Phobia @sickpeople Channel on Telegram

Phobia

@sickpeople


فوبیا :
ترس شدید یا بیمارگونه که در روانشناسی به هراس‌زدگی یا فوبیا شهرت دارد عبارت است از نوعی بیمارگونه و پایدار از ترس در فرد که باعث اختلال در زندگی روزمره وی می‌شود.

باشد که رستگار شویم
ارتباط با ما:
@phobia_manager

Phobia (Persian)

فوبیا یک کانال تلگرامی با نام کاربری @sickpeople است که به بررسی و مدیریت ترس‌ها و فوبیاهای مختلف می‌پردازد. در روانشناسی، فوبیا به ترس شدید و بیمارگونه اشاره دارد که باعث اختلال در زندگی روزمره فرد می‌شود. این کانال به دنبال ارائه راه‌های موثر برای کاهش و مدیریت ترس‌ها و فوبیاها است تا افراد بتوانند زندگی بهتری داشته باشند. اگر می‌خواهید از ترس‌های خود رستگار شوید و به زندگی بدون ترس و استرس نزدیک شوید، این کانال مناسب برای شماست. برای ارتباط با مدیر کانال و استفاده از مشاوره‌های رایگان، می‌توانید با @phobia_manager در ارتباط باشید.

Phobia

13 Jan, 12:36


@sickpeople

ولی مولانا چه قشنگ دلش گرم بوده به خدا اونجایی که میگه :

اگر چرخ وجود من از این گردش فروماند،
بگرداند مرا آن کس که گردون را بگرداند.


#بادیز🙂

Phobia

12 Jan, 19:08



‏یه دردا و زخم های هستن به اسم نمیدونم.!

دکترا فکر می‌کنن مشکلت افسردگیه یا سادیسم شدید و اسکیزوفرنی یا حتی مازوخیسم، ولی تو مشکلت فقط نمیدونمه. نمیدونما عجیب مزه‌ی زهرماری دارن، یه چیزی تو مایه‌های خوردن بستنی وانیلی یخ‌زده با دهن پر خون و سردرد میگرنی، اونم وقتی‌که قشنگ حس می‌کنی یکی با مته‌برقی رو مخت سمفونی خلق می‌کنه دقیقا همین‌قدر زجردهنده، دقیقا همین‌قدر #نمی‌دونم.. !


#حامــــــے ❤️‍🩹
@sickpeople

Phobia

12 Jan, 19:05


و این که
دکترا راست میگفتن ...
زخم رو باید با الکل شست :)

#لرد
@sickpeople

Phobia

12 Jan, 19:04


کوچیک که بودم از دکترا خوشم نمیومد ....
فک میکردم ما رو فقط شکل اسکناس میبینن
بزرگ تر که شدم دیدم فرق خاصی با بقیه ندارن ، همه هم دیگه رو همینطور میبینن ....


#لرد
@sickpeople

Phobia

11 Jan, 17:10


برای همه دوستی بودم که خودم آرزو شو داشتم :)


#لرد
@sickpeople

Phobia

08 Jan, 19:07


تکرار مسواک زدن در همه ی شب ها دندان ها را سفید میکند ...
و تکرار خاطرات در همه ی شب ها
مو ها را ...


#لرد
@sickpeople

Phobia

07 Jan, 12:45


@sickpeople
بوسیدنت برای تلخیِ دوران بس است🫀


#بادیز

Phobia

06 Jan, 17:39


اگه یه روزی این غم تموم شد




شادی کردن بلدی؟ :)

#لرد
@sickpeople

Phobia

06 Jan, 17:07


همان یک تیشه ی اخر به جا زد..

#حامــــــے
@sickpeople

Phobia

06 Jan, 17:06


در اول سعی بیجا کرد فرهاد..

Phobia

01 Jan, 17:18


رمز آرامش من فقط یه چیزه

اگه قابل حله ، جای نگرانی نیست
اگه قابل حل نیست ، نگرانی فایده نداره


#لرد
@sickpeople

Phobia

28 Dec, 21:56


امیدوارم التیام پیدا کند...

درد هایی که راجبش حرف نمیزنید..

