• гармония..! и это не песня artik & asti, а реальная задача из жизни 😱🎄🦌🍊
—— раньше меня жизнь постоянно испытывала на прочность: смена нескольких школ, постоянные переезды, поступления в разные вузы на разные направления и уже в москве вечные съемы квартир. это сильно выдергивает из привычного ритма и в то же время требует множества ресурсов: нервов, времени, денег.
в потоке событий пытаешься как-то выстроить свою жизнь более гармонично, но не могу сказать, что у меня хоть раз это получалось на 100%. скорее какой-то аспект жизни был в выигрыши, а какой-то жестко проседал.
и только вот сейчас, я начала потихоньку все исправлять: уже представляю свою будущую жизнь и знаю, какие цели поставлю. *приятное чувство*
сейчас я понимаю, что это осознание пришло вообще не спонтанно. пришлось тысячу раз ошибиться в чувствах, поступках, взглядах, людях, чтобы в какой-то момент оставить все самое близкое по душе и сформировать свое видение на свою же жизнь.
и знаете, я тот самый человек, который может очень радоваться и так же сильно впадать в апатию.
я знаю что такое депрессии и каждый раз понимаю, что из них смогу вытащить себя только сама. и я знаю, что по большому счету мы мало кому нужны, особенно в моменты не самого лучшего состояния.
и вот, когда я доходила до пика самоуничижения, задавалась одним и тем же вопросом: действительно ли я сделала все в жизни, чтобы гордиться собой и этого ли я хотела, когда определяла для себя финальную цель. и каждый раз ответ был: нет.
после таких признаний вставала с кровати, опухшая от слез, с заезженным ворохом волос, скорее всего похудевшая за время бездействия и кое как пыталась вернуться к своему привычному ритму, начиная с малого.
в такие периоды поддержка близких очень важна. потому что плохого о себе ты и так уже намыслил столько, сколько по факту может и не быть.
и вот, когда со мной приключалась эта несуразная апатия и я не находила поддержки ни в ком, испытывала два чувства: разочарование в людях, от которых ждала ее. и уже сильно позже, когда справлялась со своими чувствами сама — увеличение собственной мощи в х2.
хоть и поздно, но я поняла только сейчас, что ждать помощи от кого-то, даже от близких людей — это ложный путь. будто ты сам обманываешься. очевидно никто не обязан помогать и вытаскивать тебя из твоих же переживаний. скорее лучше не ждать помощи ни от кого уже сразу, а если вдруг она придет, будет приятно, чем испытать разочарование, когда ее не получаешь.
еще я сформулировала некоторые тезисы, которые мне помогли вернуться не только в комфортное состояние, но и наконец почувствовать г а р м о н и ю в жизни и на этот раз практически 100%-ую. делюсь наблюдениями:
1)не жди ни от кого помощи. если она нужна, проси, но не жди, что помогут. надейся на себя.
2)апатия не приходит сама по себе, всегда есть триггер. скорее всего с первого соприкосновения с ним ничего не будет. но если случаи повторятся, будь на готове. лучше устранить причину вызываемой грусти как можно скорее.
3)в любых апатичных ситуациях помогает твердая опора в жизненно необходимых вещах: любимая работа, собственное жилье, питание etc.
в общем-то, мне удалось наконец все три пункта реализовать и от этого становится куда приятнее жить. очень важно обеспечить себя твердой базой как моральной, так и материальной, чтобы идти к своим большим целям.
сейчас я получаю большое удовольствие, что могу прийти в собственное жилье, обставить интерьер, как я хочу, работать свою любимую работу, готовить вкусный ужин под песни из Алисы и планировать мелкие радости, например, завести собаку [ здесь коплю на нее ]. это все скорее добавит в жизнь красок, настроения и приключений. но к этому нужно было прийти...
а вывод во всей этой истории такой: как бы тяжело не было, всегда помните о своей конечной цели и не опускайте руки. все будет хорошо, точно будет, может и не сразу. и я хочу выразить вам свою большую-большую любовь. потому что вы мне очень сильно помогаете и мотивируете. спасибо вам, очень люблю 🤍
![Koba Base [Саморозвиток] [Біохакинг] [ЗОЖ] Telegram Channel](/avatar/1538/1538037356.jpg)
![💊БИОХАКИНГ🍄СПОРТ🏋️♀️ЙОГА👁 [Fullbiohack] Telegram Channel](/avatar/1691/1691623701.jpg)
