الصِــ👑ـحَـّـــةَ وَ التـَــ🍏ـغْــــذِيَـــةَ

📌أربع طرق لحمـــــــــــــاية طفلك من التحرش💢👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/6889

📖قصص قرآنــــــــــــة
📖قصص واقعيـــــــــة
📖قصص خياليـــــــــة
📖قصص للأطفـــــــال
👨‍🎓إذا كنت من هواة القصص المشوقة الممتعة ستجدها هنــــ💎💎ــــــا👇👇
https://t.me/addlist/ErW_V3lAn4BkNzlk

💢أســــــــباب الأرق وصعوبة النوم و؏ـــــ💊ــــلاجة👇
https://t.me/addlist/ErW_V3lAn4BkNzlk

📚ترجمة إنجليزية للقرآن الكريم مع نص عربي كامل📝👇
https://t.me/aitaqWem/41750

⚡️للإشتراك في الدعم
@thamar911

#شمال_غزة_يموت_جوعا
#شمال_غزة_يجوع
#شمال_غزة_يموت_جوعاً

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲 🇵🇸

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ المشروب الصحي للتنحيفツ
@jamalok

❀ كيف تكون داعية للنار⁉️
@Dorrlltdbr

❀ قصص وحكابات للأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
🌱 كلمات قد تغير حياتك
🔹04k @Ggdt5
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
🌱 أسرار الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 قناة هند للتدريب
🔹08h @hindtadreb
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 موسوعة ،، ،، جنة
🔹09h @jannahbook20
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 ‌{ ⁩‌همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 السيرة النبوية للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 كيف تكوني متميزة
🔹30k @moslamawoman
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 الصحة والتغذية
🔹14k @sihatok

🌱 فوائد وفرائد
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 أمهاتنا
🔹12k @ucfuzjc
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 رضا الله غايتي
🔹07k @Reda_Allah
🌱 حصاد تدبر
🔹07k @tadabbur1

🌱 أوراق مبعثرة
🔹05k @ximd5
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ "
🔹03k @yemen015
🌱 تعلم الانجليزي من الصفر
🔹02k @developyournglish
🌱 طريق الاستقامة
🔹02k @zainnnn
🌱 تعلم تركي
🔹02k @TURKIYE_ORENIYOR

🌱 صوتيات الرقيه شرعيه
🔹02k @roqya033
🌱 همسات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 تزوّدوا
🔹01k @tazawadoo
🌱 ツ همسات تفاؤل ツ
🔹01k @hamasattafaol
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM

🌱 المكتبه الشامله السلفية
🔹01k @Alshamlh_Alymn
🌱 مصطفى العدوي
🔹01k @alda3wa14
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM50
🌱 عُلُومُ الحَدِيْثِ ،ّ
🔹01k @aloomelhadeth
🌱 درر إسلامية
🔹01k @alforkanq

🌱 هُنا يطمئن قلبك
🔹08h @oOo551
🌱 كـــن ثــريــا
🔹07h @tomydrem
🌱 🦋تمسك بحبل الله 🦋
🔹07h @AsmaaHabashi
🌱 عبق الياسمين
🔹06h @tempsde
🌱 اللهم ارزقنا الجنة
🔹05h @AHLALJNA

🌱 مقتطفات
🔹05h @Friend_days
🌱 🇵🇸طوفان الاقصى🇵🇸
🔹04h @BURKANLY
🌱 مناحل اليمن
🔹02h @ye_hony
🌱 اطلب علاجك من طبيبك
🔹05h @rwoserzm
🌱 صدقة ج ـآرية للموتى
🔹06h @fjguj

🌱 تغريدات
🔹06h @nsoom100
🌱 الدعوة إلى الله
🔹06h @abed20191440
🌱 Ⓜانيــروا عتمــــةⓂ قلـو
🔹06h @amkzp
🌱 مقتطفات ودررمنوعة
🔹10h @rwoser
🌱 اجمل التلاوات والمحاضرات
🔹01k @noommaan

🌱 اكليل الورد
🔹01k @ALWaradAklail
🌱 روائع التلاوات
🔹01k @Rwaeaatelawat
🌱 طريق الهدايه
🔹01k @Alhdea
🌱 الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob

🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 ديكور
🔹02k @decoer
🌱 إشراقة صباح
🔹02k @ggjjx
🌱 فاشغـلوها بالـقرآن
🔹02k @khatma_for_Quraan_sona
🌱 كيف أحزن والله ربي
🔹02k @abeer435

🌱 تعلم قبل أن تتكلم
🔹02k @talab3lem
🌱 🧡القرآن حياة القلوب🧡
🔹02k @klobeena
🌱 قنــاة القــرآن الــكريم
🔹02k @AlBadr12
🌱 { محمد ° ° قدوتنا }
🔹03k @muhamad_qadwatena
🌱 خــواطـــــر : ‏
🔹03k @khawatir100

