طب سوزني و گياهان دارويي_دكترامير هومن كاظمي

خوردن آجیل با خطر کمتر زوال عقل مرتبط است

درمان زوال عقل با دارو بسیار دشوار است؛ اما شاید مواد مخفی و تقویت‌کننده مغز در رژیم‌های غذایی ما وجود داشته باشد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد افرادی که هر روز یک مشت آجیل می‌خورند، می‌توانند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند.

در مقایسه با افراد بالای ۶۰ سال که آجیل نمی‌خورند، افرادی که گزارش داده‌اند تا ۳۰ گرم آجیل در روز مصرف می‌کنند، ۱۶ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های آینده هستند.

.
دو مهمان ناخوانده!

روند ابتلا به بیماری های حاد و مزمن در کشور ما به خصوص در چند سال اخیر به گواه اغلب مقالات صعودی بوده.

دو تا جمله ی عمیق داریم براتون!

آمار سرطان پستان در کشور بسیار زیاد تر از حد معمول شده

سکته قلبی در بازه ی سنی ۴۰ تا ۶۰ بیشتر از میانگین نرمال جهانی شده

هر دو بیماری نه فقط فرد بیمار بلکه میتونه چندین خانواده رو درگیر مشکلات کنه، مشکلات درمان، تهیه ی دارو، پیدا کردن پزشک معالج خوب، هزینه های سنگین درمان، استرسی که به فرد و خانواده تحمیل میشه

اگر خانم هستی و داری این مطلب رو میخونی و بالای ۴۰ سال داری غربالگری سرطان پستان رو جدی بگیر

و چه خانم چه آقا، مصرف کلسترول رو کم کن که عامل اصلی سکته ی قلبی همین کلسترولی هست که هیچ وقت جدی صحبت نمیشه ازش

این حس سلامتی شما در همین لحظه آرزوی میلیون ها انسان تو همین کشوره


مراقبش باشین

✅*پارسی؛ این زبان شیرین مادری را پاس بداریم،*

به جای ابتدا، بگو نخست 
به جای ابتدایی‌ترین، بگو ساده‌ترین 
به جای ابتلاء، بگو دچار 
به جای ابتکار، بگو نوآوری 
به جای ابدیت، بگو همیشگی 
به جای ابن سینا، بگو پورِسینا 
به جای اتباع، بگو شهروندان 
به جای اتحاد، بگو همبستگی 
به جای اتفاق افتاد، بگو رخ داد 
به جای اتفاق افتادن، بگو رخ دادن 
به جای اتفاقات، بگو رویدادها 
به جای اجتناب، بگو دوری 
به جای اجتناب ناپذیر، بگو پیشگیری‌ناپذیر 
به جای اجرت، بگو دستمزد 
به جای اجناس، بگو کالاها 
به جای اجیر، بگو مزدور 
به جای احترام، بگو ارج 
به جای احتمالاً، بگو شاید - چه‌بسا 
به جای احتیاج، بگو نیاز 
به جای احتیاط، بگو پروا 
به جای احدی، بگو هیچکسی 
به جای احسان، بگو نکویی 
به جای احسنت، بگو آفرین 
به جای احضار کردن، بگو فراخواندن 
به جای احیاناً، بگو شاید 
به جای اخاذی، بگو زورگیری 
به جای اخبار، بگو تازه‌ها 
به جای اختراع، بگو نوآوری 
به جای اختلاط، بگو درهمی 
به جای اختناق، بگو خفگی - فشار - تنگنا 
به جای اخذ، بگو دریافت 
به جای اخطار، بگو هشدار 
به جای اخلاف، بگو جانشینان 
به جای اخوت، بگو برادری 
به جای اخوی، بگو برادر 
به جای اخيرالتأسيس، بگو نوبنیاد - نوساز 
به جای اخیراً، بگو به تازگی 
به جای ادوار، بگو دوره‌ها 
به جای اذان، بگو بانگ‌نماز 
به جای اذیت، بگو آزار 
به جای ارائه طریق کردن، بگو پیشنهاد کردن 
به جای ارائه‌کرد، بگو روکرد 
به جای اراضی، بگو زمین‌ها 
به جای ارامنه، بگو ارمنیان 
به جای اربعین، بگو چله 
به جای ارتجاع، بگو واپسگرایی 
به جای ارتعاش، بگو لرزش 
به جای ارتفاع، بگو بلندی 
به جای ارزاق، بگو خواروبار 
به جای ارسال کردن، بگو فرستادن 
به جای ارشد، بگو بزرگتر 
به جای ارفاق، بگو آسانگیری 
به جای ارکان، بگو پایه‌ها 
به جای اریکه، بگو تخت 
به جای اریکه‌فرمانروایی، بگو تخت فرمانروایی 
به جای از اوایل، بگو از آغاز 
به جای از این جهت، بگو از این رو 
به جای از این طریق، بگو از این روش 
به جای از این قبیل، بگو از این دست 
به جای از این نظر، بگو از این رو 
به جای از آن جمله، بگو از آن میان 
به جای از آن روز به بعد، بگو پس از آن روز 
به جای از بین بردن، بگو از میان بردن 
به جای از جانب، بگو از سوی 
به جای از جمله، بگو از دسته - از آنگونه 
به جای از حیث، بگو از دید 
به جای از طرف دیگر، بگو از سوی دیگر 
به جای طریق، بگو راه
به جای از قدیم، بگو از دیر باز 
به جای ازدواج، بگو زناشویی، پیوند 
به جای اساس، بگو بنیاد 
به جای اساسنامه، بگو بنیادنامه 
به جای اساسی، بگو بنیادی - بنیادین 
به جای اسبق، بگو پیشین 
به جای استحصال، بگو برداشت 
به جای استحضار، بگو آگاهی 
به جای استحقاق، بگو شایستگی - سزاواری 
به جای استحمام، بگو خودشویی 
به جای استحکامات، بگو سنگربندی‌ها 
به جای استدعا می‌کنم، بگو خواهش می‌کنم ، درخواست می‌کنم 
به جای استراحت کردن، بگو آسودن - درازکشیدن 
به جای استراق سمع، بگو شنود 
به جای استرداد، بگو واپسدهی
به جای استشمام، بگو بو کردن- بوییدن 
به جای استشهاد، بگو گواهی 
به جای استعفا، بگو کناره‌گیری 
به جای استعمال، بگو کاربرد 
به جای استفاده ، بگو به کارگیری 
به جای استفاده، بگو کاربرد 
به جای استقامت، بگو پایداری 
به جای استقبال، بگو پیشواز
به جای استقرار، بگو برپایی 
به جای استقلال، بگو خودسالاری 
به جای استمرار، بگو ادامه - پیوستگی 
به جای استناد، بگو گواهمندی 
به جای استنباط، بگو برداشت 
به جای استهزاء، بگو ریشخند 
به جای استهلاک، بگو فرسایش 
به جای استیجاری، بگو کرایه‌ای 
به جای استیضاح، بگو بازخواست 
به جای استیلاء، بگو چیرگی 
به جای اسرار، بگو رازها 
به جای اسراف، بگو ریخت و پاش 
به جای اسطوره، بگو افسانه 
به جای اسقاطی، بگو ناکارآمد...

چند راه ساده براي كنترل خشم و غضب👆
طب سوزني هم درمان مناسبي براي افزايش ارامش و كاهش غضب و استرس است

@tebsoozani_drkazemi

بهترين روش جلوگيري از كبد چرب كاهش مصرف گوشت ، مواد قندي و چربي ها ست. همچنين ميل كردن شام سبك تر و با فاصله اي چند ساعته از خواب.

@tebsoozani_drkazemi