طب و زیبایی @slamatiran Channel on Telegram

طب و زیبایی

@slamatiran




🍏آگاهی مقدمه سلامتی ست🍎

طب و زیبایی (Persian)

با خوش آمد گویی به کانال طب و زیبایی

🍏 که توسط کاربر @slamatiran اداره می شود. این کانال با هدف افزایش آگاهی در زمینه سلامتی و زیبایی ایجاد شده است. اگر به دنبال اطلاعات جدید و مفید در زمینه طب و زیبایی هستید، این کانال بهترین مکان برای شماست. از مقالات علمی گرفته تا نکات عملی و تمرینات ورزشی، این کانال پوشش گسترده ای از موضوعات مرتبط با سلامت و زیبایی را ارائه می دهد. با عضویت در این کانال، می توانید به جمعیتی فعال و اطلاعاتی پیوسته و از تجربیات دیگران در این زمینه بهره مند شوید. پس عجله کنید و به کانال طب و زیبایی بپیوندید تا از آخرین مطالب و مقالات مفید در این حوزه با خبر شوید. 🍎

طب و زیبایی

26 Sep, 08:56


💚 ۴ ویتامین برای پوست زیبا

ویتامین A چروک
ویتامین C لکه
ویتامین E ضدافتاب طبیعی
ویتامین K سیاهی های پوست


🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

26 Sep, 08:56


بدون دارو بیماریتون رو درمان کنید❗️

◾️اگر عصبی هستید موز بخورید
◽️اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید

◾️اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید
◽️اگر مشکل معده دارید ماست بخورید

طب و زیبایی

25 Sep, 04:21


💟#گوشت_شتر

✴️•⇦ بجای گوشت گاو ، گوشت شتر مصرف کنیم زیرا: 🐪

🔸↫ ویتامینهای گروه B این گوشت در تقویت اعصاب تاثیر زیادی دارند و «روی» آن در تقویت قوای جنسی و جلوگیری از اختلالات در رشد جنین کارآمد است.

👈 کالری بسیار بالای گوشت شتر قوای بدنی و استقامت را زیاد میکند و توصیه میشود که بانوان باردار و شیرده، دانش آموزان، ورزشکاران و افراد کهنسال از خوردن آن غافل نشوند.

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

25 Sep, 04:21


برای مراقبت از دستها گلیسرین و گلاب را مخلوط کنید.

👈 این مخلوط را بر روی پوست دستانتون بمالید و ماساژ بدین

پنج تا ده دقیقه بعد با آب و لرم بشویید و بصورت نیمه خشک کنید.👌


🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

25 Sep, 04:20


#سلامتی| آرامش بخش‌های گیاهی

🔸تنش‌ها، نگرانی‌ها و استرس‌ها همگی عواملی هستند که بر سلامت جسم و روان ما اثرگذارند، هر فرد برای آرام نگه‌داشتن خود از روش‌های مختلفی استفاده می‌کند. در این بین، دمنوش‌های گیاهی از بهترین روش‌های موثر برای تسکین اعصاب هستند.

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

24 Sep, 10:51


خواص گیاه بهاری زرشک:

🌱پوست، ریشه و ساقه این گیاه خاصیت درمانی دارد.
پوست این گیاه حاوی آلکالوئید‌هایی است که این آلکالوئید‌ها خواص آنتی بیوتیکی (ضد باکتری و ضد عفونت) دارند و سبب تحریک بخش‌هایی از سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

انواع عفونت‌هایی که زرشک می‌تواند در درمان آن‌ها مؤثر واقع شود عبارت است از: عفونت گلو، مجاری ادراری، مجاری معده ای- روده ای، ریه ها، عفونت‌های مخمری و اسهال

زرشک برای درمان کم اشتهایی موثر است و همچنین پماد آن برای جوش خوردن استخوان شکسته مصرف می‌شود.


🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

24 Sep, 10:50


دانستني هاي مفيد:


🔹خوردن کره در شب موجب افزایش کلسترول و چاقی می شود
🔹سبوس برنج با داشتن ویتامین های E و B باعث شادابی پوست و جلوگیری از ریزش مو می شود
🔹بهترین راه برای کم کردن اشتها خوردن سالاد خصوصا سالادهای حاوی کلم و کاهو قبل از غذای اصلی است
🔹لیمو تازه و عسل نه تنها از سرما خوردگی پیشگیری می کند بلکه خوردن آن قبل از خواب کبد چرب را درمان می کند
🔹خوردن سیب سرخ از تبخال پیشگیری می کند
🔹مصرف بیش از حد کلسیم باعث ایجاد سنگ کلیه می شود
🔹چای سبز باعث چربی سوزی می شود
اما افراط در مصرف آنها باعث بیماری های متعدد می شود

🔹مصرف
حلیم مانده ممنوع
وقتی حلیم برای چند روز یا حتی چند ساعت بماند باعث بیماری های گوارشی می شود
🔹خوردن کیوی احتمال ابتلا به سردرد را کاهش می دهد
🔹سیب سرخ باعث افزایش اشتها می شود و آهن بیشتری نسبت به سایر سیب ها دارد
🔹سالاد زیتون و خیار و گوجه
این سالاد مقوی چشم و سرشار از فیبر است
و با درمان یبوست موجب لاغری می شود
🔹 بعد از مصرف پفک حتما مسواک بزنید
🔹چسبندگی پفک به دندان ها باعث پوسیدگی آن ها می شود.



🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

24 Sep, 10:49


🍅 اغلب زمان گلو درد محلول آب نمک قرقره میکنیم اما تحقیقات نشان داده استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش درد معجزه آساست!!

🔹ضمنا آب گوجه بهتر از نوشابه انرژی زا خستگی را رفع می کند


🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

23 Sep, 12:34


مهمترین علتهای #چرب_شدن_کبد:

👈استرس
👈مصرف الکل
👈فست فودها
👈خوردن آب بین غذا
👈مصرف بیش ازحد دارو
👈مصرف چربی های ناسالم
👈مصرف بی رویه غذاهای کنسروی

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

23 Sep, 12:34


🍂 #ادویه های شگفت انگیز را بشناسید:

🚩 #زعفران: مسکن وضدسرفه، افزايش اشتها

🚩 #زردچوبه: ضدسرطان،ضد استخوان درد

🚩 #زنجبیل: تقویت معده،افزايش سوخت و ساز بدن

🚩 #دارچین: ضدتب وضدسرفه،كاهش قندخون


🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

30 Jun, 22:25


طب و زیبایی pinned Deleted message

طب و زیبایی

25 Jun, 13:13


ویتامین‌هات رو به موقع مصرف کن

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

24 Jun, 11:13


سندرم پای بی قرار را با این مواد مغذی آرام کنید

👈🏻 اسفناج
👈🏻 گوشت قرمز
👈🏻 ماهی
👈🏻 کشمش
👈🏻 لوبیا و عدس
👈🏻 مرکبات
👈🏻سیب زمینی

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

24 Jun, 11:12


محلولی قوی تر از #آسپرین

🔹10 حبه سیر
🔹مقداری کمی دانه فلفل
🔹 480 گرم عسل

🔸سیرهای رنده کرده و همراه دانه های فلفل درون عسل بریزید بگذارید تا 5 روز مخلوط شوند

🔸روزانه به صورت ناشتا به اندازه یک قاشق غذاخوری از آن میل کنید

📌 این محلول جداره‌‎های رگ را که بر اثر کلسترول بالا ضعیف شده را تقویت میکند و گردش خون را تنظیم میکند و در نتیجه مانع حمله قلبی میشود


🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

24 Jun, 11:12


🍸 خـواص #دمنوش به #لیمو :

🔹طـبیعت گـرم
🔹آرامـبخش
🔹بـهبود حـافظه
🔹تـقویت مـعده
🔹ضـد نـفخ
🔹درمـان بی خـوابی

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

05 Jun, 19:30


🥝 اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد #کیوی میل کنید.

👈 منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

05 Jun, 19:30


💥برای درمان فوری #دل_پیچه

پوست یک #سیب را کامل بکنید آن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود بعد میل کنید. باعث میشود از شر دل‌پیچه خلاص شوید.


🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

07 May, 04:21


#شیرکاکائو ؛ برای #صبحانه #کودک ممنوع❗️

شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

07 May, 04:21


#سلامتی

#آبلیمو های صنعتی نخرید

دراکثرکارخانه ها یک لیمو هم وارد نمی شود وآب لیموی طبیعی صنعتی از آب کاه و جوهرنمک تولید می شود.


🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

طب و زیبایی

07 May, 04:20


شب #آدامس نجوید.

جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود. از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شب ها آدامس نجوید..

🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