..
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
@shifo_izlab
Dard borki shifosi bor. Bizni kanalda berib boriluvchi Tekin va Zararsiz maslahatlar orqali har qanday darddan qutulishingiz mumkin.
.
Biz davolamaymiz. Faqat masalahat beramiz.
@Sevgi_6469
.
.
.
.
.
.
.
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling (Uzbek)
Bu kanalda sizning dard borki shifosi bor! Shifo_izlab kanaliga xush kelibsiz. Ushbu kanalda Tekin va Zararsiz maslahatlar orqali har qanday darddan qutulishingiz mumkin. Kanalimizda davolamaymiz, ammo faqat maslahat beramiz. Agar sizga dard borsa, yoki shifoningizni izlashga muhtoj bo'lsangiz, @Shifo_izlab kanali sizga yordam beradigan maslahatlar bilan to'ldirilgan. Sizni dardlaringizdan ozod etishga yordam berish uchun, to'g'ri manzilga kelib chiqqan bo'lmasdan ularni xususiy uskunalarda ham topishingiz mumkin. Siz ham @Shifo_izlab kanaliga a'zo bo'ling va dardlarini dindirish uchun eng yaxshi maslahatlardan foydalaning. Uyda qoling!
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
14 Mar, 10:25
Shifo izlab kanali yana ish boshladi 😍
Yangi manzildamiz. Insha Allah siz uchun sevimli biz uchun hayrli kanal bo'ladi 👇👇
https://t.me/+kQ9lXOm5fYBlYWNi
ULANIB OLING 👆ko'k yozuvni bosing.
Yangi manzildamiz. Insha Allah siz uchun sevimli biz uchun hayrli kanal bo'ladi 👇👇
https://t.me/+kQ9lXOm5fYBlYWNi
ULANIB OLING 👆ko'k yozuvni bosing.
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
20 Jan, 07:36
Саратонга қарши лавлагили шарбат
42 соат давомида саратон ҳужайраларини йўқотиш хусусиятига эга шарбат ҳақида эшитганмисиз? Унда танишинг.
Лавлаги таркиби В1, В2, В6, С витаминларига, фоли кислотасига, калций, магний, темир, фосфор, рух, натрий, калий каби фойдали моддаларга бой. Мазкур сабзавот таркиби фойдали моддаларга бойлиги сабаб, саратон ҳужайралари билан кураша олади.
Шарбат учун зарур маҳсулотлар билан танишинг:
Лавлаги (55 фоиз)
Сельдрей илдизи (20 фоиз)
Сабзи (20 фоиз)
Картошка (3 фоиз)
Редиска (2 фоиз)
Барча маҳсулотлар блендер ёрдамида аралаштирилади. Б ушарбат соғлигингиз учун жуда фойдали!
@Shifo_izlab ☘ kanali
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
42 соат давомида саратон ҳужайраларини йўқотиш хусусиятига эга шарбат ҳақида эшитганмисиз? Унда танишинг.
Лавлаги таркиби В1, В2, В6, С витаминларига, фоли кислотасига, калций, магний, темир, фосфор, рух, натрий, калий каби фойдали моддаларга бой. Мазкур сабзавот таркиби фойдали моддаларга бойлиги сабаб, саратон ҳужайралари билан кураша олади.
Шарбат учун зарур маҳсулотлар билан танишинг:
Лавлаги (55 фоиз)
Сельдрей илдизи (20 фоиз)
Сабзи (20 фоиз)
Картошка (3 фоиз)
Редиска (2 фоиз)
Барча маҳсулотлар блендер ёрдамида аралаштирилади. Б ушарбат соғлигингиз учун жуда фойдали!
@Shifo_izlab ☘ kanali
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
04 Jan, 16:37
😱 Гарантияли Озиш 99 минг сум+ Диетолог назорати 😍(Соглом Озиш енди - Зарарсиз🔥15 кун ичида озмасангиз пулингизни қайтариб берамиз.)
