Postagens do Canal Саша Кедыш | Психолог

Вопросы, которые разрушают отношения

Проверь, а ты часто задаешь такие вопросы:

"Все ли у нас в отношениях хорошо?"
"Как твое настроение?"
"А точно все нормально?"
"А ты меня точно любишь?"

Задавая эти вопросы, ты словно пытаешься "проверить" эмоциональное состояние партнера.

Тебя терзает страх быть брошенной, и ты ищешь подтверждения его любви и стабильности отношений.

Но есть проблема:

Подобные вопросы часто превращаются в навязчивость, раздражая партнера.
Хотя, возможно, ты искренне думаешь, что заботишься о нем, на самом деле тобой движет страх.

Первый шаг к изменению ситуации – это признать свой страх.

Второй – осознать, что ты ищешь успокоения вовне.

Тебе кажется, что слова партнера о том, что все хорошо, подарят тебе спокойствие.

Но это иллюзия.

Тревожность вернется, и ты снова начнешь задавать вопросы.

Чтобы выйти из этого порочного круга, тебе нужно найти спокойствие в себе.

Как это сделать:
Изучи техники управления тревогой.
Развивай самодостаточность.
Помни, что твоя ценность не зависит от отношений.
Заботься о себе, своих интересах и потребностях.
Когда ты обретешь внутреннюю гармонию, вопросы о самочувствии партнера перестанут быть навязчивой идеей.

Ваши отношения станут крепче и наполнятся настоящим доверием.

Как встретить партнера на 10 баллов?

Для отношений мы часто ищем «того самого» или «ту самую» - идеального партнера.

Но истина в том, что счастливые отношения начинаются с нас самих.

Есть принцип, который я называю «принцип десяти баллов».

Его суть:

⁃ Если ты постоянно встречаешь «семерок», то и сама ты «семерка».
⁃ «Девятка» не обратит на тебя внимание, если ты «семерка».
⁃ Так же и ты не станешь строить отношения с партнером, чья «оценка» ниже твоей.

Ваши базовые ценности и цели не будут совпадать.

Каким бы грубым ни казался этот подход, такова жизнь. Выше головы не прыгнешь.

Собака не будет рожать детей с кошкой.

Задай себе вопрос:
«Смогла бы я прожить всю жизнь, счастливой со своей копией?»

Ответ на этот вопрос ключ к поиску истинной любви.

Стань лучшей версией себя, и тогда в твою жизнь обязательно притянется «десятка»!

7 признаков отношений, в которых нет перспективы

1. Он непостоянен в общении, встречах - он то есть, то его нет и объяснять почему так он не собирается
2. Он находится в полной уверенности, что ты будешь подстраиваться под него и под его видение ваших отношений, когда видеться, где видеться, сколько времени проводить вместе
3. Он в принципе отказывается обсуждать ваши отношения
4. Вообще непонятно чего он хочет от отношений, хочет ли он близости, семью и так далее, ни один твой вопрос на эту тему не получил ответ
5. Стоит тебе хотя бы минимально показать свои эмоции он пропадает с радаров, совершенно не выдерживает твои эмоции и чувства
6. В его словах много критики к тебе, хотя он может прикрывать это шутками
7. Никогда не говори о своих чувствах, мыслях, эмоциях и тебе очень трудно их разгадать

Такие отношения вряд ли сделают тебя счастливой.

Типа «поддержка»

Есть одна фраза, которую ты часто слышал в детстве и слышишь сейчас.

Тот кто ее говорит якобы помогает тебе и поддерживает.

Но на самом деле:
Эта фраза заставляет тебя подавлять свои чувства.

Она обесценивает твои чувства и твое право на их выражение.

Этой фразой тебя отталкивают и оставляют наедине со своими переживаниями.

И эта фраза "Не плачь"

Без этого секрета успеха тебе не видать

Развитие человека зависит от его готовности узнать и признать себя настоящего.

Мы не идеальны. У каждого есть свои плюсы и минусы.

Узнать себя полностью - это труд, но это правда о себе и есть секрет твоего будущего успеха.

Честно признай:

Да, я завидую.
Да, я сплетничаю.
Да, я высокомерен.
Да, я боюсь больших денег.
Да, я обижаю других и обижаюсь сам
Признание своих недостатков - первый шаг к идеалу.

Пойми причины своих минусов и работай с ними.

Это и есть развитие, рост и путь к успеху!

Конфликты: специя, без которой отношения пресны

Многие ошибочно полагают, что идеальные отношения - это те, где царит безоблачное спокойствие и нет места разногласиям.

На самом деле это не так.

Отсутствие конфликтов может быть признаком:

"Розовых очков": слепой влюбленности, когда мы не замечаем недостатков друг друга.
Равнодушия: отсутствия интереса к партнёру и его чувствам.
Нездоровой зависимости: когда один из партнёров подавляет свои желания, лишь бы угодить другому.

