Voces Curanderas

Hermosuras. Hay esta oportunidad de sanación bien profunda con esta abuela, que viene a traer su medicina a Terragona y Girona.

A mi en lo particular, su trabajo con el espejo de obsidiana me llama mucho, es un espacio para ver clarito las sombras y desde alli con mayor visión hacer el trabajo en estos tiempos tan revueltos.

Y la ceremonia de temazcal con huachuma pues seguro poderosa será.

Les comparto porque es muy muy recomendada. Una mujer con poder pero con los pies en la tierra y generosa y que sabe sostener encuentros con medicina y que sean de sanadores y seguros. Entonces se los envío.

Si sienten ir pueden preguntarle a las organizadoras lo que necesiten son mujeres muy al servicio y abiertas a compartir. Y digan que se enteraron por mi porque es importante porque cuidan mucho a quien les llega la info, es un espacio muy cuidado.

Yo voy al de Girona, ojalá nos encontremos por alli.

Un gran abrazo.

El cantito que empezó a brotar, pueden lanzar otras estrofas y asi es un canto colectivo. Como la vida misma.

Y ustedes saben algún canto a los honguitos?

Esta mañana me levanté con ganas de ir al bosque y como hubo mucha tormenta, es tiempo para encontrar tesoros.

Yo solo sé que después de la tormenta salen los hongos 🤣. Entonces siempre es fertil cuando hay tanto movimiento de agua.

Aqui les dejo el canto que me venía mientras buscaba.

Las razones de volver a nutrir una comunidad más real, más allá de los algoritmos que controlan qué contar… y para los que escuchen hasta el final un canto nuevo, que a mi me habla de esperanza… y a ustedes, qué les trae?

Seguimos, siempre ocupando nuestros espacios.

Que la voz sea la llave. ✊🏽

Hermos@s estaba lejos pero quiero volver… porque todo es una farsa y les cuento.

Duele mucho el fuego cuando el fuego no es sagrado.

Duele mucho la amazonía, los andes, Córdoba y tantos territorios que estan siendo invadidos por la oscuridad de los que no entienden que la casa es de todos y que el dinero no nos alimientará.

Yo tengo un ritual, a veces me siento tan naïf haciendo esto, pero cuando empieza a llegar la lluvia, recuerdo… el poder de los antiguos de llamar y conversar con los elementos.

Se los dejo con amor:

Tengan presente o impriman (mejor) el mapa de ese territorio que tiene incendios.

Canten el canto de: AGÜITA SAGRADA del taita Lenín Córdoba.

Imaginen y visualicen que cae lluvia, que la tierra esta mojada, que las llamas se extinguen.

Cántenlo hasta que sientan que el corazón también se abre en gotas. Y si pueden dejar caer sus lágrimas sobre el mapa que imprimieron, será una gran ofrenda.

🐚Verdades y mitos sobre la voz: Relación entre el cantar y el soñar

Claro que empezamos a soñar más cuando empezamos a hacer prácticas de voz.

Estamos moviendo capas profundas de las emociones y también activando redes neuronales que activan la actividad cerebral.

Existen varias conexiones interesantes entre las prácticas vocales, como el canto, y el inconsciente, incluyendo los efectos en el soñar.

En primer lugar, el canto involucra partes significativas del cerebro que influyen en las emociones y las funciones cognitivas. Según una investigación destacada en *Psychology Today*, el canto puede desencadenar respuestas neuronales asociadas con el placer y la regulación emocional, lo que sugiere una profunda conexión entre las actividades vocales y los centros emocionales del cerebro

Además, el canto y otras prácticas vocales pueden influir en los sueños. El acto de cantar implica la corteza prefrontal, que también se activa durante los sueños lúcidos. Los sueños lúcidos, donde el soñador es consciente de y a veces puede controlar sus sueños, están conectados a una mayor actividad cerebral en regiones responsables de la autoconciencia y el control cognitivo. Esto indica un posible vínculo entre las prácticas vocales que involucran estas áreas del cerebro y la frecuencia o viveza de los sueños

Asimismo, la naturaleza repetitiva y rítmica del canto puede ayudar a entrar en estados meditativos que son propicios para tener sueños vívidos y recordar mejor los sueños. Las prácticas vocales podrían actuar como una forma de entrenamiento mental que mejora la capacidad de experimentar y recordar los sueños, contribuyendo a experiencias oníricas más ricas y controladas.

Todo estos hallazgos subrayan la fascinante interacción entre el canto, la actividad cerebral y el soñar y nos expresan lo que estamos nosotros experimentando, realizar prácticas vocales regulares mejora tanto el bienestar emocional como las experiencias oníricas.

