Siberia @siberiaspa Channel on Telegram

Siberia

@siberiaspa


Siberia — премиальный банный спа-комплекс в Москве и совсем скоро в Санкт-Петербурге
Мы бережно возрождаем настоящую банную традицию и ставим на первое место опыт и ощущения, которые получают наши гости

Забронировать баню: @Siberia_Msk

Siberia (English)

Welcome to Siberia, the ultimate destination for relaxation and rejuvenation! Follow us on our Telegram channel @siberiaspa to discover a world of luxurious spa treatments and wellness tips. Whether you're looking to unwind after a long day at work or simply pamper yourself, Siberia is here to cater to all your needs. Our experienced therapists and staff are dedicated to providing you with a unique and unforgettable spa experience. From soothing massages to invigorating facials, we offer a wide range of services designed to help you look and feel your best. Join our channel today to stay updated on our latest promotions, special offers, and exclusive deals. Treat yourself to some well-deserved pampering at Siberia Spa and let us take care of you as you relax and rejuvenate in style. Your journey to relaxation starts here!

Siberia

07 Jan, 10:26


Даже тюрьма не страшна: Рождество с сибирским размахом 🛖

Рождество — это праздник, когда хочется провести время с семьёй за одним столом и сказать друг другу самые важные слова. Сибиряки во все времена готовились к Рождеству основательно

Обязательными атрибутами были хороводы, танцы, шумные гуляния, маскарадные костюмы и богатые застолья, где количество блюд могло доходить до двадцати. Важно было показать себя и свой дом во всей красе, по традициям сибирского гостеприимства, и это было на руку молодёжи, которая ходила колядовать 🍃

Рождество у многих ассоциировалось с обновлением, духовной и телесной чистотой. Поэтому в Сибири было принято перед праздником убираться дома и мыться в бане. Впрочем, стандартными банными процедурами дело не ограничивалось: девушки, например, устраивали в парной сеансы гадания

Даже после Революции, когда религиозные праздники запретили, сибиряки продолжали отмечать Рождество, хотя и с несколько умеренным пылом: если комиссия обнаруживала непослушание, то отступникам грозил серьёзный тюремный срок

К счастью, сейчас мы спокойно отмечаем этот светлый праздник, а в современных банях процесс парения куда интереснее, чем гадания на суженого 🪵

Siberia

04 Jan, 10:29


Баня и колдовство 🛖

В деревне баня была необходимостью по многим причинам. Туда ходили не только для поддержания гигиены и во время свадебных ритуалов, но также для колдовства

Колдуны, промышлявшие магией, шли в баню во время церковных служб. Именно поэтому тех, кто не посещал баню на Иванов день, каждую пятницу или субботу, могли заподозрить в колдовстве

А ещё в бане люди были наиболее уязвимы перед колдовством, ведь перед этим нужно было обязательно снять нательный крест и пояс. Раньше это были самые сильные обереги против заговоров и черной магии 🍃

В банях колдуны читали заговоры или даже сжигали след. Это могли быть обычные деревенские жители, но в особых случаях им покровительствовала даже знать

В 1691 году был такой случай: князя Василия Голицына обвинили в связях с колдуном. Суд посчитал, что князь держал в бане колдуна, чтобы с помощью чар влюбить в себя царевну Софью 🤍

Siberia

03 Jan, 14:05


Объединяем традиции и инновации: Siberia x Yamaguchi

Забота о себе проявляется в деталях. В банном спа-комплексе Siberia мы уделяем внимание каждой мелочи — от линии собственной косметики до умной техники для бережной сушки и укладки волос

Теперь в каждом банном комплексе — в Москве и Санкт-Петербурге – фен-стайлер Yamaguchi, разработанный специально для поддержания красоты и здоровья волос

Фен-стайлер от Yamaguchi с функцией ионизации обеспечивает качественную сушку без вреда для структуры прядей. Сила ионов уменьшает ломкость волос и создаёт эффект салонного ламинирования

