Кому РЕЦЕПТ капельницы красоты ЗОЛУШКА пишите мне в личные сообщения @veragoracheva
Сибирское Здоровье Россия
@sibwellveragoracheva
ЭкоШопинг по-Сибирки с Верой Горячевой
По всем вопросам можно писать ✍️ мне в личные сообщения
Сибирское Здоровье Россия (Russian)
Добро пожаловать в Telegram-канал 'Сибирское Здоровье Россия'! Мы рады приветствовать вас в нашем сообществе, посвященном здоровому образу жизни и экологическому шопингу в Сибири. Здесь вы найдете актуальные статьи, советы и рекомендации от нашего эксперта - Веры Горячевой.
Вера - профессионал в области здоровья и экологии, и она готова поделиться своими знаниями с вами. Вместе мы будем искать способы улучшить свое здоровье и жить более экологично, следуя принципам устойчивого развития.
Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше, не стесняйтесь писать Вере в личные сообщения. Она всегда рада помочь и поделиться своим опытом. Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашего здорового и экологичного сообщества в Сибири!
🌿🍏🌞
Сибирское Здоровье Россия
13 Feb, 15:08
💖 Я САМО СОВЕРШЕНСТВО -
блок сессий от женского психолога
💆♀️ САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ ДЛЯ ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЫ🧖♀️
1️⃣Как научиться устанавливать личные границы и говорить "нет" без чувства вины?
2️⃣Сила женственности: как полюбить себя и раскрыть свой потенциал?
3️⃣Пробуди свою мечту: как избавиться от сомнений и вернуться к своим настоящим желаниям?
4️⃣Мне стыдно быть богатой: как перестать бояться финансового успеха?
5️⃣От разрушения к созиданию: как преобразовать зависть, злость и страх в топливо для успеха?
6️⃣От саботажа к действиям: как перестать тормозить себя и начать двигаться вперёд?
7️⃣Женщина, мама и предприниматель: как не забыть про себя, создавая свой бизнес?
8️⃣Как справляться со стрессом и выгоранием, оставаться в ресурсе и быстро восстанавливать энергию?
📍 Впервые в рамках нашего женского комьюнити пройдет ряд сессий с психологом, где мы разберем самые больные точки в жизни женщины!
Условия:
Быть зарегистрированным клиентом/партнером и совершить заказ в феврале на 50 баллов ( примерно 2200 ₽)
Кому интересно, пишите в личные сообщения
блок сессий от женского психолога
💆♀️ САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ ДЛЯ ЛЮБОЙ ЖЕНЩИНЫ🧖♀️
1️⃣Как научиться устанавливать личные границы и говорить "нет" без чувства вины?
2️⃣Сила женственности: как полюбить себя и раскрыть свой потенциал?
3️⃣Пробуди свою мечту: как избавиться от сомнений и вернуться к своим настоящим желаниям?
4️⃣Мне стыдно быть богатой: как перестать бояться финансового успеха?
5️⃣От разрушения к созиданию: как преобразовать зависть, злость и страх в топливо для успеха?
6️⃣От саботажа к действиям: как перестать тормозить себя и начать двигаться вперёд?
7️⃣Женщина, мама и предприниматель: как не забыть про себя, создавая свой бизнес?
8️⃣Как справляться со стрессом и выгоранием, оставаться в ресурсе и быстро восстанавливать энергию?
📍 Впервые в рамках нашего женского комьюнити пройдет ряд сессий с психологом, где мы разберем самые больные точки в жизни женщины!
Условия:
Быть зарегистрированным клиентом/партнером и совершить заказ в феврале на 50 баллов ( примерно 2200 ₽)
Кому интересно, пишите в личные сообщения
Сибирское Здоровье Россия
13 Feb, 14:58
5 признаков ранней менопаузы
Было бы хорошо, если бы о климаксе говорили еще в школе. Хочется, чтобы его признаки знали не только женщины 40+.
Сколько историй, где девочки регулярно посещающие врача, уверены, что застрахованы от всего.
Но по факту, за 15 минут приема в год уходят ни с чем, особенно если это касается ранней менопаузы.
Молодая же! Какой климакс? Здорова.
Хочется сказать всем девочкам: «Берегите себя» 🙏
Бывает все: болезни, нервы, необоснованные операции и стимуляции, генетика, наконец. Поэтому истощение яичников и ранняя менопауза — частая история.
Собрала для вас важные признаки ранней менопаузы, чтобы вы могли их отследить у себя и обратить внимание вашего врача:
1️⃣ Менструации
Как чувствуете себя перед менструацией? — тряска, озноб, настроение «убuть», отеки.
Характер менструации? — оскуднели, «мажущие», сократились по дням.
2️⃣ Длинна цикла
С 28-30 дней сократился до 21-23, возможно постепенно.
А может менструации уже нерегулярные.
3️⃣ Настроение
Как погода «переменчивое», на ровном месте поднимается «буря», переходящая в слезы, обиду и плохое настроение.
И непонятная тревога за «всю жизнь», которая одолевает к ночи, нарушая сон.
4️⃣ Половая жизнь
Снижен интерес к контактам, болезненность и дискомфорт, оргазмы «стерты».
Во влагалище сухость, трещинки снаружи, жжение, частые воспаления.
5️⃣ Вес
При том же образе жизни — прибавка. Объемы в области живота, под грудью, общая пастозность, отечность.
Услышать себя, зафиксировать симптомы — важно именно сейчас. Мало уделить себе 15 минут на профосмотр, нужен комплексный подход. Только так можно дать гормональной системе ресурсы на работу.
Тенденция к раннему истощению яичников — это сигнал, чтобы их поддержать.
PS. Обращайтесь , я на связи🙌
Было бы хорошо, если бы о климаксе говорили еще в школе. Хочется, чтобы его признаки знали не только женщины 40+.
Сколько историй, где девочки регулярно посещающие врача, уверены, что застрахованы от всего.
Но по факту, за 15 минут приема в год уходят ни с чем, особенно если это касается ранней менопаузы.
Молодая же! Какой климакс? Здорова.
Хочется сказать всем девочкам: «Берегите себя» 🙏
Бывает все: болезни, нервы, необоснованные операции и стимуляции, генетика, наконец. Поэтому истощение яичников и ранняя менопауза — частая история.
Собрала для вас важные признаки ранней менопаузы, чтобы вы могли их отследить у себя и обратить внимание вашего врача:
1️⃣ Менструации
Как чувствуете себя перед менструацией? — тряска, озноб, настроение «убuть», отеки.
Характер менструации? — оскуднели, «мажущие», сократились по дням.
2️⃣ Длинна цикла
С 28-30 дней сократился до 21-23, возможно постепенно.
А может менструации уже нерегулярные.
3️⃣ Настроение
Как погода «переменчивое», на ровном месте поднимается «буря», переходящая в слезы, обиду и плохое настроение.
И непонятная тревога за «всю жизнь», которая одолевает к ночи, нарушая сон.
4️⃣ Половая жизнь
Снижен интерес к контактам, болезненность и дискомфорт, оргазмы «стерты».
Во влагалище сухость, трещинки снаружи, жжение, частые воспаления.
5️⃣ Вес
При том же образе жизни — прибавка. Объемы в области живота, под грудью, общая пастозность, отечность.
Услышать себя, зафиксировать симптомы — важно именно сейчас. Мало уделить себе 15 минут на профосмотр, нужен комплексный подход. Только так можно дать гормональной системе ресурсы на работу.
Тенденция к раннему истощению яичников — это сигнал, чтобы их поддержать.
PS. Обращайтесь , я на связи
Сибирское Здоровье Россия
13 Feb, 05:00
Благодарю вас за участие на эфире и обратную связь
Кому не успела ответить, пишите, буду рада быть полезной 😘
Запись 🎤 эфира по ссылке 👉 https://vk.com/video-228989909_456239077?list=ln-wrFz2EVQHs1LQMTXsd
Кому не успела ответить, пишите, буду рада быть полезной 😘
Запись 🎤 эфира по ссылке 👉 https://vk.com/video-228989909_456239077?list=ln-wrFz2EVQHs1LQMTXsd
Сибирское Здоровье Россия
12 Feb, 04:48
📹 ДРУЗЬЯ, МЫ ПРОДОЛЖАЕМ СЕРИЮ НАШИХ ЭКСПЕРТНЫХ ЭФИРОВ⚡️
12.02 на эфире вы узнаете
Формулу правильного детокса
А также
Почему итальянцы, равно как и другие поклонники средиземноморской кухни, в среднем живут очень долгой и здоровой жизнью, хотя холестерин в своей еде не считают
🕙 12.02 в 10:00 МСК
🎀 Спикер Вера Горячева
Эфиры бесплатные
Кому дать доступ, пишите мне в личные сообщения
@veragoracheva
12.02 на эфире вы узнаете
Формулу правильного детокса
А также
Почему итальянцы, равно как и другие поклонники средиземноморской кухни, в среднем живут очень долгой и здоровой жизнью, хотя холестерин в своей еде не считают
🕙 12.02 в 10:00 МСК
🎀 Спикер Вера Горячева
Эфиры бесплатные
Кому дать доступ, пишите мне в личные сообщения
@veragoracheva
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:26
*Зачем так много омга3 в разной дозировке?*
Чтобы можно было компоновать , совмещать разные
Например нужно сделать акцент на глаза, но при этом выйти на 1,5-2 г омега3
Значит омега веган плюс северная или сибирский лен или ликопин и омега
Чтобы можно было компоновать , совмещать разные
Например нужно сделать акцент на глаза, но при этом выйти на 1,5-2 г омега3
Значит омега веган плюс северная или сибирский лен или ликопин и омега
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:26
Или например , нужно подержать сердце - тогда смотрим где больше ЭПК, и добиваем до 2 гр другой
Либо просто берем омега ультра с нужной дозировки 2 мг, сразу и по сосудам и по глазам , и по всему остальному. Если нет явно выраженных проблем по сердцу и глазам
Либо просто берем омега ультра с нужной дозировки 2 мг, сразу и по сосудам и по глазам , и по всему остальному. Если нет явно выраженных проблем по сердцу и глазам
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:26
Кому сложно разобраться- пишите . я помогу
Про веганскую обязательно послушайте .
Очень ценная
Про веганскую обязательно послушайте .
Очень ценная
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:26
Или, например , холестерин . Тогда акцент делаем на ликопин и добавляем уже ту же омега с к2
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:26
Кому нужно поддержать глаза, нервную, репродуктивную систему - обратите на нее внимание
Это концентрат именно ДГК
Обычно в омега3 присутствуют две кислоты :ЭПК И ДГК
Здесь же компания использует высокие технологии, чтобы выделить только одну составляющую , причем, в очень хорошем качестве и количестве
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501289/?referral=2548891421
Это концентрат именно ДГК
Обычно в омега3 присутствуют две кислоты :ЭПК И ДГК
Здесь же компания использует высокие технологии, чтобы выделить только одну составляющую , причем, в очень хорошем качестве и количестве
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501289/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:24
*Макси-формат двух главных омега-3 кислот*
Для тех, кто:
✔️ с удовольствием активно занимается спортом;
✔️ практикует биохакинг;
✔️ хочет поддержать здоровье сердца, нервной системы и иммунитет
✅ *Омега-3 XXL - Keforma*
60 капсул
3100 рублей
В двух капсулах:
• *2,255 мг омега-3 кислот*
Где еще найдется столько?!
🔆 1,296 мг ЭПК
*Помощницы иммунитета и сердечно-сосудистой системы.*
🔆 518 мг ДГК
*Двигателя формирования и нормальной деятельности мозга.*
💁♀️Компактный концентрат энергии и восстановления
Полиненасыщенные жирные кислоты незаменимы.
Только питанием закрыть потребность в них почти невозможно.
Решение…
Конечно, есть!
Для самых активных и занятых – мегаконцентрация омеги-3 в компактном формате.
Чтобы получать нужное количество ПНЖК без большого количества капсул.
Открывайте свой омега-максимум
Омега-3 XXL https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501605/?referral=2548891421
Для тех, кто:
✔️ с удовольствием активно занимается спортом;
✔️ практикует биохакинг;
✔️ хочет поддержать здоровье сердца, нервной системы и иммунитет
✅ *Омега-3 XXL - Keforma*
60 капсул
3100 рублей
В двух капсулах:
• *2,255 мг омега-3 кислот*
Где еще найдется столько?!
🔆 1,296 мг ЭПК
*Помощницы иммунитета и сердечно-сосудистой системы.*
🔆 518 мг ДГК
*Двигателя формирования и нормальной деятельности мозга.*
💁♀️Компактный концентрат энергии и восстановления
Полиненасыщенные жирные кислоты незаменимы.
Только питанием закрыть потребность в них почти невозможно.
Решение…
Конечно, есть!
Для самых активных и занятых – мегаконцентрация омеги-3 в компактном формате.
Чтобы получать нужное количество ПНЖК без большого количества капсул.
Открывайте свой омега-максимум
Омега-3 XXL https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501605/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:21
В вашем распоряжении для выбора омега 3
✔️Северная омега3 ( в 3 капсулах 990 мг. Соответственно пить по три 1 раза в день )
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/referral=2548891421
‼️✔️Веганская омега3
В двух капсулах 680 мг ИМЕННО ДГК.
она безумно ценна для глаз. Это основной строительный материал для наших глаз, нервной и репродуктивной системы
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501289/?referral=2548891421
✔️Омега ультра
В 4 капсулах 2144 мг
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501589/referral=2548891421
✔️Детская омега двух видов
588 мг в 2 капсулах
По 1-4 капсуле, в зависимости от возраста.
В ней еще есть важные А, Д, Е
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500714/referral=2548891421
✔️Ликопин и омега3
Здесь 250 мг омега 3, НО‼️есть 5 мг ликопина , который способствует снижению уровня холестерина
Ее хорошо добавлять к обычной омега3
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500689/referral=2548891421
✔️Сибирский лен и омега (1125 мг омега3. Пьем 3 в день. Можно и 4)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500662/referral=2548891421
✔️Омега с витамином К2
В двух капсулах 957 мг
Плюс к2
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501505/referral=2548891421
Скоро появится усиленная версия омега 3 👇
✔️Северная омега3 ( в 3 капсулах 990 мг. Соответственно пить по три 1 раза в день )
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500661/referral=2548891421
‼️✔️Веганская омега3
В двух капсулах 680 мг ИМЕННО ДГК.
она безумно ценна для глаз. Это основной строительный материал для наших глаз, нервной и репродуктивной системы
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501289/?referral=2548891421
✔️Омега ультра
В 4 капсулах 2144 мг
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501589/referral=2548891421
✔️Детская омега двух видов
588 мг в 2 капсулах
По 1-4 капсуле, в зависимости от возраста.
В ней еще есть важные А, Д, Е
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500714/referral=2548891421
✔️Ликопин и омега3
Здесь 250 мг омега 3, НО‼️есть 5 мг ликопина , который способствует снижению уровня холестерина
Ее хорошо добавлять к обычной омега3
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500689/referral=2548891421
✔️Сибирский лен и омега (1125 мг омега3. Пьем 3 в день. Можно и 4)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500662/referral=2548891421
✔️Омега с витамином К2
В двух капсулах 957 мг
Плюс к2
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501505/referral=2548891421
Скоро появится усиленная версия омега 3 👇
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:20
Вся омега3 тут 👇
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/omega-3-6-9-13/?referral=2548891421
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/omega-3-6-9-13/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:19
*Ошибка №2*
*Не различать Омега-3 и Омега-6*
Омега-3 и Омега-6 – это полезные и важные для организма ненасыщенные жирные кислоты.
Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости: этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи: растительных масел, мяса птицы, овсянки и других продуктов.
Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме
*Не различать Омега-3 и Омега-6*
Омега-3 и Омега-6 – это полезные и важные для организма ненасыщенные жирные кислоты.
Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости: этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи: растительных масел, мяса птицы, овсянки и других продуктов.
Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:19
Не принимать Омега-3- это одна из 9️⃣ самых частых ошибок
Какие еще есть ошибки ? Буду рассказывать постепенно
*Для чего нужно принимать Омега-3 полиненасыщенную кислоту?*
Она поддерживает остроту зрения, красоту кожи, защищает сосуды от повреждений. Наш головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот.
Но дело в том, что это вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 1,5-2 г Омега-3
Кто-то рекомендует даже больше.
Точную дозировку подберёт врач после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Профилактика -1500 мг. Плюс минус
*Кроме того, у Омега-3 в капсулах есть преимущества перед той же красной рыбой: хорошая очистка жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоёме*.
Какие еще есть ошибки ? Буду рассказывать постепенно
*Для чего нужно принимать Омега-3 полиненасыщенную кислоту?*
Она поддерживает остроту зрения, красоту кожи, защищает сосуды от повреждений. Наш головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот.
Но дело в том, что это вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 1,5-2 г Омега-3
Кто-то рекомендует даже больше.
Точную дозировку подберёт врач после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Профилактика -1500 мг. Плюс минус
*Кроме того, у Омега-3 в капсулах есть преимущества перед той же красной рыбой: хорошая очистка жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоёме*.
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:19
Организму нужны и омега 3 и омега 6
Соотношение омега3 к омега6 в идеале 1:2 или 1:5
По факту имеет 1:20, а то и 1:30
А это очень плохо
Омега 3 это эластичность. Наши сосуды хотят быть эластичными и без воспаления . Им мешает много омега 6
Омега 6 это прочность и отпор наступлению врагов. Создает воспалительный момент
должен быть баланс
Соотношение омега3 к омега6 в идеале 1:2 или 1:5
По факту имеет 1:20, а то и 1:30
А это очень плохо
Омега 3 это эластичность. Наши сосуды хотят быть эластичными и без воспаления . Им мешает много омега 6
Омега 6 это прочность и отпор наступлению врагов. Создает воспалительный момент
должен быть баланс
Сибирское Здоровье Россия
08 Feb, 17:19
*Следите за поступлением в организм нужного количества омега3*
Многие из вас уже успели сбегать к врачу и получить рекомендации КУПИТЬ ОМЕГА3 и пить в хорошей дозировке
Кто-то сделал анализ ИНДЕКС ОМЕГА3
Многие из вас уже успели сбегать к врачу и получить рекомендации КУПИТЬ ОМЕГА3 и пить в хорошей дозировке
Кто-то сделал анализ ИНДЕКС ОМЕГА3
Сибирское Здоровье Россия
05 Feb, 10:48
2️⃣ РОЗЫГРЫШ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ КЛУБА ПОСТОЯНСТВА
Для привилегированных клиентов, кто идёт по Клубу Постоянства более 1 месяца и делает заказ в феврале от 50 баллов,
⚡️ ПРИЗ - ГОДОВОЙ ЗАПАС 12 ШТ СОЛНЕЧНОГО ☀️ВИТАМИНА Д3 В ОДНИ РУКИ🔥
Пишите мне в личные сообщения @veragoracheva или на вотсап 89192563171
Для привилегированных клиентов, кто идёт по Клубу Постоянства более 1 месяца и делает заказ в феврале от 50 баллов,
⚡️ ПРИЗ - ГОДОВОЙ ЗАПАС 12 ШТ СОЛНЕЧНОГО ☀️ВИТАМИНА Д3 В ОДНИ РУКИ🔥
Пишите мне в личные сообщения @veragoracheva или на вотсап 89192563171
Сибирское Здоровье Россия
05 Feb, 10:45
Можно ли отодвинуть старение?
Я не против старения, но давайте попозже, сейчас, как всегда планов громадье и вообще не до этого.
Рассказываю, какие обстоятельства жизни приближают старость:
🔵 Дефицит мелатонина
Мелатонин — гормон, который вырабатывается во время ПОЛНОЦЕННОГО сна.
Этот гормон стимулирует яичники к работе, поддерживает работу сердца и сосудов, помогает держать нормальный вес и уровень глюкозы.
📍 Как повысить уровень мелатонина: спать, инфракрасная сауна, прием мелатонина по ситуации.
🔵 Яркие экраны — это не та история, когда мы говорим подросткам: выключи уже свой телефон.
Синие экраны гаджетов — прямая стимуляция гомона стресса — кортизола. Его активность повышает уровень глюкозы, активизирует стрессовые реакции, нарушает работу мелотонина.
Результат:
—плохой сон
—усталость
—угасание половых гормонов
—истощение надпочечников
📍 Что делать: снижать яркость экранов, вечером выбирать теплый свет, выключить за 2 часа до сна .
🔵 Питание
Может быть вы уже назовете диету, которая предупредит старение?
Не диета, а стиль питания — средиземноморский, это доказано эффективный тип питания, который снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть данные, что таким образом даже можно увеличить «хвостики» ДНК — дать возможность дольше работать каждой клетке.
📍 Что делать: в основе средиземноморского типа питания много овощей, масел, зерно. Раз в неделю мясо и птица, 3 раза в неделю морепродукты и рыба.
Я прекрасно понимаю, что такие проблемы есть у всех: недосып, проблемы питания, гаджеты (куда деть, если работать нужно), с каких маленьких шажков начнем пишите в комментариях.
P.S. Чтобы сохранить молодость как можно дольше пройди диагностику организма👆
Я не против старения, но давайте попозже, сейчас, как всегда планов громадье и вообще не до этого.
Рассказываю, какие обстоятельства жизни приближают старость:
Мелатонин — гормон, который вырабатывается во время ПОЛНОЦЕННОГО сна.
Этот гормон стимулирует яичники к работе, поддерживает работу сердца и сосудов, помогает держать нормальный вес и уровень глюкозы.
Синие экраны гаджетов — прямая стимуляция гомона стресса — кортизола. Его активность повышает уровень глюкозы, активизирует стрессовые реакции, нарушает работу мелотонина.
Результат:
—плохой сон
—усталость
—угасание половых гормонов
—истощение надпочечников
Может быть вы уже назовете диету, которая предупредит старение?
Не диета, а стиль питания — средиземноморский, это доказано эффективный тип питания, который снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Есть данные, что таким образом даже можно увеличить «хвостики» ДНК — дать возможность дольше работать каждой клетке.
Я прекрасно понимаю, что такие проблемы есть у всех: недосып, проблемы питания, гаджеты (куда деть, если работать нужно), с каких маленьких шажков начнем пишите в комментариях.
P.S. Чтобы сохранить молодость как можно дольше пройди диагностику организма
Сибирское Здоровье Россия
01 Feb, 13:31
Если бы твое тело написало тебе письмо
Мои дорогие, мы — это самое важное, что у нас есть. Отложите дела на 10 минут, присядьте и подумайте... что бы сказало вам ваше тело?
🔷 «Я выжато как лимон» или
«Я энергичное и отдохнувшее!»;
🔷 «Хочется литр кофе и коробку пирожных» или
«Я сытое и довольное»;
🔷 «Я шатаюсь от недосыпа» или «Нагрузка большая, но я достаточно сплю»;
🔷 «Я зачахло без движения» или
«Я двигаюсь в радость и мне от этого бодрее»?
Наше тело нам ничего не должно, мы и есть тот самый скульптор, работу которого, видим каждый день в зеркале.
Понимаю, кому-то сейчас больно... захотелось закрыть этот текст и спрятаться в своем домике.
Ругать себя ненужно, важно понять, как все исправить. Потому, что тело — главный инструмент исполнения наших желаний.
🔵 Чтобы стать в чем-то профи, нужно тело.
🔵 Чтобы испытать радость любви, нужно тело.
🔵 Чтобы создать семью, нужно тело.
Обнимать детей, кататься на сноуборде, варить суп, гладить котиков, смотреть захватывающее кино и читать потрясающие книги — на все это нужно тело.
Оно не обязано нам ни быть красивым, ни здоровым по умолчанию.
При рождении мы получаем набор возможностей, выданный нам родителями и природой, а дальше...
Все зависит от нас.
Пути здесь только два:
1️⃣ Ругаем, гоняем, изнашиваем тело работой допоздна, недосыпом или перееданием.
2️⃣ Заботимся о нем, чтобы оно ответило нам взаимностью.
Кормим вовремя и полноценно, укладываем спать, выводим гулять и двигаться, даем отдохнуть...
