ولنتاین مبارک ❤️👫💍🎈
#پزشڪ_تلڪَرام
@Doctor_tel👩⚕
#پزشڪ_تلڪَرام
@Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
@teknik_salamati
رازورمز سلامتی وشادابی و راهکارهای سالم ماندن
در 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🌱تکنیکهای سلامتی🌱
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱 (Persian)
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱nnآیا شما همیشه به دنبال راهکارهای سلامتی و شادابی هستید؟ آیا میخواهید به راحتی و سالم در خوابگاهتان بمانید؟ آیا میخواهید رازهای سلامتی و شادابی را کشف کنید؟ اگر پاسختان بله است، پس کانال تلگرام تکنیکهای سلامتی انتخاب بسیار مناسبی برای شماست!
این کانال حاوی رازها و روش‌های سلامتی و شادابی است که میتواند به شما کمک کند تا بهترین وضعیت سلامتی خود را برای خود خلق کنید. از تغذیه مناسب تا ورزش‌های مناسب، از تکنیکهای آرامش بخش تا روش‌های مقابله با استرس، همه این موارد را میتوانید در این کانال پیدا کنید.
پس اگر میخواهید به راحتی در خوابگاه خود بمانید و روزهای سالم و شاداب داشته باشید، به کانال تلگرام تکنیکهای سلامتی بپیوندید و از محتوا و مشاوره‌های ارزشمند آن بهره‌مند شوید. همچنین به دوستان خود نیز این کانال را معرفی کنید تا همگی از رازهای سلامتی و شادابی بهره‌مند شوند!
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
10 Jan, 05:59
فوری، سخنگوی کمیسیون بهداشت تایید کرد ویروس جدید چینی رسما وارد کشور شده است.
📌 @Doctor_tel👩⚕
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
05 Jan, 17:39
🎥 آماری ترسناک از میزان ابتلا به سرطان در کشور!
خسرونیا، رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران:
🔹️از هر ۵ نفر زیر ۵۰ سال یک نفر دچار سرطان میشود
📌 @Doctor_tel👩⚕
خسرونیا، رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران:
🔹️از هر ۵ نفر زیر ۵۰ سال یک نفر دچار سرطان میشود
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
30 Dec, 08:34
خیلیامون یه عمر این عبارات رو اشتباه میگفتیم و خبر نداشتیم
📌 @Doctor_tel👩⚕
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
27 Dec, 14:55
مرد برای درمان ناباروری جوجه زنده را بلعید اما...
🔹مردی که سال‌ها در حسرت داشتن فرزند بود، پس از مراجعه به یک درمانگر سنتی، یک جوجه زنده را بلعید و جان خود را از دست داد.
🔹پزشکان در ابتدا در تشخیص علت مرگ دچار تردید بودند، اما طی کالبدشکافی و با ایجاد برشی در ناحیه گلو، جوجه‌ای ۲۰ سانتیمتری پیدا کردند که در نای او گیر کرده بود.
🔹دکتر سانتو باگ، که این کالبدشکافی را انجام داده، اعلام کرد که این جوجه مسیر تنفسی و مجرای غذایی این مرد را مسدود کرده و باعث خفگی او شده است. او افزود که جوجه در ابتدا زنده بود اما پس از مدتی مرده است.
یکی از کاربران در واکنش به این ماجرا نوشت:
🔹«نادانی جان انسان را می‌گیرد. باید به علم اعتماد کرد و در دام کلاهبرداران نیفتاد.»
🔹بر اساس آمار منتشرشده از سوی انجمن باروری کمکی هند، حدود ۲۷.۵ میلیون نفر در این کشور با مشکل ناباروری مواجه هستند که ۴۰ تا ۵۰ درصد از این موارد به عوامل ناباروری در مردان مربوط میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔹مردی که سال‌ها در حسرت داشتن فرزند بود، پس از مراجعه به یک درمانگر سنتی، یک جوجه زنده را بلعید و جان خود را از دست داد.
🔹پزشکان در ابتدا در تشخیص علت مرگ دچار تردید بودند، اما طی کالبدشکافی و با ایجاد برشی در ناحیه گلو، جوجه‌ای ۲۰ سانتیمتری پیدا کردند که در نای او گیر کرده بود.
🔹دکتر سانتو باگ، که این کالبدشکافی را انجام داده، اعلام کرد که این جوجه مسیر تنفسی و مجرای غذایی این مرد را مسدود کرده و باعث خفگی او شده است. او افزود که جوجه در ابتدا زنده بود اما پس از مدتی مرده است.
یکی از کاربران در واکنش به این ماجرا نوشت:
🔹«نادانی جان انسان را می‌گیرد. باید به علم اعتماد کرد و در دام کلاهبرداران نیفتاد.»