🌱 إلى أبي
🔹04k @mygodhelpus
🌱 قصص ومواعظ
🔹06k @klkhaja
🌱 ليطمئن قلبي
🔹07k @Qurantup
🌱 أناشيد روعه
🔹07k @Anashed_Eslamy
🌱 إرشادات لحفظ القرآن
🔹10k @jamil_sabbagh1

🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 درر للتدبر والتأمل
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh

🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ دعاء الأم متى يستجاب🕊
@muhamad_qadwatena

❀ سوطي أم صوتي أم صمتيツ
@Dorrwfwaed

❀ قصص وحكايات للأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

🤲من الأد؏ــية النبوية التي كان يكثر منها النبي ﷺ🌷👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/6637

🔍📲اختـــرنا لكم مجموعة من القنوات
المفيدة ، تجدون فيها :
سكينة الـــروح ، طمأنينة القلـــب ،
راحة البـــال ، صــلاح النفــس 💛👇🏻👇🏻
https://t.me/addlist/1c4GImGMok83NGZk

🎀 للمهتمات بالأنــاقة، والباحثات عن الرشـاقة،
أســرار الأنــوثة، والجمال  ،
☔️ عالم مليئ بالمفاجأت السعيدة 😍👇🏻
https://t.me/addlist/1c4GImGMok83NGZk

😳هل سمعت من قبل عن التربية المايكروويفية❓👇👇
https://t.me/aitaqWem/41412

⚡️للإشتراك في الدعم
@thamar911

#شمال_غزة_يموت_جوعا
#شمال_غزة_يجوع
#شمال_غزة_يموت_جوعاً

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲 🇵🇸

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ قناة ابن عثيمينツ
@Ibinothaimeen

❀ أقوال وألغازツ
@Dorrwfwaed

❀ قصص للأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 ‌{ ⁩‌همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 موسوعة ،، ،، جنة
🔹09h @jannahbook20
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 قناة هند للتدريب
🔹08h @hindtadreb
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 أسرار الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 كلمات قد تغير حياتك
🔹04k @Ggdt5
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh
🌱 درر للتدبر والتأمل
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree

🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 إرشادات لحفظ القرآن
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 أناشيد روعه
🔹07k @Anashed_Eslamy
🌱 ليطمئن قلبي
🔹07k @Qurantup
🌱 قصص ومواعظ
🔹06k @klkhaja

🌱 إلى أبي
🔹04k @mygodhelpus
🌱 خــواطـــــر : ‏
🔹03k @khawatir100
🌱 { محمد ° ° قدوتنا }
🔹03k @muhamad_qadwatena
🌱 قنــاة القــرآن الــكريم
🔹02k @AlBadr12
🌱 🧡القرآن حياة القلوب🧡
🔹02k @klobeena

🌱 تعلم قبل أن تتكلم
🔹02k @talab3lem
🌱 كيف أحزن والله ربي
🔹02k @abeer435
🌱 فاشغـلوها بالـقرآن
🔹02k @khatma_for_Quraan_sona
🌱 إشراقة صباح
🔹02k @ggjjx
🌱 ديكور
🔹02k @decoer

🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 طريق الهدايه
🔹01k @Alhdea
🌱 روائع التلاوات
🔹01k @Rwaeaatelawat

🌱 اكليل الورد
🔹01k @ALWaradAklail
🌱 اجمل التلاوات والمحاضرات
🔹01k @noommaan
🌱 مقتطفات ودررمنوعة
🔹10h @rwoser
🌱 Ⓜانيــروا عتمــــةⓂ قلـو
🔹06h @amkzp
🌱 الدعوة إلى الله
🔹06h @abed20191440

🌱 تغريدات
🔹06h @nsoom100
🌱 صدقة ج ـآرية للموتى
🔹06h @fjguj
🌱 اطلب علاجك من طبيبك
🔹05h @rwoserzm
🌱 مناحل اليمن
🔹02h @ye_hony
🌱 🇵🇸طوفان الاقصى🇵🇸
🔹04h @BURKANLY

🌱 مقتطفات
🔹05h @Friend_days
🌱 اللهم ارزقنا الجنة
🔹05h @AHLALJNA
🌱 عبق الياسمين
🔹06h @tempsde
🌱 🦋تمسك بحبل الله 🦋
🔹07h @AsmaaHabashi
🌱 كـــن ثــريــا
🔹07h @tomydrem

🌱 هُنا يطمئن قلبك
🔹08h @oOo551
🌱 درر إسلامية
🔹01k @alforkanq
🌱 عُلُومُ الحَدِيْثِ ،ّ
🔹01k @aloomelhadeth
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM50
🌱 مصطفى العدوي
🔹01k @alda3wa14

🌱 المكتبه الشامله السلفية
🔹01k @Alshamlh_Alymn
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM
🌱 ツ همسات تفاؤل ツ
🔹01k @hamasattafaol
🌱 تزوّدوا
🔹01k @tazawadoo
🌱 همسات
🔹02k @rwaaehislameya

