طب سنتى صالح @sonatitebir Channel on Telegram

طب سنتى صالح

@sonatitebir


دوستان عزیز با اين كانال حكيم خانواده تان باشيد.
ثبت در سامانه وزارت ارشاد اسلامی

سال تاسیس کانال طب سنتی صالح ۲۰۱۳


ایدی ادمین گانال

@Dr_Amir_Mohammadzadeh121

طب سنتى صالح (Persian)

طب سنتى صالح یک کانال تلگرامی است که به ارائه مطالب و مشاوره‌های پزشکی سنتی می‌پردازد. این کانال با این شعار برای کمک به سلامتی و بهبودی خانواده‌ها تشکیل شده است. اگر به دنبال توصیه‌ها و راهنمایی‌های خوب برای تقویت سلامت خود و خانواده‌تان هستید، طب سنتى صالح انتخاب مناسبی است. این کانال با همکاری پزشکان متخصص در حوزه طب سنتی، اطلاعات موثق و مفیدی را منتشر می‌کند که به شما کمک می‌کند بهترین تصمیم‌ها را برای سلامتی خود بگیرید.

این کانال تحت نظر وزارت ارشاد اسلامی فعالیت می‌کند و در سال 2013 تأسیس شده است. با پیوستن به این کانال، شما در معرض اطلاعاتی قابل اعتماد در زمینه طب سنتی قرار می‌گیرید و می‌توانید از تجربیات و دانش ارزشمند اعضای دیگر کانال بهره‌مند شوید.

برای ارتباط مستقیم با ادمین کانال و دریافت مشاوره پزشکی سنتی، می‌توانید با ایدی @Dr_Amir_Mohammadzadeh121 در ارتباط باشید. پس از پیوستن به این کانال،‌ برای خود و خانواده‌تان بستری امن و قابل اعتماد برای بهبود و نگهداری از سلامت بوجود آورید.

طب سنتى صالح

23 Nov, 13:48


کادر درمان با تمام مشکلاتی که دارن برای شاد بودن و کاهش استرس بیماران محیط شادی را در بیمارستان برای بیماران عزیز فراهم نموده اند ، امید است این شادی ها در سلامت بیماران تاثیر گذار باشد

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

23 Nov, 03:40


لیست داروهای گیاهی برای عفونت معده خوب است .