🔹بر اساس آمار منتشرشده از سوی انجمن باروری کمکی هند، حدود ۲۷.۵ میلیون نفر در این کشور با مشکل ناباروری مواجه هستند که ۴۰ تا ۵۰ درصد از این موارد به عوامل ناباروری در مردان مربوط میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
24 Dec, 16:16
موارد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است / آلودگی هوا عامل بالارفتن احتمال ابتلا به عفونت‌های تنفسی
آمیتیس رمضانی، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹هم‌اکنون در پیک عفونت‌های تنفسی قرار داریم.
🔹موارد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار است و به سمت افزایش بیشتر نیز می‌رویم چرا که در حال حاضر هوا سرد است و مواجه شدن با هوای سرد مجرایی تنفسی را مستعد ابتلا به انواع عفونت‌های تنفسی می‌کند.
🔹هر چه قدر که افراد کمتر در جامعه و محیط‌های بسته از جمله مدرسه، دانشگاه و محل کار حضور داشته باشند گردش ویروس و احتمال ابتلا به عفونت‌های تنفسی کاهش پیدا می‌کند و از این‌رو تعطیلی‌های هفته گذشته شاید تا حدودی موارد ابتلا را کاهش داده باشد اما از طرفی دیگر در حال حاضر با آلودگی هوا مواجه هستیم که عاملی مستعدکننده برای ابتلا به عفونت‌های تنفسی است.
🔹از آنجایی که مجرای تنفسی در کودکان کوچک‌تر و ضعیف‌تر است آلودگی هوا بر سلامت و ظرفیت تنفسیشان اثر می‌گذارد و آنها را مستعد ابتلا به آسم می‌کند./میزان
📌 @Doctor_tel👩⚕
آمیتیس رمضانی، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹هم‌اکنون در پیک عفونت‌های تنفسی قرار داریم.
🔹موارد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بسیار است و به سمت افزایش بیشتر نیز می‌رویم چرا که در حال حاضر هوا سرد است و مواجه شدن با هوای سرد مجرایی تنفسی را مستعد ابتلا به انواع عفونت‌های تنفسی می‌کند.
🔹هر چه قدر که افراد کمتر در جامعه و محیط‌های بسته از جمله مدرسه، دانشگاه و محل کار حضور داشته باشند گردش ویروس و احتمال ابتلا به عفونت‌های تنفسی کاهش پیدا می‌کند و از این‌رو تعطیلی‌های هفته گذشته شاید تا حدودی موارد ابتلا را کاهش داده باشد اما از طرفی دیگر در حال حاضر با آلودگی هوا مواجه هستیم که عاملی مستعدکننده برای ابتلا به عفونت‌های تنفسی است.
🔹از آنجایی که مجرای تنفسی در کودکان کوچک‌تر و ضعیف‌تر است آلودگی هوا بر سلامت و ظرفیت تنفسیشان اثر می‌گذارد و آنها را مستعد ابتلا به آسم می‌کند./میزان
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
21 Nov, 05:57
بیایین با همدیگه قدرت ریه‌هامون رو آزمایش کنیم و سلامت ریه‌مونو محک بزنیم👌
ببین می‌تونی نفست رو تا زمانی که ایشون نگه داشت نگه داری؟
📌 @Doctor_tel👩⚕
ببین می‌تونی نفست رو تا زمانی که ایشون نگه داشت نگه داری؟
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
21 Sep, 05:46
محرز: زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوآنزا؛ اواخر شهریور/تعداد افراد «ضدواکسن» در حال افزایش است
مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹به واسطه بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها، میزان تجمع‌ها بیشتر میشود و احتمال انتقال بیماری در فصل سرد سال نیز افزایش می‌یابد.
🔹اواخر شهریور ماه بهترین زمان برای تزریق واکسن است.
🔹تمام افراد می‌توانند نسبت به تزریق واکسن اقدام کنند.
🔹واکسن آنفلوآنزا به طور معمول از تخم‌مرغ درست میشود.
🔹بنابراین افرادی که نسبت به تخم‌مرغ حساسیت دارند نسبت به واکسن آنفلوآنزا نیز حساسیت خواهند داشت.
🔹متاسفانه تعداد افراد ضدواکسن در حال افزایش است و این ایده میتواند به فرد، خانواده وی و جامعه آسیب وارد کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹به واسطه بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها، میزان تجمع‌ها بیشتر میشود و احتمال انتقال بیماری در فصل سرد سال نیز افزایش می‌یابد.
🔹اواخر شهریور ماه بهترین زمان برای تزریق واکسن است.
