#АлинаДуша @trofimova_alishaaa Channel on Telegram

#АлинаДуша

@trofimova_alishaaa


канал @trofimova_alisha

#АлинаДуша (Russian)

Добро пожаловать на канал #АлинаДуша! Если вы ищете вдохновение, позитивные мысли и красоту в мире, то этот канал идеально подойдет вам. Ведущая канала, Алина, делится с подписчиками своими мыслями, идеями и вдохновляющими сообщениями. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы каждый день получать дозу позитива и мотивации. Алина уверена, что каждый из нас имеет светлую душу, которую стоит разделить с миром. Не упустите возможность быть частью этого удивительного канала! Подпишитесь на @trofimova_alishaaa прямо сейчас и начните свой путь к источнику вдохновения и позитива. Душевные размышления, красивые фотографии и необычные идеи ждут вас на канале #АлинаДуша!

#АлинаДуша

15 Dec, 19:31


ГОРЖУСЬ СОБОЙ )
ушло 1.50 времени !!..❤️

#АлинаДуша

29 Nov, 18:25


Подруга выложила у себя в ТГ , что начала смотреть Поттера .
Кидаю ей фото , что и я тоже .

Что в итоге ?
Первую часть через силу .
Вторую пока пересаживала цветы .
Сейчас третья и я сижу в телефоне , а он фоном .

Я когда-то смотрела его и сейчас вспомнила почему перестала !…

ОН ЖУТКИЙ )
Ну мне 30 сейчас , но все равно неприятно , оборотни , дементоры и смерть .

Не понимаю , как это нравилось детям в том возрасте , когда он вышел .
Считаю , что только для взрослых людей такое кино )

#АлинаДуша

25 Nov, 16:36


Просто посмотрите - это две фото без обработки )

КАК СИЛЬНО НА ЖЕНЩИНУ ВЛИЯЮТ :
- дни цикла
- сон
- отсутствие или наличие стресса
- правильная еда
- добавки и адаптогены

*макияж есть и там и там , базовый обычный

запишу в аудио , что думаю )

#АлинаДуша

22 Nov, 14:00


Чувствую себя наконец взрослой )
Время еще нет девяти , а я уже подготовила образ на завтра , все отпарила , наполировала ботинки .
Привела руки в порядок , немного прогоняю речь в голове и скоро пойду спать , потому что подъем в 5.30 , а в 6.30 ко мне уже приезжает визажист )

Готовность в 9.00 , чтобы выехать из дома .

Завтра меня ждёт сцена на 1000 человек , ура !
Люблю это ощущения на сцене и фитбек , который потом получаю )

#АлинаДуша

15 Nov, 15:44


Работаю на благо моих ❤️

#АлинаДуша

14 Nov, 19:10


Вечерняя медитация 🎧🌪️

#АлинаДуша

11 Nov, 19:44


Девочки , мы вернулись и я сразу приступила к работе )
Уже провела несколько мастер классов для команды , а дальше в планах работа с новыми партнерами )

Хочу взять на ведение человек 20 , прям личное сопровождение до результата и персональная работа , кто хочет сильного наставника себе и готов действительно действовать , напишите мне )

Завтра 12 ноября у меня будет три слота времени :
14.00 по МСК
15.00 по МСК
16.00 по МСК

Можно выбрать время для индивидуального созвона - знакомства , где расскажу суть бизнеса и план действий )

#АлинаДуша

09 Nov, 17:56


Новосибирск , знаете хорошие ветеринарки и врачей ?

#АлинаДуша

06 Nov, 21:46


Поделюсь мыслями , меня страшно раздражают люди одного типа : необязательные .

Что я закладываю в это понятие ?
Есть договоренность , она предполагает для меня равное разделение ответственности между участниками .