#لرد
@sickpeople

Phobia

23 Dec, 07:33


«‏وقتی به کسی تعهد داری توی همه چیز مسئولشی! تو اشکش مسئولشی، تو غمش مسئولشی، حتی تو تنهاییش مسئولشی.
اگه این تعهدتو یادت بره، دنیا یادت میاره؛ بدجور هم یادت میاره!»
خلاصه مراقب قلبی که تو دستاته باش وگرنه دنیا به یکی شبیه خودت دچارت می‌کنه :)

#حامــــــے
@sickpeople

Phobia

22 Dec, 17:17


هر کجا دیدی خدا با شِکوه تحویلت گرفت

رشوه میخواهد خدا، خرجش دعای مادر است...

#روز_مادر❤️

@sickpeople

Phobia

06 Dec, 09:23


از خودم شرمنده شدم
وقتی فهمیدم زندگی یک جشن بالماسکه بود
در حالی که من با چهره واقعی ام در آن حاضر بودم ....


#کافکا
#پلنگ_ها
#لرد
@sickpeople

Phobia

03 Dec, 18:49


خبری از ماه نبود، آسمون شب سرخ بود
انگار قرار بود برف بباره!
از سرشب سوز بدی میومد، چفت پنجره‌رو انداخته بودیم اما از درز دیوارم باد میومد تو...
شوفاژخونه‌ی آسایشگاه مثل هرسال با تاخیر تعمیر میشه، مثل اونموقع‌ها که مدرسه می‌رفتیم‌و تا برف نمی‌بارید بخاریِ کلاس‌و روشن نمی‌کردن.
پتو رو پیچیدم دورم‌و به جمشید گفتم: چرا شبای پاییز سر نمیشه؟!
جمشید تو استکانا چایی ریخت‌و گفت: مثلا صبح شه کاری داری؟ جایی می‌خوای بری؟ کسی قراره بیاد؟
نگاهم‌و از چشمای جمشید تا چای بدرنگ تو استکان پایین کشیدم، پوزخند زدم‌و سرمو به معنی نه تکون دادم.
چاییشو هورت کشید‌و گفت: پس چه مرگته اینقدر نق میزنی؟
دوباره نگاش کردم‌و گفتم: خسته شدم جمشید، بریدم، کم آوردم... تازه این چند روز تموم شه بعدش زمستون میاد، هوا سردتر میشه، شبا بلندتر...!
جمشید سیگارشو با فندک روشن کرد‌و گفت: اینجا چه فرقی میکنه شب باشه یا روز؟ بهار باشه یا زمستون؟
استکان چاییمو دستم گرفتم‌و جواب دادم: فرق میکنه جمشید، فرق میکنه...
خودتو دیدی؟؟
بهارا دیوونه‌تری، پاییزا عاشق‌تر!
تابستونا مجنون میشی، زمستونا ساکت‌تر!
پس فرق میکنه، تو قفسم که باشی باز شب‌و روز‌و پاییز‌و تابستون تومنی صدشی توفیر داره باهم...
جمشید سیگار به دست رفت سمت ضبط‌و صداشو بلند کرد، صدای شجریان پخش شد تو اتاق...
غمبرک زدم کنجِ تخت‌و چایی سرد‌و تلخمُ سر کشیدم‌، از پاکتِ سیگار جمشید یه نخ سیگار برداشتم‌و در حینِ دود کردن رو به جمشید گفتم: جمشید؛ مادربزرگ خدابیامرزم یه قصه می‌گفت از ماموریت آدم رو زمین که هرکس واسه انجام دادنش با یه مدت معلوم به این دنیا میاد!
تو گمون می‌کنی ماموریت من‌و تو چی بوده؟؟
جمشید به معنی نمی‌دونم شونه تکون داد‌و من باز دراومدم که: یعنی به خدا گفتیم می‌ریم زمین عاشق شیم، از عشق دیوونه شیم...
چشم‌به‌راه بمونیم تا بمیریم؟!؟ خدا هم گفته: باشه برین بسلامت یا دیدارمون به قیامت؟!؟
جمشید جواب داد: شاید ماموریت آدم روی زمین فقط عاشقی باشهُ باقی که دیوونه نشدن از عشق، گمراه شدن تو زمین‌و بی‌راهه رفتن!
نرم نرمک داشت از آسمون سرخ شب برف می‌بارید‌، شجریان با سوز می‌خوند: «عزیزون از غم‌و درد جدایی؛ به چشمونم نمونده روشنایی
گرفتارم به دام غربت‌و درد؛ نه یارو همدمی نه آشنایی…
فلک کی بشنوه آه‌و فغونم؟ به هر گردش زنه آتش به جونم…
یک عمری بگذرونم با غم‌و درد؛ به کام دل نگرده آسمونم...»
من‌و جمشید تو تاریکی اتاق سیگار می‌کشیدیم‌و من فکر کردم شاید بازم جمشید داره درست میگه...!!!
فقط کاش یادمون می‌موند چقدر عمر از خدا واسه این عشق‌و دیوونگی رو زمین خواستیم‌و کی قراره تموم شه راحتمون کنه...!

