакка ишонч билан интилиш учун керак. Шу сабабли, ҳаётда баъзан тўхтаб, орқага назар ташлаш керак. Ўзгаришларни сезиш учун ўша жойларга қайтиш энг яхши имкониятдир.

Тасаввур қилинг: сиз болаликда юрган кўчаларингизга қайтяпсиз. Ҳамма нарса ўша-ўша: эскирмаган уйлар, таниш тупроқ ҳиди, маҳалладош болалар ўйнайдиган жойлар. Аммо энди бу манзарага бошқача нигоҳ билан қарайсиз. Илгари шунчаки ўтиб кетаётган дарвозалар, деворлар сиз учун алоҳида бир маънога эга бўлиб қолган.

Болалигингизда ўзингизни катта, мустаҳкам ҳис қилган жойлар энди сизга жуда кичик туюлади. Ёшликда аҳамият бермаган нарсалар эса, энди ўта қадрли бўлиб кўринади. Оилавий қадриятлар, дўстлик, соддалик — ҳаммаси шу жойларда қолган. Ҳар бир бурчакда хотиралар яширинган, ўтмишдаги ўзингиз билан ҳозирги ўзингизни солиштириш учун эса шу жойларга қайтиш керак.

Таниш кўчада юриб, ўйлайсиз: “Ҳамма нарса ҳали ҳам шундай, лекин мен ўзгарганман.” Бу ҳиссиёт инсонни ўйлантириб қўяди. Ҳаёт сизга кўп нарса ўргатган, мақсадларингиз ўзгарган, қизиқишларингиз бошқача бўлиб кетган. Бир пайтлар орзу қилган нарсалар энди оддий туюлади, аммо у пайтда ўйламаган нарсаларингизга ҳозир эҳтиёж катта.

Ҳаёт давом этади, одам эса унинг ичида ўсади, шаклланади. Аммо шу кечаётган ўзгаришларни ҳис қилиш учун, баъзан ортга қайтиб, ўзингизни қайтадан таниб олиш керак.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Яхшиликни эслаб қолиб, ёмонликни унутиб юборадиган одам ҳақиқий бахтли инсондир.

Ҳаётда ҳар ким ҳам яхшиликка яхшилик билан жавоб бера олмайди, ёмонликни эса унутиш ҳаммага ҳам насиб этмайди. Инсон қалбида кечиримлилик ва миннатдорлик ҳисси қанчалик кучли бўлса, унинг ҳаёти шунчалик тинч ва осуда ўтади.

Яхшиликни эслаш инсонни ҳар доим яхшиликка интилишга ундайди, унинг қалбини юмшатади, муҳаббат ва инсонпарварликни оширади. Ёмонликни эса унутиш – бу ўзига хос жасорат ва комиллик белгисидир. Чунки ўтмишдаги ёмон воқеаларни эслаб юриш инсон руҳиятига салбий таъсир кўрсатади, ўтмишда қолиб кетган дардларни қайта-қайта ёдга солиб, хафалик ва ғамга туширади.

Кечиримлилик ва ёмонликни унутиш – бу нафақат инсоннинг ўзини, балки унинг атрофидагиларни ҳам бахтли қилади. Ҳар бир яхшилик инсоннинг қалбида муҳаббат уруғини экади, ҳар бир кечирим эса унинг қалбини енгиллатади. Шунинг учун ҳам ҳаётда бахтли бўлишни истаган инсон яхшиликни эслаб, ёмонликни унутиши лозим.

Яхшиликни эслаб қолиб, ёмонликни унутиш инсоннинг ички дунёси мустаҳкам ва соф эканини кўрсатади. Бундай инсон ҳар доим атрофидагиларга илиқлик улашади ва ҳаётда ўзининг ҳақиқий бахтини топа олади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Аввал ният қилишни ўрганишимиз керак…

Шубҳадан йироқ, беғубор ниятлар инсон ҳаётида катта аҳамиятга эга. Чунки ниятларнинг поклиги ва софлиги инсоннинг ички дунёсини тозалайди ва уни мақсад сари равон етаклайди. Ҳар бир инсон ўз ҳаётида маълум бир мақсадларга эришишни истайди ва бунга эришиш йўлида қилган ҳаракатлари кўп жиҳатдан унинг ниятига боғлиқдир. Агар ниятлар беғубор ва шубхадан холи бўлса, улар тез ва осон амалга ошади, чунки бундай ниятларда ихлос ва самимият бор.

Беғубор ниятлар инсоннинг қалбини енгиллаштиради, унга ортиқча ташвишлардан қутулиш имконини беради. Шунингдек, бу каби ниятлар инсоннинг ҳаракатларини баракали қилади ва унинг атрофидагиларга ҳам ижобий таъсир кўрсатади. Заррача шубҳали ниятлар эса аксинча, инсонни иккиланиш ва ишончсизликка олиб келади, бу эса мақсадга эришиш йўлида тўсиқ бўлиши мумкин.

Тажриба шуни кўрсатадики, ишонч ва эзгу ниятлар асосида қилинган ишлар доимо муваффақиятли бўлади. Бундай инсонлар ҳар қандай муаммоларга дуч келганда ҳам ўзларининг эзгу ниятлари сабабли енгиш йўлини топадилар. Психологлар ҳам инсоннинг ички ниятлари унинг муваффақиятига бевосита таъсир қилишини таъкидлайдилар.

Амалга ошишига ҳеч қандай гумон йўқ бўлган, беғубор ниятлар инсониятнинг энг катта бойликларидан бири бўлиб, улар орқали ҳаётда барча мақсадлар осон ва тез амалга ошади. Шунинг учун ҳар бир инсон ниятини доимо тоза сақлаши, шубҳали ва ёмон ниятлардан узоқ бўлиши лозим. Фақат шундай ҳолдагина инсон ҳақиқий муваффақиятга эришиши мумкин.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаёт йўлимда энг катта ва шиддатли душманим – ўзимман. Яъни, қўрқоқлик, ялқовлик, аҳмоқлик ва ўзимга ишончсизлик билан тўла бўлган “мен”. У шу қадар кучлики, мени пастга тортади, ўзи билан қуйига олиб кетади.

Фақат мана шу заиф “мен” нафрат ва ҳақоратга лойиқ. Чунки заифлик – ҳақоратлидир, у инсонни емиради, йўқ қилади. Мен эса кўп нарсани ўрганишим керак, ўзим билан бўладиган урушга тайёр туриш учун.

Олдимда турган улкан тош деворлар, шубҳа ва баҳоналар чуқурлари, қулайлик ва заифлик ботқоқлари, хатолар ва муваффақиятсизликлар силсиласига қарамай, мен олға интилишим керак. Зулмат ичидан ёруғ тонг шафақларига югуриш, улар менга йўқотганларимдан ҳам кўпроғини ато этишига ишонган ҳолда ҳаракат қилиш – менинг бурчим.

Мен ўзимнинг ижобий ва жасур, қатъиятли ва шиддатли “мен” қисмимни озуқалантиришим, қўллаб-қувватлашим ва энг камида унга халал бермаслигимга куч топишим керак.

Энг буюк ғалаба эса – ўзимни енгишимдир.

Шундай экан, ҳар қандай қийинчилик ва енгилликка бир хил нигоҳ билан қарашни ўрганиш зарур. Чунки ҳақиқий куч – бу руҳий жасорат ва ўз устингдан ғалаба қозониш.

Инсоннинг энг ашаддий душмани бу унинг ўзидир! Ўзи устидан ғалаба - бу ҳақиқий ва улуғ ютуқдир!

Яратгандан ўзимизни енгишда кучли ирода, ўзимиз билан ўзимизни синамаслигини, ҳамда бир сонияга-да ўз холимизга ташлаб қўймаслигини сўраймиз!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳар бир инсон ўқишни, янги билимларни ўзлаштиришни тўхтатса, ўша заҳоти қарий бошлайди. Бунинг ёшга ҳеч қандай алоқаси йўқ – у 20 ёшда бўладими ёки 80 ёшда, фарқи йўқ. Лекин кимки ҳаёт давомида ўрганишдан тўхтамаса, у ҳар доим ёш ва сергак қолади.

Энг муҳими – ақлни доимо ёш ва фаол ҳолатда ушлаб туриш. Шунинг учун ҳар доим янги билимларга интилмоқ, янги кўникмаларни эгаллаш ва ривожланиш муҳимдир. Ўз устида ишлаш инсонни нафақат ақлан, балки маънан ҳам ёш қилади.

Бу фикр ҳаётда узоқ йиллар давомида фаол қолиш учун жуда муҳим ва долзарб ҳисобланади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаётда энг муҳими – қалбдаги илиқликни сақлаш.

Илиқлик бор экан, ҳаётни ва инсонларни ҳис қилиш, бир тану бир жон бўлиш имконияти мавжуд. Агар у совиса – демак, нимадир нотўғри, бефарқлик инсоннинг ички моҳиятини емириб, уни шунчаки гўшт бўлагига айлантиради.

Бу ерда гап атрофдагиларга қанчалик самимий ёки фидоий бўлишда эмас, балки сезиш, қалб шаффофлиги ва ҳис эта билишдадир.

Ҳаёт бу яшаб ўтилган вақт ёки ёш эмас, бу сезилган, ҳис этилган туйғулар ва кечинмалардир.

Энг муҳими – қалб очиқлиги қалбимизда жой олган яратганга яқинлаштиради.

Инсон бу бир катта қалбдир! Ҳаётга нисбатан меҳр ва ҳимматни сақлаб қолиш – ҳақиқий бахтдир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Барча тез хоҳлайди. Лекин «тез» узоқ йўлга юришни билмайди.

Ҳар бир инсон ўз мақсадларига тезроқ эришишни хоҳлайди, лекин барқарор ва мустаҳкам натижаларга эришиш учун вақт ва сабр талаб қилинади.

Тезкорлик кўпинча шошқалоқликка олиб келади, ва натижада ишлар чуқур ўйланган режа ва пухта тайёргарликсиз бажарилади. Бу эса узоқ муддатли барқарорликни таъминлаш ўрнига, қисқа муддатли муваффақиятларгагина олиб келади.

Ҳаётда энг мустаҳкам нарсалар – бу вақт, меҳнат ва тажриба орқали қўлга киритиладиган нарсалардир. Камол топиш, муваффақиятга эришиш ва ҳақиқий бахт – тезкор қадамлар эмас, балки босқичма-босқич эришиладиган ҳодисалардир. Шунинг учун ҳаётда барча ишларни сабр ва пухталик билан бажариш муҳимдир.

Тезлик керак бўлган жойларда ҳам ақл билан ҳаракат қилиш, шошилмаслик ва ҳар бир қадамни ўйлаб босиш энг тўғри йўлдир. Шундагина натижа нафақат тез, балки бардавом ҳам бўлади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Оила ўчоғини ёқиб туриш — бу ҳам алоҳида меҳнат. У ҳар қандай бошқа иш сингари осон эмас, енгил эмас ва албатта, кам аҳамиятли ҳам эмас. Аслида, бу инсоннинг энг муҳим ишларидан бири саналади.

Оила — инсон ҳаётининг асоси, унинг бахти, қувончи ва руҳий қувватининг манбаидир. Оилани мустаҳкам тутиш, уйда тинчлик ва хотиржамлик муҳитини яратиш катта масъулият ва меҳнат талаб қилади. Уй ўчоғини доим ёқиб туриш, бу нафақат уйни иситиш, балки оила аъзолари ўртасидаги муҳаббат ва бирдамликни сақлаб туришдир.

Бу ишни асосан хотин-қизлар ўз зиммаларига олишади. Улар кундалик ишлар, болалар тарбияси ва оилавий масалаларни ҳал этишда жуда катта куч ва меҳр сарфлайдилар. Уларнинг бу меҳнати қадрланиши керак, чунки бу меҳнат ортида ҳар бир инсоннинг бахти ва келажаги ётади.

Аммо эркак кишида ҳам бу ишда катта масъулият ва вазифа бор. Бу ишни амалга оширишда таъминотдан ташқари, жипслаштириш, ўзига масъулият олиш, меҳр, кенглик қилиш ва ҳимматли бўлиш каби аҳамиятли жиҳатлари бор. Эркак деган сўз айни шу жойда асқатади ва намоён бўлади.

Шунинг учун ҳам оиладаги ишларга “оддий” ёки “аҳамиятсиз” иш сифатида қараш нотўғри. Аксинча, бу ишни ўз вақтида ва мароми билан бажариш — оиланинг ёруғ келажагига қўйилган асосий қадамдир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсонлар кўпинча фикрлашича: янги жой, янги муҳит ва янги ҳаёт уларга бахт олиб келади. Уларга шундай туюладики, барча муаммоларни қолдириб, фақат янги имкониятлар билан янги ҳаёт бошлайдилар. Лекин ҳақиқат шундаки, инсон қаерга бормасин, ўзининг ички олами, муаммолари ва ҳис-туйғулари унинг билан бирга бўлади. Атроф-муҳит ўзгариши мумкин, лекин ички дунёни ўзгартириш учун фақат янги жой етарли эмас.

Ҳаётини тубдан ўзгартиришни истаган инсон аввало ўзининг ички ҳис-туйғуларини, фикрларини ва ёндашувини таҳлил қилиши лозим. Чунки бахт ташқи омилларга эмас, балки инсоннинг ички руҳиятига боғлиқ. Янги жойга бориш имкониятдир, лекин ҳақиқий бахт ўз устингизда ишлаш ва ўзингизни янгилаш орқали келади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Жаханнам азоби жуда катта даҳшатга эга. У ҳақида ўйлашнинг ўзи инсонни қўрқувга солади. Лекин ҳақиқий мўмин инсон, қанчалик ашаддий ёмонлик қилган бўлса ҳам, бундай азобни ҳатто душманига ҳам раво кўрмайди.

Бу инсонийликнинг энг юксак белгисидир — ёмонлик қилганларга ҳам раҳм-шафқат қила олиш. Шу орқали инсон адолатли, кечиримли ва инсофли бўлишга интилади.

