Академия бадминтона В.Малькова (канал/блог про бадминтон и жизнь) टेलीग्राम पोस्ट

Немного про бадминтон глазами Рен ТВ и при помощи Федерации бадминтона города Москвы

😀

👏 Не бойтесь становиться лучше других, пока остальные стесняются

🤔 Ведь тренироваться можно везде, лишь было желание

По дороге на работу. Несмотря на серое утро. 👇

Кино про бадминтон 🏸

https://www.sovsport.ru/badminton/news/v-rossijskom-kino-poyavitsya-hudozhestvennyj-film-o-badmintone-smesh

Первенство России до 19 лет ✅

Интересное, волнительное, интригующее. Не без ложки дегтя. Но сколько информации для дальнейшей работы.

В зале с утра до вечера. Играли спортсмены, а эмоции и силы исчезают у тренеров. У меня опустошение после окончания официального очень важного старта.

Поздравления тем, кто смог реализовать свои возможности на корте!
Терпения тем, кто не дотянул и нужно с большим усердием тренироваться дальше!

Пока нужен день выдохнуть и в зал🏸
Новые заготовки нужно придумывать😀

#обомне

В Саратове в Центре бадминтона завершилось личное первенство России по бадминтону среди юниоров и юниорок до 19 лет.
Чемпионами первенства стали:
🏆Мужской одиночный разряд - Малый Семен (Санкт-Петербург)
🏆Женский одиночный разряд - Тарасова Марина (Московская обл.)
🏆Мужской парный разряд - Апостолюк Иван (Воронежская/ Саратовская обл.)/ Зибров Никита (Саратовская обл.)
🏆Женский парный разряд - Данилова Кристина (Нижегородская обл.)/ Щередина Полина (Новосибирская обл.)
🏆Смешанный парный разряд - Семенов Валентин (Московская обл.)/ Тарасова Марина (Московская обл.)

🔸ТРАНСЛЯЦИИ https://vkvideo.ru/playlist/-89858131_172
🔸ФОТОАЛЬБОМ (будет пополняться) https://vk.com/album-89858131_306492648
🔸РЕЗУЛЬТАТЫ https://www.badm.ru/news/main/4903

С 1 по 2 марта пройдет командное первенство.

🏸Про бадминтон я вспомнила, когда была в Америке, в индейской деревне.
У коренных американцев, оказывается, есть спортивная игра, которая называется «стикбол». Она очень напоминает всем знакомый бадминтон. Похожая игра есть и у индийцев⬇️
Индия - родина бадминтона. Именно оттуда игра была завезена в Великобританию в XIX веке английскими колонизаторами.
Наше привычное слово БАДМИНТОН восходит к английскому Badminton — названию города, в котором впервые состоялись соревнования по спортивной игре с воланом и ракетками.

☝️Бадминтон - эпоним! Слово пошло от имени собственного, а впоследствии стало нарицательным.

Лень или усталость? Часть 2

Опрос показал, что 57% людей не могут определить что наступила усталость или лень.

Что можно сказать? Похоже появилась тема и вопрос как спортсменам, так и психологам.

Исследования, посвященные ощущениям спортсменов относительно усталости и лени, охватывают различные аспекты психологии, физиологии и нейробиологии. Вот несколько ключевых направлений и примеров научных работ:

1.Усталость и ее восприятие
- Исследование: Marcora, S. M., Staiano, W., & Manning, V. (2009). "Mental fatigue impairs physical performance in humans." *Journal of Applied Physiology*, 106(3), 857-864.
- Описание: В этой работе изучалось, как умственная усталость влияет на физическую работоспособность. Авторы пришли к выводу, что умственная усталость может снижать мотивацию и увеличивать восприятие усилий, что негативно сказывается на результатах.
-(https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.91324.2008)

2. Лень и прокрастинация у спортсменов
- Исследование: Steel, P. (2007). "The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure." *Psychological Bulletin*, 133(1), 65-94.
- Описание: Хотя эта работа не посвящена исключительно спортсменам, она исследует природу прокрастинации и лени как форм саморегуляции. Эти концепции могут быть применены к спортивной психологии.
-(https://psycnet.apa.org/record/2007-00808-003)

3. Физиологическая усталость и ее восприятие
- Исследование: Noakes, T. D. (2012). "Fatigue is a brain-derived emotion that regulates the exercise behavior to ensure the protection of whole body homeostasis." *Frontiers in Physiology*, 3, 82.
- Описание: В этой статье рассматривается усталость как эмоция, регулируемая мозгом, которая защищает организм от чрезмерных нагрузок. Автор предлагает новую модель понимания усталости.
-(https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2012.00082/full).

Как думаете какой процент людей действительно посмотрит эти ссылки?
Думаю оооочень маленький!

⚡️⚡️⚡️🎙 Интервью мастера спорта международного класса, участника Олимпийский игр 2016 года в г. Рио-Де-Жанейро, многократного чемпиона России и призера чемпионата Европы - Владимира Малькова!🥇Кстати, Владимир подготовил еще один эксклюзивный материал из своей поездки по родным местам, который скоро выйдет на его канале
Всем приятного просмотра👀, делитесь этим видео и своими мыслями ⬇️