Дунёга машхур KETO POWER
🌿 - енди Узбекистонда.Табиий гиёхлардан тайёрланган, ҳеч қандай салбий тасирга эга эмас. Танадаги ортиқча ёғларни эритади, ёғлар қайта келиб чиқмаслигини кафолатлайди. Пархезсиз қўллаш мумкин.100% Халол таркибли, зарарсиз. Дори воситаси емас, табиий махсулот. Кайта семирмисиз
- Натижа 100 % гарантияли
- 1 курсда - 5,-8,-12,-15 кг вазн ташлайсиз.
- Малакали Диетологлар билан 24/7 алоқа ва хар куни текин маслахат олиб туриш имконияти 😍
- Енг зарарсиз оздирувчи сифатида Узбекистонда тан олиниб, сертификациясидан утган!
- Узб буйича Текин Доставка 🚖
- Олдиндан толов қилмайсиз.
- Нархи - 99 минг сум (1почка)
Толик малумот олиш - bit.ly/3Eqz6up
🔊 Махсулот уз юридик манзил ва ишонч ракамига ега.Tасири сезилмаса пул қайтариб олиш буйича - @garantiyali_ozasiz да уқинг.24/7 алоқа ботимиз
- @Ozish_garantiyali_bot
га ёзинг.
Расмий сайтимиз - Ozishmarkazi.uz
Дунёга машхур KETO POWER
🌿 - енди Узбекистонда.Табиий гиёхлардан тайёрланган, ҳеч қандай салбий тасирга эга эмас. Танадаги ортиқча ёғларни эритади, ёғлар қайта келиб чиқмаслигини кафолатлайди. Пархезсиз қўллаш мумкин.100% Халол таркибли, зарарсиз. Дори воситаси емас, табиий махсулот. Кайта семирмисиз
- Натижа 100 % гарантияли
- 1 курсда - 5,-8,-12,-15 кг вазн ташлайсиз.
- Малакали Диетологлар билан 24/7 алоқа ва хар куни текин маслахат олиб туриш имконияти 😍
- Енг зарарсиз оздирувчи сифатида Узбекистонда тан олиниб, сертификациясидан утган!
- Узб буйича Текин Доставка 🚖
- Олдиндан толов қилмайсиз.
- Нархи - 99 минг сум (1почка)
Толик малумот олиш - bit.ly/3Eqz6up
🔊 Махсулот уз юридик манзил ва ишонч ракамига ега.Tасири сезилмаса пул қайтариб олиш буйича - @garantiyali_ozasiz да уқинг.24/7 алоқа ботимиз
- @Ozish_garantiyali_bot
га ёзинг.
Расмий сайтимиз - Ozishmarkazi.uz
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
22 Jan, 08:03
🔅Бадандаги сеҳрли нуқта! Киндик ёғлашнинг ҳайратга солувчи 4 фойдаси!
Киндик ёғлаш жуда қадимдан қўллаб келинадиган муолажа ҳисобланади. Бу муолажа Ҳиндистонда минг йиллар олдин пайдо бўлган. Бу муолажани Араб аёл ва эркаклари ҳам қадимдан қўллаб келишган.
Киндик баданнинг сеҳрли нуқтаси бўлиб, киндик ёғлашнинг бир қанча фойдалари бор.
Юз ва бадан терисини юмшатади ва гўзал қилади
Киндикка суртилган ёғ қандай қилиб юз терисини юмшатар экан деб ҳайрон бўляпсизми? Она қорнида чақалоқ киндиги орқали озиқланади ва киндик баданнинг бошқа қисмлари билан узвий боғланган бўлади, шу ўринда юз териси билан ҳам боғланади. Киндикка мунтазам равишда бодом ёғи суртиб юриш терини ичдан озиқлантириб, юз терисини гўзаллаштиради.
Кўз нурини тиклайди
Киндикка кокос ёғи ёки куйдириб сузилган сарёғ суртиб юриш зарарли кўк нурлар сабабидан пасайган кўз нурини яхшилайди ва кўзни ҳимоя қилади.
Қаришни секинлаштиради
Киндикка кастор ёғини мунтазам равишда суртсангиз ёки томизсангиз юздаги ажинлар ва кўз тагидаги халтачалар анча камаяди ва тери ёшаради. Киндикка суртилган кастор ёғи юзга суртилган кастор ёғидан ҳам самаралироқ натижа беради. Бунга сабаб киндикнинг ички органлар ва юз билан узвий боғлиқ эканлигидир.