Сизга у ёки бу сабабга кўра қилинган ёмонликни кечиришингиз билан адашган бир инсонни дўзаҳ азобидан сақлайсиз. Ва ўзингизда енгиллик хиссини қайтариб оласиз. Энг камида, ўша хато қилган инсонни жаҳаннамга киришига гувоҳ сифатида вақт кетказиш ўрнига, жаннатга ваҳлироқ кирасиз.

Барчамиз шу туйғуларни қалбимизда сақласак, дунё боғу-бўстонга айланади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Имам ал-Ғаззолийнинг асосий насиҳатлари

1. Аллоҳга ихлосли бўлиш:
- Ҳар бир амални, ибодат ёки кундалик ишлар бўладими, Аллоҳнинг розилиги учун қилиш зарур.
- Риёдан қочиш муҳим. Аллоҳ учун қилинмаган амал инсоннинг руҳини зарарга учратади.

2. Ўзингизни таниш:
- Ўзини таниш – Аллоҳни танишга йўлдир. Инсон ўзининг заифликларини, қувватини ва ниятларини англаб етса, Аллоҳни ҳам чуқурроқ тушунади.
- Ҳар бир инсон ўз нияти ва ҳаракатларини таҳлил қилиши керак.

3. Нафсга қарши кураш:
- Нафс инсоннинг энг катта душманидир. Нафснинг ёмон хоҳишларини енгиш – руҳий покланиш йўлидаги муҳим қадам.
- Имом Ғаззолий нафсни тарбиялаш, зоҳидлик қилиш ва шахсий истакларни чеклашни тавсия қилган.

4. Руҳий илмларнинг афзаллиги:
- У зоҳирий илмларни (масалан, фиқҳ) муҳим деб билган, лекин улар қалб поклиги ва Аллоҳга яқинликни таъминламаса, улардан фойда йўқлигини таъкидлаган.
- Илм инсонни руҳан тўғри йўлга бошлаши керак.

5. Тавба қилиш:
- Доимий тавба қилиш ва хатоларни тузатишга интилиш зарур.
- Ҳар куни ўзининг ҳаёти ва амалларини таҳлил қилиш ва тавба орқали руҳни поклаш муҳим.

6. Тил ва фикрларни назорат қилиш:
- Тилни эҳтиёт қилиш: Ортиқча гаплар, бўҳтон ва ёлғон инсоннинг руҳий тараққиётига тўсқинлик қилади.
- Тоза фикрлар: Ёмон фикр ва ниятлардан қочиш зарур.

7. Ниятнинг аҳамияти:
- Ҳар бир амал ниятга боғлиқ. Агар ният яхши бўлса, ҳатто оддий ишлар ҳам ибодатга айланади.

8. Ўлимни ёдда тутиш:
- Инсон ҳаётнинг ўткинчилигини тушуниши керак. Аллоҳга тайёргарлик кўриш учун ҳар куни ўлим ҳақида мулоҳаза қилиш лозим.
- Имом Ғаззолий: “Ҳар куни ўлим яқин бўлгандай яшанг,” деб таъкидлаган.

9. Жамият учун фойдали бўлиш:
- Қашшоқларга ёрдам бериш, адолатни ҳимоя қилиш ва инсонлар ўртасида меҳр-шафқатни тарқатиш муҳим.
- Кибрдан қочиш ва инсонларга камтар бўлишни тавсия этган.

10. Тарбиянинг аҳамияти:
- Инсон тарбияси болаликдан бошланади. Ота-оналар фарзандларни руҳан ва ахлоқан тўғри йўналтиришда масъулдирлар.
- Қалб ва руҳни поклаш учун диндор ва тўғри одамлар билан мулоқотда бўлиш муҳим.

Имом Ғаззолийнинг маслаҳатлари:
- “Қалб — инсоннинг асосидир. Агар қалб тоза бўлса, барча амаллари ҳам тўғри бўлади.”
- “Нафсига қарши курашмаган инсон ташқи душманларни енголмайди.”

Имом Ғаззолий ҳар бир инсонни руҳий покликка, ихлосли ибодатга ва ўзини яхшилашга чорлаган.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Сиз билан бўш вақтларида гаплашадиганлар билан, Сиз билан гаплашиш учун махсус вақт ажратадиганларни фарқлай билишингиз керак.

“Вақтим йўқ, бандман”, - дейилганда:
“Сенга вақтим йўқ", - назарда тутилади одатда.

Ҳаётимизда ҳамма нарса вақтга боғлиқ. Вақт — бебаҳо неъмат. У орқага қайтмайди, уни на сотиб олиш, на қайтариш мумкин. Шунинг учун кимгадир вақт ажратиш нафақат ҳаракат, балки бу инсонга бўлган ҳурмат ва аҳамиятнинг белгисидир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Сукут ва сабр улуғ куч

Инсоннинг мустаҳкам пойдеворларидан бири бу ички сокинлик, сабр ва хотиржамликдир.

Бўм-бўш идишга гумбурлаш хосдир, камгаплик ва камтарлик - бўшлиқ нишонаси эмас.

Дарҳақиқат, ортиқча сўзлар ва бемаъни гаплар кўпинча маънавий бўшликни кўрсатади. Лекин ички кучи бор инсон ҳар доим ўзига ишонади ва ўзига шовқин солмасдан, катта натижаларга эришади.

Машҳур олим ва ихтирочи Никола Тесланинг ҳаёти бунга ёрқин мисолдир. Тесла ўз ишига қаттиқ меҳнат ва чуқур диққат билан ёндашган. У кўпинча жамоатчилик олдида кўриниш бермаган ва турли баҳсларда қатнашмаган. Лекин унинг ихтиролари – бугунги куннинг технологияларига асос бўлиб хизмат қилмоқда. Унинг ўйлаш усули, илмий ишлари ва жасорати инсонларни доимо ҳайратга солиб келади. Тесланинг ички кучли имони унга машҳурликни эмас, балки инсониятнинг келажаги учун хизмат қилишни муҳим деб билишни ўргатган эди.

Хўш, бизга бу қандай сабоқ беради? Агар ҳаётда катта ютуқларга эришмоқчи бўлсангиз, фақатгина гапиришга эмас, балки амал қилишга, ўз маънавий кучингизни топишга ва уни сафарбар қилишга эътибор беринг. Сўзсизлик – кучсизлик эмас, аксинча, ички тўқликнинг, маънавий бойликнинг белгиси.

Шундай экан, қадрли дўстим, шовқинли дунёда тинч ва қатъиятли бўлишга ҳаракат қилинг. Ичингизни тўлдиринг – билим, меҳнат, меҳр-муҳаббат билан. Шу орқали сиз нафақат ўзингизни, балки атрофингизни ҳам ёритасиз.

Ҳаётингиздаги шовқинни ички маънавий куч билан алмаштиринг ва ўзингизнинг ҳақиқий қудратингизни намоён этинг.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

***
Qoshiq butun, qiliching singanga o‘xshayotir…

©Najmiddin Ermatov

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Комил инсон барчада камолот кўради,
Ноқис инсон барчада нуқсон кўради.

Комил инсон сизнинг фақатгина фазилатингизга қараб муносабат билдиради. Камчиликларни кўрсада, аммо комил қирраларига таянади.

Комил инсон — бу инсон барчада яхши томонларни излайди, камчиликларга эмас, балки фазилатларга аҳамият қаратади. У мукаммал бўлишга интилиб, атрофидагиларни ҳам қўллаб-қувватлайди.

Ноқис инсон эса аксинча, фақат камчиликларни излайди ва шулар асосида хулоса қилади. Бундай инсон ижобий жиҳатларни кўришга қодир эмас.

Бу фикр ҳаётда кўп учрайдиган вазиятларни тасвирлайди. Улар бизга ҳам комил инсон бўлишга интилиш, атрофдаги одамларнинг яхши жиҳатларига эътибор қаратиш ҳақида ўйлашга ундайди.

Сиз бундай ҳикматли фикрларни қандай қабул қиласиз? Бу сиз учун ҳаётда қандай аҳамиятга эга?

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсон ўзига нисбатан талабчан бўлмаса, йўл қўйилган хатолар ва муаммоларни ҳеч бир устоз ёки мураббий ҳал қилиб бера олмайди. Таълим ва тарбиянинг асоси инсоннинг ўзида, унинг ички интизоми ва меҳнатида.

100 устоз ёрдамини оласизми ёки энг яхши шароитларга эгасизми, лекин ўзингизда ҳаракат, талабчанлик ва ўз масъулиятингизга бўлган ишонч йўқ бўлса, натижага эришиш қийин бўлади.

Сиз ўзингизни ўстиришга, ҳаракат қилишга ва ўрганган нарсаларингизни ҳаётга татбиқ этишга мажбур қилиш учун нима қиляпсиз?

Бир кунлик қийинчиликларга таслим бўлиб кетяпсизми ёки доимий равишда олға интила олапсизми?

Бу саволларга самимий жавоб беринг. Агар қилаётган ишларингиз етарли эмас экан, бу — жиддий муаммо.

Ҳар бир катта натижа кичик ҳаракатлардан бошланади. Бир кунлик кичик қадамлар сизни буюк мақсадларга етаклайди. 1$ арзимаган пул, лекин 1000$ ичида минг дона 1$ бор. Лоақал 1 та 1$ бўлмаса ҳам у маблағ 1000$ эмас, балки 999$ бўлиб қолади.

Аммо сиз ўзингизни мажбур қилмасангиз, бу жараёнга бошланғич қадамларни қўймасангиз, орзуларингиз йўқолиб кетади.

Устозлар йўл кўрсатишлари мумкин, аммо олға юриш фақат сизга боғлиқ.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ўқувчи — бу фақат тўлдирилиши лозим бўлган идиш эмас, балки ёқиладиган машъалдир.

Ўқувчига билим бериш фақат унинг миясини маълумотлар билан тўлдириш эмас, балки унда қизиқиш, илҳом ва мотивация уйғотишдир. Чунки ҳақиқий билим орқали инсон нафақат билим олади, балки уни ўз ҳаётида қўллашга интилади.

Машъални ёқиш учун, аввало, таълим берувчининг ўзи аланга бўлиши зарур. Унинг билимга бўлган иштиёқи, илҳоми ва ҳаётга муносабати ўқувчилар учун катта таъсир қилади. Чунки тингловчи фақат айтилган сўзларга эмас, устознинг ҳис-туйғулари ва хатти-ҳаракатларига ҳам қарайдилар.

Шундай экан, ҳар бир ўқитувчи ўз ишига қалбдан берилган бўлиши керак. У нафақат фани бўйича, балки инсон сифатида ҳам гўзал ва кучли бўлиши зарур. Чунки айнан шу аланга ўқувчиларни буюк ишларга илҳомлантириши мумкин.

Ота-она фарзанд учун ўқитувчидир, тарбиячидир!

Ўқувчиларни “машъал” сифатида кўриш уларнинг мустақил фикрлаш қобилиятини ривожлантиришни ҳам англатади. Улар ўз йўлларини топишлари, ўз ғоялари ва мақсадлари билан яшашлари лозим. Шунинг учун, таълим жараёнида тингловчиларнинг шахсий қизиқишлари, иқтидорлари ва орзуларини ҳисобга олиш муҳимдир.

Ҳақиқий муаллим, ўзининг алангаси билан, ҳар бир шогирдни ёритиб, уларнинг қалбида билимга бўлган муҳаббат уйғотади.

Бундай муносабат ва меҳнат орқали жамиятда чинакам ёруғлик ва илиқлик пайдо бўлади.

Ҳар биримиз муаллиммиз!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳар тунинг қадр бўлибон,
Ҳар кунинг наврўз бўлсин!

Янги милодий йил кириши диёрларимизда яқин тарихдан урф бўлиб келмоқда. Бу масалада динга ғулув кетганлар ҳаром деб ҳукм ўқисалар, иймони заифроқ ҳамшаҳарларимиз айш-маишат, кибр ва ширкка яқин машғулотлар билан кўнгилхушликка одатланадилар.

Янги йилни нишонлаш масаласи ният ва тадбирнинг мазмунига боғлиқ. Динимизда Янги йилни нишонлашга боғлиқ тақиқ йўқ, лекин шариат қоидаларига мувофиқ бўлган баъзи тамойилларни инобатга олиш лозим.

Ният ва байрам мазмуни

Агар Янги йил фақат маданий ёки оилавий анъаналар доирасида нишонланса (масалан, яқинлар билан йиғилиш, бир-бирларини табриклаш, ҳадя улашиш, ўтган йилни эслаш, сарҳисоб қилиш), бу мумкин. Фақат бу жараёнда исломий қоидалар бузилмаслиги керак (масалан, ҳаром нарсалар истеъмол қилиш, номаъқул ишлар билан шуғулланиш, ва ҳоказо).

Ғайридинлар одатларига тақлид қилишга йўл вўймаслик

Мусулмонлар ўз дини ва анъаналарини асраб-авайлашга чақирилган. Агар Янги йил нишонланиши усули динимизга зид бўлган диний урф-одатлар билан боғлиқ бўлса (шағам ёқиш ва хоқазо), бу номақбул ёки тақиқланган ҳисобланиши мумкин.

• Янги йилни нишонласангиз, ислом қоидаларига зид бўлган ишларни (масалан, ортиқча сарф-харажатлар, ҳаром ишлар) четлаб ўтинг.
• Исломий байрам ва анъаналарга кўпроқ эътибор қаратинг, ўзлигингизни сақлаш учун уларни қадрли билинг.

Ҳамд айтишга ҳар бир кун лойиқ!

Кириб келаётган янги милодий (календарь, иқтисодий, ижтимоий, мавсумий) йилда сизга янада зиёда барака, қувват, ғайрат, соғлиқ, шу билан бирга - тақво, тавба ва ибодатга кенг илҳом насиб этишини Аллоҳдан сўрамиз!

