Склярова Марина officials

Сегодня последний день открыты продажи в терапевтический клуб.

Терапия со мной всего за 3.000₽ в месяц.

Вы получите уроки от меня с практиками
Каждый месяц прямой эфир в зуме
Общение и поддержка
Приглашенные гости (сексолог, спорт, танцы, астролог…)


Приходите❤️


https://smwoman.ru/safe

В для вас это как, быть женщиной…?
Поделитесь⬇️

Эмоциональная зависимость (аддикция) – состояние в котором человек чувствует постоянный страх потерять любимого, стресс и отчаяние. Аддикцию можно сравнить с зависимостью от веществ, алкоголя или игры на автоматах, приносящие огромные бесконечные страдания и мимолетные мгновения «счастья», однако человек готов к этим мучениям.


Такой человек полностью погружен в жизнь любимого, он ни о чем не может думать кроме любимого, он начинает контролировать каждый его шаг, появляется ревность и желание приобрести любимого человека «в свою собственность».
 
1 Первое и самое главное - восполнение чувства достаточности, целости и отдельности. Ответьте на вопросы: кто я, что я люблю, мои интересы, ценности, смыслы.

+ Работа с детскими, ранними травмами.

2 Если вы простите человеку абсолютно всё, вы перестанете быть связанными невидимыми нитями с ним. Поэтому, представьте его рядом с собой и вслух скажите, что вы прощаете ему все что он сделал. Поверьте, это реально работает. Повторять до тех пор, пока не почувствуете, что получилось.

3 Мысленно поставьте стену между собой и человеком от которого зависимы, важно помнить, что вы взрослая и сильная личность, вы справитесь с этим чувством отдельности.

4 Маленький лайфхак. Всякий раз включив воду в кране представляйте себе, что вода уносит всю боль и зависимость к этому человеку бесследно. Смывает, освобождает вас.

5 Вступайте в любые отношения медленно. О-ч-е-н-ь м-е-д-л-е-н-н-о. Никаких «в омут с головой», где себя не слышно, не видно и не почувствовать.

6 Проверяйте, говорите ли вы НЕТ. Неудачному времени встречи, не интересному фильму, спектаклю, поездке..неприятным словам в свой адрес, преждевременным прикосновениям и интимной близости.

7 Сохраняйте свои любимые занятия и проверяйте - с появлением человека, ваша жизнь становится лучше, интереснее или хуже?

8 Сохраняйте свою дружбу, своих друзей, свои интересы. Которые были и будут независимо от этого человека.


❤️Будьте наполнены, увлечены и включены в свою жизнь.
Именно отдельность дает возможность познать глубинную близость с другим.

Забирайте себе свою подсказку 🫶🏻

НЕДОСТАТОК ВЕСА
#склярова_тело

1 Анорексия. Диагноз анорексия ставится при радикальном отказе от питания и потере до 40% веса, чаще наблюдается у женщин в возрасте 15-25 лет. Отсутствует осознание болезни. Идея: «я должна похудеть».
❗️Эта болезнь очень часто заканчивается летальным исходом. 🔹Лечение должно быть комплексное! Доктор+психолог(психотерапевт/психоаналитик).
1 Недостаток веса. Состояние, при котором человек НЕ стремится похудеть, наоборот, хочет поправиться, но не может.
🔹Так же, комплексный подход(доктор+психолог)

Причины:

🔸Анорексия часто возникает после первого сексуального опыта, который был травматическим. Отказ от телесности, сексуальности и того, что связано с телом. Попытка уничтожить тело, как источник боли, стыда.

🔸Амбивалентность чувств. Хочу любви и не могу взять. «С одной стороны я хочу отделиться от матери, с другой стороны - я нуждаюсь в материнской любви».

🔸Бессознательное стремление остаться девочкой-подростком, чувство бессилия перед миром взрослых.
Такая девушка может вызывать у окружающих интуитивное желание «накормить, защитить..».

🔸Ответ на гиперопеку и гиперконтроль. Попытка через тело удержать автономию. Своего рода бунт голодовкой.

