Зберігайте трюк зі свічкою та скотчем проти наліпок, ви будете здивовані 👆🏻✨
Автор: @dianagologovets
Автор: @dianagologovets
СуперМАМА
@supermama_ua
Ти супер мама? Тобі до нас! Ділимося лайфхаками материнства та обговорюємо важливі моменти🤗
СуперМАМА (Ukrainian)
СуперМАМА - це канал у Telegram, який створений для справжніх супермам. Якщо ти вважаєш себе супер мамою, тобі до нас! На цьому каналі ми ділимося лайфхаками материнства та обговорюємо важливі моменти разом. Тут ти знайдеш корисні поради, ідеї для дітей, рецепти смачних страв, а також можливість обговорити свої проблеми та отримати підтримку від інших супермам. Приєднуйся до нас на каналі СуперМАМА і стань частиною цієї чудової спільноти!
СуперМАМА
08 Jan, 08:02
Норвезький салат з оселедцем 🥗
-картопля
-оселедець
-мікс зелені
-олія Гарбузового насіння холодного віджиму
-Цибуля Марс
- перепелині яйця
-діжонська гірчиця
-олія
-сік лимона
-1 ч.л соєвого соусу
Автор: @alionakarpiuk
-картопля
-оселедець
-мікс зелені
-олія Гарбузового насіння холодного віджиму
-Цибуля Марс
- перепелині яйця
-діжонська гірчиця
-олія
-сік лимона
-1 ч.л соєвого соусу
Автор: @alionakarpiuk
СуперМАМА
06 Jan, 13:31
Зберігай рецепт фісташкового тірамісу – його точно оцінять всі💔
Тобі знадобиться:
• печиво савоярді - 2 п (200 гр)
• молоко - 250 гр
• згущене молоко - 2 ст.л (50 гр)
• фісташкова паста - 30 гр
• маскарпоне - 300 гр
• вершки - 600 гр
• цукрова пудра - 70 гр
• фісташкова паста - 70 гр
Для пропитки:
250 мл молока трохи підігріваємо, додаємо туди 2 ст ложки згущеного молока, 30 грамів фісташкової пасти і все перемішуємо👌🏻
Для крему:
Збиваємо 300 грамів маскарпоне, 70 грамів цукрової пудри та 70 грамів фісташковоі пасти. Після додаємо 600 грамів жирних вершків і збиваємо їх до густої маси. Поступово викладаємо шари по черзі, трохи крему, потім печиво промокнути в молоко і потім знову крем, зверху посипаємо все фісташкою за бажанням, на 2-3 годинки в холодильник і можна насолоджуватися, обов’язково приготуйте🧑🏼🍳😍
Автор: @liza.zhdanovich
Тобі знадобиться:
• печиво савоярді - 2 п (200 гр)
• молоко - 250 гр
• згущене молоко - 2 ст.л (50 гр)
• фісташкова паста - 30 гр
• маскарпоне - 300 гр
• вершки - 600 гр
• цукрова пудра - 70 гр
• фісташкова паста - 70 гр
Для пропитки:
250 мл молока трохи підігріваємо, додаємо туди 2 ст ложки згущеного молока, 30 грамів фісташкової пасти і все перемішуємо👌🏻
Для крему:
Збиваємо 300 грамів маскарпоне, 70 грамів цукрової пудри та 70 грамів фісташковоі пасти. Після додаємо 600 грамів жирних вершків і збиваємо їх до густої маси. Поступово викладаємо шари по черзі, трохи крему, потім печиво промокнути в молоко і потім знову крем, зверху посипаємо все фісташкою за бажанням, на 2-3 годинки в холодильник і можна насолоджуватися, обов’язково приготуйте🧑🏼🍳😍
Автор: @liza.zhdanovich
СуперМАМА
03 Jan, 16:49
🎁💸 А ви звітуєте своєму партнеру про покупки? Слухаємо думку експерта.
Автор: @ostapenkodmytro
Автор: @ostapenkodmytro
СуперМАМА
03 Jan, 10:24
✌️ Малюк полюбляє пальчикові ігри? Ловіть ще один варіант такої забавки ☝️
Автор: @mama_grae.i.navch
Автор: @mama_grae.i.navch
СуперМАМА
02 Jan, 12:22
🤰 Як сурогатна мама спілкується з біологічними батьками?
Автор: @artemida.center
Автор: @artemida.center
СуперМАМА
02 Jan, 10:02
Легкий та корисний солоний та солодкий перекус ✨
😋Солоні палички:
Птітім Овочі (🥦🌽🥕)
Яйце
2 ст.ложки молока
😋Солодкі палички:
Банан
Яйце
2 ст.ложки манки
Полуниця 🍓
Автор: @dariapanchuk
😋Солоні палички:
Птітім Овочі (🥦🌽🥕)
Яйце
2 ст.ложки молока
😋Солодкі палички:
Банан
Яйце
2 ст.ложки манки
Полуниця 🍓
Автор: @dariapanchuk
СуперМАМА
01 Jan, 15:05
Такого чизкейку ви ще точно не готували! Він однозначно здивує всіх гостей😍🎄 ⠀
ІНГРЕДІЄНТИ (на форму діаметром 20 см):
Для основи:
✅ 250 г крекера
✅ 75 г свіжого шпинату або руколи
✅ 20 мл оливкової олії
✅ 75 г вершкового масла ⠀ ⠀
Для начинки:
✅ 500 г крем-сиру
✅ пучок кропу (20 г)
✅ 1 великий огірок
✅ 200 г крабових паличок «Сніжний краб»
✅ 200 г варених креветок або слабосоленого лосося
Автор: @yummy.lera
ІНГРЕДІЄНТИ (на форму діаметром 20 см):
Для основи:
✅ 250 г крекера
✅ 75 г свіжого шпинату або руколи
✅ 20 мл оливкової олії
✅ 75 г вершкового масла ⠀ ⠀
Для начинки:
✅ 500 г крем-сиру
✅ пучок кропу (20 г)
✅ 1 великий огірок
✅ 200 г крабових паличок «Сніжний краб»
✅ 200 г варених креветок або слабосоленого лосося
Автор: @yummy.lera
СуперМАМА
01 Jan, 09:00
Друзі, щиро вітаємо Вас з Новим роком! 🎄
Нехай 2025 рік принесе багато щасливих моментів, тепла, здоров'я та натхнення. Хай здійснюються всі мрії, а поруч будуть тільки рідні й щирі люди! ✨
Щасливих свят! 🥂
Нехай 2025 рік принесе багато щасливих моментів, тепла, здоров'я та натхнення. Хай здійснюються всі мрії, а поруч будуть тільки рідні й щирі люди! ✨
Щасливих свят! 🥂
СуперМАМА
30 Dec, 17:44
🎄 Магія зими вже у нас вдома! 🎄
Цього разу створюємо ялинку з різдвяних кульок.
