Симметрия | Медицинский центр Telegram Posts

❓ Можно ли делать перерывы между сеансами?

Да, перерыв 5–6 дней можно сделать, но желательно, чтобы это не было посредине какого-то блока. Например, если начали работать с шеей, но алгоритмы ещё не завершены, пауза нежелательна. Лучше заранее согласовать это с реабилитологом или врачом. Но в целом перерывы допускаются.

Записаться на консультацию

#вопросы_симметрия

✅ Что такое Биомеханотерапия и чем она отличается от других методов лечения?

Биомеханотерапия — это методика, которая помогает восстановить слабые мышцы с помощью подбора лечебных движений, выполняемых на специальных тренажерах. Это не активные упражнения. Для пациента это пассивные движения, так как за пациента их выполняет реабилитолог.

👉 Пациенту не нужно выполнять физические усилия — реабилитолог сам подбирает мягкие движения, которые включают нужные мышцы. От пациента требуется только обратная связь: больно или не больно, чтобы точно подобрать движение.

Как Биомеханотерапия отличается от других методик?

➖ Массаж работает с перегруженными мышцами-компенсаторами, расслабляя их, но не устраняя причину. Мышца, которую расслабили, снова напрягается, когда вы возвращаетесь в обычную жизнь. Потому что ей приходится снова брать на себя нагрузку за «двоих» - себя и слабую мышцу, которая не работает, выключена, не в тонусе.

В отличие от массажа, который временно расслабляет напряжённые мышцы, Биомеханотерапия работает именно с причиной боли — слабыми мышцами, возвращая им работоспособность. И когда мышцы приходят в баланс, каждая выполняет свою функцию, боль уходит.

Благодаря этому метод подходит даже при грыжах и протрузиях, так как позволяет стабилизировать позвонки за счёт восстановления тонуса глубоких мышц, поддерживающих позвоночник.

➖ Мануальная терапия убирает функциональные блоки, часто «вставляя позвонки на место». Биомеханотерапия же нормализует тонус мышц вокруг позвонка, и он сам занимает своё естественное положение. Биомеханотерапия работает мягко и в пределах естественной апплитуды движения мышц, без резких действий.

➖ Лечебная физкультура включает активные движения, которые пациент делает сам. Если мышца слабая, движение выполняется за счёт компенсаторов, уже перегруженных и болящих. Биомеханотерапия использует пассивные лечебные движения, чтобы убрать болевые точки, мешающие слабым мышцам работать.

➖ Остеопатия работает с тонкими структурами. У нас тоже есть элементы остеопатии, но Биомеханотерапия более понятна пациентам. Она направлена на мышечные цепи и крепления слабых мышц, помогая восстановить правильную биомеханику тела. После Биомеханотерапии пациент может сам поддерживать восстановленные мышцы специальными упражнениями.

Наша методика помогает выявить слабые мышцы, восстановить их тонус и снять нагрузку с компенсаторов, возвращая телу баланс и устраняя боль.

Если вас беспокоит боль в суставах, мышцах или шее, не стоит занимайтесь самолечением. Игнорирование боли в итоге будет стоить дороже, а ничего не делать - это наблюдать за ухудшением. Ведь ситуация сама по себе не исправится, если вы не устраните причину вашей боли.

Мы знаем как вам помочь! За 16 лет работы мы помогли более 20 000 пациентов.

Записаться на приём по акции

🤩 Медицинский центр «Симметрия»

🔥 Предотвращаем проблемы с позвоночником!

Сильные мышцы кора – залог стабильности и защиты позвоночника. Работая над ними, мы:

✅ Предотвращаем асимметрию в теле – выравниваем баланс мышц.
✅ Избегаем искривления осанки – поддерживаем позвоночник в правильном положении.
✅ Снижаем боли в пояснице – уменьшаем нагрузку на спину.

🚀 Не забудьте отправить друзьям!

✅ Чтобы упражнения давали максимальный эффект, мышцы должны быть в правильном тонусе. Узнайте, какие зоны требуют коррекции – запишитесь на диагностику!

Записаться на приём

#полезное_симметрия

❗️ Гиперлордоз – когда поясница прогибается слишком сильно

Продолжаем нашу рубрику “Слово дня”! Сегодня вместе с врачом ЛФК и спортивной медицины Магометовой Ольгой Анваровной обсуждаем, что такое гиперлордоз, и что к нему приводит.

Если говорить простым языком, гиперлордоз — это патологический прогиб в пояснице. В норме поясничный лордоз – это естественный изгиб позвоночника, но когда он становится чрезмерным, поясничные позвонки начинают сильно выдвигаться вперёд.

📌 Почему это происходит?
Гиперлордоз бывает первичным и вторичным.
Первичный связан с травмами, аномалиями развития, смещением позвонков. Но чаще встречается вторичный гиперлордоз – он возникает из-за мышечного дисбаланса.

👇 Какие причины приводят к прогибу поясницы?

➖ Проблемы с тазобедренными суставами: если движение в них ограничено, таз наклоняется вперёд, а пояснице приходится прогибаться.
➖ “Компьютерная шея”: когда голова долго вытянута вперёд, меняется центр тяжести, и чтобы сохранить баланс, поясничный прогиб усиливается.
➖ Слабые ягодичные мышцы: если они плохо работают, таз наклоняется вперёд, живот выпячивается, а поясница прогибается.
➖ Беременность: временное явление, когда увеличивается живот и тело компенсирует нагрузку.

🤔 Как понять, в чём причина?
В нашем центре мы используем мануальное мышечное тестирование, которое помогает определить, какие мышцы выключились из работы и привели к гиперлордозу.