Ҳар кунингиз байрам бўлсин!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсон табиатни эгалламоқда, аммо ўзини бошқара билишни ҳали ҳам ўргангани йўқ.

Бугунги кунда инсоният улкан технологиялар ва илм-фан ютуқлари билан табиатни бошқаришга уринаётган бир даврда яшамоқда.

Ернинг табиий ресурсларини қазиб олиш, ҳайвонот ва ўсимлик дунёсини ўз эҳтиёжларимиз учун қайта шакллантириш, иқлим ўзгаришларига олиб келадиган фаолият – буларнинг барчаси инсоннинг табиат устидаги устунлигидан далолатдир. Бироқ бунинг ортида ётган ачинарли ҳақиқат шундан иборатки, инсон ҳали ҳам ўз эҳтирослари, нафси, аччиқ ва ҳавосини назорат қилишни ўрганмади.

Инсоннинг табиатни эгаллашга бўлган интилиши кўпинча ҳаддан ошишга олиб келмоқда. Ортиқча истеъмол, бойликка бўлган муҳаббат, тезкор натижаларга эришиш хоҳиши, табиатнинг ижобий қонунларини инкор этиш билан ёмонлашмоқда. Ўзини назорат қилмаган инсон бор-йўғи табиатни эмас, ўз келажагини йўқотмоқда.

Атроф-муҳитнинг ифлосланиши, глобал исиш ва биохилма-хилликнинг йўқолиши инсоннинг ўзидан узоқ муддатли оқибатларни кўра олмаслигидан дарак беради.

Агар инсон ўзини назорат қилишни ўрганмаса, унинг табиат устидаги ҳар қандай устунлиги якун якунида ўзини ҳалокатга олиб келади.

Инсон нафсини чеклашни, ресурсларни тежашни ва масъулият билан фаолият олиб боришни ўрганиши лозим. Биз табиатга фақат ресурс сифатида эмас, балки бутун ҳаёт тизими сифатида қарашни ўрганишимиз керак.

Табиатни инсоннинг шахсий манфаатига хизмат қилувчи ресурс сифатида эмас, келажак авлод учун омонат сифатида кўриш лозим.

Атроф-муҳит билан уйғунликда яшаш, уни асраш ва сақлаш инсониятнинг асосий вазифаси бўлиши керак.

Бу масала асосан мусулмон ҳамжамиятига катта масъулият юклайди. Аллоҳ инсонни ер юзига хоким қилди.

Исломда табиатни муҳофаза қилиш ибодатнинг бир қисми ҳисобланади. Ҳар бир мусулмон қуйидаги мажбуриятларни бажариши лозим:

1. Табиатга зарар етказмаслик. Ер юзини обод қилиш.
2. Мувозанатни сақлаш: ресурслардан меъёрда фойдаланиш.
3. Табиатни обод қилиш: дарахт экиш, сувни тозалаш, ҳайвонларга ғамхўрлик қилиш.

Табиатни муҳофаза қилиш нафақат ғамхўрлик, балки Аллоҳнинг амрини бажаришнинг ва унга яқинлашишнинг бир йўлидир.

Инсоннинг ҳақиқий кучи табиатни эгаллашда эмас, балки ўзини бошқара билишида.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаётда энг қимматбаҳо нарса – бу инсоннинг ўзи.

Ҳашаматли уй, машина ёки мол-мулк ҳаёт сифати ва бахтни белгилаб беролмайди. Агар инсон матонатли, билимга чанқоқ, қизиқувчан ва фаол бўлмаса, унинг ҳаётига қанчалик моддий бойлик киритилмасин, у ҳақиқий маънода бахтли ва самарали бўла олмайди. Ҳар бир инсон ўз ҳаётининг устаси бўлиши, ўз йўлини мустақил равишда босиб ўтиши лозим. Шундагина у тўлиқ ва мазмунли ҳаёт кечиради.

Мақсадга эришиш йўлида ҳеч қачон бировга суяниб яшаш эмас, ўз меҳнатингиз билан муваффақиятга эришинг. Қийинчиликларни енгиб ўтишдаги жасорат, янгиликка бўлган қизиқувчанлик ва доимий ҳаракат – бу ҳақиқий ҳаётнинг белгиларидир.

Ҳар бир кун – имкониятлар ўчоғи, ва бу имкониятларни ўз қўлингиз билан тасарруф этиш сизга боғлиқ.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Атроф

Агар сиз бешта интеллигент одам билан мулоқот қилсангиз, сиз олтинчиси бўласиз. Агар сиз тўртта ўзига ишонган одам билан мулоқот қилсангиз, сиз бешинчиси бўласиз. Агар сиз уч миллионер билан мулоқот қилсангиз, сиз тўртинчиси бўласиз. Агар сиз икки аҳмоқ билан мулоқот қилсангиз, сиз учинчиси бўласиз.

Биз кимлар билан мулоқотда бўлсак, уларнинг фикрлари, одатлари ва муваффақиятлари бевосита бизнинг шахсиятимизга сингиб боради.

Интеллигент ва ўзига ишонган инсонлар билан мулоқот қилиш — бизга руҳий ва ақлий ўсиш имкониятини беради, ўз мақсадларимизга тезроқ эришишга ёрдам беради.

Сахий бойлар билан мулоқот — молиявий дунёқарашимизни кенгайтириб, ҳалол бойлик сари интилишга рағбатлантиради.

Аксинча, салбий ёки беҳуда вақт ўтказувчи одамлар билан мулоқот қилиш эса, бизни ҳам ўша ботқоққа тортиб кетиши тайин.

Атрофимиздаги инсонларни диққат билан танлашимиз керак. Яхши муҳит ва ижобий таъсир биз учун муваффақият калити бўла олади.

Одам ўз ҳаётининг “режиссёри”дир, ва қачон ким билан мулоқот қилишни, ўз ҳаёт “фильми”да актёрларни танлаш — бу ҳам юксалиш учун муҳим қадамдир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Гўзаллик эффекти

Инсон мукаммал ва гўзалдир. Унинг жисми Одам алайҳиссалом тимсолида жаннатни кўрган! Жаннат эса беқиёс гўзалдир! Инсон доим мукаммалликка интилади, ошиқади. Инсон ўз ҳаётини гўзаллик билан бойитишга беихтиёр интилади, жаннатга хос сокинлик ва латофатни ер юзида излайди.

Ҳаётингизни гўзаллик билан бойитиш учун ҳар куни гўзалликни ҳис қилиш, ҳосил қилиш ва уни кузатишни одат қилинг. Бу сизга нафақат тинчланиш, балки ҳаётингиздаги қадриятларни қайта ҳис қилиш имконини ҳам беради.

Гўзалликни ҳаётга жорий қилиш бўйича амалий тавсиялар .

Кунни бошлашда гўзалликни ҳис қилиш:
1. Эрта тонгда тоза ҳавода нафас олинг. Ер юзидаги ҳар бир тонг – янгича имконият. Тонгдаги ҳаво, қушларнинг овози, кун чиқиши – буларнинг барчасини ҳис қилинг.
2. Бир неча дақиқа сукунатда ўтказинг. Эрталаб 5-10 дақиқа гўзал бир жойда (боғда ёки уйдаги тинч бурчакда) сукунатни кузатинг.
3. Шукр қилишга ўрганинг. Эрталаб шукр қилишни одат қилинг. Миннатдорчилик ҳиссини туйинг. Бу онгингизни ижобий қувват билан тўлдиради.

Кун давомида гўзалликни излаш:
1. Табиатга эътибор беринг. Дарахтлар, гуллар, оқиб турган сув, тоғлар, осмон, булутлар – буларнинг барчасида ҳайратланарли гўзаллик бор.
2. Атрофдаги инсонларга эътибор қилинг. Инсонларнинг табассумлари, ёрдам кўрсатишлари, меҳрибонликлари – буларнинг барчасида гўзаллик мавжуд.
3. Ўзингизга эътибор қилинг. Ўзингизнинг кучингиз, гўзаллигингиз, қобилиятингиз ва имкониятларингизни тан олинг.

Кунни якунлашда гўзалликни кузатиш:
1. Кун бўйи содир бўлган ижобий воқеаларни ёдга олинг. Ҳар кеч сизга хурсандчилик келтирган кичик бўлса ҳам воқеаларни эслаб қўйинг.
2. Сукунатда нафас олиш машқларини қилинг. Тиниқ осмонни ёки уйингиздаги бирор тинч нуқтани кузатиб, чуқур нафас олиб, гўзалликка чўминг.
3. Дуо ёки шукр қилиш билан кунни якунланг. Кечки пайт яратганга шукр қилиб ёки яхши ниятлар билан уйқуга ётинг.

• Ижобий фикрлар: Ҳар доим онгингизни ижобий фикрлар билан тўлдиришга ҳаракат қилинг.
• Гўзал жойларга ташриф буюринг. Ҳар ҳафта вақт топиб, табиат қўйнига, боғларга сайрга чиқинг. Бу сизга гўзалликни янада кўпроқ ҳис қилишга ёрдам беради.
• Тезликни камайтиринг. Ҳаётда барчасини шошмасдан, тиниқлик билан кузатинг, амал қилинг. Шошманг.

Бу одат нафақат сизга ички осойишталик, балки атрофингиздаги гўзалликни кўриш қобилиятини ҳам оширади. Асосийси, ҳар кунни қадрлашга ўрганасиз.

Булар сизни гўзалликка яқинлаштиради.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаракат – бу инсоннинг энг қудратли кучларидан бири. Доимо ҳаракатда бўлиш нафақат мақсадга яқинлаштиради, балки инсоннинг қалбини ҳам, танасини ҳам тетик сақлайди. Ҳар бир қадам, ҳар бир ҳаракат – бу ҳаётга қўшилган янги маъно, янги куч. Сиз бирон ишни бошласангиз, қувватингиз ошади, руҳиятингиз мустаҳкамланади ва янги имкониятлар эшиги очилади. Бу сиз учун энг арзон, лекин энг самарали “давo”дир.

Жойида қолиб, қўрқув ёки иккилaнишлар билан яшаш инсонни руҳий ва жисмоний чарчатади. Аммо ҳаракатда бўлсангиз, ҳаётингизда ўзгаришлар рўй беради. Қандай натижа бўлишидан қатъи назар, ҳаракат сизни ўстиради, янги кўникмалар беради ва келажакдаги муваффақиятларингиз учун пойдевор яратади. Ҳаракат – бу енгилмас куч, у сизни мақсадингизга етаклайди.

Умидни йўқотманг, ҳар қадамингиз – ғалабангизга яқинлаштирувчи қадамдир. Ҳар кунингизни кичкина ҳаракат билан бошланг, ҳаракат қилаверинг. Чунки ҳаракатда бўлиш – бу ҳаётнинг ўзидир. Фақат ҳаракат қилганларгина ўз орзуларига етадилар.

Ҳаракатда бўлинг! Ҳаракат ер юзидаги энг арзон ва самарали дори воситасидир!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсонларга одилона ва чин қалбингиз билан муомала қилинг. Ҳар бир сўзингизда самимият ва ҳурмат бўлсин, чунки вақт ўтиб, ўша муносабатларингиз сизга хотира бўлиб қайтиб келади.

Адолат ва самимийлик – бу дўстлик ва ишончнинг пойдевори. Агар сўзларингиз ва ишларингиз рост бўлса, келажакда ҳеч қачон пушаймон бўлмайсиз.

Ҳар бир инсонга қадр билан ёндашинг, чунки бу дунёда ҳар ким меҳр ва ҳурматга лойиқдир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Дунёдаги энг қийин иш - инсоннинг ўз ақли билан фикрлаши. Шунинг учун бўлса керак, бу иш билан кам сонли одамлар банд.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бахтли бўлиш, сизга аниқ айтишим мумкин, жуда осон. Бахт — бу узоқдаги ёки эришиб бўлмайдиган нарса эмас. У сизга яқин, фақат уни кўра билиш керак. Ва унинг калити — қўлингизда бор нарсани севишда.

Ҳаётингизга диққат билан қаранг: сизга яқин бўлган инсонлар, ҳар кунингизнинг кичик, лекин қимматли лаҳзаларини эслаб кўринг. Балки сизга ҳаётда нимадир етишмаётгандек туюлгандир, аммо бахт бу келажакка орзулар билан боғлиқ эмас. У ҳозирги куннинг гўзаллигини кўра билиш билан боғлиқ.

Агар бор нарсаларга шукур қилиб яшашни бошласангиз, ҳар бир кунингиз сизга қувонч олиб келади.

Ҳозирингизни севинг, ва у сизга беқиёс завқ бағишлайди.

Бахт — бу ҳамд, шукроналик ва миннатдорчиликка асосланган туйғу. Уни қабул қилинг, ва ҳаётнинг нақадар гўзал эканлигини ҳис қиласиз.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Қонунлар инсонлар ўртасидаги муносабатларни тартибга солади, ҳуқуқлар ва мажбуриятларни белгилайди, адолатни таъминлайди. Уларнинг мавжудлиги жамиятда тинчлик ва барқарорликни таъминлайдиган асосий омилдир.

Қонун устуворлиги ҳар бир давлатнинг устуни ҳисобланади. Акс ҳолда қонун устуворлиги таъминланмаса, жамият тартибсизликка юз тутади ва ишончсизлик муҳити юзага келади.

Биз учун катта ютуқ — ягона қонунларга эга бўлган жамиятда яшашимиздир. Қонунлар тинчлик ва фаровонлик кафолатидир. Уларни ҳурмат қилиш ва амал қилиш орқали жамиятимиз янада равнақ топади.

Ҳурматли дўстим, биз бундай барқарор ва тинч жамиятда яшаш бахтига эгамиз.

Қонунларга ҳурмат билан ёндашиб, уларга амал қилиш орқали нафақат ўзингизга, балки келажак авлодларимиз учун ҳам мустаҳкам пойдевор қўя оласиз.

