ذهن آرام با تپينگ @tappingbylilibakhtiari Channel on Telegram

ذهن آرام با تپينگ

@tappingbylilibakhtiari

مرجع آموزشي اي اف تي آكادميك و كلينيكال زير نظر اي اف تي اينترنشنال انگلستان🎓🏅
پشتيباني و اطلاع از دوره ها:
@Eftbylili_support
ساعت تماس:
١٠ صبح تا ٦:٠٠ بعد از ظهر
وبسايت ما:
https://eftbylili.com/
وبسايت آكادمي اي اف تي:
https://training.eftbylili.com/

ذهن آرام با تپينگ (Persian)

با خوش آمدید به کانال تلگرامی ذهن آرام با تپينگ! اگر به دنبال راهی برای آرامش ذهن و پاکسازی از استرس های روزمره خود هستید، این کانال مناسب شماست. تپينگ یک روش ساده و موثر برای ارتقاء ذهن و افزایش آرامش است. این روش شامل ضربان زدن روی انواع نقاط بدن است که به شما کمک می کند درونی خود را بهتر شناسایی کنید و از تنش های روزمره خلاص شوید. با عضویت در این کانال، به انواع تمرینات تپينگ، نکات راهنمایی و مقالات مفید در این زمینه دسترسی پیدا خواهید کرد. آموزش های تپينگ با لیلی بختیاری، مدرس مجاز و متخصص در این حوزه، شما را در مسیری علمی و عملی برای رسیدن به آرامش و تعادل ذهنی هدایت می کند. پس همین حالا به کانال تلگرامی ذهن آرام با تپينگ بپیوندید و از مزایای این روش جدید برای بهبود ذهن و بدن خود بهره ببرید!

ذهن آرام با تپينگ

02 Feb, 21:21

امداد فوری⛑️
برای مواقع، اضطراب، غم، بیخوابی و ….


🌱خلاصه كه از اين نقطه و موهبت بدنتون غافل نشيد!✨👐🏻

🚨بجز مواقع( #غم ، #افسردگي و #اضطراب ) كه با ضربه زدن، يا ماساژ دادن اين نقطه ميتونيد يك امداد فوري به خودتون و اطرافيانتون برسونيد

😴روايت داريم به وقت بيخوابی و بدخوابی "ماساژ دادن" اين نقطه مثل يك آرامبخش فوری معجزه آسا عمل ميكنه. 🛌


#لیلی_بختیاری
#نقطه_مچ_دست
#نقاط_ای_اف_تی

#رهايي_از_اضطراب
##غم_و_اندوه #تروما

#تپینگ #ایی_اف_تی

#بيخوابی
#سیستم_عصبی
641
ذهن آرام با تپينگ

29 Jan, 18:54

تپینگ مدیتیشن با انرژی طلوع
برای «وصل شدن به قدرت درون»

👇🏻👇🏻👇🏻

https://youtu.be/hKhaiPbKw4w?si=A5ALJ_UNb2trsOtr



#ليلى_بختيارى
#تپينگ
#ای_اف_تی
#خودباورى
#عزت_نفس
#قدرت_درون
1,122
ذهن آرام با تپينگ

02 Jan, 17:10

در ادامه لایو ترس از چشم خوردن🧿 این شما و اینهم تپینگ مخصوصی که قولشو داده بودم.

«تپینگ مدیتیشن ترس از دیده شدن!»👁️🌱

✨آرزو میکنم در سال جدید با کمک این تپینگ بدون ترس از نگاه و قضاوت دیگران، پاتونو روی گاز بگذارید و یک کله پیش برید...🫵🏻

🧠آرزو میکنم امسال ذهن ترسیده تون صندلی عقب خواب باشه..

🫀و قلب تون پشت فرمون بشینه و جی پی اس تون شهود و ندای درونتون باشه ... ✨

امیدوارم اجازه بدی هدیه درونت، توانمندی که داری وشاید مدتهاست داره خاک میخوره امسال نور سفر زندگیت بشه... ✌🏼✨🌱

آمیـــــــــن...


