Mohamed Said Ibrahim

3. حساسية الضوء

- حساسية الضوء:
بعض الأفراد أو الحالات الطبية (مثل الصداع النصفي، وبعض الأدوية) تجعل الناس أكثر حساسية للضوء المرئي، مما يسبب عدم الراحة أو الألم أو تفاقم الأعراض.

4. الانزعاج من الوهج

- ضعف الرؤية المؤقت:
يمكن للوهج المفرط من الأضواء الساطعة، مثل المصابيح الأمامية في الليل أو الأسطح العاكسة أثناء النهار، أن يضعف الرؤية مؤقتًا ويشكل مخاطر على السلامة (على سبيل المثال، أثناء القيادة).

5. التأثيرات البيئية والنفسية

- التلوث الضوئي:
تساهم الإضاءة الاصطناعية المفرطة، وخاصة في الليل، في التلوث الضوئي. ويمكن أن يؤدي هذا إلى تعطيل النظم البيئية، وإلحاق الضرر بالحيوانات الليلية، والتأثير سلبًا على الصحة النفسية للإنسان.

- الإجهاد الناتج عن الإفراط في التعرض:
يمكن أن يؤدي التعرض المستمر للإضاءة الساطعة أو غير المضبوطة بشكل جيد إلى زيادة الإجهاد وتقليل التركيز أو الراحة في أماكن العمل.

〽️ هل يختلف الكبار والأطفال في الفوائد والأضرار ؟

✍️ نعم، الاختلاف يكمن في ضعف وهشاشة عيون الاطفال وانها اكثر تعرض للأضرار والتاثيرات السلبية للضوء المرئي.

〽️ ما هو طرق الحماية من الضوء المرئي والغير مرئي ؟

✍️ - استخدم فلاتر الشاشة أو النظارات التي تقلل من التعرض للضوء الأزرق البنفسجي
- فترات راحة منتظمة من الشاشات لتقليل إجهاد العين الرقمي.
- تجنب مصادر الضوء الشديد ولا تنظر مباشرة إلى الشمس.
- استخدام مستويات الإضاءة المناسبة في الأماكن المغلقة لتجنب السطوع المفرط أو الوهج.

في حين أن الضوء المرئي ضروري للرؤية وعمليات الحياة، فإن

⬅️ إدارة التعرض ➡️
- هي المفتاح لتقليل أضرارها المحتملة.
⬅️التوازن➡️
على الرغم من أن الضوء المرئي مفيد، إلا أن التعرض المفرط لأطوال موجية معينة (مثل الضوء الأزرق البنفسجي) يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العين.
يعد ضمان التوازن بين التعرض للضوء الطبيعي والاصطناعي أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة.

〽️ هل تؤثر عدسات الحماية من الضوء الازرق البنفسجي علي رؤية الالوان عند الأطفال او الكبار؟

✍️ نعم تؤثر ولكنه تأثير يزول بزوال العدسة من امام العين ولا يسبب تاثير دائم في اي مرحلة من مراحل العمر. المصدر في التعليقات.

〽️ هل ينصح للاطفال بعدسات الحماية من الضوء ؟

✍️ نعم ينصح بها بنفس مفهوم إدارة التعرض والتوازن في التعرض للضوء للحصول علي اقصي فوائده والحماية من أقصي أضراره طويلة المدي.
#محمد_سعيد_ابراهيم
#اخصائي_بصريات
#شارك_البصريات
#إسأل_أخصائي_بصريات

بسم الله..
موضوع متشعب مرتبط بأشياء كتيرة متشابكه ومتداخله بتوفيق ربنا يبسطه ويسهله علينا ويوفق في كتابته بشكل مختصر ومفيد وموجز للجميع.

🕶(الحماية من الضوء عند الكبار والأطفال)👓

〽️ هل الضوء مضر للعين ؟

✍️ الضوء غير مضر بصفه عامه، بل هو الأساس في الرؤية وفي انظمة الجسم الحيوية والادراكية بصفة اساسية.

〽️ هل الضوء شى واحد ؟

✍️ لا، لان الضوء ليس قطعة واحده او نوع واحد
يوجد منه أنواع منها المرئي وهو ما يمكن تعريفه بالألوان ويوجد منها الغير مرئي وهو ما يمكن تعريفه بالفوق بنفسجي UV وما فوقه وتحت الأحمر IR وما بعده.