در این بخش از مقاله می‌خواهیم به معرفی داروهای گیاهی درمان عفونت معده اشاره‌کنیم که می‌توانند تأثیرات خوبی برای آرام کردن معده در مواقع التهاب و درد شدید معده داشته باشند.
12- گیاه زنجبیل برای عفونت معده
استفاده از ریشه یا چای زنجبیل برای درمان عفونت معده مفید است. خاصیت ضدالتهابی آن می‌تواند خیلی قوی در هضم غذا و جلوگیری از تهوع مناسب است.
11- نعناع برای دفع عفونت معده
استفاده از نعناع به‌صورت چای نعناع می‌تواند در درمان عفونت معده و برطرف کردن سوءهاضمه مناسب باشد. اگر ناراحتی در معده خود احساس می‌کنید می‌توانید از نعناع برای درمان آن استفاده کنید. نعناع به‌قدری در درمان انواع بیماری‌های معده و ناآرامی‌های معده قوی عمل می‌کند که حتی اگر بتوانید آدامس آن را هم بجوید می‌توانید معده خود را آرام کنید. لازم به ذکر است افراد دچار رفلاکس معده باید از خوردن عرق نعنا پرهیز نمایند. ریفلاکس به معنی برگشت محتویات معده به داخل مری بوده و علت ایجاد آن سستی و ضعف دریچه‌ای است که بین مری و معده است که موجب تراوش محتویات معده به درون مری می‌شود که تراوش این اسید به مخاط معده قابل تحمل نیست. عرق نعناع به شل شدن دریچه معده و تشدید رفلاکس معده می‌انجامد.
10- استفاده از سرکه سیب برای درمان عفونت معده
برای اینکه بتوانید عفونت معده خود را آرام کنید پیشنهاد می‌کنیم که 1 قاشق غذاخوری از سرکه سیب و عسل را در داخل یک لیوان آب ترکیب کنید. بعدازاینکه به‌خوبی ترکیب را انجام دادید آن را میل کنید. البته پیشنهاد می‌کنیم برای آگاهی از میزان مصرف با پزشک
طب سنتی مشورت کنید.
9- سیاه‌دانه برای درمان عفونت معده
برای اینکه بتوانید میکروب‌های معده را ریشه‌کن کنید می‌توانید از ترکیب استثنایی سیاه‌دانه و عسل برای این کار استفاده کنید. مخلوط سیاه‌دانه و عسل می‌تواند درمان قطعی عفونت معده باشد.
8- زیره از بهترین‌ها در داروهای گیاهی عفونت معده
زیره دارای دانه‌هایی هست که می‌تواند در درمان عفونت معده و همچنین کاهش التهاب معده و گاز معده کمک‌رسانی کند. زیره بیشتر برای جلوگیری از عفونت معده خاصیت دارد. پس اگر نمی‌خواهید که دچار عفونت معده شوید پیشنهاد می‌کنیم که از زیره در وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.
7- داروی گیاهی شیرین‌بیان برای درمان عفونت معده
اگر با مصرف شیرین‌بیان مشکلی ندارید می‌توانید از ریشۀ آن برای کاهش التهاب معده و زخم معده و درنهایت عفونت معده استفاده کنید. ریشه خشک شیرین‌بیان را در مقداری آب جوشیده بگذارید تا دم بکشد و سپس بعدازاینکه دم کشید می‌توانید به مقدار تعیین شده توسط متخصص طب سنتی در وعده‌های متفاوت آن را میل کنید.
6- کمک گرفتن از دارچین در درمان عفونت معده
وجود آنتی‌اکسیدان‌های لینالول – سینامالدئید و کافور در دارچین در کاهش درد معده و همچنین عفونت معده بسیار مؤثر است. دارچین از خطرات مربوط به دستگاه گوارش هم به‌شدت جلوگیری می‌کند. پیشنهاد ما این هست که طبق نظر پزشک طب سنتی در ساعت‌های مختلف از پودر دارچین در آب جوشیده بریزید و بعد از دم کشیدن آن می‌توانید آن را میل کنید.
5- زنجبیل برای درمان میکروب معده
زنجبیل به خاطر دارا بودن مواد فنولیک می‌تواند برای دفع میکروب معده بسیار مناسب باشد. میکروب معده اصولاً از راه دهان وارد بدن می‌شود. اما با زنجبیل می‌توانید آن را دفع کنید. البته باید برای بررسی میکروب معده به یک پزشک مراجعه کنید.
4- پودر سیر دارای خاصیتی مانند زنجبیل
پودر سیر هم مانند زنجبیل برای از بین بردن میکروب هلیکوباکترپیلوری معده بسیار مفید است. زیرا دارای خواص آنتی‌اکسیدان است.
3- آویشن یک گیاه دیگر برای درمان عفونت معده
خاصیت آنتی‌اکسیدانی و باکتریایی آویشن برای درمان عفونت معده و کاهش التهاب معده بسیار مناسب است. همچنین برای ریشه‌کن کردن میکروب معده هم مناسب است.
2- جنسینگ داروی گیاهی برای عفونت معده
جنسینگ یک داروی بسیار خوب برای از بین بردن میکروب هلیکوباکترپیلوری در معده هست. البته منظور ما استفاده از جنسینگ قرمز کره‌ای هست.
1- استفاده از خاکشیر
خاکشیر یکی از بهترین داروهای گیاهی برای عفونت معده است. اگر قصد دارید روده و معده خود را ضدعفونی کنید پیشنهاد ما به شما بهترین گیاه دارویی برای این کار خاکشیر هست. همچنین کاسنی هم برای ضدعفونی کردن معده و جلوگیری از عفونت معده بسیار مناسب است. البته باید توجه کرد که مصرف خاکشیر احتمال سقط جنین را در زنان باردار بسیار بالا می‌برد.

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

23 Nov, 03:35


لیست داروهای گیاهی برای عفونت معده بشرح ذیل می باشد.

12- گیاه زنجبیل برای عفونت معده
11- نعناع برای دفع عفونت معده
10- استفاده از سرکه سیب برای درمان عفونت معده
9- سیاه‌دانه برای درمان عفونت معده
8- زیره از بهترین‌ها در داروهای گیاهی عفونت معده
7- داروی گیاهی شیرین‌بیان برای درمان عفونت معده
6- کمک گرفتن از دارچین در درمان عفونت معده
5- زنجبیل برای درمان میکروب معده
4- پودر سیر دارای خاصیتی مانند زنجبیل
3- آویشن یک گیاه دیگر برای درمان عفونت معده
2- جنسینگ داروی گیاهی برای عفونت معده
1- استفاده از خاکشیر
نکاتی برای جلوگیری از عفونت معده