لینک شنیدنش در یوتوب:

https://youtu.be/EAFp_okuvTI?si=Eu2Er-f40EdW3Q6i


لینک در پادکست:

https://castbox.fm/vd/767180837





#لیلی_بختیاری
#اي_اف_تي #تپینگ #تپینگ_مدیتیشن
#پادکست_فارسی #سال۲۰۲۵

#سلامت_روان #رشدفردی

#ترس #موفقیت #چشم_زخم
2,171
ذهن آرام با تپينگ

30 Dec, 09:54

توی. حساب کاربری جایی که محتوای دوره رو گوش میدید ، لینک ورود قرار داده شده…🌱✨✌🏼
2,023
ذهن آرام با تپينگ

30 Dec, 09:51

یادتون نره جلسه پشتیبانی دوره «تاجی که افتاد» دوره ترمیم عزت نفس امشبه …
میبینمتون🥹🥳🌱


لینک ورود به جلسه در حساب کاربریتون در وبسایت قرار داده شده!
1,913
ذهن آرام با تپينگ

28 Dec, 15:36

🧿قرعه آخرين لايو سال ٢٠٢٤ افتاد به اين موضوع پر سوال و جنجال كه قبلا توى استوريا بهش پرداختيم و نظرات مختلفى درموردش وجودداشت.

‼️هرچي بيشتر درموردش حرف زديم بيشتر معلوم شد به چه حد ترسناکی اين موضوع « ترس از چشم خوردن» توی سلولهامون رسوخ کرده و چه مانع بزرگی برای خیلی از آدمها توی فرهنگ ما شده.

✔️از امروز تا سه شنبه میخوام باهم ديگه درموردش اینجا صحبت كنيم و ديدگاه ها و باورهاى مختلف رو جمع آوری كنيم.

✔️حالا ازتون ميخوام دعوت کنم :

1️⃣-لطفا توى اين بحث مشاركت كنيد و ديدگاهتون، ترسهاتون، باورهاتون رو در مورد «چشم زخم» بنويسيد.

2️⃣-بهم بگید آیا میخواهید توی لایو درموردش هم «تپ» کنیم؟

و اگه بله بگید بیشترین مساله تون با این جریان «چشم خوردن» چیه؟ (هرچی دقیقتر برام بنویسید تپینگ بهتر و عمیقتری میتونم بسازم)

3️⃣ -اين لايو رو به دوستان و عزيزانتون اطلاع بديد.

زمان و تاریخ:
📆سه شنبه ۳۱ دسامبر/۱۱ دی
🕘ساعت‌۲۱:۰۰ به وقت ایران

#لیلی_بختیاری
#تپینگ #ای_اف_تی #چشم_نظر
#چشم_زخم #چشم_خوردن
#سلامت_روان #رشدفردی
2,035
ذهن آرام با تپينگ

24 Dec, 18:40

تاریخشو توی 📆 سِیو کن ، یادت نره…✨🌱
منتظر دیدنت هستم🤩
1,982
ذهن آرام با تپينگ

23 Dec, 09:47

دوره بالا بردن عزت نفس (#تاجى_كه_افتاد )

دوشنبه ١٠ دى ماه(٣٠ دسامبر) ساعت ٩:٠٠ شب به وقت ايران

لينك ورود به جلسه در حساب كاربريتون قرار ميگيره.

(عزيزان خارج از كشور هم از طريق پشتيبان ميتونن لينك ورود رو دريافت كنند)
دور هم جمع ميشيم تا روندتون با دوره رو باهم مرور كنيم تا بيشترين و بهترين استفاده رو از دوره ببريد.
👇🏻👇🏻👇🏻
https://wa.me/message/VWC54YUGYPZPO1


اگر هم توى فكرش هستيد كه شروعش كنيد تا ٧ دى ماه وقت داريد كه ثبت نام كنيد و توي جلسه پشتيبانى همراهمون بشيد.

https://eftbylili.com/product/self-esteem-webinar

اين دوره يك سرمايه گذارى بينظير روي خودتون، براى همه عمرتونه!🥹🤩🌱
بيصبرانه منتظر ديدنتون هستم.

