مرکز مشاوره و سبك زندگي دانشگاه شهید بهشتی

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند:

🔰 جلسه دوم از کارگاه تاب آوری با عنوان:

راهکارهای ارتقا تاب آوری


🟣 دکتر عباس عبداللهی

🗓 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۵ دی ماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت: ۱۰ الی ۱۱.۳۰


🟠 لینک شرکت در وبینار:
Https://vc14.sbu.ac.ir/kargah


لینک 10 دقیقه قبل از شروع وبینار فعال می گردد.

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند:

🔰سبک زندگی تاب آورانه


🟣 دکتر عباس عبداللهی

🗓 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۲۸ آذرماه ۱۴۰۳
⏰ ساعت: ۱۰:۳۰ الی۱۲


🟠 لینک شرکت در وبینار:
Https://vc14.sbu.ac.ir/kargah


لینک 10 دقیقه قبل از شروع وبینار فعال می گردد.

🔵نشست تخصصی پیشگیری از ایدز هم اکنون در حال برگزاریست🔵

امروز با چند نفر از دانشجویان دانشگاه شهید بهشتی درمورد ویروس HIV صحبت کردیم.

🎗#روز_جهانی_مبارزه_با_ایدز 🎗

* همبستگی جهانی؛ مسئولیت مشترک *

👨‍🏫 مدرس :
دکتر سید احمد سید علینقی
(عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات ایدز ایران)


📆 تاریخ برگزاری :

سه شنبه
13 آذر ماه

⏰ زمان :
ساعت  1⃣1⃣

مکان🏢:
دانشکده مدیریت طبقه دوم تالار الزهرا

کانون همیاران سلامت روان

❇️ @hamyaran_sbu

🔰🔰🔰

🔴 مرکز مشاوره دانشگاه شهید بهشتی با همکاری کانون همیاران سلامت روان برگزار می کند :


🎗نشست تخصصی روز_جهانی_مبارزه_با_ایدز 🎗

🔻 همبستگی جهانی؛ مسئولیت مشترک🔻


🟢 با حضور :

دکتر سید احمد سید علینقی
(عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات ایدز ایران)

و میهمانان محترم مبتلا به HIV جهت بازگویی تجارب زیسته


📆 تاریخ برگزاری :

سه شنبه
13 آذر ماه

⏰ زمان :

ساعت  1⃣1⃣


🏢 مکان :

دانشکده مدیریت طبقه دوم تالار الزهرا


🟣 ویژه دانشجویان

🔵 همراه با مسابقه و اهدا یادبود


#کانون همیاران سلامت روان

❇️ @hamyaran_sbu

🟣مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی🟣
🔵جهت اخذ نوبت مشاوره و رواندمانی:
۲۹۹۰۵۵۹۱
🔵اطلاع از کارگاههای آموزشی: ۲۹۹۰۲۶۷۲
🔵واحد خدمات مددکاری: ۲۹۹۰۵۵۹۴

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند:

🔰راهکارهای کنترل اضطراب و استرس

🟣 دکتر سینا امامی
🗓 تاریخ برگزاری: چهارشنبه۷ اذر ۱۴۰۳
⏰ ساعت: ۱۵ الی۱۶:۳۰

🟠 لینک شرکت در وبینار:
Https://vc14.sbu.ac.ir/kargah

لینک 10 دقیقه قبل از شروع وبینار فعال می گردد.

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی جهت تکمیل کادر درمان خود دعوت به همکاری می‌نماید:

🟣 دارندگان مدرک دکتری و کارشناسی ارشد در رشته‌های روانشناسی و مشاوره (دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره )

🟢 دارندگان مدرک دکتری و کارشناسی ارشد در رشته‌های مددکاری اجتماعی و علوم اجتماعی گرایش خدمات اجتماعی (دارای 2 سال سابقه فعالیت مرتبط)

🔵 متخصصین روانپزشک (دارای 1 سال تجربه کاری)

📧 به استحضار متقاضیان گرامی می‌رساند جهت همکاری پاره‌وقت با مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی ابتدا وارد لینک زیر شوند و اطلاعات خواسته شده را تکمیل نمایند.
https://survey.porsline.ir/s/KtICUBL4

مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی برگزار میکند:

🔰حمایت روانی و اجتماعی از افراد در معرض خطر آسیبهای روانشناختی

🟣 دکتر احمدرضا کیانی
🗓 تاریخ برگزاری: دوشنبه ۲۸ ابان ۱۴۰۳
⏰ ساعت: ۱۱ الی۱۲

🟠 لینک شرکت در وبینار:
Https://vc14.sbu.ac.ir/kargah

لینک 10 دقیقه قبل از شروع وبینار فعال می گردد.

📣 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی جهت تکمیل کادر درمان خود دعوت به همکاری می‌نماید:

🟣 دارندگان مدرک دکتری و کارشناسی ارشد در رشته‌های روانشناسی و مشاوره (دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره )

🟢 دارندگان مدرک دکتری و کارشناسی ارشد در رشته‌های مددکاری اجتماعی و علوم اجتماعی گرایش خدمات اجتماعی (دارای 2 سال سابقه فعالیت مرتبط)

🔵 متخصصین روانپزشک (دارای 1 سال تجربه کاری)

📧 به استحضار متقاضیان گرامی می‌رساند جهت همکاری پاره‌وقت با مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی ابتدا وارد لینک زیر شوند و اطلاعات خواسته شده را تکمیل نمایند.
https://survey.porsline.ir/s/KtICUBL4

🔵 آیا اختلافات شما سازنده است یا مخرب؟!

🔸 اگر به دنبال تعارض و اختلاف، رابطه مستحکم تر شده و طرفین را توانمندتر کند تا بهتر با هم کار کنند و تعاملات بهتری داشته باشند، تعارض به صورت سازنده حل شده است.