🌱 صوتيات الرقيه شرعيه
🔹02k @roqya033
🌱 تعلم تركي
🔹02k @TURKIYE_ORENIYOR
🌱 طريق الاستقامة
🔹02k @zainnnn
🌱 تعلم الانجليزي من الصفر
🔹02k @developyournglish
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ "
🔹03k @yemen015

🌱 أوراق مبعثرة
🔹05k @ximd5
🌱 حصاد تدبر
🔹07k @tadabbur1
🌱 رضا الله غايتي
🔹07k @Reda_Allah
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 أمهاتنا
🔹12k @ucfuzjc

🌱 فوائد وفرائد
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 الصحة والتغذية
🔹14k @sihatok
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 كيف تكوني متميزة
🔹30k @moslamawoman

🌱 السيرة النبوية للأطفال
🔹34k @seerawqass

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ حصاد تدبر القرآن🕊
@tadabbur1

❀ لماذا يقترب الشيطانツ
@Dorrwfwaed

❀ قصص للأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

⚡كيف تكون سرعة الناس على الصراط⁉👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/6510

📝البشائر العشر ..
لمن حافظ على صلاة الفجر✨👇
https://t.me/addlist/1c4GImGMok83NGZk

🚿🌸كيـــــــف تجعل رائحة العطر تبقى لفتــــــرة طويلة في جسمك🤔👇
https://t.me/addlist/1c4GImGMok83NGZk

📌سبب رئيسي من أسباب النزعات الإنتقامية والعدوانية لدى الأبناء💢👇
https://t.me/aitaqWem/41165

⚡️للإشتراك في الدعم
@thamar911

#شمال_غزة_يموت_جوعا
#شمال_غزة_يجوع
#شمال_غزة_يموت_جوعاً

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲 🇵🇸

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ سبب إقتراب الشيطان منكツ
@Dorrlltdbr

❀ أقوال وألغازツ
@Dorrwfwaed

❀ قصة توهان بني إسرائيل🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 ‌{ ⁩‌همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 موسوعة ،، ،، جنة
🔹09h @jannahbook20
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 قناة هند للتدريب
🔹08h @hindtadreb
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 أسرار الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 كلمات قد تغير حياتك
🔹04k @Ggdt5
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ العلاج بمعجون الأسنان🕊
@jamalok

❀ لماذا يقترب الشيطانツ
@Dorrwfwaed

❀ قصة توهان بني إسرائيل🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh
🌱 درر للتدبر والتأمل
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree

🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 إرشادات لحفظ القرآن
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 أناشيد روعه
🔹07k @Anashed_Eslamy
🌱 ليطمئن قلبي
🔹07k @Qurantup
🌱 قصص ومواعظ
🔹06k @klkhaja

🌱 إلى أبي
🔹04k @mygodhelpus
🌱 خــواطـــــر : ‏
🔹03k @khawatir100
🌱 { محمد ° ° قدوتنا }
🔹03k @muhamad_qadwatena
🌱 قنــاة القــرآن الــكريم
🔹02k @AlBadr12
🌱 🧡القرآن حياة القلوب🧡
🔹02k @klobeena

🌱 تعلم قبل أن تتكلم
🔹02k @talab3lem
🌱 كيف أحزن والله ربي
🔹02k @abeer435
🌱 فاشغـلوها بالـقرآن
🔹02k @khatma_for_Quraan_sona
🌱 إشراقة صباح
🔹02k @ggjjx
🌱 ديكور
🔹02k @decoer

🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 طريق الهدايه
🔹01k @Alhdea
🌱 روائع التلاوات
🔹01k @Rwaeaatelawat

🌱 اكليل الورد
🔹01k @ALWaradAklail
🌱 مقتطفات ودررمنوعة
🔹10h @rwoser
🌱 اجمل التلاوات والمحاضرات
🔹07h @noommaan
🌱 Ⓜانيــروا عتمــــةⓂ قلـو
🔹06h @amkzp
🌱 الدعوة إلى الله
🔹06h @abed20191440

🌱 تغريدات
🔹06h @nsoom100
🌱 صدقة ج ـآرية للموتى
🔹06h @fjguj
🌱 اطلب علاجك من طبيبك
🔹05h @rwoserzm
🌱 مناحل اليمن
🔹02h @ye_hony
🌱 🇵🇸طوفان الاقصى🇵🇸
🔹04h @BURKANLY

🌱 مقتطفات
🔹05h @Friend_days
🌱 اللهم ارزقنا الجنة
🔹05h @AHLALJNA
🌱 عبق الياسمين
🔹06h @tempsde
🌱 🦋تمسك بحبل الله 🦋
🔹07h @AsmaaHabashi
🌱 كـــن ثــريــا
🔹07h @tomydrem

🌱 هُنا يطمئن قلبك
🔹08h @oOo551
🌱 درر إسلامية
🔹01k @alforkanq
🌱 عُلُومُ الحَدِيْثِ ،ّ
🔹01k @aloomelhadeth
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM50
🌱 مصطفى العدوي
🔹01k @alda3wa14

