5 Подарков Айкидо.
Никогда не любил боевые искусства. Боялся. Мнил себя с тремя высшими образованиями выше драчунов с толстыми шеями и кровавыми носами. Считал их источником насилия в мире.
Другими словами, засунул своего бойца глубоко в тень. Но пришло время заглянуть и туда. И как всегда, чем темнее тень, тем ярче её подарки.
Два месяца хожу на айкидо. За два месяца я поменялся больше, чем за прошлые два года. Вот, что я нашел в тени:
1 Я боялся боли. Даже мысли о ней. Поэтому тело всегда было немного зажатое, одеревеневшее в ожидании боли. За два месяца я упал и кувыркнулся тысячу раз, потянул кисти рук, выбил пальцы, дернул шею и спину. И ничего. И рад, и хочу больше. Видя, как в сотый раз падает мой тренер, громко хлопает ладонью по татами и хохочет: "Ещё!", я подружился с болью. И тело расслабилось, а лицо разжалось. Я стал ближе к жизни. Я не боюсь.
2 Я боялся сделать больно другому. Каждый раз, делая залом кисти тренеру, я чувствовал панику, вину, повышенную заботу. Я бережно укладывал его на татами, спрашивал, не больно ли ему, и на всяких случай извинялся. Впадал в ступор, когда нужно было применить болевой. Теперь мой славный парень убит, мой соперник сам отвечает за свою безопасность, я смотрю на это беспристрастно. Сейчас упал ты, через минуту могу упасть я. Всё ок.
3 Я боялся столкновения с другими мужчинами. Знаете, когда сидишь в кафе, входит мужчина, и все сидящие мужчины быстро меряют его взглядом, мысленно поправляя меч на поясе: а что, если драка? Так вот, раньше такие оценки были в основном не в мою пользу. И оставалась тревожность. А если? Что я буду делать? Теперь ответ простой: разберемся. И это сразу расслабило. Я теперь "хозяин в этом баре".
4 Я всегда знал, что защищать свою семью моя святая обязанность, как мужчины. Но только теперь я её по-настоящему принял, рад ей и не боюсь. Я хожу по дому, как защитник, стал спокойнее, походка поменялась, хожу медленее, пружиню, как badass из тарантиновского фильма. Мой внутренний воин проснулся.
5 Не раз уже бывало, что за пять минут до тренировки я, уставший и травмированный, спрашивал себя: как ты это сделаешь? И если бы это была йога дома перед компом, я бы слился. А здесь иду всё равно и на выходе чувствую не только радость в теле, но и гордость, что моя дисциплина крепнет. Мой воин проснулся.
Зимой мы планируем поездку на Бали на пару месяцев, и я посчитал её впервые не в деньгах, а в пропущенных тренировках. Получилось не в пользу Бали.
Я не знаю, как я жил без боевых искусств раньше, но постараюсь больше так не жить.
Шагайте за край, я поддержу.
