سیب سبز

سلام دوستانی که نات کوینتو نتونستین بگیرین اینو حتما بزنید
براساس سابقه ای که تلرام داشتید بهتون دلار میده

https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=IE3MVT8_QumJ61usSE2HgQ

Who let the DOGS out?

دوستان این بازیو نصب کنید هروز و هرهفته جایزه داره که بیتکوین تولید میکنید قابل فروش هم هست،تیک آبی هم داره
زبان فارسی هم هستش پس دست بجنبنید

https://t.me/boom?start=WjrRqadduzp6UQ2nAekdxm

اینم لینکش🥰ممنون از حمایتتون🙌🙌🙌

https://www.instagram.com/sibhaye_sabzz?igsh=MXJ0M3UwdzYwOGRmMQ==

سلام عزیزانی که داخل این کانال از پست ها رضایت داشتن از این به بعد داخل اینستا فعالیت داریم ممنون میشم حمایت کنید که دوباره فعالیتمونو پر قدرت شروع کنیم👌👌👌

دوستان اینم‌جایزه امروز ۵ ملیون سکه نوش جونتون🥰

دوستان این لینکو وارد بشید داخل رباط ثبت کنید تا روش کسب درامدو بگم

https://t.me/hamstEr_kombat_bot/start?startapp=kentId68967176

نگه داشتن عطسه میتواند موجب پارگی گلوی شما شود !🤧

مرد انگلیسی که هنگام عطسه شدید با گرفتن بینی و دهان خود قصد داشت جلوی آن را بگیرد دچار پارگی گلو شد و صحبت کردن و بلعیدن او دچار مشکل شد

➣ @sibhayesabz

✔عدس پلو میکروب های چسبنده دهان و دندان را از بین میبرد

+ ریشه دندان را تقویت میکند و تاثیر به سزایی در درمان کم خونی دارد عدس به تنهایی لاغر کننده است

➣ @sibhayesabz

⚪️3 نکته طلایی قبل از خواب:

🔸جلوگیری از سکته مغزی
👌مصرف آب قبل از خواب

🔸جلوگیری از عفونت رحم
👌مصرف سیب قبل از خواب

🔸جلوگیری از افسردگی
👌مصرف شیر قبل از خواب


👇👇

@sibhayesabz

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌

⚪️کم خونی در بانوان یکی از علل اصلی افسردگی میباشد‼️

🔸انار
🔸جگر
🔸پسته
🔸مصرف لبو

برای بانوان بسیار توصیه میشود


👇👇

@sibhayesabz

⚪️گیاهان ضددرد:

🔸نعنا فلفلی: آفت ها
🔸اسطوخودوس: تسکین سوختگی
🔸غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد
🔸بابونه: تسکین دردهای گوارشی
🔸‌پودر شیرین بیان: ورم گوش
‌🔸سرو کوهی:مشکلات کلیوی

@sibhayesabz

⚪️روی موهایتان گلاب اسپری کنید 👌

🔸گلاب باعث درخشش بیشتر و تقویت ریشه و تسریع رشد مو میشود ؛ بعلاوه گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند


👇👇


@sibhayesabz

🔸هنگام ورزش فقط زمانی آب بنوشید که احساس تشنگی میکنید !💧

🔸مصرف بیش از حد مایعات باعث رقیق شدن سدیم در خون شده که عملکرد کلیه ها را کاهش میدهد، در نتیجه باعث ورم سلول ها شده و بسیار خطرناک است.


👇👇

@sibhayesabz

🔸نپوشیدن جوراب در تابستان
باعث جذب بیشتر میکروب‌ها در محیط مرطوب پا شده و علاوه بر ایجاد آلودگی سبب به وجود آمدن انواع بیماری‌ها نیز در این عضو از بدن می‌شود.


👇👇


@sibhayesabz

🔸مهم‌ترین نشانه‌های سکته مغزی

🔸۱. تاری ناگهانی دید به خصوص در یک چشم
🔸۲. احساس بی‌حسی یا فلج ناگهانی در یک طرف صورت و دست یا پای یک طرف بدن

🔸۳. کاهش ناگهانی بینایی، قدرت بدن، تعادل بدن (به سختی راه رفتن)، قوای حسی، صحبت کردن و یا فهم صحبت دیگران

🔸۴. سرگیجه ی بدون دلیل یا افتادن ناگهانی روی زمین

🔸۵. سردرد ناگهانی و شدید بدون دلیل که فورا بعد از آن فرد بیهوش می‌شود (نشان دهنده سکته مغزی به علت خونریزی است).

🔸۶. بیهوش شدن فرد

🔸۷. به هم خوردن تعادل بدن به طور ناگهانی

🔸آزمون سکته مغزی: حرف زدن، لبخند زدن، تکان خوردن
🔸چهره:از فرد بخواهید لبخند بزند. آیا یک طرف صورت بی حس است؟

🔸 بازوها: از فرد بخواهید دست هایش را بالا ببرد. آیا یک دست پایین است؟

🔸 حرف زدن: بخواهید یک جمله ساده را تکرار کند. آیا در به یاد آوردن و بیان کلمات با دشواری روبرو است؟

⚪️در این شرایط فرد را سریعا به بیمارستان برسانید تا از عواقب سکته جلوگیری کنید


👇👇


@sibhayesabz