Тело — наша ответственность. Оно не умеет ощущать себя хорошо без нашей заботы.
Услышать, чего оно просит — нетрудно, просто прислушайся.
Что оно тебе говорит? Пиши в комментариях!👇
Мои дорогие, мы — это самое важное, что у нас есть. Отложите дела на 10 минут, присядьте и подумайте... что бы сказало вам ваше тело?
«Я энергичное и отдохнувшее!»;
«Я сытое и довольное»;
«Я двигаюсь в радость и мне от этого бодрее»?
Наше тело нам ничего не должно, мы и есть тот самый скульптор, работу которого, видим каждый день в зеркале.
Понимаю, кому-то сейчас больно... захотелось закрыть этот текст и спрятаться в своем домике.
Ругать себя ненужно, важно понять, как все исправить. Потому, что тело — главный инструмент исполнения наших желаний.
Обнимать детей, кататься на сноуборде, варить суп, гладить котиков, смотреть захватывающее кино и читать потрясающие книги — на все это нужно тело.
Оно не обязано нам ни быть красивым, ни здоровым по умолчанию.
При рождении мы получаем набор возможностей, выданный нам родителями и природой, а дальше...
Все зависит от нас.
Пути здесь только два:
1️⃣ Ругаем, гоняем, изнашиваем тело работой допоздна, недосыпом или перееданием.
2️⃣ Заботимся о нем, чтобы оно ответило нам взаимностью.
Кормим вовремя и полноценно, укладываем спать, выводим гулять и двигаться, даем отдохнуть...
Тело — наша ответственность. Оно не умеет ощущать себя хорошо без нашей заботы.
Услышать, чего оно просит — нетрудно, просто прислушайся.
Что оно тебе говорит? Пиши в комментариях!
Сибирское Здоровье Россия
30 Jan, 13:39
Приливы — сигнал старения
Знаю, как раздражает ощущение, будто ты «мокрая мышь».
В тайне менять одежду, открывать окна, выбегать из автобуса на остановку раньше, потому что жарко настолько, что готова сорвать с себя пальто или залезть с головой в кондиционер.
Понимаю, как сильно хочется избавиться от приливов, но они еще не самый коварный признак менопаузы.
Что опасного мы можем не учесть в климаксе, если работаем только с приливами:
1️⃣ Кости теряют плотность.
Из-за дефицита эстрогенов, снижается плотность костной ткани: риск переломов, особенно шейки бедра, позвоночника, лучевой кости.
Самое страшное, что перелом, например шейки бедра, для женщины в климаксе, может приводить к инвалидизации. Двигаться и ухаживать за собой станет невозможно = риск тромбозов.
Страшно? Да, очень 😢
🔵 по возможности заместить потерянные эстрогены;
🔵 регулярно проводить денситометрию — оценить плотность костной ткани, при необходимости препараты для профилактики и лечения остеопороза;
2️⃣ Страдает сердце и сосуды.
При потере эстрогенов ухудшается переход «плохого» холестерина в «хороший» холестерин.
— нарушается работа крупных сосудов;
— риски атеросклероза и артериальной гипертензии.
Еще и тромбозы... Особенно, если есть генетическая предрасположенность к тромбофилии.
🔵 постараться восполнить дефицит эстрогенов;
🔵 обсудить с врачом прием омега-жирных кислот, сулодексида, витаминов группы В, антикоагулянтов.
3️⃣ Память подводит.
Вместе с потерей эстрогенов, стареет и наш мозг. Новая информация хуже воспринимается, мыслить сложнее, а память и вовсе «уволилась».
Поэтому мы разговариваем с бабушками, как с детьми: по сто раз напомнить, чтобы выключила газ, воду, дом закрыла и ключи на шею повесила.
Старческая деменция — мозг утратил возможность адекватно мыслить.
Применяются биоидентичные эстрогены, фитотерапия, ноотропы, тренировка памяти: учим стихи, языки, ходим новыми тропами.
Да, приливы — раздражают и терпеть их нельзя, но это лишь «верхушка айсберга», нужно копать глубже, чтобы жить дольше и без тяжелых заболеваний.
P.S. Проходи по ссылке в закрепе 👆
Узнай уровень своего здоровья
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА
Знаю, как раздражает ощущение, будто ты «мокрая мышь».
В тайне менять одежду, открывать окна, выбегать из автобуса на остановку раньше, потому что жарко настолько, что готова сорвать с себя пальто или залезть с головой в кондиционер.
Понимаю, как сильно хочется избавиться от приливов, но они еще не самый коварный признак менопаузы.
Что опасного мы можем не учесть в климаксе, если работаем только с приливами:
1️⃣ Кости теряют плотность.
Из-за дефицита эстрогенов, снижается плотность костной ткани: риск переломов, особенно шейки бедра, позвоночника, лучевой кости.
Самое страшное, что перелом, например шейки бедра, для женщины в климаксе, может приводить к инвалидизации. Двигаться и ухаживать за собой станет невозможно = риск тромбозов.
Страшно? Да, очень 😢
2️⃣ Страдает сердце и сосуды.
При потере эстрогенов ухудшается переход «плохого» холестерина в «хороший» холестерин.
— нарушается работа крупных сосудов;
— риски атеросклероза и артериальной гипертензии.
Еще и тромбозы... Особенно, если есть генетическая предрасположенность к тромбофилии.
3️⃣ Память подводит.
Вместе с потерей эстрогенов, стареет и наш мозг. Новая информация хуже воспринимается, мыслить сложнее, а память и вовсе «уволилась».
Поэтому мы разговариваем с бабушками, как с детьми: по сто раз напомнить, чтобы выключила газ, воду, дом закрыла и ключи на шею повесила.
Старческая деменция — мозг утратил возможность адекватно мыслить.
Применяются биоидентичные эстрогены, фитотерапия, ноотропы, тренировка памяти: учим стихи, языки, ходим новыми тропами.
Да, приливы — раздражают и терпеть их нельзя, но это лишь «верхушка айсберга», нужно копать глубже, чтобы жить дольше и без тяжелых заболеваний.
P.S. Проходи по ссылке в закрепе 👆
Узнай уровень своего здоровья
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА
Сибирское Здоровье Россия
26 Jan, 16:12
В вашу команду зарегистрировался новый клиент
Вот такие 👆уведомления получаю я и мои партнёры от компании
Каждый день клиенты покупают продукты Сибирское здоровье
Коротко о входящих заказах клиентов Siberian Wellness
Вот такие 👆уведомления получаю я и мои партнёры от компании
Каждый день клиенты покупают продукты Сибирское здоровье
Коротко о входящих заказах клиентов Siberian Wellness
Сибирское Здоровье Россия
24 Jan, 13:54
РОЗЫГРЫШ ПРОДОЛЖАЕТСЯ 🔥
💃💃💃 ТАКОЕ БЫВАЕТ РАЗ В ГОДУ
💸💸💸💸💸💸💸
С 15 по 31 ЯНВАРЯ наша команда запустила розыгрыш денежных призов и АЙФОНА!
❗️ ПРИЗОВОЙ ФОНД - 150 тысяч РУБЛЕЙ!!! 😱😱😱
Это просто огонь!🔥
🏆🏆🏆 Будет 81 победитель!!!
2️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️5️⃣0️⃣0️⃣₽
3️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽
3️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽
Условия очень простые:
1. делаем заказ на 50 баллов‼️
2. получаем номерок в розыгрыш
За каждые 50 баллов (в рублях это примерно 2200) присваивается 1 номерок
Чем больше номерков, тем больше шансов на победу!💰💰💰
Победителей выбираем онлайн, через генератор случайных чисел🎯
Если Вы присмотрели что-то для себя и для семьи, сейчас выгодно сделать покупку + такие скидки!
Двойная выгода и Огромные шансы на победу!!
👌И эти шансы можно ЕЩЁ УДВОИТЬ!
Пиши в личку, расскажу как это сделать
Сибирское Здоровье Россия
23 Jan, 10:37
Как вернуть желание в интимную жизнь?
Если гормональная система не может дать нужные гормоны и нейромедиаторы, которые обеспечат либидо — стремления к партнеру не будет.
С возрастом половых гормонов становится меньше, и многие думают, что либидо — это что-то «на молодом».
Даже в менопаузе у женщины остаются гормональные ресурсы для здорового либидо. С*ксу в климаксе быть!
Как поддержать работу гормонов, отвечающих за либидо:
🔵 Эстрогены — женские гормоны, основные женские ресурсы: покой, жиры в рационе, витамин Е, К, фолиевая кислота, В12, инозитол, омега 3, Витамин Д, поддержка фитоэстрогенами;
🔵 Андрогены — сила и сексуальность, мышцы, уверенность, инициатива: физическая активность, умеренные силовые тренировки, животный белок и жир, цинк, аргинин;
🔵 Окситоцин — привязанность, любовь, у мужчин вырабатывается после секса с любимой женщиной.
Его нехватка вгоняет в тоску, повышает уровень тревоги. Больше ласки, объятий, селен, цинк, аминокислоты, триптофан.
🔵 Тироксин — гормон стройности, ума, интеллекта, настроения: цинк, селен, йод, железо, аминокислоты;
🔵 Норадреналин — стрессовый гормон, обеспечит здоровую «конкуренцию», «охоту»: Тирозин, Бета-каротин;
🔵 Инсулин — дает энергию клетке, силы, качественный обмен: Инозитол, Таурин, Л-карнитин, Альфа липоевая кислота;
🔵 Соматотропин — тонус мышц, силы, поддержка формы груди, ягодиц: Витамин С, Омега, жиры, белок.
Секрет женского либидо — здоровое окружение и здоровая гормональная система в любом возрасте.
🖇️ Если есть дискомфорт, сухость, мало собственной смазки, есть прекрасные женские штучки 😉
Например:
🍓 Гель интимный на водной основе (клубника) - Sex Wellness
Подробнее➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/424752/?referral=2548891421
🍓 Гель интимный на водной основе (без запаха) - Sex Wellness
Подронее➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/424751/?referral=2548891421
🟣 Мои клиенты получают поддержку, консультацию
🟣 Дарю подарки 🎁
🟣 Провожу денежные розыгрыши
По всем вопросам пишите
📱 @veragoracheva
📱 89192563171
Если гормональная система не может дать нужные гормоны и нейромедиаторы, которые обеспечат либидо — стремления к партнеру не будет.
С возрастом половых гормонов становится меньше, и многие думают, что либидо — это что-то «на молодом».
Даже в менопаузе у женщины остаются гормональные ресурсы для здорового либидо. С*ксу в климаксе быть!
Как поддержать работу гормонов, отвечающих за либидо:
Его нехватка вгоняет в тоску, повышает уровень тревоги. Больше ласки, объятий, селен, цинк, аминокислоты, триптофан.
Секрет женского либидо — здоровое окружение и здоровая гормональная система в любом возрасте.
Например:
Подробнее
Подронее
По всем вопросам пишите
Сибирское Здоровье Россия
21 Jan, 11:02
Зарядись Позитивом: Как 3 Дня в Екатеринбурге Изменили Мой Год!
Привет, друзья! 🌟
Вы не поверите, как здорово я провела последние три дня в Екатеринбурге с потрясающей командой и компанией Siberian Wellness! Это было просто нечто! Мы не только обучались и обменивались опытом, но и наслаждались экскурсиями по городу, встречами с партнерами и, конечно же, расслаблялись в бане и бассейне.
А еще, представляете, мы получили золотые награды! 🥇 Это не просто признание, это огромный заряд позитива на весь год! Как говорится, «как год начнешь, так его и проведешь», и я уверена, что у нас впереди только самые яркие моменты.
Хочу сказать огромное спасибо всем вам за доверие и поддержку. Вы для меня — настоящая мотивация двигаться вперед и развиваться ради большего числа людей. ❤️
Если вы тоже хотите стать частью этой удивительной команды, если вы готовы реализовать свои мечты и желания, присоединяйтесь ко мне! Давайте вместе двигаться к успеху и радости в жизни! 🙌
РS. Есть желание пообщаться, пишите тг @veragoracheva
Ватсап 📲📱 89192563171
Привет, друзья! 🌟
Вы не поверите, как здорово я провела последние три дня в Екатеринбурге с потрясающей командой и компанией Siberian Wellness! Это было просто нечто! Мы не только обучались и обменивались опытом, но и наслаждались экскурсиями по городу, встречами с партнерами и, конечно же, расслаблялись в бане и бассейне.
А еще, представляете, мы получили золотые награды! 🥇 Это не просто признание, это огромный заряд позитива на весь год! Как говорится, «как год начнешь, так его и проведешь», и я уверена, что у нас впереди только самые яркие моменты.
Хочу сказать огромное спасибо всем вам за доверие и поддержку. Вы для меня — настоящая мотивация двигаться вперед и развиваться ради большего числа людей. ❤️
Если вы тоже хотите стать частью этой удивительной команды, если вы готовы реализовать свои мечты и желания, присоединяйтесь ко мне! Давайте вместе двигаться к успеху и радости в жизни! 🙌
РS. Есть желание пообщаться, пишите тг @veragoracheva
Ватсап 📲
Сибирское Здоровье Россия
12 Jan, 13:00
ЭКСПРЕСС ДЕТОКС -2 недели
Начало 14 января😊
Как участвовать?
❤️Участие бесплатное!
❤️Нужно только приобрести детокс-набор, на котором ты и будешь очищаться👍
Не упустите шанс обновить свой организм и зарядиться энергией на весь год! Присоединяйтесь к нам и давайте вместе сделаем шаг к здоровью и гармонии!❤️
Кто идет со мной на марафон, пишите 👇в комментариях
Или в личные сообщения
@veragoracheva
📱89192563171
Начало 14 января😊
Как участвовать?
❤️Участие бесплатное!
❤️Нужно только приобрести детокс-набор, на котором ты и будешь очищаться👍
Не упустите шанс обновить свой организм и зарядиться энергией на весь год! Присоединяйтесь к нам и давайте вместе сделаем шаг к здоровью и гармонии!❤️
Кто идет со мной на марафон, пишите 👇в комментариях
Или в личные сообщения
@veragoracheva
📱89192563171
Сибирское Здоровье Россия
12 Jan, 12:59
Курсы идут в подарок 🎁 там простыми словами про работу организма, как все взаимосвязано и почему организм прежде временно стареет и как этого не допустить.
Конечно же ты попадаешь в клуб постоянства, плюс розыгрыш у нас просто невероятный, получишь номерочки на розыгрыш 5-ти подарочных сертификатов по 500 рублей🎁
Конечно же ты попадаешь в клуб постоянства, плюс розыгрыш у нас просто невероятный, получишь номерочки на розыгрыш 5-ти подарочных сертификатов по 500 рублей
Сибирское Здоровье Россия
12 Jan, 12:58
Мои драгоценные женщины, привет 🙌
Сейчас будет самая актуальная информация на начало года
У меня есть БЕСПЛАТНО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ 2 готовых профессиональных курса на тему очищения организма от токсинов, шлаков, паразитов, сейчас как раз самое время.
Энергии мало, темнеет рано, а еще и когда организм перегружен: отсутствием нормального воздуха, часто пустой едой, недостаточным количеством сна
Страдает все, начиная от настроения, заканчивая цветом кожи, синяками и отеками под глазами.
Детокс, антипаразитарка - это безопасно, тем более программу подберу лично и по информации в курсах многое встанет на свои места.
В целом это направлено на то, как качественно, полноценно, ярко и хорошо себя чувствовать.
Если коротко, что изменится, решится после чистки:
✔️ Многие вопросы по ЖКТ: несварение, запоры, плохой цвет лица, аллергия, изжога, вздутие, прыщи.
✔️ Некоторые вопросы с нервной системой: перемены настроения, упадок сил, недостаточный уровень энергии, типа с утра встала и уже устала.
✔️ Пойдет улучшение в гормональном фоне, особенно что касается нас женщин.
✔️ Сюда же сияющие глаза, нормальный тон кожи, отеки сойдут.
✔️ А так же наладить пищевое поведение, если нужно можно похудеть, есть даже проект по здоровому питанию, там с контролем нутрициолога.
В общем, есть три пакета участия от эконом варианта до лакшери люкс пакета
Все продукты любого из вариантов направлены на омолаживание и очищение клеточек всего организма.
👋 Объясню на пальцах: все ткани тела состоят из клеток и межклеточного пространства
Загрязнения как правило начинаются в лимфатической системе и печени - это главные фильтры нашего тела, и вот представляете, сколько там накопилось за годы - чистку делать необходимо всем, минимум раз в полгода.
Это про то, как оставаться дольше молодой, красивый, бодрой, энергичной, сексуальной и кайфовать от себя
Все мы этого хотим.
Сейчас будет самая актуальная информация на начало года
У меня есть БЕСПЛАТНО ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ 2 готовых профессиональных курса на тему очищения организма от токсинов, шлаков, паразитов, сейчас как раз самое время.
Энергии мало, темнеет рано, а еще и когда организм перегружен: отсутствием нормального воздуха, часто пустой едой, недостаточным количеством сна
Страдает все, начиная от настроения, заканчивая цветом кожи, синяками и отеками под глазами.
Детокс, антипаразитарка - это безопасно, тем более программу подберу лично и по информации в курсах многое встанет на свои места.
В целом это направлено на то, как качественно, полноценно, ярко и хорошо себя чувствовать.
Если коротко, что изменится, решится после чистки:
✔️ Многие вопросы по ЖКТ: несварение, запоры, плохой цвет лица, аллергия, изжога, вздутие, прыщи.
✔️ Некоторые вопросы с нервной системой: перемены настроения, упадок сил, недостаточный уровень энергии, типа с утра встала и уже устала.
✔️ Пойдет улучшение в гормональном фоне, особенно что касается нас женщин.
✔️ Сюда же сияющие глаза, нормальный тон кожи, отеки сойдут.
✔️ А так же наладить пищевое поведение, если нужно можно похудеть, есть даже проект по здоровому питанию, там с контролем нутрициолога.
В общем, есть три пакета участия от эконом варианта до лакшери люкс пакета
Все продукты любого из вариантов направлены на омолаживание и очищение клеточек всего организма.
Загрязнения как правило начинаются в лимфатической системе и печени - это главные фильтры нашего тела, и вот представляете, сколько там накопилось за годы - чистку делать необходимо всем, минимум раз в полгода.
Это про то, как оставаться дольше молодой, красивый, бодрой, энергичной, сексуальной и кайфовать от себя
Все мы этого хотим.
Сибирское Здоровье Россия
10 Jan, 14:33
лактоферрин является врожденной частью иммунной системы. Белок первой линии защиты, необходимый для поддержания здоровья верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта
Помимо его функции транспортировки железа в крови,от которой зависит наше самочувствие и корректность метаболических процессов.
Помимо его функции транспортировки железа в крови,от которой зависит наше самочувствие и корректность метаболических процессов.
Сибирское Здоровье Россия
10 Jan, 14:33
Об остальных продуктах и их ключевых особенностях расскажу завтра )
Витамин Д тоже должен присутствовать
У меня он есть в принципе всегда.
Периодически контролирую анализы и дозировку , соответственно
Витамин Д тоже должен присутствовать
У меня он есть в принципе всегда.
Периодически контролирую анализы и дозировку , соответственно
Сибирское Здоровье Россия
10 Jan, 14:32
4️⃣ хелатная форма железа
Это уже бисглицинат железа с биодоступностью более 90%¹ и мягким воздействием на слизистую желудка.
Здесь железо с аминокислотой глицином и в данной комбинации оно легче проникает через стенку кишечника и лучше усваивается организмом.
Его буду по 2 кап. Органического по 1 кап
Хелат железа https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2582747921
5️⃣лактоферрин
Почему именно у нас беру. Есть другие площадки.
Высочайшая степень очистки сырья
Потому что здесь инновационная технология получения компонента от Ingredia (Франция).
Лактоферрин играет важнейшую роль в защите организма от инфекций и транспорте железа в крови.
Лактоферрин https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501400/?referral=2548891421
Это уже бисглицинат железа с биодоступностью более 90%¹ и мягким воздействием на слизистую желудка.
Здесь железо с аминокислотой глицином и в данной комбинации оно легче проникает через стенку кишечника и лучше усваивается организмом.
Его буду по 2 кап. Органического по 1 кап
Хелат железа https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2582747921
5️⃣лактоферрин
Почему именно у нас беру. Есть другие площадки.
Высочайшая степень очистки сырья
Потому что здесь инновационная технология получения компонента от Ingredia (Франция).
Лактоферрин играет важнейшую роль в защите организма от инфекций и транспорте железа в крови.
Лактоферрин https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501400/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
10 Jan, 14:32
3️⃣ Метилфолат
Активная форма фолиевой кислоты. Она же витамин B9 крайне полезный и важный витамин для женщин. Поддерживает работу яичников, а значит и нашу молодость
И конечно играет свою роль когла нужно поднять уровень ферретина
Почему не в аптеке купила. Потом что это швейцарское качество от DSM нутришн и это активная форма. Намного активнее, чем обычная аптечная форма
Метилфолат https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501325/?referral=2548891421
Активная форма фолиевой кислоты. Она же витамин B9 крайне полезный и важный витамин для женщин. Поддерживает работу яичников, а значит и нашу молодость
И конечно играет свою роль когла нужно поднять уровень ферретина
Почему не в аптеке купила. Потом что это швейцарское качество от DSM нутришн и это активная форма. Намного активнее, чем обычная аптечная форма
Метилфолат https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501325/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
10 Jan, 14:31
Смотрите какой хороший состав органического железа
Органическое железо https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2548891421
Органическое железо https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500627/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
10 Jan, 14:30
Вот это для поднятия уровня ферретина
До этого пила органическое. Пересдала анализы. Повысился . но мне нужен более значимый результат
Что здесь 👇
1️⃣ пик. Чтобы помочь кишечнику. Он в том числе играет роль в усвоении . да и вообще полезная штука хотя бы периодически.
Топинамбура порошок
Природный инулиновый концентрат https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400237/?referral=2548891421
2️⃣органическое железо.
Это не просто железо как таковое, но и ряд кофакторов для его успокоения .
Это биологически активный комплекс, усиленный витаминами и экстрактами растений-адаптогенов, который регулирует кроветворение и улучшает кислородный обмен.
-
До этого пила органическое. Пересдала анализы. Повысился . но мне нужен более значимый результат
Что здесь 👇
1️⃣ пик. Чтобы помочь кишечнику. Он в том числе играет роль в усвоении . да и вообще полезная штука хотя бы периодически.
Топинамбура порошок
Природный инулиновый концентрат https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400237/?referral=2548891421
2️⃣органическое железо.
Это не просто железо как таковое, но и ряд кофакторов для его успокоения .
Это биологически активный комплекс, усиленный витаминами и экстрактами растений-адаптогенов, который регулирует кроветворение и улучшает кислородный обмен.
-
Сибирское Здоровье Россия
10 Jan, 14:28
Получила свой январский заказ
Поделюсь с вами что тут лежит и для чего
Поделюсь с вами что тут лежит и для чего
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 03:13
💃ПОДАРОК ОТ МУЧИТЕЛЬНОГО КЛИМАКСА
ХРОНОЛОНГ
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/?ref=2548891421
Подробнее по ссылке в профиле в интернет магазине от производителя ⬆️
✏️Нужна консультация? Пишите @veragoracheva и ватсап 89192563171
🎁Мои клиенты получают подарки до 3690 р каждые 3-6 мес и кешбек до 15%
Участвуют в розыгрыше телефонов и денег 💵
БАДы не отменяют назначенные лекарства. Проконсультируйтесь с вашим врачом.
ХРОНОЛОНГ
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/?ref=2548891421
Подробнее по ссылке в профиле в интернет магазине от производителя ⬆️
✏️Нужна консультация? Пишите @veragoracheva и ватсап 89192563171
🎁Мои клиенты получают подарки до 3690 р каждые 3-6 мес и кешбек до 15%
Участвуют в розыгрыше телефонов и денег 💵
БАДы не отменяют назначенные лекарства. Проконсультируйтесь с вашим врачом.