Ой кунларида оғриқни қолдиради
Киндикка ёғ суртиш қорин мускулларини ва бадачон мускулларини бўшаштиради ва натижада ой кунлари вақтидаги оғриқларни камайтиради. Бунинг учун Занжабил эфир ёғини Зайтун ёғи билан аралаштириб ишлатинг
@Shifo_izlab ☘ kanali
Киндик ёғлаш жуда қадимдан қўллаб келинадиган муолажа ҳисобланади. Бу муолажа Ҳиндистонда минг йиллар олдин пайдо бўлган. Бу муолажани Араб аёл ва эркаклари ҳам қадимдан қўллаб келишган.
Киндик баданнинг сеҳрли нуқтаси бўлиб, киндик ёғлашнинг бир қанча фойдалари бор.
Юз ва бадан терисини юмшатади ва гўзал қилади
Киндикка суртилган ёғ қандай қилиб юз терисини юмшатар экан деб ҳайрон бўляпсизми? Она қорнида чақалоқ киндиги орқали озиқланади ва киндик баданнинг бошқа қисмлари билан узвий боғланган бўлади, шу ўринда юз териси билан ҳам боғланади. Киндикка мунтазам равишда бодом ёғи суртиб юриш терини ичдан озиқлантириб, юз терисини гўзаллаштиради.
Кўз нурини тиклайди
Киндикка кокос ёғи ёки куйдириб сузилган сарёғ суртиб юриш зарарли кўк нурлар сабабидан пасайган кўз нурини яхшилайди ва кўзни ҳимоя қилади.
Қаришни секинлаштиради
Киндикка кастор ёғини мунтазам равишда суртсангиз ёки томизсангиз юздаги ажинлар ва кўз тагидаги халтачалар анча камаяди ва тери ёшаради. Киндикка суртилган кастор ёғи юзга суртилган кастор ёғидан ҳам самаралироқ натижа беради. Бунга сабаб киндикнинг ички органлар ва юз билан узвий боғлиқ эканлигидир.
Ой кунларида оғриқни қолдиради
Киндикка ёғ суртиш қорин мускулларини ва бадачон мускулларини бўшаштиради ва натижада ой кунлари вақтидаги оғриқларни камайтиради. Бунинг учун Занжабил эфир ёғини Зайтун ёғи билан аралаштириб ишлатинг
@Shifo_izlab ☘ kanali
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
16 Dec, 07:35
🔅Qora Sedananing foydali hususiyatlari
Burun bitsa...
Burun bitib, nafas olish qiyinlashganda, qora sedanani zaytun yogida qovurib, osha yogdan uch-tort tomchi burunga tomizish mumkin. Bu muolajani kuniga 4 mahal qollash tavsiya etiladi.
Qon bosimi bezovta qilyaptimi?
Qon bosimini meyorda saqlash uchun kukun holiga keltirilgan sedana uruglarini 1 stakan qaynagan suvda aralashtiring. Aralashmani ertalab nonushtadan oldin (kuniga bir mahal) iching.
Uyqusizlik qiynayaptimi?
Uyqusizlik bezovta qilsa, 1 stakan iliq sutga 1 choy qoshiqdan asal bilan maydalangan sedana qoshing. Hosil bolgan aralashmani kechki ovqatdan bir oz oldin iching.
Qora sedana meyorini korsatilganidan oshirmasangiz, u sizga zarar etkazmaydi. Aks holda, u ichak va oshqozonga nojoya ta`sir qilishi mumkin. Undan qon bosimi past odamlar ehtiyotkorlik bilan foydalanishlari kerak.
@Shifo_izlab🍀 kanali
Burun bitsa...
Burun bitib, nafas olish qiyinlashganda, qora sedanani zaytun yogida qovurib, osha yogdan uch-tort tomchi burunga tomizish mumkin. Bu muolajani kuniga 4 mahal qollash tavsiya etiladi.
Qon bosimi bezovta qilyaptimi?