Я не понимаю людей , которые могут отмахиваться фразами :

- ой , да я просто не знаю , как это сделать , не могу разобраться
- ой , я забыла , не записала себе
- ой , а я думала , что кто-то другой это сделает

или которые попросту могут ретироваться в раковину 🐌 , чтобы избежать ответственности за общий результат

Я считаю , что это потребительство и манипуляция , искусное воплощение в реальность термина «вторичная выгода»

Удобно «не понимать» , «не найти сил разобраться» , какая выгода ? Явная , не брать ответственность и жить в свое удовольствие

Всегда просто :
- не увидеть пропущенный звонок ;
- выйти из чата ;
- сказать , что был очень занят .
*конечно , ведь твои дела важнее , чем дела других людей

Только вот в чем дело ..
Во всех этих случаях второй участник договоренности / партнерства , вынужден за первого человека или людей закрыть их зоны ответственности
То есть делать действия за себя и того парня , а еще и испытывать стресс .

Инфантилизм .

Проявление в адрес меня людей таким образом считаю неуважением , а хочется выстраивать отношения с людьми , которые тебя не уважают ?

Увы и ах .

#АлинаДуша

06 Nov, 21:30


По лаку пока не буду ниче говорить , похожу пару дней , в отзывах читала , что хорошо носится прям 4-6 дней , но у меня закрались сомнения )))

#АлинаДуша

05 Nov, 22:42


Мизинец «затек» , но я лаками не пользовалась лет 10 , можно мне простить 😂

Но в шоке я нахожусь , что такое качество сейчас лаков есть на рынке

Покрытие не делаю уже месяца 3 наверное , если интересно расскажу почему 🥲

#АлинаДуша

05 Nov, 19:31


#АлинаДуша pinned «Так , хочу поделиться ) В инсте контент у меня публикуется (мною же) с задержкой в несколько дней - это обоснованно , я выбрала находится в моменте Не в эту поездку , а в целом практикую это уже пару лет Инста со мной же одиннадцать лет , вдумайтесь ))…»

#АлинаДуша

31 Oct, 10:11


Девочки , есть в Новосибирске гаражки или те , кто берет вещи под реализацию и продает на Авито каком нибудь ?

Мы привезли из путешествия +2 чемодана
Сейчас все перестирываю
Шкафы забиты , даже убирать некуда

Я не шопоголик если что , не покупаю вещи вагонами
Не знаю откуда они , честно 😂

Просто мало места дома

#АлинаДуша

26 Oct, 19:41


Я ОКАЗАЛАСЬ В ВЕНЕЦИИ !!!!
будто на луне , честное слово
вот такие ощущение

горит все лицо и внутри пламя , знаете , это такой для меня момент
убедительный , что я могу осуществить хоть что , абсолютно любую мечту

такое не купишь состояние ,
это про всесилие внутреннее и безапелляционность

#АлинаДуша

26 Oct, 19:38


Кароче , понимаете теперь ?
За каждой моей мечтой стоит смысл и определенная глубина
Я не буду говорить , что отличаюсь от всех людей в этом мире
Но вы сами знаете , что просто фактом является то , что у многих мечта «инстаграмные» , потому что там фотку классную можно сделать и все , нет второго дна
Это не плохо , мне наверное просто не понятно , когда это единственная база

Но честно , мне все равно 🤣🥲 это я так разгоняю

#АлинаДуша

26 Oct, 19:35


В школе ( обычной ) у нас были курсы проф.ориентации и меня попросили эту маску принести и показать , а дальше оставить на пару дней
И как думаете , что произошло ?
Она была утеряна , думаю , что ее просто украли и разобрали по частям , потому что инструктирована она была стразами Swarovski или в коллекцию себе местный руководитель забрала , не знаю …

Хорошо , что остались фото !!

#АлинаДуша

26 Oct, 19:33


Понимаете , когда я была а подростковом возрасте и училась в художественной школе ( 8 лет ) , то мой преподаватель тогда ( 15-17 лет назад ) летала в Венецию , мне кажется , что я от нее поняла , что это такое в целом , до этого не акцентуировала внимание

Так вот , вернувшись Ирина Вячеславовна распечатала фото с пленки и принесла в художку - это был факультативный урок , где мы говорили про город , как произведение искусства , карнавалы , венецианские маски …

Мне казалось , что поездка в Венецию может стать целью всей жизни

Кроме моего преподавателя никто ни в ближайшем окружении , не среди дальних знакомых там не был ..