Yamaguchi — одна из лидирующих компаний в мире, которая разрабатывает продукцию по последним техническим и дизайнерским новшествам совместно с врачами и японскими инженерами. Сотрудничая с экспертом в индустрии красоты, здоровья, фитнеса и массажа, мы создаем комфортные условия для отдыха в банном спа-комплексе Siberia

Узнать больше

Siberia

26 Dec, 12:33


Русская баня и финская сауна — две сестры, которых легко спутать

Обе горячие и деревянные, с похожим внутренним убранством: парная с печью, душевая и комната для отдыха, где можно в спокойной обстановке перекусить, выпить чаю и пообщаться с товарищами. Если спросить у гостя, чем отличается русская баня от финской, то он, скорее всего, ответит, что в нашей не так жарко. И в целом будет прав, хотя это не единственная причина, по которой наши соотечественники предпочитают париться в родной русской бане 🛖

Температура и влажность — главные отличия между финской и русской парной. Если у нас воздух нагревается примерно до 60–70 °С, то в финской сауне температура воздуха может достигать 100 °С, а уровень влажности при этом всего лишь 5–10%. Интересно, что сами финны не считают свою сауну сухой и чувствуют себя в ней вполне комфортно. А чтобы не получить ожоги, время от времени проливают воду на камни

Влажный пар русской бани воспринимается легче и не доставляет дискомфорта. Часто парение совмещается с ароматерапией, благодаря чему воздух дополнительно насыщается полезными веществами. Важный атрибут парной — натуральные веники, которые в классических финских саунах практически не используются

Когда человек хочет погорячее и не против «экстремального» парения, он с удовольствием парится в финской бане, а русскую выбирают те, кто заранее оценивает риски и ставит в приоритет своё самочувствие и комфорт 🍃

Siberia

25 Dec, 08:07


Вы любите делать это?

Выпить бокал чистой ледяной воды после обжигающего пара в раскаленной бане. Если да, то уже на этом этапе вы совершаете сразу две ошибки

В карточках выше рассказали, в чем дело 🍃

Siberia

20 Dec, 13:10


Снег вместо мыла: как русские удивляли иностранцев в бане

Русь всегда была заманчивой для путешественников. Представьте, как ей удивлялись в XVII веке, если даже сейчас она манит людей по всему миру🍃

А ведь взгляд со стороны всегда помогает нам лучше понять себя. Немецкий путешественник Адам Олеарий оставил подробные записки о нраве русских и их быте:

«Омовению русские придают очень большое значение, считая его, особенно во время свадеб, после первой ночи, за необходимое дело. Поэтому у них в городах и в деревнях много открытых и тайных бань, в которых их очень часто можно застать»

Путешественник отправился в астраханскую баню, где мужчины и женщины мылись раздельно. Его поразила высокая устойчивость русских к сильному перепаду температур:

«Женщины и мужчины голые выбегают, окачиваются холодною водой, а зимою валяются в снегу и трут им, точно мылом, свою кожу, а потом опять бегут в горячую баню»

Признавайтесь, кто любит поваляться в снегу после парной? 🛖

Siberia

18 Dec, 10:46


Почему японские бани считаются искусством расслабления?

Вся суть японского парения — в новом посте. Открываем мир банных путешествий в новой рубрике «Термотрип» 🍃

Siberia

16 Dec, 10:20


Пар — их стихия

Без банщиков (или же парильщиков) не обходилась ни одна городская баня. Это особые проводники в мире парения по сей день

В Российской империи банщиков обучали мастерству с самого детства. Ремесло приобрело наследственный вид: родители обучали детей, так могло продолжаться несколько поколений

Так как были раздельные бани, банщиками могли стать в том числе женщины. В XVIII веке банщиц можно было нанять прям на улице у здания бани — обычно это были нищие крестьянки, а их услугами пользовались купчихи.