🌱 المكتبه الشامله السلفية
🔹01k @Alshamlh_Alymn
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM
🌱 ツ همسات تفاؤل ツ
🔹01k @hamasattafaol
🌱 تزوّدوا
🔹01k @tazawadoo
🌱 همسات
🔹02k @rwaaehislameya

🌱 صوتيات الرقيه شرعيه
🔹02k @roqya033
🌱 تعلم تركي
🔹02k @TURKIYE_ORENIYOR
🌱 طريق الاستقامة
🔹02k @zainnnn
🌱 تعلم الانجليزي من الصفر
🔹02k @developyournglish
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ "
🔹03k @yemen015

🌱 أوراق مبعثرة
🔹05k @ximd5
🌱 حصاد تدبر
🔹07k @tadabbur1
🌱 رضا الله غايتي
🔹07k @Reda_Allah
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 أمهاتنا
🔹12k @ucfuzjc

🌱 فوائد وفرائد
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 الصحة والتغذية
🔹14k @sihatok
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 كيف تكوني متميزة
🔹30k @moslamawoman

🌱 السيرة النبوية للأطفال
🔹34k @seerawqass

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

💞أهم الأمور وأهم الأشياء التي يحتاجها أو يريدها الرجل من زوجتة🌹👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/6412

🤔هل تعرف ما هي الناصية ولماذا وصفها الله تعالى بـ ناصية كاذبة ؟؟ ... إعجاز علمي في القران الكريم‼👇
https://t.me/addlist/1c4GImGMok83NGZk

💢أسباب وقوع بعض الرجل في وحل الخيانات ؟💡👇
https://t.me/addlist/1c4GImGMok83NGZk

🤔ماالفرق بين كتــــ📚ـــب التوحيد وكتــــــ📚ـــــب العقيدة⁉👇
https://t.me/aitaqWem/40969

⚡️للإشتراك في الدعم
@thamar911

#شمال_غزة_يموت_جوعا
#شمال_غزة_يجوع
#شمال_غزة_يموت_جوعاً

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲 🇵🇸

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ لماذا اشعر بالوحدة🕊
@AlFiiqh

❀ أسباب نزول القرآنツ
@Dorrlltdbr

❀ أقوال وألغازツ
@Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
🌱 كلمات قد تغير حياتك
🔹04k @Ggdt5
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
🌱 أسرار الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 قناة هند للتدريب
🔹08h @hindtadreb
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 موسوعة ،، ،، جنة
🔹09h @jannahbook20
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 ‌{ ⁩‌همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ جيد لفقدان الوزن🕊
@sihatok

❀ أقوال وألغازツ
@Dorrwfwaed

❀ قصص صوتية للأطفال🕊
@seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 السيرة النبوية للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 كيف تكوني متميزة
🔹30k @moslamawoman
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 الصحة والتغذية
🔹14k @sihatok

🌱 فوائد وفرائد
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 أمهاتنا
🔹12k @ucfuzjc
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 رضا الله غايتي
🔹07k @Reda_Allah
🌱 حصاد تدبر
🔹07k @tadabbur1

🌱 أوراق مبعثرة
🔹05k @ximd5
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ "
🔹03k @yemen015
🌱 تعلم الانجليزي من الصفر
🔹02k @developyournglish
🌱 طريق الاستقامة
🔹02k @zainnnn
🌱 تعلم تركي
🔹02k @TURKIYE_ORENIYOR

🌱 صوتيات الرقيه شرعيه
🔹02k @roqya033
🌱 همسات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 تزوّدوا
🔹01k @tazawadoo
🌱 ツ همسات تفاؤل ツ
🔹01k @hamasattafaol
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM

🌱 المكتبه الشامله السلفية
🔹01k @Alshamlh_Alymn
🌱 مصطفى العدوي
🔹01k @alda3wa14
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM50
🌱 عُلُومُ الحَدِيْثِ ،ّ
🔹01k @aloomelhadeth
🌱 درر إسلامية
🔹01k @alforkanq

🌱 هُنا يطمئن قلبك
🔹08h @oOo551
🌱 كـــن ثــريــا
🔹07h @tomydrem
🌱 🦋تمسك بحبل الله 🦋
🔹07h @AsmaaHabashi
🌱 عبق الياسمين
🔹06h @tempsde
🌱 اللهم ارزقنا الجنة
🔹05h @AHLALJNA

🌱 مقتطفات
🔹05h @Friend_days
🌱 🇵🇸طوفان الاقصى🇵🇸
🔹04h @BURKANLY
🌱 مناحل اليمن
🔹02h @ye_hony
🌱 اطلب علاجك من طبيبك
🔹05h @rwoserzm
🌱 صدقة ج ـآرية للموتى
🔹06h @fjguj

🌱 تغريدات
🔹06h @nsoom100
🌱 الدعوة إلى الله
🔹06h @abed20191440
🌱 Ⓜانيــروا عتمــــةⓂ قلـو
🔹06h @amkzp
🌱 اجمل التلاوات والمحاضرات
🔹07h @noommaan
🌱 مقتطفات ودررمنوعة
🔹10h @rwoser

