Последние посты #АлинаДуша (@trofimova_alishaaa) в Telegram

Посты канала #АлинаДуша

#АлинаДуша
канал @trofimova_alisha
1,332 подписчиков
612 фото
76 видео
Последнее обновление 06.03.2025 14:52

Похожие каналы

OLTIM * вдохновляю *
3,927 подписчиков
VPÓLE | Рыбалка | Отдых
2,585 подписчиков

Последний контент, опубликованный в #АлинаДуша на Telegram

#АлинаДуша

15 Dec, 19:31

975

ГОРЖУСЬ СОБОЙ )
ушло 1.50 времени !!..❤️
#АлинаДуша

29 Nov, 18:25

1,478

Подруга выложила у себя в ТГ , что начала смотреть Поттера .
Кидаю ей фото , что и я тоже .

Что в итоге ?
Первую часть через силу .
Вторую пока пересаживала цветы .
Сейчас третья и я сижу в телефоне , а он фоном .

Я когда-то смотрела его и сейчас вспомнила почему перестала !…

ОН ЖУТКИЙ )
Ну мне 30 сейчас , но все равно неприятно , оборотни , дементоры и смерть .

Не понимаю , как это нравилось детям в том возрасте , когда он вышел .
Считаю , что только для взрослых людей такое кино )
#АлинаДуша

25 Nov, 16:36

962

Просто посмотрите - это две фото без обработки )

КАК СИЛЬНО НА ЖЕНЩИНУ ВЛИЯЮТ :
- дни цикла
- сон
- отсутствие или наличие стресса
- правильная еда
- добавки и адаптогены

*макияж есть и там и там , базовый обычный

запишу в аудио , что думаю )
#АлинаДуша

22 Nov, 14:00

960

Чувствую себя наконец взрослой )
Время еще нет девяти , а я уже подготовила образ на завтра , все отпарила , наполировала ботинки .
Привела руки в порядок , немного прогоняю речь в голове и скоро пойду спать , потому что подъем в 5.30 , а в 6.30 ко мне уже приезжает визажист )

Готовность в 9.00 , чтобы выехать из дома .

Завтра меня ждёт сцена на 1000 человек , ура !
Люблю это ощущения на сцене и фитбек , который потом получаю )
#АлинаДуша

15 Nov, 15:44

1,022

Работаю на благо моих ❤️
#АлинаДуша

14 Nov, 19:10

778

Вечерняя медитация 🎧🌪️
#АлинаДуша

11 Nov, 19:44

965

Девочки , мы вернулись и я сразу приступила к работе )
Уже провела несколько мастер классов для команды , а дальше в планах работа с новыми партнерами )

Хочу взять на ведение человек 20 , прям личное сопровождение до результата и персональная работа , кто хочет сильного наставника себе и готов действительно действовать , напишите мне )

Завтра 12 ноября у меня будет три слота времени :
14.00 по МСК
15.00 по МСК
16.00 по МСК

Можно выбрать время для индивидуального созвона - знакомства , где расскажу суть бизнеса и план действий )
#АлинаДуша

09 Nov, 17:56

697

Новосибирск , знаете хорошие ветеринарки и врачей ?
#АлинаДуша

06 Nov, 21:46

878

Поделюсь мыслями , меня страшно раздражают люди одного типа : необязательные .

Что я закладываю в это понятие ?
Есть договоренность , она предполагает для меня равное разделение ответственности между участниками .

Я не понимаю людей , которые могут отмахиваться фразами :

- ой , да я просто не знаю , как это сделать , не могу разобраться
- ой , я забыла , не записала себе
- ой , а я думала , что кто-то другой это сделает

или которые попросту могут ретироваться в раковину 🐌 , чтобы избежать ответственности за общий результат

Я считаю , что это потребительство и манипуляция , искусное воплощение в реальность термина «вторичная выгода»

Удобно «не понимать» , «не найти сил разобраться» , какая выгода ? Явная , не брать ответственность и жить в свое удовольствие

Всегда просто :
- не увидеть пропущенный звонок ;
- выйти из чата ;
- сказать , что был очень занят .
*конечно , ведь твои дела важнее , чем дела других людей

Только вот в чем дело ..
Во всех этих случаях второй участник договоренности / партнерства , вынужден за первого человека или людей закрыть их зоны ответственности
То есть делать действия за себя и того парня , а еще и испытывать стресс .

Инфантилизм .

Проявление в адрес меня людей таким образом считаю неуважением , а хочется выстраивать отношения с людьми , которые тебя не уважают ?

Увы и ах .
#АлинаДуша

06 Nov, 21:30

679

По лаку пока не буду ниче говорить , похожу пару дней , в отзывах читала , что хорошо носится прям 4-6 дней , но у меня закрались сомнения )))