SexED @sexed_umsa قناة على Telegram

SexED

SexED
SexED— національний проєкт ГО "UMSA", який має на меті важливу місію — поширювати достовірну інформацію про репродуктивне та сексуальне здоров'я! Тут ми говоримо про складне простими словами.
Зворотній зв‘язок: @SexED_UMSA_bot
2,829 مشترك
154 صورة
349 فيديو
آخر تحديث 06.03.2025 14:36

SexED: Національний Проєкт для Поширення Інформації про Репродуктивне та Сексуальне Здоров'я

У сучасному світі репродуктивне та сексуальне здоров'я стає все більш актуальною темою. Багато молодих людей стикаються із проблемами відсутності достовірної інформації, що може призвести до небажаних наслідків, таких як нерегульовані вагітності, поширення статевих інфекцій та психологічні проблеми. В Україні, де обговорення сексуальності часто залишається табуйованим, ініціативи, подібні до національного проєкту SexED, відіграють ключову роль у формуванні обізнаної та здорової молоді. Цей проект, який реалізується громадською організацією «UMSA», має на меті донести важливі знання до молоді та навчити їх основам репродуктивного та сексуального здоров'я простими та зрозумілими словами. Важливо зазначити, що метою SexED є не лише навчання, але й створення безпечного простору для обговорення питань, що хвилюють молодь, адже відверта комунікація може суттєво вплинути на здоров'я наступних поколінь.

Що таке SexED і які його основні цілі?

SexED — це національний проєкт, спрямований на поширення достовірної інформації про репродуктивне та сексуальне здоров'я в Україні. Основна мета проекту полягає в освіті молоді та формуванні їхніх знань у цій важливій сфері, щоб вони могли приймати обґрунтовані рішення щодо свого здоров'я.

Цей проект також має на меті розвивати критичне мислення серед молоді, протистояти дезінформації та зміцнювати здорові стосунки в суспільстві. SexED ставить перед собою завдання зробити навчання доступним і зрозумілим для всіх, незалежно від їхнього соціального чи економічного становища.

Для кого призначений проект SexED?

Проект SexED орієнтований на молодь, адже саме ця група населення найбільше уразлива до ризиків, пов'язаних із репродуктивним та сексуальним здоров'ям. Молоді люди стикаються з безліччю питань і проблем, які потребують обґрунтованих відповідей і підтримки.

Крім того, проект може бути корисним для батьків, педагогів і медичних працівників, які зацікавлені у формуванні здорової атмосфери для обговорення тем сексуальності та здоров'я. Це також допомагає розвивати діалог між поколіннями.

Які методи використовує SexED для поширення інформації?

SexED використовує різноманітні методи, такі як семінари, тренінги, онлайн-курси та соціальні медіа, щоб донести інформацію до молоді. Викладання відбувається у формі інтерактивних лекцій, що дозволяє залучити учасників до обговорення та активного навчання.

Крім того, проект активно працює з соціальними мережами, створюючи контент, який легко сприймається молоддю. Це допомагає залучити більшу аудиторію та зробити матеріал більш доступним.

Яка роль громадських організацій у реалізації проекту SexED?

Громадські організації відіграють критичну роль у реалізації проекту SexED, оскільки вони забезпечують необхідну експертизу, ресурси та контакт з молоддю. Такі організації здатні організувати заходи, залучити фахівців та забезпечити доступ до інформації.

Крім того, громадські організації допомагають формувати партнерства з навчальними закладами та державними структурами, що сприяє більш ефективній реалізації проекту та охопленню широкої аудиторії.

Як молодь може отримати доступ до ресурсів проекту SexED?

Молодь може отримати доступ до ресурсів проекту SexED через офіційний сайт, соціальні медіа, а також участь у заходах та тренінгах, що організовуються в рамках проекту. Це створює можливості для отримання актуальної та достовірної інформації.

Крім того, через спеціальні чат-боти та онлайн-платформи молодь може задати запитання і отримати консультації з питань репродуктивного та сексуального здоров'я, що робить ресурси ще більш доступними.