#ليلى_بختيارى
#عزت_نفس #رشدفردی
#تپینگ #ای_اف_تی #تاج_عزت_نفس
2,285
ذهن آرام با تپينگ

15 Dec, 18:56

بهترين و موندگارترين هديه ای که میتونی به خودت در آغاز سال نو‌ بدی!🎄🎁✨



🎯موضوعات ریتریت:

🔹تپینگهای عمیق روزانه

🔹کار بر روی آسیبها و‌ تروماهای قدیمی

🔹کار بر روی ترسها، موانع ذهنی و باورهای محدود
🔹آشتی با کودک درون
🔹کار بر روی تروماهای میان نسلی، زندگیهای گذشته و …

⛳️برنامه های مکمل:

🤸🏻‍♂️یوگاهای مخصوص روزانه

🧘🏻‍♀️مدیتیشن، ذهن آگاهی و‌تمرینات تنفسی

👩🏻‍⚕️تمرینات اصلاحی و جلسات خصوصی فیزیوتراپی(بنابه نیاز هر کس) توسط فیزیوتراپ تخصصی زیر نظر انجمن فیزیوتراپان انگلیس

و ….

✨اگرفکر میکنی بهش نیاز داری، دِل دل نکن و بدون که داری یک سرمایه گذاری بلند مدت روی خودت میکنی!✌🏼✨🌱

🗒️برای ثبت نام میتونید به پشتیبانی ریتریت در ‌واتس اپ به شماره و‌ لینک زیر پیام بدید تا راهنماییتون کنند.

👇🏻👇🏻👇🏻
wa.me/447300124038

بیصبرانه منتظر دیدنتون و‌ ۶ روز زندگی کنار هم هستم🤩🥹❤️

#لیلی_بختیاری
#تپینگ #ریتریت
#ای_اف_تی #ریتریت_تپینگی
#سلامت_روان #آرامش_درون
#کودک_درون #ترومای_نسلی
#رشدفردی
2,430
ذهن آرام با تپينگ

11 Dec, 16:23

⚠️ثبت نامش با تخفیف ویژه بزودی بسته میشه!⚠️

براى اطلاعات بيشتر و ثبت نام لطفا به واتس اپ در لينك زير پيام بديد تا پشتيبان ريتريت راهنماييتون كنند🌱✨🤍


👇🏼👇🏼👇🏼
wa.me/447300124038

#تپينگ #ای_اف_تی
#ريتريت_تپينگى
#ترومای_کودکی
#سلامت_روان
2,448
ذهن آرام با تپينگ

04 Dec, 11:34

#تپينگ_جيبى براي آشتي با بدن و آزادكردن فشارهاى جسمى با #ليلى_بختيارى

⏱️زمان:٢:٣٤


🏋🏻‍♀️با همين تمرين ساده و كوتاه ميتوني فشار رو از روي بدنت برداري!
2,744
ذهن آرام با تپينگ

02 Dec, 09:21

تجربه درخشان با #ای_اف_تی


•بهبود خواب شبانه از ٢ساعت به ٥ ساعت بعد از سالها مشكلات خواب

•در اومدن از موقعيت گيركرده و اقدام براى تغيير شغل و در نهايت قبولى در مصاحبه براى كار در كمپانى معتبر و بهتر

فقط بخشي از دستاوردهاى اين عزيز همراه

بعد از شركت در #ريتريت_تپينگى
بود…
✌🏼✨🌱


پيامها و نتايجتون رو ميبينم و اشك شوق تنها جوابم به قدرت معجزه سرانگشتان و هوش بدنه… #تپينگ
2,872
ذهن آرام با تپينگ

01 Dec, 09:51

#ای_اف_تی برای مشکلات مالی
2,885
ذهن آرام با تپينگ

24 Nov, 19:23

اگه امروز آستانه صبر و تحملت پایینه و همه چیز و همه کس روی اعصابته اول به خودت رحم کن و بعد هم به اطرافیانی که باهات در ارتباطن و این پنج دقیقه #تپینگ_جیبی رو به خودت هدیه بده!✨🌱🧘🏻‍♀️
درست مثل بك بغل گرم و امن به خودت دادنه🫂💛

بهم بگو براي تو چطور بود؟

اگرم دوست داشتی و بهت کمک کرد با دیگران هم به اشتراک بگذار و اين کپسول تقویتی آرامبخش رو بهشون معرفى كن!💊✨اينم نوعى عشق به جانعه اطرافمونه… #آگاهى_جمعى
#ليلى_بختيارى
#تپينگ #اى_اف_تى #سلامت_روان
#آرامش_درون
3,711
ذهن آرام با تپينگ