🔸 اگر هر دو نفر بعد از حل تعارض، بیشتر همدیگر را دوست داشته و به هم بیشتر اعتماد کنند، اختلاف به طورسازنده حل شده است.


🔸 اگر هر دو نفر از نتیجه اختلاف احساس رضایت و خشنودی کردند نیز اختلاف به طور سازنده حل شده است.


🔸 اگر هر دو نفر خود را در حل مسایل و اختلافات در آینده توانمندتر ببینند، اختلاف به شیوه ای سازنده حل شده است.


🌸هفته سلامت روان گرامی باد🌸

🟠 مهارت برقراری روابط بین فردی مؤثر

برای برقراری اعتماد در روابط بین فردی چکار کنیم؟🤔

• خودگشایی فزاینده هر فرد در مقابل دیگری
• یقین حاصل کردن از اینکه رفتار فرد در مقابل فرد دیگر همواره یکنواخت و ثابت است.
• نسبت به فرد مقابل متعهدانه رفتار کردن
• نشان دادن گرمی و پذیرش نسبت به فرد دیگر
• اجتناب از برخورد قضاوتی نسبت به فرد مقابل
• قابل اعتماد بودن
• صادق بودن


🌸هفته سلامت روان گرامی باد🌸

📚ماهنامه مرداد ۱۴۰۳ منتشر شد📚

🌸🌱 در این شماره میخوانیم:
🔹 تفكر خرچنگي
🔹تابستان فرصتي براي خودشناسي
🔹خود مراقبتي
🔹ويژگي هاي يك درمانگر خوب
🔹كتابخانه ها را به موبايل تان بياوريد
🔹دانستني هايي درباره ماريجوانا

📚ماهنامه تیر ۱۴۰۳ منتشر شد📚

🌸🌱 در این شماره میخوانیم:
🔹 طعم خوش تعطیلات
🔹آداب رزومه نویسی
🔹گوش کن و پیشرفت کن
🔹افسار شبکه ها رو به دست بگیر
🔹معرفی کتاب پتانسیل پنهان
🔹۱۰ فرصت تفریح کم هزینه

⚫️ السلام علیک یا أباعبدالله و علی الارواح التی حلت بفنائک علیکم منی جمیعا سلام الله أبدا مابقیت وبقی اللیل والنهار ولاجعله الله آخر العهد منی لزیارتکم
السلام علی الحسین و علی علی بن الحسین و علی أولاد الحسین و علی أصحاب الحسین

“تاسوعا و عاشورای حسینی تسلیت باد”

📢🌸👈 کارگاه مجازی مواجهه موثر با افراد دچار اختلالات روان

با تدریس سرکار خانم دکتر دل آذر
روانشناس و مدرس دانشگاه در تاریخ ۱۰ تیر
ماه ۱۴۰۳ برگزار گردید.

📢🌸👈 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه شهید بهشتی با همکاری دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم،تحقیقات و فناوری برگزار می کند :

🔹مواجهه موثر با افراد دچار اختلالات روان

🔹با تدریس سرکار خانم دکتر الهه دل آذر
روانشناس و مدرس دانشگاه

🗓️ تاریخ : یکشنبه ۱۰ تیر ماه ۱۴۰۳
⏰  زمان: ساعت ۱۰ الی ۱۲

🌺ویژه دانشگاهیان محترم سراسر کشور

منتظر  حضور گرمتان هستیم 🌿
.
💠 لینک شرکت در وبینار:

https://vc14.sbu.ac.ir/kargah

📚ماهنامه خرداد ۱۴۰۳ منتشر شد📚

🌸 در این شماره میخوانیم:
🔹مسیرت را بهترین نسخه خودت پیدا کن
🔹از شنبه…
🔹معجونی برای موفقیت
🔹تغذیه مناسب در ایام امتحانات
🔹معرفی کتاب آرامش
🔹آیین نامه آموزشی مقطع دکتری

از شنبه (۱۹ خرداد) تا چهارشنبه (۲۳ خرداد) هر روز یک کارگاه در خدمت شما هستیم.

🚭 روز جهانی بدون دخانیات🚭
یا به تعبیری روز جهانی بدون تنباکو، عنوان روزی است مصادف با ۳۱ ماه مه هر سال که در سراسر جهان برای جلب توجه و تشویق افراد در راستای ترک محصولات دخانی، خواستار اجرای عدم مصرف این محصولات در یک بازه زمانی ۲۴ ساعته می‌باشد، این روز برای جلب توجه نسبت به شیوع گسترده تاثیرات تنباکو بر سلامت انسان در نظر گرفته شده که در حال حاضر منجر به مرگ و میری بالغ بر ۶ میلیون نفر در سال می‌شود و در کنار این معضل، حدود ۶۰۰۰۰۰ نفر مرگ غیرمستقیم تنها به دلیل استنشاق دود سیگار افراد سیگاری حاصل می‌گردد.

#سیگار #موادمخدر #مرکزمشاوره
#دخانیات #شهیدبهشتی

📚ماهنامه فروردین و اردیبهشت ۱۴۰۳ منتشر شد📚

🔹در این شماره میخوانیم:
مدیر زندگی خود باشیم
از مسیر لذت ببر
روز روانشناس
برنامه ریزی در سال جدید
فرسودگی روانی
تو در هر حال ارزشمندی
معرفی کتاب
آیین نامه آموزشی مقطع دکتری

📢🌸👈دو شنبه های کارگاهی


🌺 کارگاه مجازی اضطراب و فرسودگی تحصیلی
با تدریس جناب اقای سجاد شیخ
روانشناس و مدرس دانشگاه در تاریخ ۷ خرداد ماه ۱۴۰۳ برگزار گردید.