#دیکلوفناک💊
@sickpeople

Phobia

25 Nov, 17:25


#New
#دیکلوفناک💊
@sickpeople

Phobia

24 Nov, 18:30


شانه گهواره بکُن
بلکه کمی خواب رَوم . . .

#کوروش_نامی
#حامــــــے
@sickpeople

Phobia

20 Nov, 09:31


همتونو دوس دارم..
یکیتونو بیشتر

#حامــــــے 😉
@sickpeople

Phobia

19 Nov, 11:22


راز و نیاز
#امیرماهان

قند روزای تلخی..
#حامــــــے 👌
@sickpeople

Phobia

10 Nov, 13:08


از آلبوم جدید #خون_خورشید
#سورنا_بهرام🎙 (سنگسار)

#حامــــــے ✌️
@sickpeople

Phobia

05 Nov, 20:59


🎙 آهنگ جدید علی عبدالمالکی
#حامــــــے
@sickpeople

Phobia

03 Nov, 20:12


یه روز سوت پایان هممون به صدا در میاد.!
فقط دعا کن #مردونه بازی کرده باشی...

#حامــــــے 💙
@sickpeople

Phobia

02 Nov, 10:12


صدای بارون عین یه لالایی از بیرون به گوش می‌رسید...
باز دلم هوای دلبرو کرده بود
دمپاییامو پوشیدم آروم‌و یواش پا پیش بردم سمت پنجره که جمشید بیدار نشه...
پرده رو زدم کنار همونجا وایستادم به تماشا!
خیلی وقت بود که با چشم بازم می‌دیدمش، انگار دیگه واسه خیال کردنش نیاز نبود بهش فکر کنم یا چشم رویه‌هم بزارم...
دیدم اومده بی چتر نشسته سرشاخه، با ذوق دستاشو ازهم باز کرده بودو عطر بارونو نفس می‌کشید...
پنجره‌رو باز کردم، صداش زدم‌و گفتم: بیا تو، سرما می‌خوریا
خندید‌و گفت: دیوونه، خیال که سرما نمی‌خوره!
دستمو از پنجره بردم بیرون‌و ازش پرسیدم: تو هم بمن فکر می‌کنی؟!
باز خندید‌و گفت: راستی راستی دیوونه شدیا، خیال که نمی‌تونه خیال کنه!
بعدم پر زد‌و رفت.
نگاه دوختم به جای خالیشو سرمو چسبوندم به میله‌های پنجره...
اگه اینا نبودن منم پر می‌زدم‌و می‌رفتم...
اما عین یه پرنده بال شکسته تو قفس اسیرم...
نفهمیدم جمشید کی بیدار شده‌و کنارم ایستاده تا وقتی گفت: باز بی‌خوابی زده به سرت؟؟
با زهرخند سر تکون دادم‌و پرسیدم: جمشید دکترا سواد دارن؟؟
جمشید لباشو یه‌وری کرد‌و گفت: اینجوری میگن که!
من باز پرسیدم: پس چرا ما مداوا نمیشیم؟؟
جمشید شونه بالا انداخت که یعنی نمی‌دونم!
من دوباره دراومدم که: جمشید، پاییزم دکتره؟؟
جمشید خندید‌و گفت: پاییز ساحره‌ست!
پرسیدم: یعنی جادو میکنه که از مولکول مولکولش خاطره به سلول سلول آدم منتقل میشه؟
گفت: گمون کنم!
من همینطور که خیره بودم به جای خالیه دلبر باز پرسیدم: ساحره‌ها هم عاشق میشن؟
جمشید گفت: حتما میشن...
گفتم: پس حتما پاییزم عاشق بوده... خوش به حال معشوقش
فکر کن صدای دلبرت بارون باشه
قلبش انار
پوستش نارنگی باشه
عطر پرتغال بزنه
نارنجی بپوشه
دستاش بوی لیمو بده
موهاش طلایی باشه، چشماش قهوه‌ای
لباش طعم زالزالک بده، تنش مزه‌ی خرمالو