〽️ لماذا يوجد مفهوم الحماية من الضوء ؟

✍️ لأن الضوء كما له فوائد عديده سيتم تفصيلها في هذا المقال، إلا أنه قد يسبب مشاكل او قد تختلف قدرتنا علي تحمله في ظروف معينه او تختلف حساسية عيون الناس في التعامل معه، وبالتالي يظهر مفهوم الحماية من الضوء في ظل ظروف معينه وحالة شخصية معينه.
قد تكون مشتركة بين شريحه كبيرة من الناس او صغيرة.

〽️ ما هو مقياس الضوء ؟

✍️ يتم قياس الضوء باستخدام طول الموجة المكونة له بالنانومتر nm وايضا يمكن قياسه بالتردد وهو الهيرتز Hz وايضا بطاقة الفوتونات المكونه له بالالكترون فولت eV.

〽️ ما هي فوائد واضرار الضوء المرئي ؟

✍️ الطيف المرئي للضوء حوالي 380 نانومتر ( البنفسجي ) الي 750 نانومتر ( الاحمر .

✍️ الفوائد : ضروري للعديد من العمليات البيولوجية والنفسية والبيئية.
فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لضوء الطيف المرئي:

1. الرؤية

- الوظيفة الأساسية:
الطيف المرئي هو ما يمكّننا من الرؤية. تكون خلايا المستقبلات الضوئية (القضبان والمخاريط) في شبكية العين حساسة لهذا النطاق، مما يسمح لنا بإدراك الألوان والتفاصيل في البيئة.

- إدراك الألوان:
تتوافق الأطوال الموجية المختلفة داخل الطيف المرئي مع ألوان مختلفة، مما يثري قدرتنا على تفسير العالم والاستمتاع به بصريًا.

2. تنظيم الإيقاعات اليومية

- دورة الليل والنهار:
يساعد التعرض للضوء الطبيعي، وخاصة الضوء الأزرق في الصباح، في تنظيم الإيقاعات اليومية (ساعة الجسم الداخلية)، وتعزيز اليقظة ودورة النوم والاستيقاظ الصحية.

- قمع الميلاتونين:
يقلل الضوء المرئي، وخاصة في النطاق الأزرق، من إنتاج الميلاتونين أثناء النهار، مما يحسن اليقظة.

3. الصحة العقلية والمزاج

- تحسين المزاج:
يرتبط ضوء الشمس الطبيعي، الغني بالضوء المرئي، بإطلاق السيروتونين، وهو هرمون مرتبط بتحسين المزاج. يساعد هذا في مكافحة الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD) والاكتئاب.

- الطاقة والإنتاجية:
يعزز الضوء المرئي الساطع اليقظة والإنتاجية، وخاصة في الأماكن المغلقة.

4. العمليات البيولوجية

- إنتاج فيتامين د (غير مباشر):
في حين يتم تحفيز إنتاج فيتامين (د) في المقام الأول بواسطة ضوء الأشعة فوق البنفسجية، فإن التعرض لأشعة الشمس المرئية يشجع النشاط في الهواء الطلق، ويدعم إنتاج فيتامين (د) بشكل غير مباشر.

- النمو والتطور:
عند الأطفال، يرتبط التعرض للضوء الطبيعي بالتطور السليم للعين، مما يقلل من خطر قصر النظر.

5. تحسين الرؤية والسلامة

- الأنشطة البشرية:
يضمن الضوء المرئي التنقل الآمن والقدرة على تنفيذ المهام أثناء النهار.

- التكنولوجيا:
يدعم الضوء المرئي تقنيات مثل مصابيح LED والشاشات وأنظمة التصوير.

✍️ أضرار الضوء المرئي:

الضوء المرئي أقل ضررًا بشكل عام من الضوء الغير مرئي وهي الأشعة فوق البنفسجية (UV) أو الأشعة تحت الحمراء (IR).
ولكن التعرض للضوء المرئي يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية، وخاصة في ظل ظروف معينة.
فيما يلي نظرة عامة على الأضرار المحتملة:

1. مخاطر الضوء الأزرق البنفسجي

- إجهاد العين:
يمكن أن يؤدي التعرض المطول للضوء الأزرق البنفسجي، وخاصة من الشاشات (أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية وما إلى ذلك)، إلى إجهاد العين الرقمي أو متلازمة رؤية الكمبيوتر. تشمل الأعراض جفاف العين والصداع وصعوبة التركيز.

- تلف الشبكية:
يمكن للضوء الأزرق البنفسجي المرئي عالي الطاقة (HEV) أن يخترق العين بعمق وقد يساهم في تلف الشبكية بمرور الوقت، مما قد يزيد من خطر الإصابة بحالات مثل الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD).