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 03:07
🎄 «Борьба с приливами»
Если приливов нет — не проходим мимо, оцениваем свою ситуацию.
Если есть ощущение жара, потливость, чувство, что привычная одежда стала очень теплой внезапно — это еще не приливы, но уже есть тенденция к тому, что появляется дефицит эстрогенов.
Если приливы есть, нужно всем понимать — это абсолютно бесполезная вегетативная реакция, это поломка.
И терпеть их не надо.
Что нам делать?
Оценить артериальное давление во время прилива, возможно он вообще не связан с климаксом, а например, с гипертиреозом — когда гормонов щитовидной железы много вырабатывается.
Если есть такие подозрения, нужна консультация эндокринолога.
ЗАДАНИЕ👇
1️⃣ Физическая активность 40-50 минут в день.
Чистоту приливов можно снизить на 30% выполняя не сложные упражнения ежедневно.
Прогулки, бассейн, танцы, зарядка — кому что по душе и приливов станет заметно меньше.
И конечно, убираем сахар и легкие углеводы.
Опять же, повторюсь, что это самое простое, но очень важное, что мы можем сделать, чтобы помочь себе.
2️⃣ Медикаментозная помощь
Бета-аланин — не гормональное средство, помогает уменьшить чистоту приливов.
500 мг 2-3 раза в день для тех, у кого приливы и прямо сегодня нужна помощь.
Кому нужно сначала проконсультироваться с врачом: женщинам с нарушением ритма сердца, у тех, у кого есть артериальная гипертензия (некомпенсированная, кто не пьет таблетки), тем, у кого тахикардия, и сердечно-сосудистые заболевания.
3️⃣ комплексный подход к решению проблемы- женская программа с помощью не гормональных средств👇
Если приливов нет — не проходим мимо, оцениваем свою ситуацию.
Если есть ощущение жара, потливость, чувство, что привычная одежда стала очень теплой внезапно — это еще не приливы, но уже есть тенденция к тому, что появляется дефицит эстрогенов.
Если приливы есть, нужно всем понимать — это абсолютно бесполезная вегетативная реакция, это поломка.
И терпеть их не надо.
Что нам делать?
Оценить артериальное давление во время прилива, возможно он вообще не связан с климаксом, а например, с гипертиреозом — когда гормонов щитовидной железы много вырабатывается.
Если есть такие подозрения, нужна консультация эндокринолога.
ЗАДАНИЕ
1️⃣ Физическая активность 40-50 минут в день.
Чистоту приливов можно снизить на 30% выполняя не сложные упражнения ежедневно.
Прогулки, бассейн, танцы, зарядка — кому что по душе и приливов станет заметно меньше.
И конечно, убираем сахар и легкие углеводы.
Опять же, повторюсь, что это самое простое, но очень важное, что мы можем сделать, чтобы помочь себе.
2️⃣ Медикаментозная помощь
Бета-аланин — не гормональное средство, помогает уменьшить чистоту приливов.
500 мг 2-3 раза в день для тех, у кого приливы и прямо сегодня нужна помощь.
Кому нужно сначала проконсультироваться с врачом: женщинам с нарушением ритма сердца, у тех, у кого есть артериальная гипертензия (некомпенсированная, кто не пьет таблетки), тем, у кого тахикардия, и сердечно-сосудистые заболевания.
3️⃣ комплексный подход к решению проблемы- женская программа с помощью не гормональных средств👇
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 03:02
Народные средства от отечности
Что сделать прямо сейчас, чтобы убрать отеки после праздничного застолья и выйти на работу свежими и красивыми?🎄
1️⃣ Массаж лица холодной ложкой или кубиком льда.
Отеки немного сойдут, так как мы сужаем сосуды и уменьшаем их проницаемость.
Но, качество кожи от холода может пострадать. Особенно, если у нас склонность к розацеи, куперозу.
Предлагаю альтернативу:
Утренний массаж лица и шейно - воротниковой области руками или скребком гуаша.
Так мы нормализуем лимфоотток и уменьшим отеки, а если делать это регулярно — утренняя отечность снижается в разы. Просто надо набраться терпения!
2️⃣ Мочегонные средства
Речь о мочегонных чаях, в не о медикаментозных препаратах.
Особенно подойдут девушкам, склонных к отечности в период ПМС.
Курс должен быть максимум 10-14 дней.
Поскольку с мочой мы теряем важные минералы, а их потеря может усугублять отечность.
В ассортименте чайной коллекции SW можно выбрать чаи, которые мягко действуют на кишечник
3️⃣ Контрастный душ.
Прекрасный метод борьбы с отеками, бонусом мы улучшим эластичность кожи, иммунитет!
Суть в том, что мы поочередно воздействуем на кожу теплой и холодной водой — «тренируем» сосуды, улучшаем лимфотток.
Рекомендую взять на заметочку этот метод.
Сначала будет протест и нежелание «идти» на эту процедуру, потом уже без нее и день не сможем начать.
Если отеки выраженные, прогрессируют, появляются без видимой причины — это знак, что необходимо обратиться к врачу.
P.S. А как вы справляетесь с отеками?
Что сделать прямо сейчас, чтобы убрать отеки после праздничного застолья и выйти на работу свежими и красивыми?🎄
1️⃣ Массаж лица холодной ложкой или кубиком льда.
Отеки немного сойдут, так как мы сужаем сосуды и уменьшаем их проницаемость.
Но, качество кожи от холода может пострадать. Особенно, если у нас склонность к розацеи, куперозу.
Предлагаю альтернативу:
Утренний массаж лица и шейно - воротниковой области руками или скребком гуаша.
Так мы нормализуем лимфоотток и уменьшим отеки, а если делать это регулярно — утренняя отечность снижается в разы. Просто надо набраться терпения!
2️⃣ Мочегонные средства
Речь о мочегонных чаях, в не о медикаментозных препаратах.
Особенно подойдут девушкам, склонных к отечности в период ПМС.
Курс должен быть максимум 10-14 дней.
Поскольку с мочой мы теряем важные минералы, а их потеря может усугублять отечность.
В ассортименте чайной коллекции SW можно выбрать чаи, которые мягко действуют на кишечник
3️⃣ Контрастный душ.
Прекрасный метод борьбы с отеками, бонусом мы улучшим эластичность кожи, иммунитет!
Суть в том, что мы поочередно воздействуем на кожу теплой и холодной водой — «тренируем» сосуды, улучшаем лимфотток.
Рекомендую взять на заметочку этот метод.
Сначала будет протест и нежелание «идти» на эту процедуру, потом уже без нее и день не сможем начать.
Если отеки выраженные, прогрессируют, появляются без видимой причины — это знак, что необходимо обратиться к врачу.
P.S. А как вы справляетесь с отеками?
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 02:42
Что касается профилактики, как правильно совмещать продукцию, какие витамины и нутриенты сейчас у многих в дефиците я вам всегда рассказываю
Как проявляет себя та или иная болезнь , на что обращать внимание тоже говорю
Делюсь с вами информацией, которую получаю от нутрициологов, врачей, разработчиков продукции . Я очень много в каких кругах общаюсь , и много кого смотрю 🙂
Я вам даю направление , подсказки
А вам уже либо пользоваться, либо нет
Как проявляет себя та или иная болезнь , на что обращать внимание тоже говорю
Делюсь с вами информацией, которую получаю от нутрициологов, врачей, разработчиков продукции . Я очень много в каких кругах общаюсь , и много кого смотрю 🙂
Я вам даю направление , подсказки
А вам уже либо пользоваться, либо нет
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 02:42
Смотрите, есть один очень важный момент. Крайне важный
Да, продукция помогает улучшить наше состояние.
Однако ‼️
И если у вас есть ряд симптоматики , недомогание и тд - в любом случае необходимо посетить врача. Клинического врача , чтобы он сложил все моменты
По необходимости нужно сдать анализы, которые он вам назначит
Когда я обращаюсь к медикам нашей компании ‼️им нужен диагноз, полная информация о вас.
Потому что они помогают подобрать поддерживающую программу ИСХОДЯ ИЗ ДИАГНОЗА
Если вы хотите сначала попробовать улучшить состояние с помощью натуральных средств, с помощью нашей продукции ,помочь организму самовосстановиться- ‼️ нам нужно хотя бы понимать что происходит у вас
Нет чёткой проблемы - нет четкой программы
Да, продукция помогает улучшить наше состояние.
Однако ‼️
И если у вас есть ряд симптоматики , недомогание и тд - в любом случае необходимо посетить врача. Клинического врача , чтобы он сложил все моменты
По необходимости нужно сдать анализы, которые он вам назначит
Когда я обращаюсь к медикам нашей компании ‼️им нужен диагноз, полная информация о вас.
Потому что они помогают подобрать поддерживающую программу ИСХОДЯ ИЗ ДИАГНОЗА
Если вы хотите сначала попробовать улучшить состояние с помощью натуральных средств, с помощью нашей продукции ,помочь организму самовосстановиться- ‼️ нам нужно хотя бы понимать что происходит у вас
Нет чёткой проблемы - нет четкой программы
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 02:42
Огромное количество людей пользуются нашей продукцией и получают результаты, но нужна отправная точка. Тогда выбор будет логичный, обдуманный, правильный, корректный и программа даст результат
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 02:42
Стоит ли бояться принимать продукцию в качестве профилактики?
Нет. Потому что продукция в профилактических дозировках.
И основной смысл нашей продукции-ПРОФИЛАКТИКА , о которой все забывают
Нет. Потому что продукция в профилактических дозировках.
И основной смысл нашей продукции-ПРОФИЛАКТИКА , о которой все забывают
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 02:42
Потребители нашей продукции становятся все более просвещенными и обращают все больше внимания и на цены и на качество продукции
Отрасль оказалась способна обеспечить импортозамещение, потому что и технологии, и наука, и экономика российских компаний, как наша, за последние годы достигли высокого уровня
Siberian Wellness позволяет продвигать инновационные , технологичные продукты
Удалось сохранить многие научные направления в России
Сегодня, все проекты разрабатываются в Новосибирском Науч Центре умнейшими людьми исходя из сегодняшней реалии
Отрасль оказалась способна обеспечить импортозамещение, потому что и технологии, и наука, и экономика российских компаний, как наша, за последние годы достигли высокого уровня
Siberian Wellness позволяет продвигать инновационные , технологичные продукты
Удалось сохранить многие научные направления в России
Сегодня, все проекты разрабатываются в Новосибирском Науч Центре умнейшими людьми исходя из сегодняшней реалии
Сибирское Здоровье Россия
06 Jan, 02:40
Мои дорогие 🙏
Поздравляю вас с новым годом и Рождеством 🎄
Желаю вам всем удачи в новом году и, конечно же, сибирского здоровья!
Сейчас у нас есть возможность отоспаться , посмотреть любимые фильмы, выделить для себя и своей семьи время (то, в чем многие сейчас в дефиците)
И у меня к вам одно, но очень важное пожелание👇
Поздравляю вас с новым годом и Рождеством 🎄
Желаю вам всем удачи в новом году и, конечно же, сибирского здоровья!
Сейчас у нас есть возможность отоспаться , посмотреть любимые фильмы, выделить для себя и своей семьи время (то, в чем многие сейчас в дефиците)
И у меня к вам одно, но очень важное пожелание
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
Время идёт .
Оно нам неподвластно ‼️💯
Но на то, на что мы можем повлиять - давайте влиять !😉
Давайте разбираться !👌
Давайте применять !🙂
И будет нам долгая молодость 🙏👸🥰.
А потом вторая молодость .
Третья….
Смотрите, что у нас в руках🙌
Уже несколько лет в Бьюти индустрии не утихают страсти по самой популярной процедуре в мире, волшебной капельнице под названием "Золушка". ‼️☝
Эта процедура пришла к нам из Ю. Кореи.
Косметологи уверяют, что эта процедура
ГЛОБАЛЬНО ОМОЛАЖИВАЕТ 💃
🔹Тусклый цвет кожи,
🔹 акне, сухость,
🔹ранние морщины,
🔹ломкие секущиеся волосы,
🔹 частые простудные заболевания,
🔹нарушения менструального цикла,
🔹 повышенный холестерин,
🔹 сбои в работе печени и желчного,
🔹кожные заболевания,
🔹 дисбаланс гормонов щитовидной железы,
🔹 заболевания воспалительного характера,
🔹 остеопении…
То вам просто необходима капельница!
И всем кто достиг возраста 30+
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Оно нам неподвластно ‼️💯
Но на то, на что мы можем повлиять - давайте влиять !😉
Давайте разбираться !👌
Давайте применять !🙂
И будет нам долгая молодость 🙏👸🥰.
А потом вторая молодость .
Третья….
Смотрите, что у нас в руках
Уже несколько лет в Бьюти индустрии не утихают страсти по самой популярной процедуре в мире, волшебной капельнице под названием "Золушка". ‼️☝
Эта процедура пришла к нам из Ю. Кореи.
Косметологи уверяют, что эта процедура
ГЛОБАЛЬНО ОМОЛАЖИВАЕТ 💃
🔹Тусклый цвет кожи,
🔹 акне, сухость,
🔹ранние морщины,
🔹ломкие секущиеся волосы,
🔹 частые простудные заболевания,
🔹нарушения менструального цикла,
🔹 повышенный холестерин,
🔹 сбои в работе печени и желчного,
🔹кожные заболевания,
🔹 дисбаланс гормонов щитовидной железы,
🔹 заболевания воспалительного характера,
🔹 остеопении…
То вам просто необходима капельница!
И всем кто достиг возраста 30+
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
На КАНАЛЕ - РОССИЯ 1, в декабре рассказали про действие глутатиона ‼️
И сравнили с капельницами- красоты!
Цена 1 капельницы около 10 000 ₽ ‼️
🧐 В СИБИРСКОМ лучшая форма усвоения! 👇
И цена 2800руб за 30 капсул - от 10% до 25% кэшбек ‼️☝😉
Глутатион пользуется большим спросом‼️🔥 🔥 🔥
*ГЛУТАТИОН* - *трипептид, который производится клетками нашего организма из аминокислот глицина, глутамина и цистеина* ‼️☝
*Глутатион синтезируется в печени и разносится с током крови в каждую клетку организма .*
*К снижению глутатиона приводят такие факторы, как:* 👇
📍прием лекарственных средств,
📍курение и алкоголь,
📍электромагнитное излучение,
📍 инфекции,
📍 экологический фактор,
📍возраст старше 55 лет,
📍высокое потребление рафинированных продуктов.
👑 Антиоксидант глутатион занимает центральное место в сложной многогранной системе детоксикации, так как в составе этого трипептида присутствуют серосодержащие группы – «ловушка» для токсинов, тяжелых металлов и свободных радикалов, и запускается продукция других антиоксидантов - таких важных витаминов, как витамин С и Е.
И сравнили с капельницами- красоты!
Цена 1 капельницы около 10 000 ₽ ‼️
🧐 В СИБИРСКОМ лучшая форма усвоения! 👇
И цена 2800руб за 30 капсул - от 10% до 25% кэшбек ‼️☝😉
Глутатион пользуется большим спросом‼️
*ГЛУТАТИОН* - *трипептид, который производится клетками нашего организма из аминокислот глицина, глутамина и цистеина* ‼️☝
*Глутатион синтезируется в печени и разносится с током крови в каждую клетку организма .*
*К снижению глутатиона приводят такие факторы, как:* 👇
📍прием лекарственных средств,
📍курение и алкоголь,
📍электромагнитное излучение,
📍 инфекции,
📍 экологический фактор,
📍возраст старше 55 лет,
📍высокое потребление рафинированных продуктов.
👑 Антиоксидант глутатион занимает центральное место в сложной многогранной системе детоксикации, так как в составе этого трипептида присутствуют серосодержащие группы – «ловушка» для токсинов, тяжелых металлов и свободных радикалов, и запускается продукция других антиоксидантов - таких важных витаминов, как витамин С и Е.
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
Хочу поделиться ⬇️очень полезной информацией от эксперта Компании ‼️ ⬇️
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
От уровня глутатиона во многом зависит *качество и продолжительность нашей жизни.* Однако после 20 лет количество глутатиона снижается в среднем на 1% в год, а получать его из пищи мы не можем, поскольку в этом случае он плохо усваивается, разлагаясь на аминокислоты.😒
Да, и высокая *токсическая нагрузка , в следствие плохой экологии* , превышает ресурс организма , и нам требуется ежедневный дополнительный прием. 🧽💊
К сожалению, экзогенные формы глутатиона не усваиваются: под воздействием соляной кислоты в желудке данное соединение мгновенно распадается на аминокислоты, не оказывая желаемого эффекта.
Да, и высокая *токсическая нагрузка , в следствие плохой экологии* , превышает ресурс организма , и нам требуется ежедневный дополнительный прием. 🧽💊
К сожалению, экзогенные формы глутатиона не усваиваются: под воздействием соляной кислоты в желудке данное соединение мгновенно распадается на аминокислоты, не оказывая желаемого эффекта.
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
Говорят, эта капельница поворачивает время вспять и вы молодеете, хорошеете и можно сказать, летаете на крыльях 🧚♀💫✨.
И Золушка превращается в ПРИНЦЕССУ 👠👑
И Золушка превращается в ПРИНЦЕССУ 👠
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
Цена 1 капельницы около 10 000 ₽*😲😱
⬇️ В СИБИРСКОМ лучшая форма усвоения!Даже лучше, чем внутривенное введение препарата👌🏻
🤑 И цена 2800 руб за 30 капсул, а это ещё 📲возврат от 10% кэшбека на ваш бонусный счёт!
⬇️ В СИБИРСКОМ лучшая форма усвоения!Даже лучше, чем внутривенное введение препарата👌🏻
🤑 И цена 2800 руб за 30 капсул, а это ещё 📲возврат от 10% кэшбека на ваш бонусный счёт!
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
ЭФИР ВРАЧА- НУТРИЦИОЛОГА, ЭКСПЕРТА ПО БАД СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ, Елены Петровой
⌛️ 24 минуты⌛️
_Обожаю её эфиры, она простым языком раскладывает сложные вещи_👍🏻
Именно после её эфира я ещё раз убедилась, насколько ценный этот ГЛУТАТИОН📲
Кому интересно - посмотрите обязательно ❤️ запись эфира про S-ацетил--глутатион ⬇️
https://youtu.be/tiUJtnZAwsM
⌛️ 24 минуты⌛️
_Обожаю её эфиры, она простым языком раскладывает сложные вещи_👍🏻
Именно после её эфира я ещё раз убедилась, насколько ценный этот ГЛУТАТИОН📲
Кому интересно - посмотрите обязательно ❤️ запись эфира про S-ацетил--глутатион ⬇️
https://youtu.be/tiUJtnZAwsM
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
А тем ,кто ещё не клиент Сибирского здоровья
ДАРЮ ДИСКОНТНУЮ КАРТУ
🤍❗Регистрация ДИСКОНТНОЙ КАРТЫ ни к чему не обязывает!
👍 Карта нужна только для оформления заказа и получения КЭШБЕКА за ваши покупки
🛍
и плюс БОНУСОМ иду Я😉ВЕРА ГОРЯЧЕВА😘 ВАШ ЛИЧНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ для консультации и подбора продукции.
Стать клиентом можно, заполнив простую анкету по ссылке 👇👇
БЕСПЛАТНАЯ БОНУСНАЯ КАРТА 👇
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2548891421
⚠️Обратите внимание на БАЛЛЫ в заказе, от этого будет зависеть твой кэшбэк 💵💵💵
🟥🟥🟥🟥%
🔸За покупки от 30 баллов - возвращается 5%.
🔸За покупки от 50 баллов - 10%.
🔸За покупки от 100 баллов - 15%.
🔸За покупки от 200 баллов - 25% и это ОООЧЕНЬ ВЫГОДНО!
💸Деньги КЭШБЕКА начислят на СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ после заказа 👍 и ты их сможешь ИСПОЛЬЗОВАТЬ на СЛЕДУЮЩИЙ ЗАКАЗ 👏👏👏 💯%
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения📱 @ veragoracheva
📲 мой вотсап +79046805137
ДАРЮ ДИСКОНТНУЮ КАРТУ
🤍❗Регистрация ДИСКОНТНОЙ КАРТЫ ни к чему не обязывает!
👍 Карта нужна только для оформления заказа и получения КЭШБЕКА за ваши покупки
🛍
и плюс БОНУСОМ иду Я😉ВЕРА ГОРЯЧЕВА
Стать клиентом можно, заполнив простую анкету по ссылке 👇👇
БЕСПЛАТНАЯ БОНУСНАЯ КАРТА 👇
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2548891421
⚠️Обратите внимание на БАЛЛЫ в заказе, от этого будет зависеть твой кэшбэк 💵💵💵
🟥🟥🟥🟥%
🔸За покупки от 30 баллов - возвращается 5%.
🔸За покупки от 50 баллов - 10%.
🔸За покупки от 100 баллов - 15%.
🔸За покупки от 200 баллов - 25% и это ОООЧЕНЬ ВЫГОДНО!
💸Деньги КЭШБЕКА начислят на СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ после заказа 👍 и ты их сможешь ИСПОЛЬЗОВАТЬ на СЛЕДУЮЩИЙ ЗАКАЗ 👏👏👏 💯%
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения
📲 мой вотсап +79046805137
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
Давайте посчитаем во сколько обойдётся нам капельница красоты в день:
💰Для Привеллигированных клиентов
(2800-10%):30=*84* р в день👍
💰Для Бизнес партнёров
(2800-25%):30=*70* р в день👍
Подробнее на официальном сайте по ссылке👇
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501418/
💰Для Привеллигированных клиентов
(2800-10%):30=*84* р в день👍
💰Для Бизнес партнёров
(2800-25%):30=*70* р в день👍
Подробнее на официальном сайте по ссылке
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501418/
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
Кто поменял свой магазин на Siberian Wellness может позволить себе пользоваться продуктами бесплатно 🙌😱
А я пошла еще дальше
Захотела освоить профессию онлайн предпринимателя
И развиваюсь в компании Сибирское здоровье 2.5 года
Научилась зарабатывать 100 т.р.
Могу и вас научить
Подробности➡️ https://youtu.be/j9q3KvN_XxA?si=suayzLGSiKBQPOME
А я пошла еще дальше
Захотела освоить профессию онлайн предпринимателя
И развиваюсь в компании Сибирское здоровье 2.5 года
Научилась зарабатывать 100 т.р.
Могу и вас научить
Подробности
Сибирское Здоровье Россия
01 Jan, 11:32
‼️ Друзья, хочу сегодня рассказать вам о ГЛУТАТИОНЕ!🔥🔥🔥 Его называют КОРОЛЕМ 👑 молодости и здоровья! ❤️
Давайте разбираться, ТОЧНО ЛИ ОН КОРОЛЬ?👑
Давайте разбираться, ТОЧНО ЛИ ОН КОРОЛЬ?
Сибирское Здоровье Россия
29 Dec, 14:11
И еще 👇несколько советов, к которым я прислушалась, поэтому мне легко удается держать свой вес 64 кг и выбирать одежду 46 размера
Как не поправляться и не отекать после застолья?🎄
🗣️«Новый год, одно и тоже: похмелье и отеки. Что делать?»
Мы понимаем, что обилие: соленой, жареной, копченой и сладкой еды, алкогольных напитков — не принесут нам здоровья. И отеки появятся и вес «поползет», и чувствовать мы себя будем не хорошо.
Чтобы этого не случилось, дам 3 простых совета:
1️⃣ Стараемся делать перерывы между едой.
Новогодние праздники — это бесконечные застолья, прогулки заканчиваются ароматным кофе с десертом🎄
Если мы постоянно что-то жуем — не даем покоя своему инсулину: гормону, который утилизирует глюкозу.
Не можем избежать застолья — хотя бы за 3-4 часа до него, стараемся не есть.
2️⃣ Соблюдаем режим питания.
Стараемся не есть ничего за 2 часа до сна. Помним, что он у нас должен быть не позже 10 вечера, соответственно ужин — в 7-8 вечера.
Даже если планируются ночные посиделки, уже будем знать, что нам достаточно легких закусок и минимум еды. Стараемся пить больше воды, чтобы спасти свой инсулин.
