МОЙ ОПЫТ ВЫХОДА ИЗ ТЕЛА В ЛЕДЯНОЙ КУПЕЛИ 👁️
Вчера я уехала из шумного города в лес на самоВипассану. Этого требовало все вокруг меня, даже мое тело, которое внезапно перестало ровно ходить и стало хромать.
Даже для очень стабильного человека, как я, который пропускает тонны информации в день по разным проектам немного было ту мач, поэтому лес, природа -лучший друг в этих случаях.
Одна в палатке (glamping) в лесу, пару администраторов и трое посетителей, 2 кошки и пролетающие изредка шумные самолеты.
Я поставила телефон на авиарежим, перед этим, конечно же, отправила всем во все рабочие чаты по съемкам сообщения, что ушла и вернусь через сутки. Дети под присмотром. Можно расслабиться.
Импульсивно рука тянулась к телефону еще часа 3 после этого. Зависимость или уже рефлекс?! Не знаю. Но явно на сутки без телефона - лучшие что можно себе устроить.
Вкусно пообедав, я пошла в баню. Взяла пармастера для полного релакса. Чтобы вообще отдыхать и не думать не о чем. А баня то место, где не только становишься чище во всех планах, но и где можно осуществить свой запрос, особенно есть не ждать этого.
Именно это и произошло!
После 2 часов маринования меня под вениками с запросом: перезагрузится, очиститься и набраться сил, мы отправились в ледяной чан. Шла я туда шатаясь, так как уже в парилке чувствовала, а вернее не чувствовала свое тело. Как будто еще чуть-чуть и я выпрыгну из тела и побегу на свежий воздух. Но парильщик был непрост и держал меня в теле, то грейпфрутом, то солью по телу, то вениками.
Когда я подошла к чану, прыгнула в него яростно с головой. «Ух!» - подумала я,- «Ну какая молодец»
И промелькнула мысль еще раз окунуться, но тут Валерий Батькович говорит: «Ложись»
Я немного задумалась, а нужно ли мне это? Страшно как-то. Мужика знаю 2 часа. А он ложиться предлагает в ледяную воду.
А потом я вспомнила, так я же давно хотела испытать на себе, как это лежать в ледяной купели?
Мой внутрениий диалог длился секунды 2. И я легла. Мое тело хотела нового опыта. Я не знала человека, которому доверилась, я не знала, что меня ждет, я не знала НИЧЕГО.
Был только запрос на новый опыт в полнолуние в лунное затмение 👀🙈 и безграничное доверие себе и пространству.
Холод. Дикий холод. Я держала руками пах и крестец, чтобы им было тепло.
Было тревожно, ум пытался контролировать, замерял уровень холода… а потом я вспомнила зачем я здесь и для чего. Я чувствовала, как вода становилась теплее, тело теряло границы, руки расслаблялись и отпустили тело, в голове появился шум, потом звук, словно 1000 самолетов, вернее я и есть самолет, космический корабль, который мчится куда-то…
А потом я почувствовала что переворачиваюсь в своем же теле вместе с этим звуком в ушах, как будто на качели кручу солнышко в обратную сторону, а такой приятный, приятный звук льется из моего горла, как будто я пою самую сладкую песню во всей Вселенной. И этой звук распространяется во сне уголки мироздания.
Потом вдруг я открыла глаза и увидела небо, уже было темно, передо мной качались макушки деревьев и светили звезды, я все так же лежала в купели и вдруг стало безумно холодно, я постаралась встать и начала кричать, скорее пищать. Меня распирало изнутри, столько энергии, как будто ядерный коллайдер. Я прокричала 2 долгих громких раза так, что на другом берегу реки дома меня услышали.
Я вышла из тела, вернулась и пережила опыт, который не планировала, но давно хотела.
Ледяная купель меня приняла мягко, я находилась там минут 10-15, а как будто прошла вечность. Отбрасывая контроль и доверяясь своему телу можно получить невероятный опыт.
Я еще долго грелась под вениками. Приходила в реальность, возвращалась в тело. Осознавала тот опыт, который произошел.
Потом я легла спать в палатке с видом на реку, полная луна светила мне. И я точно знала, что сегодня я высплюсь и завтра настанет новый день.
И я включу телефон и расскажу вам про это все 😂
#выходизтела