منشورات دکتر مهدی فهیمی على Telegram

افطار چه چیزهایی نخوریم ؟!❌

اول👇
با یک آب ‌ولرم شروع کنید که گوارش شما آماده شود

دوم 👇

▫️سوپ های سبک
▫️حلیم بدون شکر
▫️نان های قهوه ای و سبوس دار
▫️عدسی
▫️تخم مرغ

از بهترین مواردی هستند که میتوانید با آنها افطار کنید

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

✅پک کنترل کبد چرب

🔴پک کنترل کبد چرب شامل موارد زیر می باشد که به رفع و کنترل کبد چرب بسیار کمک می کند.

✅حب بارد

🔆خنک کننده کبد
🔆پیشگیری کننده از بروز کبد چرب
🔆کاهش بخارات صفرا
🔆حذف بخارات رسوب شده در سیستم بینایی

1 عدد

✅حب پرپین سام

🔆کنترل کننده حرارت کبد
🔆کاهش دهنده غلظت صفرا
🔆کمک به حذف علائم آلرژی و سردرد های ناشی از صفرای غلیظ

1 عدد

✅حب ایمن

🔆کمک به کاهش حرارت کبد و اصلاح کبد چرب
🔆افزایش دهنده توان عمومی بدن
🔆کمک به تنظیم و اصلاح فعالیت سیستم ایمنی

1 عدد

✅شربت انار عسلی

🔆افزایش قدرت ایمنی
🔆اصلاح وضعیت لیپیدپروفایل خون
🔆کاهش عوارض رادیکالهای آزاد بر بدن
🔆پاکسازی کبد
🔆پاکسازی مجاری صفراوی

3 عدد

✅عرق بارد

🔆طبیعت سرد
🔆پاکسازی کننده و خنک کننده کبد
🔆کمک کننده جهت کم کردن تب
🔆پیشگیری و درمان زردی در نوزادان

4 عدد

✅رمضان(دانه های شفا)

🔆خنک کننده کبد

🔆سبب آزاد شدن موسیلاز در روده و معده
🔆لینت مزاج
🔆پیشگیری از عوارض روزه داری

1 عدد

✅سرکه انگبین عسلی

🔆سرکه انگبین عسلی ترکیب عسل + سرکه + عرق نعنا + عرقیات گیاهی خنک کننده کبد
🔆اثرات سلامتی بخش مکمل شربت سرکه انگبین:
🔆ترکیبات موجود در این شربت باعث منفخ و جاری شدن و تخلیه جاری کبدی از سموم غلیظ صفراوی و سوداوری فاسد شده خواهد شد و پالایشگاه سلولی و ساختمان کبد را به بهترین وضعیت باز می گرداند.
🔆تنظیم کننده سیستم هورمونی زنان و مردان و افزایش دهنده اسپرم در مردان می باشد.
🔆همچنین در درمان دیابت، فشار خون،کنترل اضطراب و حالتهای وسواسی و انزال زودرس کمک کننده می باشد.

3 عدد

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

چرا صبحانه برای سالمندان بسیار مهم است؟

با افزایش سن، بدن شما تغییرات مختلفی را پشت سر می گذارد و شما مطابق آن سازگار می شوید.

یک صبحانه سالم اطمینان می دهد که مواد مغذی مورد نیاز بدن را بعد از خواب دریافت می کنید و تا زمان غذای بعدی به شما انرژی می دهد. همچنین به متابولیسم شما کمک می کند تا به درستی کار کند!

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

برنامه حکیم روز – live اینستاگرام
6 اردیبهشت 99 – قسمت دوم

موضوع برنامه : تدابیر ماه مبارک رمضان

🌱@tesam
🌱کانال سلامت دکتر مهدی فهیمی

#درمان_بای_پولار_با_بیماری_دو_قطبی با طب ایرانی
غذای ما دوای ماست.

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

برنامه حکیم روز – live اینستاگرام
6 اردیبهشت 99 – قسمت اول

موضوع برنامه : تدابیر ماه مبارک رمضان

@tesam
کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی

زگیل تناسلی یاHPVو واقعیتهای پیرامون آن

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

دستگاه تنفستان را با این گیاه خوشبو کنید!

◽️نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است. مصرف آن به اشکال مختلف ازجمله تازه، خشک‌شده، دم‌نوش، اسانس، دم‌کرده و پودر امکان‌پذیر خواهد بود.برگ‌های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی‌اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می‌باشند. روغن نعناع شامل اسیدهای فنولیک، فیتوسترون، ساپونین ها، تریترپین ها، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین‌ها بوده و روغن نعناع به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می‌شود. همچنین نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به‌طور گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد.

◽️نعناع یک خوشبوکننده دستگاه تنفس است، علاوه بر اطمینان از تمیزی زبان و صمغ‌ها، مانع رشد باکتری دردهان می‌شود. بنابراین نعناع جز یکی از موارد مهمی است که در تهیه خمیردندان و دهان استفاده می‌شود.

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی

بابونه دمنوش مناسب برای افراد مبتلا به میگرن!

◽️ نویسندگان مطالعه ای در سال ۲۰۲۰ بابونه را به عنوان یکی از چندین گیاه دارویی که ممکن است درمانی کوتاه مدت برای میگرن باشد، پیشنهاد کردند.

◽️محققان در سال ۲۰۲۲ نیز پیشنهاد کردند که بابونه به طور کلی در صورت مصرف به عنوان چای یا تونیک بی خطر است. افزون بر این، به اضطراب و التهاب کمک می کند و اثرات آرام بخش دارد. بنابر شواهد نقل شده، افراد مصرف چای بابونه را برای تسکین درد میگرن پیشنهاد می کنند.

🌱@tesam
🌱کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی