• 𝐓𝐀𝐌𝕚𝐋𝐀 • のテレグラム投稿

‹ زندگی که به جاهای سختش میرسه ،
بازنده میگه : چرا من ؟!
اما برنده میگه :
با بد کسی در افتادی! ›•🌳🤺•

❞ هیچکس یک شروع کاملا عالی و همه چی
تموم نداشته ؛ پس اشکالی نداره اگه هنوز
یکسری چیزارو بلد نیستی به خودت سخت
❞ نگیر و به راهت ادامه بده •😍💕•

⁂ این تفاوت ها هستن که باعث زیبایی میشن
⁂ از متفاوت بودن نترس :)•🛵🧡•

••••••🔥
علائم وابستگی ناسالم :

● مداوم نگران این هستید
که بقیه شما رو ترک کنند تنها بمونید

● تو رابطه ای که تموم شده باقی مانده اید
برای اطرافیانتون بیش از اندازه احساس مسئولیت می کنید

● برای اینکه ازخودتون رضایت داشته باشید همش مشغول راضی کردن دیگران هستید
احساس خود کم بینی و قربانی بودن دارید

•••••••🧠
•چگونه به خودمان سخت نگیریم؟
۱.اشتباه کردن بخشی از فرآیند یادگیری شماست
۲.خودتان را با دیگران مقایسه نکنیدزیرا شما جای آنها نیستید
۳.با افرادی ارتباط برقرار کنید که می خواهند شما به موفقیت برسید
۴.به گذشته خود به عنوان یک سرنوشت پرماجرا و هیجان انگیز نگاه کنید و درس های لازم را بگیرید
۵.استعداد خود را پیش از آنکه ۱۰۰بار آن را به کار گرفته باشید، دست کم نگیرید
۶.ضعف های خود را به عنوان یک ویژگی خود بپذیرید و به جای فرار راه حل بیابید
۷.از افرادی که به شما انتقاد میکنند درجهت تقویت خود استفاده کنید
۸.هر مشکلی که دارید منحصر به فرد و تنها برای شما نیست،احساس تنهایی نکنید
۹.عالی بودن را کنار بگذارید و به پیشرفت و بهبود خود فکر کنید

بیا زندگی کنیم! خورشید روزی دو بار طلوع نمیکند، ما هم دو بار به دنیا نمی‌آییم. هر چه زودتر به آنچه از زندگی‌ات باقی مانده بچسب ...

تیکه ی کتاب📖
کره‌ی زمین هفت میلیارد آدم داره.
مگه ممکنه همه‌شون بد باشن؟!
بد اونیه که نمی‌تونه بین این هفت میلیارد آدم،
واسه خودش دوستی پیدا کنه!

📚راه‌طولانی بود از عشق‌حرف‌زدیم
✍ رسول یونان

•••••••🩷
چرا بعضیا با کوچکترین مسائل ناراحت میشن؟

شاید مسائلی که به نظر شما کوچیک هستن واسه اونا بزرگ و با ارزش باشند.

ممکنه مدت زیادی تحت آزار روانی قرار گرفته باشند و در موقعیت های اجتماعی بسیار حساس تر از دیگران باشند.

مدت بسیار زیادی احساساتشون رو سرکوب کردن و دیگه ظرفیتی برای نگه داشتنشون ندارند به همین خاطر سریع واکنش نشون میدن.

مدت زیادی همه چیز در زندگیشون درست پیش نرفته و امید زیادی دارن که دیگه همه چیز خوب پیش بره ، به همین خاطر با کوچکترین مشکلی به هم میریزن و گذشته براشون یادآوری میشه…

به سادگی آدما رو قضاوت نکنیم.

با افرادی معاشرت کنید که عادت‌هایی دارند که دوست دارید خودتان داشته باشید! انسان‌ها با هم رشد می‌کنند.

📕 #خرده_عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

•••••••📕

چیزی هست به نام وجدان؛ که می‌توانی به‌ آسانی با یک گلوله خلاصش کنی و برای همیشه از شرّ حضورِ تُرش‌ رویانه‌اش راحت شوی.
اما در این حال، دیگر هیچ گاه عطرِ شادیِ خالص را استشمام نخواهی کرد؛ و صافی کمرنگ اما عمیقِ آرامش، بر زندگیت جای نخواهد گرفت.

نادر ابراهیمی