Мастера банного дела были ответственны за весь процесс парения и снабжали баню необходимым инвентарем: заготавливали и носили дрова с углем, следили за чистотой пространства. Но самое главное — банщики мыли гостей, в среднем до 15 человек в день

Рабочий день мог длиться до 20 часов — неудивительно, что парильщики часто ночевали на работе — их жизнь буквально вращалась вокруг бани

А какой факт о банщиках удивил вас больше всего?🍃

Siberia

13 Dec, 13:28


Время — деньги🍃

Siberia — стоит вашего ожидания: горячий центр притяжения для успешных и перспективных. Не испаряйте время — бронируйте заранее и парьтесь в бане, а не в очереди

Забронировать баню 🪵

Siberia

12 Dec, 15:11


Коллективизация в банях СССР

Продолжаем изучать, как менялась банная культура в России и какие традиции подарили нам современную баню

Узнайте больше в новом посте

Siberia

07 Dec, 07:11


Когда б не баня, все бы мы пропали 🍃

До революции баня была важным элементом жизни. В новом посте вы узнаете как работали бани при Екатерине Великой и что мы переняли для создания идеального банного ритуала сейчас🛖

Siberia

03 Dec, 13:06


Кто управляет паром?🍃

Каждый раз, когда пармастер поднимает веник, он продумывает, как пар и тепло коснутся вашего тела. Это не хаотичные действия, а отточенные движения, которые несут смысл и пользу

Вы когда-нибудь замечали, как пармастер с разной силой прорабатывает разные участки тела? Всё дело в том, что у каждого удара есть своя задача: от расслабления мышц до стимуляции кровообращения. Иногда веник просто "дышит" рядом с кожей, а иногда создаёт эффект лёгкого массажа🌿

Настоящий мастер "ловит" горячие потоки и направляет их к вам так, чтобы вы почувствовали максимальный эффект. Умение работать с паром = управлять стихией🛖

Липа для расслабления, дуб для силы, береза для очищения – пармастер знает, как подобрать веник, который подойдёт именно вам

А как заготавливают эти веники?🍃
Это отдельная история, которую мы вам обязательно расскажем 🤍

Siberia

30 Nov, 09:13


Мыльни для богатых и лазни для бедных🛖

Раньше баня была неотъемлемой частью жизни. В ней мылись и парились все слои населения — для каждого сословия этот опыт был уникален

Например, почти в каждом зажиточном доме была своя мыльня. Приезжие и простые люди, у которых не было своей бани, ходили в общественные или царские мыльни за плату

Баня была недешевым удовольствием. Более того, не каждая семья могла позволить собственную баню на участке — из-за этого бедные крестьяне мылись в печи — влазне или лазне. В печь залезали ногами вперед, взяв горшок воды и березовый веник

Конечно, такое мытье не могло быть удобным. Уже после отмены крепостного права русские крестьяне стали самостоятельнее в финансовом плане: они смотрели на более успешных соседей и брали с них пример, в том числе при строительстве своих бань🍃

Siberia

26 Nov, 10:02


Что вы знаете о банных сборах? 🌿

Одна из неотъемлемых деталей банного ритуала — правильно подобранный сбор. Именно он задаст тон вашему отдыху: расслабит, наполнит энергией или подарит ощущение свежести

Какой сбор выбрать? Какие свойства он несёт? Рассказали в новом посте🍃

Siberia

22 Nov, 13:24


В России издревле любили заваривать настои из разных трав, а уже с XIX века китайский чай был почти в каждом русском доме. Все слои населения готовили настои, взвары и чаи по несколько раз в день🍃

В один момент чай стал неотъемлемой частью банной культуры. Купцы и даже крестьяне наслаждались им после парения — более того, чаепитие в бане вошло и в праздничные ритуалы

Так, в Пермском Прикамье чай обязательно пили после бани в Чистый понедельник. Считалось, что баня в этот день — обязательна, ведь это самое начало Великого поста

С самого утра крестьяне топят баню, а как только истопится — ставят самовар. После чая обычно отдыхают, а потом принимаются за свои дела🪵

Больше всего после бани пили черный и травяные чаи. В них чаще всего добавляли листья смородины, мяту, душицу или зверобой. Флора каждого региона России уникальна, поэтому общего набора трав для взваров не было🍃

А вы любите пить чай в бане?

Siberia

20 Nov, 14:06


Кто превращает пар в искусство?