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

23 Nov, 03:32


میکروب معده چیست ؟
عفونت معده یکی از دردهای رایج در معده است. اولین کاری که مردم در این زمان انجام می‌دهند کمک گرفتن از پزشکان و استفاده از قرص هست. اما داروهای گیاهی برای درمان عفونت معده هم وجود دارند که می‌توانند به‌خوبی مشکلات عفونت معده را حل کنند.
مهم‌ترین عامل و میکروبی که باعث عفونت معده می‌شود یک نوع باکتری بنام
هلیکوباکتر پیلوری (Helicobacter pylori) هست. البته این را هم بدانید که اسید معده بسیار قوی هست. اما این باکتری توانسته در مقابل اسید معده دوام بیاورد و باعث آسیب رساندن به معده شود.
درصورتی‌که شخص مبتلا نتواند این مشکل را در زمان مناسب برطرف کند ممکن است دچار بیماری‌هایی مانند: زخم معده و همین‌طور سرطان معده و التهاب شدید  و وقوع دردهای سخت در معده می‌شود.
شاید فکر کنید که مسموم شدن و درد معده همان عفونت معده باشد. اما اشتباه نکنید این دو باهم متفاوت می‌باشند. میزان درد معده به خاطر مسموم شدن شاید در چند روز برطرف شود. اما عفونت معده طولانی‌تر هست و ممکن هست بین 10 تا 15 روز طول می‌کشد.
شما به‌سختی می‌توانید تشخیص دهید که درد معده به خاطر مسمومیت است یا عفونت معده؛ زیرا عواملی مانند: حالت تهوع، استفراغ داشتن و بعضی مواقع تب داشتن در هر دو حالت وجود دارد. اما مطمئناً وقتی غذای مسمومی می‌خورید و بعدازآن در قسمت معده دردی احساس می‌کنید نشان‌دهنده مسمومیت غذایی هست. همچنین اگر در هنگام درد معده دچار کم‌اشتهایی و گرفتگی عضلات شکم شدید، مطمئناً این درد ناشی از عفونت معده است و باید بیشتر مراقب خود باشید.

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:12


خواص بی نظیر کنجد را بدانید

▫️تقویت گردش خون، کاهش التهاب
▫️بهبود هضم، مناسب برای مو
▫️سلامت تنفسی، سلامت چشم
▫️سلامت نوزادان
▫️تقویت سلامت استخوان ها
▫️جلوگیری از چین و چروک
▫️درمان آرتریت، درمان کم خونی
▫️کاهش اضطراب
▫️ پیشگیری از سرطان
▫️تقویت سلامت قلب
▫️ کلسترول پایین تر
▫️کاهش فشار خون
▫️ کنجد از دیابت جلوگیری می کند


https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:12


✅️بیش از 75% از مردم جهان دچار کمبود عنصر روی می باشند و یکی از دلایلی که امروزه بسیاری از افراد دچار ریزش مو، مشکلات پوستی، ناخن ها وغیره می باشند کمبودعنصر روی در بدن است.
 

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:11


❗️علائم فقر #آهن چیست؟

🔸رنگ‌ پریدگی پوست، لب‌ ها و ناخن‌ ها
🔸احساس خستگی یا ضعف
🔸سرگیجه، سردرد
🔸تنگی نفس
🔸ضربان سریع قلب
🔸عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌ حوصلگی
🔸ریزش مو

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:11


علت آب امدن از دهان در خواب عمدتا به دلیل سردی معده است.   حتما هفته ای ۳ بار شربت زنجبیل و عسل بخورید✔️ 
اگه داروی قویتر هم بخواهید‌کافیه فقط به ما پیام بدید

@Sonatitebir

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:11


عسل درجه موجود است
تلفن 👇
خانم سعادت
۰۹۱۲۸۶۹۵۱۲۱

@Sonatitebir

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:11


بادمجان چه خواص درمانی دارد؟

بادمجان یکی از مواد غذایی ست که وقتی سرخ میشه روغن زیادی رو به خودش میگیره و این خطرناکه

خوردن بادمجان به صورت خام و پخته(آبپز) موجب تقویت استخوان، کاهش استرس، کنترل دیابت وسلامت قلب میشود.

@Sonatitebir

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:11


✅️بیش از 75% از مردم جهان دچار کمبود عنصر روی می باشند و یکی از دلایلی که امروزه بسیاری از افراد دچار ریزش مو، مشکلات پوستی، ناخن ها وغیره می باشند کمبودعنصر روی در بدن است.
 

