Publications du canal ЗАБЕГ

Трансфер  на Клецк
" Блинная гонка" ❗️


16 марта в 8.00
Минск- Клецк -Минск  
Места ограничены❗️

Отъезд: ст.м. Малиновка.
( Выезд из города)


✅ Забронировать трансфер по номеру на Вайбер или телеграм +375445634027 Наталья

Регистрация на «Водный Забег» - ОТКРЫТА❗️
Соревнования
проводятся 26 июля 2025г. в г. Мядель, Минская область, пляж озера Мястро.

Дистанции:

✅ 2 км ( 500 м суша + 500 м вода - 2 повтора )

✅ 3 км - вода
✅ 10 км - ( вода+ суша)
✅ 40 км - вода.

Регистрация и регламент на сайте runin by 🎯

Регистрация на Трейл «Пять озер» - ОТКРЫТА❗️

Соревнования проводятся 27 июля 2025г. в г. Мядель, Минская область, пляж озера Мястро.

Дистанции: Т-10,Т- 30 (28 км 600 м)

Регистрация и регламент на сайте runin by 🎯

Регистрация на
" Вишневый забег" - ОТКРЫТА❗️❗️❗️

Соревнования проводятся 19 июля 2025 г. в г.Глубокое (озеро Кагальное, ул.Московская,7).
Начало в 12.00, в день проведения «Вишневого фестиваля» .

ДИСТАНЦИИ:

5,4 км (три круга) и 10,8 км (шесть кругов), трасса забегов проходит вокруг озера Кагальное, по кругам.

1,8 км (один круг) мальчики, девочки (9-10 лет, 11-12 лет).

✅ Регистрация и регламент соревнований проходит на сайте runin.by 🎯

По уже доброй традиции делимся впечатлениями наших любителей закаливания ❄️❄️❄️

✅ Наталья :

Сегодня была прекрасная тренеровка, спустя столько времени перерыва, скажу так, закал бег, это прекрасно, в прошлом году, всю зиму я бегала раздетая, плавала в открытой воде и даже соплинки не было, в этом году, не влилась в закаливание и не было у меня закал тренировок, проболела всю зиму, ни как не могла выбрать из простуды. Выводы сделаны, буду исправляться))


✅ Ваня и Галя :

Мы здесь не впервые. Попробовав закал пробежки раз, мы не можем теперь остановиться и приезжаем снова и снова. Будучи молодыми родителями, мы стали ценить качественный отдых и решили не упускать любую возможность клёво провести время. Закал забеги являются как раз тем, что нам интересно. Так же это отличная возможность снимать контент на наш канал https://youtube.com/@sportsmenchik?si=9YJjyO5Vfrik7N3S . Как только мы узнаём, что проходит закал тренировка с баней и окунаниями, мы 100% ставим это в первоочередные дела.

В этот слегла морозный день прошла наша очередная Закал- тренировка ❄️❄️❄️

✅ Бег по снежку вокруг водохранилища в дружеской компании.

✅ Окунание в водохранилище 🔥

✅ Огненная баня 🔥

✅ Чаепитие в теплой компании.

И каждый из нас замечает,что ⤵️

- ❄️Снижает заболеваемость простудами❄️
- ❄️увеличивает работоспособность ❄️
- ❄️улучшает самочувствие❄️

РЕГИСТРАЦИЯ
ПРОДОЛЖАЕТСЯ на runin.by❗️

С 21 Февраля повышение цены слота ❗️❗️❗️

🥞"  Блинная гонка"🥞

16 марта 2025г. В 12:00.
 г. Клецк, Районный центр культуры, пл. Маяковского, 4.

Дистанции:

✅ 5,5 км (1 круг)

✅11 км (2 круга по 5.5 км)

✅ эстафета (3 этапа по 5,5 км).

Состав команды эстафеты: 3 чел. Из них 1 женщина и 2 мужчины.

Лимит участников
350 🏃‍♀🏃❗️

Стартовый пакет❗️❗️❗️

На дистанциях 5.5 и 11 км,эстафета.

- Стартовый номер с чипом;

- Эксклюзивная медаль финишера;

- Горячий чай и небольшой перекус на финише;

- Раздевалки с возможностью принять душ;

- Фирменный бафф;

- Подарки от спонсоров.

❗️Регламент и регистрация на сайте  runin.by

Уважаемые участники, мы рады сообщить Вам, что регистрация на
" Минский ультрамарафон"
ОТКРЫТА❗️❗️❗️

Старт – 21, 22 июня «Дворец спорта», г. Минск, пр-т Победителей, 4 (велодорожка).

Финиш – 22 июня, с 8.00 до 11.00, г. Минск, НОС «Динамо».

✅ Дистанция - 50 км.

✅ Дистанция - 100 км.

✅ Дистанция - 100 миль.

Сама трасса пробега проходит по пешеходной части велодорожки 100 км - два круга, 50 км – 1 круг, 100 миль - 3 круга (длина круга велодорожки 52 км 730 м)

Регистрация и регламент соревнований находится на сайте runin.by

Уважаемые участники ❗️

Мы рады вам сообщить, что регистрация на трейл " Три горы" - ОТКРЫТА❗️❗️❗️
Впервые мы проводим трейловые соревнования в г. Логойск. Которые состоятся 8 июня 2025 г.
Старт в 11.00.

Дистанции :
✅ Т-10, дистанция в один круг (трасса с подъемами и спусками, ориентировочно 10 км, трек будет доступен в начале мая)

✅ Т-20, дистанция в один круг (ориентировочно 20 км, много подъемов и спусков, набор высоты и трек будет доступен в начале мая)

Регистрация и регламент соревнований на сайте runin.by

https://youtu.be/g5I2sj6Wztw?si=7whpp-vS_JZMIP1E