Shamko Всемогущая @shamkolife Channel on Telegram

Shamko Всемогущая

@shamkolife

https://t.me/yulya_shamko_bot
Жми чат бот и получай подарки☝️

Здесь про здоровье ❤️ жизнь ❤️
Делюсь всем ❤️ мне не жалко…
Запись на консультацию 👇🏻

https://taplink.cc/shamkoyulya

Shamko Всемогущая (Russian)

Добро пожаловать на канал "Shamko Всемогущая"! Если вы интересуетесь здоровым образом жизни и хотите получить полезные советы, то этот канал идеально подходит для вас. Под названием "shamkolife" на Telegram представлена информация о здоровье, жизни и многом другом. Автор канала делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь другим стать лучше.

С помощью чат-бота, который доступен по ссылке https://t.me/yulya_shamko_bot, вы можете получать подарки и интересные материалы, связанные с здоровьем и здоровым образом жизни. Кроме того, на канале вы найдете возможность записаться на консультацию, чтобы получить индивидуальные рекомендации по улучшению своего благополучия.

Не упустите возможность узнать больше о том, как заботиться о своем здоровье и жить полноценной жизнью. Присоединяйтесь к каналу "Shamko Всемогущая" прямо сейчас и начните путь к улучшению своего благополучия и качества жизни!

Shamko Всемогущая

18 Nov, 18:09

Готовите тыквенный суп?
Это так вкусно и быстро

Отварить тыкву, морковь, картофель, лук. Нарезать все крупными кусочками и варить до готовности. Это минут 20. Слить отвар в чашку и сделать пюре из овощей. Добавить отвар для нужной консистенции и кокосовое молоко для жирности и пользы🫶🏻

Сверху посыпать семечками при подачи. Можно добавить креветки
368
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:21

Миофарм Эритрит 1 кг BIO дынный сахар, сахарозаменитель
https://www.wildberries.ru/catalog/176643443/detail.aspx?targetUrl=GP&size=292607768
383
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:15

Ответила☝️
355
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:14

Юлия, здравствуйте)
Вы пробовали коллаген, какой эффект?
349
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:13

Ах, да! Угги можно заказать в моем магазине. Ношу не снимая с прошлого года. Шикарная реплика! На Босу ногу!

https://t.me/romantikshop34
342
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:12

Влюблена в этот ремень

Поиск ремня у меня занял больше времени чем шубы)

Я люблю все необычное и ремень мне нужен был именно такой!

Это lime
Считаю, что на 200% удовлетворил все мои критерии в поиске😍
338
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:09

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501493/
340
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:08

Spirulinafood Гороховый протеин изолят 85%
https://www.wildberries.ru/catalog/9728672/detail.aspx?targetUrl=GP&size=32074661
345
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:08

UFOOD.MARKET Какао порошок UFOOD, 500г / натуральный
https://www.wildberries.ru/catalog/18702981/detail.aspx?targetUrl=GP&size=50506405
373
Shamko Всемогущая

18 Nov, 14:07

Полезное какао
375
Shamko Всемогущая

14 Nov, 18:54

Ну и последнее на сегодня это рецепт тыквенных вафель

3 яйца
Сахар или банан илм эритрит
Соль
Взбить
Добавить 200 г муки (у меня без глютена)
Кокосовое молоко 2-3 ст л (можно любое)
Топленое масло 1 ст л
Тыква 200г натереть на мелкой терке

Это шедевр 😎
637
Shamko Всемогущая

14 Nov, 18:52

Бутылочка из СИН из нержавейки. Экологично и долговременно!
481
Shamko Всемогущая

14 Nov, 18:51

Моя внимательная бариста 🫶🏻

А вы знали, что в четверг надо пить кофе с корицей? Это к деньгам.

Теперь знаете 😎
468
Shamko Всемогущая

14 Nov, 18:50

https://itab.pro/products/1852/
445
Shamko Всемогущая

14 Nov, 18:50

В продолжение темы нутрицевтиков при стрессе, хочу рекомендовать добавку 5 htp. Это натуральный антидепрессант. А этот хорош еще тем, что дополнен В6. Они замечательно работают именно в паре. Взяла себе на пробу. Обязательно с вами поделюсь. Пока ребенок маленький, я в стрессе постоянно😵‍💫

Дети это счастье, говорили они😅

Промокод shamko
439
Shamko Всемогущая

12 Nov, 06:13

И все таки я очень рекомендую именно омегу с фосфатидилходином. В начале ее дала! Они вместо просто вау эффект дадут для мозга!
555

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.