3️⃣ Ограничиваем свой разгуляй🥂
Если мы не хотим отеков и поправится, не стоит доводить до безумия и все 10 дней проводить за столом.
Лучше заранее поставить рамки, что 2-3 числа возвращаемся в привычный график жизни.
Это нужно, чтобы не разогнать работу инсулина.
Если мы будем каждый час какие-то вкусности съедать, инсулин, как снежный ком будет катиться с горы до самого 8 марта.
P.S. Каких правил придерживаетесь вы?
Делитесь в комментариях и своими советами👇
Как не поправляться и не отекать после застолья?🎄
🗣️«Новый год, одно и тоже: похмелье и отеки. Что делать?»
Мы понимаем, что обилие: соленой, жареной, копченой и сладкой еды, алкогольных напитков — не принесут нам здоровья. И отеки появятся и вес «поползет», и чувствовать мы себя будем не хорошо.
Чтобы этого не случилось, дам 3 простых совета:
1️⃣ Стараемся делать перерывы между едой.
Новогодние праздники — это бесконечные застолья, прогулки заканчиваются ароматным кофе с десертом🎄
Если мы постоянно что-то жуем — не даем покоя своему инсулину: гормону, который утилизирует глюкозу.
Не можем избежать застолья — хотя бы за 3-4 часа до него, стараемся не есть.
2️⃣ Соблюдаем режим питания.
Стараемся не есть ничего за 2 часа до сна. Помним, что он у нас должен быть не позже 10 вечера, соответственно ужин — в 7-8 вечера.
Даже если планируются ночные посиделки, уже будем знать, что нам достаточно легких закусок и минимум еды. Стараемся пить больше воды, чтобы спасти свой инсулин.
3️⃣ Ограничиваем свой разгуляй🥂
Если мы не хотим отеков и поправится, не стоит доводить до безумия и все 10 дней проводить за столом.
Лучше заранее поставить рамки, что 2-3 числа возвращаемся в привычный график жизни.
Это нужно, чтобы не разогнать работу инсулина.
Если мы будем каждый час какие-то вкусности съедать, инсулин, как снежный ком будет катиться с горы до самого 8 марта.
P.S. Каких правил придерживаетесь вы?
Делитесь в комментариях и своими советами
Сибирское Здоровье Россия
29 Dec, 14:06
А еще я всегда вдохновляюсь женщинами, которые в 50+ красивые, ухоженные, финансово свободные и живут в кайф
Сибирское Здоровье Россия
27 Dec, 03:26
Небольшая напоминалка👇
Тарелка стартует 5 января😚
https://t.me/+fEhU2sSQu_I3N2Uy
Все подробности тут👆
Отвечу на все вопросы @veragoracheva
📱сохраните мой контакт 89192563171
Чтобы открывались все мои ссылочки
Тарелка стартует 5 января😚
https://t.me/+fEhU2sSQu_I3N2Uy
Все подробности тут
Отвечу на все вопросы @veragoracheva
📱сохраните мой контакт 89192563171
Чтобы открывались все мои ссылочки
Сибирское Здоровье Россия
27 Dec, 03:23
Тарелка женского здоровья-это НЕ ДИЕТА, НЕ МАРАФОН, НЕ СТРЕСС, наша тарелка-это мягко, душевно, по-женски, просто и понятно про то как стать стройной, здоровой и счастливой😍
Сибирское Здоровье Россия
25 Dec, 15:26
Недавно спросили есть ли у меня лист желаний на Новый год?
И у меня его нет🤷🏽♀️
Стало интересно, что вообще можно туда добавлять.
Вот вы бы что хотели, чтобы вам подарили на Новый год? Какие у вас хотелки?
Выявим топ самых желанных вещей🎄
И у меня его нет🤷🏽♀️
Стало интересно, что вообще можно туда добавлять.
Вот вы бы что хотели, чтобы вам подарили на Новый год? Какие у вас хотелки?
Выявим топ самых желанных вещей
Сибирское Здоровье Россия
25 Dec, 15:25
*☘️Хронобиологическая защита печени - Синхровитал IV*
_*🔅Готов поддержать нашу печень с помощью исключительно натуральных компонентов.*_
✅Расторопша активизирует обмен веществ и способствует регенерации тканей.🌾🌿
✅Артишок стимулирует образование желчи и способствует очищению печени и желчного пузыря. 🌿🌾
✅Шлемник байкальский и зверобой обладают мягким желчегонным эффектом и оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие.
*ПОДРОБНЕЕ ⬇️*
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500130/?referral=2548891421
_*🔅Готов поддержать нашу печень с помощью исключительно натуральных компонентов.*_
✅Расторопша активизирует обмен веществ и способствует регенерации тканей.🌾🌿
✅Артишок стимулирует образование желчи и способствует очищению печени и желчного пузыря. 🌿🌾
✅Шлемник байкальский и зверобой обладают мягким желчегонным эффектом и оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие.
*ПОДРОБНЕЕ ⬇️*
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500130/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
25 Dec, 15:24
*Очищающий фитосорбент Pure Life*
☑️ _*Мягкое базовое очищение, нормализация обменных процессов.*_
🔴 _Знаете, для чего нужен сорбент, или вернее, как он работает?_
✅при дисбактериозах и сдвигах в обменных процессах;
✅всех типах аллергических реакций;
✅высыпаниях на коже;
✅интоксикации (как алкогольной, так и вследствие приема лекарств);
✅пищевом отравлении;
✅инфекционных заболеваниях органов пищеварения;
✅атопическом дерматите.
*ПОДРОБНЕЕ* ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500632/?referral=2548891421
☑️ _*Мягкое базовое очищение, нормализация обменных процессов.*_
🔴 _Знаете, для чего нужен сорбент, или вернее, как он работает?_
✅при дисбактериозах и сдвигах в обменных процессах;
✅всех типах аллергических реакций;
✅высыпаниях на коже;
✅интоксикации (как алкогольной, так и вследствие приема лекарств);
✅пищевом отравлении;
✅инфекционных заболеваниях органов пищеварения;
✅атопическом дерматите.
*ПОДРОБНЕЕ* ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500632/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
25 Dec, 15:02
🟡 *ЭПАМ 11 (желудочно-кишечный)*
🔹 Натуральная помощь для желудка и кишечника.
🔹 Источник активных веществ, которые благотворно влияют на работу пищеварительной системы и оказывают общеукрепляющее действие.
🔹 Именно от работы желудочно-кишечного тракта зависит то, как выглядим и чувствуем себя.
🔹 Натуральные компоненты ЭПАМ 11 способствуют очищению организма, выведению шлаков и токсинов.
*Подробнее* ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400265/?referral=2548891421
🔹 Натуральная помощь для желудка и кишечника.
🔹 Источник активных веществ, которые благотворно влияют на работу пищеварительной системы и оказывают общеукрепляющее действие.
🔹 Именно от работы желудочно-кишечного тракта зависит то, как выглядим и чувствуем себя.
🔹 Натуральные компоненты ЭПАМ 11 способствуют очищению организма, выведению шлаков и токсинов.
*Подробнее* ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400265/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
24 Dec, 03:50
ПРОГРАММА при КЛИМАКСЕ⤵️
✅ХРОНОЛОНГ комплекс с растительными эстрогенами. Аналогами женских гормонов, которых с возрастом не хватает, что и приводит с старению организма (консультация специалиста)
♦️Подробнее по ссылке ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501330/
✅ОРГАНИЧЕСКИЙ ГЕРМАНИЙ
🔹Геропротекторы
Инновационные вещества запускают процессы защиты от генетических повреждений, повышают активность «генов долголетия».
🔹Антиоксиданты
Мощная всесторонняя защита от окислительных процессов, разрушающих клетки и органы.
🔹 Растительные экстракты
Природные средства для активации защитных, обменных и адаптационных механизмов нашего организма.
♦️ Подробнее по ссылке ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500954/
✅ Чай женский успокаивает и восстанавливает ресурсы женского организма
♦️ Подробнее по ссылке ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500582/
✅ Эпам Гинекологический N24
♦️Подробнее по ссылке ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400266/
✅Дикий ямс НОВИНКА
• Умная формула Двойная схема приема прицельно работает в каждой фазе женского цикла.
• При любом этапе жизни женщины Молодым поможет поддержать регулярный цикл, а зрелым – уменьшить дискомфорт из-за снижения уровня гормонов.
Подробная информация по ссылке ➡️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501405/
✅ХРОНОЛОНГ комплекс с растительными эстрогенами. Аналогами женских гормонов, которых с возрастом не хватает, что и приводит с старению организма (консультация специалиста)
♦️Подробнее по ссылке ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501330/
✅ОРГАНИЧЕСКИЙ ГЕРМАНИЙ
🔹Геропротекторы
Инновационные вещества запускают процессы защиты от генетических повреждений, повышают активность «генов долголетия».
🔹Антиоксиданты
Мощная всесторонняя защита от окислительных процессов, разрушающих клетки и органы.
🔹 Растительные экстракты
Природные средства для активации защитных, обменных и адаптационных механизмов нашего организма.
♦️ Подробнее по ссылке ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500954/
✅ Чай женский успокаивает и восстанавливает ресурсы женского организма
♦️ Подробнее по ссылке ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500582/
✅ Эпам Гинекологический N24
♦️Подробнее по ссылке ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400266/
✅Дикий ямс НОВИНКА
• Умная формула Двойная схема приема прицельно работает в каждой фазе женского цикла.
• При любом этапе жизни женщины Молодым поможет поддержать регулярный цикл, а зрелым – уменьшить дискомфорт из-за снижения уровня гормонов.
Подробная информация по ссылке ➡️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501405/
Сибирское Здоровье Россия
24 Dec, 03:48
Приветствую вас на своем канале 👋
Для кого будет интересна информация
💟 Для женщин, у которых проблемы в период КЛИМАКСА
💟 Кто страдает проблемами КИШЕЧНИКА
💟 У кого ПСОРИЗ и другие кожные заболевания
Для кого будет интересна информация
Сибирское Здоровье Россия
24 Dec, 03:48
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения в телеграмм 📱 @veragoracheva
Или на вотсап 📱 +79046805137
Или на вотсап 📱 +79046805137
Сибирское Здоровье Россия
24 Dec, 03:48
Во вопросам приема программы пишите мне в личные сообщения в телеграмме
@veragoracheva
Или на вотсап +79046805137
@veragoracheva
Или на вотсап +79046805137
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:15
💃💃💃💃💃💃💃
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
начался БОЛЬШОЙ розыгрыш с призовым фондом 100.000₽
💸💸💸💸💸💸💸
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
😉Для участия нужно сделать заказ на 50 баллов / ~2200₽
▶️ *За каждые 50 баллов заказа с 20 по 31 декабря даётся номерок*
(за 100 бб - 2 номерка и т.д.)
Победителей выбираем онлайн, через генератор случайных чисел🎯
👫🛍Если Вы присмотрели что-то для себя и для семьи, сейчас сможете и приобрести по заниженным от компании ценам и принять участие в большом розыгрыше и в нашем стандартном (за 1000р заказа номерок)
🔥🔥🔥
ЗА ЧТО КОЛИЧЕСТВО НОМЕРКОВ УДВАИВАЕТСЯ
1️⃣ Премиальная серия Nutrition https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/310/?referral=2548891421
2️⃣ Серия витаминов и микроэлементов 3D Cube
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/335/?referral=2548891421
3️⃣ Вся продукция в стеклянной упаковке - Eco Collection
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/4/?referral=2548891421
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
начался БОЛЬШОЙ розыгрыш с призовым фондом 100.000₽
💸💸💸💸💸💸💸
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
😉Для участия нужно сделать заказ на 50 баллов / ~2200₽
▶️ *За каждые 50 баллов заказа с 20 по 31 декабря даётся номерок*
(за 100 бб - 2 номерка и т.д.)
Победителей выбираем онлайн, через генератор случайных чисел🎯
👫🛍Если Вы присмотрели что-то для себя и для семьи, сейчас сможете и приобрести по заниженным от компании ценам и принять участие в большом розыгрыше и в нашем стандартном (за 1000р заказа номерок)
🔥🔥🔥
ЗА ЧТО КОЛИЧЕСТВО НОМЕРКОВ УДВАИВАЕТСЯ
1️⃣ Премиальная серия Nutrition https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/310/?referral=2548891421
2️⃣ Серия витаминов и микроэлементов 3D Cube
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/335/?referral=2548891421
3️⃣ Вся продукция в стеклянной упаковке - Eco Collection
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/4/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
Очень многих интересует вопрос работает ли продукция
Работает
Постоянство важно
Быстро бады не работают увы
Это не вся программа . только часть показана
Хром вообще в идеале заменить на глюко бокс
Обязательно омега, д3, магний
Работает
Постоянство важно
Быстро бады не работают увы
Это не вся программа . только часть показана
Хром вообще в идеале заменить на глюко бокс
Обязательно омега, д3, магний
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
Или вот
нужно было понять где же причина и правильно пропить определенную продукцию.
У девушки проблемы с кожей лица. Можно было ты пытаться внешне воздействовать на кожу, но эффект был бы временным , да и не очень заметным
Походы к косметологу обычно тоже дают временные результаты.
ПОКА НЕ НАЙДЕШЬ ПРИЧИНУ все будет на месте
В ее случае была программа для желудочно- кишечного тракта (пик, сорбент, чай, синхровитал печень, эпамы) и комплекс ферментов
Результат вы видите сами
нужно было понять где же причина и правильно пропить определенную продукцию.
У девушки проблемы с кожей лица. Можно было ты пытаться внешне воздействовать на кожу, но эффект был бы временным , да и не очень заметным
Походы к косметологу обычно тоже дают временные результаты.
ПОКА НЕ НАЙДЕШЬ ПРИЧИНУ все будет на месте
В ее случае была программа для желудочно- кишечного тракта (пик, сорбент, чай, синхровитал печень, эпамы) и комплекс ферментов
Результат вы видите сами
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
Почему ферменты? Смотрите , поджелудочная не вырабатывает достаточного количества ферментов. В результате еда до конца не переваривается . Кишечник "захламляется". Все то, что падает в него недопереваренным начинает условно гнить. Токсины поступают в кровь и находят выход на коже. Кожа ведь выделительный орган
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
Дам вам одну шпаргалку сегодня. Нашла у практикующего врача и нутрициолога.
Сохраните себе ее👇
Сохраните себе ее👇
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
🚫Скачок давления:
✔ Омега 3-4 капс.(любой)
✔️Капнуть под язык 15-20 капель эпама 44. Если скачок давления связан с эмоциональным фактором, то ЭПАМ 1000 10-15 капель под язык или 3-4 капли в нос.
+при скачке давления ещё можно добавить наш жидкий продукт "Пустырник и мята" - 2 пипетки на 1/4 стакана теплой воды + Магний (Органический или Мультихелат - 2 капсулы (таблетки)
Прием повторить через 20 минут, если нет изменений.
Обычно хорошо помогает.
🚫Диарея:
✔Эпам11 по 10 капель. Можно каждый час.
✔Желудочный чай N5 "Комфортное пищеварение" - 1 пакетик заварить на 0,5 литра (можно в термосе) - принимать по 2 стол. ложки каждые пол часа.
✔Эльбифид или Пробиотик "Nutrition Comfort" по 2-3 капсулы 2 раза в день (некоторым помогает даже по 1 капсуле 2 раза в день).
🚫Запор
✔ Турбочай, либо чай N1 "Очищение и дренаж" - 1-3 раза в день (по чувствительности кишечника)
✔ ПИК или Детский пектиновый сорбент
✔ Эпам 11
✔ Эльбифид
✔Степбокс, либо Омега 3
НЕ только ликвидирует проблему в настоящий момент, но и предотвращает развитие в дальнейшем!
✔ Омега 3-4 капс.(любой)
✔️Капнуть под язык 15-20 капель эпама 44. Если скачок давления связан с эмоциональным фактором, то ЭПАМ 1000 10-15 капель под язык или 3-4 капли в нос.
+при скачке давления ещё можно добавить наш жидкий продукт "Пустырник и мята" - 2 пипетки на 1/4 стакана теплой воды + Магний (Органический или Мультихелат - 2 капсулы (таблетки)
Прием повторить через 20 минут, если нет изменений.
Обычно хорошо помогает.
🚫Диарея:
✔Эпам11 по 10 капель. Можно каждый час.
✔Желудочный чай N5 "Комфортное пищеварение" - 1 пакетик заварить на 0,5 литра (можно в термосе) - принимать по 2 стол. ложки каждые пол часа.
✔Эльбифид или Пробиотик "Nutrition Comfort" по 2-3 капсулы 2 раза в день (некоторым помогает даже по 1 капсуле 2 раза в день).
🚫Запор
✔ Турбочай, либо чай N1 "Очищение и дренаж" - 1-3 раза в день (по чувствительности кишечника)
✔ ПИК или Детский пектиновый сорбент
✔ Эпам 11
✔ Эльбифид
✔Степбокс, либо Омега 3
НЕ только ликвидирует проблему в настоящий момент, но и предотвращает развитие в дальнейшем!
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
🚫Ротавирус:
✔Эльбифид (или Nutrition Comfort) по 3 капсулы с интервалом 2 часа, и в конце дня еще раз. Итого 3 раза в день по 3 капсулы получается.
✔"ПИК" -2-3 раза в день
✔ Новомин по 5 капсул 2 раза в день (либо по 3-4 капсулы 3 раза в день)
🚫 Ангина, першение
✔Полоскать бальзамом "Волшебник" или бальзамом "Корень" (в разведении 1 ч. л. на стакан воды).
✔Наружно на горло Корень наносить, как можно чаще. Можно сделать примочки с бальзамом "Корень" на область шеи.
✔На язык высыпать Эльбифид и рассасывать
✔Новомин 10 капсул в сутки в 2-3 приёма (можно и за раз принять) .
✔ПИК (как сорбент для снятия интоксикации)
✔ что-то для иммунитета, т.к. вирус уже попал в организм Иммунобокс, 3 D Protection Cubе, органический Цинк, Лактоферрин).
✔ Рассасывать во рту мармелад CoreNRG
✔Эльбифид (или Nutrition Comfort) по 3 капсулы с интервалом 2 часа, и в конце дня еще раз. Итого 3 раза в день по 3 капсулы получается.
✔"ПИК" -2-3 раза в день
✔ Новомин по 5 капсул 2 раза в день (либо по 3-4 капсулы 3 раза в день)
🚫 Ангина, першение
✔Полоскать бальзамом "Волшебник" или бальзамом "Корень" (в разведении 1 ч. л. на стакан воды).
✔Наружно на горло Корень наносить, как можно чаще. Можно сделать примочки с бальзамом "Корень" на область шеи.
✔На язык высыпать Эльбифид и рассасывать
✔Новомин 10 капсул в сутки в 2-3 приёма (можно и за раз принять) .
✔ПИК (как сорбент для снятия интоксикации)
✔ что-то для иммунитета, т.к. вирус уже попал в организм Иммунобокс, 3 D Protection Cubе, органический Цинк, Лактоферрин).
✔ Рассасывать во рту мармелад CoreNRG
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
🚫Головная боль🚫
✔Эпам 1000
✔Омега любая 3 капсулы
✔ Органический магний или Мультихелат магния - 2 капсулы (таблетки)
✔Новомин (не на голодный желудок). Из моей практики: одномоментный прием Новомина в дозе 10 капсул после еды снял сильную головную боль у климактерической женщины в течение получаса.
🚫Отравление🚫
✔Новомин 10 капсул зараз или в 2 приёма.
✔Пик ч.л. 3 раза в день
✔Желудочный чай 5 "Комфортное пищеварение" - по 2 стол. л. каждые пол часа.
✔Эльбифид по 1-2 капсулы 2 раза в день или Пробиотик Nutrition Comfort - по 1 капсуле 2 раза в день.
🚫Высокая Температура🚫
✔Новомин-10 капсул за раз - взрослому, Ребёнку из расчёта 0,5 капсулы на год жизни . Если не глотает, то развести в кефире, ряженке.
✔ Органический цинк - по 1 капсуле 2-3 раза в день - взрослому.
Ребёнку - формула 3 соло Истоков чистоты - 1 капсула до 6 лет. Старше - по 1 капсуле 2 раза в день.
🚫Грипп/ ОРВИ/ ОРЗ 🚫
✔Новомин 12 капсул в 1й день, 10 капсул во второй день и далее по убывающей
✔ 3D Protection Cube или Иммунобокс - по 1 пакетику 2 раза в день
✔ Лактоферрин - по 2 капсулы 2-3 раза в день первые 2 дня, далее - по 1 капс 2 раза в день до выздоровления.
✔Капать Эпам 900 и 7 по 10 капель под язык, в нос - по 3-4 капли , в глаза по 1-2 капле, чередуя.
✔Бальзам "Корень" - растирать все тело, почаще
✔ Пробиотик Sеnior - по 1 капсуле 2 раза в день взрослому. Ребёнку - 1-2 капсулы Эльбифида.
Дополнительно можно :
✔Сорбент (лучше ПИК или Детский пектиновый сорбент)
✔Витаминно-минеральные комплексы .
✔
Обильное питье
✔Эпам 1000
✔Омега любая 3 капсулы
✔ Органический магний или Мультихелат магния - 2 капсулы (таблетки)
✔Новомин (не на голодный желудок). Из моей практики: одномоментный прием Новомина в дозе 10 капсул после еды снял сильную головную боль у климактерической женщины в течение получаса.
🚫Отравление🚫
✔Новомин 10 капсул зараз или в 2 приёма.
✔Пик ч.л. 3 раза в день
✔Желудочный чай 5 "Комфортное пищеварение" - по 2 стол. л. каждые пол часа.
✔Эльбифид по 1-2 капсулы 2 раза в день или Пробиотик Nutrition Comfort - по 1 капсуле 2 раза в день.
🚫Высокая Температура🚫
✔Новомин-10 капсул за раз - взрослому, Ребёнку из расчёта 0,5 капсулы на год жизни . Если не глотает, то развести в кефире, ряженке.
✔ Органический цинк - по 1 капсуле 2-3 раза в день - взрослому.
Ребёнку - формула 3 соло Истоков чистоты - 1 капсула до 6 лет. Старше - по 1 капсуле 2 раза в день.
🚫Грипп/ ОРВИ/ ОРЗ 🚫
✔Новомин 12 капсул в 1й день, 10 капсул во второй день и далее по убывающей
✔ 3D Protection Cube или Иммунобокс - по 1 пакетику 2 раза в день
✔ Лактоферрин - по 2 капсулы 2-3 раза в день первые 2 дня, далее - по 1 капс 2 раза в день до выздоровления.
✔Капать Эпам 900 и 7 по 10 капель под язык, в нос - по 3-4 капли , в глаза по 1-2 капле, чередуя.
✔Бальзам "Корень" - растирать все тело, почаще
✔ Пробиотик Sеnior - по 1 капсуле 2 раза в день взрослому. Ребёнку - 1-2 капсулы Эльбифида.
Дополнительно можно :
✔Сорбент (лучше ПИК или Детский пектиновый сорбент)
✔Витаминно-минеральные комплексы .
✔
Обильное питье
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
🚫Лопнул капилляр в глазу? Конъюнктивит?🚫
✔Эпам 1000 или 7 развести со стерильной водой 1:2-1:4 и закапать в глаз , как можно чаще и прикладывать к глазам ватный диск, смоченный ЭПАМом. Некоторые, например, я, капают ЭПАМ в глаз без разведения.
🚫Подскочил сахар? Диабет?
✔Детокс про актив
Либо:
✔ПИК (молотый топинамбур- снижает сахар)
✔Хромлипаза (хром) или Глюкобокс
✔Чай антидиабетический N9 " Yглеводный контроль" - 2-3 раза в день.
🚫Кашель🚫
✔На грудь и спину Горчичный гель + укутывание. Внимание! При повышенной температуре тела не применять!
✔Чай N5 "Легкое дыхание" с добавлением 2 ч. л. Медовой пасты Immuno - 3-4 раза в день, можно и чаще.