Қонун ва адолат устувор бўлган жамиятда тараққиёт ва тинчлик бардавом бўлади!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳар қандай катта ютуқнинг бошланиш нуқтаси — бу ният. Хоҳишингиз кучли бўлса, у сизнинг йўлингиздаги барча тўсиқларни енгиб ўтишига ёрдам беради. Эсда тутинг: заиф ниятлар заиф натижаларга олиб келади, худди кичик ўт кичик иссиқлик бергани каби.

Ўзингизда буюк мақсад ва улуғ хоҳиш уйғотинг. Кучли ният барча ишларда сизга йўл кўрсатувчи машъала бўлади. Ҳаётингиздаги ҳар бир қадамда ниятингизни кўз олдингизда сақланг, чунки у сизга қувват ва илҳом манбаи бўлади.

Сиз ният қилган нарса албатта қўлингизга келади, агар сизнинг ниятингиз уни қўлга киритишга арзийдиган даражада соф ва кучли бўлса!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Мен бола бўлганимда, қирқ беш ёшли одамлар менга қариялардек туюларди. Ҳозир эса йиллар оғирлигини сезмайман, лекин юзимда ажинларни кўраман. Жуда кўп кулган эканман! Руҳан эса ҳали ҳам ёшман, тахминан йигирма бешларда. Лекин ичишни ташлаганман. Болаларинг бўлганида маст бўлиш яхши эмас. Мен ўз фарзандларим учун узоқроқ яшашни истайман. Уларнинг болалари билан ҳам қувлашмачоқ ўйнашни хоҳлайман.

Брюс Уиллис

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Сукут гапиради

Баъзан сўзламаслик ҳам хато тушунишга сабаб бўлади. Инсон сўзсиз қолганида, унинг сукутида турли маънолар излашади. Аммо сукут бу доимо розилик ёки рад этиш эмас, балки фақатгина тиниш, ўйлаш ёки ҳисларини йиғиштириш учун вақтдир.

Сўзларнинг йўқлиги сизни тўғри тушуниш учун тўсиқ бўлмаслиги керак. Ҳақиқат шундаки, сукут — ҳимояланиш учун ҳам, ўзингизни асраш учун ҳам баъзан зарур бўлади. Аммо ҳар қандай сукут ортида ҳам ўзининг бир ҳақиқати борлигини унутмаслик керак.

Сукут — бу ҳам бир тил, фақат уни тинглашни ўрганиш лозим.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаётнинг ҳақиқати шуки, барчамиз бир кун келиб кетамиз. Буни англаш инсонни бир-бирига яқинлаштириши, меҳр-муҳаббат улашишига сабаб бўлиши керак. Лекин, афсуски, қўрқув ва беқарорлик бизларни кичик-кичик муаммоларга банд қилади. Бизни асоссиз ташвишлар ва ўткинчи нарсалар чалғитади. Майда нарсаларга вақтимизни, қадримизни ва эътиборимизни сарф этамиз.

Аммо, ҳаёт фақат бир марта берилади. Бир-биринмизни қадрлашимиз, ҳар кунимизга миннатдор бўлишимиз лозим. Ўткинчи бир зумда йўқолиб кетадиган нарсалар учун яшаш эмас, балки муҳаббат ва хис учун яшаш лозим!

Хис этган кунимиз - биз ҳақиқатда яшаган кунимиздир!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Масъулият ва мувозанат мулоҳазаси

Ҳаёт — бу доимий алоқалар ва масъулиятлар тизими. Ҳар бир оила ёки жамоатда кимдир “боқувчи” бўлади — молиявий жиҳатдан бошқаларни таъминлайдиган манбаа бўлади. Аммо унинг меҳнати, кучи ва масъулияти туфайли бошқалар унга таяниб қолади. Бундай шароитда боқувчи ўзининг шахсий эҳтиёжларини қондиришга деярли улгурмайди, чунки унинг зиммасига юкланган масъулият ортиб боради.

Боқувчи ва боқимандалар тизими

Ҳаёт аслида боқувчи ва боқимандаларнинг ўзаро муносабатига асосланган. Аммо бу тизимда мувозанат жуда муҳим. Боқувчининг вазифаси бошқаларни таъминлаш бўлиши мумкин, аммо бу, ўзидаги ресурслардан ортиқ мажбуриятни ўз зиммасига олиши дегани эмас. Боқувчи ҳар доим боқимандаларнинг юкини кўтарган ҳолда яшай олмайди. Бироқ боқимандаларнинг аксарияти фақат олишга ўрганиб қолганлиги сабабли, ўз зиммаларидаги масъулиятни унутиб юборишади.

Ижтимоий боқимандалик

Ҳар бир инсон ҳаётида муайян вақтда боқиманда бўлиши мумкин. Бу табиий. Бола вақтинча ота-онаси зиммасидаги боқиманда бўлади, ёш оила аъзолари ёки кекса кишилар ҳам. Аммо бу ҳолат доимий бўлмаслиги керак. Инсоннинг асосий вазифаси — ўз мустақиллигини йўқотмаслик, боқувчига фақат таянган ҳолда яшаб қолмасликдир.

Боқувчининг юки

Боқувчининг ҳаётида чегара белгилаш муҳим. У атрофдагиларни қўллаб-қувватлаши керак, аммо бу жараёнда ўзига вақт ва ресурс ажратишни ҳам унутмаслиги лозим. Боқувчи фақат моддий таъминот эмас, балки атрофдагиларнинг имкониятларини ривожлантирувчи шахс сифатида қаралиши керак.

Мувозанатнинг аҳамияти

Ҳаётдаги асосий вазифа шундаки, ҳар бир боқувчи ўз юкини адолатли тақсимлай олиши керак. Ҳар бир боқиманда эса ўз вақтини келиб боқувчига айланиш йўлини топиши зарур. Фақат шундагина жамиятдаги мувозанат ва адолат тикланади.

Ҳаётнинг ҳақиқати шундаки, у боқувчилар ва боқимандалардан иборат!

Аммо бу тизимнинг адолатли ишлаши учун ҳар бир инсон ўз вақтида ўзгаришга тайёр бўлиши керак. Боқувчи ўзини қурбон қилиш билан чекланмаслиги, боқимандалар эса ўз масъулиятини ҳис қилиб, мустақилликка интилиши лозим.

Фақат шундагина ҳаёт нафақат ёқимли ва гўзал, балки барқарор бўлади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Узлуксиз янги ҳаёт

Ҳаёт — бу доимий янгиланиш жараёни. Ҳар куни, ҳар соатда дунёда янги ҳаёт пайдо бўлади. Қўйлар ўз қўзиларини туғади, дарахтлар янги барглар чиқаради, ёмғирдан кейин ердан яшил ўсмликлар униб чиқади. Инсон ҳаётида ҳам шундай: ҳар бир туғилган чақалоқ янги умид, янги бошланишдир.

Бироқ янгиланиш фақат туғилиш ёки баҳор билан чекланиб қолмайди. Ҳар бир кун янги имкониятлар билан тўла. Ҳаётдаги ҳар бир бурилиш, ҳар бир кичик воқеа биз учун янги йўналиш бўлиши мумкин. Ҳатто қийинчиликлар ва йўқотишлар ҳам бизга янги ўзгаришлар, янги кўникмалар олиб келади.

Дунё ўзгаришда давом этади. Қоронғу тунлар ўрнини ёруғ тонгларга қолдиради. Тўкилган ёнғоқдан янги дарахтлар ўсиб чиқади. Ҳатто инсоннинг ички олами ҳам ўзгаради: қайғу ўрнида хотиржамлик пайдо бўлади, қайғулар ўрнида шифо келади.

Шундай экан, ҳар қандай вазиятда ҳам ҳаётнинг доимий янгиланувчи эканлигини эсдан чиқарманг. Ҳар бир қийинчиликдан кейин осонлик келади, ҳар бир ёпиқ эшик ортида янги имкониятлар бор. Янги ҳаётга ишонинг ва уни ҳар куни қабул қилинг.

Ҳаёт — янгиланиш ва умиддир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳар бир қоронғуликдан сўнг нур бор

Кеча бир дўстим мендан савол берди:
— Агар одам ўзини руҳий бўшлиқда ҳис қилаётган бўлса, унга қандай маслаҳат берар эдинг?

Мен бироз ўйлаб жавоб бердим:
— Ушбу ҳолатни тўлиқ ҳис қилиб яшашда давом этсин. Ҳеч қаерга шошилмасин, ҳеч нарсани мажбур қилмасин. Ўзини йиғма, ўзини босма. Бир кун келиб, куч тўплаб, кичик бир қадам ташлашга шай бўлганини сезади.

Дўстим бир муддат жим қолди. Балки у ҳам худди шундай ҳолатни бошдан кечираётгандир. Мен эса қўшимча қилдим:
— Инсон ўзини бахтсиз ҳис қилаётганида, унинг мажбурий равишда ўзини бахтли бўлишга уринтириши фойдасиз. Бу нафақат фойдасиз, балки зарарли ҳам бўлиши мумкин. Одамларга қулоқ солиб, “ўзингни йиғ” ёки “вақт ўтказма, ишла!” каби маслаҳатларга амал қилишга ҳаракат қилишдан кўра, ўша ҳолатни ўзининг бир қисми сифатида қабул қилиш яхшироқдир.

Мен унинг кўзларига қараб, энг муҳими ҳақида гапира бошладим:
— Энг хатарли нарса бу ўзингизни бошқалар билан таққослашдир. “Мен унингдек кучли эмасман”, “Нега улар муваффақиятли, мен эса йўқ?” деб ўйлашни тўхтат. Ҳар бир инсоннинг ўз ҳаёт тезлиги бор.

Суҳбат охирида дўстим бир оз енгил тортгандек бўлди. Унга шундай дедим:
— Ҳатто энг чуқур “туби йўқ” кўринган жойда ҳам қоронғулик абадий эмас. Сабр қилсанг, бир кун келиб, уйғониб, кўнглингда озгина ёруғлик сезасан. Ана ўшанда нур таралиб, сенга яна бир навбатдаги имконият пайдо бўлади.

Инсон ҳаётида руҳий бўшлиқ, қоронғу кунлар бўлиб туради. Бу ҳолатни тан олиш ва уни тўлиқ ҳис қилиш зарур. Шошилмасдан, ўзингизга озгина вақт беринг. Ҳаёт бу давом этадиган жараён, ва ҳар қандай тундан кейин, албатта, кун чиқади. Ҳар бир қоронғуликнинг ўзига хос бир нури бор — у сиз учун кичик умид учқуни бўлиши табиий.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Коррупция, ҳар қанча ёмон деб ҳисобланса-да, мамлакатнинг иқтисодий ривожланишига таъсир этувчи ягона омил эмас. Иқтисодий жиҳатдан муваффақиятли бўлган мамлакатларда ҳам коррупция мавжуд, лекин бу уларнинг равнақига тўсқинлик қилмайди. Демак, коррупцияга қарши кураш муҳим бўлса-да, бу иқтисодий муаммоларни ҳал қиладиган универсал ечим эмас.

1. Коррупция иқтисодий муваффақиятни истисно қилмайди: Баъзи давлатлар коррупциянинг юқори даражасига қарамасдан тараққий этиши мумкин. Буни мустаҳкам институтлар, инновациялар, инвестициялар ёки ресурсларга эришиш каби бошқа омиллар коррупциянинг салбий таъсирини қоплаш билан изоҳлаш мумкин.

2. Коррупцияга қарши кураш муҳим, лекин барча муаммоларни ҳал қилмайди. Коррупцияни йўқ қилиш иқтисодий ўсишни кафолатламайди, агар мамлакатда бошқа тизимли муаммолар, масалан, инфратузилманинг заифлиги, таълим даражасининг пастлиги ёки ноқобил бошқарув мавжуд бўлса.

3. Иқтисодий ривожланиш – мураккаб жараён. У кўплаб омилларга боғлиқ, жумладан, сиёсат, институтлар, маданият ва ҳатто халқаро муҳитга. Коррупция бу мураккаб тизимнинг фақат бир қисми ҳисобланади.

Иқтисодий муваффақиятнинг сабаблари ва шартларини чуқурроқ тушуниш лозим, коррупцияга қарши курашни барча муаммоларнинг ягона ечими сифатида қарашдан воз кечиш, бу билан бирга тизимли равишда бошқа йўналишларни ҳам бир маромда ислоҳ этиб бориш муҳим.

Коррупцияга қарши курашиш билан бирга, тизимли равишда - инфратузилмани яхшилаш, таълим ва маданиятни ўстириш, ҳамда бошқарув илми ва амалиётига катта эътибор бериш лозим.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бир куни бир устоз рассом ўз шогирдига шундай деди:
— Сен яхши ишлайсан, лекин доимо мендан кўчираяпсан. Ўзингнинг услубингни яратмасдан, ўзингни такрорланмас қилолмайсан. Нима учун буни қилмаяпсан?

Шогирд ўйланиб, шундай жавоб берди:
— Мен сизга ўхшашни, сиз каби ажойиб асарлар яратишни истайман. Шунинг учун сиздан ўрганяпман.

Устоз кулимсираб жавоб берди:
— Менинг услубим сенга сабоқ бериши мумкин, лекин сени такрорлайдиган асар бу сенинг ўзинг бўлишингдир. Мен кетаман, лекин сенинг услубинг дунёда абадий қолиши мумкин. Сен мен каби эмас, ўзинг каби бўлишинг керак.

Ҳар бир инсон ўзига хосдир

Ҳаётда ҳар кимни алмаштириш мумкин, лекин ҳеч кимни тўлиқ такрорлаб, кўчириб бўлмайди. Бу тадбиркорлик бўлсин, шифоркорлик, мутахасислик еки ижодкорлик. Инсоннинг ўзлиги унинг буюклигидир. Ўзига хослик — бу шахснинг нафақат истеъдоди, балки унинг ҳаётида қолдирган изидир.