Автор: @mama_navchit
Цього разу створюємо ялинку з різдвяних кульок.
Автор: @mama_navchit
СуперМАМА
27 Dec, 17:30
Дуже смачний святковий салат🥗
🌿Інгредієнти:
300 г копченої грудинки
3 зварених круто яйця
1/2 свіжого перцю
100 г твердого сиру
~ 100 г кукурудзи
~ 6-7 шматочків білого тостового хлібу
30 г олії, паприка, сухий часник
🌿Зберіть салат і при подачі до столу посипте сухариками, смачного!
Автор: @anny.cooking
🌿Інгредієнти:
300 г копченої грудинки
3 зварених круто яйця
1/2 свіжого перцю
100 г твердого сиру
~ 100 г кукурудзи
~ 6-7 шматочків білого тостового хлібу
30 г олії, паприка, сухий часник
🌿Зберіть салат і при подачі до столу посипте сухариками, смачного!
Автор: @anny.cooking
СуперМАМА
27 Dec, 13:04
3 закуски до новорічного столу 🎄
💚 Ялинка: Тарталетки Куряче філе Гриби Цибуля Солоний огірок Яйце Майонез Огірок для декору
🟣 Різдвяні кульки: Яйце Плавлений сирок Крабова палочка Майонез Оливка
🎁 Подарунок: Лосось Крем чіз Огірок Залена цибуля Кріп Чилі Цедра лайму
Автор: @kbrzak
💚 Ялинка: Тарталетки Куряче філе Гриби Цибуля Солоний огірок Яйце Майонез Огірок для декору
🟣 Різдвяні кульки: Яйце Плавлений сирок Крабова палочка Майонез Оливка
🎁 Подарунок: Лосось Крем чіз Огірок Залена цибуля Кріп Чилі Цедра лайму
Автор: @kbrzak
СуперМАМА
27 Dec, 08:43
🎄 Святкова закуска з хамоном, сиром брі та хурмою.
🔻хамон
🔻сир брі
🔻хурма
🔻рукола
🔻бальзамічний соус
Горіхи, хурму і сир брі нарізаємо скибочками. На пластинку хамона викладаємо свіжу руколу, хурму і брі. Щільно загортаємо рулетиком. Поливаємо бальзамічним соусом і посипаємо подрібненими горіхами.
Автор: @pp.iriska
🔻хамон
🔻сир брі
🔻хурма
🔻рукола
🔻бальзамічний соус
Горіхи, хурму і сир брі нарізаємо скибочками. На пластинку хамона викладаємо свіжу руколу, хурму і брі. Щільно загортаємо рулетиком. Поливаємо бальзамічним соусом і посипаємо подрібненими горіхами.
Автор: @pp.iriska
СуперМАМА
26 Dec, 17:18
Коли мами роблять зайве по відношенню до своєї дитини? 👶
Автор: @onlineterapiya
Автор: @onlineterapiya
СуперМАМА
26 Dec, 11:42
🍄🟫 Рецепт грибних кульок на святковий стіл 🎄
Інгредієнти:
▫️ Плавлений сир
▫️ Варене яйце
▫️ Часник
▫️ Гриби
▫️ Майонез
▫️ Чіпси
Автор: @borschov_food_and_life
Інгредієнти:
▫️ Плавлений сир
▫️ Варене яйце
▫️ Часник
▫️ Гриби
▫️ Майонез
▫️ Чіпси
Автор: @borschov_food_and_life
СуперМАМА
26 Dec, 09:24
Мандариновий тортик 🍊
Інгредієнти( на форму 18см)
- 350г очищених мандаринок
- 300г печива савоярді
- 500г маскарпоне
- 300мл вершків 33%
- 120г цукрової пудри
Приготування:
◽️Мандаринки очищаємо від шкірки та пробиваємо блендером до стану пюре.
◽️Для крему дуже холодні вершки збиваємо до стійкої пишної маси, додаємо цукрову пудру, маскарпоне та за допомогою лопатки акуратно перемішуємо до однорідності.
◽️На тортівницю ставимо кільце та змащуємо дно кремом.
◽️Печиво внизу обрізаємо, як на відео, однією стороною занурюємо у мандаринове пюре та викладаємо по стінці форми.
◽️ Тоді печиво повністю занурюємо у мандаринове пюре, викладаємо всередину та змащуємо 1/3 крему . Так повторюємо ще 2 рази.
Загалом має бути 3 шари печива та 3 шари крему.
◽️Знімаємо форму, за бажанням прикрашаємо мандаринками, гілочками розмарину та цукровою пудрою і відправляємо в холодильник на 5-6год, краще на ніч.
Автор: @viktoria__cooking
Інгредієнти( на форму 18см)
- 350г очищених мандаринок
- 300г печива савоярді
- 500г маскарпоне
- 300мл вершків 33%
- 120г цукрової пудри
Приготування:
◽️Мандаринки очищаємо від шкірки та пробиваємо блендером до стану пюре.
◽️Для крему дуже холодні вершки збиваємо до стійкої пишної маси, додаємо цукрову пудру, маскарпоне та за допомогою лопатки акуратно перемішуємо до однорідності.
◽️На тортівницю ставимо кільце та змащуємо дно кремом.
◽️Печиво внизу обрізаємо, як на відео, однією стороною занурюємо у мандаринове пюре та викладаємо по стінці форми.
◽️ Тоді печиво повністю занурюємо у мандаринове пюре, викладаємо всередину та змащуємо 1/3 крему . Так повторюємо ще 2 рази.
Загалом має бути 3 шари печива та 3 шари крему.
