Эндокринолог Вероника Курова 🩺👩‍⚕️ @veronika

Эндокринолог Вероника Курова 🩺👩‍⚕️

22 Oct, 07:32

КАК СВЯЗАНО ОЖИРЕНИЕ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ II ТИПА

🧐

Висцеральное ожирение — это накопление жира вокруг внутренних органов, таких как печень, поджелудочная железа и кишечник.

Именно этот тип ожирения чаще всего предшествует сахарному диабету 2 типа!

Висцеральное ожирение часто связано с неправильным питанием и малой физической активностью 🍔.

Что делать, чтобы не развился диабет, если у вас есть лишний вес? ⬇️

✔️ Менять систему питания (не диеты, а правильный здоровый рацион)
✔️ Регулярно заниматься физической активностью
✔️ Если лишний вес значительный, обратится к специалисту для обследования и лечения!

Будьте здоровы и берегите себя ❤️

645

Эндокринолог Вероника Курова 🩺👩‍⚕️

18 Oct, 07:18

СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ 🔥

🟢 - 16 кг за 3 месяца
🟢 - 18 кг 900 г жировой массы 🤩
🟢 + 1 кг 200 гр мышечной массы 💪
🟢 - 1 л 600 мл отеков

Результат, достойный восхищения 😍! Ждем ваших огоньков!

На самом деле, за каждым результатом стоит огромная сила воли, дисциплина и самое главное — желание изменить свою жизнь в лучшую сторону, в сторону здоровья.

Начать можно с малого — в моем канале масса бесплатных полезных материалов по питанию и рецептов диетических полезных, но при этом вкусных блюд! Попробуйте!

Желание + действие = результат! И помните, нет ничего невозможного! Только посмотрите на цифры этой пациентки. А кто-то говорит «это нереально, у меня не получится» и т.д. Как видите, получается! И у вас получится 💯

7й поток курса «Коррекция веса уже идет, следующий поток в ноябре. Можно уже оставить на него заявку или составить рацион питания. Заполняйте анкету по ссылке ➡️ https://forms.gle/j7oDkUZXU2Jhbd8AA
Подробности в закрепленном сообщении 🔝.

Заботьтесь о себе ❤️

1,265

Эндокринолог Вероника Курова 🩺👩‍⚕️

15 Oct, 10:04

Эндокринолог Вероника Курова 🩺👩‍⚕️ pinned «🔔Чем курс «Коррекция веса. Здоровое питание» отличается от большинства марафонов по похудению и почему у вас точно будет результат 💯 Друзья, решила написать для вас такой пояснительный пост. Будет полезно, если вы хотите привести вес в норму, но уже устали…»