21 Nov, 12:41

خبر خوب

✨ رويداد تپينگى ويژه براى شروع متفاوت سال نو ميلادى…✨🌱🧘🏻‍♀️

بعد از ريتريت بسيار موفق و عميق منچستر با يك ريتريت جديد و عميق ديگه منتظر ديدنتون هستيم!✌🏼❤️


✨سال پيش رو ، قراره زندگيت رو اونطوري كه ميخواى خلقش كنى…✨🌱


٢٠٪؜ تخفيف ويژه براى پنج نفر در نظر گرفتيم🎁✨


اطلاعات و ثبت نام در واتس اپ:

wa.me/447300124038
3,160
ذهن آرام با تپينگ

11 Nov, 12:18

تپ کردن امروز یادتون نره…✨🙌🏼

هر یک ضربه فرستادن سیگنالهای آرامش به مغز و شروع آروم گرفتنه🧠✨🤍
3,327
ذهن آرام با تپينگ

05 Nov, 21:39

🩺دردهای جسمی که در آزمایش‌ها و بررسی‌ها هیچ
دلیل مشخصی ندارند،
عموما ريشه عصبى دارند!
💊❌

انواع بيماريهاي خودايمن، 🚑اختلالات سيستم ايمنى و دردهاى روانتنى( سايكو سُماتيك) از همين دسته اند!

كاريكه تپينگ با اين بيماريها ميكنه شگفت انگيزه، كاش از خودت دريغش نكني!🌱🤍✨

🟢اگر نميدونى از كجا شروع كنى
توى وبسايتمون دو تا بخش مخصوص بيماريها داريم!

١-مديريت بيماريها
٢-دردهاى جسمى و عصبى

كه كلى فايل صوتى و تپينگ عالى توشون هست.

همينطور با (#تپ_كست_فانوس ) هم توي كست باكس هم ميتونى كارت رو با تپينگ شروع كنى +چند لايو و تپينگى كه مخصوص بيماريها توش هست!

👈🏻اما به باور من فقط لازمه شروعش كني… مهم نيست از كجا…!

فقط هر روز تپ كن و خودت تاثيرش رو ببين!✨🌱🤍

اين آگاهى رو به اشتراك بگذار و برسون به دست كسانيكه مدام با درد دست و پنجه نرم ميكنن و درمونده شدن!💊🩺🚑

#ليلى_بختيارى
#تپينگ
#اى_اف_تى
#اي_اف_تي
#سلامت_روان
#بيماريها
#دردهاى_عصبى
#بيماري_خود_ايمني
4,617
ذهن آرام با تپينگ

01 Nov, 16:35

#اى_اف_تى براى اضطراب و فشار مالى…

اينروزا براي خيلي ها هرچيزى كه به پول مربوطه پراز فشار و اضطرابه!

ولى يادمون ميره اگه دنبال فراوانى و امنيت مالى هستيم اول بايد ذهن آروم، وسيع و شفاف داشته باشيم!

ذهن شلوغ و مضطرب نميتونه تصميم درست بگيره و قدم مناسب برداره!
اين تپينگ جيبي قدم اول براى آروم كردن ذهن در مورد ترسها و اضطرابهاى ماليه..
هرچندبار كه لازمه انجامش بده تا وقتى كه ذهنت اروم بگيره.

و اگر اين اضطراب خيلي بالاست تپينگهاي بلند تر رو بگذار توي برنامه روزانه ات…🌱✨❤️

#ليلى_بختيارى
#تپينگ #اي_اف_تي
#پول #فراوانی
#ذهنیت_ثروتمند


👇🏼👇🏼👇🏼
https://youtu.be/Xr_lEBmR_6s?si=WchmgMDl4mY329bt
3,764
ذهن آرام با تپينگ

30 Oct, 17:49

بفرست براى اونيكه لازمه اينو ببينه!😉

ذهن عادت داره مسایل رو اغراق آمیز و بزرگتر از حدش جلوه بده...

