SHUBA.life • РЕЦЕПТИ • ШУБА

Полюбляєте тирамісу?
А як щодо класичного улюбленого десерту з присмаком новорічно-різдвяних свят?
Зберігайте рецепт тирамісу з мандаринами 🍊та смакуйте неймовірне смакове поєднання 🥰

#тирамісу #рецепт

Привіт, друзі!

Якщо новини наздоганяють і хочеться сховатися — пропонуємо «зігрітися» підбірочкою SHUBA і сховатися у розділі ХЕЛСІ 🫂

Саме час дістати шерстяні шкарпетки, заварити трав'яний чай і попіклуватися про себе. А як саме це зробити — діляться колеги:

🍋Багато вітаміну С = міцний імунітет. Додайте у свій шопінг-ліст ці осінні продукти, щоб віруси обходили вас стороною.

😴Мучитеся від безсоння? Риторичне запитання. Допоможіть організму в ці складні часи — їжте більше продуктів для міцного сну.
🤯Безсоння нерідко йде пліч-о-пліч зі стресом. Щоб не бути як стиснена пружина, пийте ці ароматні трав’яні настої.

🥟Турбує підвищений цукор у крові? Експерти розповідають, чи можна в такому випадку їсти наші улюблені борщ, вареники та хліб.

🧀«Люблю сир, але боюся погладшати». Розповідаємо, які види сиру ніяк не позначаться на вашій талії (якщо, звісно, не зловживати).

😏Який сир без оливок? Розбираємося, які плоди корисніші для нашого організму – чорні чи зелені.

🍳Хочеться розповідати пра-пра-правнукам про своє насичене життя? Щоб жити довго, починайте день зі сніданків, які обожнюють експерти з довголіття.

🤤Переїли? Ну, з ким не буває! Ці легкі чаї зменшать важкість у шлунку і підготують його до нової порції смакоти.

І традиційно — апетитні рецепти:

🟡сезонна запіканка з гарбузом;
🟡найніжніша шарлотка з грушею;
🟡лінива піца з лаваша;
🟡ситні стейки з капусти та фаршу;
🟡вітамінний суп від Джемі Олівера;
🟡найсмачніший глінтвейн від Володимира Ярославського.

Ці вихідні були неспокійними для всіх українців 😔
Проте, наша віра в краще та ЗСУ – така ж непохитна, як і любов до їжі 🥰
Тож, сьогодні хочемо поділитися з вами підбіркою швидких сніданків у мікрохвильовці – вони точно стануть у нагоді, коли так хочеться переставити будильник ще на 5 хвилин 😉

#сніданок #швидкірецепти #мікрохвилівка

Скучили за теплом та сонячним одеським вайбом 🥹?
Зберігайте підбірку 12 страв з унікальним колоритом Одещини та смакуйте цими дощовими вихідними 🥰

А раптом ви бажаєте бачити більше відео рецептів, підписуйтесь на Тік Ток SHUBA.life ✔️

Ви коли-небуть готували стейк з лосося, а він виходив сухим або жорстким?
SHUBA знайшла спосіб як за 20 хвилин приготувати ідеальний стейк з лосося, який буде танути в роті та залишиться ніжним та соковитим 🥰
Зберігайте собі ідею та нехай ваші стейки будуть завжди вдалими 😉

#рецепт #стейк #лосось #стейкзлосося

Шукаєте легкий, поживний та корисний салат на вечерю?
Тоді вам до нас: SHUBA підготувала рецепт швидкого салату з кальмарами, на приготування якого знадобиться всього 25 хвилин 🥰
Зберігайте та насолоджуйтесь

#салат #кальмар

Чари існують, а кулінарні чари — напевно!
🧙Магістр кулінарної магії SHUBA це доведе.

По-перше, у нас з’явилася чарівна кнопка. Вона робить продуктовий шопінг утричі швидшим. Ну хіба не магія?

🥩Стейк як у ресторані своїми руками? Розігрійте 🍳, промовте "Експекто патронум!" і — готово!

🥧Зустрічайте — турта! Ні, це не нова тваринка Геґріда, а м’ясний пиріг з листкового тіста від маріупольських греків. Магічно смачно!

🍞Чому хліб називають подовим? Не знаєте? Що сказав би професор Снейп! Ось тут підказка.

✨До речі, як пекли хліб до появи дріжджів? Мабуть, це робили тільки відьми. Ловіть короткий екскурс в історію хлібної магії.

Чи можна зробити салат а-ля “Шуба” за 20 хвилин? Можна! Ми провели тест і розповіли, як. Навіть чарівна паличка не потрібна!

🧚‍♀️Наша хрещена фея Ліза Глінська розповідає, як приготувати дуже ніжний і красивий торт «Молочна дівчинка». Зберігайте рецепт!

Поставили в холодильник 🍺 в одній пляшці, а витягли в іншій? Що це? Пиво підмінили ельфи? Не зовсім. Розповідаємо про чарівне пиво-хамелеон, яке вміє підморгувати.

На завершення трохи поворожимо:

Рецепт 1 - вас пригостить Гаррі Поттер
Рецепт 2 - ви знайдете чарівну пружинку
Рецепт 3 - чекайте на солодкий поцілунок

❤️❤️Любимо вас і віримо в добру магію!❤️❤️

А щоби ваша вечеря стала особливою, рекомендуємо до запіканки з тунцем келих «Совіньйон Блан» чи «Шардоне» 🥂
Або просто обирайте улюблені вина за дуже вигідними пропозиціями 🥰

Всіх обіймаємо, ваша SHUBA

#вино

Полюбляєте, щоби швидко, смачно і корисно?
Тоді зберігайте собі рецепт запіканки з тунцем та макаронами 🥰
35 хвилин і страва готова, чому б не спробувати?