راه که میره درختا از شوق برگاشونو بریزن
موهاشو که باز میکنه باد مست بشه
دلش که می‌گیره کلاغا سمفونی راه بندازن
حالش که بد میشه جغدا دلشوره بگیرن
چه کیفی میده، نه؟
جمشید از کنار تخت پاکت سیگارشو آورد‌و یه نخ داد دستمو قبل روشن کردنش گفت: نمردیم‌و تو از پاییز تعریف کردی...
بعد سیگار منو روشن کرد‌و سیگار خودشو به لب برد
من قبل پک زدن به سیگار دوباره گفتم: چرا پس معشوقش تنهاش گذاشته؟!
جمشید خاکستر سیگارشو لبه پنجره تکوندو جواب داد: حالا کی گفته ولش کرده؟؟
من یه پک دیگه به سیگار زدم‌و گفتم: اگه ولش نکرده بود که وضعش این نبود...
جمشید همونجور که سیگار می‌کشید سر تکون داد که یعنی وضعش چشه؟؟
گفتم: معشوقش تنهاش گذاشته که انارا ترک برمی‌دارن
لیمو‌ها تلخ میشن
بارون با خودش کلی خاطره زنده می‌کنه
صدای کلاغا حال آدمو بد میکنه
جغدا نحسی میارن
زرد‌و نارنجیا دلگیر شدن
زالزالکارو کرم میزنه
خرمالوها مزه‌ی گس میدن
باد جای وزیدن وحشیانه می‌دره
درختا می‌خوابن
پرتقالارو سرما می‌بره
پاییز از وقتی دلبرش گذاشته رفته به این روز افتاده
از وقتی تنها شده جیباش پر شده از بذر دلتنگی که هرجا میره عین نخودچی کشمش کف دست همه میزاره‌و تو دل همه می‌کاره...
سیگار جمشید تموم شده بود، سیگار منم!
هنوز بارون می‌بارید
جمشید دوباره برگشت رو تختش‌و من باز زل زدم به حیاط سرد‌و ساکت‌و خلوت آسایشگاه...
چشم رو هم گذاشتم‌و آرزو کردم پاییز سال بعد کنار دلبر باشم!

#مهلا_بستگان
@sickpeople
#دیکلوفناک💊

Phobia

29 Oct, 11:21


تو
در من
از من
فراوان تری...


#لرد
#یار
@sickpeople

Phobia

29 Oct, 10:42


بزرگسالی یعنی
چهار روزه می‌خوام گریه کنم ...
اما وقت نمی کنم...


#لرد
#فوبیا
#بزرگسالی
@sickpeople

Phobia

28 Oct, 13:53


بعد از رفتن هر بیمار،
‏به مهم‌ترین بیمارم فکر می‌کردم، به خودم.

‏زیگموند فروید

#آوان 🍃
@sickpeople

Phobia

28 Oct, 10:50


@sickpeople
بوسه‌گاه🫀


#بادیز

Phobia

28 Oct, 10:49


@sickpeople
من دلم باته تا آخرش همراته🫀


#بادیز

Phobia

23 Oct, 09:45


"تنهاییِ دونفر"

_دهنت پُره انگار...حرف داری بزن

_آدم وقتی تکلیفش با خودش معلوم نیست وقتی دلش جای دیگه‌س نباید آرامش کسیو بریزه به هم

_آرامشتو ریخته به هم؟

_یادم رفت بود خیلی چیزا...یادم انداخت...یادم انداخت و خودشو زد به اون راه...انگار یه جمله‌ای رو بنویسی رو کاغذ و نصفه ولش کنی

_خب پاک کنو وردار پاکش کن

_چند بار خواستم پاک کنم ولی نشد

_غلط گیر بزن

_یعنی غلط بوده؟

_غلط بوده که نا آرومی...عشق باید آدمو آروم کنه دیگه...تپش قلب داری و آرومی دلشوره داری و آرومی می‌بینیش لرز میگیرتت اما...