🌱 اكليل الورد
🔹01k @ALWaradAklail
🌱 روائع التلاوات
🔹01k @Rwaeaatelawat
🌱 طريق الهدايه
🔹01k @Alhdea
🌱 الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob

🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 ديكور
🔹02k @decoer
🌱 إشراقة صباح
🔹02k @ggjjx
🌱 فاشغـلوها بالـقرآن
🔹02k @khatma_for_Quraan_sona
🌱 كيف أحزن والله ربي
🔹02k @abeer435

🌱 تعلم قبل أن تتكلم
🔹02k @talab3lem
🌱 🧡القرآن حياة القلوب🧡
🔹02k @klobeena
🌱 قنــاة القــرآن الــكريم
🔹02k @AlBadr12
🌱 { محمد ° ° قدوتنا }
🔹03k @muhamad_qadwatena
🌱 خــواطـــــر : ‏
🔹03k @khawatir100

🌱 إلى أبي
🔹04k @mygodhelpus
🌱 قصص ومواعظ
🔹06k @klkhaja
🌱 ليطمئن قلبي
🔹07k @Qurantup
🌱 أناشيد روعه
🔹07k @Anashed_Eslamy
🌱 إرشادات لحفظ القرآن
🔹10k @jamil_sabbagh1

🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 درر للتدبر والتأمل
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh

🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

📚 نهتم بنشر كل الصاميم للمشروع
❶ - احاديث ② - فوائد ❸ - اقوال العلماء
④ - اثار سلفية❺ - فتاوى
⑥ - وغيرها الكثير من كل ماهو مفيد للمسلمين👇👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaD9p0mATRSw19SRAW0d/6317

💊دواء من تحكــــم فية الداء وغلب علية الكســـــــل💢👇
https://t.me/addlist/zJltPMRJl1pjNzU0

✅كيـــــــف أعرف صــــــدق عملي وإخلاصي لله عز وجل⁉👇
https://t.me/addlist/zJltPMRJl1pjNzU0

📖ترجمة إنجليزية للقرآن الكريم مع نص عربي كامل📚👇👇
https://t.me/aitaqWem/40793

⚡️للإشتراك في الدعم
@thamar911

#شمال_غزة_يموت_جوعا
#شمال_غزة_يجوع
#شمال_غزة_يموت_جوعاً

اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم  وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲 🇵🇸

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ قصة و؏ـبرة🤔
@tempsde

❀ قصص القرآن الكريم🕊
@seerawqass

❀ روائع الكلامツ
@Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 فقه النساء
🔹20k @FiiqhWomen
🌱 درر للتدبر والتأمل
🔹18k @Dorrlltdbr
🌱 الفقه الإسلامى
🔹17k @AlFiiqh
🌱 لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok

🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 إرشادات لحفظ القرآن
🔹11k @jamil_sabbagh1
🌱 أناشيد روعه
🔹07k @Anashed_Eslamy
🌱 قصص ومواعظ
🔹06k @klkhaja
🌱 ليطمئن قلبي
🔹05k @Qurantup

🌱 إلى أبي
🔹04k @mygodhelpus
🌱 خــواطـــــر : ‏
🔹03k @khawatir100
🌱 { محمد ° ° قدوتنا }
🔹02k @muhamad_qadwatena
🌱 🧡القرآن حياة القلوب🧡
🔹02k @klobeena
🌱 قنــاة القــرآن الــكريم
🔹02k @AlBadr12

🌱 تعلم قبل أن تتكلم
🔹02k @talab3lem
🌱 ديكور
🔹02k @decoer
🌱 إشراقة صباح
🔹02k @ggjjx
🌱 الإعجاز
🔹02k @qehgkk
🌱 فاشغـلوها بالـقرآن
🔹02k @khatma_for_Quraan_sona

🌱 زاد القلوب
🔹02k @zadAlqolob
🌱 الزوجة الصالحة
🔹02k @y_g_000
🌱 طريق الهدايه
🔹01k @Alhdea
🌱 روائع التلاوات
🔹01k @Rwaeaatelawat
🌱 اكليل الورد
🔹01k @ALWaradAklail

🌱 كيف أحزن والله ربي
🔹01k @abeer435
🌱 مقتطفات ودررمنوعة
🔹08h @rwoser
🌱 Ⓜانيــروا عتمــــةⓂ قلـو
🔹07h @amkzp
🌱 تغريدات
🔹06h @nsoom100
🌱 صدقة ج ـآرية للموتى
🔹06h @fjguj

🌱 اجمل التلاوات والمحاضرات
🔹06h @noommaan
🌱 اطلب علاجك من طبيبك
🔹04h @rwoserzm
🌱 مناحل اليمن
🔹02h @ye_hony
🌱 🇵🇸طوفان الاقصى🇵🇸
🔹04h @BURKANLY
🌱 مقتطفات
🔹05h @Friend_days