◽️Знімаємо форму, за бажанням прикрашаємо мандаринками, гілочками розмарину та цукровою пудрою і відправляємо в холодильник на 5-6год, краще на ніч.
Автор: @viktoria__cooking
СуперМАМА
25 Dec, 14:02
Салат з слабосоленою рибкою 💫🧡
Інгредієнти:
• слабосолений лосось 150 г
• мікс салат 70 г
• огірок
• вершковий сир
• кунжут
• оливкова олія
• бальзамічний соус
Автор: @trokhlib_liliya
Інгредієнти:
• слабосолений лосось 150 г
• мікс салат 70 г
• огірок
• вершковий сир
• кунжут
• оливкова олія
• бальзамічний соус
Автор: @trokhlib_liliya
СуперМАМА
24 Dec, 15:41
Корисний та смачний сніданок від учасниці "Майстер Шеф" 🍧
🤍 5-6 ст л насіння чіа;
🥛 500 мл кокосового молока;
🥭 300-400 г мангового пюре.
Автор: @kbrzak
🤍 5-6 ст л насіння чіа;
🥛 500 мл кокосового молока;
🥭 300-400 г мангового пюре.
Автор: @kbrzak
СуперМАМА
24 Dec, 14:04
Кумедна та дуже проста поробка, щоб весело провести вечір зі своєю дитиною 🐍
⠀
Автор: @arttok.w
⠀
Автор: @arttok.w
СуперМАМА
24 Dec, 08:16
Вишуканий та дуже інстаграмний салат, який прикрасить Ваш новорічний стіл 🌿
🌟 мІкс салату
🌟 помідори черрі
🌟 хамон
🌟 бринза або фета
🌟 суміш насіння, або кунжут трішки підсмажити,
🌟 гірчиця в зернах
👉 Заправка: 2-3 ст.л оливкової олії, 1 ст.л сметани не жирної, 2 ст.л соєвого соусу, сік лимона, прованські трави, сухий часник.
Смачного!
Автор: @mariiam_foodblog
🌟 мІкс салату
🌟 помідори черрі
🌟 хамон
🌟 бринза або фета
🌟 суміш насіння, або кунжут трішки підсмажити,
🌟 гірчиця в зернах
👉 Заправка: 2-3 ст.л оливкової олії, 1 ст.л сметани не жирної, 2 ст.л соєвого соусу, сік лимона, прованські трави, сухий часник.
Смачного!
Автор: @mariiam_foodblog
СуперМАМА
22 Dec, 13:42
Неймовірно ніжний та ароматний лимонно-маковий кекс🍋✨🎄
Інгредієнти:
🍋вершкове масло-120 гр
🍋цедра з 2 лимонів
🍋цукор-120гр
🍋сік лимону-50мл
🍋яйця-2шт
🍋молоко-100мл
🍋борошно-190гр
🍋розпушувач-10гр
🍋дрібка солі
🍋мак-25-30гр
Для меренги:
🍋цукор-100гр
🍋білок-50гр
🍋лимонний сік-2ст.ложки
Автор: @annasimiachko
Інгредієнти:
🍋вершкове масло-120 гр
🍋цедра з 2 лимонів
🍋цукор-120гр
🍋сік лимону-50мл
🍋яйця-2шт
🍋молоко-100мл
🍋борошно-190гр
🍋розпушувач-10гр
🍋дрібка солі
🍋мак-25-30гр
Для меренги:
🍋цукор-100гр
🍋білок-50гр
🍋лимонний сік-2ст.ложки
Автор: @annasimiachko
СуперМАМА
20 Dec, 14:32
Швидкий новорічний не майонезний салат, від якого ваші гості будуть в захваті 🥗
👩🏼🍳Інгредієнти:
•суміш салату - 150 гр;
•помідори чері - 7-8 шт;
•авокадо - 1 шт;
•горбуша слабосолена або лосось - 150 гр;
•вершковий сир;
•кунжут чорний;
•соєвий соус - 2 ст.л;
•мед - 1 ч.л;
•лимонний сік;
•гірчиця у зернах - 1 ч.л;
•олія рослинна - 2 ст.л.
Автор: @coooking.she
👩🏼🍳Інгредієнти:
•суміш салату - 150 гр;
•помідори чері - 7-8 шт;
•авокадо - 1 шт;
•горбуша слабосолена або лосось - 150 гр;
•вершковий сир;
•кунжут чорний;
•соєвий соус - 2 ст.л;
•мед - 1 ч.л;
•лимонний сік;
•гірчиця у зернах - 1 ч.л;
•олія рослинна - 2 ст.л.
Автор: @coooking.she
СуперМАМА
20 Dec, 09:44
❓А ви теж обожнюєте гранат, але просто ненавидіте його чистити? Ховіть лайфхак та насолоджуйтесь улюбленим смаком 👌
Автор: @olga.riabenko
Автор: @olga.riabenko
СуперМАМА
03 Dec, 19:28
🍄🟫 Грибний паштет.
Інгредієнти:
▪️Печериці - 300 г;
▪️Цибуля - 1 шт;
▪️Морква - 1 шт;
▪️Плавлений сирок - 1 шт;
▪️Суміш спецій «ДО ПАСТИ І МОРЕПРОДУКТІВ» та «МІДІЇ ТА ПРЕСЕРВИ» від @valensspice - за смаком;
▪️Сіль Вершкове масло - 30 г
Смачного!
Автор: @inna_la.food
Інгредієнти:
▪️Печериці - 300 г;
▪️Цибуля - 1 шт;
▪️Морква - 1 шт;
▪️Плавлений сирок - 1 шт;
▪️Суміш спецій «ДО ПАСТИ І МОРЕПРОДУКТІВ» та «МІДІЇ ТА ПРЕСЕРВИ» від @valensspice - за смаком;
▪️Сіль Вершкове масло - 30 г
Смачного!
Автор: @inna_la.food
СуперМАМА
03 Dec, 11:18
Шоколадний десерт з ряжанки за 5 хвилин 🍮🍫
▫️ 450 мл ряжанки;
▫️2 банани;
▫️2 ст л какао;
▫️2 ст л цукру;
▫️10 г желатину;
▫️50 г води.