🔸Внутреннее ощущение: «я не имею права занимать много места в этой жизни», желание быть незаметной, страх заявить о себе.
Проблема с реализацией.

🔸Легко отдают, но не могут «взять», позволить себе взять. Страшно. «Если я приму и почувствую, что меня любят, мне может быть больно потом(есть опыт потери). И тогда, проще вообще не брать, чтобы не терять, не чувствовать снова боль».


Потеря аппетита.
🍼Еда - символ жизни, любви, удовольствия.
🔹Отказ от еды, как символический отказ от материнской груди, вообще от «материнского во мне», от материнской заботы, от любви или бессознательный отказ от жизни.
🔹Потеря аппетита может случиться в состоянии влюбленности/увлеченности(делом,проектом). В таком случае чувств так много, что для еды уже нет места.
🔹Много работы, мыслей, размышлений, человек целиком и полностью в голове, а не в теле, потеря связи с телом.

✅Что делать(недостаток веса):
В идеале - доктор+терапия. Тёплый, «любящий» психолог, который на время терапии станет той символической мамой/папой и восполнит «нехватку». Напитает. Поможет пройти сепарацию.

🔸Самостоятельно - исцеление внутреннего ребёнка, все техники/практики про любовь к себе, поиск удовольствий и вопрос себе:«а что я люблю, что мне «вкусно» в этой жизни», телесные практики: телесно-ориентированная терапия(холистический массаж), просто легкий и приятный массаж(в «правильных» руках, любые спа процедуры, приятные телу.

Давайте и про недостаток веса тогда поговорим

🟢Про избыточный вес

#склярова_тело

Наше тело(внешнее) это отражение внутреннего.
Диеты не работают, если нет трансформации внутри.

При работе с весом стоит задача понять, какие психологические функции берет на себя вес.
Кроме понимания, нам важно научиться делать это другим способом.
Иначе, вес будет возвращаться снова и снова.

Психосоматика избыточного веса(давайте разбираться через физиологию с психологией):


🧘🏼‍♀️Физика.
Жировая ткань – важнейшее энергетическое депо.

🗝Психика:

Нереализованность. Если творческий потенциал/творческая энергия не имеет выхода,она накапливается в виде жира.

Вот и получаем энергетическое депо.
Как только начинаем работать с темой реализации, разбираемся со страхами, выходим на предназначение..энергия выходит, что с весом?
Тает на глазах. Без особых усилий.

🧘🏼‍♀️Жировая ткань еще и своеобразное хранилище воды, при распаде жира выделяется вода.

🗝Вода в психологическом плане – чувства.

Лишний вес как контейнер чувств. Боль, обида, тревога, страх, гнев. Все эти чувства при отсутствии возможности выхода контейнируются внутри тела, либо в виде болезни, как симптома, либо в виде лишнего веса.


🧘🏼‍♀️Помимо сбережения энергетических запасов жировая ткань служит для теплоизоляции, предохраняет организм от потери тепла.

🗝Давайте сразу на психологический уровень – тепла эмоционального.
Вес как своего рода кокон, окутывает, обволакивает..выполняет роль любящего, согревающего. А еда как символическая грудь(любовь, тепло, безопасность).

🧘🏼‍♀️С ее участием вырабатываются важные биологические вещества и гормоны, в частности женские половые гормоны (это тема сексуальности наша).
🗝Есть отдельно пост «вес и сексуальность».


🧘🏼‍♀️Жировая прослойка механически защищает внутренние органы. Функция защиты и в психологическом плане.

🗝Тут и вопрос границ.
Я не могу защитить себя, сказать нет, вес как броня, я прячусь, снаружи большая, а внутри маленькая и беззащитная.


🗝Локальное распределение. Пример: лишний вес может скапливаться в тех местах, которые психике важно защитить(если ребёнка в детстве били,например, по спине/попе/ногам и лишний вес может быть именно в этих местах, особенно активизируется его проявление в периоды повышенной тревоги, страха, неудачи..тех ситуаций, в которых есть бессознательное ожидание наказания. Вес как защита.


