#خیار
چرا باید در روزحداقل یک عدد خیار خورد🥒
✅ خیار به علت داشتن آنزیم هایی که به هضم مواد پروتئینی کمک می کند، فرایند هضم غذا را تسهیل می کند.
✅ خیار حاوی الیاف غذایی است که به کاهش وزن کمک می کند.
✅ خیار دارای میانگین بالایی از عناصر غذایی مانند ویتامین ب و ویتامین سی است و عناصر غذایی مانند کلسیم و منیزیم نیز درآن وجود دارد.
—————
#️⃣ #طب_سنتی #کانال_تلگرام #طب #سنتی #️⃣
😄 ✍ ✍ ✍ ✍ 🗣 😄
🌐 @SONATi_TB ⭐
➡️ 📱 https://whatsapp.com/channel/0029VaL9wb64IBhIdu7l0o1J
چرا باید در روزحداقل یک عدد خیار خورد🥒
—————