✔Эпам 900 -под язык по 10 капель каждый час
✔Иммунобокс или 3 D Protection Cube
✔ Лактоферрин по 1 капсул 1-2 раза в день
✔Эпам 1000 или 7 развести со стерильной водой 1:2-1:4 и закапать в глаз , как можно чаще и прикладывать к глазам ватный диск, смоченный ЭПАМом. Некоторые, например, я, капают ЭПАМ в глаз без разведения.
🚫Подскочил сахар? Диабет?
✔Детокс про актив
Либо:
✔ПИК (молотый топинамбур- снижает сахар)
✔Хромлипаза (хром) или Глюкобокс
✔Чай антидиабетический N9 " Yглеводный контроль" - 2-3 раза в день.
🚫Кашель🚫
✔На грудь и спину Горчичный гель + укутывание. Внимание! При повышенной температуре тела не применять!
✔Чай N5 "Легкое дыхание" с добавлением 2 ч. л. Медовой пасты Immuno - 3-4 раза в день, можно и чаще.
✔Эпам 900 -под язык по 10 капель каждый час
✔Иммунобокс или 3 D Protection Cube
✔ Лактоферрин по 1 капсул 1-2 раза в день
Сибирское Здоровье Россия
23 Dec, 18:12
Если вы еще не успели подготовить новогодние подарки, я вам сделала небольшую подборку
Может основной подарок есть, но хочется его чем-то "расширить", чем-то полезным
Понятно, что это далеко не все возможные варианты. Их может быть бесконечное множество
Просто , как пример ❤
Может основной подарок есть, но хочется его чем-то "расширить", чем-то полезным
Понятно, что это далеко не все возможные варианты. Их может быть бесконечное множество
Просто , как пример ❤
Сибирское Здоровье Россия
22 Dec, 10:02
🌸 Поколение женщин 50-х: переосмысляя жизнь и заботу о себе 🌸
Когда я пересматриваю старые фотографии, на которых запечатлена моя бабушка в свои 50 лет, передо мной встает образ женщины, полной жизни, но совершенно другой, чем мы знаем сегодня.
Она была тучной, с золотыми зубами и завивкой, которая называлась «дом». Вспоминаю, как в ее поколении было принято не заботиться о себе так, как это делаем мы сегодня.
💃 Сравнивая с настоящим, я замечаю, как женщины 50 лет сегодня выглядят модно и молодо — подтянутые, активные, увлеченные путешествиями и карьерой. Это ли не эволюция? ☝️
Но что изменилось? Доступ к медицинским технологиям, замена терапии и различные добавки сделали свое дело. Да, у нас есть свои проблемы — стресс и избыток информации, которые нагружают наш организм. Но у моей бабушки была совсем другая реальность: она боролась со своей единственной целью — сэкономить.
Сохранение излишков пищи, домашние консервации, "здоровая еда" с огорода... Она не понимала, что важно заботиться о себе. В то время женщинам приходилось не только работать, но и вести хозяйство, а здоровье уходило на второй план.
Мне тоже приходилось идти по этому пути — 10 соток огорода и изнурительный график на работе не давали мне возможности уделять внимание себе. В конечном итоге я увидела, что мой обессиленный силуэт — это не то, чем я хотела бы быть.
😔 Такой подход был в порядке вещей. Женщины не задумывались о собственных потребностях, а только о том, как выполнять все обязанности. Ведь если не я, то кто?
К сожалению, моя бабушка ушла из жизни в 70 лет, и я часто думаю о том, что ее труды, банки с закрутками и даже меховая шапка стали бесполезными.
▶️ Дорогие женщины, мы сейчас в состоянии изменить эту историю! Мы можем заботиться о себе, выбирать собственные интересы и не допускать болезни. Давайте помнить, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. 🌟💖
P.S. Составлю женскую программу, проконсультирую, исходя и вашего запроса.
Пишите мне в личные сообщения
📱 @veragoracheva
📱 ватсап 89192563271
Когда я пересматриваю старые фотографии, на которых запечатлена моя бабушка в свои 50 лет, передо мной встает образ женщины, полной жизни, но совершенно другой, чем мы знаем сегодня.
Она была тучной, с золотыми зубами и завивкой, которая называлась «дом». Вспоминаю, как в ее поколении было принято не заботиться о себе так, как это делаем мы сегодня.
💃 Сравнивая с настоящим, я замечаю, как женщины 50 лет сегодня выглядят модно и молодо — подтянутые, активные, увлеченные путешествиями и карьерой. Это ли не эволюция? ☝️
Но что изменилось? Доступ к медицинским технологиям, замена терапии и различные добавки сделали свое дело. Да, у нас есть свои проблемы — стресс и избыток информации, которые нагружают наш организм. Но у моей бабушки была совсем другая реальность: она боролась со своей единственной целью — сэкономить.
Сохранение излишков пищи, домашние консервации, "здоровая еда" с огорода... Она не понимала, что важно заботиться о себе. В то время женщинам приходилось не только работать, но и вести хозяйство, а здоровье уходило на второй план.
Мне тоже приходилось идти по этому пути — 10 соток огорода и изнурительный график на работе не давали мне возможности уделять внимание себе. В конечном итоге я увидела, что мой обессиленный силуэт — это не то, чем я хотела бы быть.
😔 Такой подход был в порядке вещей. Женщины не задумывались о собственных потребностях, а только о том, как выполнять все обязанности. Ведь если не я, то кто?
К сожалению, моя бабушка ушла из жизни в 70 лет, и я часто думаю о том, что ее труды, банки с закрутками и даже меховая шапка стали бесполезными.
▶️ Дорогие женщины, мы сейчас в состоянии изменить эту историю! Мы можем заботиться о себе, выбирать собственные интересы и не допускать болезни. Давайте помнить, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимость. 🌟💖
P.S. Составлю женскую программу, проконсультирую, исходя и вашего запроса.
Пишите мне в личные сообщения
Сибирское Здоровье Россия
06 Dec, 09:17
Проверенные формы магния 👉 ОРГАНИЧЕСКИЙ МАГНИЙ
👉МУЛЬТИХЕЛАТ МАГНИЯ
👉МУЛЬТИХЕЛАТ МАГНИЯ
Сибирское Здоровье Россия
06 Dec, 09:17
Почему магний не помогает?
Возможно, вы выбрали не ту форму!
Разбираемся.
Магний участвует в 300+ биохимических процессах:
🔵 активация углеводного и жирового обмена
🔵 поддерживает нервную систему;
🔵 здоровье мышц;
🔵 укрепляет костную ткань;
🔵 снижает частоту приливов и улучшает сон.
Выбираем форму магния👇
1️⃣ Хелат магния.
- в 5 раз быстрее усваивается, чем неорганическая форма;
- начинает работать сразу, как попадает в организм.
2️⃣ Магний цитрат.
- цитрат защищает магний от разрушения и стабильно доставляет его внутрь клетки;
- часто используется как спазмолитик;
- мягкое слабительное действие;
- возможно легкое вздутие живота.
3️⃣ Хлорид магния.
- при мышечных болях может применяться трансдермально;
- людям с повышенной кислотностью желудка — не рекомендуется.
4️⃣ Глицинат магния.
- улучшает сон, настроение, успокаивает;
- подходит при хронической усталости,
предменструальном синдроме;
- нет слабительного эффекта.
5️⃣ Магния бисглицинат.
- магний соединен с двумя молекулами глицина;
- мало потерь при усвоении.
6️⃣ Карбонат магния.
Она же — магниевая соль угольной кислоты.
- устраняет повышенную кислотность желудка;
7️⃣ Магний глюконат и магний малат.
- подходит для людей с хронической усталостью и с чувствительным ЖКТ.
8️⃣ L-треонат магния.
- разработан для поддержания здоровья мозга;
- улучшает когнитивные функции, память и настроение (что нередко при дефиците эстрогенов).
9️⃣ Магний тартрат.
- хорошо усваивается;
- для спортсменов и тех, у кого высокая физ нагрузка.
🔟 Лактат магния.
- сильнее воздействует на нервную систему при тревожности, стрессе, проблемах со сном, чем другие формы;
1️⃣1️⃣ Глицерофосфат магния.
- рекомендуется тем, кто восстанавливается после простуды и приема антибиотиков.
1️⃣2️⃣ Аспарагинат магния.
- поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
- нормализует электролитный баланс;
- улучшает обмен веществ в миокарде (мышечная ткань сердца).
1️⃣3️⃣ Магний оксид.
- плохо усваивается;
- есть слабительный эффект.
P.S. Пройди бесплатную диагностику в закрепленном сообщении👆 на определение дефицита витаминов и минералов
Возможно, вы выбрали не ту форму!
Разбираемся.
Магний участвует в 300+ биохимических процессах:
Выбираем форму магния👇
1️⃣ Хелат магния.
- в 5 раз быстрее усваивается, чем неорганическая форма;
- начинает работать сразу, как попадает в организм.
2️⃣ Магний цитрат.
- цитрат защищает магний от разрушения и стабильно доставляет его внутрь клетки;
- часто используется как спазмолитик;
- мягкое слабительное действие;
- возможно легкое вздутие живота.
3️⃣ Хлорид магния.
- при мышечных болях может применяться трансдермально;
- людям с повышенной кислотностью желудка — не рекомендуется.
4️⃣ Глицинат магния.
- улучшает сон, настроение, успокаивает;
- подходит при хронической усталости,
предменструальном синдроме;
- нет слабительного эффекта.
5️⃣ Магния бисглицинат.
- магний соединен с двумя молекулами глицина;
- мало потерь при усвоении.
6️⃣ Карбонат магния.
Она же — магниевая соль угольной кислоты.
- устраняет повышенную кислотность желудка;
7️⃣ Магний глюконат и магний малат.
- подходит для людей с хронической усталостью и с чувствительным ЖКТ.
8️⃣ L-треонат магния.
- разработан для поддержания здоровья мозга;
- улучшает когнитивные функции, память и настроение (что нередко при дефиците эстрогенов).
9️⃣ Магний тартрат.
- хорошо усваивается;
- для спортсменов и тех, у кого высокая физ нагрузка.
🔟 Лактат магния.
- сильнее воздействует на нервную систему при тревожности, стрессе, проблемах со сном, чем другие формы;
1️⃣1️⃣ Глицерофосфат магния.
- рекомендуется тем, кто восстанавливается после простуды и приема антибиотиков.
1️⃣2️⃣ Аспарагинат магния.
- поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
- нормализует электролитный баланс;
- улучшает обмен веществ в миокарде (мышечная ткань сердца).
1️⃣3️⃣ Магний оксид.
- плохо усваивается;
- есть слабительный эффект.
P.S. Пройди бесплатную диагностику в закрепленном сообщении
Сибирское Здоровье Россия
03 Dec, 14:28
Идеи для новогодних подарков 🎁👇
Мои дорогие 🥰 сейчас самое время формировать подарки 🎄для своих любимых и близких
В компании Siberian Wellness
огромный ассортимент продуктов на любой вкус и бюджет
Коллегам
Подругам
Мужчинам
Родителям
Детям
Учителям
Воспитателям
Пока есть в наличии, заказывайте
Мы и так, по любому будем искать, что подарить на Новый год 🎅
И уж лучше дарить ПОЛЕЗНЫЕ и качественные ПОДАРКИ
Тем более вам еще и кэшбэк вернется и сможете участвовать в наших новогодних розыгрышах 🎄🌟💵
Мои дорогие 🥰 сейчас самое время формировать подарки 🎄для своих любимых и близких
В компании Siberian Wellness
огромный ассортимент продуктов на любой вкус и бюджет
Коллегам
Подругам
Мужчинам
Родителям
Детям
Учителям
Воспитателям
Пока есть в наличии, заказывайте
Мы и так, по любому будем искать, что подарить на Новый год 🎅
И уж лучше дарить ПОЛЕЗНЫЕ и качественные ПОДАРКИ
Тем более вам еще и кэшбэк вернется и сможете участвовать в наших новогодних розыгрышах 🎄🌟💵
Сибирское Здоровье Россия
02 Dec, 18:21
ПРИ ПОВЫШЕННОМ АППЕТИТЕ
Повышенный аппетит связан с разными причинами.
✅Паразиты
(Что подтверждено отзывами клиентов после Антипаразитарного)
❤Рекомендую ТРИГЕЛЬМ
✅СТРЕСС (чтобы успокоиться поедают много пищи)
Дефицит магния-тяга к шоколаду🍫
❤ОРГАНИЧЕСКИЙ МАГНИЙ (содержит успокоительные травы для усиления эффекта)
или МУЛЬТИХЕЛАТ МАГНИЯ
✅НЕДОСТАТОК БЕЛКА В РАЦИОНЕ
(мясо, рыба, творог, сыр, яйца с каждым приёмом пищи❗. И это приводит к лишнему весу.)
❤ПИТАТЕЛЬНЫЕ БЕЛКОВЫЕ КОКТЕЙЛИ
ВКУСЫ В АССОРТИМЕНТЕ ❗
✅НЕДОСТАТОК КЛЕТЧАТКИ в рационе (овощи и фрукты, зелень) НО ❗Фрукты содержат фруктозу, которая идёт в жир, так что с ними не переусердствуйте.
❤НАПИТОК МАЛИНА -ГРАНАТ (ЯБЛОКО-ЛИМОН) содержит растворимую клетчатку, которая выпивается перед приёмом пищи, не даёт переедать и впитываться углеводам и жирам из еды и ВЫ ХУДЕЕТЕ💃
✅НАРУШЕНИЕ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА И НЕДОСТАТОК ХРОМА
❤ХРОМЛИПАЗА
регулирует углеводный обмен, приглушает аппетит и тягу к сладкому, способствует похудению
❤ГЛЮКОБОКС КОНТРОЛЬ САХАРА
аналогично ХРОМЛИПАЗЕ, но более сильный
❤Чай УГЛЕВОДНЫЙ КОНТРОЛЬ
✅При заказе от 50б (от 2200₽) в течение 6 мес, забираете подарок до 5500 р КАЖДЫЕ ПОЛГОДА🎁
🖊ПИШИ В ВАТСАП 89192563171- Помогу оформить заказ
А если хотите научиться держать свой вес, приходите на НЕ МАРАФОН «ТАРЕЛКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ»
Повышенный аппетит связан с разными причинами.
✅Паразиты
(Что подтверждено отзывами клиентов после Антипаразитарного)
❤Рекомендую ТРИГЕЛЬМ
✅СТРЕСС (чтобы успокоиться поедают много пищи)
Дефицит магния-тяга к шоколаду🍫
❤ОРГАНИЧЕСКИЙ МАГНИЙ (содержит успокоительные травы для усиления эффекта)
или МУЛЬТИХЕЛАТ МАГНИЯ
✅НЕДОСТАТОК БЕЛКА В РАЦИОНЕ
(мясо, рыба, творог, сыр, яйца с каждым приёмом пищи❗. И это приводит к лишнему весу.)
❤ПИТАТЕЛЬНЫЕ БЕЛКОВЫЕ КОКТЕЙЛИ
ВКУСЫ В АССОРТИМЕНТЕ ❗
✅НЕДОСТАТОК КЛЕТЧАТКИ в рационе (овощи и фрукты, зелень) НО ❗Фрукты содержат фруктозу, которая идёт в жир, так что с ними не переусердствуйте.
❤НАПИТОК МАЛИНА -ГРАНАТ (ЯБЛОКО-ЛИМОН) содержит растворимую клетчатку, которая выпивается перед приёмом пищи, не даёт переедать и впитываться углеводам и жирам из еды и ВЫ ХУДЕЕТЕ💃
✅НАРУШЕНИЕ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА И НЕДОСТАТОК ХРОМА
❤ХРОМЛИПАЗА
регулирует углеводный обмен, приглушает аппетит и тягу к сладкому, способствует похудению
❤ГЛЮКОБОКС КОНТРОЛЬ САХАРА
аналогично ХРОМЛИПАЗЕ, но более сильный
❤Чай УГЛЕВОДНЫЙ КОНТРОЛЬ
✅При заказе от 50б (от 2200₽) в течение 6 мес, забираете подарок до 5500 р КАЖДЫЕ ПОЛГОДА🎁
🖊ПИШИ В ВАТСАП 89192563171- Помогу оформить заказ
А если хотите научиться держать свой вес, приходите на НЕ МАРАФОН «ТАРЕЛКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ»
Сибирское Здоровье Россия
02 Dec, 14:20
Друзья, наша любимая компания продолжает радовать нас акциями и в продолжении ноября подготовила, в том числе и Новогодние акции🎄
⬇️❤️⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/?referral=2548891421
📝 Если есть вопросы, пишите мне👇
📲 https://wa.me/79192563171
Оформи карту и получай кэшбек с покупок👇
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2548891421
🌹🌹🌹 Мои хорошие, вы только посмотрите какие шикарные акции. Какие можно классные собрать подарочки своим родным и близким. Кому нужна помощь при выборе подарков, пишите🤗
⬇️❤️⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/?referral=2548891421
📝 Если есть вопросы, пишите мне👇
📲 https://wa.me/79192563171
Оформи карту и получай кэшбек с покупок👇
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2548891421
🌹🌹🌹 Мои хорошие, вы только посмотрите какие шикарные акции. Какие можно классные собрать подарочки своим родным и близким. Кому нужна помощь при выборе подарков, пишите🤗
Сибирское Здоровье Россия
02 Dec, 14:19
🍊Episode 02, парфюмерная вода - Коллекция ароматов Ciel
💎 Аромат для радостного общения.
🍋Философия аромата Molecule 02 от Escentric 2
Ощущение радости и бодрости, для женщин и мужчин, аромат унисекс
Если работа связана с коммуникациями, этот аромат помогает в переговорах
Да, да, даже не сомневайтесь😉 наш парфюм меняет жизнь к лучшему👌
Подробнее 🔽
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/422766/?referral=2548891421
🌺Episode 21, парфюмерная вода - Коллекция ароматов Ciel
🌹 Цветочно-фруктовая композиция
Для изысканных, элегантных женщин, обладающих безупречным вкусом.
🌹 Чувственная роскошь во флаконе
С этим ароматом вы будете получать комплименты целый день!
🌹 Ода женственности и привлекательности
Яркий, чувственный и одновременно статусный!
Подробнее 🔽
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/423993/?referall=2548891421
💎 Аромат для радостного общения.
🍋Философия аромата Molecule 02 от Escentric 2
Ощущение радости и бодрости, для женщин и мужчин, аромат унисекс
Если работа связана с коммуникациями, этот аромат помогает в переговорах
Да, да, даже не сомневайтесь😉 наш парфюм меняет жизнь к лучшему👌
Подробнее 🔽
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/422766/?referral=2548891421
🌺Episode 21, парфюмерная вода - Коллекция ароматов Ciel
🌹 Цветочно-фруктовая композиция
Для изысканных, элегантных женщин, обладающих безупречным вкусом.
🌹 Чувственная роскошь во флаконе
С этим ароматом вы будете получать комплименты целый день!
🌹 Ода женственности и привлекательности
Яркий, чувственный и одновременно статусный!
Подробнее 🔽
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/423993/?referall=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
02 Dec, 14:18
Кто любит аромат Molecule 02 обратите внимание 👇 и не хочет переплачивать
Сибирское Здоровье Россия
02 Dec, 12:52
Запускаем рождественский розыгрыш 🎄
🤩В нашей команде РАЗЫГРЫВАЮТСЯ ДЕНЬГИ просто за ваши заказы! 🔥
✅Участвуют только ПКлиенты нашей команды
С 1 по 25 декабря
🗽🧑🎄🎆🌟🌠🌌
Совершай заказ любых продуктов от 50 б (в рублях примерно 2200) Siberian Wellness и получай 1 номерок🙌
Количество номерков неограниченно 🌟
Участвуй в розыгрыше подарочных Рождественских сертификатов
🎇5 призов по 1000₽
🎇5 призов по 500₽
🎇5 призов по 300₽
Спонсор розыгрыша команда 88 миллионов
🤩В нашей команде РАЗЫГРЫВАЮТСЯ ДЕНЬГИ просто за ваши заказы! 🔥
✅Участвуют только ПКлиенты нашей команды
С 1 по 25 декабря
🗽🧑🎄🎆🌟🌠🌌
Совершай заказ любых продуктов от 50 б (в рублях примерно 2200) Siberian Wellness и получай 1 номерок🙌
Количество номерков неограниченно 🌟
Участвуй в розыгрыше подарочных Рождественских сертификатов
🎇5 призов по 1000₽
🎇5 призов по 500₽
🎇5 призов по 300₽
Спонсор розыгрыша команда 88 миллионов
Сибирское Здоровье Россия
01 Dec, 17:26
Месяц только начался, а уже пошли заказы
С таким продуктом не важно ВЫХОДНЫЕ или НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ
Стабильный и устойчивый бизнес - это востребованный ПРОДУКТ
С таким продуктом не важно ВЫХОДНЫЕ или НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ
Стабильный и устойчивый бизнес - это востребованный ПРОДУКТ
Сибирское Здоровье Россия
01 Dec, 17:14
5 декабря
стартует бесплатное обучение для новичков
Это возможность для вас выйти на доп.доход от 10 тысяч в первый месяц!
Вам не нужно менять привычный образ жизни!
Не нужно увольняться с работы или тратить на это много времени!
За небольшой срок вы сможете освоить новую профессию! Все уроки в записи, в течение всего обучения мы будем готовы ответить на любые ваши вопросы и помочь разобраться во всем!
Не упускай возможность бесплатно освоить новую профессию и получать доп.доход
с возможностью выйти за несколько месяцев на доход от 100 000₽! 📂
Только для моей команды!
Пиши мне, чтобы попасть на обучение @veragoracheva
Сибирское Здоровье Россия
25 Nov, 11:30
2 самых ТОПОВЫХ женских продуктов на этой неделе по акции 👇
_*🟣D-манноза & Северная клюква*_
_*💜Натуральный уропротектор на основе D-маннозы, экстрактов клюквы, гибискуса и толокнянки защищает почки и мочевыводящие пути от воспалительных процессов, сокращая риск развития рецидивов.*_
_✅Действует на причину проблемы_
👌Прямое воздействие на основную причину цистита – E. coli (кишечную палочку).
_✅Быстрый и продолжительный эффект_
👌Доказано: сокращает количество рецидивов цистита
_✅Удобный формат_
👌Один пакетик для разведения напитка один раз в день.
*ПОДРОБНЕЕ ⬇️*
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501200/?referral=2548891421
_*Age Тhеrару Antioxidants - Women's Health*_ 👸💃
💁♀ _Ежедневно современная женщина решает множество задач. Как в водовороте дел не забыть про себя?_
*Комплексная anti-age программа с важнейшими антиоксидантами для ежедневной поддержки красоты, здоровья и долголетия женского организма в любом возрасте.* 🧚♀
ПОДРОБНЕЕ ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501251/?referral=2548891421
_*🟣D-манноза & Северная клюква*_
_*💜Натуральный уропротектор на основе D-маннозы, экстрактов клюквы, гибискуса и толокнянки защищает почки и мочевыводящие пути от воспалительных процессов, сокращая риск развития рецидивов.*_
_✅Действует на причину проблемы_
👌Прямое воздействие на основную причину цистита – E. coli (кишечную палочку).
_✅Быстрый и продолжительный эффект_
👌Доказано: сокращает количество рецидивов цистита
_✅Удобный формат_
👌Один пакетик для разведения напитка один раз в день.
*ПОДРОБНЕЕ ⬇️*
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501200/?referral=2548891421
_*Age Тhеrару Antioxidants - Women's Health*_ 👸💃
💁♀ _Ежедневно современная женщина решает множество задач. Как в водовороте дел не забыть про себя?_
*Комплексная anti-age программа с важнейшими антиоксидантами для ежедневной поддержки красоты, здоровья и долголетия женского организма в любом возрасте.* 🧚♀
ПОДРОБНЕЕ ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501251/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
22 Nov, 19:32
Кому интересна тема красивого и здорового тела 👇
🔴🟠🟠🟠 🔴🟠🔴
ПОЛНЫЙ ОБЗОР НЕ-МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ
🟠🔴🟠🟠🟠🔴🔴
В СУББОТУ 23 НОЯБРЯ
В 10.00 МСК
ЭФИР ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
ЧТО ТАКОЕ ТАРЕЛКА?