Ибратли ҳикоя

Бир қишлоқда машҳур усто мебел яратар эди. Унинг жиҳозлари нафақат мустахкам, балки нафислиги билан ҳам машҳур эди. Бир куни унинг шогирдлари устознинг ишларини чизмага олиб, уларни оммавий равишда ишлаб чиқаришни таклиф қилишди. Устоз шундай жавоб берди:
— Менинг жиҳозларимнинг гўзаллиги унинг ўзига хос қўл меҳнатидадир. Агар бу жараённи қолипга солсак, унинг қиймати йўқолади. Мен кетаман, лекин менинг қўлларим билан яратилган жиҳозларим - асарларим менинг изимни сақлаб қолади.

Шогирдлар тушунди: ҳар бир асар, ҳар бир иш инсоннинг меҳнати ва ўзлигини акс эттиради. Ҳар кимнинг ўрни алмаштирилиши мумкин, лекин унинг руҳи, меҳнати ва ишининг қиймати такрорланмасдир.

Ҳар бир инсоннинг ўз истеъдоди, йўли ва ўзлиги бор.

Бошқа кимгадир ўхшашни исташ орқали ўзлигимизни йўқотмаслигимиз керак. Сиз ким бўлсангиз, шундай бўлинг.

Ўрнини босиб бўлмаслар йўқ - ҳар кимни алмаштирса, кўчирса бўлади, аммо такрорланмаслар абадий қолаверади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Солиҳ ва солиҳа инсонлар — қалблари яхшиликка тўла мўминлардир. Улар нафақат яхши гапиришни, балки айтилганларни тинглашни, тушунишни ва амал қилишни билишади. Солиҳлик — улуғ неъмат ва иқтидор.

Солиҳларнинг мухим белгидарини кўриб чиқамиз, улар:

1. Нутқ қилади:
Солиҳ инсон доимо ҳикмат билан нутқ қилади. Унинг сўзлари фақат ҳақиқат ва яхшиликка чорлайди. У кимга гапирса, қалбларга ҳидоят солади, ёмонликка эмас, яхшиликка йўналтиради.

2. Нутқ қилинса, эшитади:
Айтилган ҳар бир сўзга диққат билан қулоқ соладилао. Ёқимли ёки танқидий бўлсин, фарқи йўқ — эшитишни биладилар, сабр қиладилао ва фойда оладилар.

3. Эшитганини тушунадилар:
Солиҳ инсон эшитган ҳар бир гапни фақат оддий эшитмайди, унинг моҳиятини, маъносини теран тушунади. Тушуниш уларнинг учун билимга йўлдир.

4. Тушунганини амалга оширади:
Билган ва тушунган нарсаларини ҳаётида амалга оширадилао. Чунки солиҳ инсонга хос хусусият — амал қилиш. Фақат билиш эмас, фойда келтирадиган иш қилиш уларнинг асосий мақсадидир.

Солиҳлик — Худонинг марҳамати. Бундай инсонлар қалбида яхшиликни ният қилади ва амалларида уни намоён этади. У яхшиликни нафақат ўзи учун, балки атрофдагилар учун ҳам бажаради. Улао доимо Аллоҳдан рози бўладилар, инсонларга доимо яхшилик қилишни мақсад қиладилар.

• Яхшиликни ният қилади:
Ният ҳар бир ишнинг бошидир. Солиҳ инсон доимо яхшилик қилишни кўнглидан ўтказади. Унинг ниятида ҳеч қачон ёмонлик бўлмайди. Зеро, яхшилик нияти бор инсонга Аллоҳ ҳам яхшилик насиб этади.

• Яхшиликни амалда қилади:
Фақат ният билан чекланиб қолмайди. Солиҳ инсон яхшиликни амалда намоён этади: муҳтожга ёрдам қилади, хато қилганни кечиради, жамият учун фойдали ишларни бажарадилар.

Ҳар биримиз солиҳ ёки солиҳа бўлишга интилишимиз керак. Бунинг учун бизга тўғри ният, ихлос ва сабр керак. Аллоҳнинг розилигига эришиш ва инсонларга яхшилик қилиш орқали солиҳликни ҳаётимизга жорий қилайлик. Ахир, солиҳ инсонлар Аллоҳнинг дўстларидир.

Солиҳ бўлишга ҳаракат қилайлик, чунки бу нафақат иқтидор, балки саодатга элтувчи йўлдир!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Тасаввур қилинг, бир аёл бор. У ҳаётининг ҳар кунини оиласи учун бахш этади. Эрталаб фарзандлар билан бирга барвақт туриб, нонушта тайёрлайди, кун бўйи чарчаб ишлайди, кечқурун эса куч-қувватсиз ҳолда тўшакка ётиб қолади. У ўз саломатлигига аҳамият бермайди, ҳеч қачон ўзи учун вақт ажратмайди. Бир куни эса унинг соғлиги ҳам, кучи ҳам қолмайди. Оиласига бошқача ёрдам беришга қодир эмаслигини ҳис этади.
Таниш ҳолатми?

Ўзингизга ғамхўрлик қилмасангиз, бошқалар ҳақида қайғуриш қийин бўлади.

Кўпчилик ўзингиз ҳақида ўйлашни худбинлик деб ўйлайди. Аммо бу нотўғри тушунча. Ўзингизга ғамхўрлик қилиш — бу нафақат керакли, балки зарур нарса. Биз бошқаларнинг қувончи ва қувват оладиган манбасимиз. Агар бу манба қуруқ бўлса, биздан нимани олиш мумкин?

Бошқа мисол

Ҳар сафар самолётда учганингизда стюардессанинг: “Биринчи ўзингизга кислород ниқобини тақинг, кейин болангизга ёрдам беринг” деган гапни эшитгансиз. Бу жуда катта ҳаётий ҳикматни англатади. Агар ўзингизни асрай олмасангиз, бошқага қандай ёрдам берасиз? Ҳақиқий ёрдам ва ғамхўрлик кучли инсондан келади.

Бошқа иқтибос

Бир олим устознинг ҳаётига диққат қилинг. У ҳар доим ёрқин, ҳикматли маслаҳатлар берадиган одам эди. Унинг шогирдлари устозининг қандай қилиб барчага эътиборли ва сабрли эканини сўрашди. Устоз уларга шундай деди:

“Ҳар куни эрталаб ўз боғимга ғамхўрлик қиламан. Гулларни суғораман, печакларни йўқ қиламан, табиатнинг гўзаллиги билан баҳраманд бўламан. Менинг боғим яхши ҳолатда бўлса, бошқаларга ёрдам беришга куч-қувватим бўлади.”

Бир куни устоз безовталаниб, унинг боғига вақт ажратмаслигига сабаб бўлди. Ўша куни устоз асабий ва чарчаган ҳолда эди. Шогирд тушундики, агар инсонга ўзига ғамхўрлик қилишга вақт берилмаса, у бошқаларга ёрдам бера олмайди.

Ўзингизга ғамхўрлик қилиш йўллари

1. Саломатлик: Тўғри овқатланинг, спорт билан шуғулланинг, яхшилаб дам олинг.
2. Руҳий ҳолат: Хушнудлик келтирадиган ишларга вақт ажратинг — сайр қилинг, хоббилар билан шуғулланинг, ором олинг.
3. Ўсиш: Янги билимларга эга бўлинг, орзу қилинг, китоб ўқинг.
4. Чегараларни белгилаш: “Йўқ” деб айтганни ҳам ўрганинг. Бу сизга кераксиз чарчоқдан сақланишга ёрдам беради.


Ўзингизга ғамхўрлик қилишга вақт ажратганингиз учун ўйланманг. Чунки бу нафақат ўзингиз учун, балки атрофингиздагилар учун ҳам фойда келтиради. Соғлом, қувноқ ва кучли инсонгина ҳақиқий ёрдам кўрсата олади.

Бугундан бошланг: ўзингиз учун кичик бўлсада бир иш қилинг. Қувват олинг, шунда эртанги кунингиз ёрқин бўлади ва сиз бошқаларга ёрдам бериш учун янада кучли бўласиз. Ахир, сиз яқинларингиз учун ёруғлик манбаи бўлишга арзисиз!

Ўзингизни ўйламасангиз, бошқалар ҳақида қайғуролмайсиз!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсонларга ҳар доим ҳам маслаҳат керак эмас. Улар айрим ҳолларда қўллаб-қувватлайдиган қўлга муҳтож бўлишади. Баъзан уларни тинглайдиган қулоқ ва дардини тушунадиган қалб етарли бўлади. Бундай пайтларда гапларнинг кўплиги ёки маслаҳатларнинг узунлиги эмас, балки чуқур тинглаш ва юракдан қўллаб-қувватлаш кўпроқ аҳамиятга эга.

Яқинларимизга ёрдам беришда доимо маслаҳатлар ёки ўгитларни таклиф қилишга ошиқмайлик. Уларга оддийгина тингловчи бўлайлик, самимий қўллаб-қувватлайлик ва уларнинг ҳолатини чинакам тушунишга ҳаракат қилайлик. Бундай оддий, лекин самимий муносабат инсон қалбида енгиллик ва хотиржамлик ҳиссини ҳосил қилади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бир ёш йигит бор эди. У доим ўзидаги нарсаларни қадрламаган ва бошқаларнинг ҳаётини орзу қилган. Унинг кўзига, бошқаларнинг ҳаёти гўзал, бахтли ва муваффақиятли кўринарди. “Нега менинг ҳаётим шундай эмас? Нима учун менда ҳамма нарса бундай мураккаб?” деб ўйларди у.

Кунлардан бир кун у ўз ёшлигидан бери таниш бўлган боғбон қария билан суҳбатлашди. У боғбондан сўради:
— Нега сенинг боғингдаги дарахтлар ва гуллар ҳар доим шундай чиройли ва гуллаб-яшнайди? Мен эса қанча уринишимдан қатъи назар, ўз боғимни чиройли қила олмайман.

Боғбон жилмайиб жавоб берди:
— Болам, сени боғинг ҳам худди меникидек чиройли бўлиши мумкин. Фақат бир нарсани тушунишинг керак: гуллар ва дарахтлар ўз-ўзидан яшнаб қолмайди. Уларни парвариш қилиш, суғориш, меҳр бериб асраш керак. Сен доим бошқаларнинг боғини орзу қилиб, ўз боғингга эътибор бермагансан. Шунинг учун у кутилаётган натижани бермайди.

Ёш йигит қариянинг сўзлари устида ўйланди ва ўз ҳаётини қайта кўриб чиқди. У шундай қарор қилди:
“Мен бошқаларга ҳавас қилиш ўрнига, ўз ҳаётимни яхшилашга ҳаракат қиламан. Менда бор нарсаларни қадрлайман ва уларга меҳр бераман.”

Вақт ўтиб, йигит ўз ҳаётида ўзгаришларни сеза бошлади. Унинг меҳнати, сабри ва меҳри натижасида ўз “боғи” ҳам гуллаб-яшнади.

Эндиликда у билиб олган эди:
“Ҳаётингда бахтни топмоқчимисиз? Унда ўз боғингизни суғоринг. Чунки чинакам муваффақият меҳнат ва меҳр билан келади.”

Ҳаётингиздаги “гўзаллик” — бу сизнинг севги, меҳнат ва сабр билан кўрсатаётган эътиборингиз натижасидир. Бошқаларнинг ҳаётига ҳавас қилишдан кўра, ўз “боғингизга” меҳр беринг. Ана ўшанда сиз ҳам ўз чинакам бахтингизни топасиз.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Муҳаббат, сиз ҳар ерда қидираётган севги, аслида сизнинг ичингизда аллақачон мавжуд. У сизнинг қалбингизда яшайди, фақат уни ҳис қилишни ўрганиш керак.

Бизнинг ҳаётимиздаги бахт ва тинчлик манбаи – бу ўзимизни севиш ва қадрлашдан бошланади. Агар инсон ўзини севса, у ўзга инсонларни ҳам чин дилдан яхши кўра олади.

Шунинг учун, муҳаббатни ташқарида эмас, балки ўз ичингиздан қидиринг. Уни топсангиз, бутун дунёга бошқача назар билан қарайсиз ва ҳаётингиз муҳаббат ила мунаввар бўлади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаётда кутилмаган ишоралар ва далдалар инсоннинг бутун йўналишини ўзгартириши мумкин. Баъзан бизга тушунарсиз ёки оғир туюлган ҳолатлар аслида янги имкониятларнинг эшигини очади. Қийинчиликлар ва тасодифий ҳолатлар инсонни руҳан ва ақлан кучайтириб, ўзини қайта кашф этишига сабаб бўлади. Ҳар бир кутилмаган вазиятда янги йўлларни топиш мумкин, фақат қўрқмасдан қадам ташлаш зарур.

Шунинг учун ҳаётдаги ҳар қандай далда, ишора, туртки ёки кутилмаган вазиятни фурсат деб билинг. Бундай вазиятларда қўрқмаслик ва улардан фойдаланиш инсоннинг ўз келажагини тубдан ўзгартириши мумкин.

Кутилмаган вазиятлар ҳаётингизни яхшилаш учун янги йўлларни очиши мумкин. Уларга очиқ бўлинг ва ҳар қандай турткини янги имконият деб қабул қилинг.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ёмонликлар орқали ўтиб, яхши нима эканлигини англадим. Ҳар бир оғир дам, ҳар бир йўқотиш ва азоб мени ўстирди, менга сабрлилик ва ҳақиқий қадрлашни ўргатди.

Қийинчиликлар ўтиб кетади, лекин улар қолдирган дарслар…

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

“Дунёни ўзгартиришни ётган ўрнингни тўғрилашдан бошланг!”— бу иборада чуқур ҳаётий ҳикмат ётади.

Катта ўзгаришлар ва ислоҳотларга интилишдан аввал, инсон аввало ўзидан бошлаши, шахсий тартиби ва атроф-муҳитини яхшилаши лозим.