🌱 اللهم ارزقنا الجنة
🔹05h @AHLALJNA
🌱 عبق الياسمين
🔹06h @tempsde
🌱 🦋تمسك بحبل الله 🦋
🔹06h @AsmaaHabashi
🌱 كـــن ثــريــا
🔹07h @tomydrem
🌱 هُنا يطمئن قلبك
🔹07h @oOo551

🌱 المكتبه الشامله السلفية
🔹01k @Alshamlh_Alymn
🌱 صوتيات الرقيه شرعيه
🔹01k @roqya033
🌱 درر إسلامية
🔹01k @alforkanq
🌱 عُلُومُ الحَدِيْثِ ،ّ
🔹01k @aloomelhadeth
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM50

🌱 مصطفى العدوي
🔹01k @alda3wa14
🌱 مشتاقون للجنة
🔹01k @DEENALESLAM
🌱 تزوّدوا
🔹01k @tazawadoo
🌱 همسات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 تعلم تركي
🔹02k @TURKIYE_ORENIYOR

🌱 طريق الاستقامة
🔹02k @zainnnn
🌱 تعلم الانجليزي من الصفر
🔹02k @developyournglish
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ "
🔹03k @yemen015
🌱 أوراق مبعثرة
🔹06k @ximd5
🌱 رضا الله غايتي
🔹06k @Reda_Allah

🌱 حصاد تدبر
🔹07k @tadabbur1
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 أمهاتنا
🔹12k @ucfuzjc
🌱 إجازة قرآنية
🔹12k @egaza
🌱 فوائد وفرائد
🔹13k @Dorrwfwaed

🌱 الصحة والتغذية
🔹14k @sihatok
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹18k @Ibinothaimeen
🌱 كيف تكوني متميزة
🔹31k @moslamawoman
🌱 السيرة النبوية للأطفال
🔹33k @seerawqass

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ من كل بستان زهرةツ
@RefqtAlKheer

❀ قصص القرآن الكريم🕊
@seerawqass

❀ درر للتدبرツ
@Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹33k @seerawqass
🌱 الفقه الإسلامى
🔹17k @AlFiiqh
🌱 في رحاب القرآن
🔹15k @fathakyr
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹13k @Dorrwfwaed
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 إجازة قرآنية
🔹12k @egaza
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 قصص الصحابة
🔹11k @koondaia
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
🌱 قذائف الحق
🔹04k @qhakk
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
🌱 أسرار الإعجاز
🔹02k @qehgkk
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 (نـور القــرآن)
🔹10h @badralddajaa1
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 قناة هند للتدريب
🔹08h @hindtadreb
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 موسوعة ،، ،، جنة
🔹09h @jannahbook20
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 زاد القلوب
🔹02k @zadAlqolob
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 ‌{ ⁩‌همسة صباحية }
🔹08k @hamsa_sbahya
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹08k @kawateriemany
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹11k @jamil_sabbagh1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹18k @Dorrlltdbr
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹19k @Ibinothaimeen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹20k @AHALALALM
🌱 فقه النساء
🔹20k @FiiqhWomen
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹20k @formykids
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹31k @moslamawoman

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ هذا خلق اللهツ
@maosoaat

❀ قصص رواها النبيﷺ🕊
@seerawqass

❀ درر للتدبرツ
@Dorrlltdbr
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎

❀ قصص القرآنツ
https://t.me/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹33k @seerawqass
🌱 الفقه الإسلامى
🔹17k @AlFiiqh
🌱 في رحاب القرآن
🔹15k @fathakyr
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹13k @Dorrwfwaed
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 إجازة قرآنية
🔹12k @egaza
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 قصص الصحابة
🔹11k @koondaia
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
🌱 قذائف الحق
🔹04k @qhakk
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
🌱 أسرار الإعجاز
🔹02k @qehgkk
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 (نـور القــرآن)
🔹10h @badralddajaa1
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 قناة هند للتدريب
🔹08h @hindtadreb
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 موسوعة ،، ،، جنة
🔹09h @jannahbook20
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 زاد القلوب
🔹02k @zadAlqolob
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 ‌{ ⁩‌همسة صباحية }
🔹08k @hamsa_sbahya
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹08k @kawateriemany
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹11k @jamil_sabbagh1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹18k @Dorrlltdbr
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹19k @Ibinothaimeen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹20k @AHALALALM
🌱 فقه النساء
🔹20k @FiiqhWomen
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹20k @formykids
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹31k @moslamawoman

⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎‏
‏✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw

@ManarRiad👈 للإشتراك

سكر ستيفيا هو سكر بديل لسكر المائدة وهو مصنوع من أوراق نبات الستيفيا (Stevia)، ويعد أحلى بحوالي 100 إلى 300 مرة من سكر المائدة، كما أنه لا يحتوي أي سعرات حرارية أو كربوهيدرات.