ЧТО ОНА ВАМ ДАСТ?
ПОДРОБНО РАССКАЖУ КАК МЫ РАБОТАЕМ И ПОКАЖУ ВСЕ ИЗНУТРИ.
Ссылку на эфир даю по запросу
Пишите мне в личные сообщения
📱 @veragoracheva
📱 89192563171
🔴🟠🟠🟠 🔴🟠🔴
ПОЛНЫЙ ОБЗОР НЕ-МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ
🟠🔴🟠🟠🟠🔴🔴
В СУББОТУ 23 НОЯБРЯ
В 10.00 МСК
ЭФИР ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
ЧТО ТАКОЕ ТАРЕЛКА?
ЧТО ОНА ВАМ ДАСТ?
ПОДРОБНО РАССКАЖУ КАК МЫ РАБОТАЕМ И ПОКАЖУ ВСЕ ИЗНУТРИ.
Ссылку на эфир даю по запросу
Пишите мне в личные сообщения
Сибирское Здоровье Россия
22 Nov, 19:30
Девочки, я в этот раз не стала скидывать фото тела. Но вот мои фото лица 10 кг назад в августе , когда пришла на первую тарелку. и сейчас. Как я довольна, это не передать словами❤️
Сибирское Здоровье Россия
20 Nov, 12:55
9 невидимых симптомов менопаузы
Наступает момент, когда со здоровьем происходит что-то странное. Все понемногу меняется: нарушается цикл, суставы болят, голова кружится и сил все меньше...
Мы пытаемся как-то собрать жалобы, к кому бы их «отнести», к гинекологу? Там получаем ответ: «это не мое». С суставами к ревматологу, с желудком - к гастроэнтерологу.
Смотришь, таблетками уже весь стол завален, а утром по-прежнему подглазины до щёк и силы только на чашку кофе.
Часто все забрасываем и живем дальше...
Есть явные признаки, приближающейся менопаузы и потери эстрогенов: приливы, нарушение цикла, снижение либидо, сухость во влагалище, остеопороз.
А есть такие, очень важные, которые не знаешь куда привязать и «водишь» по разным кабинетам.
1️⃣ Боли в мышцах и суставах. Обычно усиливается утром - это менопаузальный артрит. Спина, бедра и колени.
2️⃣ Тахикардия.
3️⃣ Головные боли - м.б. связаны с резким падением уровня эстрогенов.
4️⃣ Повышение давления - частый спутник приливов, изменения тонуса сосудов и качества эндотелия.
5️⃣ Изжога, боль в горле - дефицит эстрогенов влияет на тонус сфинктеров желудка, и вызывает «рефлюкс».
6️⃣ Запоры - все по той же причине, падает тонус кишечника, сфинктеров.
7️⃣ Анемия - на фоне дефицита эстрогенов атрофируется еще и слизистая желудка. Многие вещества всасываются хуже, особенно железо.
8️⃣ Цистит, уретрит - атрофия слизистых ввиду дефицита эстрогенов, только «местного масштаба».
9️⃣ Панические атаки и апатия - нейромедиаторы работают при нормальном уровне эстрогенов, а когда мы оказываемся в «яме» им сложно «вставать по линейке», как раньше.
Чем дольше это происходит, тем тяжелее и тем больше сопутствующих выползают и скручиваются в клубок.
Не теряйте время, если есть звоночки — нужны меры.
Смотреть что не так, что сделать срочно и как действовать дальше, чтобы отложить этот сложный период как можно дальше и сделать его как можно мягче.
Пишите мне в личные сообщения
@veragoracheva
Наступает момент, когда со здоровьем происходит что-то странное. Все понемногу меняется: нарушается цикл, суставы болят, голова кружится и сил все меньше...
Мы пытаемся как-то собрать жалобы, к кому бы их «отнести», к гинекологу? Там получаем ответ: «это не мое». С суставами к ревматологу, с желудком - к гастроэнтерологу.
Смотришь, таблетками уже весь стол завален, а утром по-прежнему подглазины до щёк и силы только на чашку кофе.
Часто все забрасываем и живем дальше...
Есть явные признаки, приближающейся менопаузы и потери эстрогенов: приливы, нарушение цикла, снижение либидо, сухость во влагалище, остеопороз.
А есть такие, очень важные, которые не знаешь куда привязать и «водишь» по разным кабинетам.
1️⃣ Боли в мышцах и суставах. Обычно усиливается утром - это менопаузальный артрит. Спина, бедра и колени.
2️⃣ Тахикардия.
3️⃣ Головные боли - м.б. связаны с резким падением уровня эстрогенов.
4️⃣ Повышение давления - частый спутник приливов, изменения тонуса сосудов и качества эндотелия.
5️⃣ Изжога, боль в горле - дефицит эстрогенов влияет на тонус сфинктеров желудка, и вызывает «рефлюкс».
6️⃣ Запоры - все по той же причине, падает тонус кишечника, сфинктеров.
7️⃣ Анемия - на фоне дефицита эстрогенов атрофируется еще и слизистая желудка. Многие вещества всасываются хуже, особенно железо.
8️⃣ Цистит, уретрит - атрофия слизистых ввиду дефицита эстрогенов, только «местного масштаба».
9️⃣ Панические атаки и апатия - нейромедиаторы работают при нормальном уровне эстрогенов, а когда мы оказываемся в «яме» им сложно «вставать по линейке», как раньше.
Чем дольше это происходит, тем тяжелее и тем больше сопутствующих выползают и скручиваются в клубок.
Не теряйте время, если есть звоночки — нужны меры.
Смотреть что не так, что сделать срочно и как действовать дальше, чтобы отложить этот сложный период как можно дальше и сделать его как можно мягче.
Пишите мне в личные сообщения
@veragoracheva
Сибирское Здоровье Россия
20 Nov, 12:50
👑👑👑👑👑👑👑👑
*СУПЕР НОВОСТЬ* 🔥🔥🔥🔥🔥
💃💃💃 *А наш розыгрыш продолжается 💥💥💥💥!!!*💃💃💃
💸💸💸💸💸💸💸
*С 20 по 30 НОЯБРЯ наша команда запустила розыгрыш денежных призов!*
❗️ ПРИЗОВОЙ ФОНД - 1️⃣1️⃣0️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣ РУБЛЕЙ!!! 😱😱😱
Это просто огонь!🔥🔥🔥🔥🔥
🏆🏆🏆 *Будет 8️⃣0️⃣ победителей!!!*
2️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️5️⃣0️⃣0️⃣₽
3️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽
3️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽
Условия очень простые:
1. делаем заказ на 50 баллов‼️
2. получаем номерок в розыгрыш
*За каждые 50 баллов (в рублях это примерно 2500) присваивается 1 номерок*
Чем больше номерков, тем больше шансов на победу!💰💰💰
Победителей выбираем онлайн, через генератор случайных чисел🎯
Если Вы присмотрели что-то для себя и для семьи, сейчас выгодно сделать покупку + такие скидки!
Двойная выгода и Огромные шансы на победу!!
🔥🔥🔥🔥🔥 *И эти шансы можно ЕЩЁ УДВОИТЬ!*
*Пиши в личку, подскажу как* 💥💥💥💥
*СУПЕР НОВОСТЬ* 🔥🔥🔥🔥🔥
💃💃💃 *А наш розыгрыш продолжается 💥💥💥💥!!!*💃💃💃
💸💸💸💸💸💸💸
*С 20 по 30 НОЯБРЯ наша команда запустила розыгрыш денежных призов!*
❗️ ПРИЗОВОЙ ФОНД - 1️⃣1️⃣0️⃣.0️⃣0️⃣0️⃣ РУБЛЕЙ!!! 😱😱😱
Это просто огонь!🔥🔥🔥🔥🔥
🏆🏆🏆 *Будет 8️⃣0️⃣ победителей!!!*
2️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️5️⃣0️⃣0️⃣₽
3️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽
3️⃣0️⃣ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ➡️2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽
Условия очень простые:
1. делаем заказ на 50 баллов‼️
2. получаем номерок в розыгрыш
*За каждые 50 баллов (в рублях это примерно 2500) присваивается 1 номерок*
Чем больше номерков, тем больше шансов на победу!💰💰💰
Победителей выбираем онлайн, через генератор случайных чисел🎯
Если Вы присмотрели что-то для себя и для семьи, сейчас выгодно сделать покупку + такие скидки!
Двойная выгода и Огромные шансы на победу!!
🔥🔥🔥🔥🔥 *И эти шансы можно ЕЩЁ УДВОИТЬ!*
*Пиши в личку, подскажу как* 💥💥💥💥
Сибирское Здоровье Россия
20 Nov, 12:50
🍭🎊🍬🍭🎊🍬🍭🎊🍬
*РОЗЫГРЫШ*
*НОЯБРЬ*
_*🤩В нашей команде РАЗЫГРЫВАЮТСЯ ДЕНЬГИ ииии….,БЫТОВАЯ ТЕХНИКА просто за ваши заказы! 🔥*_
✅Участвуют только Клиенты нашей команды
3 приза по 1000 рублей
3 приза по 500 рублей
5 призов по 300 рублей
А ТАК ЖЕ
КОФЕВАРКА
ТЕРМОКРУЖКА
БЛЕНДЕР
ГРИЛЬ
ВЕСЫ
_*😉Условия очень простые:😉*_
➡️ Делай свои привычные покупки в SW *С 1 по 21 НОЯБРЯ*
*➡️ За каждые 50 баллов (в рублях это примерно 2200 рублей присваивается 1 номерок*
Чем больше номерков, тем больше шансов на победу!
💰💰💰
Спонсор розыгрыша команда 88 миллионов
*РОЗЫГРЫШ*
*НОЯБРЬ*
_*🤩В нашей команде РАЗЫГРЫВАЮТСЯ ДЕНЬГИ ииии….,БЫТОВАЯ ТЕХНИКА просто за ваши заказы! 🔥*_
✅Участвуют только Клиенты нашей команды
3 приза по 1000 рублей
3 приза по 500 рублей
5 призов по 300 рублей
А ТАК ЖЕ
КОФЕВАРКА
ТЕРМОКРУЖКА
БЛЕНДЕР
ГРИЛЬ
ВЕСЫ
_*😉Условия очень простые:😉*_
➡️ Делай свои привычные покупки в SW *С 1 по 21 НОЯБРЯ*
*➡️ За каждые 50 баллов (в рублях это примерно 2200 рублей присваивается 1 номерок*
Чем больше номерков, тем больше шансов на победу!
💰💰💰
Спонсор розыгрыша команда 88 миллионов
Сибирское Здоровье Россия
20 Nov, 12:47
*ДВА СЧАСТЛИВЫХ ДНЯ*
20 и 21 НОЯБРЯ
Совершай заказы в эти 2 дня от 50 баллов ( примерно на 2200₽)
и участвуй СРАЗУ в ДВУХ РОЗЫГРЫШАХ 🙌
1. Подарочных сертификатов и бытовой техники 🎁
2. 💯 тысяч рублей
20 и 21 НОЯБРЯ
Совершай заказы в эти 2 дня от 50 баллов ( примерно на 2200₽)
и участвуй СРАЗУ в ДВУХ РОЗЫГРЫШАХ 🙌
1. Подарочных сертификатов и бытовой техники 🎁
2. 💯 тысяч рублей
Сибирское Здоровье Россия
19 Nov, 15:11
Альфа-липоевая кислота (АЛК): надежная защита от преждевременного старения!
Альфа-липоевая кислота (АЛК) – это мощный антиоксидант, который играет ключевую роль в защите клеток от окислительного стресса, одного из главных факторов старения.
😔С возрастом уровень антиоксидантов в организме снижается, что делает нас более уязвимыми к негативным эффектам окружающей среды и образу жизни.
💥Альфа липоевая кислота помогает замедлить этот процесс, поддерживая здоровье кожи и улучшая ее внешний вид.
Она способствует выработке коллагена и улучшает увлажненность, что делает кожу более упругой и сияющей.
👇Альфа-липоевая кислота – Essential Vitamins👇
👍Лайфхак
Для достижения максимальной эффективности сочетайте альфа-липоевую кислоту с Л карнитином И Витаминами группы В
Ключ к красоте и молодости:
🔸 Повышает антиоксидантную защиту организма, помогая предотвратить повреждение клеток.
🔸 Реактивация природной молодости: способствует выработке глутатиона – основного внутриклеточного антиоксиданта.
🔸 Снижение жировой массы:
улучшает обмен веществ в организме, усвоение глюкозы и выработку энергии, повышает эффективность тренировок и диет.
Включение альфа-липоевой кислоты в рацион может стать важным шагом на пути к здоровью и долголетию. Это надежная защита от преждевременного старения, позволяющая чувствовать себя молодым и энергичным на протяжении многих лет!
P.S. Узнайте, какие витамины у вас в дефиците. Пройдите диагностику👆 по ссылке 🔗 в закрепленном сообщении
Альфа-липоевая кислота (АЛК) – это мощный антиоксидант, который играет ключевую роль в защите клеток от окислительного стресса, одного из главных факторов старения.
😔С возрастом уровень антиоксидантов в организме снижается, что делает нас более уязвимыми к негативным эффектам окружающей среды и образу жизни.
💥Альфа липоевая кислота помогает замедлить этот процесс, поддерживая здоровье кожи и улучшая ее внешний вид.
Она способствует выработке коллагена и улучшает увлажненность, что делает кожу более упругой и сияющей.
👇Альфа-липоевая кислота – Essential Vitamins👇
👍Лайфхак
Для достижения максимальной эффективности сочетайте альфа-липоевую кислоту с Л карнитином И Витаминами группы В
Ключ к красоте и молодости:
🔸 Повышает антиоксидантную защиту организма, помогая предотвратить повреждение клеток.
🔸 Реактивация природной молодости: способствует выработке глутатиона – основного внутриклеточного антиоксиданта.
🔸 Снижение жировой массы:
улучшает обмен веществ в организме, усвоение глюкозы и выработку энергии, повышает эффективность тренировок и диет.
Включение альфа-липоевой кислоты в рацион может стать важным шагом на пути к здоровью и долголетию. Это надежная защита от преждевременного старения, позволяющая чувствовать себя молодым и энергичным на протяжении многих лет!
P.S. Узнайте, какие витамины у вас в дефиците. Пройдите диагностику
Сибирское Здоровье Россия
18 Nov, 09:54
Друзья ❤️, по всем вопросам, как заказать, что заказать, по доставке, по выгодам, подаркам, акциям, программам оздоровления для вашей ситуации, по программе очищения - ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШИТЕ МНЕ, без моих подсказок можете упустить важные моменты!
➡️ Я в WhatsApp:https://wa.me/79192563171
📱 мой телеграмм @veragoracheva
✅ Ссылка на регистрацию привилегированным клиентом:⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2548891421
🛍 Интернет-магазин для самостоятельных покупок:⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/?referral=2548891421
🎁 Кто любит выгодные покупки - успевайте воспользоваться
Все АКЦИИ здесь:⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/?ref=2548891421
➡️ Я в WhatsApp:https://wa.me/79192563171
✅ Ссылка на регистрацию привилегированным клиентом:⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2548891421
🛍 Интернет-магазин для самостоятельных покупок:⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/?referral=2548891421
Все АКЦИИ здесь:⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/?ref=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
18 Nov, 09:49
👉Лактопротеин LACTIUM® INGREDIA – инновационный биологически активный пептид, впервые используемый в российских БАД. Оказывает мягкое успокаивающее действие, помогает сбросить психоэмоциональное напряжение. Не вызывает сонливости и привыкания.
👉Аминокислота L-теанин в составе экстракта зеленого чая стимулирует выработку дофамина – «гормона счастья» – и тем самым повышает настроение и устойчивость к стрессу.
💙 Баланс 🧘♀️🧘♂️
👉Комплекс самых эффективных растений, стабилизирующих эмоциональный фон (валериана, пассифлора, зверобой, гриффония), успокаивает центральную нервную систему, снижает раздражительность в течение дня, улучшает качество ночного сна.🛌
✅Высочайшее качество обеспечивается лучшими европейскими поставщиками сырья, а также собственным производством, которое сертифицировано по самым строгим международным стандартам и внесено в реестр FDA.⬆️🔝
Stress Re.Live
Подробнее можно почитать по ссылке👆
👉Аминокислота L-теанин в составе экстракта зеленого чая стимулирует выработку дофамина – «гормона счастья» – и тем самым повышает настроение и устойчивость к стрессу.
💙 Баланс 🧘♀️🧘♂️
👉Комплекс самых эффективных растений, стабилизирующих эмоциональный фон (валериана, пассифлора, зверобой, гриффония), успокаивает центральную нервную систему, снижает раздражительность в течение дня, улучшает качество ночного сна.🛌
✅Высочайшее качество обеспечивается лучшими европейскими поставщиками сырья, а также собственным производством, которое сертифицировано по самым строгим международным стандартам и внесено в реестр FDA.⬆️🔝
Stress Re.Live
Подробнее можно почитать по ссылке
Сибирское Здоровье Россия
18 Nov, 09:46
🧠Stress Re.Live - Siberian Super Natural Nutrition🤍
👉Инновационный органический комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса, нормализации сна и улучшения настроения.
ГОТОВОЕ РЕШЕНИЕ
В ОДНОМ ПАКЕТИКЕ✅
Профессиональная программа для поддержания отличного настроения и жизненной энергии, здорового ночного сна и несгибаемой стрессоустойчивости!
💙 Антистресс😌
👉Органическая форма магния, связанная с глицином для лучшего усвоения, быстро и эффективно снижает уровень стресса.
💙 Внутренняя гармония и хорошее настроение🤸♀️
👉Инновационный органический комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса, нормализации сна и улучшения настроения.
ГОТОВОЕ РЕШЕНИЕ
В ОДНОМ ПАКЕТИКЕ✅
Профессиональная программа для поддержания отличного настроения и жизненной энергии, здорового ночного сна и несгибаемой стрессоустойчивости!
💙 Антистресс😌
👉Органическая форма магния, связанная с глицином для лучшего усвоения, быстро и эффективно снижает уровень стресса.
💙 Внутренняя гармония и хорошее настроение
Сибирское Здоровье Россия
18 Nov, 09:46
Незаменимый комплекс
В нем содержится гриффония🍃
Гриффония: аминокислота гидрокситриптофан – предшественник серотонина и мелатонина – успокаивает центральную нервную систему, регулирует биологические ритмы и восстанавливает психоэмоциональное равновесие.
Stress Re.Live полная программа под ключ, поэтому хотелось бы более подробно о нём рассказать. Давайте углубимся и узнаем, чем так популярен продукт☺️
В нем содержится гриффония🍃
Гриффония: аминокислота гидрокситриптофан – предшественник серотонина и мелатонина – успокаивает центральную нервную систему, регулирует биологические ритмы и восстанавливает психоэмоциональное равновесие.
Stress Re.Live полная программа под ключ, поэтому хотелось бы более подробно о нём рассказать. Давайте углубимся и узнаем, чем так популярен продукт☺️
Сибирское Здоровье Россия
18 Nov, 09:45
👁🗨Поскольку организм сам не может вырабатывать триптофан, а получает его только с белковой пищей, ПРИ НЕХВАТКЕ АМИНОКИСЛОТЫ (и соответственно серотонина) Сильно ПОВЫШАЕТСЯ АППТЕТИТ, и, наоборот, при нормальном уровне гормона насыщение происходит быстрее, а потребность в еде снижается. Это свойство триптофана применяется при лечении расстройств пищевого поведения, в частности, булимии😱
Сибирское Здоровье Россия
18 Nov, 09:44
💡Это L-триптофан — незаменимая аминокислота, которая участвует в белковом обмене, способствует выработке серотонина («гормона счастья»), мелатонина (антиоксиданта и «гормона сна») и холина (ноотропа и антидепрессанта).
🔻Триптофан не вырабатывается организмом, поэтому получить его можно только с пищей или, принимая специальные биодобавки.
🔻Дефицит этой аминокислоты может стать причиной хронической бессонницы, пониженного настроения, депрессивных состояний, расстройств пищевого поведения😋
🔻Триптофан не вырабатывается организмом, поэтому получить его можно только с пищей или, принимая специальные биодобавки.
🔻Дефицит этой аминокислоты может стать причиной хронической бессонницы, пониженного настроения, депрессивных состояний, расстройств пищевого поведения😋
Сибирское Здоровье Россия
18 Nov, 09:42
Как только появляется стресс 😣 обостряются все болячки. Не зря говорится «все болезни от нервов
Давайте разбираться как можно помочь организму👇
Давайте разбираться как можно помочь организму
Сибирское Здоровье Россия
15 Nov, 15:11
Врач-диетолог, специалист по нутригенетике, терапевт anti-age медицины Людмила Селедцова рассказала в прямом эфире о важности антиоксидантной защиты организма, виатминах-антиоксидантах и о влиянии глутатиона на детоксикацию.💙
Смотрите запись интересного стрима на важную тему!
Смотрите запись интересного стрима на важную тему!
Сибирское Здоровье Россия
11 Nov, 02:18
Чем опасен застой желчи👇
⠀
Холестаз, или застой желчи, случается у каждого пятого человека. Чаще всего эта проблема возникает в среднем и пожилом возрасте, но иногда встречается у молодых людей и даже у детей.
⠀
Основные причины нарушения оттока желчи – постоянные стрессы, недостаток движения, нерегулярное и редкое питание, обилие жирной и жареной пищи, злоупотребление алкоголем, гормональные нарушения.
⠀
Застоем желчи может сопровождаться панкреатит или любое хроническое заболевание печени.
⠀
Обычно застой желчи можно распознать по таким симптомам:👇👇👇👇👇👇👇👇
⠀
тупая боль в правом подреберье;
⠀
частая отрыжка;
⠀
увеличенная печень;
⠀
темная моча и светлый кал;
⠀
запоры или понос;
⠀
неприятный запах изо рта;
⠀
хроническая усталость, сонливость;
⠀
горечь во рту;
⠀
постоянный кожный зуд;
⠀
иногда – желтый цвет кожи и белков глаз.
⠀
❤️ Синхровитал 4
❤️Чай Защита печени
❤️Эпам 4
⠀
❗️Закажите самостоятельно по ссылке в профиле в официальном интернет магазине
⠀
❗️Пишите мне в вотсап или телеграмм 89046805137
⠀
Холестаз, или застой желчи, случается у каждого пятого человека. Чаще всего эта проблема возникает в среднем и пожилом возрасте, но иногда встречается у молодых людей и даже у детей.
⠀
Основные причины нарушения оттока желчи – постоянные стрессы, недостаток движения, нерегулярное и редкое питание, обилие жирной и жареной пищи, злоупотребление алкоголем, гормональные нарушения.
⠀
Застоем желчи может сопровождаться панкреатит или любое хроническое заболевание печени.
⠀
Обычно застой желчи можно распознать по таким симптомам:👇👇👇👇👇👇👇👇
⠀
тупая боль в правом подреберье;
⠀
частая отрыжка;
⠀
увеличенная печень;
⠀
темная моча и светлый кал;
⠀
запоры или понос;
⠀
неприятный запах изо рта;
⠀
хроническая усталость, сонливость;
⠀
горечь во рту;
⠀
постоянный кожный зуд;
⠀
иногда – желтый цвет кожи и белков глаз.
⠀
❤️Чай Защита печени
❤️Эпам 4
⠀
❗️Закажите самостоятельно по ссылке в профиле в официальном интернет магазине
⠀
❗️Пишите мне в вотсап или телеграмм 89046805137
Сибирское Здоровье Россия
10 Nov, 19:00
Опасные витамины после 40
«Я прочитала симптомы, у меня все это есть». Многие делают так: почитали статью или пост и начинают принимать добавки самостоятельно. Забывая о главном — обследоваться и получить консультацию врача.
Почему этого делать не стоит?
Есть масса добавок на рынке. Одни из них профилактические, другие содержат вещества в активных формах и буквально сразу попадают в обмен.