- اضطراب النوم:
يثبط الضوء الأزرق البنفسجي إنتاج الميلاتونين، مما يعطل الإيقاعات اليومية ويؤدي إلى ضعف جودة النوم إذا تعرض له أثناء الليل.

2. الضوء المرئي الساطع الشديد

- التهاب القرنية الضوئي:
يمكن للضوء المرئي الشديد، مثل الضوء المنبعث من أشعة الليزر أو ضوء الشمس المباشر (المنعكس عن الأسطح مثل الماء أو الثلج)، أن يسبب تلفًا مؤقتًا للقرنية والملتحمة، مما يؤدي إلى الألم والحساسية (مثل حروق الشمس في العينين).

- حروق الشبكية:
يمكن لمصادر الضوء الساطعة للغاية، مثل التحديق مباشرة في الشمس أو الأضواء الاصطناعية الشديدة، أن تسبب حروقًا في الشبكية وتلفًا دائمًا للرؤية.

https://www.facebook.com/share/p/19V4WetRAP/

يسأل كثير من زملاء العمل في البصريات والنظارات
عن حقيقة الفرق بين المسميات التي يتم طرحها من خلال شركات العدسات للنظارات عن طريق ممثليها او مندوبينها في المحلات والاسواق والدعاية والإعلان لها
مثل هذه المصطلحات المتداولة كالتالي :

1. فري فورم Free Form
2. سفريك ، اسفريك ودبل اسفريك
Spheric , Aspheric, Double Aspheric
3. كستمايزيشن customization
4. اوبتومايزيشن optimization
5. فريد individual
6. إتش دي HD

⬅️ مبدأيا لتوضيح الفرق بينهم وتوضيح معني المراد من كل مصطلح لابد ان تكون علي علم بالاساسيات المصنعة لعدسة النظارة :

1️⃣ الفري فورم Free-Form

✅️ هنا معناها ان تصنيع القوة علي سطح العدسة غير مقيد بشكل معين من الانحناء في اي اتجاه من الاتجاهات كلها بمستوي 360 درجة.

☑️ وبالتالي زمان كان تصنيع القوة البصرية في العدسة وهي 1.00- مثلا او +3.00 او سلندر 180 × 1.00- كان بيكون في فورمة محدده لها قاعده انحناء محدده علي سطحها اما موجبة ( محدبة convex ) او سالبة (مقعرة concave ).

مع تطور الصناعة والتصنيع اصبح عمليات تغير تقوس او تكور سطح العدسة بيعتمد علي آلات حرة ليس فيها فورمة محدده ولكن متصله بأجهزة الكومبيوتر تقوم بعملية تصنيع القوة بشكل حر تماما علي سطح العدسة.

♻️ وبالتالي مع تطور طريقة تصنيع القوة تطورت اسطح العدسات المنفذة وهو ما يسمي بالتصميم البصري Optical Design والذي له اسماء كالتالي :

2️⃣ سفريك ، اسفريك ودبل اسفريك
Spheric , Aspheric, Double Aspheric

✅️ معناها هو العمليات الحسابية التي تجعل انحناء سطح العدسة له نفس التكور او التقوس في جميع اتجاهات العدسة وهو ما يوجد في التصميم
الكروي Sphere
او يكون سطح العدسة له انحناء مختلف بين وسط العدسة وأطراف العدسة بحيث يكون اكبر في المنتصف من الأطراف مثل التصميمات التالية
Aspheric اللاكروي
Double Aspheric اللاكروي المزدوج

☑️ سابقا لم يكن لهذه التصميمات ان توجد مع الفورمة المحددة ولكنها ظهرت وتطورت مع تطور طرق التصنيع الرقمية digital والتي بدورها اصبحت غير مقدة بفورمة محددة free form.

3️⃣ التخصيص او الاعداد Customization

✅️ وهي القياسات المخصصه التي يتم قياسها لمستخدم النظارة مثل :
BVD = Back vertex distance
المسافة بين مقدمة العين ( القرنية ) وعدسة النظارة من السطح المقابل للعين.
Tilt angle = pantoscopic angle
وهي الزاوية المائلة التي تصنعها عدسة النظارة عند الارتداء مع وجع المستخدم.
Wrap angle
وهي زاية تقوس إطار النظارة نفسها.

☑️ وهناك قياسات اخري اضافيه يتم اضافتها بشكل مخصص لكل تقنية او شركة تتميز بيها عن الاخري.