Referencias:

https://www.psychologytoday.com/ca/blog/neuro-behavioral-betterment/202212/singing-in-the-brain-neural-responses-to-vocal-music


https://www.psychologytoday.com/us/basics/sleep/understanding-dreams

Hola gente linda,

✨ Hoy abrimos la Semana Oráculo Vocal con esta clase inaugural por Youtube, donde les conté un poco sobre cómo va a funcionar este acompañamiento exclusivo que estoy compartiendo esta semana y también aproveché para contestar muchas preguntas en vivo sobre la voz, cómo desbloquearla y todo lo que ocurre con nuestra expresión y emociones cuando hablamos, cantamos y nos compartimos.

Aquí te dejo la grabación si no pudiste estar en vivo:

🔗: https://youtube.com/live/LENzfYIGEOI

🔴 ÚLTIMAS HORAS 🔴

👉🏻 Si quieres participar de la semana Oráculo Vocal, tienes hasta HOY a las 23:59 de Perú para inscribirte.

👇🏼Aquí te dejo el link de inscripción:

👁️ Semana Oráculo Vocal: https://www.alexandraostos.com/oraculo-vocal/

¡Ojalá puedas estar!

Un abrazo gigante,

Alexandra Ostos

✨ Ya empezó la Clase Inaugural de la Semana Oráculo Vocal! ✨

Te esperamos ❤️

https://youtube.com/live/LENzfYIGEOI

Hola hermos@, buenos días!

¿Cómo estás? Espero que super bien.

✨ Te dejo por aquí la invitación a la clase inaugural de la Semana Oráculo Vocal. La clase será HOY domingo, 09 de junio, a las 11am de Perú, en mi canal de Youtube.

🔥🔥Puedes venir para sentir el Oráculo Vical por dentro, aunque aún no seas parte🔥🔥

✔️ En esta clase, compartiré todos los detalles de cómo funcionará esta semana especial del Oráculo Vocal y todo lo que puedes transformar si te comprometes con tu voz por 7️⃣ días.

👇🏻 Aquí el link de la clase para que actives el recordatorio:

🔗CLASE INAUGURAL SEMANA ORÁCULO VOCAL: https://youtube.com/live/LENzfYIGEOI


⏰ Estos son los horarios:

10:00 CDMX
11:00 PE/CO
12:00 VE
13:00 AR/BR/CH/UY
18:00 ES/FR/IT

Ojalá puedas estar en vivo, si no, recuerda que la clase queda grabada para todos los que no puedan estar en vivo.

Un abrazo,

Alexandra Ostos

📣 ¡Estoy en vivo!

https://www.instagram.com/soyalexandraostos/live/17957064338659942?igsh=bmszYjhiN2w3dTFj

✨ Hola hermos@s

👉🏻 Hoy tenemos live en mi canal de Instagram:

¿Todos podemos acompañar a otros a abrir la voz?

https://instagram.com/soyalexandraostos/

🌬️ Live especial para todos los que quieren acompañar con el sonido y su voz.

💫 Para todas las personas que quisieran aprender más sobre la voz y sobre el sonido para acompañar los procesos de los otros.

👉🏻 Aquí les estaré diciendo cuáles son esos criterios, cuáles son esos conocimientos que tienen que primero absorber y algunos fundamentos para poder llevar este servicio de la forma más responsable.

Te espero dentro.
Alexandra Ostos

✨ Hola hermos@s

👉🏻 Si no pudiste estar ayer en el en vivo, por aquí te dejo la grabación:

Chakra y voz: como el cantar ayuda a la seguridad al hablar.

🔗 https://youtu.be/s8XEM4TKHdE

Que lo disfrutes,

Abrazo enorme

Alexandra Ostos y equipo Voces Curanderas

📣 ¡Estoy en vivo!

https://www.instagram.com/soyalexandraostos/live/17865839829135695?igsh=MWY4MjBkNTRteWdsMQ==

✨ Hola hermosura

👉🏻 Hoy tenemos live en mi canal de Instagram:

Chakra y voz: como el cantar ayuda a la seguridad al hablar.

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Te espero dentro.

Alexandra Ostos

✨ Hola hermosura

👉🏻 Si no pudiste estar ayer en el en vivo, por aquí te dejo la grabación:

Fundamentos de la voz terapéutica. Claves para que la voz sea medicina.

🔗 https://youtu.be/yYKqylt33YY

Que lo disfrutes,

Abrazo enorme

Alexandra Ostos y equipo Voces Curanderas

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✨ Hola hermosura

👉🏻 Hoy tenemos live en mi canal de Instagram:

Fundamentos de la voz terapéutica. Claves para que la voz sea medicina.

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Te espero dentro.

Alexandra Ostos

✨ Hola hermosura

👉🏻 Si no pudiste estar ayer en el en vivo, por aquí te dejo la grabación:

🔗 Miedo y vergüenza: transforma el miedo a escucharte y que te escuchen: https://youtu.be/MB1u5poqm44

Que lo disfrutes,

Abrazo enorme

Alexandra Ostos y equipo Voces Curanderas