🕯️ я снова в своей thought daughter эре
книга, которую я сейчас читаю, буквально живьем снимает с меня кожу… это очень болезненно и страшно, но я чувствую, что то, что сейчас творится внутри меня должно произойти
год назад во время терапии я ощущала то же самое на протяжении полугода, и это вывело меня на совершенно новый уровень жизни! я буквально стала другим человеком. без тех мучений не было бы ничего, что я имею сейчас. так что (не)много терпения и времени, и я приду к чему-то светлому (обязательно!)
парадоксально, но «healing journey» – это всегда очень болезненный и депрессивный процесс. в нашем сознании он рисуется чем-то приятным и радостным (вау, я взрослею и мои раны затягиваются!), но нет :) бабочки не летают, птички не поют. наоборот, упадок сил, отсутствие энергии, куча мусора в голове, который нужно отсортировать – твои единственные союзники на этот период
вспоминаю, как каждую пятницу (день встречи с психологом) можно было просто вычерчивать из ежедневника – даже если сессия прошла без слез, мозгу нужно много сил и энергии, чтобы восстановиться и познакомиться с новой реальностью и/или собой. поэтому в эти дни заниматься чем-то другим было очень тяжело…
вот и сейчас я вынуждена замедлиться и залечь на дно, так как внутри меня происходят глобальные трансформационные процессы. хочу я этого или нет – это нужно перетерпеть во благо себе