قناة SexED على Telegram

SexED— національний проєкт ГО "UMSA", який має на меті важливу місію — поширювати достовірну інформацію про репродуктивне та сексуальне здоров'я! Тут ми говоримо про складне простими словами. В нашому каналі ви знайдете корисні поради, інформацію про захист від захворювань, а також можливість задати питання та отримати кваліфіковану відповідь від наших експертів. Долучайтесь до нас, щоб дізнатися більше про своє здоров'я та зберегти його на довгі роки! Зворотній зв'язок: @SexED_UMSA_bot

أحدث منشورات SexED

Post image

ГЕНІТАЛЬНИЙ ГЕРПЕС
Частина 2

Генітальний герпес
— інфекційне захворювання, що передається статевим шляхом і спричинене вірусом простого герпесу (ВПГ). Існує два типи вірусу простого герпесу: ВПГ-1 та ВПГ-2. Генітальний герпес частіше спричиняється ВПГ-2, проте може й викликатись ВПГ-1. Натомість як ВПГ-1 здебільшого спричиняє розвиток орального герпесу (появу червоних пухирців біля ротової порожнини чи інших частин тіла), але й не виключає розвитку статевого герпесу. Сьогодні детальніше поговоримо про те, як уникнути інфікування ВПГ-2 та існує лікування від цього ЗПСШ.

🔹Єдиний спосіб повністю уникнути цього ЗПСШ — відмовитися від вагінального, анального чи орального сексу.
Якщо ви сексуально активні, знизити ймовірність зараження генітальним герпесом можна наступним чином:
🔻перебування в тривалих моногамних стосунках з партнером, який не інфікований ВПГ;
🔻правильне використання презервативів під час кожного статевого акту (проте не всі виразки герпесу виникають на ділянках, які можна закрити презервативом; крім того, шкіра може виділяти вірус з ділянок, які не мають видимих ​​герпесних пухирів, тому навіть правильне використання презервативів не є 100%-им захистом від інфікування ВПГ-2).

🔹Діагностика генітального герпесу
Зазвичай герпес діагностується шляхом візуального огляду, але інколи можуть бути необхідні лабораторне дослідження (аналіз крові на наявність ВПГ в організмі).

🔹Чи існує лікування від ВПГ?
На жаль, ліків від генітального герпесу не існує, проте наявне лікування спалахів герпесу (періодів видимих симптомів). Щоденний прийом ліків від герпесу може знизити ймовірність передачі інфекції партнеру(-ці).

🔹Чи можна полегшити період спалахів герпесу?
Пропонуємо декілька порад, які допоможуть легше перенести спалахи герпесу:
🔸Варто:
- тримати місце пухирів чистим, використовуючи звичайну або солону воду, щоб запобігти інфікуванню пухирів;
- у разі сильного болю можна прикладати пакет з льодом, загорнутий у тканину;
- наносити вазелін або знеболюючу мазь (наприклад, 5% лідокаїн), щоб зменшити біль під час сечовипускання;
- мити руки до і після нанесення крему.
🔸НЕ варто:
- носити тісний одяг, який може подразнювати пухирі або виразки;
- прикладати лід безпосередньо на шкіру;
- торкатися пухирів або виразок, якщо ви не наносите крем;
- займатися вагінальним, анальним або оральним сексом, доки виразки не зникнуть.
Джерела: 1 2 3

Про те, як передається ВПГ та які симптоми можуть бути при генітальному герпесі, читайте в першій частині допису.

#SCORA_ЗПСШ

23 Jul, 15:59
46,468
Post image

СЕКСУАЛЬНЕ ДОМАГАННЯ ТА ПРИМУС. ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ?

Сексуальні домагання
— це дії сексуального характеру, натяки на секс або спроба змусити чи вмовити людину проти її волі. Примус — це спроба контролювати поведінку людини за допомогою погроз або маніпуляцій. А сексуальний примус — це ситуація, при якій попри відмову на прохання зайнятися сексом, людина цю відповідь не приймає і продовжує наполягати на бажаному. Згода — це коли ви говорите "так". Не сказати нічого — не означає, що ви дали згоду. У деяких ситуаціях ви можете не хотіти сказати "так", але боятися відмовити твердо. Cправжня згода надається добровільно.

🔹Розрізняють три види домагань:
🔻вербальні (коментарі із сексуальним підтекстом, жарти, принизливі зауваження, погрози тощо);
🔻невербальні (зображення сексуального характеру, фотографії оголених статевих органів, які можуть надсилати без дозволу у соцмережах, підморгування та непристойні жести);
🔻фізичні (дотики до тіла, одягу та волосся, вторгнення в особистий простір, небажані обійми та поцілунки, примус до сексу).

🔹 Примуси бувають кількох видів:
🔻намагання нав’язати почуття провини або висловлювання про зобов'язання вступити в сексуальний контакт;
🔻погрози;
🔻шантаж;
🔻пропозиція алкоголю чи наркотиків зменшення пильності.