_آرومی؟

_اما تا ببینی حواسش بهته آروم میشی

_حواسش بهم نیست...حواسش پرته

_رسید به فیلتر...سوخت دستت

_می‌سوزونمش...کارِ پاک‌کن وُ غلط گیر نیست...همین امشب می‌سوزونمو خاکسترشو میدم دست باد

_باد میاد مگه؟

_دل من طوفانه...صدای دریا بیخِ گوشمه...چشمامو ابر گرفته...گونه‌هام کویره

_تو یه رعدوبرق کم داری...یه رعدوبرق از جنس فریدون فروغی که که کویره گونه وُ چشم وُ اَبروتو سیراب کنی.

_آروم میشم؟

_رهاش کن بره رفیق...آروم میشی...

#علی_سلطانی
#دیکلوفناک💊
@sickpeople

Phobia

23 Oct, 03:07


سرگردانم ز هجر ، معلومم نيست در پاي كه افتم كه به دستت آرم؟

#آوان 🍃
@sickpeople

Phobia

22 Oct, 20:50


@sickpeople
🫀

#بادیز

Phobia

22 Oct, 20:48


@sikcpeople
این صمیم قلب که میگن کجا میشه؟!
دقیقا از همونجا میخوامت 🫀


#بادیز

Phobia

21 Oct, 20:55


دفعه بعد که ببوسمت
برایت توضیح می‌دهم آدم‌هایی که موقع بوسیدن چشم‌هایشان را می‌بندند
عادت به خوشحالی ندارند و ترجیح می‌دهند وانمود کنند خواب می‌بینند.
دفعه بعد عزیزم.


#حمید_سلیمی

#حامــــــے
@sickpeople

Phobia

14 Oct, 16:14


همین مونده بود...
#محسن_چاووشی🎙
#new
#حامــــــے 👌
@sickpeople

Phobia

09 Oct, 19:05


هیچ‌ میگویی ‌اسیری‌ داشتم‌ حالش‌ چه‌ شد‌؟

#محتشم_کاشانی

#آوان 🍃
@sickpeople

Phobia

08 Oct, 10:47


نگرستم،نگرستم، #نگران..

نگرستی،نگرستی تو ولی ، با دگران .....


#کورش_رأفت

#حامــــــے
@sickpeople

Phobia

07 Oct, 15:07


و اگر همه فراموشت کنند من تو را به یاد دارم، تو را که نام کوچکت شروع اندوهم بود. زیرا جز این غم مدام، چیزی برایم نمانده‌ است...

‏⁧ #حمیدسلیمی
#آوان 🍃
@sickpeople⁩

Phobia

05 Oct, 21:18


پيروزى‌هاى چشمگيرى ندارم.
‏ولى می‌توانم با شکست‌هایی که زنده از آن بیرون آمده‌ام، غافگیرت کنم.

‏آنتون چخوف
#آوان 🍃
@sickpeople

Phobia

02 Oct, 18:59


@sickpeople

🫀

#بادیز

Phobia

02 Oct, 18:58


@sickpeople

دگران روند و آیند و تو همچنان که هستی🫀


#بادیز

Phobia

01 Oct, 19:07


با این اوضاع ‏من دیگه نمیتانیاهو....

#حامــــــے 😮‍💨
@sickpeople

Phobia

24 Sep, 08:18


#پاییز بخیه است..!
دل را به عشق،
و دلتنگی را با جان وصل میکند...

#حامــــــے 🍂
@sickpeople

Phobia

24 Sep, 07:49


نرو،نرو، #لیلا
#مهدی_احمدوند
#new
#حامــــــے 👌
@sickpeople

Phobia

22 Sep, 15:27


این پسرِ بد سرِ چشآت شده یه بچه مثبت ..

#شمافرستادید
@sickpeople