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:09


⚪️بیوتین:

👈بر رویش و حفظ سلامت مو، ناخن و پوست اثرگذار است.
سبب جذب چربی های مورد نیاز و تقویت دستگاه عصبی هم می شود

👈منابع: زرده تخم مرغ، جگر، انگور، هندوانه، موز، توت فرنگی، سبزی های دارای برگ های تیره

@sonatitebir

طب سنتى صالح

22 Nov, 06:09


🍃 ۱۹ راه مبارزه با سرطان :

📛1 - سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع

📛2 - خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع

📛3 - خوردن دارو با آب سرد ممنوع

📛4 - پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع

📛5 - خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع

📛6 - پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع

📛7 - دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح)

📛8 - دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع

📛9 - استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع

📛10 - استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع

📛11 - استعمال قلیان میوه ای ممنوع

📛12 - ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع

📛13 - پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع

📛14 - خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع

📛15 - تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع

📛16 - تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع

📛17 - نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع

📛18 - بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع

📛19 - مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع


💌فوروارد کنید🙏

سایت طب سنتی دكتر امير محمدزاده
http://dr-mohamadzadeh.com/
كانال طب سنتي صالح
https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

21 Nov, 13:12


افراد 50 ساله تصور میکننددچارآلزایمر شده‌اند ؛
اسم اعضای خانواده رو فراموش می کنند ؛
يادشان  نمياد وسيله رو كجا گذاشتند ؛
افراد غالبا از فراموشی شكايت دارند ؛
نام اين کمبودانوسوگنوزیا یا اَنوسوگنوژیا ( Anosognosia) يا فراموشی مقطعی می باشد ؛
شايع ترين علايم فراموشی محو خاطره‌ی است
بعد از 50 سالگی اكثر افراد اين علايم را دارند ؛ از افزايش سن است نه بيماری ؛
مشكل خاص مربوط به حافظه ندارند ؛

پروفسور دابيوس - رييس موسسه IMMA
به اكثر مردم كه با مواردی فراموش كاری مواجه شده اند

اطمينان ميدهد كه  :
اگر از شروع یا افزایش  فراموش كاری خود شكايتی داريد ؛
يك تست كوچكِ عصب شناسی انجام دهید :
فقط از چشمانتان استفاده كنيد.

1 - در شكل زير حرف C را پيدا كنيد :
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
2 -حالا كه c را پيدا كرديد، در شكل زير عدد 6 را بيابيد :
999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999969999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999

3 - حالا حرف N را پيدا كنيد. توجه داشته باشيد اين سوال كمي سخت تر است :
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
4-حالا حرف Y را پیدا کنید.:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXYXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
5-حالا حرف G را پیدا کنید:
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQGQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ
اگر هر پنج تست را به درستی پاسخ داديد ؛
لازم نيست  نزد دكتر مغزو اعصاب برويد ؛
مغزتان در بهترين وضعيت سلامتی است ؛
شما هيچ گونه علايم مربوط به آلزايمر را نداريد ؛
پس برای همه‌ی دوستان بالای 50  ساله‌ی خود بفرستيد ؛
تا آنها هم از وضعيت سلامت خود مطمئن شوند ؛
هرکس راه رفتن را ترک کند ؛
سلامتی او را رها می کند؛
(چون پوست اسید لپتونیک ترشح می کند) هورمون تنبلی ؛

1 - برای مبارزه با استرس و فشارهای روانی و ... پیاده روی می کنیم ؛
2 - برای کاهش وزن پیاده روی می کنیم
3 - برای درمان دیابت ؛ کلسترول و... پیاده روی میکنیم.
4 - پیاده روی می کنیم تا عملکرد کلیه ؛ کبد ؛ چشم ...
5 - برای انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها راه می رویم ؛
6 - برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده روی می کنیم ؛
7- راه می رویم تا سیستم ایمنی خود را فعال کنیم
8 - برای فعال کردن ماهیچه واستخوان ها و تقویت سلامت خود راه می رویم ؛
پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند ؛
بهترین دارو و درمان ارگانیک که نقشی ایفا کننده و با اهمیت در سلامتی جسم داشته باشد،همان پیاده روی ساده و رایگان است ،فقط کمی تندتر از راه رفتن عادی!!!؛