🔹Розглянемо декілька варіантів примусу:
🔸Незнайомці та керівники
Неодноразові пропозиції примусово зайнятися сексом можуть надходити від людини, з якою ви майже не знайомі.
Вона може постійно надсилати вам повідомлення, просити дати шанс або з’являтися до вас на роботу чи додому.
Співробітник або керівник може погрожувати поставити під загрозу вашу кар'єру, якщо ви відмовляєте йому у сексі.
🔸Соціальний тиск
Хтось може спробувати переконати вас погодитися на статевий контакт, заявивши, що ваша відмова означає, що з вами щось не так.
🔸Надмірна прихильність та компліменти
Цілком можливо, що хтось спробує схилити вас до сексуальних стосунків за допомогою компліментів та подарунків. Ця людина може запросити на вечерю в дорогий ресторан, надіслати квіти на роботу, сподіваючись, що ви "винагородите" таку щедрість фізичною близькістю.
Самі по собі компліменти та подарунки не завжди свідчать про примус. Однак якщо ви говорите "ні", а людина продовжує тиснути на вас, то це є ознакою того, що вас примушують.
🔸Небезпека алкоголю
Якщо після помірного вживання алкоголю, коли ви можете приймати свідомі рішення, ви сказали партнерові "так", то це є вашим бажанням.
Але якщо хтось навмисне продовжує пропонувати вам міцні напої або наркотичні речовини з метою змусити вас погодитися на секс у нетверезому стані, це — примус.
🔸Коли партнер(-ка) — маніпулятор
Згода на секс один раз не означає згоду кожного разу. Якщо ви погодились на статевий акт, а потім змінили свою думку, це є вашим правом.
Ваш(-а) партнер(-ка) повинен(-а) його поважати і негайно припинити наполягання.
Якщо він (вона) цього не робить, то може свідчити про те, що його (її) цікавлять лише власні бажання, а не ваш комфорт та самопочуття.
🔸Емоційні маніпуляції
Партнер(-ка) може спробувати маніпулювати вашими емоціями, щоб примусити до сексу. Він (вона) може казати, що розуміє вас, але почне демонструвати свою роздратованість та незадоволення. Маніпулятори можуть просто відмовитись розмовляти з вами, поки ви не приймете їх бік.

🔹Що робити?
🔻Говоріть впевнено та прямо про свої бажання. Не бійтесь відмовити партнеру(-ці) у його (її) спробах сексуального контакту, якщо ви того не бажаєте. Думайте про ваш комфорт та самопочуття в той момент.
🔻За можливості зателефонуйте надійному другу чи члену сім’ї — це допоможе почувати себе безпечніше і менш самотньо.
🔻Якщо вас домагається або навіть переслідує незнайома або малознайома людина, звертайтеся до правоохоронних органів. 🆘

🟢 Пам’ятайте, погоджуватися на секс чи ні — це лише ваш вибір, який не має залежати від думки інших та інших факторів.

#SCORA_особисті_кордони

18 Jul, 15:59
37,445
Post image

ГЕНІТАЛЬНИЙ ГЕРПЕС
Частина 1

Генітальний герпес
— інфекційне захворювання, що передається статевим шляхом і спричинене вірусом простого герпесу (ВПГ). Існує два типи вірусу простого герпесу: ВПГ-1 та ВПГ-2. Генітальний герпес частіше спричиняється ВПГ-2, проте може й викликатись ВПГ-1. Натомість як ВПГ-1 здебільшого спричиняє розвиток орального герпесу (появу червоних пухирців біля ротової порожнини чи інших частин тіла), але й не виключає розвитку статевого герпесу. Сьогодні детальніше поговоримо про те, як передається ВПГ та які симптоми можуть бути при генітальному герпесі.

🔹Трохи статистики:
За даними ВООЗ, станом на 5-те квітня 2023 року, у всьому світі:
🔻3,7 млрд людей віком до 50 років (67%) мають інфекцію, спричинену ВПГ-1;
🔻491 млн людей у ​​віці 15-49 років (13%) мають інфекцію, спричинену ВПГ-2.

🔹Шляхи передачі:
Віруси потрапляють в організм через пошкоджену шкіру та слизові оболонки — тонкі шари тканини, які вистилають отвори вашого тіла. Їх можна знайти в носі, ротовій порожнині, статевих органах. Коли віруси потрапляють в організм, вони вбудовуються в клітини. Віруси дуже легко розмножуються й адаптуються до навколишнього середовища, що ускладнює лікування.
🔸ВПГ-1 або ВПГ-2 можна знайти в рідинах організму, зокрема:
🔻слині;
🔻спермі;
🔻вагінальних виділеннях.

