Latest Posts from رياضة ، صحة ، تغذية (@sport

رياضة ، صحة ، تغذية

01 Mar, 01:54

42

‏مع كل سحور تتسحرونه استشعروا إن السحور سنة وقربة ولو كان كأس ماء ؛ لأن الرسول عليه الصلاة والسلام، "قال: تسحروا؛ فإن السحور بركة"

رياضة ، صحة ، تغذية

01 Mar, 00:35

1,344

#معلومة_مهمة

‏تتربع شوربة العدس على عرش الشوربات👑

لفوائدها
1️⃣تخفض مستوى السكر
2️⃣ترفع الكولستيرول النافع
3️⃣تعطي احساس بالشبع لفترات طويلة
4️⃣غنية بالبروتين النباتي
5️⃣مصدر بروتيني جيد لمرضى الكلى
6️⃣غنية بالألياف
7️⃣مصدر جيد لفيتامين "ب"
8️⃣غنية بالمعادن
9️⃣مناسبة للمسنين
🔟سعرها زهيد و طعمها لذيذ

#صحتك_تهمنا

رياضة ، صحة ، تغذية

28 Feb, 18:00

90

مبارك عليكم الشهر الفضيل ..
وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب ..

طريقة ختمة القرآن الكريم في شهر رمضان ..
انشر ولك الاجر❤️

رياضة ، صحة ، تغذية

28 Feb, 03:02

113

قال النبيِّ ﷺ: " مَن قَرَأَ سورةَ الكَهفِ يومَ الجُمُعةِ أضاءَ له من النورِ ما بَينَ الجُمُعتين ِ" .

▪️أخرجه الحاكم والبيهقي في السنن الكبرى

رياضة ، صحة ، تغذية

28 Feb, 02:51

782

قناة روائع العلم
@Alulama1

قناة رياضة وصحة وتغذية
@sport_Seha

قناة ترفية (وسعت صدر)
@Wasse3_Sadrak

قناة شجون الليل (شعر وخواطر واسئلة وثقافة وتطوير ذات)
@ms1959ms

قناة جبران خليل جبران ( رسائل حكم وعبر وفوائد ورومانسية< علم نفس> )
@GibranKhalilGi

قناة أجمل ما قرأت (مختصرات وفوائد من الكتب .. ثقف نفسك وطورها )
@HAYA_NAQRA

قناة كوب قهوة
( نشر فيديوهات قيمة ومفيدة وطاقة إيجابية)
@cuup_coffee

قناة تلاوات خاشعة (راحة نفسية❤️)
@Tilawat_97

قناة مدن العالم والسياحة والسفر
@MTMTM97

قناة / قصص من التاريخ

@mstmst97

قال النبي ﷺ :
"أكثروا من الصلاة علي ليلة الجمعة ويوم الجمعة
فإن صلاتكم معروضة علي"

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
عدد ماذكره الذاكرون
وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون 🤍

رياضة ، صحة ، تغذية

27 Feb, 23:17

873

#معلومة_مهمة

4 عادات تسبب الخمول مباشرة بعد الفطور

#صحتك_تهمنا

رياضة ، صحة ، تغذية

26 Feb, 23:22

1,259

#معلومة_مهمة

أهم عادة صحية في رمضان

#صحتك_تهمنا

رياضة ، صحة ، تغذية

26 Feb, 01:55

1,158

#معلومة_مهمة

🛑احذر من الصبغة الحمراء الموجودة بالاكل والشرب

#صحتك_تهمنا

رياضة ، صحة ، تغذية

25 Feb, 00:22

846

#معلومة_مهمة

عاجل وهام 🆘

لمن يستخدمون إبر تنقيص الوزن 💉

السلطات الصحية البريطانية تصدر تحذيرًا عاجلًا بشأن استخدام حقن إنقاص الوزن بعد وفاة82 شخص بشكل مباشر بسبب ارتباط وفاتهم بها.

#صحتك_تهمنا

رياضة ، صحة ، تغذية

24 Feb, 23:30

1,183

#معلومة_مهمة

القلق المرضي يشبه شخصًا يُخبرك بأن هناك تهديد قادم، لكنه لا يعرف متى سيحدث ولا كيف يمكنك الاستعداد له، ويجعلك دائمًا في حالة تأهب مستمر حتى تُستنزف وتشعر بالإنهاك، الحل الأفضل للتعامل معه هو فهمه ومعالجة أسبابه.

#صحتك_تهمنا

رياضة ، صحة ، تغذية Telegram Posts

Similar Channels

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية

رياضة ، صحة ، تغذية