🗝Лишний вес-отличный способ отложить жизнь на «когда похудею».


Что откликается? Поделитесь в комментариях ⬇️

Вы можете присоединиться к нам по выгодной стоимости, со скидкой. Успейте🫶🏻

https://smwoman.ru/prednaznachenie

Наша дорога обратно😱

Фото от мужа❤️‍🔥 Как написала одна девушка «10 лет опыта все-таки»😂
Шедевральные фото! Хочу добавить) ну реально хорошие, да?

Мой день сегодня:
Проснулась в 8 утра, застегнула собранный с вечера чемодан, закинула в машину и поехала к месту, откуда должен отплывать наша лодка.
Позанималась Английским, муж с сыном и друзьями позавтракали и мне заботливо завтрак привезли)
Команда 💪🏼
Потом на лодку и в любимый отель. Ребята на пляж, я работать, потом к ним пришла, купались, дурачились.

Очень люблю такие дни, когда работа и отдых идеально сочетаются.
Вечером поужинали вместе, прогулялись, потом у меня личная терапия, ребята гуляли дальше, смотрели на крабиков..

Перед сном наши любимые ритуалы: мы с сыном дурачимся и хохочем, муж включает серьезного, пытается нас вразумить, напоминая, который час уже😅


На завтра план только отдых)
Надеюсь не завалю😂

Какой ваш идеальный баланс? Если брать 1 день, 1 неделю?
Вам хватает времени в одном дне? Мне вот нет😭

Субстанция. От красоты до уродства один укол.

Фильм поднимает много чувств.
Прекрасное и отвратительное рядом.

Я несколько раз отходила от экрана, закрывала глаза. Возвращалась.

Волну возмущения и отвращения он вызвал у публики. Хороший знак. Это не фаст фуд, он переваривается долго и сложно.

Этот фильм проникает в смотрящего.

Помните художников из «салона отверженных», их произведение вызвали такую же реакцию публики.
На картины плевали, обливали, пытались уничтожить.

Они обнажили скрытое.

Фильм затрагивает темы, с которыми человеку нарциссической культуры соприкасается больно.

Какие линии мне понравились:

⚫️Сью как аватар в соц сетях, который создается, а потом гуляет сам по себе и многие забывают, что являются одним целым. Такой большой разрыв, что «я с собой не совпадаю».

⚫️Конфликт частей. Внутри каждой женщины живет юная Девушка и Старуха.
И другие части, разумеется, тоже. Я это - множество разных я.
Помните, как одна часть начала обкрадывать вторую. Кого обкрадывала она?

⚫️Про быстротечность времени и потери. У каждого они свои. Работа, красота, молодость, здоровье…
Что пора отпустить, но так сложно это сделать.


Мой муж поделился, что на сцене, где она не может встать с кресла, его пронзило самого..
Мне казалось, что этот фильм больше женщин затронет, но нет. Потеря здоровья это то, что касается всех после 40-50..
Я теперь понимаю, почему бабушка моя говорила всегда: главное здоровье..
И как мы наплевательски к этому относились в юности.
Прямо как Сью)

⚫️Одиночество и пустота за славой и богатством, которой героиня прикрывалась.
Чем прикрывается каждый из нас?

⚫️Отношения с едой, линия рпп, где героиня не справляется с болью, злостью и пустотой внутри. Пытается заполнить эту пустоту, заглушить боль и вместе с этим ее злость не имея выхода, направлена на себя.

⚫️Сцена столкновения одной части и другой очень напомнила мне период моей сепарации с мамой, когда на протяжении нескольких месяцев практически каждый день мне снились именно такие сцены, моя борьба с ней.
Конечно это все происходит внутри.
Борьба и сепарация.

⚫️Продюссер увольняет Элизабет, ест креветки, омерзительная сцена, на столе пустые панцири. Элизабет чувствует себя такой же. Высосали все соки и на мусорку.

⚫️Гонка за оболочкой соответствия в нарциссической культуре приводит к потере содержания и разрушению.
Когда «выглядеть» важнее, чем «чувствовать».

