Sherif salama تغذية صحية 👌 pinned «»
Sherif salama تغذية صحية 👌
@sherifsalama_nutri_healthcoach
اهلا بيكم انا شريف سلامة اخصائي التغذية و health coach
هنتكلم هنا عن حاجتين
✅التغذية الصحية عموما
والتغذية بعد عمليات السمنة بانواعها ( تكميم .تحويل . ساسي
health coaching ✅
اساعدك انك تغير اللايف استايل بتاعك مع الدعم النفسي
Sherif Salama تغذية صحية 👌 (Arabic)
مرحبًا بكم في قناة شريف سلامة للتغذية الصحية والصحة النفسية! أنا شريف سلامة، خبير التغذية ومدرب الصحة الشخصية. في هذه القناة، سنتحدث عن اثنين من الأمور الهامة: التغذية الصحية بشكل عام وأهمية الغذاء بعد عمليات فقدان الوزن بأنواعها المختلفة مثل التكميم والتحويل والساسي. بالإضافة إلى ذلك، ستجد في هذه القناة دعمًا شاملاً لصحتك النفسية من خلال ممارسة health coaching. سأقدم لك المساعدة لتغيير نمط حياتك بشكل إيجابي ولتحقيق أهدافك الصحية بثقة ودعم نفسي مستمر. انضم إلينا اليوم لتبدأ رحلتك نحو صحة أفضل وحياة أكثر توازناً وسعادة!
Sherif salama تغذية صحية 👌
10 Mar, 22:28
لايف التغذية علي الجروب
https://t.me/+wWERfRGYb4NjMTQ0
كل عام وانتم بخير
https://t.me/+wWERfRGYb4NjMTQ0
كل عام وانتم بخير
Sherif salama تغذية صحية 👌
29 Feb, 18:14
https://www.facebook.com/share/p/RHVCKgeEfWLQVAe5/?mibextid=WC7FNe
Sherif salama تغذية صحية 👌
23 Feb, 12:18
السلام عليكم
انهاردة باذن الله هنبتدي اللايف علي الساعة ٩ الي ١٠. بعد كدة هناخد بريك ١٥ دقيقة. وبعدك كدة هنكمل تاني باذن الله .
اجندة اللايف
◀️يعني ايه جوع
◀️ال ٧ انواع جوع والفرق بينهم
◀️الاكل العاطفي وحالاته
◀️الفرق بين الجوع الحقيقي والعاطفي
بدائل الدوبامين .
◀️اللايف هيكون ممتاز لكل الاعمار وهيكون ممتاز للاطفال تسمعوا . من سن مثلا ١٥ سنة
انهاردة باذن الله هنبتدي اللايف علي الساعة ٩ الي ١٠. بعد كدة هناخد بريك ١٥ دقيقة. وبعدك كدة هنكمل تاني باذن الله .
اجندة اللايف
◀️يعني ايه جوع
◀️ال ٧ انواع جوع والفرق بينهم
◀️الاكل العاطفي وحالاته
◀️الفرق بين الجوع الحقيقي والعاطفي
بدائل الدوبامين .
◀️اللايف هيكون ممتاز لكل الاعمار وهيكون ممتاز للاطفال تسمعوا . من سن مثلا ١٥ سنة
2,002
subscribers
31
photos
1
videos