Биз дунёдаги муаммоларни ҳал қилишга шошилишдан аввал, ўзимиздан бошлашни ўрганишимиз керак. Ҳар бир инсон ўз ҳаётида тартиб ва интизом ўрнатса, бутун жамиятда ҳам ижобий ўзгаришларга эришишга сабабчи бўлади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ўзбек тилини ривожлантириш бугунги кунда миллатимиз учун муҳим масалалардан биридир. Миллий тил ҳар бир миллатнинг ўзлигини сақлаб қолиш ва уни ривожлантиришда асосий восита ҳисобланади. Ўзбек тилининг аҳамиятини ички ва ташқи жиҳатдан қарасак, унинг жамиятимиз ва давлатимиз тараққиётидаги ўрни ойдинлашади.

Ички аҳамияти

Ўзбек адабий тили халқимизни бирлаштирувчи кучдир. Барча ҳудудлар уни тушунгани сабабли, ҳудудларни жипслаштириш ва аҳоли ўртасида ҳамжиҳатлик таъминланади. Миллий тил орқали тарихий мерос, қадриятлар ва анъаналар авлодларга етказилади, бу эса миллатнинг ўзлигини сақлаб қолишга хизмат қилади.

Тилнинг миллат ва коммуникациядаги ўрни

Тил нафақат алоқа воситаси, балки суверенитет тимсоли ҳамдир. Миллий тил мамлакатнинг мустақиллигини намоён этиб, унинг халқаро майдондаги нуфузини оширади. Адабий тил орқали таълим, ҳужжатлар ва оммавий ахборот воситаларида аниқлик таъминланади, бу эса жамиятда ўзаро тушунишни кучайтиради.

Ташқи аҳамияти

Ўзбек тилини халқаро майдонда танитиш маданий меросимизни дунёга намоён этишга ёрдам беради. Миллий тилнинг ривожи илмий, маданий ва техник ютуқларни халқаро даражада тарғиб этиш имконини беради.

Ўзбек тилини ривожлантириш миллатимизни бирлаштириш, суверенитетни мустаҳкамлаш ва мамлакатимизнинг халқаро майдондаги нуфузини оширишга хизмат қилади.

Тилни сақлаш, ўрганиш ва ривожлантириш барчамизнинг бурчимиздир!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бизни асабийлаштирадиган зарарли одатлар

• Биз ўз вақтида очликни қондирмаймиз
Нима қилиш керак: икки соат интервал билан эслатма қўйинг. Сигнал янграганда, ўзингизга қулоқ солинг — қанчалик очсиз ва овқатланиш вақти бўлган бўлса қисқа тамадди қилиб олинг.

• Кечки пайтда узоқ вақт таъсирли сериаллар ёки дастурларни кўрамиз
Нима қилиш керак: кечки томоша учун сокинроқ мазмундаги фильм ёки сериал танланг. Таъсирли ва мураккаб материалларни эса сокин дам олиш кунларига олиб қўйинг.

• Кун бўйи уйдан чиқмаймиз
Нима қилиш керак: уйғонишдан кейин 30 дақиқа ичида камида қисқа сайр қилиб келинг. Бу сизга фаоллик ва энергия беради.

• Доим телефондаги хабарларни текшириб турамиз
Нима қилиш керак: телефонни бошқа хонада қолдиринг. Ёки овозли сигналларни ўчириб, асосий экрандан билдиришномаларни олиб ташланг.

• Негатив ахборотларга чўмамиз
Нима қилиш керак: янгиликларни фақат эрталаб ва кечқурун кўринг, кун давомида эса муҳим ишларингизга диққатингизни қаратинг.

• Жуда кам сув ичамиз
Нима қилиш керак: ҳар соатда сув ичиш учун эслатма қўйинг. Организмнинг сув билан таъминланиши руҳиятга ва ишчанликка яхши таъсир қилади.

• Соғлом уйқуга етарли эътибор бермаймиз
Нима қилиш керак: ҳар куни бир вақтда ухлашга ётишга ҳаракат қилинг. Ётишдан аввал телефон ва бошқа гаджетлардан фойдаланишни чекланг.

• Кўп вақтни ижтимоий тармоқларда ўтказамиз
Нима қилиш керак: ҳар куни ижтимоий тармоқлар учун аниқ вақт ажратинг, масалан, куннинг муайян соатларида. Қолган вақтда эса уларни чекланг.

• Жисмоний фаоллик етмайди
Нима қилиш керак: кун давомида ҳаракат қилишга одатланинг. Ҳатто офисда ишласангиз ҳам, қисқа юришлар ёки қоматни тиклаш учун оддий машқлар оз оздан бўлса-да қилинг.

Хулоса:

Кўпинча биз ўзимиз сезмаган ҳолда, шу одатларимиз орқали асабийлашамиз ва руҳиятимизни чарчатамиз. Бошқалардан нафратланиш ёки ғазабланиш ўрнига, кундалик одатларимизни қайта кўриб чиқишимиз керак. Соғлом режим, тўғри овқатланиш ва жисмоний фаоллик ҳаётимизда яхши ўзгаришларга олиб келади ва асабийликни йўқотишга ёрдам беради.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳаётда ҳеч қачон мақсадларни кимгадир ниманидир исботлаш ёки кимгадир “кўрсатиб қўйиш” учун қўймаслик керак. Бундай мақсадлар инсонни чарчатиб, руҳан ҳалокатга олиб келади. Инсоннинг энг самимий ва ҳақиқий ютуқлари ўзи учун, ўз бахти ва орзулари учун қўйилган мақсадлардан келиб чиқади.

Машҳур қўшиқчи ва актриса Тейлор Свифтнинг ҳаётидан бир мисол келтирамиз. У ўзининг мусиқа карьерасида бир неча марта танқид ва ҳатто ёмон муомалаларга дуч келган. Ҳар сафар бирор янги альбом чиқарганда, танқидчилар унинг ижодига шубҳа билан қарашган ва унинг шахсий ҳаётини оммавий муҳокама қилганлар. Бир пайт Тейлор танқидчиларга жавоб қайтариш учун ва уларга ўзини исботлаш мақсадида янада жадал ишлай бошлади, ҳатто баъзан ортиқча куч сарфлади.

Лекин кейинчалик у тушуниб етди: агар у фақатгина кимгадир ниманидир исботлаш учун яшаса, ҳеч қачон ўзини бахтли ҳис қилолмасди. Шунда у ўзи учун, чин дилидан севган мусиқа яратишга қайтди. У ўзининг “1989” альбомида тўлиқ эркинликка эришди ва бу альбом унинг энг муваффақиятли ишларидан бирига айланди.

2023 йилда Тейлор Свифт Time журнали томонидан «Йил инсони» сифатида эътироф этилди.

Ҳақиқий бахт ва муваффақият инсон ўзи учун, ўз орзулари ва қадриятлари учун яшаганида келади, кимгадир ниманидир исботлаш учун эмас.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Замонлар ўзгариши, эътиборнинг ўзаро кўчиши, кучлар мувозанатининг алмашиниши ва ресурслар қийматининг ўзгариши — тарих давомида доимий жараён бўлган. Ҳар бир даврнинг ўзига хос қимматли ресурслари бўлган: ҳосилдор ерлар, қорамол, донлар, сув, қимматбаҳо металлар, зираворлар ва туз турли замонларда устун қийматга эга бўлган.

Техника ва технология ривожланиши билан бирга, нефть, электр энергияси, уран ва бошқа ноёб қазилмаларга бўлган талаб ортиб борди. Бугунги кунда эса энг қиммат ресурс — маълумот. Шунингдек, ушбу маълумотларга ишлов берувчи ускуналар ва технологиялар ҳам юқори қийматга эга бўлиб, улкан аҳамият касб этмоқда.

Замонлар ўзгаришига яққол мисол сифатида бугунги кунда бутун дунёга маълум маънода таъсир ўтказаётган ва бир вақтлар айнан Европа давлатлари томонидан кашф этилган Америка қитъасини келтириш мумкин. Бир пайтлар ўзи мустамлака қилинган Америка энди дунё ва, хусусан, Европа давлатларининг “катта оғаси”га айланганини кузатиш, юқоридаги фикрларни тасдиқлайди.

Бу мисоллар шуни кўрсатадики, ресурслар ва уларнинг қиймати замон талабларига кўра ўзгаради, ва бу ўзгаришлар дунёдаги кучлар мувозанатига катта таъсир кўрсатади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсон доим Яратганни излаб яшайди, унга яқинлашишни истайди, баъзида беихтиёр уни топишга ошиқади.

Худони топиш инсон ўзини чуқур англаши, тушуниши, ўзини топиши билан намоён этилади.

Ўзини тушуниш деганда инсон табиатан жисмоний ва руҳий шаклга эга эканлигини инобатга олсак; жисмоний ҳолатини назорат қилиш, тушуниш, англаш ва сезиш билан, жисмига нима яхшию нима зарарлик, ҳатто ички органлар хусусиятлари, функциялари билан танишмоғи лозим. Руҳий ҳолатда эса ундан-да чуқурроқ - онг, ақл, иймон, инсоф, тафаккур ва яна бир қатор ички кечинмаларини ўрганиб, уларнинг ўзаро муносабатларини кузатиб, уларни лозим даражада бошқариб, тушуниб бормоғи билан топилади.

Ўзингизни англанг, тушунинг, топинг, сезинг, бу йўл сизни Аллоҳга яқинлашингизга хизмат қилади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Меҳр ва эътиборга тўйиб ўсган болалар — катта ҳаётда муҳаббатни нафақат ҳис қилиш, балки уни атрофдагиларга теранлик билан етказиш қобилиятига эга бўладиган инсонлардир.

Ота-оналар томонидан берилган чуқур ғамхўрлик болаларнинг руҳий дунёсини нафақат ёруғ, балки шу билан бирга ҳаётнинг баъзида аёвсиз синовларига бардошли қилиб шакллантиради.

Меҳр кўрмаган, муҳаббатдан маҳрум бўлган инсонларда бағрикенглик ва самимият камроқ кузатилади; улар кўп ҳолларда муҳаббатни бошқаларга беришдан кўра уни талаб қилишга мойил бўлади.

Ҳақиқий меҳрда ўсган инсонлар, келажакда нафақат муносабатларда, балки жамиятда ҳам мувозанат ва уйғунлик яратишга қодир. Шу боис, ҳар бир болага унинг қадри ва ўрни нечоғлик муҳим эканини ҳис эттириш, уларга наинки севишни, балки бор куч-қудрати билан қўллаб-қувватлаш ва муваффақиятларини тантанали қабул қилишни ўргатиш улар келажагининг мустаҳкам пойдеворидир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бошқаларни танқид қилишдан аввал унинг пойабзалини кийиб, унинг йўлини босиб ўтинг. Унинг оғриқларини ҳис қилинг. У дуч келган ҳар бир тошга қоқилинг, ҳар бир қийинчиликни енгиш қанчалик оғир эканини кўринг. Шундан кейингина унга ҳаётини қандай яшаш кераклигини ўргатишга ҳаққингиз бор.

Ҳар бир инсоннинг ҳаётида ўзининг муаммолари ва қийинчиликлари бор. Кимдир оғир меҳнат қилиб, кун кўриш учун ҳаракат қилади, бошқаси эса руҳий куч билан ҳар куннинг қийинчиликларига қарши туришга интилади. Бирини ҳаётини четдан кузатиб, унинг тўғри ёки нотўғри эканини айтиш осон. Лекин, биз унинг нималарни ҳис қилаётганини билмаймиз. Ҳар қандай инсоннинг ҳаётидаги муаммолар унинг ички дунёси ва руҳий ҳолатига таъсир қилади.

Одамларни танқид қилишга шошилманг. Аввало уларнинг ҳаётини, қийинчиликларини тушунишга ҳаракат қилинг. Ҳар бир инсон ўзича, ўзига хос ҳаёт кечиради ва уларни тушуниш учун сабр ва ҳамдардлик керак.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Кометалар, сайёралар ва бошқа осмон жисмлари — Ердан фақат маълум вақтда кузатилиши мумкин бўлган сирли ва маҳобатли жисмлардир.

Улар ўз орбиталари бўйлаб ҳаракатланиб, вақт-вақти билан бизнинг наздимизда пайдо бўлади. Шу бир лаҳзали пайдо бўлиш — уларнинг “юлдузли соати” бўлиб, бу вақтда уларнинг нури бутун дунё инсонларининг диққатини ўзига тортади.

Лекин, қанчалик камдан-кам учрамасин, юлдузлар, кометалар ва сайёралар ўз йўлларига содиқ қолади. Улар йўналишдан четга чиқмайди, ўз йўлида ҳаракатланишда давом этади, коинотнинг ўз қонунига бўйсунади.

Ҳар бир инсон ҳам шу доимий ҳаракатдан илҳом олиши мумкин. Ҳар бир инсоннинг ҳаётдаги ўз ўрни, вазифаси, яъни миссияси бор ва унинг бу йўлни босиб ўтиши лозим. Бу миссия унинг қалбида ёритган ёруғлик бўлиб, уни топган инсон ҳаётидаги энг олий мақсадига эришади.

Ҳар бир инсон ўз миссиясига содиқ қолиб, унинг талабларига амал қилиб, олдинга интилмоғи керак.

Бу йўл осон бўлмаслиги мумкин — баъзан тўсиқлар, қийинчиликлар ва сабрни синайдиган вазиятлар учраб туради. Лекин тинимсиз ҳаракат, меҳнат ва сабр билан инсон ўз йўлида давом этса, унинг ҳам “юлдузли соати” албатта келади.

Комета ўз миссияси йўлидаги аниқ бир нуқтага етиб, бутун коинотни ёруғ нури билан порлаганидек, инсон ҳам ўз мақсади ва вазифасини амалга оширган вақтда атрофдагиларга ёруғлик ва умид бағишлайди.