حالا اگه مضطرب هم باشه كه ديگه هيهاته!😃

وقتی تپ میکنیم چون ذهن خاموش میشه میتونیم مسایل رو همونطور که هستن 👈🏻به اندازه واقعیشون ببینیم

استرس و نگرانی كه کم شد،

طبيعيه كه ذهنت بازتر و خلاق‌تر می‌شه و می‌تونی راه‌حل‌های جدیدی پیدا کنی.

برای همینه که برای اونی که تپ میکنه
مشکلات به نظر 👈🏻کمتر ترسناک و 👈🏻بیشتر قابل مدیریت می‌رسن.
💪🏼

حالا تو بگو بیشتر جزو کدوم دسته ای؟

۱-اونیکه همه مسایل زندگی براش بزرگ و‌پیچیده است!
۲- اونیکه تپ میکنه و ذهنش آرومه؟

#لیلی_بختیاری

#تپينگ #ای_اف_تی #سلامت_روان
#اضطراب #استرس_و_اضطراب
#آرامش_درون #توسعه_فردی
3,490
ذهن آرام با تپينگ

24 Sep, 18:20

⛑️💊ليستى از لايو ها و تپينگ مديتيشنهاى مربوط به دردها و بيماريهاى جسمى:


مدیریت بیماری های مزمن

https://youtu.be/93wGrNTypCg?si=Pg3lLJg9cHOwhbMx

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

تاثیر eft بر روی انواع بیماری های خود ایمن

https://youtu.be/D__pNN2zid8?si=Htxh9BjehSsJ-s2x


🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

رهایی از دردها و محدودیت ها بخش اول

https://youtu.be/mxQGVomIkVw?si=6om3BYQF55zRfo09

رهایی از دردها و محدودیت ها بخش دوم

https://youtu.be/kjocB2cy88Y?si=5XLAF1xiT3Qi_hS4
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

رهایی از دردهای مزمن و احساسات منفی

https://youtu.be/JHK5KGhLPcM?si=NqnFMaRycPIGAqTV

✨✨✨✨✨✨

امید به رهایی از دردها و
همیشگی بخش اول

https://youtu.be/8tBce02SyJM?si=qpSy0RAmxino26Lv

بخش دوم

https://youtu.be/vEoKvy4nmE0?si=Lcg9qA8591jFpeiT

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
5,054
ذهن آرام با تپينگ

24 Sep, 18:19

✅در جلسه پشتيبانى ديشب

تعدادى از فايلهاى تپينگى بنا به نياز گروه معرفى شد
كه براى دسترسى راحت اينجا بصورت يك ليست در ختيار همه شما عزيزان قرار داديم!

جاى همه عزيزانى كه حضور نداشتن سبز
به ما كه خيلي خوش گذشت در كنارهم😉🤍

به اميد ديدار دوباره


👇🏼👇🏼👇🏼

تپينگ براى رهايى از افسردگى:

https://youtu.be/Z3E_5RwnYdY?si=XUZ534ZRIvKnGgIY

✨✨✨✨✨

تپينگ احساس لیاقت و ارزشمندی

https://youtu.be/yKz9XmtGdE8?si=k3VDaioWMrQlHi_b

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

تغییر باورهای محدود

https://youtu.be/GICRN_ibLGw?si=JQEAvlkiPUIvmD5K

✨✨✨✨✨✨✨

باورهای محدود و غلبه بر آن ها

https://youtu.be/beFRVAGQr3o?si=dpcnKYEnpPR7M_Pl

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

لایو چقدرش شانسه؟

https://youtu.be/FfLO2oZW-zg?si=7kFvlK1v-0JwTnQC

✨✨✨✨✨✨✨✨

لایو به افکار بیهوده برچسب بزن

https://youtu.be/C1iLPmYYG00?si=ZvAmgG01NDSLLvUG


🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

لایو با مه مغزی چیکار کنیم؟

https://youtu.be/tun8j0Kul0s?si=0C2mV2W-AF-t-RAV

✨✨✨✨✨✨✨✨✨
همه چیز در مورد نشخوار فکری

https://youtu.be/OCg0ltTWw_Y?si=BjYH_BFrjpbbco9V

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

لايو بخشش

https://youtu.be/txLVbC108I8?si=vvMwTxenHT-e0FKg
3,727
ذهن آرام با تپينگ

24 Sep, 18:07

صبورانه تَپ كن ، معجزه ها در راهنــد….🌱

از جلسه پشتيبانى ديشب
2,614
ذهن آرام با تپينگ

23 Sep, 08:15

امروز ساعت ۲۰:۰۰ به وقت ایران✨🌱♥️
میبینمتون
2,884
ذهن آرام با تپينگ

22 Sep, 08:25

عزيزانى كه دوره جوانه تغيير رو بصورت آفلاين شركت كردند.