Автор: @kbrzak
▫️ 450 мл ряжанки;
▫️2 банани;
▫️2 ст л какао;
▫️2 ст л цукру;
▫️10 г желатину;
▫️50 г води.
Автор: @kbrzak
СуперМАМА
02 Dec, 17:34
Чи відрізняється чимось сурогатна вагітність від звичайної? 🤰
Автор: @artemida.center
Автор: @artemida.center
СуперМАМА
01 Dec, 15:28
🥗 Теплий салат з куркою та овочами 🥙
🔻1 куряче філе «Знатна Курка»
🔻3 ст л соєвого соусу
🔻чорний перець
🔻олія для смаження
🔻листя салата
🔻150 г томатів черрі
🔻1 болгарський перець
🔻2 ст л бальзамічного соуса
🔻1 ст л оливкової олії
🔻кунжут
Автор: @pp.iriska
🔻1 куряче філе «Знатна Курка»
🔻3 ст л соєвого соусу
🔻чорний перець
🔻олія для смаження
🔻листя салата
🔻150 г томатів черрі
🔻1 болгарський перець
🔻2 ст л бальзамічного соуса
🔻1 ст л оливкової олії
🔻кунжут
Автор: @pp.iriska
СуперМАМА
30 Nov, 15:25
Лінива лазанья 😋
Інгредієнти:
▪️помідори червоні великі 2 шт.
▪️фарш свинина-яловичина 700 г
▪️цибуля 1 шт.
▪️часник 2 зубчика
▪️сіль, чорний і червоний перець, паприка
▪️томатна паста 100 г
▪️зелень: петрушка, кінза, базилік
▪️вода 100 мл
▪️листи для лазаньї
▪️сир
Автор: @nisenitnitsia
Інгредієнти:
▪️помідори червоні великі 2 шт.
▪️фарш свинина-яловичина 700 г
▪️цибуля 1 шт.
▪️часник 2 зубчика
▪️сіль, чорний і червоний перець, паприка
▪️томатна паста 100 г
▪️зелень: петрушка, кінза, базилік
▪️вода 100 мл
▪️листи для лазаньї
▪️сир
Автор: @nisenitnitsia
СуперМАМА
29 Nov, 13:04
Галета з грушею та горгонзолою не залишить вас байдужими 💕😊
Інгредієнти:
Тісто:
🌿борошно 200 гр
🌿олія 70 мл
🌿цукор , сіль 1 ч.л.
🌿окріп 80 мл.
🌿жовток 1 шт щоб змастити краї галети
Начинка:
🌿крем сир
🌿голубий сир @Bergader Ukraine
🌿груша 4-5 шт
🌿мед 1 ч.л.
Автор: @valerikiry
Інгредієнти:
Тісто:
🌿борошно 200 гр
🌿олія 70 мл
🌿цукор , сіль 1 ч.л.
🌿окріп 80 мл.
🌿жовток 1 шт щоб змастити краї галети
Начинка:
🌿крем сир
🌿голубий сир @Bergader Ukraine
🌿груша 4-5 шт
🌿мед 1 ч.л.
Автор: @valerikiry
СуперМАМА
29 Nov, 10:15
Ловіть чудовий спосіб вирівняти заломи на шкіряному взутті 🙌🏻
Автор: @dianagologovets
Автор: @dianagologovets
СуперМАМА
28 Nov, 13:02
Теплий салат з телятиною🥗
⠀
• Телятина — 300 г
• Солодкий перець — 1 шт.
• Шампіньйони — 10 шт.
• Мікс салатного листя
• Помідори черрі — 10 шт.
• Сіль, перець — за смаком
• Соєвий соус тм «Торчин» — для маринаду
⠀
Для заправки:
⠀
• Оливкова олія — 1 ст. л.
• Мед — 1 ч. л.
• Сік лимона — за смаком
• Гірчиця в зернах тм «Торчин» - 1 ч. л
Автор: @foodblog_karina
⠀
• Телятина — 300 г
• Солодкий перець — 1 шт.
• Шампіньйони — 10 шт.
• Мікс салатного листя
• Помідори черрі — 10 шт.
• Сіль, перець — за смаком
• Соєвий соус тм «Торчин» — для маринаду
⠀
Для заправки:
⠀
• Оливкова олія — 1 ст. л.
• Мед — 1 ч. л.
• Сік лимона — за смаком
• Гірчиця в зернах тм «Торчин» - 1 ч. л
Автор: @foodblog_karina
СуперМАМА
27 Nov, 17:05
Справжні віденські шнітцелі за рецептом німецьких бабусь 🥩
Нам потрібні:
• свинина (скільки є) в мене 500г
• яйця 2шт
• борошно 150-200г
• панірувальні сухарі 150-200г
• лимон
• сіль/перец
• олія для смаження
Автор: @yuliia.senych
Нам потрібні:
• свинина (скільки є) в мене 500г
• яйця 2шт
• борошно 150-200г
• панірувальні сухарі 150-200г
• лимон
• сіль/перец
• олія для смаження
Автор: @yuliia.senych
СуперМАМА
27 Nov, 13:32
Тримайте 3 корисні лайфхаки, які спростять Ваш побут 🧹
Автор: @cleanexpert.ua
Автор: @cleanexpert.ua
СуперМАМА
27 Nov, 08:14
Неймовірно смачні та популярні французьські бутерброди 🇫🇷
Нам потрібно:
- Хліб 4 скибочки.
- Шинка 100 гр
- Сир, слайси 4 шт
- Твердий тертий сир 100 гр
- Вершки 33% 4 ст л
- Гірчиця 2 ч л
- Масло вершкове
Автор: @ruslana_cook_with_me
Нам потрібно:
- Хліб 4 скибочки.
- Шинка 100 гр
- Сир, слайси 4 шт
- Твердий тертий сир 100 гр
- Вершки 33% 4 ст л
- Гірчиця 2 ч л
- Масло вершкове
Автор: @ruslana_cook_with_me
СуперМАМА
26 Nov, 10:04
Курячі гнізда з ананасом 🍍
Вам знадобиться:
▪️курячий фарш 700 г
▪️сіль, спеції
▪️майонез Провансаль від ТМ «Щедро»
▪️ананас консервований
▪️сир
Готуємо при 180 градусах 30 хвилин.