Энг муҳими — ўзи танлаган миссиядан четга чиқмаслик, сабр ва меҳнат билан давом этиш, чунки ҳар бир инсон ўз миссиясига ва ҳаётдаги ўз “юлдузли соати”га эга.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Баъзи одамлар қанча пул топмасин, ҳеч қачон етарлича ҳаёт кечира олмайди. Бошқалар эса қанча қаттиқ молиявий қийинчиликларга дуч келмасин, улар барибир бир кун келиб фаровон ҳаётга эришади. Бу ҳолат фақатгина пул миқдорига эмас, балки уларнинг пулга бўлган муносабатига боғлиқ. Чунки пулни топишни билганларидан кўра, уни тўғри сарфлашни билганлар кўп нарсага эришади.

Баъзи одамлар қанча ҳақ олса ҳам, уларга топширилган вазифани бажара олмайдилар. Бошқалар эса қанча меҳнат қилиб ҳақ олмаса ҳам, улар ўз ишини мукаммал бажаради. Бу ерда ҳам гап пулда эмас, балки меҳнатга бўлган муносабатда. Ҳар доим ишни бажармаслик учун бахона топиш мумкин, лекин самарали ишлаш ва ўз қобилиятларини намоён этиш фақатгина жонкуярларга хос.

Баъзи одамлар бутун умр камбағаллик ва муваффақиятсизликдан шикоят қилиб яшайди. Улар чиндан ҳам қийинчиликда яшашади, ҳатто яхши ҳаёт учун барча имкониятлар қўлида бўлса ҳам. Лекин бошқалар эса, ҳеч қандай моддий нарсага эга бўлмаган ҳолда ҳам ҳаётларидан рози бўлиб яшайди. Чунки бу ерда гап моддий бойликда эмас, инсоннинг ички дунёсидаги тўқликда.

Масалан, Стив Жобсни олайлик. У ўз компаниясидан ҳайдалганида ҳам, меҳнат қилиш ва ижод қилишдан тўхтаб қолмади. Уни катта бойликлар ёки юқори мақом эмас, балки технология ва ижодга бўлган иштиёқ ривожлантирди ва ниҳоят уни дунё тан оладиган буюк инсон қилди. Унинг пул ёки машҳурликка эмас, ўз ишига, орзуси ва меҳнатга бўлган муносабати уни муваффақиятга етаклади.

Шундай экан, бойлик ёки яхши ҳаётга етишмоқчи бўлсангиз, нафақат пул, балки ўзига бўлган ишончингизни, меҳнат ва сабр билан ҳаракат қилишингизни бойлигингизга айлантиринг.

Ҳаётингизни ўзгартириш учун ўзгаришни ўзингиздан бошланг!

📤📤📤📤

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳар бир инсон ҳаётида яхши ва ёмон кунларни бошдан кечиради. Баъзида ютуқларга эришасиз, баъзида эса мағлубиятни тан олишга тўғри келади. Қайси йўлни танлаш кераклигини тушуниш учун баъзан бир масалани қўйиб юбориш муҳимдир. Ҳақиқий куч, ҳар қандай вазиятни қабул қилишда эканлигини тушунган одам ҳаётда сабот ва бардошга эга бўлади.

Масалан, машҳур актёр Жим Керрининг ҳаёти қийинчиликларга тўла бўлган. У катта иқтисодий қийинчиликларга дуч келган пайтларида, кундалик юмушларни бажариш учун оддий ишларда ишлаган. Ёшлигида оиласи ўта ночор аҳволда бўлгани сабабли, у мактабни ташлаб, оиласини боқиш учун ишлашга мажбур бўлган. Аммо бу қийинчиликлар уни тўхтатмади, аксинча, унга куч-ғайрат берди. У кунда бир марта эмас, балки кўп марта ўзининг орзуларига эришишда мағлуб бўлган. Лекин охир-оқибат, сабот ва иродаси уни буюк комедиячига ва дунё тан олган актёрга айлантирди.

Жим Керри ҳаётидаги қийинчиликлар ва муваффақиятсизликларни қабул қилиб, улардан ўзини тоблаш учун сабоқ олди. У ўзининг бир интервьюсида шундай деган: “Ҳаётдаги қийинчиликлар менга кимлигимни ва нимага қодирлигимни аниқлади”.

Шундай экан, ҳаётдаги қийинчиликлар орқали биз мустаҳкамланамиз. Улар бизга ҳақиқий кучни ва саботни ўргатади. Ҳар қандай вазиятда ҳам ўзингизга ишонинг ва олға қадам ташлашдан тўхтаманг.

©️Расм муаллифга тегишли.

Изоҳларда фикрларингизни қолдиринг: сизни қандай хатолар ва улардан олинган сабоқлар ўстирган?

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бугунги кунда дунёмиз ақлли смартфонлар ва турли технологиялар билан тўлиб кетмоқда, аммо инсонлар шунга яраша ақлли ва билимдон бўлмай қолишмоқда. Бунга кўпинча шундай мисол келтириш мумкин: биз смартфонлар ёрдамида барча маълумотларни бир зумда топишимиз мумкин, лекин буни англаб, таҳлил қилиш қобилияти йўқолиб бораяпти. Кўпчилик кўпроқ вақтни экранлар олдида ўтказишади, ҳаётнинг ўзида эса узоқлашиб, мураккаб масалалар устида фикр юритишдан қочишади.

Масалан, жамоат транспортида ёки ўқишда одамларнинг кўпчилиги атрофдаги воқеаларга эътибор қаратмасдан, фақат смартфонларга боқиб ўтиради. Инсонлар билан очиқ мулоқотлар камайиб бормоқда, ҳақиқий ижодкорлик ўрнини тезкорлик ва тайёр кўрсатмалар эгалламоқда.

Натижада, биз вақтни, эътиборни, мулоқот қобилиятимизни ва ақлли таҳлил қилиш салоҳиятимизни йўқотяпмиз. Ақлли технологиялар қўл остимизда, лекин инсонлар ақлсизликка йўлиқишмоқда. Шунинг учун биз технологиялардан фойдаланиш билан бир қаторда, ўз билимимиз, мулоҳазаларимиз ва инсон сифатидаги қадриятларимизни ривожлантиришимиз керак.

Биз йўқотишимиз мумкин бўлган энг қадрли нарса — бу мулоқот, ақл, тафаккур ва маънавий бойлигимиздир.

📤📤📤📤

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсон ўз табиати ва характерини ўзгартириш қобилиятига эга. Унинг энг катта кучларидан бири — ўзини янгидан яратиш ва шахс сифатида ривожланиш қобилиятидир. Бироқ кўплаб одамлар муаммоларга дуч келганда, уларни тақдирнинг ёзуви деб қабул қилиб, таслим бўладилар ва имкониятларини йўқотадилар.

Масалан, машҳур тадбиркор Стив Жобсни олайлик. У Apple компаниясининг асосчиларидан бири бўлса-да, уни ўз компаниясидан ишдан бўшатдилар. Бу вазиятда кўпчилик таслим бўлиши мумкин эди, лекин Жобс ўзини енгиб ўтиб, янада янги ва муваффақиятли лойиҳалар устида ишлашни бошлади. У Pixar студиясини ривожлантирди ва кейинчалик Apple компаниясига қайтиб, уни янада кучлироқ даражага кўтарди. Жобс ўз имкониятларини йўқотиш ўрнига уларни қайта тиклади ва муваффақиятли бизнес-улканга айланди.

Ҳар биримизда “қанот” бор, яъни ўзимизнинг чексиз имкониятларимиз. Агар бу қанотларни ўзимиз ечиб ташласак, биз тақдирга таслим бўламиз. Шундай экан, инсон ўз салоҳиятини англаб, уни ривожлантириши ва ҳар қандай вазиятда ҳам ўзини қайтадан яратишга тайёр бўлиши керак. Чунки ҳақиқий куч — инсоннинг ўзида.

📤📤📤📤

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Биз дунёнинг қандай бўлишини кўришда, кўпинча, ташқи ҳолатлардан кўра ўз ички дунёмизга боғлиқ бўламиз. Агар инсон ичида қувонч ва ижобий фикрларга эга бўлса, у атрофидаги воқеаларни ҳам ёруғ ва яхши кўринишда қабул қилади. Аммо ички тушкунлик ёки салбий кайфият билан яшаган одам учун дунё қоронғи ва мураккаб бўлиб кўринади.

Масалан, бирор вазиятда бир киши муаммо кўради, бошқаси эса имконият. Буларнинг барчаси инсоннинг ҳаётга қандай назар билан боқишига боғлиқ. Агар биз ўзимизнинг фикрларимизни, дунёга бўлган қарашларимизни ижобий томонга ўзгартирсак, дунё ҳам биз учун ёруғроқ ва қулайроқ бўлади.

Шундай экан, ҳар бир инсон ўзини ёмон фикрлардан ҳимоя қилиб, дунёга ижобий ва умид билан қарашга уриниши керак. Чунки биз дунёни қандай бўлса шундай эмас, балки ўзимиз қандай бўлсак ёки уни қандай кўришга тайёр бўлсак, худди шундай кўрамиз.

📤📤📤📤

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Инсонларга яхшилик қилаётганда бир жиҳатга эътибор қилиш зарур. Фойдали бўлиш ва фойдаланиб олиниш ўртасидаги чегара жуда нозик.

Шунга эътиборли бўлиш зарурки, сиздан фойдаланибгина қониқмай, давомида маломатга ҳам қўйишга сурбетлик топадилар! Қўшимчасига зоҳидлик, тақво ва обидлик даъволари ҳам мавжудлиги кузатилиши мумкин…

📤📤📤📤

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Рустам Қосимжонов – шахмат дунёсидаги юлдузлардан бири бўлиб, унинг ютуқлари мусулмон оламида янги тарих яратди. У 2004 йили Ливияда ўтказилган ФИДЕ жаҳон чемпионатида ғалаба қозониб, дунёнинг энг кучли шахматчиларидан бири сифатида танилди. Унинг бу ғалабаси айниқса эътиборга молик, чунки Қосимжонов унинг олдида турган Гарри Каспаров, Анатолий Карпов ва Владимир Крамник каби буюк шахматчиларнинг изидан бориб, ўз номини шу жойда абадий қолдирди.

Рустамнинг ноёб маҳоратлари уни турли йирик турнирларда чемпион қилишга ёрдам берди. 2015 йили у машҳур гроссмейстер Фабиано Каруананинг шахмат бўйича шахсий мураббийи бўлди ва кейинчалик Вишванатан Ананд билан бирга ишлади, бу эса унинг шахматдаги билим ва тажрибасини янада оширди. Унинг ҳар бир ҳаракати нафақат индивидуал ғалабалар, балки жамоа ичида ҳам катта таъсир кўрсатган.

Бундан ташқари, Қосимжонов шахмат олимпиадаларида Ўзбекистон терма жамоаси билан бир неча марта юқори натижаларга эришган. Унинг шахматга бўлган садоқати ва муваффақиятлари кўплаб ёш шахматчилар учун илҳом манбаи бўлиб қолмоқда.

Рустам Қосимжонов тарихда биринчи бўлиб шахмат бўйича мусулмон оламининг намоёндасига айланди. Бу нафақат унинг шахсий ютуғи, балки бутун мусулмон олами учун ғурурдир. Унинг муваффақияти шуни кўрсатадики, шахмат сингари интеллектуал спорт турларида ҳам мусулмонлар орасида йирик ғалабаларга эришиш мумкин. Қосимжоновнинг жасорати ва сабр-тоқати барчамиз учун катта илҳомдир. Унинг йўлидан борган ҳар бир киши ўзини янгича қирралардан очиши ва ҳеч қачон орзуларидан воз кечмаслиги лозим.

Рустам Қосимжонов тарихда биринчи бўлиб шахмат бўйича катта маррага эришган мусулмон боласи бўлди!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳеч қачон тушкунликка тушманг. Ҳар қандай вазиятдан тўғри йўл топиш мумкин, агарда сиз вазиятни синчиклаб таҳлил қилишни бошласангиз. Инсон тушкунликка берилса, у ақл билан фикрлаш имкониятини йўқотади ва нотўғри қарорлар қабул қилади.

Масалан, бир инсон ўзининг бизнесида омадсизликка учраганини кўриб, қаттиқ тушкунликка тушиши мумкин. Лекин, агар у бу вазиятни ортиқча ҳиссиётларга берилмасдан таҳлил қилса, сабабини топиб, бизнесини қайта тиклаш йўлларини қидириши мумкин. Оқибатда, у нотўғри қарорлардан сақланиб, муваффақиятга эришади.

Шунинг учун, ҳар қандай муаммо бўлганда, биринчи навбатда тинчланиш, вазиятни таҳлил қилиш ва шундагина тўғри ечим топиш мумкин. Тушкунлик – бу муаммоларнинг ечими эмас, балки орқага сурилишдир.

📤📤📤📤

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бир неча йил олдин мен катта халқаро йиғилишга бордим. У ерда ўзимни ноқулай ҳис қилдим, чунки ҳамма мендан кўра тажрибали ва билимлидек кўринаётганди. Жуда ҳаяжонландим ва ўзимни йўқотиб қўйишдан қўрқдим. Шунда ўзимга шундай дедим: “Ҳаммаси яхши бўлади.” Шундаёқ юзимга табассум қилдим.

Йиғилиш давомида менинг табассуми одамларнинг эътиборини тортди, ва ўша пайтда ўзимни янада ишончли ҳис қилдим. Қўрқувларим ҳам секин-аста йўқолиб кетди. Йиғилишни муваффақиятли ўтказдим ва ўзимни ҳақиқий мутахассисдек сеза бошладим.

Йиғилиш халқаро бўлиб, чет тилида эканлигига қарамасдан, чиқишим давомида сўзлар онгдан тилга ўзи қуйила бошлади. Ўша куни зал тўлиқ менинг назоратимда эди.

Табассуми биргина ташқи кўринишимни яхшилаб қолмасдан, балки ўзимга ишонч ҳам бағишлади. Шунинг учун ҳар доим ижобий фикрлаш ва табассум қилиш лозим!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Сиз денгиздан томчи эмассиз, балки томчи ичидаги уммонсиз!

Қанот билан туғилиб, нега ҳаёт йўлида эмаклашни танлайсиз?