Рассказываем о мастерстве, рожденном традициями🍃

Siberia

15 Nov, 11:59


Что объединяет команду лучше, чем теплый пар, аромат трав и атмосфера полного релакса?🍃

Мы создали особую корпоративную программу парения, где каждый ваш сотрудник почувствует заботу и зарядится энергией, подробнее рассказали в посте

Согреться в Siberia

Siberia

14 Nov, 12:18


🍃Кто такая хозяйка бани?

В жизни сибирских народов баня занимала отдельное место. Хоть она и не похожа на классическую баню русских крестьян, вокруг неё тоже сложилось немало поверий

Раньше ханты верили в существование хозяйки бани — Пейт-Хот-Ими. Хоть баня и считалась её пространством, но людям разрешалось находиться там при соблюдении строгих правил

Считалось, что последний моющийся должен оставить воду и жар для Пейт-Хот-Ими. Ханты верили, что после этого хозяйка бани не будет пугать маленьких детей

Чтобы дети не боялись Пейт-Хот-Ими, им запрещалось пить воду с открытыми глазами в бане. В противном случае в воде можно было увидеть страшное отражение хозяйки бани

Со временем поверья о Пейт-Хот-Ими утихли, но в банях всё ещё можно почувствовать настоящую магию. Одно из таких мест — наша баня Ольхон 🤍

Siberia

12 Nov, 11:55


Банный веник — не просто аксессуар, а живое прикосновение природы, которое мгновенно снимает усталость и заряжает новыми силами🍃

Рассказали всё о вениках в новом посте 🤍

Siberia

08 Nov, 15:42


Сибирь — по-настоящему уникальное место

Многообразие природы, десятки народов и их традиции расположились на огромной площади — примерно десять миллионов квадратных километров

На этой необъятной территории поместилось бы четырнадцать Франций или же все американские штаты. Но в Сибири уже много веков живут русские, хакасы, тувинцы, буряты, якуты и многие другие, формируя неповторимую мозаику культурного ландшафта в регионе🍃

Именно там сосуществуют самые разные традиции: буддизм и шаманизм живут в мире с православием и старообрядчеством

Только в Сибири можно одновременно найти центр Азии, вечную мерзлоту, степи и тайгу. Байкал и остров Ольхон, саянские вулканы, Таймыр и плато Путорана — лишь некоторые из чудес сибирской природы

Мы с трепетом относимся к Сибири и хотим передать все её тонкости. Именно поэтому в Siberia можно найти самые разные грани сибирских традиций 🤍

Siberia

07 Nov, 13:57


🧊Песнь льда и веника🍃

В экспедиции к Белому континенту мы участвуем уже второй раз. Прошлый опыт в феврале этого года был незабываемым — программы парений для участников рождались в моменте

С одними гостями шли разговоры об ароматах, как их правильно вдыхать и как их чувствовать. С другими говорили о том, как важно обращать внимание на своих близких и родителей. Это было что-то вроде транс-термальной медитации

Просто представьте: сначала прыгаете в ледяную воду, чтобы закрыть гештальт «поплавал в Южном океане», а затем идете на парения и ставите галочку напротив пункта «попарился в самом сердце антарктических льдов»

📆 4–15 февраля 2025 (забронировать)
💳 Цена за 1 человека $50.000

Подробности: @NEantarctica_bot
Связаться с менеджером

Siberia

05 Nov, 13:22


Контрасты в бане: как реагирует тело?

Что происходит с нашим телом, когда мы переходим из горячей парной в холодную купель? Мы записали эту и другие метаморфозы в бане на тепловизор и готовы показать, как меняется температура кожи и распределение тепла

Такие резкие температурные контрасты активируют важные механизмы в нашем организме и приносят массу пользы для здоровья

Научные исследования показывают, что чередование тепла и холода в бане улучшает кровообращение, укрепляет сосуды и стимулирует иммунитет

В момент погружения в холодную купель после парной, тело резко сужает капилляры, чтобы сохранить тепло и защитить внутренние органы. Это называется вазоконстрикцией — механизм, укрепляющий сердечно-сосудистую систему и тренирующий сосуды на гибкость, снижая риск заболеваний