ما آفریده شدیم که راه برویم ؛
اما ما به صندلی ها میخکوب شده ایم ؛
وقتی بیماری ها به ما هجوم می آورند ؛
به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند ؛
ما را روی ملحفه های سفید پهن می کنند ؛

حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما پایدار بماند

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

21 Nov, 06:23


👌خواص روغن شتر مرغ👇

افرادی که از درد در ناحیه مچ دست رنج می‌برند:
کارگرانی که کارهای تکراری با دست انجام می‌دهند
کاربران کامپیوتر و تایپیست‌ها
بیماران مبتلا به روماتیسم و دردهای کمر و زانو
👈روزانه سه مرتبه روغن شترمرغ را هر بار به مدت سه دقیقه روی ناحیه درد به خوبی مالش دهند
👈 اثرات تسکینی در طی سه تا هفت روز بسته به شدت درد ظاهر خواهد شد.
@sonatitebir

طب سنتى صالح

21 Nov, 06:22


بهبود زانویی که آب آورده

🔸زرده تخم مرغ تازه
🔸یک قاشق غذا خوری نمک

✔️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید.
این دو تا را بخوبی ترکیب کنید  و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید
@sonatitebir

طب سنتى صالح

21 Nov, 06:22


💠حرکتی برای خلاص شدن از درد معده و نفخ

باید زانو بزنید و پاها را زیر زانو قرار دهید .
دست ها را مقابل خود دراز کنید .
توصیه می کنیم حداقل 2 دقیقه ژست بگیرید. به این ترتیب، بدن می تواند آرام بگیرد تا از شر نفخ خلاص شوید.
این حالت همچنین می تواند طرف دیگر یا طاق باز صورت گیرد.
وقتی دراز می کشید ، یک پا را خم کنید و آن را به طرف خودتان بغل کنید . شروع به جلو و عقب رفتن کنید.
حتی بهتر است اگر بتوانید پا ها را بغل کنید
 

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

21 Nov, 06:22


تسکین دردهای استخوانی با روغن زیتون و نمک👇

یکی از موراد استفاده از ترکیب روغن زیتون و نمک تسکین دردهای بدن است ، دردهایی مثل درد گردن و زانو که گاهی با مسکن ها هم درمان نمیشوند.

روش آماده سازی 👇
10 قاشق غذا خوری از نمکی که کیفیت بالایی دارد
12-15 قاشق چای خوری از روغن زیتون
این دو مواد تشکیل دهنده را در یک ظرف شیشه ای بریزید و سپس درب ظرف را ببندید. ظرف را به مدت دو روز در دمای طبیعی نگه دارید. پس از دو روز این مخلوط آماده استفاده است.

دستور العمل استفاده👇
یک بار صبح، هنگامی که از خواب بیدار می شوید کمی از آن را در قسمت های آسیب دیده بریزید و به آرامی آنرا به مدت 2-3 دقیقه بر روی پوست بمالید.
پس از مالش قسمت های درد گرفته، آنجا را با یک حوله نرم تمیز کنید. در طی 10 الی 15 روزه شما تغییرات را در قسمت های بدن خود مشاهده خواهید کرد و از دردهای طاقت فرسا خلاص می شوید. 

https://t.me/sonatitebir

طب سنتى صالح

21 Nov, 06:21


رفع سیاهی آرنج ، زانو وزیر بغل و نقاط تیره بدن با طب سنتی👇

یک عدد لیموی درشت را نصف کنید و مقداری عسل و روغن زیتون روی هر نصفه بمالید و ان را روی هرکدام از آرنجها یا محل تیرگی قرار دهید اینکار پس از ده روز پوست نقطه تیره شده  را روشن میکند.

@sonatitebir

طب سنتى صالح

21 Nov, 06:20


💠حرکتی برای خلاص شدن از درد معده و نفخ

باید زانو بزنید و پاها را زیر زانو قرار دهید .
دست ها را مقابل خود دراز کنید .
توصیه می کنیم حداقل 2 دقیقه ژست بگیرید. به این ترتیب، بدن می تواند آرام بگیرد تا از شر نفخ خلاص شوید.
این حالت همچنین می تواند طرف دیگر یا طاق باز صورت گیرد.
وقتی دراز می کشید ، یک پا را خم کنید و آن را به طرف خودتان بغل کنید . شروع به جلو و عقب رفتن کنید.
حتی بهتر است اگر بتوانید پا ها را بغل کنید
 

https://t.me/sonatitebir