🔹تمام افراد می‌توانند نسبت به تزریق واکسن اقدام کنند.
🔹واکسن آنفلوآنزا به طور معمول از تخم‌مرغ درست میشود.
🔹بنابراین افرادی که نسبت به تخم‌مرغ حساسیت دارند نسبت به واکسن آنفلوآنزا نیز حساسیت خواهند داشت.
🔹متاسفانه تعداد افراد ضدواکسن در حال افزایش است و این ایده میتواند به فرد، خانواده وی و جامعه آسیب وارد کند.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
31 Aug, 15:47
نکات عجیب الگوی مصرف داروی ایرانی‌ها در ۱۴۰۲/ داروی دیابت با ۱ میلیارد و ۷۲۰ میلیون رتبه اول فروش عددی؛ آموکسی‌سیلین با فروش ۲۶۰۰ میلیارد تومانی رتبه اول قیمتی
فرهیختگان:
🔹وضعیت فروش ریالی و تعدادی برخی از داروهای پرفروش سال ۱۴۰۲ نشان می‌دهد آمار متفورمین، داروی مخصوص بیماران دیابتی در بخش تعدادی به‌عنوان پرمصرف‌ترین داروی کشور در سال گذشته بود و همچنین در بخش ارزش ریالی نیز آموکسی‌سیلین با فروش ۲۶۰۰ میلیارد تومانی رکورددار فروش سال ۱۴۰۲ بوده است. مطابق با آخرین آمار منتشرشده از سوی سازمان غذاودارو، در سال ۱۴۰۲ مجموع فروش عددی دارو در کشور به ۵۲.۹ میلیارد عدد رسیده که با احتساب جمعیت کنونی کشور نرخ مصرف سرانه دارو به ازای هر ایرانی حدود ۶۱۸ عدد ثبت شده و بیانگر این است میزان مصرف دارو نسبت به سال‌های گذشته افزایش داشته است، اتفاقی که خبر خوبی برای حوزه بهداشت و درمان کشور نیست. #دارو
📌 @Doctor_tel👩⚕
فرهیختگان:
🔹وضعیت فروش ریالی و تعدادی برخی از داروهای پرفروش سال ۱۴۰۲ نشان می‌دهد آمار متفورمین، داروی مخصوص بیماران دیابتی در بخش تعدادی به‌عنوان پرمصرف‌ترین داروی کشور در سال گذشته بود و همچنین در بخش ارزش ریالی نیز آموکسی‌سیلین با فروش ۲۶۰۰ میلیارد تومانی رکورددار فروش سال ۱۴۰۲ بوده است. مطابق با آخرین آمار منتشرشده از سوی سازمان غذاودارو، در سال ۱۴۰۲ مجموع فروش عددی دارو در کشور به ۵۲.۹ میلیارد عدد رسیده که با احتساب جمعیت کنونی کشور نرخ مصرف سرانه دارو به ازای هر ایرانی حدود ۶۱۸ عدد ثبت شده و بیانگر این است میزان مصرف دارو نسبت به سال‌های گذشته افزایش داشته است، اتفاقی که خبر خوبی برای حوزه بهداشت و درمان کشور نیست. #دارو
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
23 Aug, 07:16
هوا از امروز گرم‌تر میشود/ در هفته پیش رو گرمای شدیدی را تجربه می‌کنیم
صادق ضیاییان، رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی:
🔹️در هفته پیش‌رو، گرمای شدیدی را تجربه خواهیم کرد.
🔹️امروز (جمعه، دوم شهریورماه) شرایط جوی در کشور آرام‌تر است؛ اگرچه بارش‌های رگباری خفیف کماکان در نقاطی از استان هرمزگان، شمال شرق استان خوزستان و ارتفاعات چهارمحال و بختیاری خواهیم داشت اما در واقع بارش‌ها حجم گسترده‌ای را در برنمی‌گیرد. /مهر
📌 @Doctor_tel👩⚕
صادق ضیاییان، رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی:
🔹️در هفته پیش‌رو، گرمای شدیدی را تجربه خواهیم کرد.