يستفيد من سكر ستيفيا اصحاب الحمية الغذائية ممن يريد انقاص وزنه حيث لايحتوي على اي وحدات حرارية
وايضا مرضى السكري وضغط الدم والشحوم والكولسترول

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🖊وفي النهاية؛
وبعد معرفتك فوائد النعناع المختلفة👌


📌هل تُحب أستخدام أوراق النعناع❓


🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

📌فوائد.النعناع.المغلي.tt

النعناع.المغلي.tt مشروب خالي من الكافيين، لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من أنماط النوم الحساسة يحبون تناول هذا المشروب للاسترخاء قبل النوم، كما أن مغلي النعناع مذاقه منعش وله أيضًا استخدامات علاجية، وتعد نكهة المنثول جذابة للغاية للكثير من الناس، مما يجعل النعناع المغلي واحد من أكثر أنواع المشروبات شعبية في العالم.

📌فوائد.مشروب.النعناع.tt

1⃣يقلل من الحمى
2⃣يحسن الهضم
3⃣يمنع الغثيان والقيء
4⃣يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي
5⃣يعزز المناعة
6⃣يزيل رائحة النفس غير الجيدة
7⃣فقدان الوزن
7⃣يقلل مستويات الإجهاد
8⃣ القيمة الغذائية للنعناع.


📌هل.هناك.أي.أثار.جانبية.للنعناع.tt ❓

🔻تناول النعناع المعتاد كطعام أو زيت النعناع هو آمن تماماً، أما بالنسبة لاستخدامه طبياً فهو آمن على المدى القصير (حتى 8 أسابيع) و يجب الحرص من استخدامه على المدى الطويل.
🔻قد يتسبب النعناع في بعض الآثار الجانبية كالحموضة، أو الحساسية .
🔻استخدام زيت النعناع في كبسولات آمن للأطفال في سن 8 سنوات.
🔻أما بالنسبة للحمل و الرضاعة فهو آمن تماماً إذا ما كان بكميات طبيعية و ليس بكميات زائدة عن الحد.


📚موقع.كل.يوم.معلومة.tt

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


📌فوائد.النعناع.للحساسيه.tt

الحساسية الموسمية و حمّي القش تصيب ملايين من الناس حول العالم في وقت معين من السنة ، يحتوي النعناع على مادة “الهيستامين” المضادة للحساسية .

📌النعناع.يمنع.السرطان.tt

تظهر الأبحاث الحالية أن بعض الإنزيمات التي يمكن العثور عليها في النعناع قد تساعد في الوقاية من السرطان وعلاجه.

📌فوائد.النعناع.لعلاج.الحساسية.tt

وحمى القش تؤثر الحساسية الموسمية وحمى القش (المعروفة أيضًا باسم التهاب الأنف) على ملايين الأشخاص حول العالم،  وقد ثبت أن مستخلصات أوراق النعناع تمنع إطلاق بعض المواد الكيميائية، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الأنف الحادة المرتبطة بحمى القش والحساسية الموسمية.


📌فوائد.أخرى.للنعناع.tt

🔻يستخدم زيت النعناع العطري في الآيس كريم والشوكولاتة، كما يستخدم شراب النعناع في صنع العصائر المشروبات فالأطعمة التي تحتوي على النعناع تبرد وتنعش في الصيف، وغالبًا ما يتم تضمينها في كوكتيلات الصيف للحصول على نكهة منعشة.
🔻خاصية أخرى فريدة من نوعها للنعناع هو أنه يسبب التعرق إذا استهلك أثناء الحمى، وبالتالي يعالج الحمى ويسرع معدل الشفاء.
🔻يمكن أيضًا تطبيق عصير النعناع لعلاج وتهدئة الحروق، كما أنه مفيد في علاج الروماتيزم.
🔻النعناع أيضًا يحسّن نشاط الدماغ، على الرغم من أن الحاجة للمزيد من الأبحاث.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


📌فوائد.النعناع. للشعر.tt

1⃣يمكن استخدام زيت النعناع للحماية من تساقط الشعر كالتالي: تدليك فروة الرأس عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت إلى ملعقة واحدة من زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو زيت زبدة الشيا.
2⃣اتركي هذا المزيج لمدة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو، إذا كان إحساس المنثول قوي بالنسبة لك، فقومي بإضافة زيوت أخرى لموازنة تأثيره أو غسل فروة الرأس بالشامبو على الفور.
3⃣يمكنك أيضًا وضع زيت النعناع مباشرة في زجاجات الشامبو والبلسم، ولكن تأكدي من عدم إضافة الكثير، وينصح بحوالي خمس قطرات للأونصة من الشامبو أو بلسم.

⛔️تنبيهtt ؛ لاحظي أن المنتجات ذات رائحة النعناع لن تحقق نفس النتائج، لأنه من المحتمل ألا تحتوي هذه المنتجات على زيت أساسي.


📌فوائد.النعناع.للذاكرة.tt

طبقاً لدراسات حديثة، فإن من يمضغون علكة بالنعناع كثيراً  لديهم ذاكرة قوية و نشاط ذهنى عالي عن غيرهم، و ذلك لكونه منشط قوي للقدرة المعرفية والذهنية.