#рецепт #запіканка #макарони #тунець

🎂Торт «Молочна дівчинка» — це десерт, який завжди виходить бездоганно завдяки перевіреному рецепту від кондитерки Лізи Глінської.
Тонкі коржі на згущеному молоці та ніжний крем створюють ідеальне поєднання текстур і смаків 🥰, яке підкорить кожного. Смачного!

#торт #рецептторта #молочнадівчинка #випічка

Курячі крильця – ідеальний продукт, для приготування якого існують сотні рецептів!
Але навіщо шукати серед них, якщо SHUBA зібрала найкращі та перевірені рецепти від шеф-кухарів 👨‍🍳
Обирайте улюблений та нехай ваші вихідні будуть сповненими яскравих смаків та сімейного затишку 🥰

#рецепт #крильця

Чи знали ви що салат з вареним буряком можна приготувати за 5 хвилин 🧐?
Ми самі шоковані, саме тому і перевірили як смакує варений буряк з упаковки у страві і розказали чи варто все ж таки купувати готовий буряк у магазині 🤓
А ще підготували для вас рецепт смачного та корисного салату ⬆️

#салат #салатзбуряком #буряк

Без сумніву, випічка з яблуками – беззаперечний фаворит осіннього столу 🍏
SHUBA підготувала для вас найкращі та перевірені рецепти від українських шефів, які точно знають як приготувати цей диво фрукт 👩‍🍳
А раптом ви хочете, щоби, повертаючись з роботи увечері, на вас чекали запашні пироги 🥧 та десерти 🧁, радимо долучати вашу дитину до кулінарного курсу для дітей «Солодкі уроки» (в якому, до речі, перший урок – у подарунок! 🎁)
Нехай канікули пройдуть смачно та з користю 🥰

Констатуємо: навіть бабине літо вже офіційно закінчується. Щоб глибока осінь не принесла застуди, а енергії вистачило дотягнути до різдвяних і закрити 2024 вдало, завітайте у розділ ХЕЛСІ на SHUBA. Завжди маємо для вас мішок цікавих корисностей!

💪Міцний імунітет – це база. Щоб зробити його «непробивним» для вірусів, додайте в раціон раціон ці мегакорисні продукти.

❤️‍🩹Поговорімо про серце. Період тривожних днів і ночей доповнився періодом бюджетування. Як витримати? Почніть з простого: додайте ці продукти в раціон.

🎃Гарбуз — король осені. Якщо ви їсте його кілограмами (о, це наша guilty pleasure!), то вам точно буде цікаво дізнатися, як реагує організм на гарбузові страви.

🍄Почесне друге місце в осінньому раціоні займають гриби. Що краще: їсти вилов з «тихого полювання» чи старі добрі печериці? Читайте все про користь грибів.

🌱Ексклюзив від нутриціолога. Уникали водоростей, крім норі в сушах? Після цього матеріалу про користь «морської зелені» переглянете свої звички!

😣Холод, стрес і втома? Як тут не переїдати? Наша експертка поділилася дієвим прийомом «Хвиля імпульсу», після якого до холодильника вночі йти не захочеться.

І традиційно для хелсі-ентузіастів найсмачніші рецепти осені:

🔹корисний рол з лаваша на сніданок;
🔹смугастий гарбузово-шоколадний пиріг на десерт;
🔹рум’яна курочка з айвою та гарбузом на вечерю.

Нехай все буде хелсі!

Ви знали, що солянка може бути…рибною 🐟?
Так-так! Рекомендуємо спробувати цей незвичайний рибний суп – він дуже корисний, поживний і смачний 🥰.
Якщо ви ніколи не куштували морську капусту, то саме час додати її у свій раціон, адже вона дуже багата на йод, вітаміни та мікроелементи.

#рибнийсуп #солянка #морськакапуста

Чи бувало у вас таке, що хочеться картопельки по-селянськи 🥔, але ніяк не знайдете ідеальний перевірений рецепт 🤔?
Рішення знайдено!
SHUBA підготувала швидкий і простий рецепт картоплі по-селянськи, який точно сподобається вам та вашим рідним 😉

Сьогодні SHUBA підготувала для вас рецепт незвичайного азійського супу з морською капустою 🍜
Він не лише дуже смачний, він мега корисний, тож всім радимо спробувати 😉

#суп #азійськакухня

Шарлотка не єдиний яблучний пиріг 🍎🥧, який неймовірно смакує та легко готується 😉
Сьогодні SHUBA підготувала для вас простий та швидкий рецепт яблучного коблера, який точно вам сподобається 🥰

#пиріг #яблучнийпиріг #випічка #коблер

Осінь – чудова пора, яка багата на корисні та смачні овочі 🍄‍🟫🫘🫑🍆🥕
SHUBA підготувала для вас 5 рецептів простих та комфортних обідів, які допоможуть зігрітися та покращать настрій 🥰

Вибирайте собі до смаку та нехай ваші осінні обіди будуть зігріті сонячними промінчиками ☀️

#обід #рецептобіду