Автор: @nisenitnitsia
Вам знадобиться:
▪️курячий фарш 700 г
▪️сіль, спеції
▪️майонез Провансаль від ТМ «Щедро»
▪️ананас консервований
▪️сир
Готуємо при 180 градусах 30 хвилин.
Автор: @nisenitnitsia
СуперМАМА
26 Nov, 07:57
Що чекає майбутню сурогатну маму після консультації менеджера?
Автор: @artemida.center
Автор: @artemida.center
СуперМАМА
21 Nov, 08:22
Рецепт хрусткої картоплі по-селянські 🥔
🍁 Вам знадобиться
• картопля - 8 шт ( великі)
• спеції для картоплі -1 ст. л
• сіль за смаком
• олія - 50 мл.
• зелень - 100г
• часник -2 зубчика
• пергаментний папір -1 лист
🍁 Процес приготування
• Картоплю, вимити та нарізати кружечками .Посипати спеціями для картоплі.
• На застеленений пергаментом деко налити олії. В один ряд викласти кружечки картоплі.
• Випікати 40 -45 хвилин при 180°С, якщо хочете більш хрустішу 50 хвилин.
• Подавайте, посипавши свіжою зеленню та видавленим часником з олією.
Смачного 💙 💛
Автор: @bude_smachno_razom
🍁 Вам знадобиться
• картопля - 8 шт ( великі)
• спеції для картоплі -1 ст. л
• сіль за смаком
• олія - 50 мл.
• зелень - 100г
• часник -2 зубчика
• пергаментний папір -1 лист
🍁 Процес приготування
• Картоплю, вимити та нарізати кружечками .Посипати спеціями для картоплі.
• На застеленений пергаментом деко налити олії. В один ряд викласти кружечки картоплі.
• Випікати 40 -45 хвилин при 180°С, якщо хочете більш хрустішу 50 хвилин.
• Подавайте, посипавши свіжою зеленню та видавленим часником з олією.
Смачного 💙 💛
Автор: @bude_smachno_razom
СуперМАМА
20 Nov, 17:14
Простий лайфхак як зробити так, щоб килим не ковзав.
Автор: @dianagologovets
Автор: @dianagologovets
СуперМАМА
20 Nov, 14:43
Дуже смачне та ніжне бісквітне тістечка по типу Кіндер «Молочна скибочка»🍫
Інгредієнти (на форму 22*22)
✅Для бісквіту:
- 4 яйця
- 120г цукру + 10г ванільного цукру
- 60г борошна
- 20г какао
- 20г кукурудзяного крохмалю
✅ Для начинки:
- 15г желатину + 75мл холодного молока
- 200мл вершків від 30%
- 200г сметани 20% або вершкового сиру
- 150г згущеного молока
- шоколад за бажанням
Автор: @viktoria__cooking
Інгредієнти (на форму 22*22)
✅Для бісквіту:
- 4 яйця
- 120г цукру + 10г ванільного цукру
- 60г борошна
- 20г какао
- 20г кукурудзяного крохмалю
✅ Для начинки:
- 15г желатину + 75мл холодного молока
- 200мл вершків від 30%
- 200г сметани 20% або вершкового сиру
- 150г згущеного молока
- шоколад за бажанням
Автор: @viktoria__cooking
СуперМАМА
19 Nov, 16:14
🍍 Соковита та дуже апетитна курочка з ананасами в кисло-солодкому соусі 🍗
Рецепт:
• куряче філе - 1 велике або 2 маленьких
• спеції: приправа до курки, копчена паприка, сушений часник, перець, сіль - до смаку
• кукурудзяний крохмаль - 2-3 ст.л
• ананаси шматочками - до смаку
• кунжут
• зелена цибуля
Для соусу:
• часник - 2 зубчики
• соєвий соус - 3 ст.л
• кетчуп - 3 ст.л
• кукурудзяний крохмаль + вода - 1/2 ст.л + 100 г
Автор: @kathycoooks
Рецепт:
• куряче філе - 1 велике або 2 маленьких
• спеції: приправа до курки, копчена паприка, сушений часник, перець, сіль - до смаку
• кукурудзяний крохмаль - 2-3 ст.л
• ананаси шматочками - до смаку
• кунжут
• зелена цибуля
Для соусу:
• часник - 2 зубчики
• соєвий соус - 3 ст.л
• кетчуп - 3 ст.л
• кукурудзяний крохмаль + вода - 1/2 ст.л + 100 г
Автор: @kathycoooks
СуперМАМА
18 Nov, 18:44
Яскравий корейський салат з цвітною капустою та морквою 🥕🥦
Інгредієнти: 👇👇👇
✅ 800 г цвітної капусти
✅ цибуля
✅ болгарський перець (жовтий та червоний)
✅ 1-2 моркви
✅ 3-4 зуб. часнику
✅ сік лимону або оцет
✅ Приправа для моркви по-корейський Iris
✅ 80 мл рослинної олії
✅ Петрушка
Автор: @nataliia.zhuk
Інгредієнти: 👇👇👇
✅ 800 г цвітної капусти
✅ цибуля
✅ болгарський перець (жовтий та червоний)
✅ 1-2 моркви
✅ 3-4 зуб. часнику
✅ сік лимону або оцет
✅ Приправа для моркви по-корейський Iris
✅ 80 мл рослинної олії
✅ Петрушка
Автор: @nataliia.zhuk
СуперМАМА
18 Nov, 16:16
Як стати сурогатною мамою?
Хочете подарувати щастя батьківства безплідній парі та здійснити важливий і благородний вчинок? 💝
Центр сурогатного материнства «Артеміда» надає можливість стати сурогатною мамою, гарантуючи повну підтримку та безпеку на кожному етапі.
Ось як це працює:
▫️ Подайте заявку. Зробити це можна через сайт, телефоном або написавши у Direct.
▫️ Перший етап — консультація. Ви отримаєте всю необхідну інформацію.
▫️ Медичний огляд. Центр забезпечує ретельне обстеження, щоб переконатися у вашому здоров’ї.
▫️ Юридичне оформлення. Усі деталі договору пояснюються прозоро.
▫️ Етап вагітності. Відбувається перенесення ембріонів і початок вагітності.