اگر نميدونيد كه لينك ورود به جلسه فردارو كجا بگيريد
در اين ويديو آموزشى ميتونيد ببينيد✨🌱✌🏼

بيصبرانه منتظر ديدنتون هستم🤍
2,804
ذهن آرام با تپينگ

20 Sep, 11:02

بیصبرانه منظر دیدنتون هستم!✨🧘🏻‍♀️🤍

قراره با هم كلى گپ بزنيم و تپ كنيم.

📆دوشنبه-۲ مهر(۲۳ سپتامبر)

⏰ساعت ۲۰:۰۰ به وقت ایران

جلسه پشتيبانى براى دوره هاى جامع و #جوانه_تغيير ✨🌱
#ليلى_بختيارى
#تپينگ #اى_اف_تى
3,061
ذهن آرام با تپينگ

19 Aug, 17:20

تجربه اى براى از "نــــو" شروع كردن!

🌱✨🧘🏻‍♀️

اطلاعات بيشتر و ثبت نام
از طريق لينك زير در واتس اپ

wa.me/447300124038
3,117
ذهن آرام با تپينگ

18 Aug, 10:35

فرصتى براى از نو شدن!🌱


اولین #ریتریت تپینگی "سفـــر به خـــود" در انگلیس✨🧘🏻‍♀️

اطلاعات بيشتر و ثبت نام:
👇🏻👇🏻👇🏻

wa.me/447300124038

✅ تخفيف ويژه ثبت نام زودهنگام بزودى به پابان ميرسه!
2,800
ذهن آرام با تپينگ

17 Aug, 10:54

فكر كن چهار روز اينجا قراره باهم ساعتها تپ كنيم
و باهم وقت بگذرونيم…🧘🏻‍♀️✨🥹


توي اين سفر عميق دروني از اين🪫به اين🔋قراره برسيم!

#ريتريت #تپينگ #توسعه_فردى
2,595
ذهن آرام با تپينگ

17 Aug, 10:51

اولین #ریتریت تپینگی "سفـــر به خـــود" در انگلیس بزودى برگزار میشه!✨🧘🏻‍♀️🌱


٤روز ويژه سراسر تپينگ در خانه تاريخى و مجهز در دل طبيعت
🏞️🧘🏻‍♀️

(با تپينگهاى عميق كودك درون و بازسازى الگوهاى گذشته برپايه مياندفولنس و ذهن آگاهى)


✅٥نفر اول تخفيف ويژه ثبت نام زودهنگام دارند!


اطلاعات بيشتر و ثبت نام:
👇🏻👇🏻👇🏻

wa.me/447300124038
2,412
ذهن آرام با تپينگ

11 Aug, 07:30

مثل یک مانترا، یک ذكر هر روز به خودت یادآوریش کن!✨🌱

——————

تپكَست قشنگمون يكساله شد!🎉🥹

🎧هدفونا بالا،بزن بريم براي يك
اپيزود ويژه و يك تپينگ خيلى ويژه تر كه از همين الان منتظرتونه!

🧩اين اپيزود روايت من و تجربه اعتماد كردن به مسيره كه با كاام مولانا خيلي اپيزود شيريني شده!🌱🤍✨

💖پ.ن: از همين تريبون ميخوام بگم، قدردان شما و بركت اين فانوس توى زندگيمم!

