بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر، خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است اگر این اصول را هنگام خواب انجام دهید دیگر خبری از کمر درد نیست.
—————
طب سنتی یک کانال تلگرامی است که به ترویج و آموزش درباره طب گیاهی و درمانهای سنتی اختصاص داده است. این کانال با نام کاربری @sonati_tb فعالیت خود را آغاز کرده است به منظور ایجاد سلامت جامعه و ترویج استفاده از روشهای طبیعی و سنتی. طب سنتی از قدیمیترین روشهای درمانی جهان است و به مفهوم خداوند حکیم که درمان همه بیماریها و دردها را در طبیعت قرار داده است، پایبند است. این کانال با تاکید بر اهمیت طبیعت به عنوان خادم طبیعت، به آموزشها و مقالات مرتبط با طب گیاهی و درمانهای سنتی میپردازد. در حال حاضر، کانال طب سنتی هیچ تبلیغاتی را در خود نمایش نمیدهد، تا تمرکز کامل خود را بر روی ارائه محتوای مفید و آموزشی به اعضای خود داشته باشد.
04 Feb, 15:07
04 Feb, 15:07
04 Feb, 15:07
04 Feb, 15:07
11 Jan, 15:02
11 Jan, 15:02
11 Jan, 15:02
11 Jan, 15:02
07 Jan, 10:41
07 Jan, 10:41
07 Jan, 10:41
07 Jan, 10:41
03 Jan, 07:49
03 Jan, 07:49
03 Jan, 07:49
03 Jan, 07:49
22 Dec, 13:28
21 Dec, 12:27
21 Dec, 12:26
21 Dec, 12:26
21 Dec, 12:26
04 Dec, 09:37
04 Dec, 09:30
04 Dec, 09:30
04 Dec, 09:30
04 Dec, 09:30
27 Nov, 07:46
27 Nov, 07:46
27 Nov, 07:46
27 Nov, 07:46
14 Nov, 09:33
14 Nov, 09:32
14 Nov, 09:32
14 Nov, 09:32
14 Nov, 09:32
05 Nov, 08:15
05 Nov, 08:15
05 Nov, 08:15
05 Nov, 08:15
26 Oct, 16:11
26 Oct, 16:10
26 Oct, 16:10
26 Oct, 16:10
21 Oct, 14:30
21 Oct, 14:30
21 Oct, 14:30
21 Oct, 14:30
02 Oct, 17:31
02 Oct, 17:31
02 Oct, 17:30
02 Oct, 17:30
25 Sep, 17:50
25 Sep, 17:50
25 Sep, 17:50
25 Sep, 17:50
19 Sep, 07:31
19 Sep, 07:31
19 Sep, 07:31
19 Sep, 07:31