Qon bosimini meyorda saqlash uchun kukun holiga keltirilgan sedana uruglarini 1 stakan qaynagan suvda aralashtiring. Aralashmani ertalab nonushtadan oldin (kuniga bir mahal) iching.
Uyqusizlik qiynayaptimi?
Uyqusizlik bezovta qilsa, 1 stakan iliq sutga 1 choy qoshiqdan asal bilan maydalangan sedana qoshing. Hosil bolgan aralashmani kechki ovqatdan bir oz oldin iching.
Qora sedana meyorini korsatilganidan oshirmasangiz, u sizga zarar etkazmaydi. Aks holda, u ichak va oshqozonga nojoya ta`sir qilishi mumkin. Undan qon bosimi past odamlar ehtiyotkorlik bilan foydalanishlari kerak.
@Shifo_izlab🍀 kanali
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
22 May, 04:20
ХОТИРАНГИЗ СУСТМИ?
✅ 1. Асал. Пайғаримиз (с.а.в.): «Кимки хотираси яхши бўлишини истаса, асал есин», деб таъкидлаганлар.
✅ 2. Майиз. Ҳар куни бир ҳовуч майиз есангиз, зеҳнингиз ўткирлашади.
✅ 3. Қўй гўшти. Агар ундан истеъмол қилинса, эслаб қолиш қобилияти яхшиланади.
✅ 4. Занжабил. Агар ундан мураббо қилиб ейилса, хотирани яхшилайди.
✅ 5. Бодом. Ушбу қуруқ мева ҳам мияни ўткирлаштиради.
✅ 6. Зира. Агар зирани олиб, майдалаб эзиб, бирор матога солиб, доимо ҳидлаб юрилса, мия фаолиятига фойдаси каттадир.
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
✅ 1. Асал. Пайғаримиз (с.а.в.): «Кимки хотираси яхши бўлишини истаса, асал есин», деб таъкидлаганлар.
✅ 2. Майиз. Ҳар куни бир ҳовуч майиз есангиз, зеҳнингиз ўткирлашади.
✅ 3. Қўй гўшти. Агар ундан истеъмол қилинса, эслаб қолиш қобилияти яхшиланади.
✅ 4. Занжабил. Агар ундан мураббо қилиб ейилса, хотирани яхшилайди.
✅ 5. Бодом. Ушбу қуруқ мева ҳам мияни ўткирлаштиради.
✅ 6. Зира. Агар зирани олиб, майдалаб эзиб, бирор матога солиб, доимо ҳидлаб юрилса, мия фаолиятига фойдаси каттадир.
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
22 May, 03:58
ТИШЛАРНИ ОСОН ОҚАРТИРИШ
Қуйидаги маслаҳатимизга амал қилсангиз, тишларингизни уй шароитида осонгина, зарарсиз оқартиришингиз мумкин.
Керакли воситалар:
1️⃣ 2 ош қошиқ ичимлик содаси
2️⃣ 1 та лимон
3️⃣ Озгина пахта
Аввал стаканга 2 ош қошиқ сода солинади. Сўнг унга 1 дона лимон сувини сиқиб, аралаштирасиз. Сўнг пахтани стакандаги аралашмага ботирасиз. Ботирилган пахтани тепа ва пастки тишлар устига 10-15 дақиқага қўясиз. Бу муолажа 1 ҳафта мобайнида кунига 1 маҳалдан бажарилса, тишингиз оппоқ бўлади.
ЭСЛАТМА:
❗️Аралашмани тишингизда 15 дақиқадан кўп ушлаб турманг.
❗️Аралашмани тиш чўткаси билан ишқаламанг.
Соадат ШОМИРЗАЕВА, стомотолог
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
Қуйидаги маслаҳатимизга амал қилсангиз, тишларингизни уй шароитида осонгина, зарарсиз оқартиришингиз мумкин.