Кроме того, контрасты активируют выработку эндорфинов, что помогает нам не только почувствовать прилив энергии, но и улучшить настроение

Контрастные температуры также положительно влияют на нервную систему, помогая снижать уровень стресса и улучшая сон

Современные исследования показывают, что чередование тепла и холода стимулирует парасимпатическую нервную систему, способствуя глубокому расслаблению

Погружаясь в контрасты, мы дарим телу не только физическое, но и психическое обновление

Siberia

02 Nov, 08:30


🍃На что команда SIBERIA готова пойти ради вашего праздника?

В нашем комплексе забота о каждом госте и создание особенных воспоминаний — это не услуга, а философия🤍

Siberia

31 Oct, 09:22


Велесова ночь – когда духи оживают, а баня становится вратами между мирами

Велесова ночь, темная и загадочная, — это время, когда границы между мирами стираются, и духи предков возвращаются к нам. В этот день мы вспоминаем славянские традиции, в которых баня играет особую, магическую роль

Для наших предков баня была не просто местом для очищения, но и сакральным пространством для обрядов и общения с предками. В Велесову ночь баня становилась местом перехода и защиты. В парной ритуалы проводились с особым уважением — считалось, что пар и огонь отпугивают нечисть, а вода очищает душу и тело от злых помыслов

В это мистическое время в баню приносили защитные травы и амулеты, а ритуальные веники использовали не только для пара, но и для обрядов очищения. Приглашали духов предков, чтобы они присоединились к веселью и одарили защитой и благословением

Сегодня баня несет иной смысл — это место для глубокого расслабления и очищения от повседневного стресса. Но, используя символы и ритуальные элементы прошлого, мы можем подарить нашим гостям настоящий обряд погружения

Травяные настои, веники из лесных трав, приглушенный свет и ароматы помогают создать особую атмосферу, возвращая нас к тем временам, когда баня служила порталом к внутренней гармонии

Мы предлагаем ощутить это состояние и открыть для себя силу древних традиций, которые напоминают нам о корнях и восполняют душу чистой энергией природы

Siberia

24 Oct, 11:44


🍽 Отварные раки: история и вкус из детства

Примерно 100 миллионов лет раки не были деликатесами, но это изменилось в последние десятилетия: сегодня это часть банной культуры и даже изыск, но всего 300 лет назад на пирах Петра I раков подавали лишь в качестве низкосортного дополнения к рыбе

🦞Для своих «пиров» в Siberia мы привозим раков из экологически чистых регионов Ульяновской и Самарской областей, а также из Республики Татарстан. Эти места славятся диким выловом и крупным размером раков

Мы выяснили, что для многих раки – это ассоциация с детством, как дедушка забрасывает невод на мелководье и приносит домой ведро шевелящихся членистоногих. Варка по секретному рецепту – и семейный вечер удался

В меню нашего банного комплекса тоже есть 3 домашних рецепта:
Классические раки – варим их с травами и специями до нежности и мягкости
Раки на пиве – оригинальные ощущения для ценителей
Раки по-царски на молоке – одновременно насыщенный и нежный вкус, который скоро появится в меню

🍃Мы заботимся о том, чтобы каждый мог ощутить тепло и вкус традиционной кухни, не выходя за пределы нашей бани. Приглашаем пробовать 🤍

Siberia

22 Oct, 14:03


Как не задеть, но и укрепить чувства верующих через баню?🍃

Монастырская баня - личная история нашего идеолога. Нестор хотел создать баню, через которую он и другие люди могли бы честно говорить с собой и с Создателем🤍

Как мы добиваемся этого в столь противоречивой теме, рассказали в новом посте

Siberia

21 Oct, 14:37


Древние традиции: баня при монастыре — это просто отдых или нечто большее? Рассказали в новом посте🍃

Siberia

15 Oct, 11:42


Неделя моды SIBERIA FW24 / SS25 продолжается. Сегодня подробнее:

— Из чего?
— Для кого?


Фасон, материал и все плюсы новой коллекции — в карточках поста 🍃