Потом мы нашей группой делали маски , взяли настоящие формы в Глобусе , нам дали рецепты состава и это было великолепие , я прилечу домой и найду фото , покажу

Мы с этими масками от НСО ( Новосибирская область ) получили право отправиться во Владивосток в ВДЦ Океан ( лагеря что-то вроде Артека и Орленка ) на смену «Театральные подмостки» и показывали номер , черные плащи , белые перчатки , фонари в руках и эти маски на нас !…

#АлинаДуша

26 Oct, 19:28


Я вам искренне рекомендую
, если не хотите в NL себя пробовать , не я вам судья 😂

Но идите куда-то , где есть деньги и зарабатывайте их
Понимаю , надо напрягаться , стараться , делать это системно и долго , НО ЭТО ТОГО СТОИТ

К сожалению без денег не посмотреть мир

Но я не знаю ничего удивительнее , чем изучать нашу планету самой , с мужем , детьми , родителями

Текут слезы горячие по щекам от момента , что я исполнила еще одну мечту …
Венеция !!…

#АлинаДуша

26 Oct, 19:26


Это наш план на 💶-тур
Он еще поменялся , добавилась Верона , но ушла Флоренция

Те , кто путешествуют меня поймут , что каждая страна дает объем и масштаб
Новые нейронные связи создаются
Путешествия лучше , чем тренинг , психолог , коуч и книга
Ты погружаешься физически в реальный контекст , что-то теряет смысл и уходит , другое возникает в голове , как новый смысл

У меня мощная трансформация сейчас от происходящего

#АлинаДуша

26 Oct, 19:23


Поделиться я хочу своими впечатления от происходящего в моей жизни !

Меня шокирует реальность , будто знаете ребра раскрываются и грудная клетка больше стала
А голова с поясом энергии, как у Юпитера кольца 🪐

#АлинаДуша

26 Oct, 19:21


Так , хочу поделиться )
В инсте контент у меня публикуется (мною же) с задержкой в несколько дней - это обоснованно , я выбрала находится в моменте

Не в эту поездку , а в целом практикую это уже пару лет

Инста со мной же одиннадцать лет , вдумайтесь ))
Каждый день сторис , а раньше еще и при других алгоритмах было по несколько 4-7 постов 📍в день , так я вела инсту 3 -4 года
( к слову , когда люди гундят , что им сложно в обычном режиме жизни снять 7 сторис , то мне плохо 😂😂)

Вот в мои времена 👵🏽

Так вот , сейчас я могу себе позволить не заливать все в инсту здесь и сейчас , извините , я до этого похуячила нормально ))))

Но начинающие блогеры или партнеры NL сравнивают себя с теми , кто уже имеет результат , совет : не надо так

Всё , не об этом речь

#АлинаДуша

19 Oct, 08:18


Не верю , что говорю это …
Я В ПАРИЖЕ !!!!…💔🇫🇷

#АлинаДуша

07 Oct, 00:58


СТРАНА - ЭТО СПЛОШНОЕ КИНО )

грузить сюда фото и видео ?

#АлинаДуша

05 Oct, 23:06


ЭТО ФАНТАСТИЧЕСКИ !…
сегодня несколько раз я плакала от переизбытка эмоций и красоты , масштабы океана - это особенные ощущения !…

прилетела в Марокко 🇲🇦

#АлинаДуша

02 Oct, 20:37


я утром до всех событий , я сейчас .
надо восстановится , выспаться .

завтра нужно быть во всей красе !..

#АлинаДуша

02 Oct, 20:35


мы выехали из дома с общим весом чемоданов и ручной клади в 90 килограммов 🧳
впереди ждёт невероятное .. не путешествие , а целый экспириенс , начался он соответствующе , оставив неизгладимое впечатление .

наш самолет , а вернее его турбореактивный двигатель порадовал взрывами и огнём , мы оторвались от земли на несколько метров по ощущениям , начало трясти , сильный шум , микро-взрывы и языки пламени .
приземлились обратно .

первое , что я сделала начала обнимать мужа , зная , что для него перелеты , а именно взлет и посадка проходят сложнее , чем для меня .
я очень сильно напугалась , как говорят «за себя и за того парня» .
пилот сказал , что нужно время для того , чтобы прояснить ситуацию и мы отправляемся куда-то там и покатились , я честно не поняла , вернее не запомнила в тот момент ничего .
мысль была одна , только не на этом самолете дальше , пожалуйста .