В некоторых содержится 200-300% от суточной нормы. То есть это уже не профилактические, а лечебные дозы. Поэтому назначать себе добавки самостоятельно не стоит.
Какие витамины самые опасные?
✔️ Витамин Е. Более 1000 мг в сутки повышает риск кровотечения, повышения давления, снижения выработки половых гормонов и гормонов щитовидной железы.
✔️ Витамин С. Очень осторожно пить при мочекаменной болезни или при предрасположенности к ней. Норма — не более 500 г в сутки и не дольше месяца.
✔️ Витамин А. Особенно опасен для курильщиков. Если одновременно курить и принимать ретинол, повышаются риски рака легких.
✔️ Железо. Уровень железа не будет адекватным, если есть воспалительные очаги. Поэтому начинать работу нужно с них. А баловство железом может привести к повышению выживаемости патогенной флоры.
✔️Кальций. Чтобы он хорошо работал, сначала нужно компенсировать витамин Д. Без этого уровень кальция все равно будет оставаться низким. А передозировка кальция чревата угнетением нервной системы.
✔️ Омега. Высокие дозы могут снижать свертываемость крови, вызывать аритмию.
Каких сочетаний стоит избегать?
❌омега в больших дозах на фоне приема антикоагулянтов может вызвать кровотечения
❌ витамин К снижает действие медикаментов, разжижающих кровь
❌ витамин С + В1 / В12 / медь
❌ витамин Е + витамин Д / магний / цинк / медь
❌ железо + цинк / магний / хром / кальций / витамин E / B12
❌ цинк + фолиевая кислота
Пройди БЕСПЛАТНУЮ диагностику в закрепленном сообщении ☝️на дефицит витаминов и минералов
«Я прочитала симптомы, у меня все это есть». Многие делают так: почитали статью или пост и начинают принимать добавки самостоятельно. Забывая о главном — обследоваться и получить консультацию врача.
Почему этого делать не стоит?
Есть масса добавок на рынке. Одни из них профилактические, другие содержат вещества в активных формах и буквально сразу попадают в обмен.
В некоторых содержится 200-300% от суточной нормы. То есть это уже не профилактические, а лечебные дозы. Поэтому назначать себе добавки самостоятельно не стоит.
Какие витамины самые опасные?
✔️ Витамин Е. Более 1000 мг в сутки повышает риск кровотечения, повышения давления, снижения выработки половых гормонов и гормонов щитовидной железы.
✔️ Витамин С. Очень осторожно пить при мочекаменной болезни или при предрасположенности к ней. Норма — не более 500 г в сутки и не дольше месяца.
✔️ Витамин А. Особенно опасен для курильщиков. Если одновременно курить и принимать ретинол, повышаются риски рака легких.
✔️ Железо. Уровень железа не будет адекватным, если есть воспалительные очаги. Поэтому начинать работу нужно с них. А баловство железом может привести к повышению выживаемости патогенной флоры.
✔️Кальций. Чтобы он хорошо работал, сначала нужно компенсировать витамин Д. Без этого уровень кальция все равно будет оставаться низким. А передозировка кальция чревата угнетением нервной системы.
✔️ Омега. Высокие дозы могут снижать свертываемость крови, вызывать аритмию.
Каких сочетаний стоит избегать?
❌омега в больших дозах на фоне приема антикоагулянтов может вызвать кровотечения
❌ витамин К снижает действие медикаментов, разжижающих кровь
❌ витамин С + В1 / В12 / медь
❌ витамин Е + витамин Д / магний / цинк / медь
❌ железо + цинк / магний / хром / кальций / витамин E / B12
❌ цинк + фолиевая кислота
Пройди БЕСПЛАТНУЮ диагностику в закрепленном сообщении ☝️на дефицит витаминов и минералов
Сибирское Здоровье Россия
05 Nov, 03:00
План питания после 40
Сегодня составляла на индивидуальном сопровождении рекомендации по добавкам. И, разбирая их планировали, что с чем будем принимать, кто с кем совместим, все четко.
А теперь посмотрим на обычные продукты питания: витамины и микроэлементы все «в куче», никто ни с кем не конкурирует, все потребляем вместе.
Поэтому главное мое правило: питание должно быть разнообразным.
Насколько это возможно!
🔵 стараюсь в тарелке иметь не менее 4-5 разных продуктов — больше шансов собрать;
🔵 даже на фоне грудного вскармливания ни дня не соблюдала никаких дурацких диет, типа гречки с курицей — истощенная злая и голодная мама никому не нужна;
🔵 всегда в балансе 50:50 растительные и животные жиры — для работы гормональной системы и для поддержки желчеоттока. У меня есть проблемы с желчным и требующая «ухода» гормональная система 50+😂;
🔵 не менее 500 г овощей в день, больше сезонных и обязательно листовой зелени в любое время года — поэтому нет тяжести, хорошо перевариваются жиры и белки, нет дискомфорта после еды. Ровнее утилизируется глюкоза на «подушке» из овощей, поэтому иногда можно позволить десерт.
Слушать себя, слышать и понимая это подбирать свой тип питания.
▶️ Если не учитывать индивидуальные особенности: уставшая ты или в ресурсе, есть цикл или нет, стресс/спокойствие, скорость обмена, дефициты.. и так далее и дать шаблонный вариант питания, диету или ограничения — мы просто добьем человека, мы лишим ресурсов на выживание, мы навредим!
Возраст 40+ — это время, когда приходится питаться разумно и обдуманно.
Почему:
🔘 пища — это источник построения и половых гормонов, нам их нужно «кормить». Истощенное, астеничное, «голодное» тело не способно строить нормальное количество половых гормонов. Нам плохо!
Пища нужна и полноценная.
🔘 если рацион неадекватный, растет вес — проблема переходит из разряда «я себе не нравлюсь» в разряд: +100500 сопутствующих заболеваний: кровотечения, нарушения цикла, например.
А еще многие так и говорят:
«А я не готова менять свои привычки в еде. Ведь вы сами говорите, что во всем «гормоны виноваты». Значит и лишать себя любимой еды не обязательно! Дайте пилюли, чтобы я стала здоровой!»
Ок. Дам пилюли.
Но дефицит белка не позволит избавиться от анемии, а Сахар продолжит активизировать воспаление, которое требует тех самых пилюль... можно ничего не менять... только выглядит это неразумно.
*️⃣ На марафоне Здоровая тарелка мы говорим о ВАШЕМ питании. С учетом ситуации, в которой вы живете.
Разбираемся, какой рацион поддержит ваши ресурсы, что нужно убрать, чтобы не провоцировать ухудшение течения сопутствующих болезней. Как еда может помочь вам стать здоровее.
Кто-то, разобравшись, даже худеет, хотя изначально такой цели не было.
Для участия в марафоне пишите мне в личку
📱 veragoracheva
📱 89192563171
Сегодня составляла на индивидуальном сопровождении рекомендации по добавкам. И, разбирая их планировали, что с чем будем принимать, кто с кем совместим, все четко.
А теперь посмотрим на обычные продукты питания: витамины и микроэлементы все «в куче», никто ни с кем не конкурирует, все потребляем вместе.
Поэтому главное мое правило: питание должно быть разнообразным.
Насколько это возможно!
Слушать себя, слышать и понимая это подбирать свой тип питания.
Возраст 40+ — это время, когда приходится питаться разумно и обдуманно.
Почему:
Пища нужна и полноценная.
А еще многие так и говорят:
«А я не готова менять свои привычки в еде. Ведь вы сами говорите, что во всем «гормоны виноваты». Значит и лишать себя любимой еды не обязательно! Дайте пилюли, чтобы я стала здоровой!»
Ок. Дам пилюли.
Но дефицит белка не позволит избавиться от анемии, а Сахар продолжит активизировать воспаление, которое требует тех самых пилюль... можно ничего не менять... только выглядит это неразумно.
Разбираемся, какой рацион поддержит ваши ресурсы, что нужно убрать, чтобы не провоцировать ухудшение течения сопутствующих болезней. Как еда может помочь вам стать здоровее.
Кто-то, разобравшись, даже худеет, хотя изначально такой цели не было.
Для участия в марафоне пишите мне в личку
Сибирское Здоровье Россия
03 Nov, 02:58
Как понять, что климакс близко?
Каждый день незаметно происходят изменения, которые приближают нас к менопаузе. Если мы начнем замечать эти процессы, сможем вовремя среагировать.
1️⃣Укорочение или удлинение цикла — если цикл выбивается за пределы 21-35 дней, то это требует внимания;
2️⃣Оскуднение менструаций — по объёму менструальные кровотечения стали меньше, дни менструации сократились;
3️⃣Снижение либидо, причём «чудесных» периодов менструального цикла, когда либидо хоть как-то становится более ярким, становится все меньше;
4️⃣Перепады настроения — теперь эти необъяснимые приступы возникают по поводу и без, особенно тяжело перед менструацией, сразу после овуляции начинается период, когда «лучше не подходить»;
5️⃣Сухость «там» — ощущение дискомфорта при половых контактах, трещинки, ссадинки после;
6️⃣Потливость — особенно в период перед менструацией, при физической нагрузке;
7️⃣Ощущение сердцебиения — причём может появляться в покое, даже при отсутствии нагрузки или стресса, чаще ночью;
8️⃣Ознобы — ощущение, что заболела, лёгкие мурашки, иногда с небольшой ломотой в суставах, чаще во второй половине цикла;
9️⃣Перепады артериального давления — скачки давления, особенно при волнении, тревоге;
1️⃣0️⃣Снижение памяти и сложности с концентрацией внимания — ту же работу выполняешь дольше из-за невозможности собраться;
1️⃣1️⃣Нет сил — встала с утра и уже устала, нет мотивации что-то делать;
1️⃣2️⃣Сонливость и нарушение сна — ночью сложно уснуть, чуткий сон, а днём голова падает»;
1️⃣3️⃣Ощущение жара — ещё не приливы, ощущение перепада температуры тела.
Я всегда за то, чтобы яичники поработали еще сами.
Если вовремя уловить симптомы — будет время, чтобы их поддержать, дать возможность яичникам функционировать самостоятельно.
Если не реагировать примерно год — начнется менопауза и тогда функцию яичников придется заместить.
Если вы заметили у себя эти симптомы, не понимаете, что делать дальше, как помочь
себе?👇
Пишите мне📱 @veragoracheva
📱 89192563171
Каждый день незаметно происходят изменения, которые приближают нас к менопаузе. Если мы начнем замечать эти процессы, сможем вовремя среагировать.
1️⃣Укорочение или удлинение цикла — если цикл выбивается за пределы 21-35 дней, то это требует внимания;
2️⃣Оскуднение менструаций — по объёму менструальные кровотечения стали меньше, дни менструации сократились;
3️⃣Снижение либидо, причём «чудесных» периодов менструального цикла, когда либидо хоть как-то становится более ярким, становится все меньше;
4️⃣Перепады настроения — теперь эти необъяснимые приступы возникают по поводу и без, особенно тяжело перед менструацией, сразу после овуляции начинается период, когда «лучше не подходить»;
5️⃣Сухость «там» — ощущение дискомфорта при половых контактах, трещинки, ссадинки после;
6️⃣Потливость — особенно в период перед менструацией, при физической нагрузке;
7️⃣Ощущение сердцебиения — причём может появляться в покое, даже при отсутствии нагрузки или стресса, чаще ночью;
8️⃣Ознобы — ощущение, что заболела, лёгкие мурашки, иногда с небольшой ломотой в суставах, чаще во второй половине цикла;
9️⃣Перепады артериального давления — скачки давления, особенно при волнении, тревоге;
1️⃣0️⃣Снижение памяти и сложности с концентрацией внимания — ту же работу выполняешь дольше из-за невозможности собраться;
1️⃣1️⃣Нет сил — встала с утра и уже устала, нет мотивации что-то делать;
1️⃣2️⃣Сонливость и нарушение сна — ночью сложно уснуть, чуткий сон, а днём голова падает»;
1️⃣3️⃣Ощущение жара — ещё не приливы, ощущение перепада температуры тела.
Я всегда за то, чтобы яичники поработали еще сами.
Если вовремя уловить симптомы — будет время, чтобы их поддержать, дать возможность яичникам функционировать самостоятельно.
Если не реагировать примерно год — начнется менопауза и тогда функцию яичников придется заместить.
Если вы заметили у себя эти симптомы, не понимаете, что делать дальше, как помочь
себе?
Пишите мне
Сибирское Здоровье Россия
31 Oct, 09:31
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
♻️ПОКУПКА НАБОРА (ХРОМ+МАГНИЙ) 2030Р (50Б)
♻️УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ: 1500Р
Для участия, заходим на канал ПРЕДСТАРТ И ЧИТАЕМ ЗАКРЕПЛЕННОЕ СООБЩЕНИЕ
Кому дать доступ на канал, пишите мне в личные сообщения
📱 veragoracheva
или на ватсап
📱 89192563171
♻️ПОКУПКА НАБОРА (ХРОМ+МАГНИЙ) 2030Р (50Б)
♻️УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ: 1500Р
Для участия, заходим на канал ПРЕДСТАРТ И ЧИТАЕМ ЗАКРЕПЛЕННОЕ СООБЩЕНИЕ
Кому дать доступ на канал, пишите мне в личные сообщения
или на ватсап
Сибирское Здоровье Россия
31 Oct, 09:29
Но я нашла свой путь,тот самый, который помог мне трансформироваться, и начать кайфовать от процесса снижения веса и правильного питания🧚♀.
🧏♀ Путь на котором я взяла НА СЕБЯ ответственность за свое здоровье, красоту и молодость.
Я готова поделиться с Вами своим опытом снижения веса через принцип Здоровой тарелки, без вреда для здоровья!
❌Без голодовок!
❌Без изнурительных тренировок!
❌Без подсчета калорий!
Готовы ❓
Тогда поехали!!!
🧏♀ Путь на котором я взяла НА СЕБЯ ответственность за свое здоровье, красоту и молодость.
Я готова поделиться с Вами своим опытом снижения веса через принцип Здоровой тарелки, без вреда для здоровья!
❌Без голодовок!
❌Без изнурительных тренировок!
❌Без подсчета калорий!
Готовы ❓
Тогда поехали!!!
Сибирское Здоровье Россия
31 Oct, 09:29
Марафон ведет Танечка Андреева
38 лет и всю сознательную жизнь она ХУДЕЕТ🏃♀➡️
Знакомьтесь с Татьяной👇
Началось всё с 13 лет, когда булочки и любимые пирожки 🍕🌭🍔стали делать из меня пухляша🤦♀, а одежда стала маловатой.
⛹♀🤾♀🏋♀🤸♀Я решила взять себя в руки и начать заниматься собой.
🧗Это был долгий путь, с чередой ошибок, ввиде жёстких диет: на яйцах, на шоколаде, даже на кипятке😱, несбалансированного рациона, создающего дефициты базовых витаминов и минералов и формирования того самого РПП- расстройства пищевого поведения🙆♀.
38 лет и всю сознательную жизнь она ХУДЕЕТ🏃♀➡️
Знакомьтесь с Татьяной👇
Началось всё с 13 лет, когда булочки и любимые пирожки 🍕🌭🍔стали делать из меня пухляша🤦♀, а одежда стала маловатой.
⛹♀🤾♀🏋♀🤸♀Я решила взять себя в руки и начать заниматься собой.
🧗Это был долгий путь, с чередой ошибок, ввиде жёстких диет: на яйцах, на шоколаде, даже на кипятке😱, несбалансированного рациона, создающего дефициты базовых витаминов и минералов и формирования того самого РПП- расстройства пищевого поведения🙆♀.
Сибирское Здоровье Россия
31 Oct, 09:27
Дорогие девушки, я с огромным удовольствием приглашаю вас на ПРОЕКТ ТАРЕЛКА ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ 🥗
📍СТАРТ 3️⃣ НОЯБРЯ
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
1. 🍳🥗🥘Подбор питания с подробным перечнем продуктов
2. 📯Ежедневный разбор каждой тарелки, корректировка питания, если потребуется
3. 🎥 4️⃣Прямых эфира по осознанному отношению к еде, посредством которых вы будете стройнеть без напряжения
4. 🥰Моя поддержка и поддержка группы 24/7
5. ☯Основы понимания женского организма (и себя), вы узнаете, что значит "жить по циклу" в гармонии с собой
6. Подарки за активное участие🔥
7. 🍧🌮🧇И конечно, подборки,полезных рецептов, продуктов, альтернативных сладостей и вкусных, мастер-классы по питанию
и многое другое.
🎁БОНУС: ПРЯМОЙ ЭФИР ОТ ПРАКТИКУЮЩЕГО КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА.
ТЕМА: ЯЗЫК ЕДЫ.
ПОЧЕМУ Наш мозг НЕ хочет расставаться с Булочкой и сладким Все ответы в прошлом.
🎁БОНУС: ЭФИР ПО НЕЙРОГРАФИКЕ СТРОЙНОСТИ. РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ.
Вместе мы научимся питаться правильно и полноценно. И встроим эти привычки в свою жизнь😍
✖️БЕЗ НАДРЫВА
✖️ЧУВСТВА ГОЛОДА
✖️СОПРОТИВЛЕНИЯ
🧸МЯГКО
🎈ЛЕГКО
🤗ДУШЕВНО
📜МЫ ПЕРЕПИШЕМ ВСЕ НАШИ ИСТОРИИ НЕУДАЧНЫХ ПОПЫТОК ПОХУДЕТЬ НА ОДНУ БОЛЬШУЮ ГЛАВУ "ЗДОРОВАЯ И СЧАСТЛИВАЯ Я"
📍СТАРТ 3️⃣ НОЯБРЯ
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
1. 🍳🥗🥘Подбор питания с подробным перечнем продуктов
2. 📯Ежедневный разбор каждой тарелки, корректировка питания, если потребуется
3. 🎥 4️⃣Прямых эфира по осознанному отношению к еде, посредством которых вы будете стройнеть без напряжения
4. 🥰Моя поддержка и поддержка группы 24/7
5. ☯Основы понимания женского организма (и себя), вы узнаете, что значит "жить по циклу" в гармонии с собой
6. Подарки за активное участие🔥
7. 🍧🌮🧇И конечно, подборки,полезных рецептов, продуктов, альтернативных сладостей и вкусных, мастер-классы по питанию
и многое другое.
🎁БОНУС: ПРЯМОЙ ЭФИР ОТ ПРАКТИКУЮЩЕГО КЛИНИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА.
ТЕМА: ЯЗЫК ЕДЫ.
ПОЧЕМУ Наш мозг НЕ хочет расставаться с Булочкой и сладким Все ответы в прошлом.
🎁БОНУС: ЭФИР ПО НЕЙРОГРАФИКЕ СТРОЙНОСТИ. РАБОТА С ПОДСОЗНАНИЕМ.
Вместе мы научимся питаться правильно и полноценно. И встроим эти привычки в свою жизнь😍
✖️БЕЗ НАДРЫВА
✖️ЧУВСТВА ГОЛОДА
✖️СОПРОТИВЛЕНИЯ
🧸МЯГКО
🎈ЛЕГКО
🤗ДУШЕВНО
📜МЫ ПЕРЕПИШЕМ ВСЕ НАШИ ИСТОРИИ НЕУДАЧНЫХ ПОПЫТОК ПОХУДЕТЬ НА ОДНУ БОЛЬШУЮ ГЛАВУ "ЗДОРОВАЯ И СЧАСТЛИВАЯ Я"
Сибирское Здоровье Россия
31 Oct, 09:26
ДРУЗЬЯ, У НАС СТАРТУЕТ НОВЫЙ ПОТОК ТАРЕЛКИ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
Сибирское Здоровье Россия
30 Oct, 10:56
_*Один из самых популярных и востребованных продуктов нашей компании*_ 😍
🌿 *Набор для комплексного очищения организма - Истоки чистоты*
✅ _Три взаимодополняющие формулы на основе экстрактов растений, витаминов и минералов обеспечивают глубокое очищение на уровне клеток и межклеточной среды, а также антиоксидантную защиту._
👌 Натуральное решение для активизации собственных детокс-систем организма.
*ПОДРОБНЕЕ* ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400753/?referral= 2548891421
🌿 *Набор для комплексного очищения организма - Истоки чистоты*
✅ _Три взаимодополняющие формулы на основе экстрактов растений, витаминов и минералов обеспечивают глубокое очищение на уровне клеток и межклеточной среды, а также антиоксидантную защиту._
👌 Натуральное решение для активизации собственных детокс-систем организма.
*ПОДРОБНЕЕ* ⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400753/?referral= 2548891421
Сибирское Здоровье Россия
30 Oct, 10:54
Ушли папилломы!
Отзыв ⤵️
Хочу поделиться своими результатоми от приёма "Истоков чистоты". Принимаю его курсами весна-осень по три месяца. У меня на лбу была большая бородавка и теперь её нет, она постепенно высохла и отвалилась. Уменьшилось количество папиллом на шее, раньше не могла носить цепочку, теперь могу. И ещё: " Пик" принимаю на постоянной основе, в прошлом году скинула 8 кг и за год не прибавила в весе. Что меня очень радует!
🔴Истоки чистоты Премиум набор ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500213/
🔴 Истоки чистоты Формула 3➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500113/
🔴Истоки чистоты для комплексного очищения организма ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400753/
🎁💃ДЕЛАЙ ЗАКАЗ ОТ 50Б (~2000р) 6 мес подряд и получи на выбор любой подарок от парфюма до набора витаминов Box до 4000₽ БЕСПЛАТНО❗(Можно участвовать бесконечно)
🛍️участвуйте в розыгрыше 8-ми подарочных сертификатов
🛍️+ в розыгрыше 100 💯 тысяч рублей
Отзыв ⤵️
Хочу поделиться своими результатоми от приёма "Истоков чистоты". Принимаю его курсами весна-осень по три месяца. У меня на лбу была большая бородавка и теперь её нет, она постепенно высохла и отвалилась. Уменьшилось количество папиллом на шее, раньше не могла носить цепочку, теперь могу. И ещё: " Пик" принимаю на постоянной основе, в прошлом году скинула 8 кг и за год не прибавила в весе. Что меня очень радует!
🔴Истоки чистоты Премиум набор ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500213/
🔴 Истоки чистоты Формула 3➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500113/
🔴Истоки чистоты для комплексного очищения организма ➡️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400753/
🎁💃ДЕЛАЙ ЗАКАЗ ОТ 50Б (~2000р) 6 мес подряд и получи на выбор любой подарок от парфюма до набора витаминов Box до 4000₽ БЕСПЛАТНО❗(Можно участвовать бесконечно)
🛍️участвуйте в розыгрыше 8-ми подарочных сертификатов
🛍️+ в розыгрыше 100 💯 тысяч рублей
Сибирское Здоровье Россия
30 Oct, 10:51
🤔Чем опасны папилломы на теле?
Хочешь повязать шарф, стоишь красуешься перед зеркалом. Закидываешь ткань на шею и чувствуешь бугорки.
«Ещё два дня назад ничего не было🙈
Когда вы успели там появиться?!»
Чаще всего мы встречаем папилломы на шее, подмышечных областях, веках, паховых складках, ягодичных складках, под молочными железами.
Нередко причиной их формирования выступает избыточный вес и инсулинорезистентность. А еще это может быть вирус папилломы человека, в таком случае число папиллом может расти на фоне снижения общего иммунитета.
Но наличие папиллом на коже – не повод для обследования на ВПЧ, тем более забора мазка из половых органов. Типы вирусов, поражающих кожу и слизистые – различны.
🗣️«А что же делать?»
👩🏼⚕️Для начала исключаем причины, по которым папилломы могут появиться.
🔹инсулинорезистентность - сдаем инсулин и глюкозу (или Индекс НОМА), гликированный гемоглобин. При её подтверждении – меняем питание, в первую очередь, минимизируем приём быстрых углеводов: сладости, булки и всё, что нам сильно нравится, но вредно. Добавляем регулярную активность.
Главная наша задача – снизить уровень глюкозы и инсулина в крови, поскольку именно они могут выступать виновниками папиллом на теле.