Керакли воситалар:
1️⃣ 2 ош қошиқ ичимлик содаси
2️⃣ 1 та лимон
3️⃣ Озгина пахта
Аввал стаканга 2 ош қошиқ сода солинади. Сўнг унга 1 дона лимон сувини сиқиб, аралаштирасиз. Сўнг пахтани стакандаги аралашмага ботирасиз. Ботирилган пахтани тепа ва пастки тишлар устига 10-15 дақиқага қўясиз. Бу муолажа 1 ҳафта мобайнида кунига 1 маҳалдан бажарилса, тишингиз оппоқ бўлади.
ЭСЛАТМА:
❗️Аралашмани тишингизда 15 дақиқадан кўп ушлаб турманг.
❗️Аралашмани тиш чўткаси билан ишқаламанг.
Соадат ШОМИРЗАЕВА, стомотолог
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
18 May, 17:41
Ajinlarni yo'qotuvchi mo'jizakor krem.
Dorihonalardan izlang. Qo'llashdan oldin teringizga allergiya berish bermasligini bilib oling. Proba qiling
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
Dorihonalardan izlang. Qo'llashdan oldin teringizga allergiya berish bermasligini bilib oling. Proba qiling
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
18 May, 17:15
Сиз кутган товаримиз ва ниҳоят келди 😍Green Mask!🌿
✅ Юзингиздаги доғлар ва бошқа теридаги нотекисликни
✅ Тозаловчи доривор крем келди
✅ Юздаги угрилани тез фурсатда йўқотади
✅ Юздаги ажинларни доғларни йўқотади
✅ Йўқотишнинг осон ечими!
Бизда ҳозир супер акция кетяпти. 😍💰Нарҳи: 149.000 сўм
❗️Олдиндан тўлов йўқ, тўловни маҳсулотни қулингизга олганда қиласиз🚚Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш мутлақо бепул!
👉 https://100k.uz/oqim/26191
👉 https://100k.uz/oqim/26191
✅ Юзингиздаги доғлар ва бошқа теридаги нотекисликни
✅ Тозаловчи доривор крем келди
✅ Юздаги угрилани тез фурсатда йўқотади
✅ Юздаги ажинларни доғларни йўқотади
✅ Йўқотишнинг осон ечими!
Бизда ҳозир супер акция кетяпти. 😍💰Нарҳи: 149.000 сўм
❗️Олдиндан тўлов йўқ, тўловни маҳсулотни қулингизга олганда қиласиз🚚Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш мутлақо бепул!
👉 https://100k.uz/oqim/26191
👉 https://100k.uz/oqim/26191
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
23 Apr, 03:46
🍇Mayizning 5 ta foydali xususiyatlari bilan tanishing!
1. Kamqonlik aniqlangan bolsa, mayizni eyish bilan barobar uning suvini ichish ham tavsiya etiladi. Buning uchun 10 dona mayizni piyolaga solib, ustidan yarim stakan qaynatib ilitilgan suv quying. Piyola ustini yopib, ertalabgacha qoldiring. Och qoringa mayiz suvini ichib tursangiz gemoglobin miqdori normallashadi.
2. Xastalikdan keyin quvvatni tiklash uchun mayiz, yongoq va asal aralashmasi tavsiya etiladi. Teng miqdorda yongoq va asalni goshtqiymalagichdan otkazib, tabga kora asal bilan aralashtirib olasiz. Nonushta vaqti 1-2 choy qoshiqdan istemol qilib tursangiz kifoya.
3. Buyrak kasalliklarida kunora mayiz istemol qilish maqsadga muvofiqdir. Mayiz tarkibidagi foydali elementlar peshob ajralashini faollashtiradi.
4. Muntazam mayiz istemol qilish ogiz boshligi kasalliklarida ham asqotishi mumkin. Mayiz suvi esa milk shamollashi, stomatit yaralari hamda yotalga foydali.
5. Mayizli muolaja semizlik, yurak etishmovchiligi, oshqozon va 12 barmoqli ichak yarasi hamda qandli diabetda tavsiya etilmaydi.
@Shifo_izlab 🍀 kanali
1. Kamqonlik aniqlangan bolsa, mayizni eyish bilan barobar uning suvini ichish ham tavsiya etiladi. Buning uchun 10 dona mayizni piyolaga solib, ustidan yarim stakan qaynatib ilitilgan suv quying. Piyola ustini yopib, ertalabgacha qoldiring. Och qoringa mayiz suvini ichib tursangiz gemoglobin miqdori normallashadi.