Приєднуйтесь до тих, хто робить світ щасливішим разом з «Артемідою».
Сайт: https://artemida.center/staty-surohatnoyu-mamoyu/?utm_source=channel&utm_medium=social&utm_campaign=supermama&utm_content=nabirsm#contact-form
Instagram: https://www.instagram.com/artemida.center?igsh=MW8wNWQ1N2NkZXcz
Хочете подарувати щастя батьківства безплідній парі та здійснити важливий і благородний вчинок? 💝
Центр сурогатного материнства «Артеміда» надає можливість стати сурогатною мамою, гарантуючи повну підтримку та безпеку на кожному етапі.
Ось як це працює:
▫️ Подайте заявку. Зробити це можна через сайт, телефоном або написавши у Direct.
▫️ Перший етап — консультація. Ви отримаєте всю необхідну інформацію.
▫️ Медичний огляд. Центр забезпечує ретельне обстеження, щоб переконатися у вашому здоров’ї.
▫️ Юридичне оформлення. Усі деталі договору пояснюються прозоро.
▫️ Етап вагітності. Відбувається перенесення ембріонів і початок вагітності.
Приєднуйтесь до тих, хто робить світ щасливішим разом з «Артемідою».
Сайт: https://artemida.center/staty-surohatnoyu-mamoyu/?utm_source=channel&utm_medium=social&utm_campaign=supermama&utm_content=nabirsm#contact-form
Instagram: https://www.instagram.com/artemida.center?igsh=MW8wNWQ1N2NkZXcz
СуперМАМА
17 Nov, 16:07
🍖 Мʼясні фрикадельки з сиром у вершково-грибному соусі.
- філе куряче, 700 г.
- цибуля, 1 шт
- панірувальні сухарі, 2-3 ст.л.
- гриби, 200 г.
- вершки, 250 мл.
- Моцарела, 130 г.
- вершкове масло, 30 г
- олія, 2 ст. л
- борошно, 1 ст.л.
- сіль, перець, часник, за смаком
- зелень
Автор: @zefirka_recipes
- філе куряче, 700 г.
- цибуля, 1 шт
- панірувальні сухарі, 2-3 ст.л.
- гриби, 200 г.
- вершки, 250 мл.
- Моцарела, 130 г.
- вершкове масло, 30 г
- олія, 2 ст. л
- борошно, 1 ст.л.
- сіль, перець, часник, за смаком
- зелень
Автор: @zefirka_recipes
СуперМАМА
15 Nov, 17:55
Цікавий факт 👇
⠀
Керол Хорлок — найвідоміша сурогатна мама.
⠀
Вона 13 разів брала участь у програмі, чим встановила світовий рекорд 😱
⠀
Керол Хорлок — найвідоміша сурогатна мама.
⠀
Вона 13 разів брала участь у програмі, чим встановила світовий рекорд 😱
СуперМАМА
15 Nov, 14:50
Картопляні човники: оригінально та дуже смачно ⛵️
Інгредієнти:
▫️Картопля крупна - 6 шт
Начинка:
▫️Копчена грудинка 150 г
▫️Копчене куряче філе 150 г
▫️Сир сулугуні у начинку 100 г і зверху 100 г
▫️Зелень кропу
▫️Сметана 2 ст л
▫️Майонез 2 ст л
1. Картоплю вимити і кожну загорнути у фольгу. Пекти при 200 градусах до повної готовності.
2. Кожну картопельку розрізати вздовж, покласти начинку, зверху присипати сиром і запекти ще 7-10 хв до золотої скоринки
3. Прикрасити зеленню.
Автор: @vitala_foodblog
Інгредієнти:
▫️Картопля крупна - 6 шт
Начинка:
▫️Копчена грудинка 150 г
▫️Копчене куряче філе 150 г
▫️Сир сулугуні у начинку 100 г і зверху 100 г
▫️Зелень кропу
▫️Сметана 2 ст л
▫️Майонез 2 ст л
1. Картоплю вимити і кожну загорнути у фольгу. Пекти при 200 градусах до повної готовності.
2. Кожну картопельку розрізати вздовж, покласти начинку, зверху присипати сиром і запекти ще 7-10 хв до золотої скоринки
3. Прикрасити зеленню.
Автор: @vitala_foodblog
СуперМАМА
15 Nov, 07:56
Чи працює в стосунках підхід «я тобі - ти мені»? ⚡️
Автор: @ostapenkodmytro
Автор: @ostapenkodmytro
СуперМАМА
14 Nov, 14:20
Готуємо Кіш з куркою та грибами 🍗🍄🟫
Інгредієнти і пропорції👩🏻🍳
Тісто:
- борошно 250г
- вершкове масло 120г
- яйце 1 шт.
- сіль 1 ч.л.
- цукор 1 ч.л.
Начинка:
- 3 курячі філе
- 300 гр. грибів
- цибуля 1 шт.
- сир 150 гр.
- часник, сіль і перець за смаком
Заливка:
- 3 яйця
- 300 мл вершків
- сіль за смаком
Автор: @burlachkaalinka
Інгредієнти і пропорції👩🏻🍳
Тісто:
- борошно 250г
- вершкове масло 120г
- яйце 1 шт.
- сіль 1 ч.л.
- цукор 1 ч.л.
Начинка:
- 3 курячі філе
- 300 гр. грибів
- цибуля 1 шт.
- сир 150 гр.
- часник, сіль і перець за смаком
Заливка:
- 3 яйця
- 300 мл вершків
- сіль за смаком
Автор: @burlachkaalinka
СуперМАМА
29 Oct, 12:52
💫 Дитина погано засинає?
Допоможе в цьому:
⭐️ відсутність екранного часу перед сном, причин цього, як мінімум дві: синє мерехтливе світло екрану руйнує утворення в організмі малюка мелатоніну – гормону сну, та й перегляд мультфільмів ніяк не налаштовує на сон.
🌟 приглушене світло у всьому будинку, по можливості можна включити всюди більш слабке освітлення, яке нагадає малюкові, що скоро час відпочинку.
🌟 спокійне проведення часу, наприклад, читання книги або ігри на килимі поряд з ліжком, можна включити тиху і музику.