🔹нарушение липидного обмена (повышение холестерина за счет ЛПНП), гипотиреоз, гиперэстрогения – также факторы формирования папиллом на теле.
🔹вирусная причина. Поскольку лечения от ВПЧ нет, мы должны направить все силы на укрепление иммунитета:
- достаточный сон
- исключение дефицитов и восполнение их (железо, вит Д, вит В6, В12)
разнообразием питание.
Пусть тарелка пестрит цветами! Чем разнообразнее питание, тем мы больше получаем макро и микроэлементов, необходимых для работы иммунной системы в том числе!
Как только мы проработаем эти факторы, мелкие папилломы могут самостоятельно «отвалиться». Крупные, если они вызывают дискомфорт, часто повреждаются или просто вам не правятся – подлежат удалению. Благо методов много, от прижигания до заморозки😂
Хочешь повязать шарф, стоишь красуешься перед зеркалом. Закидываешь ткань на шею и чувствуешь бугорки.
«Ещё два дня назад ничего не было🙈
Когда вы успели там появиться?!»
Чаще всего мы встречаем папилломы на шее, подмышечных областях, веках, паховых складках, ягодичных складках, под молочными железами.
Нередко причиной их формирования выступает избыточный вес и инсулинорезистентность. А еще это может быть вирус папилломы человека, в таком случае число папиллом может расти на фоне снижения общего иммунитета.
Но наличие папиллом на коже – не повод для обследования на ВПЧ, тем более забора мазка из половых органов. Типы вирусов, поражающих кожу и слизистые – различны.
🗣️«А что же делать?»
👩🏼⚕️Для начала исключаем причины, по которым папилломы могут появиться.
🔹инсулинорезистентность - сдаем инсулин и глюкозу (или Индекс НОМА), гликированный гемоглобин. При её подтверждении – меняем питание, в первую очередь, минимизируем приём быстрых углеводов: сладости, булки и всё, что нам сильно нравится, но вредно. Добавляем регулярную активность.
Главная наша задача – снизить уровень глюкозы и инсулина в крови, поскольку именно они могут выступать виновниками папиллом на теле.
🔹нарушение липидного обмена (повышение холестерина за счет ЛПНП), гипотиреоз, гиперэстрогения – также факторы формирования папиллом на теле.
🔹вирусная причина. Поскольку лечения от ВПЧ нет, мы должны направить все силы на укрепление иммунитета:
- достаточный сон
- исключение дефицитов и восполнение их (железо, вит Д, вит В6, В12)
разнообразием питание.
Пусть тарелка пестрит цветами! Чем разнообразнее питание, тем мы больше получаем макро и микроэлементов, необходимых для работы иммунной системы в том числе!
Как только мы проработаем эти факторы, мелкие папилломы могут самостоятельно «отвалиться». Крупные, если они вызывают дискомфорт, часто повреждаются или просто вам не правятся – подлежат удалению. Благо методов много, от прижигания до заморозки😂
Сибирское Здоровье Россия
25 Oct, 02:37
Бывает так, что назначили гормоны при гипотиреозе, а вам ну ни капельки не лучше?
Вот в чём причина:
🔺Щитовидная железа вырабатывает тироксин (Т4), а дальше тироксин должен превратиться в активный трийодтиронин (Т3). Это превращение происходит в печени и частично в кишечнике.
И вот если в печени проблемы
🔸жировой гепатоз
🔸постоянная токсическая нагрузка
🔸нарушен отток желчи
И если не хватает ресурсов
🔹йода
🔹селена
🔹магния
🔹железа
🔹аминокислоты тирозина
То превращение затруднено. И сколько бы вы не пили гормонов лучше не станет.👎
❗️Поэтому начните со здоровья печени и улучшения оттока желчи
Программу даю по запросу
Пишите мне в личные сообщения @veragoracheva
Или на вотсап 89192563171
Вот в чём причина:
🔺Щитовидная железа вырабатывает тироксин (Т4), а дальше тироксин должен превратиться в активный трийодтиронин (Т3). Это превращение происходит в печени и частично в кишечнике.
И вот если в печени проблемы
🔸жировой гепатоз
🔸постоянная токсическая нагрузка
🔸нарушен отток желчи
И если не хватает ресурсов
🔹йода
🔹селена
🔹магния
🔹железа
🔹аминокислоты тирозина
То превращение затруднено. И сколько бы вы не пили гормонов лучше не станет.👎
❗️Поэтому начните со здоровья печени и улучшения оттока желчи
Программу даю по запросу
Пишите мне в личные сообщения @veragoracheva
Или на вотсап 89192563171
Сибирское Здоровье Россия
22 Oct, 09:46
*🤔Причём тут витамины группы B?*
▶️ Они благотворно влияют на все наши нервные клетки.
Соответственно, при достаточном поступлении витаминов группы B этот аксон восстанавливается быстро и действие ботокса истекает буквально через пару-тройку месяцев.
👆Из чего делается ВЫВОД что *лучше не пить витамины группы B, чтоб их не хватало.*
Для меня это очень-очень грустные выводы😢
Объективно, что мы видим: предлагается колоть ботокс, убивать эти нервные окончания и ни в коем случае не давать своим клеткам достаточного питания, в котором они нуждаются! Все клетки мозга в том числе. Пусть они живут в дефиците, нам будет плохо, нервно, но зато красивые🫤
*❓Как вам такая информация из сферы красоты?*
Как стареть красиво делюсь с вами🙌
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения @veragoracheva
Мой вотсап 89192563171
▶️ Они благотворно влияют на все наши нервные клетки.
Соответственно, при достаточном поступлении витаминов группы B этот аксон восстанавливается быстро и действие ботокса истекает буквально через пару-тройку месяцев.
👆Из чего делается ВЫВОД что *лучше не пить витамины группы B, чтоб их не хватало.*
Для меня это очень-очень грустные выводы😢
Объективно, что мы видим: предлагается колоть ботокс, убивать эти нервные окончания и ни в коем случае не давать своим клеткам достаточного питания, в котором они нуждаются! Все клетки мозга в том числе. Пусть они живут в дефиците, нам будет плохо, нервно, но зато красивые🫤
*❓Как вам такая информация из сферы красоты?*
Как стареть красиво делюсь с вами
По всем вопросам пишите мне в личные сообщения @veragoracheva
Мой вотсап 89192563171
Сибирское Здоровье Россия
22 Oct, 09:46
*💁♀️Девушки, колющие ботокс избегают достаточного потребления витаминов группы B 👀*
*Знаете почему?*
Ботокс - это нейротоксин, он разрушает аксон который передаёт нервный импульс к мышце🙄
И потом постепенно после укола медленно аксон снова восстанавливается и отрастает... А действие ботокса спадает.
*Знаете почему?*
Ботокс - это нейротоксин, он разрушает аксон который передаёт нервный импульс к мышце🙄
И потом постепенно после укола медленно аксон снова восстанавливается и отрастает... А действие ботокса спадает.
Сибирское Здоровье Россия
20 Oct, 09:22
Сколько раз не стремно НАЧИНАТЬ С НАЧАЛА?
Дважды замужем
Раз несколько оказывалась от сладкого и снова срывалась и таскала шоколадки
Я в бизнес заходила 4 раза 😳
Это были разные ниши, разные методы: листовки, реклама, списки, презентации, контексты.
Какой самый важный вывод я сделала:
Не важно, сколько раз не получилось, сколько раз ты упал
Стремно не подняться с колен и погрязнуть в пороках
Каждый раз даётся легче
Потому что это каждый раз мощные проработки.
Не все готовы из болота теплого выходить. И я их понимаю. Мне тоже не хочется. Но вопреки всему иду в развитие.
«Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»
PS. пиши мне в личные сообщения
Дважды замужем
Раз несколько оказывалась от сладкого и снова срывалась и таскала шоколадки
Я в бизнес заходила 4 раза 😳
Это были разные ниши, разные методы: листовки, реклама, списки, презентации, контексты.
Какой самый важный вывод я сделала:
Не важно, сколько раз не получилось, сколько раз ты упал
Стремно не подняться с колен и погрязнуть в пороках
Каждый раз даётся легче
Потому что это каждый раз мощные проработки.
Не все готовы из болота теплого выходить. И я их понимаю. Мне тоже не хочется. Но вопреки всему иду в развитие.
«Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»
PS. пиши мне в личные сообщения
Сибирское Здоровье Россия
18 Oct, 03:01
Топ-3 анализа перед менопаузой
Состояние женщины в менопаузе зависит от того, с каким «грузом» заболеваний она пришла к этому этапу.
📍Поэтому перед наступлением климакса сдаем эти анализы:
🔎Общий анализ крови, ферритин (показывает, нет ли дефицита железа)
Норма ферритина — 50-60, но если показатель завышен, это может говорить о воспалении, поэтому сдаем еще и общий анализ крови.
🔎Гормоны щитовидной железы
В старшей возрастной группе часто встречается гипотиреоз. Как выявить? В любой день цикла сдаем гормоны ТТГ, Т3, Т4. Оптимальные значения: ТТГ — 2-3, Т3 — от 2,6 до 5,7 и Т4 — 9,0 до 19,0.
🔎Гомоцистеин (маркер повреждения сосудов)
Выше 7-8 или ниже 4 — не норма! Превышение указывает на недостаток фолиевой кислоты, витамина В12, снижение — на на дефицит глутатиона, восполнить который можно добавками.
Состояние женщины в менопаузе зависит от того, с каким «грузом» заболеваний она пришла к этому этапу.
📍Поэтому перед наступлением климакса сдаем эти анализы:
🔎Общий анализ крови, ферритин (показывает, нет ли дефицита железа)
Норма ферритина — 50-60, но если показатель завышен, это может говорить о воспалении, поэтому сдаем еще и общий анализ крови.
🔎Гормоны щитовидной железы
В старшей возрастной группе часто встречается гипотиреоз. Как выявить? В любой день цикла сдаем гормоны ТТГ, Т3, Т4. Оптимальные значения: ТТГ — 2-3, Т3 — от 2,6 до 5,7 и Т4 — 9,0 до 19,0.
🔎Гомоцистеин (маркер повреждения сосудов)
Выше 7-8 или ниже 4 — не норма! Превышение указывает на недостаток фолиевой кислоты, витамина В12, снижение — на на дефицит глутатиона, восполнить который можно добавками.
Сибирское Здоровье Россия
18 Oct, 02:50
ЗОЖ сокращает генетический риск ранней смерти на 60%
⠀
Появилось новое доказательство того, что образ жизни влияет на здоровье и риски по нему не меньше, чем гены – а иногда и сильнее.
⠀
📊Международная группа ученых решила посчитать, насколько серьезно образ жизни может влиять на генетические риски ранней смерти – и провела для этого множественное когортное исследование.
Они изучили данные 353 742 взрослых, сведения о которых попали в Биобанк Великобритании с 2006 по 2010 год и за которыми наблюдали до 2021 года.
⠀
Ученые оценивали 2 фактора:
1️⃣ полигенный риск (PRS) — общую генетическую предрасположенность к более долгой или короткой жизни,
2️⃣ взвешенный показатель здорового образа жизни. В последнем в первую очередь учитывались сбалансированное питание, сон 7-9 часов, регулярная физическая активность и отказ от курения.
⠀
⚡️Результаты исследования показали:
✔️ЗОЖ может компенсировать действие генов, сокращающих жизнь, на 62%;
✔️это плюс 5,5 лет к изначально заложенной генами продолжительности жизни;
✔️«неблагоприятный» образ жизни увеличивает риски ранней смерти более чем в 2 раза, в том числе без привязки к генетическим особенностям.
⠀
Пусть это исследование будет в копилке фактов, которые можно использовать, когда нужно цифрами подтвердить уже, кажется, прописную истину про максимальное влияние образа жизни на здоровье.
⠀
Появилось новое доказательство того, что образ жизни влияет на здоровье и риски по нему не меньше, чем гены – а иногда и сильнее.
⠀
📊Международная группа ученых решила посчитать, насколько серьезно образ жизни может влиять на генетические риски ранней смерти – и провела для этого множественное когортное исследование.
Они изучили данные 353 742 взрослых, сведения о которых попали в Биобанк Великобритании с 2006 по 2010 год и за которыми наблюдали до 2021 года.
⠀
Ученые оценивали 2 фактора:
⠀
⚡️Результаты исследования показали:
✔️ЗОЖ может компенсировать действие генов, сокращающих жизнь, на 62%;
✔️это плюс 5,5 лет к изначально заложенной генами продолжительности жизни;
✔️«неблагоприятный» образ жизни увеличивает риски ранней смерти более чем в 2 раза, в том числе без привязки к генетическим особенностям.
⠀
Пусть это исследование будет в копилке фактов, которые можно использовать, когда нужно цифрами подтвердить уже, кажется, прописную истину про максимальное влияние образа жизни на здоровье.
Сибирское Здоровье Россия
16 Oct, 11:42
*СТАРТ ИГРЫ ЗВЕЗДНЫЙ СТАТУС 19 ОКТЯБРЯ*
Кто готов присоединиться, заходите в отдельный чат 👇
https://chat.whatsapp.com/CPy0BMFyNWv16k4EeXSuPA
Кто готов присоединиться, заходите в отдельный чат 👇
https://chat.whatsapp.com/CPy0BMFyNWv16k4EeXSuPA
Сибирское Здоровье Россия
16 Oct, 11:42
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
И это ещё не всё
Будет дополнительный розыгрыш призов🎁
Если с вашего статуса к нам в клуб присоединиться гость, номерок получаете и вы и ваш приглашенный.
Приз любая продукция Siberian Wellness на выбор на 1000 руб .
Не поленитесь тыкнуть кнопочку чтобы заранее выбрать свой приз в случае победы ⬇️⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/?referral=2548891421
И это ещё не всё
Будет дополнительный розыгрыш призов🎁
Если с вашего статуса к нам в клуб присоединиться гость, номерок получаете и вы и ваш приглашенный.
Приз любая продукция Siberian Wellness на выбор на 1000 руб .
Не поленитесь тыкнуть кнопочку чтобы заранее выбрать свой приз в случае победы ⬇️⬇️
https://ru.siberianhealth.com/ru/?referral=2548891421
Сибирское Здоровье Россия
16 Oct, 11:42
*ГАРАНТИРОВАНЫЙ ПОДАРОК НА ВЫБОР*🎁
*1.Курс Видео монтаж с нуля*
Для тех, кто увлекается соцсетями с личной или профессиональной точки зрения
*2.Курс Финансовая грамотность*
О, это самые частые проблемы - как жить без кредитов, как научиться копить денежку на свои мечты, в общем, как позволить себе финансовую стабильность при ваших доходах
*3.Курс Школа блогинга*
Вам или вашим детям, внукам, которые осваивают бюргерской мастерство. Нравится нам это или нет, но это наша реальность. Так почему бы не делать это профессионально?
*4. Курс Евротелеграм Всё о возможностях Телеграмм*
Точно будет важен всем, кто занимается своим бизнесом, мастерам, специалистам...
*5. Марафон по МИКРОБИОМУ*
Это прямо про основы иммунитета. Что может быть важнее?
*6. Total DETOX Тотальный детокс организма*
Сколько мы за свою жизнь накопили в себе всякого "добра"? 🤔 Крутой, подробный курс от профессионального нутрициолога, как от этого "добра" избавиться и почувствовать себя в 100 раз энергичнее, спокойнее здоровее..
*7. Курс Здоровое КЕТО от доктора Берга*
Вечный вопрос большинства из нас - как посторойнеть? То к лету, то к Новому году))
Если вам актуально , то этот курс для вас
*8 Курс Женское здоровье под руководством экспертов гинекологов*
О самом важном для нас девочек, без чего и стройность не нужна. Женское здоровье. Как правильно его поддерживать в любом возрасте.
Забирайте этот курс в первую очередь!
*9 Курс 🌟10 тем по здоровью школьников/студентов с программами по каждой теме в 3х ценовых категориях (бюджет, оптимум, премиум-варианты)*
🗣Видео пояснения к каждой теме по дозам, длительности приема и нюансам рекомендаций каждого продукт
*10 Курс Лекции Профессора ДАДАЛИ*
2 части 🔥Нутрицевтика как метод психокоррекции
11 *Мастерская женского здоровья* 🔥
Темы:
*ВЕБИНАР 1*.
Какие проблемы нас подстерегают с возрастом
*ВЕБИНАР 2*
Задержка рейса.
Что выясним:
Почему нарушается менструальный цикл, о каких причинах вы не догадывались
*ВЕБИНАР 3.* Преждевременное истощение яичников, перименопауза
Вебинар для тех, кто хочет сохранить женские половые гормоны.
*ВЕБИНАР 4*
Дождя больше не будет.
Вебинар, который станет для вас проводником по счастливой жизни после того, как климакс начался.
*ПРЯМОЙ ЭФИР*
Тема: «Интимная жизнь».
Для кого эфир:
Для тех, кто потерял радость близости.
Для тех, кто чувствует, что угасло либидо.
Для тех, кто не знает, к кому обратиться с интимными вопросами.
Для тех, кого беспокоит сухость и интимный дискомфорт.
*ВЕБИНАР 5* Я вижу ушами
Вебинар о том, почему женщинам достается страдать от миом, кровотечений, нарушений цикла, как начать решать эти проблемы без гормонов.
*ВЕБИНАР 6*
Умный кишечник и хитрый желчный пузырь
*Вебинар 7* Восстановление цикла без гормонов.
*Вебинар 8*
Похудение и питание
Тема вебинара обширная и злободневная: похудение и питание. Почему диеты не работают? Какие болезни мешают худеть?
*Вебинар 9*
Дефициты витаминов и микроэлементов
Дефициты витаминов и микроэлементов. Нужно ли сдавать анализы, чтобы восполнить дефициты?
Почему все пьют витамины, нормально ли это? Может быть, лучше просто адекватно питаться и не выдумывать? 💁♀️ Где правда?
*Вебинар 10*
Добавки для молодости и поддержания женского здоровья
*А также дополнительно Чек листы*
*Как поддержать себя при постоянной усталости*
*БАД для партнёра*
Какие показатели здоровья стоит держать под контролем у мужчин.
*Повышение либидо*
Как вновь научиться хотеть и не бояться? Практические алгоритмы для повышения либидо.
12. *АВ МАНИ МАРАФОН ПРО* денежное мышление
*1.Курс Видео монтаж с нуля*
Для тех, кто увлекается соцсетями с личной или профессиональной точки зрения
*2.Курс Финансовая грамотность*
О, это самые частые проблемы - как жить без кредитов, как научиться копить денежку на свои мечты, в общем, как позволить себе финансовую стабильность при ваших доходах
*3.Курс Школа блогинга*
Вам или вашим детям, внукам, которые осваивают бюргерской мастерство. Нравится нам это или нет, но это наша реальность. Так почему бы не делать это профессионально?
*4. Курс Евротелеграм Всё о возможностях Телеграмм*
Точно будет важен всем, кто занимается своим бизнесом, мастерам, специалистам...
*5. Марафон по МИКРОБИОМУ*
Это прямо про основы иммунитета. Что может быть важнее?
*6. Total DETOX Тотальный детокс организма*
Сколько мы за свою жизнь накопили в себе всякого "добра"? 🤔 Крутой, подробный курс от профессионального нутрициолога, как от этого "добра" избавиться и почувствовать себя в 100 раз энергичнее, спокойнее здоровее..
*7. Курс Здоровое КЕТО от доктора Берга*
Вечный вопрос большинства из нас - как посторойнеть? То к лету, то к Новому году))
Если вам актуально , то этот курс для вас
*8 Курс Женское здоровье под руководством экспертов гинекологов*
О самом важном для нас девочек, без чего и стройность не нужна. Женское здоровье. Как правильно его поддерживать в любом возрасте.
Забирайте этот курс в первую очередь!
*9 Курс 🌟10 тем по здоровью школьников/студентов с программами по каждой теме в 3х ценовых категориях (бюджет, оптимум, премиум-варианты)*
🗣Видео пояснения к каждой теме по дозам, длительности приема и нюансам рекомендаций каждого продукт
*10 Курс Лекции Профессора ДАДАЛИ*
2 части 🔥Нутрицевтика как метод психокоррекции
11 *Мастерская женского здоровья* 🔥
Темы:
*ВЕБИНАР 1*.
Какие проблемы нас подстерегают с возрастом
*ВЕБИНАР 2*
Задержка рейса.
Что выясним:
Почему нарушается менструальный цикл, о каких причинах вы не догадывались
*ВЕБИНАР 3.* Преждевременное истощение яичников, перименопауза
Вебинар для тех, кто хочет сохранить женские половые гормоны.
*ВЕБИНАР 4*
Дождя больше не будет.
Вебинар, который станет для вас проводником по счастливой жизни после того, как климакс начался.
*ПРЯМОЙ ЭФИР*
Тема: «Интимная жизнь».
Для кого эфир:
Для тех, кто потерял радость близости.
Для тех, кто чувствует, что угасло либидо.
Для тех, кто не знает, к кому обратиться с интимными вопросами.
Для тех, кого беспокоит сухость и интимный дискомфорт.
*ВЕБИНАР 5* Я вижу ушами
Вебинар о том, почему женщинам достается страдать от миом, кровотечений, нарушений цикла, как начать решать эти проблемы без гормонов.
*ВЕБИНАР 6*
Умный кишечник и хитрый желчный пузырь
*Вебинар 7* Восстановление цикла без гормонов.
*Вебинар 8*
Похудение и питание
Тема вебинара обширная и злободневная: похудение и питание. Почему диеты не работают? Какие болезни мешают худеть?
*Вебинар 9*
Дефициты витаминов и микроэлементов
Дефициты витаминов и микроэлементов. Нужно ли сдавать анализы, чтобы восполнить дефициты?
Почему все пьют витамины, нормально ли это? Может быть, лучше просто адекватно питаться и не выдумывать? 💁♀️ Где правда?
*Вебинар 10*
Добавки для молодости и поддержания женского здоровья
*А также дополнительно Чек листы*
*Как поддержать себя при постоянной усталости*
*БАД для партнёра*
Какие показатели здоровья стоит держать под контролем у мужчин.
*Повышение либидо*
Как вновь научиться хотеть и не бояться? Практические алгоритмы для повышения либидо.
12. *АВ МАНИ МАРАФОН ПРО* денежное мышление
Сибирское Здоровье Россия
16 Oct, 11:41
ИГРА СТАТУСЫ
Дорогие друзья ♥️
Приглашаю вас на Игру Звездные Статусы
Все участники получают ГАРАНТИРОВАННЫЙ ПОДАРОК 🎁 на выбор
А так же возможность выиграть любой продукт SW на 1000 рублей
Условия игры👇
Нужно будет ЕЖЕДНЕВНО в течении недели без пропусков ( пропустил сходишь с дистанции 😁) выкладывать в свой статус в Ватсаппе готовую информацию, инструкции как выкладывать и что выкладывать будут.
Кто соберёт все 7 звёзд,то есть без пропусков выложит все статусы получает гарантировано ПРИЗ на выбор🔥
Дорогие друзья ♥️
Приглашаю вас на Игру Звездные Статусы
Все участники получают ГАРАНТИРОВАННЫЙ ПОДАРОК 🎁 на выбор
А так же возможность выиграть любой продукт SW на 1000 рублей
Условия игры👇
Нужно будет ЕЖЕДНЕВНО в течении недели без пропусков ( пропустил сходишь с дистанции 😁) выкладывать в свой статус в Ватсаппе готовую информацию, инструкции как выкладывать и что выкладывать будут.
Кто соберёт все 7 звёзд,то есть без пропусков выложит все статусы получает гарантировано ПРИЗ на выбор
Сибирское Здоровье Россия
15 Oct, 01:49
Просто попробуй, ты ничего не теряешь.
Зато можешь приобрести многое
Пиши мне в личные сообщения @veragoracgeva
Зато можешь приобрести многое
Пиши мне в личные сообщения @veragoracgeva
Сибирское Здоровье Россия
15 Oct, 01:46
А еще это подарки, автобонус, путешествия, жилищная программа
Сибирское Здоровье Россия
15 Oct, 01:45
2,561
subscribers
2,667
photos
1,280
videos