2. Xastalikdan keyin quvvatni tiklash uchun mayiz, yongoq va asal aralashmasi tavsiya etiladi. Teng miqdorda yongoq va asalni goshtqiymalagichdan otkazib, tabga kora asal bilan aralashtirib olasiz. Nonushta vaqti 1-2 choy qoshiqdan istemol qilib tursangiz kifoya.
3. Buyrak kasalliklarida kunora mayiz istemol qilish maqsadga muvofiqdir. Mayiz tarkibidagi foydali elementlar peshob ajralashini faollashtiradi.
4. Muntazam mayiz istemol qilish ogiz boshligi kasalliklarida ham asqotishi mumkin. Mayiz suvi esa milk shamollashi, stomatit yaralari hamda yotalga foydali.
5. Mayizli muolaja semizlik, yurak etishmovchiligi, oshqozon va 12 barmoqli ichak yarasi hamda qandli diabetda tavsiya etilmaydi.
@Shifo_izlab 🍀 kanali
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
17 Mar, 13:31
БЕДАНА ТУХУМИ ЕГАН БОЛА «САЙРАЙДИМИ?»
Нимжон болаларга бедана тухуми яхши наф беради. Айниқса, болаларнинг бўй ўсишида малҳам бўла олади. Дудуқланиб гапирадиган болакай 4 ой бедана тухуми истеъмол қилса, шифо бағишлайди.
Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
Нимжон болаларга бедана тухуми яхши наф беради. Айниқса, болаларнинг бўй ўсишида малҳам бўла олади. Дудуқланиб гапирадиган болакай 4 ой бедана тухуми истеъмол қилса, шифо бағишлайди.
Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
15 Mar, 13:37
АЖИНЛАРНИ ТЕКИСЛАЙМИЗ
Аёллар доим гўзал бўлиб юришлари лозим. Танишларимнинг айтишича, ёшимга нисбатан анча ёш кўринар эканман. Мен бунга оддий шакарли муолажа ёрдамида эришганман. Шу усулни азиз аёлларга ҳам тавсия қиламан.
Муолажа учун болалар атир совунини яхшилаб кўпиртириб, бир оз қошиқ шакар билан аралаштиринг. Аралашмани юзга суртиб, 2-3 дақиқа майин уқаланг. 5 дақиқадан сўнг юзингизни илқ сувда ювинг. Муолажа кунора бажарилади. 10 кунда юздаги ажинлар силлиқланиб, майинлашади.
Агар юзингиз қуруқ бўлса, муолажадан сўнг юзга ёғли крем суртиш керак.
Нилуфар ҚОДИРОВА, Тўйтепа тумани.
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
Аёллар доим гўзал бўлиб юришлари лозим. Танишларимнинг айтишича, ёшимга нисбатан анча ёш кўринар эканман. Мен бунга оддий шакарли муолажа ёрдамида эришганман. Шу усулни азиз аёлларга ҳам тавсия қиламан.
Муолажа учун болалар атир совунини яхшилаб кўпиртириб, бир оз қошиқ шакар билан аралаштиринг. Аралашмани юзга суртиб, 2-3 дақиқа майин уқаланг. 5 дақиқадан сўнг юзингизни илқ сувда ювинг. Муолажа кунора бажарилади. 10 кунда юздаги ажинлар силлиқланиб, майинлашади.
Агар юзингиз қуруқ бўлса, муолажадан сўнг юзга ёғли крем суртиш керак.
Нилуфар ҚОДИРОВА, Тўйтепа тумани.
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
13 Mar, 15:39
Тиш оғриқларида ва милклар қонашига қуйидаги аралашма ёрдам беради:
1 чойқошиқ қора чойга 1 дона майдаланган саримсоқ пиёз ва 1 стакан қайнаган сув қуйилади. Докадан ўтказилади ва кунига 2-3 марта оғиз бўшлиғи 15 дақиқа давомида чайилади.