🔹️امروز (جمعه، دوم شهریورماه) شرایط جوی در کشور آرام‌تر است؛ اگرچه بارش‌های رگباری خفیف کماکان در نقاطی از استان هرمزگان، شمال شرق استان خوزستان و ارتفاعات چهارمحال و بختیاری خواهیم داشت اما در واقع بارش‌ها حجم گسترده‌ای را در برنمی‌گیرد. /مهر
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
14 Aug, 18:31
تلگرام امروز ۱۱ ساله شد✉️🎂
یازده سال پیش در ۱۴ اگوست سال ۲۰۱۳ میلادی، پیام‌رسان محبوب تلگرام معرفی و آغاز به کار کرد.🗣
این پیام‌رسان با اضافه کردن قابلیت‌های متعدد از زمان معرفی خود، به یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌ها نزد کاربران در جهان تبدیل شده 📱
+ تولدت مبارک تلگرام جان، مرسی که باعث بوجود اومدن چنین فضایی شدی🎂😍
📌 @Doctor_tel👩⚕
یازده سال پیش در ۱۴ اگوست سال ۲۰۱۳ میلادی، پیام‌رسان محبوب تلگرام معرفی و آغاز به کار کرد.🗣
این پیام‌رسان با اضافه کردن قابلیت‌های متعدد از زمان معرفی خود، به یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌ها نزد کاربران در جهان تبدیل شده 📱
+ تولدت مبارک تلگرام جان، مرسی که باعث بوجود اومدن چنین فضایی شدی🎂😍
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
01 Aug, 12:09
🎥 پنج هزار کیلومتر فاصله جراح چینی با بیمار بوده و با ربات جراحی یک تومور را از ریه بیمار درآورده!
🔹عمل جراحی یک ساعت طول کشیده و نتیجه موفقیت آمیز بوده
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔹عمل جراحی یک ساعت طول کشیده و نتیجه موفقیت آمیز بوده
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
03 Jul, 19:17
هشدار #صدا_و_سیما درباره #تب_دنگی: شهریور و مهر همه گیر میشود؛ امروز وقت پیشگیری است
📌 @Doctor_tel👩⚕
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
28 Jun, 08:26
#سلامتی
دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می‌کند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است. برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد می‌کند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود.
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
28 May, 11:22
28 مه روز جهانی سرطان خون است.روزی برای حمایت از مبتلایان به سرطان خون و تشویق مردم به اهدای سلول های بنیادی.
سرطان خون یا لوسمی گروهی از انواع سرطان است که معمولا از مغز استخوان شروع می شود و باعث شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیر طبیعی می گردد.این گلبولهای سفید خونی به صورت کامل تشکیل نشده اند و به آن ها پلاست یا سرطان خون میگویند🩸
📌 @Doctor_tel👩⚕
سرطان خون یا لوسمی گروهی از انواع سرطان است که معمولا از مغز استخوان شروع می شود و باعث شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیر طبیعی می گردد.این گلبولهای سفید خونی به صورت کامل تشکیل نشده اند و به آن ها پلاست یا سرطان خون میگویند🩸
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
17 May, 07:39
یه پست کاربردی برای افرادی که آشپزی میکنن:
کدام قسمت گوساله برای چه غذاهایی مناسبه؟
📌 @Doctor_tel👩⚕
کدام قسمت گوساله برای چه غذاهایی مناسبه؟
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
30 Apr, 11:16
♦️لیست ادویه های پر کاربرد هفت تا از غذاهای خوشمزه ایرانی
📌 @Doctor_tel👩⚕
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
29 Apr, 19:35
🎞ببینید تا بفهمید دنیا کجا است و ما کجا هستیم!🫥
📌 @Doctor_tel👩⚕
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
12 Apr, 06:38
📌 ویدیو انگیزشی:
🔹 من درخت هارو میخوام .. بوها و رنگ هارو میخوام ..
📌 @Doctor_tel👩⚕
🔹 من درخت هارو میخوام .. بوها و رنگ هارو میخوام ..
📌 @Doctor_tel👩⚕
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
19 Mar, 12:04
لحظه سال تحویل 1403
ساعت 6 و 36 دقیقه با مداد
روز چهارشنبه ، 1فروردین
امسال ، سال اژدهاست🐉
اژدها نمادِ بخت و اقبال، انرژی، انگیزه و رشد و ترقی به شمار می‌رود. #بهار
@Artist_scoop
ساعت 6 و 36 دقیقه با مداد
روز چهارشنبه ، 1فروردین
امسال ، سال اژدهاست🐉
اژدها نمادِ بخت و اقبال، انرژی، انگیزه و رشد و ترقی به شمار می‌رود. #بهار
@Artist_scoop
🌱تکنیکهای سلامَتی🌱
21 Feb, 09:30
۲۱ فوریه روز جهانی زبان مادری است. هدف این روز حفظ و گسترش زبان مادری و آموزش چند زبانی است.
شعار امسال «آموزش چند زبانه - اساس یادگیری بین نسلی» است
📌 @Doctor_tel👩⚕
شعار امسال «آموزش چند زبانه - اساس یادگیری بین نسلی» است
📌 @Doctor_tel👩⚕
2,138
subscribers
12,421
photos
3,378
videos