Допоможе в цьому:
⭐️ відсутність екранного часу перед сном, причин цього, як мінімум дві: синє мерехтливе світло екрану руйнує утворення в організмі малюка мелатоніну – гормону сну, та й перегляд мультфільмів ніяк не налаштовує на сон.
🌟 приглушене світло у всьому будинку, по можливості можна включити всюди більш слабке освітлення, яке нагадає малюкові, що скоро час відпочинку.
🌟 спокійне проведення часу, наприклад, читання книги або ігри на килимі поряд з ліжком, можна включити тиху і музику.
СуперМАМА
29 Oct, 07:52
Смачна бюджетна намазка з цибулі 🧅
Знадобиться:
• цибуля синя 250г
• оцет 50г
• олія оливкова 2-3ст.л.
• вода 100мл
• цукор 2 ст.л.
• тунець консервований у власному соку 100г
• майонез 2ст.л
Автор: @yuliia.senych
Знадобиться:
• цибуля синя 250г
• оцет 50г
• олія оливкова 2-3ст.л.
• вода 100мл
• цукор 2 ст.л.
• тунець консервований у власному соку 100г
• майонез 2ст.л
Автор: @yuliia.senych
СуперМАМА
28 Oct, 16:20
💥 Знижуємо частоту дитячих істерик в 3 роки.
👉 Намагайтесь відпускати ситуацію в самому початку. Подолати гнів допоможе кілька ковтків води або фізична активність, а хвилювання в зв’язку з іграшкою, яка так і залишилась на полиці в магазині, – спільний рахунок придбаних.
👉 Міняйте ролі. Нехай дитина стане мамою, а ви вимогливим чадом. Така забава дозволяє поглянути на себе з боку і зрозуміти іншу людину.
👉 Спостерігайте. Втома, сонливість, голод або спрага – найбільш поширені причини дитячої істерики, не дозволяйте цим небажаним почуттям порушувати ваш комфорт.
👉 Намагайтесь відпускати ситуацію в самому початку. Подолати гнів допоможе кілька ковтків води або фізична активність, а хвилювання в зв’язку з іграшкою, яка так і залишилась на полиці в магазині, – спільний рахунок придбаних.
👉 Міняйте ролі. Нехай дитина стане мамою, а ви вимогливим чадом. Така забава дозволяє поглянути на себе з боку і зрозуміти іншу людину.
👉 Спостерігайте. Втома, сонливість, голод або спрага – найбільш поширені причини дитячої істерики, не дозволяйте цим небажаним почуттям порушувати ваш комфорт.
СуперМАМА
26 Oct, 09:15
Сирок з фруктами для діток 🍇🍒
👉 100г води + 20гжелатину; 250г кисломолочного сиру (5%); 200мл. молока; 200г ягід +100г банану; цукор чи замінник за бажанням
Автор: TikTok @mil_alexx_pp
👉 100г води + 20гжелатину; 250г кисломолочного сиру (5%); 200мл. молока; 200г ягід +100г банану; цукор чи замінник за бажанням
Автор: TikTok @mil_alexx_pp
СуперМАМА
25 Oct, 15:52
Цікавий факт👇
деякі країни, як-от Індія та Україна, стали популярними напрямками для сурогатного материнства через доступніші умови, професійні медичні послуги та чітке законодавство.
Наприклад, Україна дозволяє гестаційне сурогатне материнство для іноземців, що робить її привабливою для європейських пар, які шукають допомоги у цьому процесі. В той же час, даючи чудову можливість жінкам допомогти бездітній парі і покращити своє життя завдяки винагоді 💰
деякі країни, як-от Індія та Україна, стали популярними напрямками для сурогатного материнства через доступніші умови, професійні медичні послуги та чітке законодавство.
Наприклад, Україна дозволяє гестаційне сурогатне материнство для іноземців, що робить її привабливою для європейських пар, які шукають допомоги у цьому процесі. В той же час, даючи чудову можливість жінкам допомогти бездітній парі і покращити своє життя завдяки винагоді 💰
СуперМАМА
25 Oct, 11:49
Що буде, якщо говорити з дітьми наказовим тоном? 👆
Автор: TikTok @tatovlog
Автор: TikTok @tatovlog
СуперМАМА
25 Oct, 07:27
Яблучний пиріг на пательні 🍏
👉 яйця 2 шт, цукор 5 ст.л., сіль дрібка
сметана 4 ст.л., вершкове розтоплене, масло 2 ст.л., борошно стакан (160 гр), розпушувач 2 ч.л., яблука 3 шт, цукрова пудра
Автор: TikTok @valerikiry
👉 яйця 2 шт, цукор 5 ст.л., сіль дрібка
сметана 4 ст.л., вершкове розтоплене, масло 2 ст.л., борошно стакан (160 гр), розпушувач 2 ч.л., яблука 3 шт, цукрова пудра
Автор: TikTok @valerikiry
СуперМАМА
24 Oct, 17:48
Які сезонні вітаміни краще пропити до зими❓👨⚕️
Автор: TikTok @haborets_clinic
Автор: TikTok @haborets_clinic
СуперМАМА
24 Oct, 14:06
Як допомогти маленькій дитині впоратися з тривогою❓
Автор: TikTok @harahuliapsy
Автор: TikTok @harahuliapsy
СуперМАМА
23 Oct, 16:37
Доступна можливість, для кожної СуперМами, покращити своє життя допомагаючи іншим👆
Переходь на сайт та залишай заявку на безкоштовну консультацію👇
https://artemida.center/staty-surohatnoyu-mamoyu/?utm_source=channel&utm_medium=social&utm_campaign=supermama&utm_content=nabirsm#contact-form
Переходь на сайт та залишай заявку на безкоштовну консультацію👇
https://artemida.center/staty-surohatnoyu-mamoyu/?utm_source=channel&utm_medium=social&utm_campaign=supermama&utm_content=nabirsm#contact-form
СуперМАМА
23 Oct, 12:14
3️⃣ незручних питання, які варто задати коханій людині
👉 Коли я зробила(в) тобі найбільш боляче?
👉 Коли ти відчував(ла) себе найбільш самотнім?
👉 Коли ти відчуваєш прояв моєї любові?
👉 Коли я зробила(в) тобі найбільш боляче?
👉 Коли ти відчував(ла) себе найбільш самотнім?