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
1 чойқошиқ қора чойга 1 дона майдаланган саримсоқ пиёз ва 1 стакан қайнаган сув қуйилади. Докадан ўтказилади ва кунига 2-3 марта оғиз бўшлиғи 15 дақиқа давомида чайилади.
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
12 Mar, 14:44
ЎСТИРИЛГАН БУҒДОЙ — ЁШАРТИРАДИ
Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Рустам САЪДУЛЛАЕВнинг «Шифо-инфо» газетасига берган суҳбатидан:
Рафиқам менга доимо шифо бўлиши учун буғдойни ундириб беради. Бунинг учун (йилнинг тўрт фаслида ҳам) буғдой ювилиб, бир кун ивитиб қўйилади. Сўнг юзали идишга 1 см. қалинликда ёйилади. Шундан сўнг ярим см. бўлгунча ундирилади. Ундирилган буғдой ҳар куни эрталаб, оч қоринга бир бўлакдан истеъмол қилинса, минг дардга даво бўлади. Жумладан, иммунитетни кўтариб, қаришни кечиктиради ва соч тўкилишининг олдини олади.
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
Ўзбекистонда хизмат кўрсатган артист Рустам САЪДУЛЛАЕВнинг «Шифо-инфо» газетасига берган суҳбатидан:
Рафиқам менга доимо шифо бўлиши учун буғдойни ундириб беради. Бунинг учун (йилнинг тўрт фаслида ҳам) буғдой ювилиб, бир кун ивитиб қўйилади. Сўнг юзали идишга 1 см. қалинликда ёйилади. Шундан сўнг ярим см. бўлгунча ундирилади. Ундирилган буғдой ҳар куни эрталаб, оч қоринга бир бўлакдан истеъмол қилинса, минг дардга даво бўлади. Жумладан, иммунитетни кўтариб, қаришни кечиктиради ва соч тўкилишининг олдини олади.
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
27 Feb, 17:37
ТАНДИРДАН УЗИЛГАН НОН НИМАГА ШИФО?
Айни дамда нафақадаман. Инсон улғаявергач, ёшликда яширинган хасталиклар хуруж қила бошлар экан. Мени ҳам оёқларимнинг толиқиши ҳамда тиззаларимдаги оғриқ безовта қила бошлади. Бундай дардни енгиш учун онам айтган бир усул ёдимга тушди.
Онам бел оғрийдими ёки тизза-бўғимлар безовта қиладими, тандирдан узилган ва ҳали совимаган бутун иссиқ нонни тоза матога ўраб, оғриб турган соҳага боғлаш лозимлигини айтарди. Ноннинг исиғи тарқалгач, қора қўчқор думбасини куйдирмасдан хом ҳолатда суртиш даркор.
Буни қарангки, муолажадан кейин оғриқдан фориғ бўласиз.
Юсуф СОБИРОВ, 68 ёш, пенсионер,
Фарғона тумани, Миндон қишлоғи
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
Айни дамда нафақадаман. Инсон улғаявергач, ёшликда яширинган хасталиклар хуруж қила бошлар экан. Мени ҳам оёқларимнинг толиқиши ҳамда тиззаларимдаги оғриқ безовта қила бошлади. Бундай дардни енгиш учун онам айтган бир усул ёдимга тушди.
Онам бел оғрийдими ёки тизза-бўғимлар безовта қиладими, тандирдан узилган ва ҳали совимаган бутун иссиқ нонни тоза матога ўраб, оғриб турган соҳага боғлаш лозимлигини айтарди. Ноннинг исиғи тарқалгач, қора қўчқор думбасини куйдирмасдан хом ҳолатда суртиш даркор.
Буни қарангки, муолажадан кейин оғриқдан фориғ бўласиз.
Юсуф СОБИРОВ, 68 ёш, пенсионер,
Фарғона тумани, Миндон қишлоғи
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
27 Feb, 13:32
🤩 Bizda hammasi Arzon.