Если замечаете у себя выраженный прогиб в пояснице и боли в спине – переходите по ссылке ниже и приходите на диагностику!

Записаться на приём по акции

🤩 Медицинский центр «Симметрия»

Можно ли вылечить грудной спондилез?

⏳ Тайм-коды:

0:01 - Не только позвонки вызывают боль
0:34 - Почему мышцы спазмируются и как это исправить

Записаться на приём

#полезное_симметрия

Рубрика «ВОПРОС-ОТВЕТ» ❓

Боль в шее, спине, головные боли, сложности в тренировках, дисбаланс в движениях — если что-то беспокоит, пишите в комментариях.

Будем разбираться вместе с Ольгой Анваровной! ⬇️

🔥 Лучший комплекс при сколиозе

Эти упражнения помогут:

✅ Укрепить мышцы спины – для лучшей поддержки позвоночника.
✅ Увеличить подвижность плеч и лопаток – для свободы движений.
✅ Снять напряжение и улучшить осанку – уменьшая дискомфорт в спине.

🔄 Выполняйте каждое движение по 10–15 раз на каждую сторону, плавно и симметрично.

💡Регулярность – ключ к результату! Уже через несколько недель вы почувствуете изменения.

🚀 Не забудьте отправить друзьям!

✅ Чтобы упражнения давали максимальный эффект, мышцы должны быть в правильном тонусе. Узнайте, какие зоны требуют коррекции – запишитесь на диагностику!

Записаться на приём

#полезное_симметрия

Онемение рук ночью: история пациента

🔹 Точка А

• Просыпалась от онемения рук – сначала пальцы, потом вся рука до плеча.
• Боль, паника, страх – приходилось будить близких, чтобы они растирали руки.
• Обращение к неврологу, МРТ, шейный корсет, лекарства – без улучшений.
• В поликлинике рекомендовали зарядку и расслабление мышц, но состояние ухудшалось.
• Постоянное напряжение и страх перед сном.

Почему возникла проблема?

Онемение рук по ночам – это не болезнь, а следствие перегрузки шейных мышц и нарушения работы нервных структур. Когда глубокие мышцы ослабевают, поверхностные берут на себя лишнюю нагрузку, напрягаются и сдавливают сосуды и нервы.

Спазмированные лестничные мышцы шеи пережимают нервный пучок, идущий к мышцам руки и плеча. Это вызывает онемение верхних конечностей, особенно четвёртого и пятого пальца, боль и временную потерю чувствительности.

✅ Что сделали?

Метод Биомеханотерапии позволил восстановить баланс мышечной системы:

• Выявили перегруженные мышцы шеи и дисфункцию ВНЧС.
• Убрали напряжение в шейном отделе, восстановили кровоток.
• Восстановили симметрию плеч, убрав разницу в 2 см.
• Активировали слабые мышцы, чтобы тело работало правильно.
• Подобрали комплекс упражнений для закрепления результата.

🔹 Точка Б

• Онемение полностью исчезло.
• Чувствительность рук восстановлена.
• Боли ушли, страх перед сном пропал.
• Плечи выровнялись, шея расслаблена.
• Пациентка спит спокойно, больше не просыпаясь от боли.

💬 Из отзыва пациента:

“Центр “Симметрия” на Динамо – моё спасение! Врач Магометова Ольга Анваровна и реабилитолог Владислав вернули мне спокойный сон и здоровье. Они не просто убрали симптомы, а восстановили баланс в теле. Спасибо!”

👩🏼‍⚕️ Лечащий врач клиники «Симметрия»:
Магометова Ольга Анваровна, врач ЛФК, спортивный врач, детский врач ЛФК, стаж 26 лет.

⚠️ Чем раньше вы обратитесь за консультацией, тем быстрее можно предотвратить усугубление проблем.

📍 Метод Биомеханотерапии устраняет не только боль, но и её причины, восстанавливая естественный баланс тела.

Записаться на приём по акции

🤩 Медицинский центр «Симметрия»

#результаты_лечения_симметрия

🤔 71 год? Прострелы в спине, боль в ногах и шее? Было.

Сейчас – свобода движений и отличное самочувствие!

❗️ Всё благодаря точному диагнозу и работе с причиной, а не только с симптомами.

🙌 Спасибо, что доверяете нам!

Записаться на приём по акции

🤩 Медицинский центр «Симметрия»

🤔 Почему возникает асимметрия лица и как её исправить?

Заметили, что одно ухо выше другого или скулы на разном уровне? Асимметрия лица — это не просто косметический дефект, а сигнал о внутренних дисбалансах в организме.

Часто причина кроется в работе мышц, управляющих височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС): крыловидных, жевательных, височных. Когда их тонус нарушается, симметрия лица начинает изменяться.

Но тело — это единая система, и проблема может скрываться гораздо глубже:
➖ Дисбаланс в мышцах шеи влияет на положение головы и челюсти.
➖ Перекос таза изменяет ось тела, что сказывается на лице.
➖ Даже стопы могут внести свою лепту, нарушая общий мышечный баланс.

🚨 Чтобы восстановить симметрию, важно не просто скрывать проблему, а найти её источник. Для этого нужна диагностика.

Как мы работаем?
Метод Биомеханотерапии помогает выявить напряжённые и слабые мышцы, восстановить их баланс и вернуть лицу естественную симметрию.

✅ Хотите записаться на консультацию по акции? Переходите по ссылке ниже.

Записаться на приём по акции

🤩 Медицинский центр «Симметрия»