👉 Коли ти відчуваєш прояв моєї любові?
СуперМАМА
23 Oct, 06:46
Млинці у духовці - готували так? 🥞
👉 Для тіста: молоко 400 мл, яйця 4 шт, вагільний цукор 20 гр, вершкове масло 30 гр, борошно 180 гр
👉Для крему: яйце 1 шт, ванільний цукор 10 гр, цукрова пудра, 50 гр борошно, 25 гр крохмаль, 5 гр молоко, 250 мл вершки 33% 80 мл
Автор: TikTok @valerikiry
👉 Для тіста: молоко 400 мл, яйця 4 шт, вагільний цукор 20 гр, вершкове масло 30 гр, борошно 180 гр
👉Для крему: яйце 1 шт, ванільний цукор 10 гр, цукрова пудра, 50 гр борошно, 25 гр крохмаль, 5 гр молоко, 250 мл вершки 33% 80 мл
Автор: TikTok @valerikiry
СуперМАМА
22 Oct, 08:49
Готуємо крильця в оригінальній глазурі з кока-коли 👆
👉 800-1000г курячих крилець, сіль, 40-50г борошна
👉для глазурі: 250г кока-коли; 40г вершкового масла; 4-5ст.л кетчупу; 6ст.л соєвого соусу (краще теріякі)
👉 Для подачі: зелень + кунжут
Автор: TikTok @mil_alexx_pp
👉 800-1000г курячих крилець, сіль, 40-50г борошна
👉для глазурі: 250г кока-коли; 40г вершкового масла; 4-5ст.л кетчупу; 6ст.л соєвого соусу (краще теріякі)
👉 Для подачі: зелень + кунжут
Автор: TikTok @mil_alexx_pp
СуперМАМА
22 Oct, 06:32
Дуже легкий у приготуванні пиріг 🥧
👉 яйця 3 шт, цукор 100 гр, вершкове масло 50 гр, борошно 200 гр, розпушувач 1 ч.л., дрібка солі
Начинка: сир кисломолочний 400 гр, сметана 200 гр, цукор 90 гр, яйце 1 шт, манна крупа 2 ст.л.
Автор: TikTok @valerikiry
👉 яйця 3 шт, цукор 100 гр, вершкове масло 50 гр, борошно 200 гр, розпушувач 1 ч.л., дрібка солі
Начинка: сир кисломолочний 400 гр, сметана 200 гр, цукор 90 гр, яйце 1 шт, манна крупа 2 ст.л.
Автор: TikTok @valerikiry
СуперМАМА
21 Oct, 12:29
Дитина не засинає сама в кімнаті - зіштовхувались з таким❓
Психолог розповіла 4 важливі пункти, які варто враховувати в такій ситуації 👆
Автор: TikTok @harahuliapsy
Психолог розповіла 4 важливі пункти, які варто враховувати в такій ситуації 👆
Автор: TikTok @harahuliapsy
СуперМАМА
21 Oct, 05:53
Гра «Жабка», для розвитку мовленнєвого дихання 🐸
Автор: TikTok @mamayana_miya
Автор: TikTok @mamayana_miya
СуперМАМА
20 Oct, 09:55
Ділимося рецептом смачної курки-пармезан 🧀
👉 яйце, 2 великі філешки (700г), панірувальні сухарі - 70г сіль, перець, сушений часник, орегано, сушена петрушка, 10г часнику, 130г цибулі, 250г перемеленого помідору, 70г моцарели + пармезан 50г, 15г олії
Автор: TikTok @mil_alexx_pp
👉 яйце, 2 великі філешки (700г), панірувальні сухарі - 70г сіль, перець, сушений часник, орегано, сушена петрушка, 10г часнику, 130г цибулі, 250г перемеленого помідору, 70г моцарели + пармезан 50г, 15г олії
Автор: TikTok @mil_alexx_pp
СуперМАМА
19 Oct, 13:44
Підбірка якісних зубних паст від стоматолога 👆
Автор: TikTok @social_likar
Автор: TikTok @social_likar
СуперМАМА
18 Oct, 12:35
Найпоширеніші коментарі про сурогатне материнство 👆
А яке у вас ставлення до цього?
Автор: @artemida.center
А яке у вас ставлення до цього?
Автор: @artemida.center
СуперМАМА
18 Oct, 06:35
Чи потрібно встановлювати правила для дитини в процесі виховання? 🤔
Автор: TikTok @tatovlog
Автор: TikTok @tatovlog
СуперМАМА
17 Oct, 16:40
Полюбляєте азійську кухню? Приготуємо смачну фунчозу вдома 🍝
Автор: TikTok @valerikiry
Автор: TikTok @valerikiry
СуперМАМА
16 Oct, 12:53
🌟 Як допомогти дитині розкрити свій потенціал у 10 років?
👉 Підтримуйте захоплення Чи це спорт, малювання, музика чи програмування – важливо підтримувати дитину в тому, що її цікавить. Вона з більшим ентузіазмом вчитиметься нового, якщо відчуватиме вашу підтримку.
👉 Заохочуйте до читання Книги – це вікно у світ. Вибирайте разом цікаві книжки та знаходьте час для обговорення прочитаного. Це допоможе розвинути критичне мислення та збагачує словниковий запас.
👉 Навчайте відповідальності У 10 років діти можуть брати на себе певні домашні обов’язки. Це розвиває у них відповідальність та самостійність.
👉 Підтримуйте захоплення Чи це спорт, малювання, музика чи програмування – важливо підтримувати дитину в тому, що її цікавить. Вона з більшим ентузіазмом вчитиметься нового, якщо відчуватиме вашу підтримку.
👉 Заохочуйте до читання Книги – це вікно у світ. Вибирайте разом цікаві книжки та знаходьте час для обговорення прочитаного. Це допоможе розвинути критичне мислення та збагачує словниковий запас.
👉 Навчайте відповідальності У 10 років діти можуть брати на себе певні домашні обов’язки. Це розвиває у них відповідальність та самостійність.
СуперМАМА
15 Oct, 14:10
Світловий планшет-пісочниця своїми руками 👆
Автор: TikTok @mamayana_miya
Автор: TikTok @mamayana_miya
4,562
subscribers
889
photos
749
videos