⚫️Как она собирается на свидание, тут зритель оживает, появляется надежда и внутри повторяешь: иди, иди, сходи ты уже на это свидание… но нет. Отражение в зеркале не пускает.

Невозможность остановится. Баланс, ответственность, умение принять, отпустить, переход..ох, много чего еще

Что затронуло вас? Обсудим в комментариях⬇️

Ответила на вопросы еще текстом, кому интересно, заглядывайте в комментарии. Включайтесь в диалог, давайте общаться тут больше)

Эфир сегодняшний ❤️

#склярова_эфиры


https://youtu.be/00iASwoo4QI?si=MTOMKnF19iAoVCux

Расширение денежной емкости ведет к инфантилизации.


А вот увеличение денежной способности ведет к устойчивости, спокойствию и уверенному финансовому росту.


Идея «просто позволь себе» стала волшебной таблеткой, только горькой.

Многие воспринимают эту рекомендацию буквально: на последние куплю/полечу, а мне должно за это «расширение» откуда-то прилететь, ну, ну! Это «расширение» заканчивается кредитами, долгами и дикой тревогой.

Позволить позволили, а откуда должно прилететь так и не поняли.

Здравствуй, детское магическое мышление и разрыв между растянутой денежной емкостью и атрофированной денежной способностью.

Когда вы увеличиваете денежную способность, реальную способность зарабатывать, тогда у вас не «само как-то случается», а получается уверенно и стабильно, с пониманием, как вы это делаете. У вас появляется разумность в управлении финансами, делами, своими ресурсами.

Для вас становится нормой зарабатывать гораздо больше, чем расходовать.
И не растягивать эту дыру внутри новыми бессмысленными хотелками.


Если хотите растягивать дыру внутри, строить воздушные замки и получать простенькие магические задания, то это не ко мне.

Если готовы поработать и получить стабильность, спокойствие, уверенный рост, опору на себя, на свои навыки -

Приходите, 20 октября мы начинаем.

Это будет увлекательно и серьезно, без воды.

Ссылка в шапке профиля или

Даша +7 921 577-55-98
Марго +375 33 679-47-12

Жду психологически взрослых, готовых трудиться! Ваша реальная внутренняя трансформация принесёт твердые результаты в жизни❤️

Получается дойти у тех, кто продолжает идти.
Как говорится: дорогу осилит идущий.

Первая моя работа была - уборщицей. Я так радовалась, что начала зарабатывать свои первые дeньгu!

Студенткой раздавала листовки у метро, работала официанткой в кафе, крупье в казино… и это была часть пути.

Потом встретила мужчину, он содержал меня, дарил дорогие подарки и мне казалось это большим счастьем и удачей.

Но, оказалось, когда рядом тот, кто тебя полностью содержит, велик риск провалиться в беспомощность, зависимость и раздуться от его денег, будучи пустой внутри.

Что со мной и случилось.

Я себя чувствовала беспомощной без него, было очень страшно, как я справлюсь сама..

Справилась. Спасибо моему психологу и мне за труд.

Сейчас я могу купить или оплатить сама все то, что мне нужно и даже больше!

И это действительно счастье -

💎Опираться на себя, зарабатывать свои деньги, быть в отношениях, в которых муж радует, балует, дарит подарки, но не зависеть от его дeнeг и подарков.

Я искренне радуюсь, когда у моих клиентов получаются так же, опираться на себя + с благодарностью принимать подарки.

Радуюсь, когда после курса «Дeньгu» читаю сообщения, где вы пишите о том, как у вас получилось -

💎Выйти на другой уровень, найти свое дело, уверенно расти, когда в семье меняются отношения..
Это то, что делает меня счастливой.

Курс «Дeньгu, реализация, предназначение» проходит один раз в год, старт 20 октября.

Прямо сейчас вы можете присоединиться, продажи пока открыты.

Ссылка в шапке профиля или пишите:

Даша +7 921 577-55-98
Марго +375 33 679-47-12

Приходите и вы за своими результатами🚀

Сегодня в сторис откровенные разговоры, дублирую и сюда❤️