- Brend tovarlar xamyonbop narhlarda. - Sifati lyuks. 👌
- eng eng Daxshatlari bizda 🔥
- Butun Uzb buyicha Dostavka atigi 5 ming so'm
- qizlar, yigitlar kichkintoylarimiz uchun hamma narsa topiladi bizda
- Bahorgi skidka boshlanadi shoshiling
" Brend kiyinib Trendda boling"😄
Hammasi bir biridan daxshat 😍 👇
https://telegram.me/joinchat/y21KFub5K-k3Njdi
- Brend tovarlar xamyonbop narhlarda. - Sifati lyuks. 👌
- eng eng Daxshatlari bizda 🔥
- Butun Uzb buyicha Dostavka atigi 5 ming so'm
- qizlar, yigitlar kichkintoylarimiz uchun hamma narsa topiladi bizda
- Bahorgi skidka boshlanadi shoshiling
" Brend kiyinib Trendda boling"😄
Hammasi bir biridan daxshat 😍 👇
https://telegram.me/joinchat/y21KFub5K-k3Njdi
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
24 Feb, 10:36
Биласизми, Қуръонни тинглаш инсон жисмида саратон таёқчаларининг тарқалишини камайтиради, ҳатто уларни йўқ қилади.
Саждани узоқроқ қилиш хотирани кучайтириб, томирларда қон қолдиғи (тромб) пайдо бўлишининг олдини олади.
Ташаҳудда ишораи саббоба қилиш юракни бақувват бўлишига ёрдам бериш учун қоннинг оқимини, ҳаракатини зиёда қилади.
Кўп сажда қилиш танадан манфий зарядни кетказади. Чунки, ернинг заряди мусбат бўлиб, сажда пайтида танадаги манфий заряд ерга ўтади.
«Умумий насиҳатлар»дан
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
Саждани узоқроқ қилиш хотирани кучайтириб, томирларда қон қолдиғи (тромб) пайдо бўлишининг олдини олади.
Ташаҳудда ишораи саббоба қилиш юракни бақувват бўлишига ёрдам бериш учун қоннинг оқимини, ҳаракатини зиёда қилади.
Кўп сажда қилиш танадан манфий зарядни кетказади. Чунки, ернинг заряди мусбат бўлиб, сажда пайтида танадаги манфий заряд ерга ўтади.
«Умумий насиҳатлар»дан
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
💊 @Shifo_izlab | Uyda qoling
17 Feb, 11:10
ТАНГЛАЙ КУЙСА...
Нонуштага дамлаб келинган чой иссиқ эканлигини билсакда, озгина ичволай деб хўплаймиз. Шу ерда оғзимиз қизиб, танглайимиз куяди. Хўш, танглай куйганда нима қилиш керак? Аввало:
✅ Совуқ сув оғизга олиниб, бироз ушлаб турилади. Ва ташлаб юборилади. Шу тариқа ачишиш босилгунча оғиз чайилади.
✅ Сувга хом тухум оқини қўшиб (1 дона тухум оқига ярим стакан сув), кичик қултум билан ичиш лозим. Истасангиз танглайга суртишингиз ҳам мумкин.
✅ Овқатланиб бўлгач, тирноқгул (календула) ёки мойчечак тиндирмасида чайиш керак.
Канакунжут мойи ёки оддий сариёғ танглайга суртилса, яхши даво бўлади.
Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
Нонуштага дамлаб келинган чой иссиқ эканлигини билсакда, озгина ичволай деб хўплаймиз. Шу ерда оғзимиз қизиб, танглайимиз куяди. Хўш, танглай куйганда нима қилиш керак? Аввало:
✅ Совуқ сув оғизга олиниб, бироз ушлаб турилади. Ва ташлаб юборилади. Шу тариқа ачишиш босилгунча оғиз чайилади.
✅ Сувга хом тухум оқини қўшиб (1 дона тухум оқига ярим стакан сув), кичик қултум билан ичиш лозим. Истасангиз танглайга суртишингиз ҳам мумкин.
✅ Овқатланиб бўлгач, тирноқгул (календула) ёки мойчечак тиндирмасида чайиш керак.
Канакунжут мойи ёки оддий сариёғ танглайга суртилса, яхши даво бўлади.
Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос
Яқинларингизга ҳам улашинг!
@Shifo_izlab канали 🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAAD_wAvuu4DCzQ2yPqg
3,635
subscribers
1,501
photos
483
videos