♻️ تدخل قياسات التخصيص Customization في معادلة وحسابات تصنيع العدسة والقوة البصرية علي سطح العدسة باستخدام ال free form والتي هي بدورها digital.

4️⃣ التحسين Optimization:

✅️ وتعني زيادة كفاءة التصميم البصري الاساسي انا باستخدام قياسات التخصيص مثل Customization او بدونها عن طريق استخدام خرائط سطح العدسة topography وزيادة كفاءة القوة البصرية المطلوبه.

☑️ اي عدسة يتم تصنيعها عن طريق التخصيص Customization هي عدسة محسنة optomization بكل تأكيد. ولكن ليس كل عدسة تم تحسينها هي عدسة مخصصة للمستخدم.

5️⃣ الفريد individual او عالي الوضوح HD :

✅️ هي مسميات تجارية لبعض الشركات تستخدم للتصميمات البصرية التي تحتوي علي التخصيص والتحسين مثل المسمي التجاري Individual
او التي تحتوي علي التحسين مثل HD وقد تحتي علي التخصيص ايضا ..
وقد تتغير هذه المسميات بين شركات العدسات بما يناسب التسويق والانتشار.

#محمد_سعيد_ابراهيم
#اخصائي_بصريات
#إسأل_أخصائي_بصريات #شارك_البصريات

https://youtu.be/iHyhHo5D-2s?si=264DBdoYTYDsgj3_

https://youtu.be/GECGiaWjk9s?si=trDq7D-SRXvpN79G

https://youtu.be/cQOgQlp8byw?si=i4At9qKsOtV6-my2

⛔️ يوجد أيضا سؤال متكرر وهو
هل تصلح عدسات الحماية من الضوء الازرق للأطفال؟
والغريب أنه يوجد الكثير من الزملاء يقول انها لا تفضل للأطفال!!

✅️ الإجابة :
كما وضحنا في الفديو السابق عن الحماية من الضوء الأزرق في كل العدسات المتوفرة في المحلات:

بأنه لا توجد عدسة تقطع الضوء الازرق بعد الطول الموجي 420 نانومتر ..
وبالتالي جميع اطياف الضوء الأزرق والذي يبدأ من 450 نانومتر تمر من خلال اي عدسة متوفرة في المحلات تحتوي علي الحماية 420uv.

وهذا يعني أن الطفل سيري حاله حال الكبار الضوء المرئي كامل بدون قطع او حذف اي طول موجي اكبر من 420 نانومتر.

أخيرا ؛ عيون الأطفال أكثر تأثراً بضرر الضوء الغير مرئي uv صاحب الطول الموجي من 380 نانومتر وأقل .. وايضا الضوء الازرق البنفسجي وهو صاحب الطول الموجي من 380 حتي 420 نانومتر.

وهذا بسبب شفافية العالية لعدسة العين لدي الاطفال اكثر من الكبار الذين عندهم نسبة اصفرار طبيعية في عدسة العين الداخلية التي بدورها تحمي من الضوء البنفسجي او الازرق البنفسجي 380-420 nm.

🚫 وبالتالي وجود عدسات ذات جودة بصرية منخفضة ونسبة اصفرار عالية في خامة العدسة او لون العدسة للنظارة هو أمر غير محبب بصفه عامه للكبار وللصغار لأنه يؤثر ايضا علي نقاء وجودة رؤية الالوان والاضاءات بصفه عامه.
#محمد_سعيد_ابراهيم #اخصائي_بصريات #إسأل_أخصائي_بصريات #شارك_البصريات #النظارات #الضوء #الأزرق

في أكتر من 9 آلاف شخص حتي الآن شاف وعرف كل حاجة عن النظارات الشمسية الرخيصة الشعبية في الفديو اللي نشرته من 10 أيام علي الفيسبوك واليوتيوب ..

لو كنت حد منهم فأحب أشكرك وأقولك إستعد للي جاي .. ولو ما كنتش واحد منهم لسه، فعندك وقت اتفرج عليه علشان اللي جاي هيفرق معاك بعد الفديو الاول.