что сказать могу , летаю я давно и много , бортпроводники наши были со стажем в пару лет и порядка тринадцати , все встретились впервые с явлением «помпаж двигателя» .

ВСЕ ПОНЯТНО , БОЛЬШЕ НЕ НАДО )
в итоге нам сменили борт и быстро , задержка всего на час , за это время успела позвонить маме и сказать , что люблю сильно ❤️

с этим мы разобрались , думаю вперед оплачено по инцидентам на поездку , душа опять приобретала неизгладимый опыт , теперь плюс тема , что можно обсудить в беседе )))

ВСТРЕЧАЙ МОСКВА 📍
здесь мы по поводу празднования важной даты нашего близкого .

СЛЕДУЮЩАЯ СТАНЦИЯ КАСАБЛАНКА 🌍
и это еще не всё , подробнее о том , что ждёт в ближайших месяц .. куда ? зачем ?
я запишу вам голосом попозже

#АлинаДуша

02 Oct, 11:42


Не все обязательно в жизни должно происходить хоть однажды .

У меня уже часов семь ватные ноги и белый шум в голове .

Приземлились в Москве , соберусь с мыслями и расскажу , что произошло .

#АлинаДуша

01 Oct, 06:34


🍪🤍 мы правда прошли какой-то грандиозный путь и речь не только в отношениях , а каждый сам по себе .

что я раньше покупала 7 пар одинаковых джинс и боялась чего-то нового … брала их в разных цветов потому что «хорошо» сидели

а когда познакомилась с Артуром и мы поехали на шопинг первый , каким было мое удивление , что заехав в Levi’s , он даже не подошел к рейлам, а просто назвал номер джинс , чтобы ему вынесли и сказал , что даже черные такой же модели отказывается мерить , потому что он что по моему покер какой-то 🤣🤣

СКЛЕЙКА

ПРОШЛО НЕСКОЛЬКО ЛЕТ И Я МОГУ СОБРАТЬ ЛУКИ НА 7 РАЗНЫХ СТРАН ( даже возможно больше ) БЕЗ ПОМОЩИ СТИЛИСТА И ВСЕ РАЗНЫЕ ❤️
А Артур нормализовал отшивать вещи по его меркам и моим эскизам у швеи ))

Вот такие дела 🤌🏽

#АлинаДуша

29 Sep, 18:36


Я туплю второй день .
Когда вот такой КПД - это не очень и для обычной жизни рутинной , а когда у тебя впереди перелеты и сборы чемоданов , то просто труба 🤣

Называется состояние - ПМС .
Как раздражает , отекшая , ощущение , что я плюс 100 кг .
Прыщи какие-то , мне что 16 лет ?

Сейчас забанили страницу в VK в которую я четыре месяца вкладываю деньги , просто потому что какая-то ебанашка оскорбилась , что я ее добавила в друзья и решила отправить жалобу , а VK такая социальная сеть , где банят за то , что ты «нарушил личное пространство» тем , что бросил заявку в друзья , Я В ЯРОСТИ .

Потому что весь этот прогрев VK был для того , чтобы транслировать поездку в том числе и аудитория новая увидела , как можно путешествовать и параллельно зарабатывать деньги , а в дальнейшем все это привело к тому , чтобы присоединиться ко мне в команду .

Сейчас все летит в 🪣

Кароче , мой муж , когда видит меня в таком состоянии , то говорит «ну просто день Бэкхема» , чтобы это не означало , но факт это не он )))

И все таки , почему мы каждый месяц вынуждены проживать все фазы цикла эти ?
И нормальных дней в месяце всего штук 10 .
Бесит 🥱

#АлинаДуша

29 Sep, 18:19


Посоветую вам три фильма , чтобы разгрузить мозги со всей силы 🧠

- отпетые мошенницы
- не романтично ли это ?
- 8 подруг Оушена

Это прям флер обожаемых комедий 90х простых , абсурдных немного и смешных )
Ну восемь подруг немного отличается от перых двух , смотреть вот в таком порядке рекомендую 🎥

#АлинаДуша

27 Sep, 18:20


Небольшое превью 🥹❤️