На самом деле, здоровые отношения немыслимы без конфликтов.

Ведь именно они:
Помогают нам лучше узнать друг друга.
Учат нас отстаивать свои границы.
Способствуют поиску компромиссов и взаимопонимания.
Делают отношения более крепкими и зрелыми.

Главное - подходить к конфликтам экологично:
Уважительно относиться друг к другу.
Не переходить на личности.
Говорить "Я"-утверждениями.
Слушать и стараться понять точку зрения друг друга.
Искать решение, которое устроит обоих.

Помните:
Конфликты - это не повод для расставания, а шанс сделать ваши отношения еще крепче.
Не бойтесь их, учитесь правильно конфликтовать, и тогда ваша любовь станет по-настоящему крепкой и зрелой.

Сплетничают за твоей спиной? Значит, ты - звезда!
Я знаю что когда тебя обсуждают и сплетничают за твоей спиной это может быть больно...

Н что, если я тебе скажу, что с большой вероятностью - это означает лишь одно, ты превзошёл тех людей, которые тебя обсуждают.

Если человек направляет в адрес другого человека какой-либо негатив, то скорее всего за этим скрывается банальная зависть.

Этот человек просто не может позволить себе то, что позволяешь себе ты и просто тебе завидуют!

Поэтому расценивая это как похвалу и ни в коем случае ни опускай руки.

Девочка: А что он думает обо мне?
Женщина: А что думаю о нем я, мне нравится с ним быть?

Девочка: Почему он так поступает?
Женщина: Почему я позволяю такое отношение к себе?

Девочка: Почему он такой, как его изменить?
Женщина: Почему я выбираю быть с ним?

Почему мужчинам и женщинам так сложно понять друг друга?

Он: Мужчины – существа с Марса, женщины – с Венеры. И, как известно, языки этих планет кардинально различаются.

Мужчинам кажется, что они говорят абсолютно ясно и прямолинейно, в то время как женщины, по их мнению, изъясняются загадками и ребусами.

Она: А женщины, в свою очередь, уверены, что они тоже говорят предельно ясно и понятно. Просто они вкладывают в свои слова гораздо больше смысла, чем мужчины могут себе представить.

В чем же причина этого недопонимания?

Мужская прямолинейность: Мужчины склонны говорить только то, что имеют в виду, не тратя время на многословие и подтексты.

Женская многогранность: Женщины же, помимо прямого значения слов, могут подразумевать множество дополнительных смыслов, нюансов и оттенков.

Столкновение миров:
Мужчина: "Я сказал, что пойду на рыбалку. Значит, я точно пойду на рыбалку."
Женщина: "Он сказал, что пойдет на рыбалку. Интересно, что он этим хотел сказать? Может, он хочет побыть один? Или ему нужна моя помощь с чем-то? Или он просто хочет меня отвлечь?"

Итог:
Мужчина: Из-за обилия смыслов, скрытых в женских словах, он теряется и не знает, какой из них выбрать.
Женщина: Из-за привычки искать подтексты в словах мужчины, она может пропустить его истинный смысл.

И все же...

Несмотря на эти различия, именно они делают отношения между мужчиной и женщиной такими интересными и пикантными. Ведь в процессе разгадывания друг друга, партнеры узнают друг друга все лучше и глубже.

P.S.
Не стоит винить друг друга в непонимании.
Пробуйте слушать друг друга внимательно, стараясь уловить не только слова, но и скрытые в них эмоции и намерения.
Задавайте вопросы, если что-то непонятно.
Будьте терпимее и уважительнее к различиям друг друга.

Ведь именно в этих различиях и кроется красота и очарование настоящей любви!

«Я хочу быть с настоящим мужчиной, который решит за меня все мои потребности»

Что лежит в основе этой фразы:

Женщины которые так говорят не готовы нести ответственность саму за себя, им не нужен мужчина, им нужен отец, который будет говорить как им делать, что им делать и нести полную ответственность за них.

Причина этому то, что девочка не получила отцовской любви в детстве, того самого сильного плеча, опоры, поддержки и так далее, сейчас она ищет её в партнёре-мужчине.

Но при этом, любому взрослому, самодостаточному мужчине нужна рядом такая же взрослая, самодостаточная женщина.

Отцом для тебя может стать только «Спасатель», который впоследствии может из «Спасателя» превратится в «Агрессора»

Поэтому твоя позиция нездорова и его позиция нездорова и вместе вы получите нездоровая отношения.

Чтобы не попасть в такие деструктивные отношения нужно начать с себя, нужно проработать свою детскую травму и научиться брать соответственно за свою жизнь на себя.

Если этого не сделать, то все отношения с партнёрами будут цикличны и вы всегда будете вкладывать в мужчину роль отца.