ممنون از شماهايى كه يكسال منو پادكستو شنيديد و عشق داديد و حمايتم كرديد!🤍🌱

اپيزود چهاردهم
👇🏻👇🏻

https://castbox.fm/vd/725287498


تپينگ ويژه: اعتماد كردن به مسير
👇🏻👇🏻
https://castbox.fm/vd/725294408

#ليلي_بختياري
#تپينگ #اى_اف_تى
#اعتماد #سلامت_روان
#تپكست_فانوس #پادكست_فارسى
#آرامش_درون #اضطراب
3,176
ذهن آرام با تپينگ

07 Jul, 07:44

برای مشاوره از داخل ایران
هم تیم ‌پرکتیشنرها و دانشجویان
ای اف تی اینترنشنال رو در لینک زیر
میتونید ببنید و باهاشو‌ن ارتباط بگیرید!
🌱✌🏼🤍


https://training.eftbylili.com/%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%ba-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ad%d8%b5%db%8c%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81-%d8%aa%db%8c/
4,302
ذهن آرام با تپينگ

07 Jul, 07:41

📅مشاوره ماه آگوست برای عزیزان خارج از کشور باز شده!🤍🌱(تعداد محدودی وقت خالی هست)
3,509
ذهن آرام با تپينگ

28 Jun, 22:56

كمتر از يكساعت ظرفيت دوره تكميل شد✨🌱🤍

كسانيكه نتونستن ثبت نام كنن

نكران نباشيد
بزودى براي ليست انتظار دور آفلاين اطلاع رساني ميكنيم✌🏼
4,158
ذهن آرام با تپينگ

28 Jun, 19:36

اين شما و اين هم #جوانه_تغيير 🌱دوره اى كه قولشو داده بودم.

به افتخار همه شمايى كه مشتاق يادگرفتن تپينگ اصولى و آوردنش توى زندگى روزمره تون هستيد ..🌱✨

🩵دوره "دونيت بيس" و در واقع رايگانه!

هركس هر چقدر دوست داره باعشق و براي حمايت تپينگ فارسى ميتونه هديه كنه!✌🏼🌱🤍

⚠️ظرفيتمون محدوده

✅روى وبسايتمون ميتونيد ثبت نام كنيد..

https://eftbylili.com/product/javane-taghir

بيصبرانه منتظر ديدنتون هستم✨🤍

#ليلى_بختيارى
#اى_اف_تى
#تپينگ
#توسعه_فردی
#اي_اف_تي
#آموزش_اي_اف_تي
4,491
ذهن آرام با تپينگ

23 Jun, 09:03

#تپينگ_جيبى امروز🌱
⏰زمان:يك دقيقه و سي ثانيه
🧘🏻‍♀️موضوع: قدرداني براي آنچه كه هست🌱🧘🏻‍♀️



يادآوري امروز:
اگر براي آنچه كه "هست" خوشحال نيستى،
براي آنچه كه #
"بدست خواهي آورد" هم خوشحال نخواهي بود!
3,767
ذهن آرام با تپينگ

18 Jun, 21:10

#تپينگ_جيبى امروز🌱
⏰زمان: ٣ دقيقه
🧘🏻‍♀️موضوع: اعتماد
4,372
ذهن آرام با تپينگ

18 Jun, 11:55

لايو ويژه احساس ليـاقت و ارزشمنـدى

همراه با تپينگ اختصاصى 🧘🏻‍♀️
👑🌱

https://youtu.be/yKz9XmtGdE8?si=DJLu1pfsX5yV3Uy6
3,536
ذهن آرام با تپينگ

10 Jun, 14:08

#تپينگ_جيبى براي آشتي با بدن و آزادكردن فشارهاى جسمى با #ليلى_بختيارى

⏱️زمان:٢:٣٤


🏋🏻‍♀️با همين تمرين ساده و كوتاه ميتوني فشار رو از روي بدنت برداري!
4,716
ذهن آرام با تپينگ

05 Jun, 10:10

لايو شيرين و دلچسب ديشب با حسين عزيز

قدم بزرگ و مهمى در مسير معرفي اى اف تي بالينى و آكادميك در زبان فارسي ✌🏼🌱

در لينك زير ميتونيد ببينيدش
👇🏻👇🏻👇🏻

https://www.instagram.com/reel/C7zjecpye08/?igsh=aWk5YnVqanNtaDZv


ممنون از حسين نازنين براي حمايت بي قيدوشرط و همراهيش در اين مسير🤍🌱
3,808

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.