🔸Інфікуватись ВПГ-2 можливо, навіть якщо не було проникнення, оргазму чи еякуляції під час статевого акту. Контакту ваших статевих органів із органами вашого партнера — достатньо.
Герпес також може передаватися новонародженій дитині під час пологів. Це є явище рідшим, якщо перший епізод герпесу діагностовано до або на початку вагітності, і якщо під час пологів немає видимих пухирів.

🔹Симптоми при генітальному герпесі
Більшість людей, інфікованих ВПГ-2, не знають, що вони є носіями вірусу, адже часто персистенція носить безсимптомний характер або має незначні прояви. Найбільш виразним є період "активації" віруса, при якому симптоми можуть включати:
🔻біль або свербіж навколо статевих органів;
🔻невеликі горбки або пухирі навколо статевих органів, заднього проходу або рота;
🔻хворобливі виразки, які утворюються, коли пухирі розриваються, кровоточать;
🔻струпи, які утворюються під час загоєння виразок;
🔻хворобливе сечовипускання;
🔻виділення з уретри, сечоводу;
🔻виділення з піхви.

🔸Під час першого спалаху зазвичай можуть виникати симптоми, схожі на ГРВІ:
🔻лихоманка;
🔻головний біль;
🔻болі в тілі;
🔻збільшені лімфовузли в паху.
Джерела: 1 2 3 4

В наступній частині допису поговоримо про те, чи можливо уникнути інфікування ВПГ-2, як його діагностувати та чи існує лікування герпесу.

#SCORA_ЗПСШ

11 Jul, 15:59
22,177
Post image

HELLP-СИНДРОМ: що це і чим небезпечний?

Найпоширенішими ускладненнями під час вагітності є гіпертензивні розлади. Вони і є основною причиною захворюваності і смертності серед вагітних, плодів та новонароджених. А коли перебіг гіпертонії супроводжується протеїнурією та набряком із відповідними лабораторними показниками (про які йтиметься нижче), виникає підозра розвитку HELLP-синдрому, який вважається важкою формою прееклампсії.

🔹HELLP-синдром характеризується:
🔻HE (hemolysis) — гемолізом;
🔻EL (elevated liver enzimes) — підвищеним рівенем активності печінкових ферментів;
🔻LP (low platelet count) — зниженням кількості тромбоцитів.

🔹Що спричиняє HELLP-синдром?
Причина синдрому HELLP досі лишається невідомою. Жінки з прееклампсією або еклампсією (неконтрольована прееклампсія) мають вищий ризик розвитку HELLP-синдрому. У 1 із 5 жінок із прееклампсією або еклампсією розвивається синдром HELLP.
🔸Інші фактори ризику синдрому HELLP включають:
🔻Вік (ризик зростає для жінок старше 25 років).
🔻HELLP-сндром під час попередньої вагітності.
🔻Повторна вагітність.
🔻Раса (жінки європеоїдної раси піддаються більшому ризику).

🔹Клінічно підозрювати у вагітних HELLP-синдром варто, якщо є такі симптоми у другій половині вагітності:
🔻біль в правому підребір'ї чи епігастрії;
🔻нудота та блювання;
🔻головний біль;
🔻набряки та швидке збільшення ваги;
🔻порушення зору;
🔻погіршення стану вночі.

🔹Діагностичні критерії:
🩸трансамінази печінки (АЛТ, АСТ) > 70 МО/л, або вдвічі вище верхньої межі норми;
🩸кількість тромбоцитів <100*10 ^9/л;
🩸гемоліз: підвищений рівень загального білірубіну (> 1,2 мг/дл), підвищення ЛДГ, шистоцити у мазку периферичної крові, прогресування анемії та низький рівень гаптоглобіну сироватки та ін.

🔹Лікування та ускладнення HELLP-синдрому
НЕLLР-синдром як прояв тяжкого гестозу в усіх випадках є показом для негайної госпіталізації. Пологи є єдиним методом терапії HELLP-синдрому. Проте цей стан не є показанням для негайного кесаревого розтину.
Консервативна терапія може бути застосована для лікування гіпертензії та інших станів за показаннями.
🔸Нелікований НЕLLР-синдром може призвести до серйозних ускладнень, зокрема: ниркової недостатності, відшарування плаценти, набряку легень, рясної кровотечі тощо. Проте за вчасно наданої якісної медичної допомоги ризики для матері та дитини лишаються мінімальними. Сам по собі НЕLLР-синдром не впливає на функцію печінки та інших органів новонародженого.
Джерела: 1 2 3

#SCORA_вагітність

06 Jul, 15:59
16,074