الاخطاء الشائعة بالتمارين جبت لكم مجموعه ركزوا عليها للتطوير وزيادة فعالية التمارين تخليك تتفادى الاصابات وسرعة التطور تحتاج تركيز 🔥👍💪
رياضة وصحه + تحفيز 🏋🏽♀️
@turki44447
مدرب معتمد من الاتحاد السعودي 🇸🇦 حامل الرخصه C الاسيوية وحاصل على دبلوم المدرب الشخصي في الإعداد البدني معتمده من عدة جهات اخرى وحاصل على المستوى ١ مدرب فنون القتال المختلطه IMMAF الدوليه 🏋🏻♂️ سناب turki44447 مع مدير القناة @turki4447
رياضة وصحة + تحفيز 🏋🏽♀️ (Arabic)
هل تبحث عن قناة تلغرام تقدم لك محتوى متميز حول الرياضة، الصحة، والتحفيز؟ إذا كانت إجابتك نعم، فإن قناة "رياضة وصحة + تحفيز" هي ما تبحث عنه! بإدارة المدرب المعتمد من الاتحاد السعودي وحامل الرخصة C الآسيوية، والحاصل على دبلوم المدرب الشخصي في الإعداد البدني، تقدم لك هذه القناة محتوى متنوع وموثوق يهدف إلى تحفيزك ودعمك في رحلتك نحو اللياقة والصحة. تتميز القناة بتقديم نصائح عملية وتمارين فعالة لتحسين لياقتك وصحتك العامة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي القناة على محتوى ملهم ومحفز يساعدك على الاستمرار وتحقيق أهدافك. انضم إلى هذه القناة الرائعة اليوم واحصل على جرعة يومية من الحماس والتحفيز لتحسين نمط حياتك وتحقيق أهدافك الصحية والرياضية. اتبع القناة الآن وتابع معنا للحصول على المزيد من النصائح والتوجيهات القيمة. لا تفوت الفرصة! 🏋🏽nnملاحظة: لمزيد من المحتوى والتفاصيل، يمكنك متابعة مدير القناة @turki4447 على سناب شات.
رياضة وصحه + تحفيز 🏋🏽♀️
08 Jul, 19:20
تمارين للجسم كامل للمبتدئين لمدة شهر اذا انت مبتدئ ولا عارف كيف تبدا خلها بدايه لك راح تشوف النتيجه بعينك 🔥💪👍
رياضة وصحه + تحفيز 🏋🏽♀️
08 Jul, 19:04
حرق الدهون أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مباشرة من غرفة المعيشة الخاصة بك! 🏠💪
اتبع التدريبات المنزلية الفريدة والفعالة التي تناسب أي مساحة وأي جدول زمني. 🔥🔥
اتبع التدريبات المنزلية الفريدة والفعالة التي تناسب أي مساحة وأي جدول زمني. 🔥🔥
2,668
subscribers
167
photos
307
videos
