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Canal sobre trail running, carreras, material y entrenamiento.

Trail running (Spanish)

¿Eres un apasionado del trail running? ¿Buscas un canal que comparta información sobre carreras, material y entrenamiento para mejorar tu desempeño en este deporte? Entonces, no busques más, porque el canal 'trailrun' en Telegram es justo lo que necesitas. nnEn este canal dedicado al trail running, encontrarás todo lo que necesitas para mantenerte informado y motivado en este apasionante deporte. Desde consejos de expertos sobre entrenamiento y nutrición, hasta reseñas de los mejores productos y material para correr en la montaña, aquí encontrarás un espacio para compartir tu pasión por correr en senderos. nnAdemás, 'trailrun' es el lugar perfecto para conocer sobre las últimas carreras de trail running, tanto a nivel nacional como internacional. Con información detallada sobre rutas, altimetrías y tips para prepararte para el desafío, este canal te mantendrá al tanto de las mejores competencias para poner a prueba tus habilidades. nnPero 'trailrun' no se limita solo a la información, también es un espacio para conectar con otros corredores de montaña, compartir experiencias, fotos y motivarnos mutuamente en este apasionante mundo del trail running. Así que únete a nuestra comunidad y descubre todo lo que tenemos para ofrecerte. nnNo importa si eres un corredor experimentado o estás empezando en este deporte, en 'trailrun' encontrarás contenido de valor que te ayudará a alcanzar tus metas y disfrutar al máximo de cada kilómetro en la montaña. ¡Únete a nuestro canal y comienza a vivir la experiencia del trail running como nunca antes lo habías hecho!

Trail running

12 Nov, 13:18


https://youtu.be/e1Dj3ejdmeQ

Trail running

02 Nov, 21:32


https://www.runnersworld.com/es/training/a2000961/beneficios-sentadillas/

Trail running

24 Oct, 05:06


Guia de prevencion de la FEDME

Trail running

20 Apr, 06:23


Tercera capa, fina o gruesa?

https://www.revistaoxigeno.es/material/tercera-capa-fina-gruesa-te-ayudamos-elegir-ntv_246968_102.html

Trail running

24 Aug, 06:33


Volvemos al trail running con la vuelta al cole, y volvemos con 2 descuentos:


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Trail running

27 Feb, 15:05


Ejercicios de #resistencia

Trail running

27 Feb, 15:03


Ejercicios de #core

Trail running

25 Feb, 12:20


Fortalecimiento de #tobillos

Trail running

25 Feb, 12:20


#Series para correr mas rápido