👀 الفديو التاني بيتم تحميله حاليا ..... Loading
فديو قنبلة بجد 💣
تخطيت فيه الحواجز 🔏 ومسحت الخطوط الحمرا 🔻 واللي بيتكلم عن
النظارات الكوبي ( التقليد ) Copy
النظارات الأوريجينل (الأصلية) Original

مش بس كده وكمان دخلت في المحظور ⚠️☠️ وهو :

النظارات البرايفت ليبيل Private Lable 👀

وهي النظارات اللي ماركتها معمولة مخصوص لشركة معينة بإسم خاص.
وطبعا لم أنسي أن أتكلم عن النظارات الكوبي التقليد اللي يطلق عليها إسم سيمي اوريجينال Same Original او ميرور اوريجنال Mirror Original

الفديو هيفرج المشاهد علي مطابخ وأسرار التصنيع والبيع للنظارات وهتعرف حقيقة وقيمة النظارات والمهنة العظيمة للبصريات.

وهجاوبك علي الاسئلة التالية:

1️⃣ هل جودة النظارة الكوبي ممكن تكون نفس الأصلية؟

2️⃣ ما هو الفرق الحقيقي بين النظارات الكوبي والبرايفت ليبيل؟

3️⃣ هل النظارات ذات العلامات التجارية الخاصة تعتبر نفس النظارات الاصلية الاقتصادية؟

4️⃣ ماذا أشتري نظارة تقليد (كوبي) او نظارة برايفت ليبيل أو أصلية (اوريجينل) إقتصادية او فاخرة؟
#محمد_سعيد_ابراهيم #اخصائي_بصريات
#إسأل_أخصائي_بصريات #شارك_البصريات
#النظارات #النظارات_الشمسية

العدسات بتنقسم الي نوعين بالنسبة للحماية من uv :

1️⃣ النوع الاول :
الحماية في خامة العدسة

وهنا احنا بنتكلم عن حماية ناتجه من مكونات الخامة نفسها
فنجد مثلا
اي عدسة 1.50 ليس فيها حماية من uv
وان الحماية من uv بتبدأ من 1.53 و 1.56 و 1.59 و 1.60
وهكذا

⬅️ وبالتالي الخامات اللي بتحمي من uv اصلا حتي لو بلاستيك ابيض هيكون فيها الحماية من uv .

2️⃣ النوع الثاني
الحماية في معالجة العدسة

وهنا احنا بنتكلم عن الطبقات السطحية للعدسة او الطبقات الداخليه للعدسة
الترانزيشن بيعمل حماية uv
والانتي ريفليكشن في منه نوعين :
نوع بيتم اضافة عليه مادة الحماية من uv وده النوع الاعلي تكلفه

ونوع لا يتم اضافة عليه الحماية من uv وده المنتشر والمشهور والاقل تكلفه.

⚠️ واخيرا
ما الفرق بين الحماية في خامة العدسة ومعالجة العدسة؟
وهو ما يتم التعبير عنه بمصطلح E-SPF

الإجابة
E-SPF =
Eye Sun protection factor

ده معامل الحماية من الاشعة الفوق بنفسجية للعين

وبيتم حسابه بناءا علي الحماية من uv اللي في العدسة الموجودة في الخامة او المادة + الحماية الموجودة في معالجة سطح العدسة.

وبالتالي الفرق بين الحماية من مادة العدسة وسطح العدسة هو كالتالي :

ان الضوء عند سقوطه او اصطدامه باي عدسة بيحصل له ثلاثة حالات معا يعني لازم يحصل له ٣ حاجات هما :
1. جزء منه بيعمل الانكسار ( ان يمر من العدسة )
2. جزء منه بيحصله امتصاص ( يعني مادة العدسة بتمتصه )
3. جزء منه بينعكس ( يعني بيرجع يدخل العين تاني )

وبالتالي
اذا كانت العدسة فيها حماية من الخامة فقط سيحدث التالي :

اشعة uv القادمة من امام العين لن تمر من خامة العدسة لانها ستمتص كل اشعة uv

ولكن الضوء يأتي من جميع الاتجاهات وبالتالي الاشعة القادمه من خلف الرأس ستنعكس من سطح العدسة الخلفي لتدخل الي العين.

وهنا تأتي اهمية وجود حماية uv علي سطح العدسة ايضا وليس الخامه فقط

فالعدسات المعالجة للسطح للحماية من uv تكون معامل E-SPF لها عالي وهو 25

فمثلا هناك
E-SPF 10 : حماية من الخامة فقط
E-SPF 25 : حماية من الخامة والسطح ل 400 UV
E-SPF 35 : حماية من الخامة والسطح ل 420 UV
#محمد_سعيد_ابراهيم
#اخصائي_بصريات
#شارك_البصريات
#إسأل_أخصائي_بصريات

https://youtu.be/iHyhHo5D-2s?si=HIPyINTtxWYnMkE4