📌فوائد.النعناع.لـفقدان.الوزن.tt

بجانب كل الفوائد الأخري ، يساعد النعناع على التخسيس و فقدان الوزن لأنه كما ذكرنا من قبل يحفّز الإنزيمات الهاضمة و بالتالى هضم الدهون و عدم تخزينها.


📌فوائد.النعناع.للعناية.بالفم.tt

للنعناع خاصية قتل الجراثيم  و منع نمو البكتريا الضارة بالفم و حماية الأسنان، لذا النعناع مكوّن أساسي من مكونات معجون الأسنان و غسول الفم و منتجات العناية بالفم الأخرى.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


📌فوائد.النعناع.للرضاعة.الطبيعية.tt

أثبتت الدراسات أن النعناع.tt يساعد على تخفيف آلام حلمات الثدي للأم أثناء فترة الرضاعة.


📌فوائد.النعناع.في.التخفيف.من.حدة.الإكتئاب.tt

النعناع.tt هو مُنشّط طبيعي، وحدها رائحته قد تعطيك طاقة و حيوية ذهنية عالية ، إذا كنت تشعر بالقلق أو الاكتئاب أو حتى الإرهاق ، فقط استخدم النعناع سواء عن طريق تناوله أو استنشاق رائحته أو موضعياً ، أياً كانت الطريقة من المؤكد ستشعر بفرق


📌فوائد.النعناع.للعناية.بالبشرة.tt

يستخدم لتنظيف البشرة ، علاج الحكّة و البثرات، تخفيف الالتهابات و التوّرم، أيضاً يُستخدم لعلاج قرصات الحشرات كالناموس و النحل، مما يجعله مكوّن من مكونات طارد الحشرات لرائحته الفعّالة ضد الحشرات.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿


📌فوائد.النعناع.لعملية.الهضم.tt

النعناع.tt يحفّز عملية الهضم و يُحسّن الشهية ، كما أنّه يهدئ المعدة في حالة سوء الهضم أو الالتهابات ، كما أن مادة “المينثول” الموجود بالنعناع تساعد على تخفيف الغثيان الناتج من دوار السفر ، يساعد النعناع على الهضم و فتح الشهية عن طريق أنه يحفر إنزيمات هاضمة بالفم حيث أن تناوله قبل الوجبة يساعد على الاستفادة منها.


📌 النعناع.لعلاج.الصداع.tt

رائحة.النعناع.tt القوية تساعد على التخلّص من الصداع و الغثيان، عن طريق استنشاق قليل من رائحة زيت النعناع أو فرك أوراق النعناع باليد ثم تدليك الرأس به، لذا يحرص البعض على أن يحملوا دائما زيت النعناع أو منتج برائحة النعناع معهم لتجنب الشعور بالغثيان

📌فوائد.النعناع.لمنع.اضطرابات.الجهاز.التنفسي.tt

الرائحة القوية لهذه العشبة فعالة جدا في إزالة الاحتقان في الأنف والحلق والشعب الهوائية والرئتين، مما يعطي راحة من الاضطرابات التنفسية التي غالبًا ما تنتج عن الربو ونزلات البرد، كما يبرد النعناع ويهدئ الحنجرة والأنف والقنوات التنفسية الأخرى، كما أنه يخفف من التهيج الذي يسبب السعال المزمن، وهذا هو السبب الرئيسي الذي يستند إلى أن العديد من المسكنات تحتوي على النعناع.


📌فوائد.النعناع.لعلاج.الربو.tt

الاستخدام المنتظم للنعناع مفيد جدا لمرضى الربو، لأنه باسط جيد للعضلات ويخفف الاحتقان، ومع ذلك فإن استخدام الكثير من النعناع بهذه الطريقة يمكن أن يسبب تهيج الأنف والحلق

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

📌فوائد.النعناع.tt

يستخد النعناع بطرق مختلفة فقد يستخدم منه الأوراق الطازجة التى يتم تناولها، أو كـزيت، أو بالإستنشاق لبخار النعناع، وأحيانًا يستخدم على البشرة من الخارج، أو يُضاف كطعم أو رائحة للكثير من المنتجات الغذائية و التجميلية

📌أهم.المواد.الفعّالة.بالنعناع.tt

يحتوي على زيت طيار يسمى زيت النعناع و هو من أهم المكونات، ويحتوي أيضاً على مواد عديدة أهمها المنثول، والمنثون، وتربينات، وتانينات، وحمض النيكوتين، وفلافونيات .

📌القيمة.الغذائية.للنعناع.tt

يحتوي كل 100 جم من النعناع طبقاً لوزارة الصحة الأمريكية على:  ⤵️

▫️السعرات الحرارية : 70
▫️الدهون : 0.94
▫️الدهون المشبّعة : 0.24
▫️الكاربوهيدرات : 14.98
▫️الألياف : 8
▫️البروتينات : 3.75

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

💦|سَاهم.فِي.نشر.القَناة.فَالدَّالُ.على.الخَيرِ.كَفاعلِه.tt

📬|قناة.الصحة.والتغذية.tt
    🌱 @sihatok