Ярим нафаслик дунёда муҳаббатдан бошқасини режа қилманг!

Сиз излаётган нарса, сизни ҳам излаяпти.

Гўзал кунлар сенга келмайди. Сен уларга боришинг керак.

Қийинчиликлардан нажотни ўзингдан ташқарида излама. Сен ўзинг давосан. Ўз ғам-қайғунгга шифо ўзингсан.

Кўзни юмгил, кўзга айлансин кўнгил.

Ҳар бир нарсага сиқилма эй кўнгил. На бу дардлар қолувчи, на бу умр.

Яхшилик изла, тўғрилик изла, гўзаллик изла, аммо айб излама.

Сукунат Аллоҳнинг тилидир, қолгани ёмон таржима.

Ҳаёт уйқудир. Ўлим ила уйғонар инсон. Сен шошил, ўлмасдан аввал уйғон.

Овозингни кўтарма, сўзингни юксалтир. Япроқларни ёмғир ўстиради, гумбурлаган момақалдироқлар эмас.

Инсон кўринишидан ҳеч нима демаса ҳам ичида доим гапиради.

Инсон чорасиз қолмайди, у чорасиз эмас… Дуосиздир!

Ҳеч нарсадан умид қилмасдан ва ҳеч қандай фойда кутмасдан берадиган фақат - Аллоҳдир…

Тир ўзим, камон ўзим,
Пир ўзим, жавон ўзим,
Ошиғи жовидон ўзим,
Ман на ўзим, на ман ўзим!

Мавлоно Жалолиддин Румий ҳикматларидан.

📤📤📤📤

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бугунги кунда кўпчилик ўз ҳаётини эртага, кейинги кунларга тўпламоқда, аммо “вақт йўқ” деган тушунча ҳар биримиз учун аҳамиятли, чунки биз жонли дамларимизни ўтказиб юборяпмиз.

Стресс, сарфланадиган вақт, интернетдаги янгиликларга диққатни сарфлаш ва янгиликлар орқали пайдо бўлаётган хабарлар бизнинг эътиборимизни чалғитиши.

Ҳар бир инсоний ҳиссиёт — бу тўлиқ бўлган бир лаҳза, шунга кўра, ҳеч нарсани кейинга қолдирманг! Ҳозирда яшанг, кутилмаган имкониятлардан фойдаланинг, дўстларингиз билан вақт ўтказинг ва муҳаббатингизни билдиринг. Чунки ҳаёт — бу бир мўъжиза, ва ҳар бир лаҳзасини қадрлаш керак!

Бугун вақт йўқ...

Эртага куч қолмайди...

Индинга эса биз бўлмаймиз...

Ҳеч нарсани кейинга қолдирманг, ҳозироқ яшанг!

📤📤📤📤

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Сут бузилса ёгурт (қатиқ) бўлади, у сутдан қимматроқ. Яна бузилса пишлоқ бўлади. Пишлоқ ундан-да қимматроқ ва уни сақлаш муддати кўпроқ.

Узум суви ачиса сирка бўлади, сирка узумдан қимматлироқ. Ва у вақт ўтгач сари янада қийматлироқ бўлади.

Хато қилсангиз, сиз ёмон одам ҳисобланмайсиз. Хатолар сизни шахс сифатида малакалироқ ва қийматлироқ қилади.

Христофор Колумб навигацион хато туфайли бутун бошли қитъани очди, Александр Флемингнинг хатоси инсониятни кўплаб касалликлардан қутқарган Пиницелинни ихтиросига сабаб бўлди.

Хатоларингиз сизни тушкунликка тушириб, йўлингиздан оғишингизга сабаб бўлишига йўл куйманг. Айнан биз тўғри хулоса чиқарган хатоларимиз бизни ўстиради.

Олдинга ҳаракатланишда давом этинг. Муваффақият йўли тўғри хулоса чиқарилган хатолардан иборат.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ўзгаларнинг ҳикоялари ва баҳоналарида ёвуз ролда бўлишлигингизга кўникинг, гарчи аслида шундай бўлмасангиз ҳам.

Шуни унутмангки, одамлар ўз ички кечинмаларига маъно бериш ва ўз заифликларига пана топиш учун сизни ўзларига керак бўлган қиёфага солишади.

Шунинг учун, барчага яхши кўринишга уринишни тўхтатинг.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Қуйидаги қизиқ бўлган, инсонни фикрлашга ундайдиган саволларга жавоб олишни истармидингиз?

Нима учун замонавий технологиялар бир вақтнинг ўзида 100 йил давомида ахлатда парчаланмайдиган темир ичимлик банкаларини ва 3-4 йилда чириб кетадиган автомобиль кузовларини ишлаб чиқаради?

Нима учун лимон шарбати концентратдан, идиш ювиш воситаси эса ҳақиқий лимондан тайёрланади?

Нима учун янги пайпоқларни бирлаштирган оқ ип доимо пайпоқнинг ўзи тўқилган иплардан кўра мустаҳкамроқ бўлади?

Нима учун сувга тўғри бурчакли ғишт ташланганда, сувда доиралар пайдо бўлади?

Охир-оқибат самарасиз ҳаракатларга чек қўйиш вақти келганини тушуниш учун оёқлар хаскашга неча марта қоқилиши керак?

Қайси учрашувда қоринни ичга тортишни керак? Бировнинг қорни билан бошқаларнинг нима иши бор?

Сиз ҳам бирор нарсани ерга тушириб юборсангиз, оғзингизга солишдан олдин уни тезда кўтариб, пуфлаб оласизми?

Нима учун дўконда сотувчи сизга қўпол муомала қилганда, кулгили жавобни фақат уйга қайтаётганда ярим йўлда ўйлаб топасиз?

Нима учун барча болалар шифохоналарида Айболит тасвирланган? Ахир у ҳайвонлар шифокори-ку!

Музлаткич ва телефонга қарамай қандай ухлаш мумкин?

Сиз ҳам сезганмисиз, компьютер ёнида, айниқса интернетга уланганда чой тезроқ совийди…

Агар аёллар ўртасида дўстлик бўлмаса, эркак билан аёл ўртасида дўстлик мумкин бўлмаса, аёл ким билан дўстлашиши керак?

"Жин урсин!" деган овозли буйруқ билан охирги барча ҳаракатларни бекор қиладиган компьютер буйруқлари қачон ихтиро қилинади?

Аёллар эрига уни фарзандликка олмаганини, балки унга турмушга чиққанини қандай тушунтирса бўлади?

Нега кундузи шундай ширин ухланади ва нима учун кечаси овқат мазалироқ туюлади?

Оғриқ қолдирувчи дорилар айнан қаерингиз оғриётганини қандай билади?

Инсонга яна нима ибрат кўрсатиш ва далда бериш керакки, унга фақат ҳиммат кенглиги, билимга интилиш ва тафаккур ёрдамида ҳаёти сифати ошишини тушунтириш учун?

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Кенг тарқалган хато - ҳақиқатни фақат ўз нуқтаи назарингдан кўриш. Менинг қарашим ва фикрим тўлиқ ҳақиқат деб қабул қилиш.

Қулоғи эшитмайдиган киши рақсга тушаётганларни ақлдан озган деб ҳисоблайди.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Муносабатлар аҳамияти

Инсонлар билан муносабатлар ҳаётимизда энг муҳим нарсалардан биридир. Бу фақат севги муносабатлари билангина чекланиб қолмайди.

Ота-она, ака-ука ва опа-сингиллар, дўстлар, ҳамкасблар, мижозлар, ҳатто сиз бошқа ҳеч қачон учратмаган тасодифий одамлар билан бўлган муносабатлар ҳам шулар жумласидандир.

Бу одамларнинг ҳар бири катта ва яхлит манзаранинг муҳим қисмидир. Бу одамларнинг ўзларини қандай ҳис қилишлари ёки қандай тутишлари муҳим эмас.

Сиз уларнинг қалбини меҳрибонлик ва илиқлик билан тўлдиришга, ҳамда уларга ўзларининг нақадар қадрли ва аҳамиятли эканликларини эслатиб турадиган ажойиб таассурот қолдириш имкониятига эгасиз.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Агар муваффақиятингизни бошқаларнинг мақтови ва танқиди билан ўлчасангиз, хавотирингиз чексиз бўлиб қолаверади.

Муваффақиятни кичик бўлса-да доимий ўсувчи натижалар билан ҳамда ижобий ҳис-туйғулар, кўтаринкилик ва кўнгил ҳаловати билан ўлчанг.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Нутқингиздаги нуқсонларни тузатишда фарзандларингизни устоз тутинг!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Муҳаббат - ер юзидаги ягона кучки, уни улашганимизда кўпаяди.

Муҳаббатни аяманг, нафақат яқинларингизга, балки барчага - илиқ сўз қалбда муҳрланади, инсонга ўзига ва қудратига ишонч бахш этади - одамларга мулойим сўзлар ёрдамида мурожаат этинг.

Бугунги кунда орамизда беписандлик ва кинояли гаплар урф бўлган, аммо улар ҳали ҳеч кимни ақллироқ ёки бахтлироқ қилгани йўқ.

Гўзаллик, фаровон ҳаёт ва уйғунлик талаб этсангиз - барча нарсага муҳаббат ва ҳамд ила ёндашинг.

Чунки муҳаббат кучлиларнинг юмуши ва бешубҳа: агар сиз барча нарсага муҳаббат билан ёндашсангиз, ҳаёт сизни қўллаб-қувватлайди - барча ишларингиз ўнгидан келади, бало-қазолар эса четлаб ўтади.

Бу мураккаб замонда севинг, одатдагидан ҳам кўпроқ севинг - ҳаётингиз фаровонлашади, саломатлигингиз мустаҳкамланади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Аслида ҳақиқий тадбиркорда пул маблағлари бўлмайди. Унда актив маблағлари ва қарзлари бор. Унда активлар ва қарзлар ўртасида ижобий сальдо бўлиши керак.

Катта пул сақлаб ўтирган тадбиркор ҳақиқий тадбиркор эмас. Ёки у вақтинча рискка бормаяпти ёки уни ҳаракатга соладиган ғояси йўқ.

Катта тадбиркорда катта бўш маблағлар бўлмайди. Риск, капиталлашув, реинвестиция тадбиркорга катта пул маблағларига эга бўлишга имкон беради.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Кунларнинг бирида сичқон фермер хўжайин қопқон қўйганини сезиб қолди. У бу ҳақда товуқ, қўй ва сигирга хабар берди. Аммо уларнинг барчаси шундай жавоб қайтаришди: "Сичқон қопқони - бу сенинг ташвишинг, унинг бизга ҳеч қандай алоқаси йўқ!"

Сал ўтмай, қопқонга илон тушиб, фермернинг хотинини чақиб олди. Уни даволаш учун хотинга товуқ шўрва тайёрлашди. Сўнг касални кўргани келганларни зиёфат қилиш учун қўйни сўйишди. Охир-оқибат, дафн маросимидаги меҳмонларни муносиб меҳмон қилиш учун сигирни ҳам сўйишга тўғри келди.

Шу вақт мобайнида сичқон девордаги тешикдан бўлаётган воқеаларни кузатиб, ҳеч кимга тегишли бўлмаган нарсалар ҳақида ўйга толди.

Хулоса: Агар бирор нарса сизга тўғридан-тўғри алоқадор бўлмаса ҳам, у сизга зарар келтирмаслиги ҳақида хотиржам бўлманг.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Бойликнинг кўринмас томони

Ҳар куни биз Instagram ёки YouTube кузатамиз, у ерда Дубай осмонўпар бинолари ёки Малдив оролларининг оппоқ қумлари фонида бизга миллиардлар ҳақида енгил усулда гапиришади. Ва гўёки ҳамма нарса ҳақиқатан ҳам шунчалик осон ва оддий туюлади - сиз пляжда ётиб, пулингиз ўз-ўзидан картангизга тушиб тураверади. Бизнес бу осон, оз-моз ҳаракат бўлса бас, уёқ-буёқ деган енгил кўриниш атрофидаги далдали гаплар. Вай! - деб қўясиз ҳасрат аралаш.

Аммо бу гўзал манзаранинг доим бошқа томони ҳам бор. Бу инқирозлар, тушиш ва кўтарилишлардир. Ҳар бир янги босқич инқироз билан кечади, бу ерда ўзингизнинг номукаммаллигингизни тан олишга мажбур бўласиз. Фақат инқирозларни ҳеч ким кўрсатмайди. Ўз ғурраларини муваффақиятли яширадилар, чунки бу чандиқлар хуш кўринишга эга эмас.

Ҳар бир бойлик ва афзаллик ортида меҳнат, матонат, интилиш, рискка бориш, воз кечишлар ва бўлишиш борлиги бизга кўрсатилмайди. Бу эса муваффақиятнинг тўлиқ ҳақиқати.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Биз атрофимиздагиларга шунчалик ўзимизни бошқача кўрсатишга ўрганиб қолганмизки, охир-оқибат ўзимизга ҳам ўзимизни бошқача кўрсата бошлаймиз.

Кўпинча ўз ҳаётимиз ҳақидаги тарихга ёлғон қўшиб, кейинчалик бу ёлғонга ўзимиз ҳам ишона бошлаймиз, ҳаттоки қаерда ҳақиқат-у қаерда ёлғон эканини ажратишда иккиланиб қоламиз.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Ҳеч ким узоқ вақт ўзини бошқача қилиб кўрсата олмайди; ўзини ўзгача тутишга уринган ҳар қандай киши тез орада ўзининг асл табиатини намоён этади.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Уриниб кўрмаганда - натижа бўлмайди.

Тақиллатмаганга - эшик очилмайди.

Сўрамаган - жавоб топмайди.

Изламаган - топмайди!

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online

Сиз қаттиқ истаётган нарса сиздан қочиб кетаверади. Бу осон эмас, аммо ҳамма нарсага эга бўлишнинг ҳақиқий калити - уни қўйиб юбориш мумкинлигидир.

✍️ Umid Hudoyberdiev|Online